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冲破情绪的笼:自控力
￥19.99
在现代社会中，人们面临着各种压力和挑战，容易产生焦虑、抑郁等负面情绪。为了走出情绪的牢笼，我们必须让自己拥有自控力，即自我控制能力，是指个体在面对诱惑、挑战或压力时，能够维持注意力、情绪和行为，使之符合长期目标和个人价值观的能力。 情绪是指伴随着认知和意识过程产生的对外界事物态度的体验，是人脑对客观外界事物与主体需求之间关系的反应，是以个体需要为中介的一种心理活动。心态，就是我们面对事物发展所表现出来的不同思想和观点。面对生活，我们的心态往往决定着我们会做出什么样的选择，采取什么样的行动，*终过着什么样的生活、经历怎样的人生。而习惯就是一个人的惯常性的行为，有时候习惯可以体现一个人的人格和品质。 可以说，情绪，心态，习惯决定着我们的人格品质和人生走向，掌控了它们，就掌控了自己的人生。
单干:AI时代如何成为超级个体
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人工智能时代，组织的边界正在消融，个体力量正以前所未有的方式崛起。本书就是你进化为“超级个体”的生存指南。它将系统地教你如何与AI深度协同，构建一个人的“AI军团”，将重复性工作完全外包，从而将你的精力，聚焦于创造、决策和人性连接等不可替代的价值上。让你一个人，活成一支队伍，将个人事业推向全新高度。
一本书读懂《六顶思考帽》
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本书深入解析了爱德华·德博诺博士创立的平行思考法，通过白、红、黑、黄、绿、蓝六顶虚拟帽子，系统拆解思考过程中的不同维度。本书生动阐释了如何运用白色帽子聚焦事实、红色帽子释放直觉、黑色帽子评估风险、黄色帽子发掘价值、绿色帽子激发创意，以及蓝色帽子统筹全局，旨在帮助读者跳出思维定势，将混乱的争论转化为*协作，实现个人与团队思维的革命性升级。书中结合丰富案例，展现了这套工具在解决复杂问题和创新决策中的实践价值。
普通大众都在看的励志书(套装共3册)
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这是一套写给普通人的实用励志书，包括《“秀”出正能量》《不要只是看起来很努力》《别在该奋斗的时候选择安逸》共3册。 内容朴素，真实动人，尤其适合后疫情时代的迷茫人。 《“秀”出正能量》是一本讲述如何“秀”自己的自我表现书。“秀”，就是给别人展露出自己zui好的一面。本书以故事的形式给大家讲述如何在职场、情场秀出自己的正能量，获得属于自己的成功和幸福。 《不要只是看起来很努力》从多个方面讲述了“不要只是看起来很努力”的重要意义以及具体做法，例子生动，论述具体，用浅显而又意蕴深刻的笔触对“努力”进行了说明，旨在给诸多还在陷于“努力却无所收获”谜团中的人以指点。 《别在该奋斗的时候选择安逸》用各种生动的例子讲述了这样的道理：在该奋斗的年龄，不要选择安逸。撸起袖子加油干，才能收获更好的未来。有些事情，不是看到了希望才去坚持，而是坚持了才有希望。所以，不要在zui能吃苦的时候选择安逸。 书中从不同角度，对上述观点进行了剖析和说明，旨在告诉读者：每个人，不管你的处境多么艰难，不管你的前进之路几多坎坷，只要用心努力，都可以活成自己想要的样子。
从优秀到卓越：演说改变命运，培训影响一生
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一个初中就辍学的年轻人，能在上千人的舞台上挥洒自如，想分享他成功的秘诀吗？ 一个摆地摊的路边小摊贩，每天晚上面对上百位过往行人演讲的年轻人，可以成为华人*的演说家吗？ 一个没有背景，没有学历，雨天还要骑自行车卖报纸的报童，今天能给上万家企业总裁授课，能成为企业管理大师吗？ 一个不会销售，害怕销售的“胆小鬼”，能成为销售冠军，帮助上万名销售人员突破业绩瓶颈的训练导师吗？ 一个曾经面对陌生人不敢讲话的人，能每年飞往上百个城市，行程几万公里，去做巡回演讲吗？ 一个曾经在餐厅月薪150元，一天收入5块钱的服务员，到底学会了什么本事，能在10年后收入增长1000倍以上？ 请看此书，一个人的人生就是可以这样奇迹般地发生着不可思议的改变……
做人要精明,做事要高明(新版)
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精明是一种做人的能力，决定了人际交往的成败； 高明是一种做事的方式，决定了人生发展的高度； 精明者心胸开阔，善于让利于他人。 高明者目光达大，追求长久的胜利
做人要有心机,做事要有手腕(新版)
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人生之旅，暗流汹涌，变幻莫测；命运之途，荆棘丛生，陷阱密布。在这一过程中，不光需要勇敢、坚强，更需要手段、技巧，需要高明的处世方略。做人要有“心机”，是让你在为人处世的过程中，讲究方法，讲究策略，讲究变通之道，以便建立良好的人际关系，灵活机智地应对人情世故，游刃有余地到达成功的彼岸。做事要有“手腕”，是要你在成大事的过程中，学会方圆通达之道，把成事的方法和技巧运用得淋漓尽致，才能达到卓越超群的境界。
超级清单:从拖延到自律的实用技巧、表格与自我训练
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即便是*有才能的人，若是拖延成性，也会一事无成。反之，越自律，才越有助于成就人生。为了帮助更多人变得自律，本书讲述了战胜拖延的各种实用技巧，并提供了相关的自我训练表格，让大家通过运用表格工具更好地梳理生活清单，将复杂的问题简单化，从而实现高效的自我管理，成为更优秀的自己。
方向不对,一切白费:及时纠正假努力
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你是否也常常“看起来很努力”，却在原地踏步？这本《方向不对，一切白费》是为你量身打造的“假努力”终结指南。本书将带你深入剖析“表演式勤奋”背后的心理根源，并提供一套完整的解决方案：从建立人生的“北极星”方向，到制定*策略；从拥抱“深度工作”，到建立复盘反馈闭环与精力管理系统。通过层层递进的深刻论述，助你摆脱自我感动的陷阱，告别低效忙碌，让每一分努力都精准地落在价值的靶心上。
把自己变成稀缺资产
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你是否也为自己的“可替代性”而焦虑，深陷“内卷”的困境？本书提出，破局的关键在于完成一次认知革命：停止将自己视为“商品”，开始将自己经营成一项“稀缺资产”。它将为你提供一套完整的价值升级指南：从精准的“生态位”定位，到独一-无二的“能力栈”构建；从“刻意练习”锻造硬核技能，到运用杠杆让价值被看见……这是一本帮你打破同质化、实现价值指数增长的战略手册，助你在不确定的世界里，获得真正的安全感与主导权。
中年自救说明书:在坍塌与重建之间
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我们常常在影视剧里看到这样的场景：人到中年，事业停滞、身体下滑、父母衰老、子女叛逆、婚姻倦怠……仿佛人生突然被按下了“塌方键”。或是一个中年男人突然买了一辆红色跑车，或者一个中年女性辞去工作去环游世界……这些被简化为“中年危机”的桥段，让很多人误以为，中年要么是一场需要硬扛的劫难，要么是一次必须轰轰烈烈的反抗。 但现实中的中年困境，其实并不是人生坍塌危机，而是人生重建的开始。
别找借口找方法(不提供光盘内容)
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“别找借口找方法”体现的是诚实、敬业的工作精神，一种积极、主动的工作态度，一种完美、负责的执行能力。要想获得成功，我们必须和借口告别，不为失败找借口，只为成功找方法，我们不能让问题成为前进路上的“绊脚石”，而要通过寻找方法解决问题，把问题变成机会，成为迅速通往成功的“推进器”。
掌控生活，从掌控时间开始：迅速取得成果的突破性时间管理体系
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这本将改变我们生活的书出自畅销书《让问题到你为止》（Full Engagement）的作者之手，本书提供了一个独特的程序，用于确定我们应该做什么，什么时候去做，并管理我们生活中的许多细节。 我们可能会感到困惑，无法将某些项目从任务清单中移除，只因一个简单的原因：时机不对。在《掌控生活，从掌控时间始》这本书中，国际演讲专家、生产力研究专家、畅销书作家博恩?崔西向我们解释了为什么在正确的时间处理正确的项目是至关重要的。其实在我们生活中非常重要的，就是以合理的方式来利用时间，这样我们才能更快、更容易地取得更多成就，这些成就有时甚至会大大超出我们的预期。 基于生产力领域的前沿研究，以及作者及其客户的个人经验，博恩?崔西的方法不仅明确了我们在日常工作和生活中可能遇到的十种不同类型的时间，还为我们提供了针对每一种时间的独特处理方法，而这些方法将有助于激发我们的出色表现。 本书向我们提供了可以利用的简单步骤，使我们清楚在处理一件特殊的任务时，什么时候可以做到高效达成，什么时候应该行任务清单中的下一个事项，从而勾勒出一个可以改变我们生活的优化生产效率的框架！
卡耐基写给女人的一生幸福书
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《卡耐基写给女人的一生幸福书》在本书中，讲述了许多鲜活生动的事例，大到名人的惊世之举，小到百姓的平凡琐事，涵盖了女人的方方面面，并从独特的视角分析女性认识自我、完善人格、提升魅力所需具备的诸多要素，是每一位女性可以效法的力作。无论您是对未来充满无限憧憬的年轻女孩，还是经历过风风雨雨的成熟女士，都可以在这里找到幸福的秘笈！让天下女人认识自己，完善自己，提升自身魅力，成就辉煌事业，获取幸福婚姻，创崭新的人生。改变女性一生的幸福圣经。
Z高级的聪明是靠谱
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这是一本自我完善的管理学图书。 很多人所谓的聪明其实是投机取巧，左右逢迎，真正高级的聪明，就两个字“靠谱”。靠谱听起来容易做起来难，日常生活中，人们为人处世、待人物，一旦遇上不靠谱的人，很多付出就会付诸流水。什么是靠谱？“凡事有交代、件件有着落、事事有回音”，本书将详细解答这些问题，让人们逐渐改掉错误的观念和习惯，成为更加美好的自己。
只需改变一点点
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水滴石穿、绳锯木断。从平凡到卓越看似天壤之别，但每个人的步都是在不断地改变中去完善的。调整自己的心态，不要要求太多，只需改变一，对自己如此，对他人更是如此……你会发现成功离你那么近！
新规则
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这是一本让你走向成功道路，并且所向披靡，立于不败之地的之书。领略人生的游戏规则，帮助你在事业上蒸蒸日上，使你顷刻间从完全迷茫到彻底领悟。独赢规则 模糊规则 弱强规则 虚实规则 借力规则 靠落规划。要顺应社会需要，学习新的生存规则是一条处世捷径。一个人成功的一生是终身大彻大悟，探讨走自己的路，而不是做别人的梦，或者去实现他人的理想。处世不能没有原则，做人必须讲究手段。如果你为人内向腼腆，不能忍受各种在处世交往中的屈辱，过于顾及自己的虚荣心，就不能够与朋友和敌手相处，更不可能抓住机会显示自己，即使本身有出众的才智，也会淹没在芸芸众生里面，这是非常可惜的。但是，也不能只是为了自己的得失而不择手段，放弃道德，只要对自己的名利有益，就诡计多端、狡诈阴险地在世间行恶，到头来只能是两手空空、一无所有。谁要想充分实现自我的价值与质量，谁就要拥有较别人更多更新的智慧与韬略。而学习新规则，就可以学到更多的睿智、谋略，这是现代人行于天下所不可或缺的。本书通过大量贴近生活的事例和精炼的要点，归纳、诠释了立足社会、为人处世的新规则，生动地展示了轻松为人、巧妙处世的方法。一旦你掌握了书中的处世之道，并积极实践，就一定能够启迪智慧，增长才干，开拓思路，更新观念，打破常规，化腐朽为神奇，在芸芸众生中脱颖而出，在生活、事业的波涛中乘风破浪，奋勇向前。
眼界决定你的高度:任正非给创业者的人生智慧课
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任正非先生是华为公司的创始人，他凭借超越常人的眼界和智慧，在三十余年间，将华为从一家名不见经传的民营企业，发展成全球的通信设备商。 《眼界决定你的高度》分别从眼界、战略定力、创业纲领、企业价值观、奋斗精神等角度，剖析了任正非的管理思想和人生智慧，为您讲述任正非的创业哲学。
从拖延到自律:用福格模型战胜拖延症
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每个人都有可能与拖延不期而遇，陷心有余而力不足的窘境中，如何把自己从拖延的沼泽里拉出来，也成了造高效工作与优质生活的必修课。《从拖延到自律：用福格模型战胜拖延症》结合福格行为模型的三大因素——动机、能力和触发机制，深探讨了为什么我们会在某些特定时刻、特定问题上选择拖延，并提出减少行动阻力、促使积极行为发生的有效策略，特别是在触发机制的环节，针对“想动而不能动”的困境，提出了简单易行的处理方法。作者格桑融合了大量的实际生活案例以及经典的心理学知识，让读者可以清晰地理解自己拖延的诱因，并根据需要有选择性地找到适用的解决办法。
养成自律,从来都不靠硬撑
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你是否也总在“硬撑”自律的路上屡战屡败，并陷入深深的自责？本书将告诉你一个颠覆性的事实：真正的自律，从来不靠硬撑。它提供了一套完整的“自律系统”，教你如何通过设计环境、建立微习惯、重塑身份认同、管理身心能量…………让你彻底告别痛苦的自我对抗，在一条更聪明、更人性化的路径上，毫不费力地活成自己想要的样子。
秒启动学习法
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人类大脑中正上演着两场史诗级战役。神经科学实验室数据显示，当人面对待办任务时，大脑前额叶皮层与边缘系统会产生每秒约五次的信号对冲。斯坦福大学2019年的实验揭示了一个关键现象：在决策临界点，多巴胺会诱导超过六成的受试者选择即时满足行为。这项发现直指拖延行为的核心机制——人们常说的“再刷五分钟手机就工作”，本质上是一场神经生物学的精密操控。也可以认为，拖延症是大脑多巴胺的“时间错配”，睡前刷手机正在摧毁记忆巩固的黄金窗口。 办公桌上的咖啡杯倾斜角度与工作启动速度存在隐秘关联。剑桥大学人类行为实验室发现，当视线范围内存在三个呈黄金三角排列的视觉锚点时，任务启动效率提升近四成。这种被称为“物理触发器”的环境重构技术，正在改写拖延干预的传统范式——与其依赖虚无缥缈的意志力，不如构建精准的神经反射回路…… 那么，我们如何克服拖延的瞬时行动策略，秒启动学习法？基因编辑如何让记忆力暴涨五倍？脑机接口怎样模糊人机边界？当认知增强技术普及，我们是否会面临新的社会危机？翻开这本书，解锁藏在生活褶皱里的认知潜能，同时警惕技术狂飙中的进化代价。
