科学备孕随手查
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这是一本可速查、可记录的备孕陪伴性科普图书,旨在帮助广大备孕家庭通过浅显易懂的图文和科学有序的备孕规划,减少出生缺陷的发生,成功孕育健康可爱的宝宝。本书以备孕调整期、备孕巩固期、备孕冲刺期和成功怀孕当月为时间线索,分阶段详细介绍了不同备孕时期的重关注要,如备孕夫妻都要行的孕前身体检查、有利于受孕的生活环境和生活习惯、孕前该怎么运动、孕前营养补充、多方案结合调理可能影响怀孕的疾病、孕前的心理和物质准备等实用备孕知识。本书创意排版设计,方便书写记录,既可用于记录备孕期间的日常生活、身体变化,也可书写备孕期间的情感满足。
安心产检随手查
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本书是一本可速查、可记录的产检陪伴性科普图书,内容科学,创意排版设计,方便书写记录。旨在帮助孕妈妈轻轻松松做好产检,最大限度节省时间和精力,消孕妈妈对产检的重重顾虑。本书以北京协和医院妇产科的10次正式产检为主线,行详尽剖析,详细介绍了产科检查项目和结果分析,并对“协和妇产科”产检单的重要条目和孕妈妈最关心的产检条目行注释,方便查阅,还有产检过程中的注意事项和准备细节,帮助孕妈妈提高产检效率,避产检中的无效焦虑。
淄博城事绘
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淄博,一座集齐文化之大成的历史名城,有着数千年的商业沉淀,传承古韵,汇聚时尚。一条普通的街道,或许深藏着有趣的历史典故,这是淄博的底蕴;一座小小的烧烤店,或许日流量可达万人,这是淄博“好客山东”的热情。 左手一串烤肉,右手一本《淄博城事绘》,你可以到周村古街去看大染坊的商业传奇,去陶瓷琉璃博物馆看指尖艺术,吃上一天的“博山菜”,再给朋友带一个蹴鞠……作者用一个个有趣的故事,一张张走心的绘画,让你吃喝玩乐可以很文艺,衣食住行可以很浪漫,让所有人通过这本书,知道更多“淄博故事”。
胎教 · 抚触
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本书的内容分胎教、抚触两部分,上篇介绍胎教的意义、常用的胎教方法,以及孕期每个月的营养胎教、情绪胎教、运动胎教、语言胎教、音乐胎教、美育胎教内容;下篇介绍抚触的基本知识、日常抚触手法及解决健康问题的抚触手法。
趣味黏土制作视频课堂 海洋世界
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黏土,是每个孩子的玩具之一,也是童心未泯的手工爱好者的心头爱。本书作者教我们用球体、水滴形、菱形、立方体、圆柱体、长条等6种基础形状,通过双手的捏、压、揉等动作,制作出40余种海洋生物。有憨态可掬的海豹、呆萌可爱的河豚、威武霸气的小螃蟹……书中案例活灵活现,步骤讲解清晰明了,同时每个案例都配有制作过程视频,方便读者观看。
好性格是管教出来的:培养高情商、有韧性、有责任感、有共情力的孩子
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孩童时期对于一个人的身心发展、大脑发育来说,具有非常重要的意义。2000年诺贝尔经济学奖得主詹姆斯·赫克曼就对于儿童早期发展问题提出了自己的见解:“学前教育在很大程度上决定其未来人生。”而且研究结果发现,比起提高与智力有关的能力,更重要的是提高孩子的忍耐力、情绪控制力、同理心等非认知能力。本书通过真实案例,强调家长应更加重视孩童时期的性格培养,帮助孩子提升非认知能力。
好妈妈不打不骂培养女孩300个细节
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现在已经不是“棍头出孝子”的年代,现代父母教育男孩不应该非即骂,而是要运用智慧和爱来悉心教育。面对淘气的男孩,面对不听话的男孩,面对叛逆的男孩……家长把握的重要原则就是——不不骂。《好妈妈不不骂培养男孩300个细节》(超值增订版)从细微处着手,全面总结了“不不骂教育男孩”的300个细节。家长一旦把这些方法付诸行动,就能轻松地让男孩健康、快乐地成长。增订版在原版的基础上新增了全新的教育理念,糅合了先的教子方法,并新增日本、韩国、美国等国妈妈的教子金言,使得本书更具时代特色,可读性、操作性更强。
你是孩子的光——智慧妈妈成长法则
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对于妈妈这个角色而言,*的成就感来自养育孩子的过程。只是在这个过程中,过于强调了养育的部分,而忽略了妈妈作为独立个体的需求。 都说*好的教育是言传身教,那么,越是勇于追求自我、成就自我的妈妈,自然越能够养育出优秀的孩子。 《你是孩子的光——智慧妈妈成长法则》将和妈妈们一起来探索,如何在快乐发展自我、活出美好的同时,给孩子更好的养育。 妈妈是孩子的光,孩子也是妈妈的光。这是在血缘之外,两个生命之间更深的羁绊。 希望这本《你是孩子的光——智慧妈妈成长法则》能给妈妈勇气和力量,活出想要的美好,照亮孩子的人生。
趣味黏土制作视频课堂 清新植物
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本书是一本适合家长、幼教老师和手工爱好者阅读的趣味黏土制作门教程。 黏土是孩子们喜爱的玩具之一,也是童心未泯的手工爱好者的心头爱。本书介绍如何利用球形、水滴形、菱形、立方体、圆柱体、条形等6种基础形状的黏土,通过双手的捏、压、揉等动作,制作出包括向日葵、康乃馨、雏菊、蒲公英、睡莲在内的42种清新植物。书中案例活灵活现,步骤讲解清晰明了,同时书中案例配有制作过程的视频,方便读者观看。 赶快一起动手,跟随本书一起走向黏土世界的奇幻之旅吧。
探寻英国小镇
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要感受一个国家的本真面貌,就要去它的乡村和城镇看一下。抛城市的高楼大厦,体会真正的风土民情,你会对这个国家产生更深的了解。 这本书就是这样一个契机,让你能够深地走英国,走英伦风范。 本书共写了17座英国城镇,有大家耳熟能详的爱丁堡,有刚刚兴起的“网红”克洛韦利,还有“林深不知处”的梅菲尔德。 每一座城镇的文字里,既有旅行的体验,又有交通方式,还有精美图片。 本书*后,还配有英国小镇旅行攻略,让我们一起坐着火车,穿行在每一座独具特色的英伦小镇吧!
杨氏太极拳40式竞赛套路完全图解(视频学习版)
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杨氏太极拳40式竞赛套路是中国武术研究院组织专家创编的一个比赛套路。它很好地继承和发扬了杨氏太极拳传统套路的风格、特和技术要领,突出了其科学性和竞技性,更能促太极拳运动的普及和推广。《杨氏太极拳40式竞赛套路完全图解(视频学习版)》在简单介绍杨氏太极拳的基础上,重讲解了40 式竞赛套路的基本知识和基本技法,用500余幅真人演示标准动作照片全方位展示了连贯动作的步骤、细节和要领,帮助练习者轻松学练,掌握并提高拳法技艺。
趣味黏土制作视频课堂 美味蔬果
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黏土,是每个孩子的玩具之一,也是童心未泯的手工爱好者的心头爱。本书作者教我们用球体、水滴形、菱形、立方体、圆柱体、长条等6种基础形状,通过双手的捏、压、揉等动作,制作出46种美味蔬果。有苹果、火龙果、荔枝、西瓜、石榴、蓝莓……书中案例活灵活现,步骤讲解清晰明了,同时每个案例都配有制作过程视频,方便读者观看。
好妈妈不打不骂培养男孩300个细节
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父母容易犯的错误就是自以为是,话说得太多。因此,做男孩的父母,必须要先学会倾听,或者可以说是要少说多听。当男孩告诉你一件事以后,不要急着下结论,不要刺激他,要学会循循善诱地让他说清楚事情的起因。只有赢得了孩子的信任,达到了良好沟通的效果,孩子才能听得进父母的话。孩子愿意把事情告诉你,你的教育就有希望了。
好品格带来好成绩:培养出有担当、能自控、有自律、高情商的孩子
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孩子的品格,决定和影响了孩子的人生基调和高度。 好的品格,能够帮孩子提升自我控制能力、社会交往能力,让他今后在无数的人生十字路口前,都做出正确的选择。可以说,培养孩子的好品格,就如同在孩子的心田种下了一棵如意树,它能结出财富、人缘、魅力、才华等很多美好的果实。 而要想培养好的品格,不能依靠说教,而要将其融到一一滴的生活言行中。《好品格带来好成绩》,由两位作者带来多年一线实践经验,告诉家长如何从生活、学习的细微处着手,潜移默化地培养和训练孩子,增强孩子的责任感、自控力、耐力、勇气、宽容和友善。相信,这些已经让上万家庭受益的实操经验,也能够启发每一位希冀孩子能有光明未来的家长们。
不想分享的杰克
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杰克受够了弟弟总是抢他的玩具, 他寻求妈妈的支持, 妈妈让他分享, 他不明白妈妈所说的“分享”这个奇怪的选择是什么意思。 他的东西就是他的,不是吗? 在他智慧的朋友拉夫的帮助下, 杰克很快明白了分享并不意味着放弃自己的东西, 而是一起感受, 一起玩耍, 一起变得更强大。
不急不躁 用游戏提升儿童学习力
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从幼儿园踏小学的孩子,似乎一下子变得不那么可爱了:上课走神儿,写作业总坐不住,背完课文一会儿就忘……这下,家长也始止不住又急又躁了——该怎样引导孩子爱上学习,学会学习呢? 《不急不躁,用游戏提升儿童学习力》一书的作者魏华老师认为爱玩本就是孩子的天性,我们若能带着孩子在玩中学岂不是更好?秉持这一教育理念,魏华老师通过多年实践,摸索出一套有效提升孩子学习能力的趣味游戏,并围绕记忆力、专注力、自控力、想象力和表达力这五个方面,总结出“黄金五维学习力”趣味游戏。魏华老师已指导2000多位家长和孩子采用这种游戏化的方式行学习能力训练,效果显著,大受欢迎。 为此,本书精选了65个趣味游戏,每一个游戏都可以有针对性地提升孩子的某一项学习能力。为了提升阅读体验,书中的每个游戏都用图解的形式生动地呈现游戏步骤,家长和孩子看图就能照做。同时,每个游戏介绍中都有“互动吧”环节,分享家长的困惑、经验,以及魏华老师的智慧解答与精彩评。 所有用心陪伴孩子的家长,让我们用游戏走孩子的内心世界吧!
扭来扭去的毛根 图解扭扭棒萌物制作
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“怎么可以这么萌!!”这是看到用扭扭棒制作的手工萌物而发出的感叹。 扭扭棒,又名毛根,是一种深受手工爱好者和幼教老师喜爱的常用手工材料。而用扭扭棒制作的手工作品可爱又软萌。看到如此萌物,你是不是已经跃跃欲试了呢? 本书是一本讲解如何用扭扭棒制作的手工作品的教程。全书共有6章。第1章是讲解在动手之前,需要了解的所需的材料与工具;第2章是热热身,主要讲解扭扭棒手工制作的基础手法;第3章是练练手吧,通过运用基础手法即可制作的基础案例;第4章至第6章分别以节庆、美食、动物为主题的趣味软萌案例。本书图片精美,图解步骤清晰,由浅深的案例讲解,可以让读者融会贯通,轻松上手。 还在等什么?赶快跟随作者小布妞,拿起扭扭棒一起造萌物世界吧!
拜托啦,黏土!插画风黏土小物制作
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手作,充盈了我们的闲适时光。有趣、新鲜的手工小物,给我们的生活增添了多彩的乐趣。这里就有一本教你制作黏土手工的小书,书中的作品造型可爱,*具清新的插画风格,你一定会喜欢。 本书分为6章,第 1、2章是基础部分,介绍了材料、工具及黏土造型、黏土上色、饰物组装等基本技巧。第3章到第6章,分为基础造型、食物、花草、人物和小动物等主题,由易到难地讲解黏土的造型、配色技巧,同时通过各种类型的成品,让大家了解了各类小饰物的制作手法,包括胸针、耳环、项、便笺夹、冰箱贴和小摆件等。创作心得、设计思路、手工小技巧等内容贯穿其中,可以说是一本精心制作的手工小秘籍。 手工爱好者们,快来翻此书,随作者一起沉浸在趣味盎然的黏土手作中吧。本书也很适合家长和手工课的老师阅读,一起引导孩子享受充满想象力的手工创作的乐趣。
孙德仁河东流派少儿推拿
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河东流派少儿推拿以山西省河东中医少儿推拿学校校长孙德仁为代表人物,在扁鹊推拿的基础上,挖掘整理任化天、杨钊的手法技术,博采众长,融会创新,首提“少儿推拿”概念,提出“经络系脏腑,命根在脚上”的学术观点。注重脾胃调理,手法轻、快、柔、实,独创神阙静振法、循经推拿法等手法。其首创的“德仁儿推”商标已注册并取得国家专利,是少儿推拿的业内品牌。 本书作者撷取该流派的精华,根据当下孩子常发多发的问题,给出*推拿方案,可作为广大中医小儿推拿师和少儿家长的参考指导书,为少儿有效地疗疾祛病、减少痛苦、维护健康。
运动改造大脑
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为什么有些人成绩好,人缘也好?为什么有些人会玩,也会念书?因为他们的大脑结构不一样! 想改造失控的大脑吗?快系上你的慢跑鞋,就能工作顺利、学业步、心情好! 做事不顺利,压力山大,抑郁缠身,忘东忘西、无法专注,紧张焦虑,请注意,你的脑细胞始变少、海马变瘦、突出萎缩、血清素快要不够用了! 听听哈佛医学院教授瑞迪怎么说!《运动改造大脑》首度公革命性的大脑研究,透过美国高中的体育改革计划、真实的案例与亲身经历、上百项科学研究证实,运动不只能健身、锻炼肌肉,还能锻炼大脑,改造心智与智商,让你更聪明、更快乐、更幸福!运动能刺激脑干,提供能量、热情和动机,还能调节脑内神经递质,改变既定的自我概念,稳定情绪,增学习力。 请别再久坐、抑郁、碎碎念、想不停,身体只要动起来,就能增长脑细胞、避消极中枢,重新拓新回路,排除诸如焦虑、抑郁、ADD、成瘾、经前综合征等困扰,还能减缓老化,预防阿尔茨海默病! 几十年前,库珀发现了运动与心脏的奥秘,瑞迪则在《运动改造大脑》一书中,通过确凿的证据、大量突破性研究揭示了运动与大脑的联系。所以,动起来吧!你的大脑会感谢您的付出,并加倍回报给你。 别怀疑,你*有能力改造自己的大脑!想改善智商与心智吗?先穿上你的慢跑鞋吧!
中国居民膳食指南(家庭实用版)
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2016年5月13日,国家卫计委官方发布《中国居民膳食指南(2016)》,引发了大众的强烈关注。2016版的膳食指南与2007版相比,究竟有哪些变化,改了哪些地方?为什么要这么改?实际使用时应注意什么,如何跟老百姓的一日三餐更好地结合起来? 本书立足于此,由著名营养学家张晔主编,是对《中国居民膳食指南(2016)》的一步解读,用通俗易懂的形式告诉老百姓具体食材怎么吃,三餐怎么搭配,不同人群和不同疾病人群怎么吃,目的在于指导人们切切实实践行膳食指南的内容,获得真健康。

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