象棋残局自学教程(上)
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《象棋残局自学教程(上)》主要内容分为八章,分别从兵类、马类、炮类 、车类、马兵类 、炮兵类、车兵类、马炮类讲解这八种情况下,如何巧妙决胜残局。每一章中又分为胜局定式、和局定式、巧胜局定式和经典案例赏析。 作者在本书中提炼了经典的实战残局定式,并对各种情况做了分析梳理,内容非常齐全,可以指导读者迅速提高棋艺。
情绪饮食
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你是否经历过: 当情绪不好时,什么都不想干,只想吃? 苛求自己节食,吃的远远少于身边人? 吃完食物不仅不心,反而产生负罪感? 工作或学业顺利完成后,习惯用食物来奖励自己? 当暴饮暴食发作时,感觉无法自控? 情绪化饮食导致肠胃功能紊乱,常常胃痛、腹泻或便秘? 由于自己异于常人的食习惯,已经产生焦虑、抑郁、内疚或不安? …… 到底是什么力量把你牢牢地控制,任由你在痛苦中挣扎、消磨,却无法摆脱糟糕的情绪性饮食障碍?正是你顽固不化的思维和行为模式! 本书助你发生一些微小却有力的改变:学会调整认知、管理情绪、构建稳定而强大的自我。让你更懂自己、更爱自己,饮食自此快乐无忧。 彻底远离情绪性饮食障碍的独家策略: 认识问题:什么是情绪性饮食障碍 自测一下 ↓ 探索问题:看清你内心的真正需求 识别你的“观念模式” ↓ 认识自己:改变的六个阶段 选择更适合自己的改变方式 ↓ 有效改变:调整认知 管理情绪 各种好用的根治小工具 ↓ 持续成长:记录你的步 杜绝复发的好办法
剪发技术专业图解基础教程
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本书是剪发技术的基础门教程。本书通过长发去除重量、去除重量渐变、前短后长渐变、前长后短渐变、短发修剪以及短发推剪修剪共6种基础发型修剪技术的详细图解案例教程,让读者熟练掌握剪发的基本技术。读者通过对基础剪发技术的学习与熟练运用,从零始轻松学剪发。 本书适合美发培训学校师生、职业学校师生、美发师、美发助理阅读。
剪发技术完全图解教程(剪发+吹风造型完整版)
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一名专业的发型师,需要在掌握扎实的基础的同时学习更多不同发型的实际操作。本书通过15款女士发型的设计教程,对长、中、短三种不同长度,以及不同风格的发型行了重讲解与步骤分解展示。其中,尤其详细地对每款发型的剪与吹风造型行了演示说明。同时,书中还对简单造型、工具使用等行了步骤分解,通过基础的剪刀持法、分区理论等演示,使读者能更好地掌握和学习剪发。 本书适合美发学校师生、发型师阅读。
发型设计技术大全
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本书介绍了发型设计的基础知识,对5款生活造型、45款影楼造型、28款新娘造型、12款时尚造型和14款影视造型行了详细的解析,并配有经典的欣赏大图。书中内容涵盖的范围广泛,所运用的技术手法全面,作品风格新颖,讲解方式通俗易懂,能够帮助读者快速门并提高。 本书可以作为发型设计初学者和相关从业人员的参考书,也可以作为相关培训机构的教材。
新娘经典韩式造型108例
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本书向读者展示了现今非常流行、实用的108款时尚新娘发型实例,按风格分为:空气感造型、复古卷发造型、复古编发造型、灵动卷发造型、怀旧波纹造型、清新编发造型。书中的实例有详细的步骤图和文字说明,能让读者轻松地学习时尚新娘发型设计的技法。
专业美甲造型实用教程
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我们生活在一个绚丽多彩的世界,如果把绚丽多彩的事物与你喜欢的图案、色彩全部凝缩在指 尖会是一种怎样的体验?本书将带你走美甲的世界,一起去发现指尖上洋溢的美。 本书介绍了指甲结构、美甲工具和基础护理等有关美甲的基础性内容。其中,对甲油造型、光 疗胶造型、甲油胶造型行了深详细的技术教学。对于每种甲油的使用,从基础涂抹和基础造型 始讲解,再提升到阶造型和创意造型,循序渐地让美甲爱好者能够快速学会制作令人赏心悦 目的美甲造型。 本书适合美甲爱好者、美甲行业从业人员以及美甲专业学校师生、造型师、化妆师阅读。 ?
小阳台大园艺
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如果你只打算买一本园艺书,那就选这本吧!这是目前国内美、实用的园艺书,没有之一! 23种适宜阳台种植的可食香草,20种*人气的草花,配有近千张图片,从种子的形状、发芽、成长、开花、摘心打顶,到如何配土、修剪、施肥、应用手作,任何步骤都有图片,一本连小孩子都能看得懂的园艺书,*新手入门! 作者还贴心送上园艺摄影技巧,不仅教你如何种,连如何拍出美的园艺作品经验也倾心奉上! 更加难得的是,作者王梓天是一位青年钢琴家,他为本书亲自作曲、弹奏了10首钢琴曲,随着舒缓的音乐,让园艺为你构造一个美的世界! 谨以此书,献给那些对园艺有着梦想的朋友们! 本书作者王梓天推出*力作《阳台蔬菜园艺——种植、美食、摄影》,可以跟着梓天一起来种菜喽!
新生儿婴儿早期教育指南
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【内容简介】 婴儿时期是孩子神经系统发育快、各种潜能发为关键的时期,是行教育好的时机。根据敏感期和大脑发育理论,人类对各种信息和各项能力发展的敏感期都集中出现在生命初的几年尤其是年。婴儿时期是人一生中独特和重要的发展阶段,也是孩子发展的机会之窗,是宝宝获得智慧的时机。早期教育核心在于提供一个教育营养丰富的环境,对孩子的大脑发育和人格成长行“激活”,在从而为其日后的发展下一个坚实的基础。 也就是说,真正的养育,送孩子一出生就应该始。然而,面对一个刚出生的宝宝,很多父母是迷茫的,甚至是不知所措的,对于新手父母来讲更是如此。如何养育自己的1岁宝宝,成了很多父母为头疼的问题。 本书从早期教育的概念、阶段性重和目标、展方式以及婴幼儿行为问题等方面手系统禅师针对1岁宝宝的养育方法,逐月给予家长更清晰的指导,旨在全方位帮助在家庭早期教育启蒙方面有困惑的家长读懂自己的1岁孩子,帮助自己的1岁孩子发展、成长,顺利度过人生年。
专业美甲师一本就够 基础+勾绘+镶嵌+光疗+雕花+搭配
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本书是一本专业的美甲实用教程。本书从工具、修形、保养等美甲基础知识始讲起,通过28个案例讲解了基础的美甲绘制方法;然后通过美甲技巧提高篇、美甲技巧精华篇、美甲技巧大师篇呈现了75款精彩美甲的制作方案,其中囊括了勾绘、镶嵌、光疗、雕花等专业技法。此外,本书还附带美甲欣赏案例,并有服装及场合的搭配方案。全书讲解细致,风格多样,手法全面,通过阅读本书,读者能够快速提升美甲水平。 本书适合专业的美甲师,以及相关培训机构的学员。
森系新娘的梦幻花园 妆容+发型+美甲+服装+饰品
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森女就像是从森林中走出的女孩,气质清新自然;喜欢森系风格的新娘将这种风格融造型中,成为了森系新娘。森系新娘讲究淡雅的服饰、若有若无的妆容、轻盈飘逸的发丝,这些元素让她们犹如坠落人间的精灵般仙气十足。本书以森系新娘造型为主题,内容包括造森系新娘的大师机密、森系新娘彩妆配色技巧、森系新娘彩妆重详解、一款发型变出两种森系风、制作森系新娘花材饰品、巧换头饰变出两种森系发型,以及100个让新娘更“森系”的细节。本书中的案例融了大量经典的森女元素,既能使读者更好地学习森系新娘的化妆、造型、搭配技巧,也能让读者感受到扑面而来的森女风。本书适合新娘化妆造型师阅读,同时可供喜欢森系风格的准新娘参考。
男神私享穿搭术:街头时装插画手册
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“人靠衣装,佛靠金装”,谁说穿衣打扮是女人的专利,男士也要懂得享受生活的乐趣。本书的目的就在于帮助男士提升自我的整体形象,穿着打扮更加适合自己,提高审美水平和搭配技巧。书籍一共分为5章,第1章从当下时尚界的领先人物入手,介绍了这些人的穿衣打扮风格和特点;第2~4章按照不同的穿衣类型划分出了潮男、型男、文艺男的四季形象搭配,上百款的套装搭配总有一款是自己心仪的,简单又易上手;第5章陈列出了男士们从头到脚的日常单品,有了这些单品,出街的穿搭再也没有烦恼。
新娘跟妆师化妆造型完全攻略
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本书从新娘跟妆的基础知识讲起,实例部分共有8个新娘跟妆化妆实例和59个新娘跟妆发型实例,此外还有很多欣赏大片,可以作为新娘试妆时的参考。书中妆容的风格有韩式减龄新娘美妆、韩式透明新娘美妆、韩式仿真美睫新娘美妆、韩式红唇新娘美妆、韩式咬唇新娘美妆、日系大眼公主新娘美妆、明星名媛晚礼新娘美妆和秀禾复古新娘美妆;发型的风格有出门纱发型、典礼白纱发型、敬酒晚礼发型和敬酒中式发型。书中的实例有详细的步骤和文字说明,能让读者轻松地学习新娘跟妆的知识,并且快速掌握造新娘妆容和发型的技法。本书适用于新娘跟妆师,同时可作为化妆造型培训机构的教材。
经典美甲彩绘设计100例
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本书针对美甲彩绘系列中的排笔彩绘和圆笔彩绘行讲解,展示了排笔和圆笔彩绘中常见的图案。书中共有100个案例,包括3D排笔圆花系列之转笔法、3D排笔圆花系列之笔触法、3D排笔牡丹花系列、3D排笔蝴蝶系列、3D圆笔圆花系列、3D圆笔尖花系列、3D圆笔玫瑰花与牡丹花系列等,囊括了各种彩绘手法与各种风格的图案。书中的案例均以清晰的步骤分解结合详细的文字说明行讲解,为读者介绍了排笔和圆笔的彩绘技法,也提供了临摹的素材和纹样。 本书适合初、中级专业美甲师阅读,同时可作为相关培训机构的参考资料。
完美新娘白纱发型实例教程
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本书是一本婚礼当日白纱发型设计的实用教程,分为头纱、编发、复古、时尚、优雅、披发6个系列,共有100款造型实例。本书图文并茂,结构清晰,步骤详尽。本书不但能使读者轻松掌握每款发型的设计方法及要领,更能起到举一反三的作用。 本书适合婚礼跟妆师及影楼化妆造型师阅读,同时可作为造型培训机构的专业教材。
邮向星辰大海:邮轮摄影师的环球游记
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《邮向星辰大海:邮轮摄影师的环球游记》记录了作者在从事邮轮摄影师工作间游历世界各地的所见所闻。以邮轮的航线为线索,介绍了东亚航线、洲际/越洋航线、澳大利亚与南太平洋群岛航线、巴拿马运河航线、阿拉斯加航线沿途的自然风景和风土人情。作者是一位年轻的女孩,四年前,踏邮轮行业,她曾在两艘游轮上工作,分别为黄金公主号和珊瑚公主号。这本书与其他的游记不同,基于的是一名邮轮摄影师这个普通游客不会看到的视角,带领我们走东南亚、大洋洲岛屿、美洲沿海的各个港口,体验不- -样的美食、美景与人生。
中外家庭教育思想简史——家庭教育的经验与智慧
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注重家庭、注重家教、注重家风,始终是中华民族优秀传统文化的重要组成部分。赵忠心教授的《中外家庭教育思想简史——家庭教育的经验与智慧 》一书,以恢弘的视角,研究和梳理了我国家庭教育思想发展的历史、脉络和规律;同时,秉承“古为今用,洋为中用”的指导原则,以细腻和哲思的笔触,对国外一些著名教育家和思想家的家庭教育思想精华行了介绍。我们期待通过本书的出版,能为家庭教育学科的研究者、家庭教育工作的指导者以及广大家长提供借鉴。
新娘经典发型100例(第2版)
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本书包含100个新娘发型设计案例,按风格分为复古新娘造型、编发新娘造型、动感新娘造型、短发新娘造型、古装新娘造型5个部分,都是影楼摄影、婚礼当天会用到的经典新娘发型。本书将每款发型通过图例与步骤说明相对应的形式行讲解,分析详尽,风格多样,手法全面,力求全方位地行展示,并对每个案例行了造型提示,使读者能够更好地掌握造型方法并获得创意灵感。本书适合在影楼从业的化妆造型师阅读,同时也可供相关培训机构的学员参考使用。
日韩新娘化妆发型实例教程
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本书以日系新娘化妆造型和韩式新娘化妆造型为主题,从为新娘造日韩系清晰底妆始讲起,然后介绍了精选的数十款造型的实例,其中包括6款清新甜美风格的日系新娘妆发、6款简洁雅致风格的韩式新娘妆发、6款经典配色造的日系新娘妆发、6款经典配色造的韩式新娘妆发、6款与婚纱完美结合的日韩系新娘妆发、多个让新娘造型一日多变的变发技巧,以及不同类型的让新娘更完美的配饰方案。全书在每个案例中都从妆容到发型行了全面而细致的讲解,为化妆造型师造更适合新娘的妆发提供了参考,有助于化妆造型师整体把握新娘的妆发风格。本书适合在影楼工作的化妆造型师和新娘跟妆师阅读,同时可供相关培训机构的学员使用。
COSPLAY热门角色扮演完全手册
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本书共分为4章,从COSPLAY妆容知识大盘讲起,然后根据各大动漫网站、COSPLAY网站的榜单,甄选出35个热门的角色,并且邀请扮演这个角色非常成功的COSER出镜,用浅显易懂的语言和直观的步骤图片对动漫或影视角色的妆面和发型的造行了深的讲解。在步骤解说中,还穿插了许多化妆造型的小技巧。另外,本书还包含5位高人气COSER的经验分享,对读者学习COSPLAY很有帮助,可以让读者更快地成为一个对COSPLAY手到擒来的高手。本书适合COSPLAY爱好者阅读,可以为初级COSER提供一个学习和提高的平台,可以为COSPLAY高手搭建一步提升的阶梯。
婚礼妆容造型全攻略
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本书收录了时下非常流行的新娘妆容造型的造方法,涵盖了婚礼中可能会遇到的各个环节。本书提供了12种风格的整体造型,每种风格都配有详细的整体造型解析和实例讲解,配有12个妆面实例和38个发型实例,方便读者学习与实践。本书内容逻辑清晰,结构合理,讲解全面细致。此外,本书为每一种风格展示了多款造型,读者可以举一反三,融会贯通。 本书既适合化妆造型师阅读和学习,也可供准新娘挑选自己喜欢的妆容和发型。

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