

养好肝肾更健康
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在中医理论中,五脏中的肝和肾十分重要,肾为先天之本,人的生长壮老已无不与其息息相关。肝藏血,与人的精神活动密切相关。一个人的肝肾调理好了,身体才能健康,精神才能愉悦。《养好肝肾更健康》着重介绍了养肝和养肾的相关知识,并介绍饮食、药膳、按摩、情绪调理等相关的保健知识,为老百姓的日常保健提供指导。


中老年对症调理老偏方
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中国民间素来认为“偏方治大病”,其实表明国人对中医药有天生的亲和感。所谓偏方,就是简单有效、方便易用、口口相传,用一两个药材甚至食材就能调理常见小病小痛的方子。中老年对症调理老偏方收集治疗各种疼痛、内科常见病、防老抗衰、增强免疫力、恢复亚健康等适合老年人的偏方,每个偏方中间穿插简单的医学知识,使读者在轻松阅读中获得健康。


黄帝内经五脏养生全解
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本书以《黄帝内经》的相关内容为理论核心,结合历代医家和现代中医养生经验,从饮食、运动、按摩、情志、中药调养等各方面介绍适合普通人使用的五脏养生方法。


新编偏方、秘方大全
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中医学是我国传统文化丰富宝藏的重要组成部分。偏方与秘方是这座宝藏中两颗璀璨夺目的明珠。继承、发扬光大优秀传统文化,是我们炎黄子孙义不容辞的责任。为此,我们聘请了在中医学领域颇有造诣的诸位专家组成了编写委员会,搜集与整理出散见于民间及各类药学典籍中的偏方与秘方数千种,辑为这本《新编偏方秘方大全》,以期为人们的健康生活尽绵薄之力。本书强调实用性、科学性,能现查现用,同时具有收藏价值。


食养女人美丽健康一辈子
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对于女性来说,一生中要经历青春期、孕产期、更年期等几个重要的阶段,在饮食中着重补养,对改善体质,保养美丽容颜,延缓衰老都有很好的作用。本书从女性气血调补、顺应节气调养、五脏调补等内容着手,用简单的饮食方法,帮你养成美丽健康的自信女人!


每天足浴更健康
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从中医角度来讲,足有三条阴经、三条阳经,均始于并终于足部,还与手三阴经、手三阳经连接,为机体的气血运行形成一个完整的循环网络。做好足浴保健不仅可以强身健体、延缓衰老,还能对某些疾病起到辅助治疗与预防保健的功效。


常见病特效穴对症按摩速查
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《常见病特效穴对症按摩速查》针对常见疾病、中老年常见病、慢性病、脊柱、关节疾病、妇科疾病、男科疾病提出简易、实用的穴位按摩解决方案,便于操作和掌握,更有针对各个年龄层次不同保健穴位的指导。


一日三餐,你吃对了吗?
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汤粥补养全家健康
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《汤粥补养 全家健康》介绍多种汤粥的制作方法和养生妙效,收录的粥品和汤品取材方便、操作简单,让读者根据自己的需要,轻松选择与制作。


家庭养生保健大全
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在我国传统文化中,对生活中的宜忌研究较深,撇去那些封建迷信的,还有许多是科学的。比如在服饰方面非常讲究:春服宜情,夏服宜爽,秋服宜雅,冬服宜艳;见客宜庄服,远行宜淡服,花下宜素服,对雪宜丽服。这就是穿的哲学与美学,说明我国人民很早就懂得服饰是美术的、是文化的,也是有灵感的。


食养脾胃更健康
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《食养脾胃更健康》,饮食与脾胃健康息息相关,脾胃好,人才有食欲,才能更好地享受美味。反过来,饮食是否合理科学也与脾胃的健康息息相关,吃得好、吃得对,脾胃就会健康。如果吃的东西对脾胃无益,或者饥一顿、饱一顿,甚至长期节食都会对脾胃功能造成严重的伤害。这本书,就是要告诉读者,怎样做才能拥有健康的脾胃。希望本书能带给大家正确的调养脾胃的观念和方法,让您和家人拥有健康的生活。


补虚养生少生病
¥10.30
中医认为,虚有阴虚、阳虚、气虚、血虚等,《补虚养生少生病》就重从这几个角度来写,同时又因为肾和脾是人体的先后天之本,养好了脾、肾,身体健康根本就得到了夯实,虚弱的症状就不易出现,病症也就没有了。由此,本书共分了八章,*章总论了虚与病症、养生的关系以及一些需要注意的事项;第二章到第七章就具体为大家介绍了如何补肾、健脾、滋阴、补阳、益气、补血;第八章则从虚证易患的常见病方面写起,虚弱现象得以补益,常见病症也就得到了治愈。 《补虚养生少生病》,语言通俗,方法简单、科学实用,非常适合大众养生者阅读参考。


周允娴:简易艾灸祛百病
¥10.20
《周允娴:简易艾灸祛百病》前面四章都是对艾灸的一些相关叙述,全面分析了艾灸的相关知识,如施灸所用到的材料、艾灸的养生原理、艾灸的技巧以及与穴位之间的联系。在后面的九个章节中,则综合了各种常见病症,根据不同的病症,归纳出了主要的艾灸穴位以及相应的艾灸方法,并配有真实直观的图片,让读者一看就懂、一学就会。


女人滋补养颜汤
¥10.12
汤是由蔬菜、肉类、蔬菜等慢慢煮制而成的,浓缩了各种食物的精华,喝汤可以润滑口腔和肠胃,刺激胃液的分泌,帮助胃消化,促使汤中的营养成分被人体充分吸收。 现代女性生活和工作压力大,经常喝喝汤,可以很好地调理调理身体,起到养颜抗衰老的作用;特别是女人在怀孕、坐月子、哺乳婴儿阶段,常煲滋补汤喝,会起到很好的保健作用。 《女人滋补养颜汤》一书介绍了各种经典素汤、荤汤、甜汤等的做法,并且全书按照保健功效划分章节,突出对症、养生、实用、速查的效果。所选的汤品均以鱼蛋、蔬菜、水果等家常食材为主料的,既方便操作,又美味可口。每一道汤下面,都会介绍煲制的小秘诀,包括食材的处理、器具的选择、火候的掌握等方面的技巧,十分实用。


女人要美丽 补气、养血、调阴阳
¥10.10
中医认为,女人美丽要靠内养,因此补气、养血、调阴阳必不可少。在诸多医学典籍中,都记载着:“女子以肝为先天”,意思是说气血是保证人体健康和活力的基础“物质”,女性的健康和美丽都与气血息息相关;而阴阳同样是掌管女人美丽的总纲领,自然界中的万事万物都受阴阳所控制,人体自然也不例外,当人体达到阴阳和合时,方能健康,女人的魅力才能自然绽放。本书则根据上述理论依据,给出了多种调理方案,从饮食调理到生活起居;从中医调理再到运动养身,能满足绝大部分女性朋友们的养生需求。此外,本书中给出的方法方便、实用、操作简单,完全可满足女性朋友们居家自我调理的需求。


清淡饮食您吃对了吗
¥10.05
《清淡饮食 您吃对了吗》所谓的清淡饮食,也就是我们经常提倡的低脂、低盐、低油,这“三低”的饮食方式。许多人大概都有过这样的经历,身体不适后去看医生,医生完药方后都会叮嘱一句:“回家后尽量吃些清淡的食物”,那么清淡饮食究竟为何物?就是大多数认为的青菜豆腐加白粥吗?本书将一一解您的疑问。


养好气血少生病
¥10.05
中医认为气、血是人体的能量源。充盈的气、血使人精神旺盛、体力充沛、才思敏捷、体态匀称。《养好气血少生病》讲述了气、血在人体中的作用和意义,以及调养气血的方法,希望能为读者打开一扇通往健康的大门。


全家人的营养书
¥10.05
健康地吃、健康地喝,才能健康的活。生活水平骤升的今天,您知道怎样吃喝吗?您知道如何能满足一家老小的营养所需吗?《全家人的营养书》将为读者朋友们详细解析一家老小的营养所需,有针对性地为不同人群设置不同的饮食计划,让您不仅吃得好,吃得更健康。


《漫画半小时中医史》(以漫画形式讲解中医的爆笑图书!从“神农尝百草”到诺贝尔奖)
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破你对中医的固有认知! 别提到中医就只知道草药和李时珍了! 闻名世界的中医大咖,原来超级一根筋,张仲景、李时珍、孙思邈就爱和知识死磕,论写书,他们可是*专业的! 中国医学伴随我们老祖宗走过千万年!有人的地方就有医疗活动,从炎黄到21世纪,从神农尝百草到屠呦呦提炼青蒿素,中国医学从远古走上诺贝尔领奖台,中间的传奇历程超乎想象! 漫画破医学次元壁,特意定制的人物形象、辛辣有趣的故事情节和犀利深刻的幽默吐槽,一本书通透中医史,追溯中国医学的前世今生,见证绝妙医术的发展传承! 无论你是想了解历史的人、喜爱漫画的人,还是因为电视剧、历史小说、游戏而对中医感兴趣的人,本书都会对你有所助益! 走这本书,来一趟*有深度的寻“医”之旅吧!


预防治疗进家庭
¥10.00
主要包括人体营养的来源、饮食营养与健康、食物的功效、人生各 阶段的饮食与健康、适时的饮食与养生、人体营养使用指南、各类 疾病的食疗、药膳的制作等内容,读者只要了解本书内容,在日常 饮食生活中稍加注意,就能达到养生保健的目的。本书简明扼要, 突出实用,理性认识感性化、复杂问题条理化、抽象问题具体化, 能够引起读者的阅读兴趣,从而增强理解和应用,因此,非常系统 而全面,具有极强的科学性和实用性,是我们用以饮食疗法的良好 指导读本。


我爱我灸:灸出健康好身体
¥10.00
本书分为两部分,部分主要介绍了艾灸的基本知识、历史沿革等。第二部分是关于不同疾病的艾灸疗法,每一种疾病都从病症介绍、施灸手法、中医点评、温馨提示等几个方面进行了详细的阐述。