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身心疗愈案例精选集
￥28.80
《身心疗愈案例精选集》是一本案例集，由十多位心理治疗师提供的丰富临床案例组成，从心理治疗师的视角出发，回溯临床个案从始到结束的完整历程。通过一个个案例，读者将能够跟随心理治疗师看见各种身心问题背后的症结。这些案例也折射出了固化的信念、曾经的创伤（未完成事件）、不和谐的家庭关系对人的身心健康所造成的影响。对于从事心理治疗的群体来说，本书是一本非常不错的参考书。
伴侣沟通的30项亲密练习
￥51.00
从职业变动到家务分工，生活中的大事小情都可能引起冲突，即使健康的亲密关系中也存在冲突。 亲密关系的长久维系，关键不在于避免争吵，而在于将争吵和冲突作为解决问题的契机。本书希望可以指引你如何以健康的方式解决亲密关系中的冲突。 30种实用沟通技巧，让你学会建立自我意识和健康的边界，了解在谈话和倾听时最常发生的问题，以及解决冲突、修补伤痕、重归于好的方法。 六类常见冲突问题，29个应用场景涉及亲密关系、事业、财务、姻亲关系和家务处理，以及与朋友、他人的关系等。 作者通过整合过的沟通技巧，帮你和伴侣加强对彼此的信任，同时让自己更有边界感和同理心。 学会使用新的技巧处理矛盾，让你能以更自信的态度管理情绪反应，从而改变亲密关系中的相处模式，实现更好地沟通和相处。
脆弱的家庭
￥40.80
在外人看来，家庭矛盾要么小到不值一提，要么大到不可饶恕。 可对自己而言，其中既有难以割舍，又有求之不得。 让人放不下的，到底是对方的好，还是自己的弱？ 作为治疗师，奥古斯都和玛格丽特夫妇的工作便是解决这些问题，挽救其他家庭。可正因如此，他们也不得不直面自身的问题。虽然一生都在治疗别人的家庭，但这回自己家却成了“热锅上的家庭”。 本书便为读者展现了其中的滴滴。一个家庭是如何诞生的？在各个阶段可能遇到哪些问题？不同类型的人尤其需要留意哪些方面？在两位治疗师的带领下，我们将像读故事一样体会每个家庭的苦与乐，并用自己独特的嗅觉找出解决之道。 每个人都不完美，但是将一连串的不完美结合起来，我们却能得到美好的生活，或许，这正是家的魔力和魅力所在。
你们聊,我听听
￥39.80
有办法能摆脱讨好型人格吗？ 我想攒钱，又不想太吃苦，有没有什么办法？ 一想到老了还要上班我就很烦躁。 长假后第一天太痛苦了！ 我领导整天对我挑三拣四的真受不了！ 我爱上了一个不该爱的人，有没有分手的诀窍？ 性无能有办法治好吗？ …… 2017年起，无数网友向岸见一郎寻求帮助，他们的问题直白而尖锐：不想工作、没钱、一事无成、延迟退休、暴躁的领导、傲慢的同事、老去的年岁、无望的恋情……岸见一郎针对他们的问题作出分析，提供建议，并从中选取了30个高频问题集结成册，也就是这本书。 东亚共通的忙碌与焦虑，老龄化国民早已面对的惶恐和担忧，很多经验值得借鉴。 这不是一本你要从头看到尾的书，你需要找到你的问题，才能理解之后的答案。
认识你的原生家庭
￥41.30
《认识你的原生家庭》深探讨了个人成长与心理治愈的方法，旨在帮助读者理解并超越原生家庭的影响。书中揭示了童年经历如何潜移默化地塑造我们成年后的行为模式，从人际关系到自我认知，这些模式可能成为我们前的隐形障碍。本书结合内在探索、真实案例和实用工具，为读者提供了一套系统的方法，帮助识别并改变这些无益的模式，从而提升生活的整体质量。 无论你的过去如何，这本书都为你提供了一个重新审视自我、修复内心创伤的机会。书中不仅包含丰富的理论知识，还设计了多种互动练习和对话框架，帮助读者实现真正的转变。 《认识你的原生家庭》适合所有渴望突破自我、改善人际关系的读者。它不仅是一本实用的心理指南，更是一份启发人心的礼物，帮助读者从过去的束缚中解脱，启更加充实和有意义的人生旅程。
九型人格:人人都应该学习的自我认知课
￥39.00
本书是一本全面深的九型人格理论与实践指南。本书从九型人格的起源讲起，详细介绍了九种人格类型的特征、关注、成长环境以及在压力与放松状态下的变化。书中不仅剖析了众多知名人物的九型人格类型，还提供了简明实用的“望闻问切”识人技巧，帮助读者快速识别他人性格类型。此外，本书聚焦于自我修炼与影响力提升，探讨了如何在领导力、沟通力、团队组建与分工等方面应用九型人格，助力职场人士提升个人影响力，实现职业发展与人际关系的和谐。无论是职场新人、企业管理者，还是追求个人成长的读者，本书都能为你提供深刻的洞见与实用的指导。
有你可真好呀
￥30.00
这本书记录了小仓鼠墩墩和、小兔子小蓝和小红欢乐、温馨的生活滴。他们一起游戏、探险，心地分享美食，时而陪着彼此发呆，偶尔也会争吵，但总能以和解收场，一起快乐地成长。 这些可爱的角色仿佛是我们生活中的缩影，发生在他们身上的故事，或许正在你我的身边悄然上演。通过这些平凡琐碎的生活片段，我们得以审视自己的内心，发现那些曾被我们忽略的美好瞬间，从而治愈自己的迷茫与孤独。
普鲁斯特找到了记忆的秘密
￥36.00
普鲁斯特如何先于科学揭示了记忆的易错性，这与他《追忆似水年华》中提到的玛德琳蛋糕又有何种关系？ 乔治艾略特是如何发现大脑具有可塑性的？ 法国大厨埃斯科菲耶是如何凭直觉发现了鲜味（第五种味道）的？ 塞尚是如何参透了视觉的微妙之处的？ 斯泰因又是如何通过写作实验展示了语言的深层结构的？ 在这个技术驱动的时代，人们很容易相信科学可以解决每一个谜题。毕竟，科学治愈了无数疾病，甚至把人类送上了太空。但正如乔纳·莱勒在这部闪耀的处女作中所指出的那样，科学并不是获得知识的惟一途径。事实上，在对大脑奥秘的探索过程中，艺术时常超越科学而捷足先登。在艺术与科学的角逐中，《普鲁斯特找到了记忆的秘密》揭示了艺术一次次胜出的扣人心弦的故事。 作者乔纳·莱勒列举了19~20世纪闻名世界的8位艺术家——“自由体诗人”沃尔特·惠特曼、“英国心理小说先驱”乔治·艾略特、“西厨之王”奥古斯特·埃斯科菲耶、“意识流文学先驱”马塞尔·普鲁斯特、“现代绘画之父”保罗·塞尚、“音乐界的毕加索”伊戈尔·斯特拉温斯基、“现代主义之母”格特鲁德·斯泰因、和“游走在优雅和疯癫之间”的女作家弗吉尼亚·伍尔夫。艺术家以敏锐的直觉和整体的把握能力，在科学家之前，揭大脑的奥秘，发现人类思维和创造力的真谛，推动人类文化的发展。 艺术与科学的结合证明了跨学科跨界能力培养的重要性，艺术与科学的交融是达成卓越创造力的基本规律。
与孤独对抗:弗洛姆眼中的爱、自由与身份认同危机
￥55.00
爱究竟是怎么一回事？为什么我们对亲密关系不断失去信心？ 自由是爱与成长的基本前提，是自古以来人们歌颂追求的目标，但为何如今的我们却对自由感到恐惧，并选择逃避？ 面对庞大社会时，你是否感到过孤立与无助？因为自我与他人的不同而诚惶诚恐？你是否曾陷疑惑，疑惑自己的思想是真的源于内心，还是这个社会灌输给自己的？ 单身社会、婚育率低迷、内卷风潮、广泛焦虑……参与其中的人们又分别经历着怎样的心理困境？ 弗洛姆早在20世纪中期就对爱与自由的命题有过深刻思考。不同于众多精神分析学家，弗洛姆主张将人放在心理学与社会学研究的中心，致力于将精神分析学说与马克思主义结合在一起。 时代的发展赋予了人们越来越多的自由与理性，人们也因此不得不独自面对生存挑战，感受孤独与焦虑。在日益加深的孤独中，是在个人意志的引导下完成人格的逐渐成熟与完整，还是依附于权威主义，放弃独立思考的自由，做一个外表满足但内心空虚的“正常人”这或许是值得我们一生思考的问题。 弗洛姆关于爱与自由的呐喊穿透了半个多世纪，警醒着每一个仍然保有自我、向往爱情、追求自由的人。
放空——冥想三分钟,轻松一整天
￥35.90
来自工作、生活的种种干扰和冲，让我们的内在积累了越来越多的压力、焦虑甚至恐惧，使身体越来越沉重，效率也越来越低。通过冥想，我们可以及时地清除这些内在的淤堵，让身心重新轻盈起来。 本书首先介绍了什么是冥想，以及做冥想的基本方法；之后，分别介绍了如何通过冥想来释放压力、缓解焦虑、缓解不明原因的疼痛、化解内耗、消解恐惧，以及如果通过冥想来疗愈悲伤、疗愈情感创伤等。读者可以根据自己面临的问题和需求，有选择地去练习和应用。书中不仅提供了相关心理问题的根源分析和案例，还提供了完整的冥想引导语，使读者可以从根源上寻求自己内在问题的解决方案。 本书适合正处于压力和焦虑状态下，或者刚经历过情感创伤的读者阅读和练习。
稳定内核修炼指南:如何拥有健康的自尊和他尊
￥39.00
情绪波动大，一就着？ 常常犹豫退缩，陷自我怀疑？ 总是在意他人的眼光，对他人评价敏感？ 我们都希望拥有更稳定的内核，处变不惊，情绪稳定。在本书中，心理学家刘翔平教授指出，内核稳定的基础是拥有健康的自尊和他尊。自尊，即相信“我是好的”；他尊，即相信“他人觉得我是好的”，以及相信“他人也是好的”。近年来，自尊成为一个流行的心理学概念，但刘翔平教授结合前沿的心理学研究和思考，以及中国文化和社会现实，揭示了只有自尊是不够的，我们需要同时建立起健康的他尊。书中对自尊和他尊是什么、从哪里来行了深的阐述，而分别讨论了如何走出低自尊的自我脆弱，以及如何应对低他尊的人际关系苦恼，帮助读者塑造更健康的自尊和他尊，从而拥有稳定的内核。
罪犯心理测验理论与技术
￥22.99
本书通过量表的编制与修订、测验的实施与解读、被测对象的防御与测谎等揭示了这些环节中的复杂规律。突破了传统的心理测量结果解读方式的局限，通过多方面的信息认识被测者，从人的整体性来解读行为模式、症状(群)特征及适应水平，并将这些探索与监狱工作实际结合，契合了监管改造工作的难。
我的内心,是薛定谔的猫:改变心理世界的物理规律
￥41.94
本书作者凭借物理学与心理学的双重学科背景，跳出传统科普与心理自助的框架，以“物理规律照见心理世界”为核心，运用量子物理、统计物理、维度物理等知识的核心规律，帮你构建“物理规律-心理认知-人生决策”的关联体系，*终转化为破解人们认知困境的思维工具： ◎ 用薛定谔的猫类比潜意识多状态的叠加； ◎ 以熵增原理阐释开放对生命活力的意义； ◎ 借维度理论提供心智与关系升维的路径； ………… 另外，本书还运用宇宙规律来澄清坊间有关“意识决定物质”“量子纠缠关联风水”“玄学”等方面的心理认知偏差，提炼出“看见即疗愈”“接纳不确定性”等实践启示，让抽象的物理概念落地为可感知的心理现象与人生选择，用科学思维破解读者的心理困境，将你内心的慌乱与困惑，转变成重新定义人生的勇气，从而顺应自然规律，拓展更多的人生可能性。
人民调解中的沟通艺术:用心理学引导当事人沟通
￥22.99
人民调解中，调解员如何引导纠纷双方行沟通、如何运用相关技术促沟通，是纠纷能否解决的关键。掌握心理学相关知识，运用心理学理论分析当事人在冲突中的心理过程，展相应的心理疏导，不仅有助于提高沟通效率，也有利于帮助当事人解心结，降低事后反悔的可能性。本书立足于现实案例与调解经验，以心理学相关理论为基础，结合传统调解方法，帮助调解员取得当事人的信任，洞察其心理需求，引导双方友好高效沟通，把控协商节奏，破解调解难题。
原生家庭,一所隐秘的学校
￥44.00
将曾经的困境，转化为你成长的传奇 本书梳理了我们与父母关系的四个阶段，指出了我们大多数人都会有的原生家庭困境，并穿插配有一些人物的成长故事，通过他们与作者的互动描述，一步步带领大家，了解内心的感受，看到自己曾经压抑的种种情绪，找到解决问题的通路。 本书的重在于提供疗愈原生家庭议题的“七把钥匙”，每一把都会带领我们去原生家庭这所隐秘学校的秘密。经由实践与改变，带来内在力量与心灵自由。本书在每一把钥匙的章节最后，还配有冥想练习，这些冥想练习结合了作者多年的练习实践、指导经验以及内在指引，希望为你带来疗愈与帮助。
未挂断的人生:心理援助热线的23次破晓对话
￥45.54
当心理援助热线接通时，听筒另一端传来的，可能是无助青少年的低声呜咽、打工人在漫长加班后的崩溃喘息、遭遇情感背叛者的绝望哭诉、抑郁症患者站在楼顶边缘*后的求救…… 这是一本藏匿于心理援助热线背后的心理急救手册。从青少年自伤行为的早期干预到职场倦怠状态的有效修复，从家庭暴力事件的妥善应对到婚姻困境的成功破局，从原生家庭创伤的疗愈到自杀危机的紧急干预…… 本书完整呈现23通心理援助热线的接听过程，拆解7类当代人容易遇到的“心理触礁”场景。每一通电话的背后，都是中国式心理困境的切片。 作为三甲医院心理援助热线接线员，作者团队凭借多年深耕精神卫生领域的丰富经验，向数以万计的来电者抛出了求生索，助力他们避开心理暗礁，绝处逢生，踏上人生重建之旅。
B先生:梅兰妮·克莱因的成人分析故事
￥47.50
本书首次详细描述了1934年至1949年间，梅兰妮·克莱因与成年病人B先生的工作。 本书完整呈现了克莱因与 B 先生工作的会谈记录。作者克丽丝汀·英格利希对梅兰妮·克莱因档案中克莱因的原始记录行了专业的整理、组织和注释，首次让读者清晰地了解到这一引人胜的案例。 在本书中，英格利希提供了大量的评述及对案例的详尽介绍，她为读者提供了一个难得的机会：了解克莱因——这位当时最杰出的分析师之一——的工作实践，以及她多年来对一位病人的干预和思考。这份独特而生动的记录阐述了克莱因的技术方法，展现出她作为临床工作者的敏感性和直觉，并介绍了她的许多有影响力的理论。 本书适合精神分析师、分析取向的心理治疗师，以及其他对克莱因的工作感兴趣的治 疗师等阅读。此外，相关临床工作者、精神分析理论家、学者，以及关注精神分析思想和梅兰妮·克莱因作品的研究人员也会对本书感兴趣。
翻过那座山
￥32.00
都说父爱如山，厚重伟岸，是生命最坚实的依靠。但并非所有“山”都带来荫庇——当父爱以严苛、控制、冷漠或暴戾的面目呈现，“那座山”便成了我们心底沉沉的阴影。 你是否曾感到：无论多大，内心总有个角落困囿于父亲的评价？对父亲又同情又想远离，内心充满矛盾？尝试过各种方法，就是与父亲无法和解？在亲密关系中，不自觉地复制着与父亲相似的沟通模式或情绪漩涡？——这本书，不是对父辈的控诉，而是一份为你量身定制的“登顶”路线图。 我们深知：那座山，并非虚无。本书将带你深刻解析“内在父亲”如何塑造了你的内在世界，理解伤痕何以如此根深蒂固。 攀越，需要勇气与智慧。作者融合发展心理学与前沿疗愈实践，提供了一系列深度疗愈的工具与方法：从识别情绪的根源，到修复与“内在小孩”的关系；从解构代际传递的思维惯性，到学习设定健康的心理边界。 核心在于：你才是自己的“登山者”和“疗愈师”。本书致力于助你掌握“重新养育自己”的核心能力，夺回自己的人生掌控权。你将学会拆解心中的“恐惧之墙”，建立稳固的内在秩序。 “翻过”并非遗忘，而是超越。当你完成内在的深度疗愈与整合后，你将真正告别父辈带来的负面影响，卸下枷锁，活出内在的蓬勃。 这是一次向内的旅程，一次关于自我赋权的宣言。准备好了吗？你的内在重塑之旅即将始。
心理学与行为分析(畅销2版)
￥22.99
语言是不可靠的，人们可以操纵自己的语言，说出谎话欺骗他人。行为却不会作假，它能真实地反映出人们内心的想法。因此，如果我们能够掌握每个行为所代表的含义，就能在了解自己的心理、控制自己的行为的同时，看穿他人行为的动机，洞悉其行为背后的真相，消除人际交往中的障碍。
三天读懂博弈论
￥17.99
在我们的生活中，博弈无处不在，职场中有博弈，商场上有博弈，人际交往中有博弈，爱情中同样有博弈。博弈就是一种有策略、有规则的对抗游戏。所以，学习博弈论知识，对我们会有很大的帮助，可以让我们的工作、生活更加有效率，从而更好地实现自己的目标。 本书用通俗易懂的语言、贴近生活的案例为大家讲解博弈论。从博弈论的发展到基本概念，尽量深浅出地讲解了囚徒困境、纳什均衡、智猪博弈、枪手博弈等博弈模型的内涵、作用形式等，然后用丰富、生动的故事，介绍它给人生带来的启示。 衷心希望博弈论的智慧能给你的人生带来影响，让你的每一次选择都更加理性而睿智，让你的人生更加精彩而顺遂。
重口味心理学(*季):错乱的精神轨迹
￥17.99
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