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焦虑的一代
￥44.95
95后是第一代青春期时不断触互联网的人群，即Z世代。“手机式童年”取代了“玩耍式童年”，构成了这一代孩子的“新童年”：一方面，父母在现实生活中的过度保护，这让孩子无法在成长中获得足够的挑战。另一方面，社会对孩子在网络上的保护不足。这对孩子产生了4大伤害：社会剥夺、成瘾、注意力碎片化、睡眠剥夺。 Z世代数字原住民在虚拟世界遭遇成长危机：对女孩来说，社交媒体让女孩重度焦虑：①滤镜、美颜、社交媒体经过美化的生活会让女孩产生外貌焦虑，加剧青春期女孩的不安全感。②女孩更容易分享情绪，让焦虑情绪传播。对男孩来说，游戏和视频让男孩深陷孤独：网络游戏和智能手机让男孩有更多途径逃避现实，沉浸在虚拟世界中。 高度依赖手机和社交媒体会导致人类的精神退化，已经成为一代人的危机。作者呼吁要全社会共同行动来结束这场手机带来的精神疾病的流行，并给出了四大行动方向：①社会：通过互联网立法，鼓励孩子多在现实中自由玩耍；②技术：互联网科技公司用技术手段保护孩子；③学校：为孩子提供远离智能手机、社交媒体和网络游戏的环境；④父母：做好虚拟世界的园丁。
像高手一样沟通
￥32.00
本书是专为职场人造的职场沟通术。书中从职场沟通的误区、职场中常见的沟通模型、如何与领导沟通、如何与下属沟通、如何与客户沟通等七个方面手，帮助你发现自己在沟通过程中可能陷的误区，让你正确认识职场沟通，并学会在各种工作场景中与各类角色行有效沟通。不管你是想与高层领导沟通，还是与挑剔的客户沟通，抑或与自己的亲朋好友沟通，都能从这本书中找到对应的模型和方法。相较于枯燥的方法论类图书，本书中有大量丰富的对话场景、真实的沟通案例和模型图，你可以从中了解到很多沟通高手所拥有的高效沟通能力，并学习他们在多种场景之下沟通的恰当方式和实操方案，而获得直、快捷、有效的帮助，最终快速掌握沟通的主导权，达到高效沟通的效果。
女性博弈
￥27.00
这不是一本教女性“赢”的书，而是一本让女性在复杂规则中“活得漂亮”的生存指南。 人生不是单选题，博弈是女性破局的终极智慧，用策略赢得属于你的生存空间。 长久以来，女性被赋予太多固化的标签，比如柔弱、依赖、敏感、感性。这些标签仿佛一座座茧房，把女性困在原地，困在弱者的思维里。可是，没有任何人甘心情愿从属于别人。 随着女性意识的觉醒，越来越多的女性想要活出自己的价值感和独立性。 越来越多的女性不再取悦他人，而是置顶自己的感受。 越来越多的女性开始学着放下对他人的依赖，给自己兜底，托举自己，为自己撑腰。 如何用*小的代价实现*彻底的觉醒？ 如何精准用力提升自己，让自己更*实现目标？ 如何运用杠杆思维，通过借力让自己飞得更高？ 真正的觉醒不是对抗世界，而是在人性沙盘上建立自己的生存坐标系。 真正的强者从不用蛮力，而是智慧取胜；真正的强者从不是孤军奋战，而是善用资源。 通过本书，希望你学会一套系统的、实用的觉醒思维，在成长的道路上更加从容不迫、游刃有余。
中国传统文化教程(微课版)
￥35.90
本书是职业院校学生学习中国传统文化的基础教材。本书根据高等职业教育“全面贯彻党的教育方针 , 以服务为宗旨，以就业为导向，为社会主义现代化建设培养千百万高素质技能型专门人才”的培养目标，确立了“立德树人与文化传承并重”的编写理念。 本书内容包括中国传统文化的内涵、发展历程与基本精神，以及古代哲学、教育、文学、科技、艺术与生活方式等知识内容，力求贴近学生生活，体现职业教育特色，做到科学性、知识性与趣味性的统一；体例上由“章节提示”“学习任务”“知识”“知识窗”“互动交流”等模块构成，力求帮助学生深了解博大精深的中国传统文化，领略中国传统文化的独特魅力，解读中国传统文化的精髓，提升学生的民族自豪感，树立中国文化自信。 本书可以作为职业院校中国传统文化公共课的教材，也可作为社会相关人员及青少年研习中国传统文化的参考读物。
凌晨三点的匿名树洞
￥19.99
一部聚焦都市人隐秘伤痛的现实悬疑故事集。保安老张在5A级写字楼的深夜值班中，偶然听到加班者们不为人知的电话倾诉——催婚闪离的绝望、被顶替人生的愤怒、闺蜜与恋人的背叛、职场倾轧下的崩溃……9个故事，9段被生活碾碎又挣扎重生的灵魂。 本书以悬疑笔法揭开光鲜职场背后的暗涌，每个故事都如一面棱镜，折射出现代人的焦虑、欲望与救赎。当深夜的电话挂断，那些被掩埋的真相、未说出口的遗恨、以命相搏的反抗，终将在黎明前浮出水面。
熬夜自救30天
￥19.99
《熬夜自救30天》是一本刺破“拼命文化”幻觉的生存手册。本书通过投行精英的ICU账单、程序员视网膜脱落的急诊记录、创业者融资当天的猝死数据，揭开熬夜对心脏、大脑与情感的隐秘绞杀——你引以为傲的“凌晨三点朋友圈”，实则是身体发出的SOS信号。从“黄金48小时急救方案”到“黑科技生理节律修复”，从“华尔街偷时间黑箱”到“拒绝艺术的智能防火墙”，作者用30天渐进计划重构现代人的生命算法：晨间内脏复位呼吸法、皮质醇失控的咖啡因戒断术、职场丧尸妆容急救指南……既有《柳叶刀》背书的硬核医学拆解，也有硅谷精英秘而不宣的效率暗器。无论你是被996裹挟的普通人，还是沉迷“多线程自杀”的创业者，这本书将教会你让事业、健康与情感同步续命的终极法则：真正的效率，是让身体比KPI活得更久。
与失眠小熊交换人生
￥19.99
当一只陪伴人类三载的泰迪熊与它的熬夜少女主人意外互换身体，绒毛与血肉的对话就此展开。玩具柜里的月光独白遇见凌晨三点的睫毛膏暴雨，褪黑素药片与彩虹棉线进行等价交换，Wi-Fi信号干扰下的身份乱码重组为跨物种密约。在七个昼夜的错位漫游中，小熊用塑料眼珠见证社交软件里的沉默标本，少女在棉花胸腔里听见现代脐带的电流嗡鸣。从地铁站的信息停尸间到枕头堡垒的休战协议，这场荒诞的共生实验撕开了数字化生存的创口——失眠是灵魂调试天线的噪音，熬夜是抵抗存在焦虑的电子安魂曲。当绒毛宇宙的守夜人用针脚缝合时差裂缝，所有深夜流浪的意识终将在月光纺织机里，寻获治愈孤独的量子密钥。这是一部写给当代失眠者的机械童话，在永恒蓝光中编织血肉与棉絮的双向救赎。
DeepSeek人格与交际解码
￥19.99
这是一本融合人格心理学、神经科学与实战社交策略的跨界指南。全书以九型人格为坐标，深度剖析INFJ“温柔破壁者”、ENTP“危险辩手”、INTJ“冷淡战略家”等九类人格的社交密码，通过扎克伯格与居里夫人的思维共振、马斯克与王尔德的诡辩博弈、奥普拉的“带电社交”等36个跨时代案例，解码*人物如何将人格特质转化为社交超能力。书中独创“量子纠缠社交模型”“认知拆解重组术”等37个前沿概念，结合fMRI脑成像实验与行为经济学追踪数据，揭示社恐突围、性感陷阱、人脉电网等社交现象背后的科学原理。无论是科技新贵在元宇宙重构魅力法则，还是当代特工用脑机接口设下温柔陷阱，本书以谍战片式的叙事节奏，带你穿透人际迷局，掌握既能精准破冰又可安全防御的社交双生术。
怎样用DeepSeek打造高水准的论文
￥19.99
《怎样用DeepSeek打造高水准的论文》是一本颠覆传统学术写作的智能革命指南。面对选题迷茫、文献浩如烟海、框架反复推翻、术语表述稚嫩等经典难题，本书以7大实战场景为刃，剖解AI如何成为论文攻坚的“作弊利器”。从5步速成论文骨架的暴力美学，到狩猎跨学科“知识暗物质”的精准刀法；从文献炼狱中萃取创新点的数据炼金术，到动态生成学术语言的术语提纯器——每一章都以真实科研修罗场为战场，展现人机协作的致命效率。更独家揭秘答辩预演的“死亡模拟系统”、查重攻防的“学术指纹伪造术”，直抵论文打磨的终极战场。这不仅是一本工具手册，更是一份学术生存的暗黑兵法，助你在顶刊与学位答辩的残酷竞争中，用AI重构思维利刃，斩获学术话语权。
孤寡青蛙饲养记
￥19.99
《孤寡青蛙饲养记》是一部解剖数字时代情感代餐的社会观察录。从七夕节的整蛊玩笑到常年陪伴的电子宠物，这本书追踪了“孤寡青蛙”如何成为当代青年的情感替代品，并揭示了我们与虚拟生命之间微妙的权力关系。
美术催眠术:用曼陀罗治愈当代焦虑
￥19.99
这是一本写给数字时代焦虑者的非典型自救指南。当药片、冥想App和心灵鸡汤都失效时，本书提供了一种古老而崭新的解决方案：用笔尖的轨迹驯服躁动的神经。
AI陪聊共情力:读懂你的心
￥19.99
在这个快节奏的时代，我们常常感到孤独、焦虑却无处诉说。AI陪聊的出现，让我们拥有了探索一个温暖而智能的解决方案的可能：当深夜辗转难眠时，有个永远在线的倾听者；当被工作压得喘不过气时，有个能帮我们理清思路的智慧伙伴；当需要鼓励却不好意思打扰朋友时，有个随时准备为我们打气的贴心助手…… 那么，AI陪聊是如何读懂我们的内心，如何共情，又会带领我们走向什么样的内心旅程呢？
工资单考古传奇
￥19.99
想象一下，你的曾祖父揣着叮当作响的银元走在回家路上，那是他*次领到“月钱”。而你的外婆，正用布满老茧的手指，把“三十六块五”的工资条和花花绿绿的粮票仔细包进手帕里。到了你父亲年轻时，他会在每月十五号，把那个神秘的牛皮信封对着阳光照了又照。 这些薄薄的纸片，记录着每个时代*真实的生存智慧。粮票年代的主妇们，能把一张工资单拆解成“买米钱”“扯布钱”和“娃娃的铅笔钱”。九十年代的打工仔，会对着工资条上突然多出来的“奖金”栏傻笑半天。而今天的年轻人，则要对着手机里那个永远看不懂的“税前税后”数字发愁。 从铜钱到银元，从粮票到电子支付，变的只是数字的模样，不变的是人们对美好生活的期盼。那些藏在工资单边角的小秘密——可能是给孩子买糖的承诺，可能是存钱买自行车的计划，都在诉说着比数字更动人的故事。 记住，我们不是在数钱，而是在打捞记忆。准备好了吗？让我们一起开始这场奇妙的“数钱”之旅吧！
上课憋笑挑战
￥19.99
《上课憋笑挑战》是一本专为那些在严肃场合总是莫名其妙想笑的人准备的生存指南。从课堂到会议室，从考场到葬礼，这本书将带你深入探究。
逻辑学入门
￥19.99
《逻辑学入门》是一本面向初学者的基础读物，旨在以简明的方式引导读者进入逻辑思维的广阔世界。全书从逻辑学的核心原理出发，结合日常生活与经典案例，探讨如何构建严谨的推理框架、识别常见谬误以及提升批判性思维能力。全书注重思维训练的渐进性，既避免艰深的理论堆砌，又强调逻辑工具对决策、沟通与问题解决的现实意义，适合希望培养理性思考习惯的普通读者。通过阅读，读者可《逻辑学入门》是一本面向初学者的基础读物，旨在以简明的方式引导读者进入逻辑思维的广阔世界。全书从逻辑学的核心原理出发，结合日常生活与经典案例，探讨如何构建严谨的推理框架、识别常见谬误以及提升批判性思维能力。书中不仅梳理了逻辑学从亚里士多德到现代符号体系的发展脉络，还通过对话体例与生活化的例证，将抽象的术语转化为易于理解的实践指南。内容涵盖命题逻辑、归纳演绎、论证方法等基础知识，同时融入非形式逻辑与科学方法论，帮助读者在理论认知与实际应用中找到平衡。全书注重思维训练的渐进性，既避免艰深的理论堆砌，又强调逻辑工具对决策、沟通与问题解决的现实意义，适合希望培养理性思考习惯的普通读者。通过阅读，读者可初步掌握逻辑分析的基本技巧，并在复杂信息中形成独立判断的能力。。
犯罪心理学
￥19.99
为何有人会走向犯罪的歧途？其内心深处隐藏着怎样的“心魔”？《犯罪心理学》为您揭开“罪与心”的层层迷雾。本书以抽丝剥茧的分析与晓畅笔触，全景式解读从个体心理根源到特定犯罪类型，再到心理学在侦查、审讯、法庭、矫正与预防中的关键作用。这不仅是一次对犯罪现象的深度探索，更是对人性复杂与社会治理智慧的深刻反思，助您*、理性地把握这门迷人学科的精髓。
墨菲定律
￥19.99
为何“凡事可能出错，就一定会出错”？是神秘“魔咒”还是另有玄机？《墨菲定律》邀您一同探索这个令人又爱又恨的“生活哲学”。本书以轻松幽默又不失深度的笔触，从其诞生奇缘、概率与心理成因，到“墨菲家族”的奇葩定律盛宴，再到如何在生活与工作中“反思”与“共舞”。这不仅是对一句流行语的深度解读，更是助您拥抱不确定性，化“无奈”为“智慧”，笑对人生“小确丧”的实用指南。
谈性说爱:写给中国女性的性心理科普
￥19.99
还在为女性的“性”与“爱”感到困惑或羞于启齿吗？本书是您的贴心密友与科学指南。本书以科学为基、以爱为引，用温暖细腻的笔触，为您*解读从身体的歌谣、欲望的悦纳、性沟通的艺术，到常见性困扰的心理探源与应对，乃至生命各阶段的亲密成长。助您彻底打破迷思，拥抱真实自我，自信、健康、愉悦地活出完整的女性力量与爱的华章，*认知“性”福的真谛。
一本书读懂《茶经》
￥19.99
一片茶叶，如何成就一部不朽经典？本书为您揭开“茶圣”陆羽及其传世之作的奥秘。本书以如陆羽般严谨求真与清雅品味的笔触，系统解读从茶之源起、嘉木栽培，到饼茶七造、二十四器之考究，再到“三沸”烹煮、品饮风尚，乃至茶事掌故与文化意涵。深刻阐释《茶经》作为“茶道滥觞”的历史地位与千载流芳的智慧。助您快速、深入地品味这部茶学元典的无穷魅力。
西南联大简史
￥19.99
抗日烽火中诞生的教育奇迹——西南联大，何以光耀史册？《西南联大简史》邀您重回那段“弦歌不辍”的峥嵘岁月。本书以客观严谨又不失温度的笔触，全景再现三校南渡的悲壮、茅屋办学的艰辛、大师云集的学术辉煌，以及联大师生“刚毅坚卓”、共赴国难的爱国赤诚。深刻解读“联大精神”的丰富内涵与不朽遗产，助您快速、*地理解这座战时“民主堡垒”的伟大与永恒启示。
一本书读懂《基业长青》
￥19.99
本书以吉姆·柯林斯与杰里·波拉斯的经典研究为基础，通过拆解通用电气、迪士尼等百年企业的案例，揭示企业穿越经济周期、抵御时代剧变的底层逻辑。全书围绕“造钟而非报时”的核心隐喻，探讨如何通过构建自我驱动的组织机制替代对个人英雄的依赖，既剖析了核心理念对企业文化的锚定作用，也阐释了在坚守价值观与拥抱变革之间保持张力的方法论。书中以“保存核心，刺激进步”为脉络，为读者理解组织永续发展的基因提供多维度视角，既避免陷入具体管理技巧的窠臼，又为战略思维与领导力转型注入哲学思辨。
