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摆脱童年内耗
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在儿童、青少年的成长过程中，到处充满着各种导致他们情绪内耗的来源：青春期压力、学习的烦恼、同胞竞争、体罚、语言暴力、父母情绪失控、不良家庭关系、高期待和被比较、溺爱、“努力无意义”、父母高成就、家庭争吵、网络诱惑…… 因此，孩子们需要的理解、纠结的心事、担忧的未来、想做的反抗和向往的陪伴背后，是焦虑、疑惑、自卑、担忧、烦躁、生气、恐惧、讨厌、嫉妒、尴尬、无聊……种种情绪纷至沓来，令孩子应不暇，处理不及。 本书告诉家长的是：关注孩子，关注自己未被满足的需要，亲子之间彼此映照，相互滋养，摆脱内耗，重获心理能量。养育孩子的过程，也是重塑自己的过程。轻松做家长，也让孩子在轻松的环境里自由生长。
溪畔成长 智慧家教
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审视当下，部分家长唯恐孩子“输在起跑线”，过度关注学业成绩与考试分数，以致相对忽视了孩子健全人格的塑造、道德品质的培育和心理健康的呵护，家庭教育在不同层面呈现出亟待解决的突出问题。家庭究竟该如何作为，才能有效陪伴、科学引导，助力孩子成长为身心健康、德才兼备、有益于社会的时代新人？这已成为备受社会关切的难与焦议题。 基于对这一时代命题的深刻回应，并结合蓬溪县近年来家庭教育的具体实践，蓬溪县妇联会同县关工委、县教育局等单位，精心编撰了《溪畔成长 智慧家教》一书。本书以“智慧家教”“家教宝典”“家教现场”“案例分享”四大篇章为架构，力图多角度、多层次解读新时代智慧家教的真谛与路径，将行之有效的家教方法、启迪人心的成功案例以及富有教益的教育故事，分享给广大家长朋友。 《溪畔成长 智慧家教》一书定能成为广大家长实现美好教育愿望的有力支撑，成为教育工作者和社会工作者展家庭教育指导服务的得力助手。愿此书能为推动蓬溪县乃至更广范围的家庭教育迈上新台阶，贡献一份坚实的智慧力量！
悦然食光:孩子爱吃的营养早餐
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一顿营养丰富、漂亮可口的早餐，不仅让孩子精力充沛一整天，更能让孩子心快乐一整天。本书按照科学的年龄阶段，针对不同年龄层孩子的营养需求，推荐包括主食、汤粥饮品、时蔬拌菜、热菜小炒、水果沙拉等几十款早餐搭配方案。考虑到早上时间紧迫，每一个配餐方案制作时间都控制在半小时左右，不仅制作方法非常详尽，还有作者贴心分享的营养要、烹饪技巧、菜肴造型等心得，帮妈妈解决孩子偏食、挑食等问题。而且，每一个配餐方案还给出孩子版（即孩子能动手做出来的），可以利用周末时间让孩子一起下厨房，亲子互动，让孩子感受食物爱上早餐。
小学生自我保护培养训练书 漫画版
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《小学生自我保护培养训练书 漫画版》的前半部分从家庭、学校、社会和网络四大方面行了详细的阐述，为家长和孩子们列举了各种危险情形，并提出了保证小学生安全的有效措施。后半部分从人际相处等方面行了阐述，为家长和孩子们列举了如何与不同类型的人相处的方式，一步为孩子的安全保驾护航。
小学生学习能力培养训练书 漫画版
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《小学生学习能力培养训练书 漫画版》对如何培养小学生的学习力行了全面且系统地阐述，根据不同的学习场景，给出了很多切实可行的建议。
我在精神病院当“助理”
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社交焦虑、疾病焦虑、广泛性焦虑、强迫症、抑郁症、躁郁症、物质使用障碍、边缘型人格障碍、创伤后应激障碍…… 20种现代社会典型心理、精神病症，带你走光怪陆离的精神世界。 松鼠先生是一名社交焦虑患者，经过萤火虫医生几个月的心理治疗，他的社交焦虑渐渐好转，而此时，他的好友小猴患上了惊恐障碍并不得不住精神病医院受治疗。 小猴出院后，向松鼠先生讲述了住院期间认识的病友的故事。那么多人经过专业精神科医生的治疗，又可以重新回到原来的生活中，这让松鼠先生觉得做心理治疗师是一件非常有意义的事。于是，松鼠先生拜萤火虫医生为老师，从此，始了去精神病院当助理的学习旅程……
10堂礼仪课让你的孩子更受欢迎
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礼仪表面上来看是教人怎么站，怎么坐，怎么吃，怎么行，而骨子里却是培养孩子一种能站在他人立场上考虑问题的能力。有礼仪的人不会只顾自己的喜好，而是会为他人着想，给他人方便。 教孩子礼仪要从“心”始。真正发自内心的礼仪，传递着生命之间的彼此尊重和欣赏。 本书从社交礼仪、餐桌礼仪、旅行礼仪、公共场所礼仪等方面，讲解了如何把孩子培养得言行得体、知书达理，并对孩子常见的行为和心理问题行了分析。希望帮助在育儿路上迷茫的年轻家长找到办法，消除困惑，轻松、愉快地和孩子一起成长。
女孩,请你学会爱护自己
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孩子青春期后，面对自身产生的种种变化，或紧张、或尴尬，很多问题即使面对家长也羞于启齿，再加上她始有意识地对自己的隐私行保护，跟家长的知心话也越来越少了。这两方面的原因导致原本关系亲昵的家长和孩子，在需要沟通交流的时候却产生了严重的隔阂。具有 “过来人”经验、教训的家长，在这种时候根本就没有办法以适当的方式教育女儿。这时候，换一种交流方式也许会有意想不到的结果。口传心授不适用，不如给孩子一本好书，让孩子自己去看，去领悟。 这套书就是我们专门为青春期孩子量身定制的青春期身心成长指南。希望它能成为青春期女孩的良师益友，更希望它能帮助孩子度过青春期的重重危机。当然，我们也希望本书能让父母和老师可以从中得知青春期女孩那些不愿讲出来的烦恼和秘密，理解女孩们产生种种变化的原因，面对青春期女孩的教育时不再束手无策，成为青春期女孩们知心的良师益友。
平稳度过一年级(升级版)
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【内容简介】（必填，不少于200字） 对于即将上一年级或者正在上一年的孩子的家长而言，他们焦虑和关注的话题常常是：孩子上一年级前需要具备哪些能力？学前要超前预习一年级知识吗？如何帮孩子跟老师和同学建立起良好关系？如何引导孩子养成良好的学习习惯？家长应该怎样配合学校工作？……本书为北京市海淀区名校的一线优秀教师写给一年级家长和孩子的全方位指导手册，根据大量的课题研究和数据分析筛选出来近100个相关话题，按心理调适、学适应、习惯养成、能力提升、性格塑造、学习辅导等分类，全面解决一年级关键期家长和孩子的困惑，指导家长帮助孩子平稳度过一年级，为今后的学习生活下坚实的基础。
0~6岁孩子的性教育
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孩子对自己的身体总是充满了好奇。孩子三岁左右就会提一些与性有关的问题。随着年龄的增长，会有更多疑问随之而来。 由于系统的家庭性教育的缺失，很多孩子在成长过程中得不到科学、合理的性教育启蒙。这样的现状会让孩子在“性”方面触到一些错误信息，从而受到性伤害。家长的避而不谈还会让孩子觉得，当遇到性的问题，他是不能向家长求助的。所以，一旦遇到困难，他们要自己去解决；一旦遇到伤害，他们也不会和家长说。这肯定不是家长愿意看见的。 本书是一本写给0-6岁孩子父母的家庭性教育指南，涵盖了孩子0-6岁期间可能遭遇的各种性教育相关问题，并且提供了极具针对性的应对措施。作为既有养育经验又有专业素养的性教育专家，作者在书中以丰富的生活实例为基础，辅之以专业的性教育理论，旨在帮助父母学会以适当的方式和正确的态度为孩子解答性方面的各种困惑，让父母在孩子的青春期真正到来之前做好各种准备工作。
青少年社会情商课
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大多数失败的教育，无不和父母过于重视考试分数、轻视心理抚养有关。父母若忽视或错过孩子“社会情商”发展的时机，会让孩子带着“失落的一角”长大，然后社会。这样的孩子，容易成为社会的妥协者。 作为家长，我们要时刻思考一个问题：家庭教育的终目的到底是什么？不要刻意培养一个“完美孩子”，而要努力培养一个有完整的“社会情商”的孩子。社会充满不确定因素，机遇和挑战并存。孩子要想游刃有余地行走社会，必须具备完整的“社会情商”。本书意在通过8大场景，提升社会情商和社会能力；通过发人深省的故事，造孩子的生活现实感、自然现实感、社会现实感、生命现实感、人生现实感、世界现实感。
你值得更好的
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【内容简介】 我们经常抱怨遇人不淑。在职场中，我们可以远离他们，但那仅仅是工作，婚姻当中，我们会付出感情。未婚时，我们只需感慨走了弯路，还得再换人，但是时间和感情确实都已浪费，需要重新始。结婚后，有些人甚至更是悲剧一场。这已经不只是浪费时间、伤心落泪了，有时重新始生活需要面对很多现实问题，媒体上这样的例子也不少见。 无论男女，嫁错人，娶错人，人生少则耽误时间，多则还要失去金钱的代价，更会失去青春。慧眼识人，是幸福婚姻的前提。 本书教授慧眼识人的婚恋方法论，使迫切寻求伴侣的单身群体少走弯路，帮助他们提升洞察力和直觉，找到值得托付终身的优秀伴侣。
儿童时间管理父母效能手册
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一位西方教育家说：“当你有了孩子，你就有了问题。”从孩子出生起，父母就要面对 孩子成长中不断出现的各类问题，例如，孩子上学后，从早上起床穿衣、洗脸刷牙、吃饭 上学，到下午放学写作业、玩游戏、看电视、洗澡、上床睡觉等，都会使父母经常忙得团 团转；如果再加上孩子学习不好、没有责任感、说谎、偷窃、叛逆等行为，就更令父母陷 穷于应付的困境中。本书旨在帮助那些挣扎在孩子问题泥淖里的父母成为高效能的家长， 而帮助孩子有效管理自己的时间，培养自我负责的能力。
小学生时间管理培养训练书 漫画版
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《小学生时间管理培养训练书 漫画版》针对小学生大把地浪费时间的问题，强调在生活中培养小学生的时间观念，并切实给出了具体的帮助小学生做好时间管理的方法，让小学生有效地掌握自己的时间和生活，养成“高效学习、从容生活”的好习惯，高效且快乐地成长。
小学生自控能力培养训练书 漫画版
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孩子要想适应现代社会，就必须养成自控力，这样才能自己管理自己，自己掌控自己。《小学生自控能力培养训练书 漫画版》以生活中的事例为切，阐述了培养孩子自控力的关键，给广大父母和孩子提出了合理的建议。每个孩子都缺乏自控力，天生就自控力爆棚的孩子是罕见的。对于培养孩子的自控力，父母切勿急功近利，更不要揠苗助长，应本着循序渐的原则，以孩子为根本，有的放矢地采取合理的方式方法来增强孩子的自控力。父母还要以身示范，在孩子面前表现出优良的自控力，为孩子做好榜样，这样才有助于全面提升孩子的综合能力，给予孩子更好的引导和帮助。
来,一起愉快地减肥吧
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《来，一起愉快地减肥吧》从常见的减肥困惑出发，介绍了体重指数、体脂率、腰臀比、基础代谢率等身体指标，也介绍了肥胖类型、理想体型、减脂六要素、运动塑形等问题。书中针对不同类型的肥胖，分别给予相应的解决方案。我们不主张天天计算热量，我们希望能教会大家易学、易做的饮食原则，造“减肥脑”“减肥肠”“减肥觉”，充分调动身体的潜能，在减肥的过程中身心愉悦。同时我们也要关注增肌和体型体态的塑造，全方位提升身体素质与美感。◆实证科学有效的减肥指南！多位减肥成功者的案例分享。先分析肥胖类型及原因，再有针对性地制订运动、饮食、生活方案。◆根据中医体质分类，选对食物调养。你是哪种体质？痰湿质，气虚质，阳虚质，还是血瘀质？◆减肥路上，董博士带你精准避“坑”。“低碳饮食法”“生酮饮食法”是什么？这些流行的饮食方法真的适合我们吗？
孩子的情商是培养出来的【英国阿伯丁大学教育心理学硕士,儿童心理教育专家马紫月解构培养孩子情商的五大关键方法!】
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情商绝不只是“会说话”那么简单！情商其实是一个人能够处理好三种关系的能力：和自己的关系，和他人的关系，以及和社会的关系。孩子拥有高情商，懂得和自己相处，懂得和外界相处，就能够自己管好自己，变得自信、坚韧、懂沟通、有能力！ 儿童心理专家马紫月，总结孩子情商培养的5大路径和22种情商培养的实用方法，让孩子成为性格好、学习好、人缘好的高情商小达人！
高自尊养育【2017年英国最佳育儿书银奖获奖作品！孩子拥有高自尊，才能自己管好自己，更加自信、坚强、快乐地成长！】
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一写作业就喝水、上厕所、走神；不自信，内向，胆子小，社交能力差；喜欢为失败找借口；缺乏安全感；总是管不好自己，缺乏自控力；缺乏学习的动力；叛逆…… 本书作者梁贺岚是英国著名的养育专家、剑桥大学心理学、医学博士。她通过20年的研究发现，孩子出现以上所有问题的背后，其实都是源于孩子的自尊水平过低。 让孩子拥有高自尊，他就能自己管好自己，养育中的一切问题就能迎刃而解。本书是她亲身传授育儿经验和科学理论的实践书，在书中，她将从6个层面，帮助孩子由内而外地培养孩子的高自尊，让孩子成长得更快乐，更自信！
*是人间烟火气:幸福婚姻的样子
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《是人间烟火气：幸福婚姻的样子》：婚姻关系是人一生中为重要的关系之一，尤其在构建高质量生活的今天更是不可或缺的重要内容。本书从大量的实际案例中提取素材，从如何认识婚姻、认清婚姻的敌人、如何处理婚姻关系、如何保持婚姻关系、家庭生活如何相处、如何拯救婚姻危机等现实问题为你阐述婚姻中的真相。在幸福的婚姻里，有一些共同的法则是有迹可循的，有一些成功的经验是值得借鉴的。本书为你提供的正是这样的一些成功法则，借助这些法则，我们可以少走很多弯路，朝着幸福的方向前。过成婚姻该有的幸福模样。
女孩情商书 图解版
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情商的高低对于女孩的成长有非常大的影响，情商低的女孩在人际交往的过程中，常常因为思虑不周、不会说话等造成与他人之间关系紧张、尴尬。情商高的女孩则因为能够考虑到他人的需要，能够以委婉的方式表达自己内心的想法，并且能够管理好自己的情绪，而受人欢迎。《女孩情商书 图解版》从情绪、人际交往、品质、信念等方面对女孩的情商行了阐述，并且针对女孩提升情商给出了切实可行的有效建议，相信女孩们在阅读本书之后，对于如何培养和提升自己的情商一定会有更加深刻的感悟，也因此能够让自己有更出色的表现。
辅食这样做,宝宝不挑食
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随着宝宝的逐渐长大，及时、合理地添加辅食变得非常重要。《辅食这样做，宝宝不挑食》是由北京儿童医院毛凤星主编的宝宝辅食喂养小百科，主要介绍了如何给宝宝添加辅食，关于宝宝辅食添加中的热问题解答，6个月~3岁宝宝分阶段辅食喂养，利用天然食材制作宝宝辅食，特效功能辅食，以及疾病调理辅食。本书教新手爸妈从营养学角度出发，为宝宝准备营养均衡的辅食，让宝宝不挑食，健康成长。全书内容全面、科学、实用，图文并茂，可供新手爸妈参考。
