万本电子书0元读

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1件7折 2件6折 赢在表达:做有影响力的职场女性
赢在表达:做有影响力的职场女性
马琳
¥38.00
新时代的女性面临越来越多 “她发声”的机会,随着“她经济”“她势力”“她时代”的到来并兴起,无论在哪个领域,女性正在以一种前所未有的自信姿态去创业、去生活、去表达!本书通过作者多年培训经验辅以实操案例,指导职场女性特别是女性领导及 企业高管快速掌握公众表达力、提升影响力。
1件7折 2件6折 读懂孩子 助力成长
读懂孩子 助力成长
陈曦、杨旭红、钟敏(主编)
¥38.00
本书是一本针对小学阶段家庭教育的通识类图书。全书共分六个年级,基于儿童身心发展规律,借助图表、案例,对小学生心理与行为进行科学分析,使小学1-6年级的学生家长了解不同年级学生的身心发展特点及外在行为表现,明确提升小学阶段各年级孩子的学习品质、生活能力、人际交往的养育策略,重点引导家长掌握培养、提升孩子专注力、观察力、想象力、阅读力、自理、人际交往等能力的方法和技能。本书基于孩子身心发展规律,对家长进行家庭教育的理念更新和方法指导,并通过家长的自我修炼,转变固有的教育思维,提升家长家庭教育的水平,建设高素质的家长队伍,实现家长与孩子、与课程的共同发展、共同成长。
一周特价2.27-3.16 金诺特亲子宝典(全二册)
金诺特亲子宝典(全二册)
[美] 海姆·金诺特
促销价:¥9.99|¥37.99
  本书是金诺特博士两本畅销书的合集:《金诺特亲子沟通宝典》以及《金诺特青春期沟通宝典》。这两本书是家教领域非常知名的著作,销售都超过数百万册。而其中讲述的亲子沟通技巧,也一直为人所熟知,解决了千千万万家长的难题。每种技巧都非常具有实操性,切合家庭真实场景,基本拿来即可用,是“实实在在的干货”,这也是诸多父母一再称颂本书的原因。如果你与孩子沟通存在问题,那么这本书就是解决问题的*佳方案。
1件7折 2件6折 每一天怦然心动的整理魔法
每一天怦然心动的整理魔法
【日】近藤麻理惠;程亮译
¥37.99
《每一天怦然心动的整理魔法》是近藤麻理惠的生活类经典图文图书。 《怦然心动的人生整理魔法》系列鼓励上百万读者,运用心动就留下、不心动就丢弃的简单辨别法,不仅整理房子,连工作、人生、感情生活……也都彻头彻尾的改变了!适合每天练习的怦然心动居家魔法,让每一天都过着怦然心动的生活。 本书从具体的整理顺序,到折叠衣服的方法,都以简单易懂的全彩图文解说,更能一窥这位坚持生活品质的日本新一代整理教主,如何彻底实现了她心目中的理想生活。请一起来亲身体会,整理之后,你可以拥抱何等幸福的人生。
1件7折 2件6折 高频情绪练习
高频情绪练习
【英】威克斯·金;王明霞译
¥37.99
你是否有这样的感觉: 当你乐观自信、积极向上时,总会有好事发生; 当你沮丧难过、焦虑恐惧时,经常会事事不顺。 情绪是一股振动的能量, 你散发出怎样的能量,世界就会怎样回应你。 这是一本练习积极情绪的实用指南,教你清理内在负能量,为情绪排毒。 作者威克斯破以往人们对情绪的认知:我们不是被动受消极情绪的伤害的,积极情绪是可以刻意练习的。作者结合自己的人生经历,讲述练习积极情绪的方法和技巧,比如与正能量的人在一起,远离流言蜚语,练习冥想,懂得感恩等。当你改变思考方式,使用积极的语言,练习高频情绪时,你就会收获快乐自在的人生,以更放、更积极的心态败生活中的难题。 每个负面情绪背后,都有一个未被满足的内心需求,直面它,放过它,清理它,练习高频情绪,拥抱更自在的自己。 败情绪小怪兽, 提升高频能量,好事就会发生!
1件7折 2件6折 聪明家长的杠杆养育法:家长改变 1%,孩子改善 99%
聪明家长的杠杆养育法:家长改变 1%,孩子改善 99%
齐大辉
¥37.99
齐老师给聪明家长的杠杆养育法,是一次管一生的教育指南: 12 个原理: 门原理、杠杆原理、正态分布原理、弹道原理、发报原理、“4D1K”原理、几何原理、钟表原理、 摁钉原理、凹凸原理 、橄榄球原理、滞后原理 9 个原则: 情绪处理原则、冲突原则、倾听原则、认真原则、“三借”原则、“三有”原则、三事原则、规避原则、花钱原则 6 个步骤: 步:改变观念,教育观念与时俱 第二步:建立概念,家长教育是家庭教育的前提和基础 第三步:学习原理,少犯家庭教育的原错误 第四步:掌握方法,好的教育环境是家长用心创造出来的 第五步:使用工具,比知道更重要的是做到 第六步:养成习惯,“上士闻道,勤而行之”
1件7折 2件6折 异国混搭:名家室内设计精选案例鉴赏(光盘内容另行下载,地址见书封底)
异国混搭:名家室内设计精选案例鉴赏(光盘内容另行下载,地址见书封底)
幸福空间有限公司
¥37.81
  ?幸福空间有限公司编著的这本《异国混搭(附光 盘名家室内设计精选案例鉴赏)》精选台湾一线知名 设计师的26个异国混搭风格的*真实设计案例,并 针对每个案例进行了图文并茂的讲解。包括总体概述 、设计思想、格局规划、材质运用、个案的因地制宜 ,以及部分平面配置图和难题破解秘笈等,所有案例 均由设计师本人解析,保证了内容的权威性、专业性 和真实性,代表了当今台湾室内设计界的水平和 发展潮流。 本书还配有设计师现场录制的高品质多媒体教学 光盘,光盘内容包括:南法地中海风情(汪忠锭和王 思文主讲)、混搭时尚新古典(周靖雅主讲)、获奖 空间与设计(马玉轩和壮孟仁主讲),是目前市场上 尚不多见的书盘结合的家装设计书。 本书适合有家装需求的读者、家装设计师、从业 者以及高校建筑设计与室内设计相关专业师生使用。
1件7折 2件6折 商业空间:名家室内设计精选案例鉴赏(光盘内容另行下载,地址见书封底)
商业空间:名家室内设计精选案例鉴赏(光盘内容另行下载,地址见书封底)
幸福空间有限公司
¥37.81
  本书精选台湾一线知名设计师的36个商业空间*真实设计案例,从总体概述、设计思想、格局规划、材质运用、难题破解等方面进行图文并茂的讲解,包括服饰店、餐饮店、咖啡馆、影像店、日式料理店、售楼中心等,所有案例均有设计师本人解析,保证了内容的权威性、专业性和真实性,代表了当今台湾商办空间设计的*成果和发展潮流。   本书还配有设计师现场录制的高品质多媒体教学光盘,光盘内容包括:获奖空间与设计和医疗空间(谭淑静主讲)、办公空间(许炜杰主讲)、影像精品店(俞佳宏主讲),是目前市场上尚不多见的书盘结合的商业空间设计书。   本书可作为室内空间设计师、从业者和有商业空间设计需求的人员以及高校建筑设计与室内设计相关专业的师生使用。
1件7折 2件6折 小户型:名家室内设计精选案例鉴赏(光盘内容另行下载,地址见书封底)
小户型:名家室内设计精选案例鉴赏(光盘内容另行下载,地址见书封底)
幸福空间有限公司
¥37.81
  本书精选台湾一线知名设计师的37个小户型风格的*真实设计案例,并针对每个案例进行了图文并茂的讲解,包括总体概述、设计思想、格局规划、材质运用、部分平面配置图以及小户型装修难题的破解秘笈等,所有案例均由设计师本人解析,保证了内容的权威性、专业性和真实性,代表了当今台湾室内设计界的水平和发展潮流。   本书还配有设计师现场录制的高品质多媒体教学光盘,光盘内容包括:设计魔法·微现代古典小豪宅(张謦主讲)、延续家人笑语的缤纷乐活居(陈淑绢主讲)、现代前卫·53m2迷你小豪宅(潘子皓主讲),是目前市场上尚不多见的书盘结合的家装设计书。   本书适合有家装需求的读者、家装设计师、从业者以及高校建筑设计与室内设计 环境与艺术设计等专业师生使用。 ?
1件7折 2件6折 别墅:名家室内设计精选案例鉴赏(光盘内容另行下载,地址见书封底)
别墅:名家室内设计精选案例鉴赏(光盘内容另行下载,地址见书封底)
幸福空间有限公司
¥37.81
  本书精选台湾一线知名设计师的31个别墅*真实设计案例,并针对每个案例进行了图文并茂的讲解,包括总体概述、设计思想、格局规划、材质运用、个案的因地制宜,以及部分平面配置图和别墅装修难题的破解秘笈等,所有案例均有设计师本人解析,保证了内容的权威性、专业性和真实性,代表了当今台湾室内设计界的水平和发展潮流。   本书还配有设计师现场录制的高品质多媒体教学光盘,光盘内容包括:宜兰别墅风情美式度假别墅(张馨主讲)、静逸朗阔氛围饭店风休闲住宅(孙晟澔主讲),是目前市场上尚不多见的书盘结合的家装设计书。   本书适合有家装需求的读者、家装设计师、从业者以及高校建筑设计与室内设计、环境与艺术专业等师生使用。 ?
1件7折 2件6折 北大蒋文跃的中医养生课
北大蒋文跃的中医养生课
蒋文跃
¥37.80
北京大学医学部教授蒋文跃用简明的语言、丰富的例证为您揭中医的神秘面纱,系统全面、深浅出地告诉您,中医养生的核心是什么,我们具体应该怎样做。 本书分上下册,按照认知中医、中医基础、养生之本、体质养生、运动养生、食养原则、儿童保健、妇科保健、老年病保养、中药养生、经络穴位养生、房事养生等12个备受关注的健康主题层层递,一次性讲透大众应该了解的中医养生的原理和方法。读罢本书,即便您毫无医学基础,也能将迅速掌握中医养生知识并运用到生活中,帮您和家人从生理到心理都获得健康,从此拥有高质量的生活。
1件7折 2件6折 捕捉儿童的敏感期(套装3册)
捕捉儿童的敏感期(套装3册)
李静
¥37.80
《陪孩子玩过3岁启蒙期》 早教影响孩子的一生,尤其是0~3岁,这个阶段奠定了孩子思考、想象、创造、语言、态度、技巧等方面的基础,对大脑发育至关重要。专家指出,要想让孩子脑、身、心各方面潜能在0~3岁期间开发,直接、有效的方法就是游戏。 《陪孩子玩过3岁启蒙期》将0~3岁细分为八个阶段,根据每一个阶段的发育特点,从感知觉、运动、语言、观察、记忆、思维、音乐、社交行为等方面有针对性地设计了上百个简单易操作的亲子早教游戏。每个游戏都配有详细的游戏步骤和早教指南,是一本全面培养宝宝潜能的启蒙读物。 《陪孩子走过3~6岁敏感期》 孩子比同龄人说话晚,是“大器晚成”还是有什么生理问题?孩子为什么不爱上幼儿园? 为什么总是那么“傻”,用自己贵的玩具和别人交换不值钱的小玩意儿?为什么孩子总对细小的东西特别感兴趣,教他认字,他却盯着墙上的小裂纹看上半天?为什么几乎每个孩子都喜欢玩沙和水,而且一玩就是大半天……这种种令父母不解的行为背后究竟隐藏了什么秘密? 本书结合了儿童行为心理学和性格心理学知识,通过一个个真实、熟悉又生动的小故事,揭示孩子在3~6岁敏感期内的种种特征以及表现方式,破解孩子健康成长的密码,帮助家长正确地处理孩子在敏感期内的种种问题。相信,家长们一定能从本书中找到一把可以打开孩子“怪行为”和“怪想法”的金钥匙。有了这把金钥匙,家长们便可以陪伴孩子顺利度过敏感期,从而让孩子成长为一个有自信、有同情心、有安全感和创造力的儿童。 《陪孩子度过7-9岁叛逆期》 《陪孩子度过7~9岁叛逆期》为父母们提供针对7~9岁孩子们的教养方式,为父母们提供了一些实用且非常有效的教育方法,诸如:对于无理取闹的孩子来点儿积极的暂停;利用积分合作法来激发孩子自觉收拾房间和书包的动机;用装睡法对付睡前吵闹的孩子;设一份“失败奖”来鼓励没考好的孩子;利用“游戏法”提升专注力;让孩子当小老师,利用“外部动机”法唤起孩子做作业的兴趣;让孩子一起参与一些大事情,来强大孩子的身心;等等。 想知道更多的实用且接地气的教养招数吗?请翻开《陪孩子度过7~9岁叛逆期》,耐心寻找……
1件7折 2件6折 世界冠军李一评五子
世界冠军李一评五子
李一,姚志勇
¥37.80
《世界冠军李一评五子》由李一,姚志勇编著
1件7折 2件6折 冬季奥运会小百科
冬季奥运会小百科
国家体育总局青少年体育司、国家体育总局体育科学研究所 主编
¥37.80
冬季奥运小百科,通过比赛场景呈现和多角度图文讲解的形式,对速度滑冰、花样滑冰、冰壶、高山滑雪、自由式滑雪、单板滑雪等15个冬奥体育运动项目和2022年北京冬奥的比赛场馆、场地进行了的介绍,包括体育运动项目的起源与发展、场地与装备、竞赛规则、观赏点,以及比赛场馆、场地的科技与建筑优势等,能帮助读者了解冬奥和冬奥的每项运动,同时具备一定的欣赏比赛的能力。书中还介绍了具有代表性的中国运动员,展现了中国在不同体育运动项目上的发展和成绩,反映了运动员们奋勇争先的品质。书中围绕体育运动项目知识精心设计的计数类、运算类和观察、判断类游戏,有助于读者回顾阅读要点、提升学习效果。作为一本兼具科学性和趣味性的体育运动知识绘本,本书旨在传播体育知识,启蒙运动兴趣,让更多儿童青少年爱上运动、参与运动并从中受益。
1件7折 2件6折 无人机DIY
无人机DIY
(美)约翰·贝克托(John Baichtal)
¥37.76
《无人机DIY》采用步骤方式讲解了如何自行制作无人机,其内容包括什么是无人机以及无人机的发展现状,探究了从3D印的mini飞行器到浮动机器人军队在内的富有想象力的项目,对用来制作无人机的配件行了对比,后通过实例讲解了无人机的组装过程,以及组装零部件的选择。 《无人机DIY》适合对无人机感兴趣的科研单位、无人机生产公司以及发烧友阅读。
西尔斯橙色亲子课(试读本)
西尔斯橙色亲子课(试读本)
(美)威廉西尔斯(William Sears M D) 玛莎西尔斯(Martha Sears)
免费
《西尔斯橙色亲子课》是西尔斯夫妇根据自己养育第四个孩子海登的经历写成的,海登是典型的高需求宝宝,她易哭闹,爱挑剔,需要父母一刻不离的照顾,所以也需要高度亲密抚育,西尔斯夫妇的核心育儿观——“亲密育儿法”也是从海登这样的孩子身上学来的。 高需求孩子虽然让人恼火,但也能带给我们很多惊喜:一个非常善于生气、喜欢争论的孩子,也非常善于爱;一个情感充沛、内心敏感的孩子,更容易与他人建立情感联系,也会给自己带来更多的自信和安全感。 在某种程度上,所有的孩子都是高需求的,都需要我们更加亲密的抚养。
更简约的生活·家居篇(试读本)
更简约的生活·家居篇(试读本)
(美)杰夫·戴维森 著,陈芳芳,黄琳,傅颖 译
免费
  这是一本关于如何简化生活的书,帮助读者返璞归真,处理好家庭清洁、家具摆设、物品储藏、各种事物安排等事宜。   这《更简约的生活·家居篇》充满了实用的建议,能够有效简化读者的日常生活,消除工作和家庭中不必要的压力。本书作者一共搜集了多条把生活化繁为简的方法,比如添置新东西之前要考虑的六个问题,清洗壶和锅*有效的方法,使出行变简便的方法等等。对于那些在快节奏的社会中倍感压力,想把生活和工作变得简单而精彩的读者来说,本书无疑是一本全面而实用的手册。
我要内脏变年轻:活到天年的健康法则(试读本)
我要内脏变年轻:活到天年的健康法则(试读本)
(日)伊藤裕
免费
你听过“内脏寿命”吗? 所谓“内脏寿命”,就是身体赋予每个内脏的“使用年限”,只要有一个消耗殆尽,内脏机能就会瞬间降低,引发危害生命的病症。 ?请注意,内脏寿命决定你的人生! 活跃在代谢症候群研究前线、拥有超过30年研究经验、看诊人数超过一万名的内脏医生──伊藤裕教你内脏变年轻的生活法,“内脏寿命”才是让你不生病的秘密。
西尔斯亲密育儿练习手册(试读本)
西尔斯亲密育儿练习手册(试读本)
(美)威廉·西尔斯 ,阳光博客 出品
免费
亲密育儿法在很多方面操作起来都不容易,但在每一方面,它都是*肯定生命、*贴近人心的方法,所以受到了越来越多妈妈们的肯定和拥护,西尔斯夫妇也成为全球*受欢迎的育儿专家,其代表作《西尔斯亲密育儿百科》长期占踞美国各大书店育儿类畅销书排行榜榜首。 西尔斯夫妇认为,相比缺少亲密关系的小孩,拥有亲密关系的小孩更能适应未来生活的变化,更容易取得成功,尤其是在*关键的人际关系、价值观和情感沟通方面取得成功。因为拥有亲密关系的孩子显然更具同情心和同理心,自信又有安全感,更具备与这个世界建立亲密联结的能力。 作为“亲密育儿法”的教育实践版,《西尔斯亲密育儿练习手册》将带领读者了解,从孩子的出生到青春期的各个阶段中,亲密的亲子关系是如何发展的,以及亲密关系是如何影响孩子成功的。 本书的*部分首先检查父母与孩子在建立亲密关系上是否顺利,因为这决定了孩子在情感和智力方面的发展。第二部分则指导父母如何把良好的亲子关系转化为更具体的成功技能——沟通力、同理心、自信心和安全感,等等。
来自全世界的育儿经(试读本)
来自全世界的育儿经(试读本)
马克·伍兹
免费
关于如何养育孩子,世界各地的父母所面临的核心问题大致相同,然而,不同国家、不同文化的人们处理方式却可能完全不同。当悠久的传统和新的思想交汇碰撞,往往能够产生富有启发性的解决方案。 在本书中,我们可以一睹其他国家颇有独创性的育儿方式。比如法国父母如何改变年轻人不健康的饮食方式,或者为什么芬兰和韩国两国的教育途径截然不同,却拥有世界上一流的教学体系? 本书中的许多知识会让你耳目一新,有一些内容会让你感到惊喜,有一些内容甚至会让你觉得震惊。但是,我希望在你面对人生中*真正重要的作业时,本书中发掘的智慧会助你一臂之力,帮助你以更好的方式养育孩子,让他们快乐成长。
爱的微管理——我的职场妈咪育儿经(试读本)
爱的微管理——我的职场妈咪育儿经(试读本)
水亦田
免费
本书是国内运用“微管理”亲子教育理念,为职场妈咪讲述别样育儿经的亲子成长书。作者水亦田借鉴“雁阵效应”“恶魔效应”“刺猬法则”等35个管理学经典原理的智慧,独创“微管理”亲子教育理念和方法,帮助职场妈咪在碎片化的时间里解决好种种教养困惑,养育好自家的小小淘气宝。通过本书,作者想告诉所有职场妈咪:工作与生活可以相辅相成,事业与家庭可以兼得,养育好乖宝,职场妈咪做得到!