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养育幸福小孩
￥39.90
焦虑的父母在内卷和鸡娃的浪潮裹挟下艰难前行，既希望孩子有好成绩和成功的人生，也希望能给孩子幸福快乐的童年。本书结合P.E.T.父母效能训练、积极心理学和萨提亚模式，旨在帮助读者走出焦虑，一步步构建孩子的幸福力，助力孩子创造蓬勃成功的人生。本书采用通俗易懂的语言，将专业的心理学知识融真实感人的案例中，帮助父母学会提升孩子的情商，助其拥有和谐的人际关系，自尊自信，带着成长型思维和从困境中崛起的心理韧性，发挥创造力，绽放潜能，成就自我。本书*后也分享了如何让爱在家中流动，让整个家庭系统运行得更顺畅，让家成为爱与幸福的港湾，而非恨与伤害的牢笼。本书不仅仅停留在知识层面，每个章节都会与读者分享落地的实操小工具和针对性练习，帮助读者知行合一。
极简亲子对话法:让孩子听得进去的70堂沟通课
￥39.90
本书针对亲子沟通中的难题，提出了倾听和表达的“三要三不要”，并将此总结成一套系统的沟通技巧——极简亲子对话法。 书中还提供了“倾听值”和“表达力”的测试及分析，以及实操训练记录表，帮助父母发现自己在亲子沟通中经常出现的问题，然后结合大量的亲子情境对话行具体的分析，手把手地引导父母在对话中抓住教育的关键契机，把良好的教育理念真正融每一场对话中。
世界是我们的课堂:培养孩子面向未来的核心竞争力
￥39.90
好的教育是怎样的？世界名校青睐怎样的学生？ 如何培养孩子的学习自驱力与创新自信力？ 如何让孩子的学习成绩与兴趣发展相得益彰？ 面向未来，学习方式需要做怎样的调整或改变？ 如何高效、高质陪伴孩子并塑造其健全人格？ 秉承“让世界成为孩子的课堂”之使命的少年商学院创始人张华，集10年研究与实践写成的一本“未来之书”，就如何培养孩子面向未来的8大能力与品格（阅读与表达力、信息技术素养、创造力、适应性与探索力、领导力与团队合作力、好的心智习惯、善良与诚实、做有根的“全球公民”），提供了翔实的策略建议与实操路径。 本书引导父母及教育工作者破解教育焦虑，培养子女和学生的过程中塑造他们面向未来的核心竞争力。既是一本知识学习“创造力手册”，也是一本帮孩子世界名校的策略手册，更是一部让孩子身心平衡发展的成长指南。少年商学院近400万高知家长用户见证，书中可有效助力7-16岁孩子知识广度与思维深度提升，有效激发孩子学习自驱力与创新自信力，奠定孩子一生幸福的基础，陪同孩子成为真实而完整的未来人才。
生命周期健康呵护百问
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本书以生命周期为主线，讲述了各种维护健康的知识与技能,以及相关疾病的预防、康复和护理，包括防护篇、护理篇、康护篇、养护篇，旨在帮助每个人增强自我主动健康意识，不断提高健康管理能力。本书参考了大量的相关文献、医学护理书籍、前沿的研究和指南，力求反映社区护理学领域的新知识、新成果和新展，充分体现内容的先性与实用性。本书适合各年龄段的读者阅读。
养好气血 年轻20岁
￥39.84
《养好气血 年轻20岁》融合杨力教授40余年养生经验，内容涉及调养气血的多种妙方：中医传统古方、花草茶饮方、药包贴敷方、穴位调理方、中医传统养生法、特色小动作等。绪论简要介绍了养好气血的意义，然后分9章分别介绍了养气血，气血足气色就好；脾胃是气血的“工厂”，气血充足全靠它；舒肝养血，颜值高、心情好、生病少；气血不足，常见病就会找上门；女性四大生理周期的气血调理方案；补气血明星食物；养气血药食同源的中药；人体自带的养气血穴位；养气血小动作等。本书内容全面、科学，图文并茂，非常适合关注健康者阅读。
你不知道的纽约
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自由女神像是座没人要的铜塑；华尔街公牛是件 非法展品；911倒塌的双子楼深处的秘密；洛克菲勒 中心那幅已经不在的壁画；纽约好的饭店和让人 垂涎的小吃；哈莱姆区那把用命换来的手枪；时代广 场上的裸体牛仔；谜一样神秘的马赛克之路；不敢去 的深夜的纽约大学；中央火车站的后一块瓷砖；春 夏秋冬走过的中央公园…… 朱辉编著的《你不知道的纽约》用52个奇妙动人 的故事描写了世界之都纽约的45个著名和鲜为人知的 景点，隽永优美的语言和电影画面切换的写作手法娓 娓道来地球另一边那个伟大城市的故事、城中的人们 、历史的痕迹、每日生活的点点滴滴…… 每个独特的故事带你进入一个你从未到过的世界 ，看到从未见过的景致，遇见未有机缘谋面的趣人， 品尝从未吃过的美味。你和故事中的主人公们一起欢 笑、悲哀、痛苦、温暖、会心、期待、成长…… 当你从故事隧道的另一端出来的时候，你再看到 的世界就不一样了。
儿童时间管理训练
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本书涵盖了儿童性格分析、儿童时间意识的培养、儿童时间管理的实际操作、亲子关系等几部分内容，从儿童的日常生活和行为、性格、心理手，通过生动有趣的案例故事、简明扼要的实践方法以及详细的实操步骤，解析儿童时间管理问题，方便家长们理解和实践，帮助家长们更好地引导孩子培养良好的生活习惯和学习习惯。
肝好,命就长
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本书从日常生活的各个角度说明肝脏的重要性，描述肝脏将要出问题的一些预警信号，告诉我们日常生活中一些伤肝的习惯。详细地告诉了我们在日常生活中怎样通过居家调养、心理调适、运动保健、穴位按摩、日常饮食等简便实用的方法来养肝护肝，以及男女护肝方和四季保肝法，并从中西医角度对五种常见肝脏疾病行分析。本书还介绍了不同人群和不同肝病患者的饮食调理方法，便于读者对号座，为自己、为家人寻找合适的食疗经。
严控血糖,远离并发症
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本书涉及糖尿病患者治疗、保健的方方面面，每篇由众多知识串而成，广大读者阅读本书后，可对糖尿病相关基础知识，糖尿病饮食管理、运动疗法、安全合理用药、日常监测、并发症防治等有较为系统且全面的认识。书中提供的方法具体且操作性强，可供广大病友在日常疾病防治中参考应用。
让三高不再“高高在上”
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本书详细介绍了三高患者在日常生活中需要面对的起居、饮食、运动、用药等方面的宜忌，同时也列举了非常具有实用性的保健方法，堪称三高患者居家的健康宝典。 分别针对血压升高、血脂升高、血糖升高制定调理方案和降三高食谱，每种食材都有降压关键、降脂关键、降糖关键，让三高人群吃的更明白，更安心；还有三高人群并发症饮食宜忌，彻底解决三高人群吃什么的问题。
如何养育情绪稳定的孩子
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情绪健康是心理健康的重要组成部分，它并不是要求我们控制和消灭负面情绪，而是要学会与负面情绪和平共处。只有这样，我们才能成为情绪的主人，而不是被情绪左右。 这本书是一个情绪教养工具箱。如果你或孩子有情绪困扰，请这个工具箱，挑选一个你喜欢的工具，用起来。这本书可以从以下几个方面帮助大家。 1.理解情绪的产生、根源和本质。 2,识别情绪。 3,有效应对情绪。 4.赢得孩子合作，体验积极情绪。 5.培养自尊自立、情绪稳定的孩子。 希望这本书能成为你育儿路上的得力助手，让你在面对自己、孩子的情绪挑战时从容不迫。也希望这本书能够为你的家庭带来平静和欢乐，让每个孩子都能在爱与理解中茁壮成长。
儿童游戏力训练
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本书从游戏意义、游戏学习、游戏思维、游戏创造、游戏合作、游戏勇气、游戏时间等方面手，为家长和儿童总结出一套有效的游戏力方案。全书包括：游戏力意义、锻炼想象力、培养专注力、培养动手能力、修炼表达力、锻炼逻辑力、做好时间管理、培养情商、学会控制情绪、锻炼社交力、培养合作力、增加孩子的信心与勇气等内容。每个游戏都标注了适龄儿童、游戏准备、游戏步骤、欢乐时光、游戏目的以及成长记录等内容，具有理论和实践的双重意义。旨在游戏过程中激发孩子的潜能，帮助父母读懂孩子的成长诉求。
养好皮肤 年轻20岁
￥39.84
本书一共分为7 章。第1 章介绍了关于皮肤的基础知识，让您能够了解皮肤的结构和功效；第2 章详细介绍了皮肤护理的三部曲“洁面”“保湿”“防晒”，以及各个年龄段的护理原则；第3 章介绍了皮肤常见的问题，如出油、毛孔粗大、长痘、敏感肌、长斑、常见皮肤病的护理；第4章分别介绍了头、眼、唇、颈、胸、手、足等部位的皮肤常见问题及应对策略；第5 章介绍了备孕、孕期、产后女性的皮肤护理问题；第6 章介绍了常用的医学美容技术；第7 章解答了常见的护肤热问题。
小脑袋装的大哲学:给好奇小孩的哲学启蒙
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顾守愚是个六年级的小学生，她的父母是大学教授，经常在世界各地出差。每当他们出差，就会把守愚托付给外婆照料，因此守愚的童年经常在孤单中度过。一个失眠的夜晚，守愚意外发现外婆养的边境牧羊犬菲拉、百灵鸟苏菲亚，在夜深人静时会用人类的语言讨论哲学问题。于是从这天起，菲拉和苏菲亚成为守愚的哲学老师，陪她讨论了一系列哲学问题，这些问题包罗万象，从抽象的形而上学、知识论，到与生活息息相关的伦理学和价值哲学。通过一次次的哲学夜话，守愚在哲学里找到面对生活境遇的“幸福良方”。
印傭入廚手記：春夏湯水 茶飲
￥39.83
春天潮濕，令人懨懨欲睡，提不起勁；夏天氣溫急升，心煩氣燥，胃口欠佳。
中国居民膳食指南大全
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现代社会，中国人的膳食结构发生了很大的变化，随着社会文明的步和生活水平的提高，人们对于同自身化和健康息息相关的饮食与健康问题越来越关注，人们的饮食观已由“温饱型”转向“健康养生型”。日常生活中，要想拥有健康的身体，人们首先应该注意膳食的科学性，一定要养成合理的膳食习惯，才能达到营养均衡、保持健康的目的。本书根据中国人的体质、饮食习惯、地域差异，结合现代营养学和《中国居民膳食指南》，对中国居民膳食行了深细化的阐述，分为营养膳食总则、不同人群营养膳食指南、疾病患者膳食指南三部分，使广大读者能够通过本书了解各类食物的营养，选择适合自己的膳食。
中老年食疗养生一本全
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中老年人的饮食和营养平衡，是影响身体健康的重要因素之一。营养不良或者营养过剩不仅可能加速衰老的步伐，还会导致许多疾病的发生。本书系统介绍了中老年食疗养生的知识和方法，既有中老年食疗养生的基础知识，也有针对各种中老年常见病的对症食疗药膳，还有各种常见食物的养病、治病功效。读者通过本书可以对中老年食疗养生有系统全面的了解和认识。
漫画寒门贵子
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近来，初三课文《送东阳马生序》火爆全网，许多读者发出“少年初读不以为意，成年再读已是人生”的感慨。《送东阳马生序》之所以能引起成年人的感慨，因为多数人在该努力的年级选择了安逸，*终少时的子弹在成年后击中了眉心。 事实上，在《送东阳马生序》中，除了有劝人努力进学的字面意思之外，还有一套完整的“寒门逆袭术”隐藏在文字之下。 本书通过解读宋濂名著《送东阳马生序》，深度剖析了宋濂出身寒门、刻苦求学、不耻下问、终成一代大儒的精神力和方法论，并揭示出了关于教育的根本真相——不管什么时代，学习、上进都是一件逆人性的苦差事。普通人家的孩子，只有足够奋进，才有与别人三代积累拼一下的资格，才能找到逆风翻身的可能与路径。
图解野外生存指南
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本书系统地讲述了野外生存的相关内容，不仅为户外运动爱好者介绍了野外旅行的各种类型，介绍了旅行、探险和远足时的安全常识、急救常识、也详细介绍了野营、旅行时的各种生存技能，尤其是在没有现代化工具下的求生手段。
拉伸：适合全家人的健身与运动
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本书采用图文结合的方式，讲解了拉伸的原理、方法和技巧，并简要介绍了当前流行的拉伸技术，针对不同的常见运动，比如篮球、足球、游泳、高尔夫、钓鱼、跳绳、爬山、力量训练等，介绍了科学、有效的热身以及放松的拉伸动作；针对日常家居休闲，根据小孩、女性、男性、老人的不同个性化需求，详述了简单、科学、有效的拉伸技巧，同时还为保护人体脏腑和十四大人体经脉提供了实用的拉伸方法。本书动作简单易懂，器械都比较简单，生活中很容易满足，且适合人群广泛，不受时间地的限制，很适合广大人群练习，具有很高的出版价值。
很老很老的小偏方.小孩小病一扫光
￥39.80
本书主要包括“新生儿护理老偏方，好基础少生病”“感冒发热老偏方，传统疗法效果好”“呼吸系统老偏方，呼吸顺畅帮大忙”“肠胃防治老偏方，身体轻松乐呵呵”“五官护理老偏方，眉清目秀人人爱”“皮肤护理老偏方，清清爽爽心情好”“传染病及寄生虫病防治老偏方，让宝宝和他人”等内容。本书图文并茂、内容丰富，通浴易懂、方法实用、读起来不仅轻松而且可操作性强，是家长应对宝宝日常疾病的好助手，适合爱好养生的广大读者阅读使用，具有一定的出版价值。
