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如何养育情绪稳定的孩子
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情绪健康是心理健康的重要组成部分，它并不是要求我们控制和消灭负面情绪，而是要学会与负面情绪和平共处。只有这样，我们才能成为情绪的主人，而不是被情绪左右。 这本书是一个情绪教养工具箱。如果你或孩子有情绪困扰，请这个工具箱，挑选一个你喜欢的工具，用起来。这本书可以从以下几个方面帮助大家。 1.理解情绪的产生、根源和本质。 2,识别情绪。 3,有效应对情绪。 4.赢得孩子合作，体验积极情绪。 5.培养自尊自立、情绪稳定的孩子。 希望这本书能成为你育儿路上的得力助手，让你在面对自己、孩子的情绪挑战时从容不迫。也希望这本书能够为你的家庭带来平静和欢乐，让每个孩子都能在爱与理解中茁壮成长。
儿童游戏力训练
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本书从游戏意义、游戏学习、游戏思维、游戏创造、游戏合作、游戏勇气、游戏时间等方面手，为家长和儿童总结出一套有效的游戏力方案。全书包括：游戏力意义、锻炼想象力、培养专注力、培养动手能力、修炼表达力、锻炼逻辑力、做好时间管理、培养情商、学会控制情绪、锻炼社交力、培养合作力、增加孩子的信心与勇气等内容。每个游戏都标注了适龄儿童、游戏准备、游戏步骤、欢乐时光、游戏目的以及成长记录等内容，具有理论和实践的双重意义。旨在游戏过程中激发孩子的潜能，帮助父母读懂孩子的成长诉求。
养好皮肤 年轻20岁
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本书一共分为7 章。第1 章介绍了关于皮肤的基础知识，让您能够了解皮肤的结构和功效；第2 章详细介绍了皮肤护理的三部曲“洁面”“保湿”“防晒”，以及各个年龄段的护理原则；第3 章介绍了皮肤常见的问题，如出油、毛孔粗大、长痘、敏感肌、长斑、常见皮肤病的护理；第4章分别介绍了头、眼、唇、颈、胸、手、足等部位的皮肤常见问题及应对策略；第5 章介绍了备孕、孕期、产后女性的皮肤护理问题；第6 章介绍了常用的医学美容技术；第7 章解答了常见的护肤热问题。
小脑袋装的大哲学:给好奇小孩的哲学启蒙
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顾守愚是个六年级的小学生，她的父母是大学教授，经常在世界各地出差。每当他们出差，就会把守愚托付给外婆照料，因此守愚的童年经常在孤单中度过。一个失眠的夜晚，守愚意外发现外婆养的边境牧羊犬菲拉、百灵鸟苏菲亚，在夜深人静时会用人类的语言讨论哲学问题。于是从这天起，菲拉和苏菲亚成为守愚的哲学老师，陪她讨论了一系列哲学问题，这些问题包罗万象，从抽象的形而上学、知识论，到与生活息息相关的伦理学和价值哲学。通过一次次的哲学夜话，守愚在哲学里找到面对生活境遇的“幸福良方”。
印傭入廚手記：春夏湯水 茶飲
￥39.83
春天潮濕，令人懨懨欲睡，提不起勁；夏天氣溫急升，心煩氣燥，胃口欠佳。
中国居民膳食指南大全
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现代社会，中国人的膳食结构发生了很大的变化，随着社会文明的步和生活水平的提高，人们对于同自身化和健康息息相关的饮食与健康问题越来越关注，人们的饮食观已由“温饱型”转向“健康养生型”。日常生活中，要想拥有健康的身体，人们首先应该注意膳食的科学性，一定要养成合理的膳食习惯，才能达到营养均衡、保持健康的目的。本书根据中国人的体质、饮食习惯、地域差异，结合现代营养学和《中国居民膳食指南》，对中国居民膳食行了深细化的阐述，分为营养膳食总则、不同人群营养膳食指南、疾病患者膳食指南三部分，使广大读者能够通过本书了解各类食物的营养，选择适合自己的膳食。
漫画寒门贵子
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近来，初三课文《送东阳马生序》火爆全网，许多读者发出“少年初读不以为意，成年再读已是人生”的感慨。《送东阳马生序》之所以能引起成年人的感慨，因为多数人在该努力的年级选择了安逸，*终少时的子弹在成年后击中了眉心。 事实上，在《送东阳马生序》中，除了有劝人努力进学的字面意思之外，还有一套完整的“寒门逆袭术”隐藏在文字之下。 本书通过解读宋濂名著《送东阳马生序》，深度剖析了宋濂出身寒门、刻苦求学、不耻下问、终成一代大儒的精神力和方法论，并揭示出了关于教育的根本真相——不管什么时代，学习、上进都是一件逆人性的苦差事。普通人家的孩子，只有足够奋进，才有与别人三代积累拼一下的资格，才能找到逆风翻身的可能与路径。
中老年食疗养生一本全
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中老年人的饮食和营养平衡，是影响身体健康的重要因素之一。营养不良或者营养过剩不仅可能加速衰老的步伐，还会导致许多疾病的发生。本书系统介绍了中老年食疗养生的知识和方法，既有中老年食疗养生的基础知识，也有针对各种中老年常见病的对症食疗药膳，还有各种常见食物的养病、治病功效。读者通过本书可以对中老年食疗养生有系统全面的了解和认识。
图解生活窍门3000例
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本书统揽衣食住行用等各个方面，包括服饰的选择、搭配、熨补、保养的窍门，美容、美发与瘦身的窍门，食材选、烹调的窍门，居室整理、清洁的窍门，省水、省电、省燃气的窍门，各种废弃物的回收利用，食品自制、家居生活用品的自制等。
图解野外生存指南
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本书系统地讲述了野外生存的相关内容，不仅为户外运动爱好者介绍了野外旅行的各种类型，介绍了旅行、探险和远足时的安全常识、急救常识、也详细介绍了野营、旅行时的各种生存技能，尤其是在没有现代化工具下的求生手段。
拉伸：适合全家人的健身与运动
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本书采用图文结合的方式，讲解了拉伸的原理、方法和技巧，并简要介绍了当前流行的拉伸技术，针对不同的常见运动，比如篮球、足球、游泳、高尔夫、钓鱼、跳绳、爬山、力量训练等，介绍了科学、有效的热身以及放松的拉伸动作；针对日常家居休闲，根据小孩、女性、男性、老人的不同个性化需求，详述了简单、科学、有效的拉伸技巧，同时还为保护人体脏腑和十四大人体经脉提供了实用的拉伸方法。本书动作简单易懂，器械都比较简单，生活中很容易满足，且适合人群广泛，不受时间地的限制，很适合广大人群练习，具有很高的出版价值。
图解《黄帝内经》养生智慧
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本书对《黄帝内经》中的“法于阴阳，和于术数”“形神合一”“因人施养”等养生原则行了详细的解读，并介绍了女七男八节律养生、24节气养生、呼吸调气法、调节阴阳的方法、不同体质的养生法、经络养生法则、情志养生法、饮食养生法及胎育养生智慧等方面的内容。本书内容涵盖广，讲解细致，方法简单实用，便于操作，且配有经络图和反射区图，便于读者按图索骥，对养生爱好者和中老年人有一定的借鉴参考作用，具有较高的出版价值。
《黄帝内经》养生智慧全书
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本书深挖掘了《黄帝内经》中的养生智慧，介绍了大量具有可操作性中医养生实用方法，帮助读者掌握补足阳气的方法、饮食养生法、不同体质的养生法、十二时辰养生法、四季养生法、脏腑和经络养生法、情志养生法、阶段养生法、女人养颜秘方、中医自然疗法、诊病秘法等。本书内容丰富，且方法简单，方法简单，好懂易学，所讲内容针对性、实用性强，是针对中国人体质和现代生活方式特而编写的居家养生保健全书，具有较强的实用价值和出版价值。
养生是比医生更好的医生
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不是每个人都可以成为医生，但每个人都能通过养生成为自己健康的主宰。本书以传统中医养生学为基础，融了大量时下*受欢迎的养生观，详尽介绍了提升精气神、调阴阳、排毒的基本养生法则，汇集了刮痧、拔罐、艾灸、拉筋、按摩等传统养生手段，同时介绍了中医自诊、自疗方法，常见疾病的调养方案，帮助读者利用中医养生手段保健治病，少针、少吃药、少往医院跑，实现从头到脚、由内而外的全面健康。一书在手，你就是全家人的健康专家，真正可以轻松为家人行简便易行、科学、安全的身体调养。
很老很老的小偏方.小孩小病一扫光
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本书主要包括“新生儿护理老偏方，好基础少生病”“感冒发热老偏方，传统疗法效果好”“呼吸系统老偏方，呼吸顺畅帮大忙”“肠胃防治老偏方，身体轻松乐呵呵”“五官护理老偏方，眉清目秀人人爱”“皮肤护理老偏方，清清爽爽心情好”“传染病及寄生虫病防治老偏方，让宝宝和他人”等内容。本书图文并茂、内容丰富，通浴易懂、方法实用、读起来不仅轻松而且可操作性强，是家长应对宝宝日常疾病的好助手，适合爱好养生的广大读者阅读使用，具有一定的出版价值。
图解家庭医学百科
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本书共有八章内容，简明地阐述了家庭实用医学常识、家庭卫生与保健、家庭用药指南的相关知识，急症和意外伤害的急救措施和急救的基本常识，科学的家庭护理方案，按不同病症分科，用图文结合的方式介绍了各种常见病的基本常识和治疗方法、传统中医疗法、自然疗法。本书内容科学严谨、实用性和指导性强、易学易懂，方便读者快速掌握基础的家庭保健知识，各种急救技能和护理技能，帮助读者轻松应对生活中的常见病，让读者真正享受花钱少，无副作用的疾病诊疗方法，具有一定的出版价值。
图解手到病自除
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本书详细介绍了全息反射区、经络、穴位等理论学说，对人体足部、耳部、手部等重反射区、经络、穴位及按摩防病治病分章详细讲解，并针对人体各类常见疾病以及妇女、儿童、老人等各类人群常见疾病的调治做了详细讲述，还对时下流行的美容按摩、美体按摩和减肥按摩做了详细而全面的讲述。本书涵盖人群广泛，讲解深浅出，清晰易懂，便于读者迅速读懂，图片精美，便于读者按图索骥，方法实用，便于操作，适合各类人群阅读实践，具有一定的出版价值。
为何家会伤人
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本书为经典畅销书《为何家会伤人》的全新升级版。该书出版七年来，在读者中引起持久的震荡，好评如潮。在本书中，作者作了全新的修订，并新增六万字内容，细致入微地揭示出中国家庭的运行机理。作者用温暖有力的文字贴着当下读者的心，凭借十年行业经验，带领为家庭关系所困的万千读者一起踏上自我治愈与寻求幸福和自由的旅程。
妇产科男医生告诉你
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该书为文学艺术类电子书。
怀孕大百科：备孕·怀孕·胎教·分娩·婴儿护理一本全
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孕育一个健康、聪慧的宝宝是每一位父母的心愿，要想实现这个心愿，就需要在孕前充分掌握关于孕产期的饮食、运动、保健、育儿等方面的知识。 从孕前知识、孕期胎教、保健、饮食，到分娩、产褥期的每一个细节，书中都行了详细科学的传授。本书是一本掏心窝的怀孕育儿指南：无论你处于妊娠、分娩、育儿过程中的哪一个阶段，无论你遇到什么样的问题，这本书总能为你出谋划策，用科学的方法解决你的实际问题。做健康妈妈，育聪明宝宝。相信本书会告诉准爸妈们在孕产期想知道的、该知道的、不知道的一切。
健康常识全知道
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健康是人类永恒的话题，也是人们正常生活、工作的前提，更是幸福快乐的基础。由于健康常识的缺乏，很多人长年坚持着错误的生活方式和习惯，使自己的健康一被损害，甚至被病魔夺去生命。如果我们多一健康常识，少一些无知，很多疾病都是可以避免的。因此，科普和推广正确的健康常识很有必要。本书是一部居家的生活工具书，介绍了近千个必知的健康常识，旨在帮助读者走出健康误区，树立科学的健康观。它具备体例简明、内容丰富、科学实用、简便快捷的特，真正做到了一册在手，健康常识全知道。
