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99%的人忽略的1%心理诀窍
￥24.99
古语有云：“万变不离其宗。”世事多变，人心不定，但这些只是表象，其实世间万事都是有理可循的！《99%的人忽略的1%心理诀窍》通过生动有趣的事例为读者讲解木桶定律、二八定律、马太效应、蝴蝶效应、从众效应、鸟笼逻辑、破窗效应、霍桑效应等110条可以改变人生命运的心理学法则，以传授职场心理学、管理心理学、社交心理学、经济心理学、幸福心理学、成功心理学等知识，帮你启成功和幸福之门。 本书不只包含了110个法则，更为读者提供了110个不同视角。本书不仅讲了110个道理，更为读者行了110次心灵沐浴。无论你见或是不见，它们始终在那里！
犯罪心理学
￥39.99
《犯罪心理学》是“现代侦查学的创始人”和“科学犯罪学的奠基人”、在司法侦察和犯罪学领域拥有无可置疑权威的汉斯•格罗斯博士的两大代表作之一。这部作品是目前所能见到的*早的、有分量的犯罪心理学著作，可以说是*早的专门探究犯罪心理的专业性著作，具有无与伦比的地位。《犯罪心理学》出版后，引起了司法界和学术界的广泛重视，不久就被多次重印，并翻译成8种文字，在欧洲和北美产生了巨大的影响，可以说是公检法司及司法专业师生不可不读的专业经典之作。
共情式对话:揭示人际关系的底层逻辑
￥49.00
当我们感到不理解一个人的时候，本质上意味着我们不知道他的动机。 人在动机无法被满足时会产生痛苦。 痛苦之人反复倾诉的动力，不是等待被解读，而是渴望被回应。 动机没有获得协调性的回应导致了冲突。非协调性的回应意味着让你感到愉悦的体验在对方（比如父母、爱人）那里完全不被认同，甚至他们还坚信，他们的不认同是为了你好。 在你的经验里，你表达需要时可能会被拒绝或嘲笑，你会觉得“我不配”，于是为了避免冲突，你学会了伪装、压抑，不再表达自己。 理性思考或许可以有效地消除痛苦，让你用“想通”来隔离情感。 而种种无意识的心理防御机制，导致你感受不到与他人之间有真实的情感连。 真实的情感连并非源于流行的“话术”，恰好相反，它建立在共情地体验、真实地表达的基础之上。 如果你满足于“假性亲密关系”，并且“习惯性逃避”关系和情感中的冲突，那么，本书不适合你。 如果你渴望了解人际关系的底层逻辑，建立真实的情感连，坦然做自己，那么，本书就是为你而写的。
走出焦虑
￥34.50
本书两位作者曾被诊断患有焦虑症，后来成功康复。本书主要介绍了焦虑的概念、成因、症状，以及作者成功走出焦虑的方法和技巧，并通过呈现DLC焦虑社群中缓解焦虑的成功故事，帮助受到焦虑困扰的人们一步认识到焦虑症并不可怕，可以战胜它。
恋爱心理学:爱是一种能力
￥36.71
两性关系是先有性还是先有爱？ 抱着寻找灵魂伴侣的期待步婚姻对吗？ 原生家庭对恋爱关系的影响有多大？ 如何修复关系裂痕？ 怎样走出失恋的困扰？ 如何远离爱情中的PUA？ 如何选择真正合适的伴侣？ 如何面对与摆脱家暴？ …… 每一段婚恋关系都是一场个人成长之旅。所有的荆棘磕绊都是自我成熟的契机。当学会运用科学的心理学来看穿爱的真实，找到心中美好爱情的模板，用行动让爱更甜蜜，从全新角度发现爱，并且学会直面现实、阔视角，我们的人生幸福随之而来。
学会悲伤
￥37.20
悲伤来临时，我们习惯回避它，甚至强迫自己尽快走出阴霾，但我们总不免在各种时刻与它不期而遇。如果我们一心只想回避它，不仅人生体验会大折扣，我们自己也会陷更糟糕的境地。而受并学会悲伤则可以让我们变得更坚韧、更豁达，从而拥有更多幸福的筹码，因为悲伤可以让我们暂停脚步，思考自己的处境，迈向人生的新阶段，还可以丰富我们的生活和人际关系。 在书中，作者以文学化的语言，结合自身的悲伤旅程，以及心理学家、历史学家、社会学家、神经科学家等的专业研究及建议，向我们解答了以下问题：悲伤是什么？我们为什么会悲伤？悲伤时如何照顾自己？我们要如何谈论悲伤？悲伤时可以怎么做？这些分析让我们对悲伤有了更完整的认识，并在回顾悲伤过往或将来面对伤心之事时能够更温柔地对待自己。
安全感:告别不安和焦虑的心理学
￥46.50
《安全感：告别不安和焦虑的心理学》万物互联的时代，即使足不出户，我们也可以与世界紧密连。纷繁缭绕的信息、极度丰盈的物质，让人阔了眼界，领略了新奇，却也加重了内心的不安。安全感，似乎成了这个时代昂贵的，每个人都背负着独属于自己的一份焦灼与忧虑，许多人的心理困扰和痛苦情绪，也都或多或少与安全感有关。到底是什么让人焦虑不安？安全感的缺失又从何而来？如何才能找回内心的平静与踏实？翻这本书，它会帮你解答有关安全感的诸多谜题，并告诉你摆脱焦虑不安的有效方法，同时让你深刻地认识到一个真相：关于内心的答案，要向内去找寻——你，才是安全感真正的标尺。
心理学家的幼教课Ⅱ:幼儿园里的学习力衔接课
￥49.60
如何理解“零学”？如何解答教师、家长面对的现实教育困惑？如何理解与实现小学与幼儿园的“科学双向衔”？本书主编赵微教授与一线教育从业者从心理学和幼小教学实践中遇到的问题出发，提出“零学”不等于“零准备”。从幼儿园向小学的过渡过程中，不仅仅要做好学习习惯的准备，更应该帮助孩子形成“基础学习力”，完成认知能力的准备。本书聚焦于学前儿童的学准备教育，既包含儿童心理发展的理论解释，又汲取了学前教育工作者丰富的教育实践经验，列举了生动且真实的案例，为幼小衔阶段的教学提供了具体可行的教育建议。
重塑早期发展环境:助力0~6岁儿童心理成长
￥41.60
早期成长环境的作用究竟有多大？基因和环境是如何影响孩子发展的？婴幼儿的脑发育又怎样的特与规律？家庭和幼儿园如何协同展早期教育？实现科学评估？《重塑早期成长环境：助力0~6岁儿童心理发展》源于一个心理学团队基因科学、脑科学、心理行为研究的融合思考。从心理科学的角度，理解孩子成长，弥补抚养短板，发挥教育优势，在超过10年的本土实践中，摸索出适合于不同地区、不同家庭特的家庭—幼儿园—社会协同促儿童早期发展的工作模式，提供方法指导和工具支持。《重塑早期成长环境：助力0~6岁儿童心理发展》将启发更多研究者和每一位家长关注早期教育，科学展早期家庭教育和社会教育，影响和指导家长的早教行为，助力中国早期教育的全面科学化展。
抑郁症打卡自救
￥39.00
心灵重塑疗法创始人、畅销书《情绪自救》作者 李宏夫 最新力作 为万千抑郁症患者量身造的、曾治愈上千患者的简单有效的自我康复训练方法 助你逐渐摆脱无力、焦虑、强迫、恐惧和幻灭感，实现自我救赎，早日走出抑郁牢笼 作为一名曾经的重度抑郁症患者，作者深谙抑郁症患者承受的痛苦及其治疗康复之路的艰难。在本书中，他将自己康复的方法、心得和经验毫无保留地奉献给了读者。 他在多年对抗抑郁症、学习心理学和为学员咨询的过程中，博采心理学各流派之长，融会贯通，摸索出一套完整的抑郁症治疗体系。这套融合了积极心理学、催眠、正念和精神动力学知识的训练方法，历经实践的验证，是积极有效的抑郁症治疗辅助方法。该训练法包含三个阶段，每个阶段训练10天。 阶段1：简单有效的自我训练； 阶段2：改变不健康思维模式； 阶段3：心灵重塑，遇见更好的自己。 针对练习中可能出现的问题，作者给出了详细的说明和明确的指导，同时以自己咨询中遇到的典型案例为读者提供参考和鼓励。 抑郁症患者只需按照周期行正确的练习，就能逐渐改变消极的思维模式，驱逐负面思想，重新构筑起内在的能量基石，最终彻底摆脱抑郁症的束缚，重新找回平静、喜悦和快乐感。
假努力:方向不对,一切白费
￥35.90
你是一个很努力生活，却一直被生活“亏待”的人吗？你是一个给自己定下了很多远大的目标，最后却总是不了了之的人吗？你是一个越是努力，结果却越是不理想的人吗？ 不是努力错了，而是你努力的方向错了。这本书从3个方面、17个角度带你发现自己“努力与回报不成正比”的原因。通过本书，读者可以了解各个方面、各个角度的“假努力”的表现和感受，是什么导致了“假努力”，以及我们应该采取什么措施应对它们，等等。此外，针对每一种“假努力”的问题，作者都精选了几本适合读者阅读的书籍，期待帮助读者走出“假努力”的陷阱。 本书适合所有认为自己越是努力、结果却越是不理想的人，能够帮助读者摆脱自卑、收获自信，为更好的生活努力下去。
大人只是过了期的小孩:企鹅墩墩和房东小姐的日常
￥35.90
房东小姐嘟嘟，自从搬离了父母，独自在大城市奋斗后，多了好多的心事。好在，她有位很特殊的租客——一只租住在单门冰箱里的企鹅墩墩，经常陪她聊天。 房东小姐是长大后心态渐渐“变质”、独自奋斗的普通人；企鹅墩墩则是保持童心，看破鸡毛蒜皮和生老病死的“生活哲学家”。 其实我们大多数人都像房东小姐一样，在成长路上难免会有一段孤寂、难捱的时光。 作者从心理学角度创作的这本漫画集 ，包含26篇抚慰心灵的对话，带你从复杂的世界抽离，做回简单、纯真的自己。 愿每个人在成为“大人”的路上，都有自己的“企鹅墩墩”。
简单易懂的情绪管理课
￥35.99
拒绝内耗，合理发疯 没有持续的负面情绪，只有还未察觉的内在需求 《简单易懂的情绪管理课》深入剖析了生活中*常见的负面情绪，并对这些情绪问题产生的原因进行阐述，提出摆脱负面情绪的科学方法。 本书用通俗的语言和直指人心的例子阐述了在生活中人们都能够遇见的情绪问题，如焦虑、精神内耗、自卑等，并结合心理学知识从专业层面给大众提供了解决情绪问题的全新角度，让读者学会如何管控自己的情绪，做自己的情绪管理大师。
人,为什么需要存在感:罗洛·梅谈死亡焦虑
￥47.00
本书从美国存在主义心理学之父罗洛·梅的观点出发，回答一个问题：人，为什么需要存在感？答案是：因为我们无法忍受它的反面——死亡焦虑，即当我们的“存在”受到威胁时，不安全感带来的强烈恐惧。 什么可以被称为一个人的“存在”？或者在哪些情况下，我们会觉得自己很没存在感? ●当我们无法肯定自己是一个怎样的人，自我评价常常受到他人的影响； ●当我们无法在关系中感受到“被需要”，从而无法构建自我认可：比如无法在亲子关系中感受到自己是否称职，或无法在工作关系中获得成就感和归属感； ●当生存受到威胁的时候：比如面临可能失去工作、财富、健康的危险； ●当一些与生命有同等重要意义的信念遭到动摇的时候：比如无法完成内心期待自己扮演的角色，或长期坚持的价值观变得不再适用于当下。 在这些时刻，一个人的“存在”受到了威胁，产生一种“自己仿佛不存在”的消亡感，或将要被“杀死”的恐惧，这种心理体验就是死亡焦虑。时代的转变、疾病的暴发、激烈的职场竞争、关系中的心理暴力，都容易削弱一个人的存在感。 作者借罗洛·梅之口，将“存在感”这个一直以来非常抽象的概念具体化了，通过不同维度的举例，让读者知道了一个人的“存在”是由哪些面向构成的，以及为什么当我们无法解决现实中的存在问题时，会产生不安、恐惧、焦虑、迷茫、丧失意义感等一系列反应。 心理困境的根源是存在感的丧失。本书也通过罗洛·梅的存在主义治疗观，从“如何理解和对抗焦虑”“如何学会与人建立有爱的联结”“如何实现健康人格”等方面，给出了增强存在感的建议。
简单易懂的终身成长课(套装共3册)
￥99.99
突破固有认知，实现思维觉醒。 聚焦情绪、关系、沟通三大主题，写给现代人的自洽指南 没有大道理，只有讲得清的理论和可实操的解决方法，助你消解内心冲突、拥抱亲密关系、提升沟通能力，获得清醒通透的人生。 后Y情时代，人们的心态随着大环境发生了很多变化。内耗、亲密关系破裂和无效沟通问题时常出现，如何调节自己的心态和行为成了大家关注的问题。正因如此，《简单易懂系列》应运而生。本套图书一共有三本，分别是《简单易懂的情绪管理课》《简单易懂的沟通表达课》《简单易懂的亲密关系课》。 《简单易懂的情绪管理课》深入剖析了生活中常见的负面情绪，并对这些情绪问题产生的原因进行阐述，提出摆脱负面情绪的科学方法。 《简单易懂的亲密关系课》从日常生活出发，遴选了爱人、子女、父母等不同类型亲密关系中容易遇到的问题，并对这些问题产生的原因进行解析，提出解决问题、维护亲密关系的科学方法。 《简单易懂的沟通表达课》重建日常生活中容易遇到的沟通表达场景，并对这些场景中经常出现的沟通问题进行系统性阐述，同时提出解决这些沟通问题的方法。 这套书的内容对于调整内耗心态、拯救亲密关系、优化沟通模式有很大的帮助，期望读者通过这套书提升自我，逐渐成长。
简单易懂的亲密关系课
￥35.99
爱很容易，长久却难 正确的相处之道才是亲密关系的真谛 《简单易懂的亲密关系课》从日常生活出发，遴选了爱人、子女、父母等不同类型亲密关系中容易遇到的问题，并对这些问题产生的原因进行分解、解析，提出解决问题、维护亲密关系的科学方法。 本书用通俗的语言和直指人心的例子阐述了在亲密关系的存续过程中，不同角色应如何处理并维护好一段亲密关系。囊括了爱人之间、父母与子女之间的亲密关系问题。书中还结合了情感心理学的相关知识，从专业层面为大众提供解决亲密关系问题的全新角度，帮助读者维护好亲密关系，打开幸福生活的开关。
简单易懂的沟通表达课
￥35.99
既能听懂，又会表达 理解能力搭配表达能力才是有效沟通 《简单易懂的沟通表达课》重建日常生活中容易遇到的沟通表达场景，并对这些场景中经常出现的沟通问题进行系统性阐述，同时提出解决这些沟通问题的方法。 本书应用社会心理学中的沟通心理学的相关知识，从专业层面给大众提供了解决沟通问题的全新思路，是一本结构清晰、内容有吸引力、表述简洁的人际沟通指南。了解这些沟通问题对当下的人们维持人际关系、提高沟通效率和G善生活质量都颇具启发意义和实际价值。
梦的解析
￥9.90
本书出版于1900年，已在全球范围畅销一百多年。它通过对梦境的心理学探索和解释，不仅打破了几千年来人类对梦的无知，同时还标志着精神分析理论的初步形成，所以被誉为精神分析*名著。弗洛伊德认为，梦是有意义的精神活动，可以通过精神分析这种心理学技巧进行解析。梦境所演示的，其实是内心某种愿望的达成，即使连那些不那么愉快的梦也是，只不过真实欲望在这个时候被伪装起来了而已。
爆睡术:睡眠障碍心理分析实录
￥10.99
当个性问题导致心理障碍，当工作和生存压力导致心理压抑，不妨这本书。 生活中各种常见的如抑郁、暴躁、过度兴奋、焦虑等负面情绪，造成了睡眠障碍心理现象和心理疾病，本书就是为大家提供解决这类心理问题的妙方，帮助人们走出心理误区，回归正常的生活轨道。
大脑喜欢这样工作
￥40.50
《大脑喜欢这样工作》是美国知名脑科学家、神经科学家约翰·梅迪纳在继《让大脑自由》《让孩子的大脑自由》《让成熟的大脑自由》三部热销科普作品之后，又一兼具科学性与趣味性的实用力作。令人更加欣喜的是，这次，他的笔锋对准了一个占据我们大部分时间、影响每个人生活质量，与大脑息息相关却几乎没有同行站出来指迷津的领域——职场。全书从大脑固有的运作机制出发，归纳出10条工作中的大脑习性，并对应地提供了与大脑愉快合作（而非傻傻对抗）的种种方法，带读者轻松提升工作效率与职场幸福感。 从书中，你可以了解到大脑在职场上喜欢什么、不喜欢什么，容易做什么、不容易做什么，以及由此产生的奇妙效果，比如： 为什么团队里的女性越多，就越容易成功？ 为什么在一个视觉演示中加音频，会节省听众60%的时间？ 为什么居住在绿地附近3千米以内的人，相当于获得20000美元的加薪？ 为什么在睡觉前，重新温习下白天没解决的难题，可能会让你找到创造性的解法？ 为什么崇尚肌肉和拳头的支配型领导风格，以及依靠头脑和同理心的声望型领导风格，在职场上都有价值？ …… …… 所有的为什么，究根结底，都是人类大脑的演化速度跟不上现代社会的发展。梅迪纳在篇便指出，人脑仍保留着远古时期的模式和习惯，不适应现代的工作要求，因此产生抵触和压力。而在阅读的终，读者将收获知识和方法，学会根据大脑的认知特来改造工作环境、改变工作方式，让“活”在远古时代的大脑，顺利融现代职场。
在忙乱的世界找回平静
￥45.00
平常你是否有以下症状： 总是迫不急待想把待办清单上的每个事项都勾。 迫切想要知道突发新闻，但看到越多新闻越焦虑。 无法忽略手机通知，随时查看各种消息。 休息时却无法放松，反而有懈怠的罪恶感。 小心！贪多心态与超常刺激正在拖累你的效率！ 曾被TED 誉为“有史以来zui高效的人”——克里斯·贝利是全球知名的效率专家，却在一次演讲时焦虑发作，过往有效的高效技巧与放松策略，一夕之间全都失灵了。他才发现自己的高效计划似乎缺少了什么。保持高效依然很重要，种种提升效率的建议也都有用，只是如果不懂得节制和休息，追求极度高效只会走倦怠和过劳的死角。 在这个我们比以往任何时候都需要高效的时代，要达到真正极/致的高效，找回平静心是一件刻不容缓的事。在本书中，贝利试验了各种找回内心平静的方法，包括： 设定效率时间与休闲时间。 建立成就清单，赞许自己完成的工作。 列出可细细品味的活动，每天挑一个来品味。 行多巴胺戒断计划，降低超常刺激依赖。 减少数字世界的活动，增加现实世界的活动。 运动、冥想与减少摄取咖啡因。 当世界混乱，当太多忧虑、担心和关注占据我们有限的时间，平静能帮助我们储备更多心理能量，做好工作、过好生活。
