万本电子书0元读

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满3件6折 家居色彩设计速查:轻松掌握室内空间配色实战技巧
家居色彩设计速查:轻松掌握室内空间配色实战技巧
刘传军 著
¥37.99
家居空间设计没有不可用的色彩,只有不合适的搭配!本书系统而全面地设置了家居与色彩相关的5大章节,从对色彩设计建立初步印象始,循序渐地引导读者对室内色彩设计行分步骤解析,对不同色彩搭配、不同家居空间、不同家居风格、不同人群对色彩的需求等方面行细致讲解,旨在通过图文结合的形式,摒弃复杂的专业知识,力求让读者能够轻松掌握室内空间搭配色实战技巧,从容解决家居装饰配色难题。
满3件6折 高频情绪练习
高频情绪练习
【英】威克斯·金;王明霞译
¥37.99
你是否有这样的感觉: 当你乐观自信、积极向上时,总会有好事发生; 当你沮丧难过、焦虑恐惧时,经常会事事不顺。 情绪是一股振动的能量, 你散发出怎样的能量,世界就会怎样回应你。 这是一本练习积极情绪的实用指南,教你清理内在负能量,为情绪排毒。 作者威克斯破以往人们对情绪的认知:我们不是被动受消极情绪的伤害的,积极情绪是可以刻意练习的。作者结合自己的人生经历,讲述练习积极情绪的方法和技巧,比如与正能量的人在一起,远离流言蜚语,练习冥想,懂得感恩等。当你改变思考方式,使用积极的语言,练习高频情绪时,你就会收获快乐自在的人生,以更放、更积极的心态败生活中的难题。 每个负面情绪背后,都有一个未被满足的内心需求,直面它,放过它,清理它,练习高频情绪,拥抱更自在的自己。 败情绪小怪兽, 提升高频能量,好事就会发生!
满3件6折 冬奥会推动北京建设世界体育城市研究
冬奥会推动北京建设世界体育城市研究
李建臣 主编
¥37.99
以北京2008年奥运会圆满成功和2022年冬奥会举办权的获得为标志,北京建设世界体育城市发展了实质性阶段,冬奥会推动北京建设世界体育城市已经历史性地摆在了市政府和全体市民面前。特别是在京津冀协同发展规划正式上升为国家战略的机遇期,借助冬奥会推动北京建设世界体育城市的提速已经成为现实,如何加快北京建成中国特色世界体育城市的快速发展,是新时代中央对北京工作的要求和首都人民的新期盼。北京建设世界体育城市,*重要的就是提升城市体育的发展质量,完善城市体育的服务体系功能,为提高城市居民生活水平的发展提供服务,更好地服务城市社会经济和文化事业的一步发展。
满3件6折 聪明家长的杠杆养育法:家长改变 1%,孩子改善 99%
聪明家长的杠杆养育法:家长改变 1%,孩子改善 99%
齐大辉
¥37.99
齐老师给聪明家长的杠杆养育法,是一次管一生的教育指南: 12 个原理: 门原理、杠杆原理、正态分布原理、弹道原理、发报原理、“4D1K”原理、几何原理、钟表原理、 摁钉原理、凹凸原理 、橄榄球原理、滞后原理 9 个原则: 情绪处理原则、冲突原则、倾听原则、认真原则、“三借”原则、“三有”原则、三事原则、规避原则、花钱原则 6 个步骤: 步:改变观念,教育观念与时俱 第二步:建立概念,家长教育是家庭教育的前提和基础 第三步:学习原理,少犯家庭教育的原错误 第四步:掌握方法,好的教育环境是家长用心创造出来的 第五步:使用工具,比知道更重要的是做到 第六步:养成习惯,“上士闻道,勤而行之”
满3件6折 异国混搭:名家室内设计精选案例鉴赏(光盘内容另行下载,地址见书封底)
异国混搭:名家室内设计精选案例鉴赏(光盘内容另行下载,地址见书封底)
幸福空间有限公司
¥37.81
  ?幸福空间有限公司编著的这本《异国混搭(附光 盘名家室内设计精选案例鉴赏)》精选台湾一线知名 设计师的26个异国混搭风格的*真实设计案例,并 针对每个案例进行了图文并茂的讲解。包括总体概述 、设计思想、格局规划、材质运用、个案的因地制宜 ,以及部分平面配置图和难题破解秘笈等,所有案例 均由设计师本人解析,保证了内容的权威性、专业性 和真实性,代表了当今台湾室内设计界的水平和 发展潮流。 本书还配有设计师现场录制的高品质多媒体教学 光盘,光盘内容包括:南法地中海风情(汪忠锭和王 思文主讲)、混搭时尚新古典(周靖雅主讲)、获奖 空间与设计(马玉轩和壮孟仁主讲),是目前市场上 尚不多见的书盘结合的家装设计书。 本书适合有家装需求的读者、家装设计师、从业 者以及高校建筑设计与室内设计相关专业师生使用。
满3件6折 商业空间:名家室内设计精选案例鉴赏(光盘内容另行下载,地址见书封底)
商业空间:名家室内设计精选案例鉴赏(光盘内容另行下载,地址见书封底)
幸福空间有限公司
¥37.81
  本书精选台湾一线知名设计师的36个商业空间*真实设计案例,从总体概述、设计思想、格局规划、材质运用、难题破解等方面进行图文并茂的讲解,包括服饰店、餐饮店、咖啡馆、影像店、日式料理店、售楼中心等,所有案例均有设计师本人解析,保证了内容的权威性、专业性和真实性,代表了当今台湾商办空间设计的*成果和发展潮流。   本书还配有设计师现场录制的高品质多媒体教学光盘,光盘内容包括:获奖空间与设计和医疗空间(谭淑静主讲)、办公空间(许炜杰主讲)、影像精品店(俞佳宏主讲),是目前市场上尚不多见的书盘结合的商业空间设计书。   本书可作为室内空间设计师、从业者和有商业空间设计需求的人员以及高校建筑设计与室内设计相关专业的师生使用。
满3件6折 小户型:名家室内设计精选案例鉴赏(光盘内容另行下载,地址见书封底)
小户型:名家室内设计精选案例鉴赏(光盘内容另行下载,地址见书封底)
幸福空间有限公司
¥37.81
  本书精选台湾一线知名设计师的37个小户型风格的*真实设计案例,并针对每个案例进行了图文并茂的讲解,包括总体概述、设计思想、格局规划、材质运用、部分平面配置图以及小户型装修难题的破解秘笈等,所有案例均由设计师本人解析,保证了内容的权威性、专业性和真实性,代表了当今台湾室内设计界的水平和发展潮流。   本书还配有设计师现场录制的高品质多媒体教学光盘,光盘内容包括:设计魔法·微现代古典小豪宅(张謦主讲)、延续家人笑语的缤纷乐活居(陈淑绢主讲)、现代前卫·53m2迷你小豪宅(潘子皓主讲),是目前市场上尚不多见的书盘结合的家装设计书。   本书适合有家装需求的读者、家装设计师、从业者以及高校建筑设计与室内设计 环境与艺术设计等专业师生使用。 ?
满3件6折 别墅:名家室内设计精选案例鉴赏(光盘内容另行下载,地址见书封底)
别墅:名家室内设计精选案例鉴赏(光盘内容另行下载,地址见书封底)
幸福空间有限公司
¥37.81
  本书精选台湾一线知名设计师的31个别墅*真实设计案例,并针对每个案例进行了图文并茂的讲解,包括总体概述、设计思想、格局规划、材质运用、个案的因地制宜,以及部分平面配置图和别墅装修难题的破解秘笈等,所有案例均有设计师本人解析,保证了内容的权威性、专业性和真实性,代表了当今台湾室内设计界的水平和发展潮流。   本书还配有设计师现场录制的高品质多媒体教学光盘,光盘内容包括:宜兰别墅风情美式度假别墅(张馨主讲)、静逸朗阔氛围饭店风休闲住宅(孙晟澔主讲),是目前市场上尚不多见的书盘结合的家装设计书。   本书适合有家装需求的读者、家装设计师、从业者以及高校建筑设计与室内设计、环境与艺术专业等师生使用。 ?
满3件6折 世界冠军李一评五子
世界冠军李一评五子
李一,姚志勇
¥37.80
《世界冠军李一评五子》由李一,姚志勇编著
满3件6折 冬季奥运会小百科
冬季奥运会小百科
国家体育总局青少年体育司、国家体育总局体育科学研究所 主编
¥37.80
冬季奥运小百科,通过比赛场景呈现和多角度图文讲解的形式,对速度滑冰、花样滑冰、冰壶、高山滑雪、自由式滑雪、单板滑雪等15个冬奥体育运动项目和2022年北京冬奥的比赛场馆、场地进行了的介绍,包括体育运动项目的起源与发展、场地与装备、竞赛规则、观赏点,以及比赛场馆、场地的科技与建筑优势等,能帮助读者了解冬奥和冬奥的每项运动,同时具备一定的欣赏比赛的能力。书中还介绍了具有代表性的中国运动员,展现了中国在不同体育运动项目上的发展和成绩,反映了运动员们奋勇争先的品质。书中围绕体育运动项目知识精心设计的计数类、运算类和观察、判断类游戏,有助于读者回顾阅读要点、提升学习效果。作为一本兼具科学性和趣味性的体育运动知识绘本,本书旨在传播体育知识,启蒙运动兴趣,让更多儿童青少年爱上运动、参与运动并从中受益。
满3件6折 捕捉儿童的敏感期(套装3册)
捕捉儿童的敏感期(套装3册)
李静
¥37.80
《陪孩子玩过3岁启蒙期》 早教影响孩子的一生,尤其是0~3岁,这个阶段奠定了孩子思考、想象、创造、语言、态度、技巧等方面的基础,对大脑发育至关重要。专家指出,要想让孩子脑、身、心各方面潜能在0~3岁期间开发,直接、有效的方法就是游戏。 《陪孩子玩过3岁启蒙期》将0~3岁细分为八个阶段,根据每一个阶段的发育特点,从感知觉、运动、语言、观察、记忆、思维、音乐、社交行为等方面有针对性地设计了上百个简单易操作的亲子早教游戏。每个游戏都配有详细的游戏步骤和早教指南,是一本全面培养宝宝潜能的启蒙读物。 《陪孩子走过3~6岁敏感期》 孩子比同龄人说话晚,是“大器晚成”还是有什么生理问题?孩子为什么不爱上幼儿园? 为什么总是那么“傻”,用自己贵的玩具和别人交换不值钱的小玩意儿?为什么孩子总对细小的东西特别感兴趣,教他认字,他却盯着墙上的小裂纹看上半天?为什么几乎每个孩子都喜欢玩沙和水,而且一玩就是大半天……这种种令父母不解的行为背后究竟隐藏了什么秘密? 本书结合了儿童行为心理学和性格心理学知识,通过一个个真实、熟悉又生动的小故事,揭示孩子在3~6岁敏感期内的种种特征以及表现方式,破解孩子健康成长的密码,帮助家长正确地处理孩子在敏感期内的种种问题。相信,家长们一定能从本书中找到一把可以打开孩子“怪行为”和“怪想法”的金钥匙。有了这把金钥匙,家长们便可以陪伴孩子顺利度过敏感期,从而让孩子成长为一个有自信、有同情心、有安全感和创造力的儿童。 《陪孩子度过7-9岁叛逆期》 《陪孩子度过7~9岁叛逆期》为父母们提供针对7~9岁孩子们的教养方式,为父母们提供了一些实用且非常有效的教育方法,诸如:对于无理取闹的孩子来点儿积极的暂停;利用积分合作法来激发孩子自觉收拾房间和书包的动机;用装睡法对付睡前吵闹的孩子;设一份“失败奖”来鼓励没考好的孩子;利用“游戏法”提升专注力;让孩子当小老师,利用“外部动机”法唤起孩子做作业的兴趣;让孩子一起参与一些大事情,来强大孩子的身心;等等。 想知道更多的实用且接地气的教养招数吗?请翻开《陪孩子度过7~9岁叛逆期》,耐心寻找……
满3件6折 无人机DIY
无人机DIY
(美)约翰·贝克托(John Baichtal)
¥37.76
《无人机DIY》采用步骤方式讲解了如何自行制作无人机,其内容包括什么是无人机以及无人机的发展现状,探究了从3D印的mini飞行器到浮动机器人军队在内的富有想象力的项目,对用来制作无人机的配件行了对比,后通过实例讲解了无人机的组装过程,以及组装零部件的选择。 《无人机DIY》适合对无人机感兴趣的科研单位、无人机生产公司以及发烧友阅读。
满3件6折 宝宝厌奶自救手册:婴儿厌奶的原因及解决方案
宝宝厌奶自救手册:婴儿厌奶的原因及解决方案
罗伊娜·贝内特
¥37.70
“他/她为什么不肯吃奶呢?”这是父母经常向医疗专业人士提出的一个问题。然而,很少有人能回答正确。他们往往会从生理、病理原因手,怀疑宝宝存在某种疾病或者疼痛,使其无法正常吃奶。因此,宝宝常常会被误诊出好几种疾病,并草率地受一系列治疗干预。殊不知,他们忽略了最主要的原因——心理原因。这也就是为什么这本书如此必要。 本书详细描述了婴儿出现厌奶行为的各种原因以及有效解决方案。书中包含了实用且专业的喂养建议,教你如何解决因心理压力而产生的行为性厌奶问题。这些建议不仅合理,而且有效!
满3件6折 发现天赋的15个训练方法
发现天赋的15个训练方法
(英)肯·罗宾逊 (美)卢·阿罗尼卡
¥37.70
l? 每个人都有自己独一无二的天赋。发现天赋的*步,是要认清并了解自己的天赋所在。发现天赋并非无章可循,本书将通过科学有效的训练,带领读者走上自身天赋的探寻之路! l? 全书精心编排六大板块,助你发现自己真正的天赋! l? 在作者看来,发现自身天赋需要我们挖掘自己的天分,感受自己的热情,端正自己的态度,寻找自己的“部落”,这些对于我们提升幸福感有着举足轻重的作用。
满3件6折 产后身体革命
产后身体革命
(美)莫里安·瑞恩(Marianne Ryan) 著 乔伊 译
¥37.70
本书为读者在产后护理与运动康复方面了一个创新性的科学视角,弥补了医疗照护与健身指导之间的缺口,提供了极为实用的日常训练方法。 书中的训练计划将教你:如何让“妈咪肚”恢复平坦;如何缓解产后身体疼痛;如何正确照顾孩子以减轻疼痛;如何预防日常劳作带来的损伤;如何行安全的恢复运动。让你的身体迅速“弹回去”
满3件6折 终身幼儿园
终身幼儿园
米切尔·雷斯尼克,赵昱鲲 王婉
¥37.70
●现在的孩子,大概有2/3会在将来从事目前尚未发明出来的工作。面对不确定的未来,孩子需要怎样的教育?儿童编程之父、麻省理工学院媒体实验室学习研究教授米切尔?雷斯尼克在本书中告诉你,未来教育要向幼儿园学习,具有终身创造力的孩子,才能更好地面对不确定的未来。 ●在《终身幼儿园》中,米切尔教授基于成功发风靡全球的Scratch编程语言及在线平台,以及与乐高公司合作长达30年的经验,造了一套培养创造力的“4P”学习法,由项目切,从热情出发, 同伴协作互助,游戏启动内驱,围绕创造性学习螺旋,详尽展示了创造性学习体验的每一步,以全新的教育理念,为孩子造驾驭未来的引擎。 ●国内外科技、创客、教育、学习领域专家热切瞩目,这套从幼儿园到MIT项目计划都适用的创造性学习模式,清楚地勾勒出互联网时代学习新貌,是一本了解未来教育、创意趋势不容错过的好书。
满3件6折 旅行手帐完全指南
旅行手帐完全指南
(日)奥野宣之
¥37.67
好的旅行手帐是如何做出来的? 首先:旅行前,在手帐本上搜集目的地,规划路线 → 构建对旅行的憧憬; 第二步:旅途中,认真搜集旅行资料,如果条件允许,每样纸品拿两份 → 储备丰富的手帐素材; 第三步:旅途中,卡片式途中备忘录使用起来*方便 → 记录下“客观事实”与“主观声音”; 第四步:归来后,记录即时版手帐,剪贴素材要有章法 → 及时保留“旅行感”很重要; 第五步:*后,解决问题、补充信息,得到充满回忆的完全版手帐 → 将旅行的喜悦永远定格在手帐上! 美好的旅行是“用脚走路,用手记录”,不是拍到此一游照,而是看到别人看不到的风景,是让“体验过的事”和“即将体验的事”变成一生的礼物! 不是只有花大钱出国才算旅行,只要从家里出发,以观光者的角度到处走走,记录当下才有的心情,你就能一页一页地创作出属于自己的旅行手帐! 永远别丢失感受乐趣的能力!
满3件6折 有温度的家:适合国人的装修设计灵感
有温度的家:适合国人的装修设计灵感
一兜糖
¥37.50
律师妈妈,造半小时就能收拾整洁的家 应对新冠肺炎疫情,造有户消毒区的家 巧用放式设计,造无死角照顾孩子的家 …… 《有温度的家 适合国人的装修设计灵感》是国内头部装修家居平台一兜糖App精选的17个国内真实的家装案例,通过解读300 设计要,呈现500 实景图,展现出由设计师和屋主联合用心造的理想的家的灵感创意。特别赠送超实用《装修流程表》《建材时间表》,逛建材市场、家具城可随身携带参考,方便实用。 书中每个家的空间规划和风格软装都因人而异,但其中先的居住理念和生活趣味,能够给读者带来无限的居住灵感。这本既有“颜值”又实用的装修灵感书,你值得拥有。
满3件6折 本草纲目:真品插图典藏版
本草纲目:真品插图典藏版
许庆友
¥37.50
忠于原著:以权威金陵初刻本为底本行选编,取古人之要义,为现代人所实用。 权威审订:由河北省中医药科学院附属医院主任医师,河北中医学院教授、博士生导师许庆友教授审订。 图片精美:真品实拍图与手绘图相结合,彩色大图,清晰度高。 排版舒适:内文采用三栏式工具书排版,给人舒适的阅读体验感。
满3件6折 精准营养:重新定义的健康科学【全书以科学实验和大量数据为基础,将人体视为一个系统,阐明健康与营养的关系,更新你的健康观,提供个性化的营养方案。】
精准营养:重新定义的健康科学【全书以科学实验和大量数据为基础,将人体视为一个系统,阐明健康与营养的关系,更新你的健康观,提供个性化的营养方案。】
臧迪
¥37.50
全书分两大部分,部分从“精准营养”这一理念手——我们通常认知的获取营养的途径,仅仅是对照营养食谱规范饮食,但在精准营养的概念里,营养食谱只是基础,精准营养的真正意义在于了解不同的人的想法和感受,关于其生理、心理、社会层面的思考。 第二部分,从科学角度,阐释了人体组织与营养的关系,介绍了人体系统和细胞构成与营养的重要关联、人在摄取营养过程中的能量转化和新陈代谢等重要问题,把“营养”当作一门科学来研究,是一部写给中国人的营养健康指南。
如何学习(试读本)
如何学习(试读本)
(美)本尼迪克特·凯里
免费
从很小的时候始,就有人灌输给了我们这样的观念:学习靠的是自律。我们必须把自己关在一个安静的地方学习,关掉音乐,严守一个规律的学习习惯,唯有这样我们才能考出好成绩、记住发言稿、在钢琴演奏会上不出纰漏。可是,*的科学研究成果告诉你,这些老一套的学习方法都不是好方法,那怎样才能让我们花更少的时间获得更好的学习效果呢? 本书作者本尼迪克特凯里是享有殊荣的《纽约时报》科学专题记者,在《如何学习》一书中,他汇集了从神经科学和认知心理学数十年科研成果中筛选出的精品,让你看到大脑汲取知识的真正途径,让你了解这台奇妙学习机器的运作原理,以及学习科学领域*前沿的科学学习方法,从大脑的学习机制讲起,一路探寻记忆的真相、环境的影响、灵感和顿悟的产生以及潜意识的奥秘,提炼出10种颠覆常识的学习方法,告诉你何时学、在哪学、怎么学,才能有效、轻松、不费力。