吃掉那只青蛙:博恩·崔西的*时间管理法则(原书第4版)
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面对拖延顽疾与“忙而无功”的困境,本书以“吃青蛙”这一生动比喻,直击核心问题,为读者提供了一套成为*能人士的破局方案。书中萃取21条黄金法则,构建了简洁有力的行动体系,涵盖明确目标、计划周详、运用80/20法则锁定关键任务、通过ABCDE法厘清优先级、聚焦“三要事”等实用方法,帮助你将时间和精力投入高价值领域。本书语言精练、步骤清晰,每章均附有行动指南,兼具理论性与实操性。它已被译成54种语言,全球销量逾400万册,影响了无数人的命运。无论你是学子、职场新人、管理者,还是寻求工作与生活平衡的奋斗者,阅读并实践此书,不仅能实现效率飙升与事业进阶,更能收获掌控生活的自信与从容,zui终拥有*、幸福、美满的人生。
进化的力量4
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创新,变得越来越难;增长,变得越来越难;行业发展,变得越来越难。面对前所未遇的商业难题,每个人的心头都盘旋着无数的“怎么办”。著名商业顾问刘润将在本书中详尽分享他过去一年实地调研国内外成功企业所得出的解题思路,与你一同破解六大难题:● 客户难题:如何精准触达客户、建立信任?● 价格难题:如何在价格战中保持竞争力?● 内卷难题:如何在内卷的市场中找到新的生态位?● 变老难题:如何在老龄化社会中发现新的机会?● 智能难题:如何拥抱人工智能?● 出海难题:如何在全球化时代实现本地化突破?无论你是企业家、创业者,还是渴望成长的职场人士,本书都是你不可或缺的商业化指南。
番茄工作法:享誉全球的时间管理系统
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番茄工作法是简单易行的时间管理工具,由弗朗西斯科.西里洛于1992年创立。 使用番茄工作法需准备的工具:一个番茄计时器,三张表格。 使用番茄工作法需遵守的规则:其一,一个番茄时间共30分钟,25分钟工作,5分钟休息;其二,一个番茄时间是不可分割的;其三,每4个番茄时间后,停止工作,进行一次较长时间的休息,大约15到30分钟;其四,完成一个任务,划掉一个。 番茄工作法的精髓:1.一次只做一件事,保持专注;2.按照轻重缓急程度分解目标任务,*完成;3.做完一件划掉一件,增加成就感,避免半途而废;4.整理杂乱无序的工作事项,克服拖延症;5.持续性改善时间管理能力,让优秀成为一种习惯。 番茄工作法可以帮助我们轻松地提高自己的时间管理能力,让每一项任务的结果都能达到预期。
发掘你的财富思维:写给女儿的财商课
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为何有的人月入过万却月光,有的人收入平平却能早早买房? 为何有的人失业后一夜返贫,有的人却能提前退休享受生活? 拉开差距的,往往不是拼命加班,而是底层的“财富思维”。 作者在本书中展示了一套务实有效的财富增长系统: *部分,带你看清财富的游戏规则:从收入、成本、利润的“财富金三角”,到资产、负债、净资产的“财富蓄水池”,再到掌控命脉的“净现金流”。 第二部分,帮助你构建自己的财富增长飞轮。 ·告别月光:运用50/30/20法则,轻松做好个人预算。 ·副业避坑:盘点新兴收入渠道,尽早创造“睡后收入”。 ·资产配置:构建“资产金字塔”,实现财富的复利增长。 ·个体提升:打造“个人价值飞轮”,将隐性能力转化为可变现的身份资产。 希望本书能帮助你重构金钱观,早日实现财富自由、时间自由、选择自由!
慢下来的勇气:不赶时间,也能过好一生的方法
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你是这样的吗?待办清单永远划不完,越忙越焦虑,越焦虑越不敢停。 效率专家达蒙·扎哈里亚德斯也曾笃信“效率”是通往成功的*道路。直到有一天,他发现自己变成了一个焦虑、易怒、众叛亲离的人:对家人没耐心,对朋友爱搭不理,连快乐都变得陌生。这本书,正是他付出惨痛代价后写下的答案。 本书系统阐述了为什么要慢下来:改善心理状态、提高工作效率、巩固人际关系、收获喜悦和满足,并提供了10 个可立即上手的慢下来的步骤,每一步都配有简单练习,帮你逐步摆脱“永远不够快”的陷阱。 达蒙还告诉我们一个反直觉的真相:慢下来,效率反而能得到显著提升。 改变是可能的。如果你正被焦虑、疲惫或倦怠困扰,这本书能成为你的转折点。 是时候,慢下来了。
学习的人生没有衰老:银发时代的智能学习术
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本书深入探讨了在人生100年时代背景下,老年人如何通过学习实现充实的第二人生。随着经济繁荣和医学进步,人生100年时代已成现实,60岁后的退休生活变得愈发重要。这一时期不再是传统意义上的“余生”,而是人生中精彩、重要的阶段,值得我们重新审视和规划。 书中指出,尽管许多人认为学习是年轻人的专属,但老年人的学习同样重要且意义非凡。学习不仅能成为生活的意义所在,还能帮助老年人适应新时代,拓展社交圈,解决沟通问题。作者提倡将学习作为老年人生活的中心,强调学习是任何人都可以开始的,且通常不需要大量费用,关键在于转变思维方式,将学习融入日常生活。 书中还特别强调了数字设备在老年人学习中的重要作用。尽管许多老年人对新技术存在抵触情绪,但智能手机等设备能极大地拓展学习的可能性。通过合理利用数字设备,老年人可以轻松获取信息,参与在线学习,甚至与全球各地的人交流互动。此外,生成式AI工具如ChatGPT也为老年人提供了新的学习和交流方式,成为理想的聊天伙伴,帮助他们保持心理和社交的活跃。
关键冲突:如何化人际关系危机为合作共赢(原书第2版)
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这种事恐怕人人都遇到过:你正老老实实地排着队,突然有个家伙径直插到了你前面。这时候你心中恐怕已火冒三丈,想上前揪住这个讨厌鬼,把他拎到队尾。然而你转念一想,没必要为这种小事挺身而出,闹翻脸反而会惹上大麻烦。于是,你选择了隐忍。 违反承诺、言而无信、行为乖张或者违背期望的举动时常上演: 老板答应加薪,但事后反悔还不承认。 同事是个“刺儿头”,与他打交道的每件事都让你愤怒不堪。 答应按时回家的孩子,一再晚归且不事先告知。 朋友背后对你恶语中伤。 是回避冲突,对错误的行为保持沉默? 还是与对方展开争执,不惜恶语相加或粗暴相待? 当别人让你失望时,你的人际关系会受到*大的考验,但很少有人意识到此时也是提升人际关系的*大机遇。作者团队研究的正是善于直面冲突、应对危机的人,他们找到了成功之道并总结出一套工具集,在全球范围内帮助数以万计的人成功让他人改变了错误行为。 简单的诚实容易做到,默默忍受也不需要什么技巧。既能让对方负起责任,还能强化彼此的关系,*是一门艺术。鼓励他人承担责任,你会成为亲人*信赖的人,成为企业*有价值的资产,同时成为朋友中*有影响力的人。
人人要懂的经济数据
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本书是一位连续40年观察经济数据的人气咨询师的专业知识分享,全书面向普通财经人士,帮助他们学会对于经济数据的 “阅读方法”和“使用方法”。GDP、失业率、消费者物价、利率等,通过关联这些数据,可以把握日本和世界的动态。 ?阅读经济指标(经济数据)的能力,在商业中取得成果是必不可少的技能。本书将介绍主要的经济指标,解释它们的定义以及如何关联并深入阅读的方法。 ?作者是一位有着约40年经营咨询经验的人气咨询师,期间创作了许多畅销书。他每天都会检查经济指标并将其应用于工作中,充分投入了他的专业知识。 ?广泛挑选了GDP、失业率等整体经济指标,以及旅游处理情况、粗钢产量、日经平均股价等个别行业和投资相关的指标。在介绍国内外新闻的同时,解释了与实际经济和社会动态相结合的活生生指标的阅读方法。 ?商务人士将能够分析日本经济和世界经济的现状,并预测未来,从而提升工作水平。对于从事股票和外汇投资的个人投资者来说,这也是有用的内容。
进化的力量3
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在全球化震荡、技术创新、人口结构变化等多重因素的影响下,无论是企业还是个人都面临着前所未有的困惑和担忧: ● 消费出现了分化,我的消费水平会升级,还是会降级? ● 三大产业出现了融合,我所在的行业会不会被融合?会不会就彻底消失了? ● 人工智能到底是人类的重大机会,还是灭顶之灾?它到底会取代哪些人?我会不会被取代? ● 色彩里有哪些学问?我能不能从年轻人的新爱好中赚到钱? ● 下来的出口状况会怎样?我能不能从中找到属于我自己的机会? ● 人口老化到底会带来什么问题?劳动人口少了,就业不是应该更容易吗? ………… 针对这些困惑和担忧,作者凭借敏锐的市场洞察力和多年的商业咨询实战经验,从增长收敛、人口老化、情绪生长、智能涌现等六个方面,分享了他在过去一年里对商业变化的洞察和对未来趋势的预测,希望能为企业家、创业者、管理者以及渴望化的人们提供决策依据和思维启发。
恰到好处的安慰
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当亲友深陷痛苦时,我们总是急于用言语安慰,却常常不自觉地忽略对方的真实感受,陷入"自以为是"的安慰误区。结果不仅未能缓解对方的痛苦,还适得其反,甚至让彼此的关系渐行渐远...... 我们学过无数知识,却从来没有学过如何安慰他人。这本《恰到好处的安慰》正是一份温暖而有力量的礼物,它以充满创意的表达和绝佳的视觉效果,帮我们卸下安慰他人时的焦虑与无措,学会带着真诚与尊重,去支持和陪伴正在经历疾病、创伤或其他困境的人,*终与他们建立起触及内心深处的真实联结。
利息的故事:利率背后的金融世界
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随着美国40年以来的大幅度加息,全球经济的量化宽松时代终于告一段落,全球主要国家的汇率、股票市场都迎来了巨大的冲,而利率也通过债券直引发了美国银行业的危机。但是利率究竟是什么,它是怎么构成的,又是如何影响我们经济的方方面面的,很多时候即便是经济或金融专业的研究生也很难一下子厘清其全貌。本书则全面介绍了利率的历史、计算方式、种类、利率与债券的关系、决定利率的因素、利率如何影响宏观经济,以及当下的低利率时代的经纬和它为什么会画上句号。
学会反思:通过反思提升洞察力、创造力和领导力
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我们都希望能抽出一些时间,反思一下自己的目标和决定,但因身处各种任务、会议、决定和责任的旋涡中,我们很少*会停下来。畅销书作者,哈佛商学院教授小约瑟夫·巴达拉克认为,人们并非需要长时间的独处和宁静才能反思。事实上,反思可以在忙碌生活的间隙进行,这些“碎片化反思”可以帮助人们了解自己的感受,从不同的角度看待问题,关注真正重要的事情,提升工作和生活的质量。巴达拉克教授花了约两年时间研究“反思”,阅读了大量与反思有关的经典文献和名人日记(某种意义上是一种凝结状态的反思),访谈了百余位管理者和专业人士,终于整理出这本简洁凝练、充满智慧的实用指南。阅读本书,有助于让反思成为我们工作和生活中的积极力量。
数字开启银发经济:长寿时代的消费新机遇
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本书由日本优秀的年轻一代研究专家、营销分析师撰写,深入探讨了日本老年人市场的新趋势与机遇。随着日本“团块世代”逐渐进入75岁以上的高龄阶段,2025年问题成为社会焦点,不仅给社会保障和医疗体系带来压力,也催生了史上zui大规模的老年消费市场。作者从消费角度重新审视这一问题,通过调查揭示了老年人的真实生活现状,尤其是数字技术对老年生活方式的深远影响。 书中指出,数字技术的普及正在重塑老年人的生活方式和消费行为。数据显示,能够熟练使用电脑和智能手机的“数字老年人”在社交、经济状况和健康方面表现更佳,是优质的消费群体。作者提出了“数字鸿沟”的概念,认为这是理解老年市场营销的关键。通过分析老年人的消费模式、生活方式以及与数字技术的关系,书中提出了针对老年市场的营销策略。 全书分为六章,内容涵盖老年市场的现状、不同世代老年人的特点、数字技术对老年生活的影响,以及如何通过精准营销策略攻克老年市场。书中还通过实际案例展示了如何利用数字工具(如LINE)与老年人建立联系,并提出了针对不同老年群体的营销方法。此外,作者与和田秀树的对谈进一步探讨了数字技术对老年人生活质量的影响。 本书不仅为市场营销人员、企业管理者提供了宝贵的老年市场洞察,也为任何关注老年社会问题的读者提供了新的视角。通过深入了解老年人的真实需求和消费潜力,本书旨在帮助读者抓住即将到来的老年市场“黄金时代”的机遇。
合作有道:复杂场景的共赢智慧
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合作中的这些“痛点”,是否正制约着组织效能的提升? ?求助无门:跨部门协作请求,为何常常石沉大海? ?双赢迷局:战略共识清晰,为何执行仍困难重重? ?半途而废:合作启动客易,为何落地阶段屡屡受阻? ?各自为战:部门壁垒高筑,战略协同沧为空谈? 掌握真正*的合作方式,是释放组织潜能的关键! 本书提出一套系统化的合作闭环模型TAO模型,以Trigger(触发)Accelerate(加速)Orderly(守序)为逻辑主线,助您跳出传统合作困局,在复杂情境中实现"可持续、有始有终、真正共赢"的合作。 通过本书,您将系统掌握以下能力,推动组织实现从"谈完就散"到"谈成干成"的效能跃迁: ?打破合作壁垒,培育无界协作文化,把握潜在战略机邏。 ?提升跨部门影响力,突破沟通障碍,赢得关键伙伴的主动支持。 ?打通流程断点,加速协作闭环,提升整体合作效能。 ?塑造协同型组织,构建*协作机制,激发团队持续战斗力
通关密码:互联网大厂人自我修炼手册
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本书是一本聚焦互联网从业者职场入门与成长的实战指南。全书分为四篇: ?起步篇:简历优化、面试应答、薪资谈判 揭秘求职技巧,手把手教你拿到互联网大厂的入场券。 ?生存篇:顺利度过试用期、向上管理、同事协作、时间管理 剖析大厂内部的“丛林法则”,在快节奏中实现*成长。 ?进阶篇:晋升答辩、团队管理、保持核心竞争力 分享从执行者到领导者的蜕变路径,助你突破职业瓶颈。 ?发展篇:经验积累、资源管理、副业探索 探讨构建职场双引擎的关键思路,降低职业风险。
用好情商去表达:这样说能成事
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全书聚焦提升职场高情商表达力这一主题,结合职场的常见沟通场景和案例,系统介绍了高情商表达的特质、心法和技巧,并说明了如何将AI 与本书结合,针对具体问题活学活用,寻找定制化的沟通方案。原理篇首先说明了该如何正确理解高情商表达,然后围绕实现高情商表达的“黄金三角框架”,介绍了实现高情商表达的基本特质,即共情力、掌控力和感染力的心法和技巧。情境篇分为工作汇报、跨部门协作、团队管理和与客户沟通四类场景,特别介绍了被领导质疑、跨部门冲突、被客户拒绝等高难度沟通的场景,以“失败案例导入—技巧与方法讲解—应用知识点复盘失败案例—改写失败案例”的思路,让读者对比每个场景下主人公的不同做法,从而快速掌握高情商表达的心法、技巧与框架。
用AI轻松搞定投资:你的*个智能投资助手
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在当今科技飞速发展的时代,人工智能(AI)已经悄然走进了我们的生活,更深刻地改变了金融投资的面貌。《AI赋能金融投资:轻松开启智能财富之旅》是一本专为普通投资者量身打造的实用指南,旨在帮助读者快速了解AI在金融投资中的应用,掌握AI赋能投资的基本方法和策略,从而在复杂多变的金融市场中轻松把握财富增长的机会。 本书跳过复杂的理论和冗长的历史背景,直接聚焦于AI技术如何为普通投资者带来实实在在的好处。从如何利用AI工具筛选优质投资标的,到借助智能投顾实现个性化的资产配置;从读懂AI驱动的投资策略,到防范AI投资中的潜在风险,书中内容通俗易懂、简单实用,让读者在轻松阅读中掌握AI赋能金融投资的核心要点。 无论你是投资新手,还是希望借助科技提升投资效率的资深投资者,本书都将是你开启智能财富之旅的绝佳伴侣。通过阅读本书,你将发现,AI不仅是一种技术,更是一种能够助力你实现财富梦想的强大工具。
慢创业:科技企业真正的价值之路
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中国的高等教育经历多年的发展,积累了大量的科技创新力量,但专利转化率却很低。这些科技创新力良如何转化为社会发展的生产力,如何为全社会发展提供有力支撑?如何应对社会发展中的*前沿的挑战?这是我们要面对的时代之问。在当前的经济周期中,我国经济发展重心已经发生转移,在追求新质生产力的路上,深耕“硬科技”的创新企业将成为主力军。 这类企业注定有更长的生长期,会遇到更多市场策略之外的难关,需要更有耐心的资本的长期支持,更离不开海外市场的稳步拓展。一切都慢了下来,也必须慢下来,因此本书提出“慢创业”的概念,作者团队基于过去十年的行业经验,揭示科创企业成长中常见的思维误区和实践陷阱,阐明慢创业过程中必须遵循的市场原则与技术规律,号召更多科研力量走进社会与产业,实现自身真正的价值。 本书分为七个章节,分别针对创业经济学、愿景、技术、团队、市场、资源和未来七个与创业有关的重要主题展开阐述,夹叙夹议,收录了作者团队过去十年孵化的十余个企业案例,例如易校、念通智能、中昊芯英、木白智造、朗合医疗等,涉及多个热门行业,生动展示了中国科创企业发展历程中的艰辛和硕果。
洞察:碎片化时代如何实现深度感知
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这本书对我们如何集中注意力进行了有力的探索,将改变我们在家里、在工作中以及在其他地方与他人联系的方式。 集中注意力是一项至关重要的人类技能,然而我们中的许多人已经忘记了如何仔细倾听和有意识地观察。我们被社交媒体所淹没,被它所造成的日益加剧的社会孤立所困扰,我们需要重新发现我们与他人联系的深层人性方式。 哲学家兼企业家克里斯蒂安·马斯伯格(Christian Madsbjerg)理解这种困境。为了解决这个问题,他在纽约市的新学院(The New School in New York City 是一所位于纽约市的私立大学。它成立于1919年,是一所以艺术、设计、社会科学和人文学科为主的大学。)开设了一门名为“人类观察”的课程,该课程列出了我们可以学习更有效地集中注意力的方法。自开办以来,这门课程一直非常受欢迎,有数百名学生排在等候名单上。 在本书中,Madsbjerg列出了展示我们如何重新获得注意力能力所需的关键观察技能。从哲学、科学、视觉艺术和他自己的生活中汲取灵感,他提供了实用的见解和一系列工具,让人们体验到更丰富、更有质感的世界。其结果是一种重新思考观察的动态方法,帮助我们所有人以更多的同理心、准确性和与他人的联系来看待事物。
高绩效人生:觉察和转念突破人生绩效瓶颈
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你是否深陷职场停滞、学习瓶颈、关系疏离……努力许久却难破困境? 人生瓶颈的根源,并非能力不足,而是潜藏心底的限制性信念与思维陷阱。 《高绩效人生》以无限游戏为核心视角,结合数千例真实辅导案例,从认识升级切入,拆解游戏本质的迷失、结果导向的悖论等五大思维误区,同时传授注意力聚焦、觉察、韧性、学习四大核心能力,帮助你完成认知转念。 全书分为理念与实战两部分,不仅梳理底层思维逻辑,更结合企业经营、个人成长等真实场景,搭配落地练习与经典案例,把认知方法转化为可执行的行动方案。 吴刚跳出“速成技巧”的套路,引导你从向外追逐转变为向内探索,挣脱世俗标准的束缚。愿你读懂思维底层逻辑,打破自我消耗,在不确定的生活中,活出兼具自主、坚韧与丰盈的高绩效人生。
行善的诱惑
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海因茨·齐默曼神父是一位卓越的领导者。20年间,他将圣杰罗姆大学从一所名不见经传的教区学校打造成为一所声誉斐然的全美知名学府,与芝加哥大学、耶鲁大学、斯坦福大学等全球领先的研究型大学并驾齐驱。齐默曼神父发挥基督徒的恻隐之心,想帮一名不称职的初等教员找工作。一石激起千层浪,这件事在圣杰罗姆大学掀起了轩然大波。学校20年来迅速发展过程中埋下的许多隐患都浮出水面,各种冲突和摩擦将学校上下搅得人心涣散、分崩离析。*位受害人是齐默曼本人,第二位受害人是他忠实的助手兼合作伙伴爱格妮丝·穆勒。一封诽谤信指责他们有不正当关系,无中生有的绯闻传得沸沸扬扬。随着这场席卷全校的风暴愈演愈烈,主要的教职员都深受影响,学校所属的教会组织也被波及。起初,齐默曼的亲密朋友——一位杰出的犹太裔精神科医生将该局面描述为“咖啡杯里的风暴”,可后来,他自己也卷入了旋涡之中。这场危机威胁到一所一流的大学,是一场他们无法理解也无力去解决的危机。小说思想深邃、发人深省。故事中的人物栩栩如生、有血有肉,他们如何应对危机是这部小说的主题。全书情节精彩、紧凑,峰回路转,结局出乎意料。

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