超越元认知:五大认知缺陷及应对策略
¥51.00
尼采曾言:“在所有动物中,人类是笨拙也是奇葩的存在。”这是因为人类大脑的初始设计特征具有五大认知缺陷:奢求简而化之、沉迷定数执念、情绪不由自主、内心冲突不断、人生本末倒置。 面对不完美的化,人类是否束手无策呢?答案就是激活认知的底层逻辑——元认知。元认知,就是认知的认知,是人类对自身的“思考过程”行认知和理解。通俗表达,即你的每一次“恍然大悟”,其本质上都是一次元认知被激活的过程。 元认知能力的强弱,决定一个人每个方面的强弱。元认知之所以重要,是因为它不光能帮你了解自己,同时还会让你更加了解别人。提高元认知、超越元认知,便能主动改变我们大脑的顽固思维,突破认知局限,客观、理性地看待我们所处的世界,从而做出更优决策,获得终身成长的能力。 元认知能力不仅可以习得,而且还可以通过联系长期、持续发展。本书结合五大应对策略:控制简化心理、克服定数迷恋、摆脱情绪挟持、力求一心同体、追求真实意义和20多个有趣的冥想和思维练习,帮你迅速获得元认知的能力。跟随本书的脚步,你会发现,你离看清自己和这个纷繁复杂的世界,又近了一步!
生命的重建
促销价:¥24.99|¥79.80
现代医疗领域的革命性前沿 生命的自愈即将步现实 革命性的细胞疗法让多年前被认为是幻想的治疗方法逐渐成为现实,医生们摆脱药物和手术刀,用患者的活细胞行治疗。目前全球范围内正在行着超过35000项临床试验,这些试验有希望对癌症、自身免疫性疾病、器官移植、心脏病甚至衰老本身产生重大影响。这些在试验中拯救患者生命的革命性治疗方法将很快推广到整个医学界。 《生命的重建》会带你前沿细胞医学的世界:使人体再生的成体干细胞、3D生物印制成的、平衡人体免疫系统的调节性T细胞、革命性的CRISPR基因编辑技术……你将全面了解这些可以修复人体组织,再造人体肢体和器官,减轻甚至治愈中风、阿尔茨海默症及过敏的全新治疗方法的研究展。 我们正处于医学革命的边缘。细胞疗法代表了一个新的前沿,利用我们自身生物学的力量作为新的“药物”,不仅可以缓解病痛。还可以治愈疾病。而其结果便是,一个更长寿、更健康的人类世界正在被塑造。
手机大脑:让人睡眠好、心情好、脑力好的戒手机指南(以为自己在玩手机,其实是手机在玩我们,席卷全球的清醒之书。后浪出品)
促销价:¥14.99|¥60.00
为什么只要醒着我们就离不手机,为什么疫情中的我们更容易自投罗网? 为什么比尔·盖茨不让小孩用手机,乔布斯不让孩子碰iPad? 手机里设下了多少让我们沉迷的陷阱,我们又要怎样才能战胜这个人生小偷? 这些问题同样困扰着瑞典首席心理健康专家安德斯·汉森,他立足自身研究成果,创造性地将脑科学、人类化、心理学结合起来,逐章剖析了为何电子产品和社交媒体会令我们更容易焦虑、抑郁,注意力难以集中,虚度时间,睡眠变差,情绪变糟,智商变低。比起每天被手机牵着鼻子走的成人,正处在生长发育阶段的孩子们面临着更严重的后果,对此书中提供了更一步的照料和管教建议,以挽救青少年的身心健康。在书的后,作者还制作了一份“献给旅行在数码世界的人们的安全手册”,通过短短的小建议,帮助读者们解决实际问题。拯救手机大脑的步,就从放下手机本书始。
间歇性禁食:优化健康和延缓衰老的科学
¥43.00
专家全面阐述间歇性禁食对身体健康、疾病和衰老的影响机制。 间歇性禁食是一种饮食模式,关注的是食的时间和频率,指在特定时间段内限定热量摄的一种饮食管理手段。 通过长期实验,作者发现了大脑、心血管系统、肌肉和其他器官中的细胞是如何对间歇性禁食做出反应,从而提高它们的表现和弹性的,从而保护他们免受各种疾病的侵害。 本书的后一章提供了采用间歇性禁食饮食模式的实用建议。
被记忆改造的我们:脑科学的秘密
¥46.50
记忆,它有着神奇的能力,也会犯莫名的错误。我们不懂它如何运作,但总希望它状态绝佳……记忆究竟是什么?我们有几种记忆?记忆容量会到头吗? 本书中,身为神经科学家兼记忆运动员的作者带领我们关注记忆本身:它是什么,它如何运作。作者深浅出地讲解记忆的生理机制、引用神经科学的经典案例与众多实验,并分享专业运动员对记忆的非凡应用。 通过本书,读者能感受到大脑运行的复杂与奇妙,也能客观看待记忆的“不靠谱”,找到适合自己的记忆方法。了解记忆为何,才能更好地迎生命中不绝的记忆时刻。
地球史诗:46亿年有多远
¥27.99
这是一部由真正的科学家为9—15岁青少年撰写的科普作品,具有“孩子读了不觉深,大人读了不觉浅;外行读了不觉深,内行读了不觉浅”的通识特。作者以严谨而生动的文笔,辅以丰富、珍贵的科普插图,系统讲述了地球的起源、演化与变迁、生物演化等自然奥秘,带领读者发现科学之美。 一册书涵盖多学科知识: 地球历史、板块构造、大陆漂移、火山地震……(契合初中、高中《地理》) 生命起源、生物化、化石、达尔文……(契合初中、高中《生物》) 原始人类、古代文明、工业革命……(契合初中《历史》) 石灰岩、化学物质、化肥……(契合初中《化学》) 宇宙大爆炸、自然资源、新能源……(契合初中《物理》) 诗词歌赋、文言文、中外文学名著……(提升语文素养) 双语名人名言、专业词汇中英对照……(提高英语水平)
一叶落而知秋——成语里的科学奥秘
¥22.72
古人的智慧,今人的思维,用现代科学眼光剖析耳熟能详的成语以科学视角解读成语
大颗粒积木创意搭建指南(基础篇)
¥35.60
本书带领读者用大颗粒积木搭建出各种有趣的模型,搭建的作品贴近生活,还可以活灵活现地动起来,激发读者的想象力和创造力。书中每一个作品都有详细的搭建步骤、零件清单,并附赠视频演示,帮助读者完成搭建。
千奇百怪大探秘
¥38.00
本书精心择取各个领域里具有研究价值和探索意义,以及被广泛关注的诸多奇异的现象或事件,包括浩瀚宇宙、自然幻象、动植物、人体生命、科学世界、全球奇闻、人文奇观等各个方面,多角度诠释这些离奇古怪的现象,客观、科学地分析其成因及特,并努力揭示其背后所隐藏的真相,力争为读者提供丰富和全面的信息。本书将大千世界千奇百怪的现象,各种离奇现象、事件,挑战读者的心理承受极限,满足读者的猎奇心理,引领读者精彩玄妙、匪夷所思的神秘世界,感受非同寻常的阅读乐趣,具有一定的出版价值。
本草纲目(简明彩色图解版)
¥31.19
本书选用《本草纲目》中考证较明确、现代仍常见、常用的品种650多种,其中矿物类近50种、植物类420多种、动物类160多种。以实用、可行、简便的原则对原书释名、集解、修治、性味、主治、发明、附方等栏目中的内容行精选,主要内容为释名中的别名和名称含义,集解中的采收、形态、辨别,修治中的炮制方法,性味中的药性,主治中的常见病症,发明中的药性理论、名家经验,附方中的可行性选方等。另外本书还补充了所收录品类经考证后基本明确的现代对应品及实物彩色图片700多幅,使得该书更加适合现代阅读和参考。该书内容简明实用、配图丰富。可作为中医药专业人士和中医药爱好者的参考图书。
城市视觉污染及整治研究
¥51.99
本书从城市规划、视觉设计和环境科学等角度出发,融合设计学、美学、文化学、社会学、心理学、城市学等不同学科领域的知识,提出了当下城市视觉污染的概念和现状,对产生视觉污染的原因做了深、系统的分析和研究,而且也提出了切实可行的解决方案,为城市视觉形象的建构和城市更新背景下如何建设健康、宜居的诗意栖居环境提供了有益的路径。本书能够为从事城市建设、城市管理和视觉设计的相关人员,以及相关专业的师生提供有价值的参考。
如何阅读英语科技文献——技巧与案例
¥31.19
本书主要针对科研门人员,根据学术技能、学术素养和信息素养的要求,介绍与学术研究及学术工作相关的基本文献阅读技巧。首先介绍了与科技文献相关的基础知识和科技文献的语言特征,在此基础上,详细介绍了研究性文章和综述性文章的阅读技巧,针对每部分都行了详细的案例分析,后针对两篇样文行了分析。本书可供有英语文献阅读需求的科技工作者及高校相关专业高年级本科生和研究生参考使用。
串并联机构耦合分析与控制
¥63.69
本书系统介绍了串并联机构耦合分析与控制的主要技术,内容包括对串并联机构构型综合耦合分析、运动学耦合分析、耦合误差分析、机电耦合分析及耦合控制,最后,从多个角度对串并联机构在工程实际中的应用行了实验验证。本书可供从事串并联机构和机器人控制相关研究的科研人员和工程技术人员阅读参考,也可作为相关专业的研究生或高年级本科生的教材使用。
化学的魅力在哪里
¥37.69
《化学的魅力在哪里》以普及化学科学、提高公民科学素养为主旨,以化学基础知识为纲,密切联系自然界、社会生产生活和环境保护事业的实际,引用重要的化学发展史料,用七个主题深浅出、饶有趣味地帮助读者系统了解化学,领略化学的魅力,提高科学素养。主要内容有:描绘物质世界的风采、揭示元素的原子结构、剖析分子与晶体结构、探究化学反应的规律与原理、阐述物质 的制造与合成、介绍化学思想观念与方法、倡导化学价值与科学精神。 本书面向希望了解、学习化学科学基础知识的读者,也是一本适合中学生阅读的课外读物,还可供化学专业相关的高校学生、中小学教师参考。
高校体育教学改革与信息化发展研究
¥37.69
近年来,随着高校体育教学改革的不断深,高校体育教学理论的研究和探索日益活跃,体育教育学科越来越走向科学化。当前,信息化在体育教学中的应用已经得到了广泛重视,并且已经取得了一定成效。信息化能够使各种行为的效率得到有效提高,从而为推动人类社会步提供极大的技术支持。本书共分六个章节,从高校体育教学方法的改革与创新着手,分别对教学改革中的自主教学模式、俱乐部教学模式和网络教学模式展研究,并详细阐述了信息化时代体育教学思维的转变及改革发展,最后总结了高校体育教学信息化建设与发展的方向,以期为从事高校体育教学研究工作与体育管理工作的人员提供参考。
双碳背景下城市绿色客运结构评价与优化技术
¥50.69
《双碳背景下城市绿色客运结构评价与优化》对城市低碳客运结构评价及优化、多情景城市客运交通碳排放量预测以及居民低碳出行意向、低碳生态驾驶策略等方面行了研究。全书分为3篇共6章,主要内容包括基于DPSIR的城市低碳客运评价体系构建和考虑参与主体的城市客运交通结构优化、城市客运交通碳排放测算和基于STIRPAT-SD的多情景客运交通碳排放预测、考虑出行时间感知的城市居民低碳出行意向研究和智能网联下汽车生态驾驶策略研究。本书可供从事交通运输相关专业的科研人员、研究生或者高年级本科生阅读。
“国防重器及战例集萃”丛书(全18册)
¥399.99
“国防重器及战例集萃”丛书共18册,由中共中央党校(国家行政学院)教授、中国军事写作学会名誉会长王景堂,中国人民解放军军事科学院世界军事研究部副部长肖裕声和中国人民解放军海军军事学术研究所研究员、军事专家曹卫东等主持编写。丛书系统介绍了战车、战舰、战机等15类重型武器装备和陆海空三军世界经典战役实例,既有丰富的军事知识,又有精彩的战例故事,配以高清图片,图文并茂,知识性趣味性兼备,是一套非常适合青少年以及军事爱好者阅读的军事科普读物。
超声波能场技术及应用基础
¥89.69
本书介绍了超声波能场的基础知识及相关应用,包括超声波场、超声波的传播、超声换能器、超声发生装置设计等,重关注超声波能场内颗粒的运动、材料去除、表面强化等技术,全面阐述了超声波能场内的凝聚、超声波能场辅助切削(聚晶金刚石、钛合金、复合材料等)、超声波能场内齿轮及车轴的表面强化等应用案例。本书适合机械加工技术人员、科研人员阅读。
看不见的时钟
促销价:¥24.99|¥69.00
很多人听过“生物钟”这个词,用科学术语来表达就是“昼夜节律”。 换句话说,你身体中有许多内置的微小计时器,它们与昼夜变化等环境及你的行为中的微妙信号同步。就在此时此刻,一曲由它们合奏的交响乐正回响在你身体的各个部位;而指挥这曲交响乐的时间掌控大师,就是你大脑中的主生物钟。 但是,在很多方面,现代社会生活已经彻底地扰乱了我们原本与太阳同步的生物钟。人造光源的打搅、空气污染、飞机晚点、人为设定的时区、深夜进食……它们不只扰乱我们的睡眠,降低工作效率,还增加了罹患恶性疾病的风险。 在这本书中,作者走访了世界各地的时间生物学家,并亲自走进地堡、向日葵迷宫,佩戴传感器、智能手表等监测昼夜节律的工具,借助生动的实地考察经历和科学故事,带我们探索关于生物钟的新兴科学及其变革性应用。 ?日常工作生活中,我们应该如何根据昼夜节律调整照明系统? ?青少年早上起不来、爱熬夜,原来是发育过程的正常特征? ?为什么选择一天中的某些时段进行诊疗、手术,或者打疫苗,会是更好的选择? ?起不来、睡不醒、没精神、情绪低落,如何调整日常生活习惯,才能让我们的身体在这个现代技术驱动的繁忙世界中达到新的平衡? …… 在这本书中,作者将新鲜的科学研究与观点及时地传递给我们,并揭示昼夜节律科学的突破性发现如何帮助我们睡得更好、生活得更轻松,并改善我们的整体健康状况。不仅如此,生物钟相关的科学知识和技术,还能够帮助提高医疗效率、改善气候变化、处理环境危机。
神奇的世界系列(套装共4册)
¥19.99
你知道吗?植物并不是傻傻地站在那里不会动的,它会睡觉、会换衣服,会生娃、会治病……这些只属于人类才有的技能出现在植物身上是不是让你大吃一惊?当听到这些奇妙的事情时,脑海中有没有想过为什么,有没有想去探索个中的奥妙? 这本关于植物的小百科全书,它将带你走进奇妙无穷的植物世界――行走、换衣服、开口说话和探测矿产的植物传闻,去探寻植物世界中的真实面目。 翻开这本书,你将在神秘植物这个舞台上,看到多姿多彩的花朵、形状各异的树叶,无数的植物扮演的一个个生动而鲜明的角色,上演的一幕幕奇趣横生的动画片。 你知道吗?植物并不是傻傻地站在那里不会动的,它会睡觉、会换衣服,会生娃、会治病……这些只属于人类才有的技能出现在植物身上是不是让你大吃一惊?当听到这些奇妙的事情时,脑海中有没有想过为什么,有没有想去探索个中的奥妙? 这本关于植物的小百科全书,它将带你走奇妙无穷的植物世界——行走、换衣服、口说话和探测矿产的植物传闻,去探寻植物世界中的真实面目。 翻这本书,你将在神秘植物这个舞台上,看到多姿多彩的花朵、形状各异的树叶,无数的植物扮演的一个个生动而鲜明的角色,上演的一幕幕奇趣横生的动画片。 【推荐语】 青少年有很强的求知欲与好奇心,他们对世界的认识正在形成阶段,所以图书正是他们认识世界的窗口。本书的表现形式符合青少年的心理和需求,内文排版活泼可爱,并配合插图来解释书内的知识,对青少年来说这种方式更容易理解和受。 单本: 神奇的世界系列:奇妙的科学 神奇的世界系列:聪明的植物 神奇的世界系列:有趣的动物 神奇的世界系列:气象万花筒 【作者】 郎悦洁: 自由撰稿人、出版策划人,曾出版过《一张*》等书。对图书有着敏感的嗅觉,从事图书行业多年,一直致力于策划出版经典图书。她个人也非常热爱阅读的,大量的阅读让其知识面丰富,而创作出大全集这个系列。流畅的文笔,丰富的知识,让她的每本书都深受读者喜爱。

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