KO!再见,边缘型人格!
¥19.92
人生意味着什么? 人为何而生? 什么是自我? 如何才能活出自我? 这些对人类而言为本质的问题,正是边缘型人格障碍所针对的问题。 所以,本书致力于使读者形成这一认识,鼓励读者思考有针对性的应对措施。 本书旨在为正苦于边缘型人格障碍的患者或其家人、老师、朋友等身边的人提供具备启发性的具体建议。可以说,这是一本边缘型人格障碍的自助手册。 本书是日本心理学家冈田尊司讲解边缘型人格障碍的心理学普及读物。 书中系统介绍了边缘型人格障碍的定义、症状、如何应对等内容。作者冈田尊司从大量的临床实践总结出适合于大众识别边缘型人格障碍的方法,并详细地讲解了边缘障碍型人格的基础知识、具体的分类、研究成果、科学诊断标准,以及如何在实际生活中应对等问题。
人生需要钝感力
¥19.99
《孙子兵法》是春秋时期祖籍齐国乐安的吴国将军孙武所著兵法著作,已有2500年历史。其内容博大精深,思想精邃富赡,逻辑缜密严谨,是古代军事思想精华的集中体现。现已走向世界,被翻译成多种文字在海外出版,在世界军事史上也具有重要的地位,被奉为兵家经典。本书在《孙子兵法》的理论基础上,将孙武的战争谋略与人生智慧结合在一起, 以古喻今。本书语言平实、通俗易懂、理论要突出,且与实际相结合,内容涉及商业竞争、市场营销、人际交往、职场经营等方面,案例并举,是一本实用性很强的智慧性读物,希望能对广大读者有指导作用。
同理心:用共情让沟通直指人心
¥19.99
每个人都不是一座孤岛,总要与外界的人产生连。有时,我们会在关系中受伤;有时,我们也会关系中收获疗愈。然而,无论是受伤还是疗愈,终究都离不一件事,那就是共情。当关系中的双方都具备同理心,可以全然纳和理解对方的真实感受时,这段关系会变得深、真实而亲密。反之,如果总是被误解,伤口就会慢慢变大,而彼此之间的距离也会越来越远。无论是哪一种关系——亲子、爱人、朋友、同事、合作,都需要在共情中拉近连,当我们具备了同理心,懂得给予他人深度共情时,不仅自己可以获得成长和疗愈,还可以构建起更多稳固的、持久的关系,从而收获更丰富、更有价值的人生。
有效沟通的艺术
¥19.99
卡耐基在全球倡导的成人训练始于这本公共演说教程。他从1912年始在纽约基督教青年会讲授演说术,后又根据多年的教学培训实践和经验完成了此书。 本书不是一本教您如何发出悦耳之声、如何说出优美之句的演讲技巧指南,而是教您如何建立自信来提高自己的表达能力,如何通过有效的演讲扩大自己的影响力,是一本由内而外,真正让您脱胎换骨的书。它将让您步幸福、快乐的生活,迈向成功的职业生涯。
人才的力量:江苏省百名“双创人才”侧影(上下)
¥32.66
【内容简介】 江苏省委省政府长期以来高度重视人才工作,于2007年启动“双创计划”,自计划实施以来,在海内外高层次人才中知名度越来越高,已成为江苏人才工作的重要品牌。本书集中体现了十年来江苏省引进的100名优秀双创人才的创业故事,以及创业理念,*多角度地反映了江苏省人才工作对本省经济、文化、社会发展的贡献。
何以解忧,唯有生长:想做+做法(共2册)
¥90.09
套装共2册,分别为《生长*美:想法》《生长*美:做法》 人生的转变,总是始于认知和理念的转变。 当你用生长来定义自己的人生时,人生会变得开阔而笃定。 陈春花老师是对组织变革和个人发展有深刻洞察的管理学家,在这套书中,陈春花老师借助自己丰富的人生阅历和管理经验,三十多年的教学经验,还有长期和中国大企业共同成长的管理实践经验,与读者分享有关人生哲学、工作方法的思考,从理论到思维到方法到流程,都给予读者清晰的路径。 一套伴随人生、职场发展的随身书和枕边书,关于终身学习,怎样管理你的上司、管理你的时间,个人与组织的关系,危机自救,管理自己的欲望等命题的解读都在这套书中。
21天戒掉拖延症
¥24.99
是什么偷走了你的时间和精力,让你每天浑浑噩噩、效率低下? 是懒惰? 不,是你的拖延症! 敢不敢挑战用21天时间反转人生? 作者访问了亿万富翁、奥运会冠军、名校尖子生和200多名企业家,结合他们的经验,提出独到的时间管理15法则。 无论你是学生、职场人士,还是自由职业者,只需21天时间,每天跟练10分钟,便可以彻底终结拖延症,启高效能人生。
你的任性必须配得上你的本事
¥19.00
现代人越来越注重表达自我、遵循自我,似乎张扬、任性已经成了一件时髦、完美的外衣。很多人都在说“世界那么大,我想去看看”,可对于那些混着工资浑浑噩噩度日的人,用什么去看世界呢?想要过什么样的生活,先收起侥幸、矫情的心理,现在始,要让收配得上奢望,要让任性配得上本事! 本书作者米苏用*“够狠够毒”的道理和文字,敲醒了城市里无数混日子的年轻人——用本事阐释任性,才是真正的任性!在本书里,你将为想要的生活找到起和方向。现在的你吃的苦、流的汗,都将成为你将来任性的资本。
职业重塑:四步完成生涯转型
¥44.20
本书基于对新时代职业发展趋势的深度剖析,结合300多个职业转型案例,提炼出了职场转型的4步模型——“探索、定位、融合、升级”,其中既有思维层面的认知提升,又有行动层面的落地方法。本书帮助读者明确职业转型的核心问题所在,以及深度挖掘自己的优势和价值,通过丰富多样的职业转型案例告诉读者如何应对快速变化的职场,在实践中找到自己的核心价值,实现自我增值与职业转型。本书适用于面临职场迷茫、想要探索职场新方向的各类人群,并提供利用行之有效的方法帮助职场人思路、找准出路、少走弯路。
妙不可言(女性成长外国文学小说,国际版豆瓣年度优秀新人小说,国际都柏林奖入围作品,亚马逊人气畅销小说)
¥39.99
孤绝冷静的伊丽莎白·佐特一直在反“世界的偏见”。 父亲和哥哥相继意外离世,母亲也远走异国他乡后,伊丽莎白决定一个人生活。 她喜欢理工科,尤其化学,并依靠个人的聪明才智获得了加州大学伯克利分校的硕士学位,了当时的化学研究机构黑斯廷斯。因为一次自发的防卫,被剥夺了继续求学的资格,她的学术成果也被所谓“专家”窃取。 伊丽莎白在黑斯廷斯邂逅了大家眼中的“怪人天才”卡尔文。同样童年失爱、不擅交际、既偏执又激情的的两人一拍即合,成为情侣。卡尔文不仅跟伊丽莎白探讨科学问题,也教她学习竞技划船——这项传统观念认为只有男子从事的运动。 爱伊丽莎白比重建完整家庭对卡尔文来说更重要,于是他理解并尊重了她的一系列反传统的决定,包括她坚持教他们收留的狗“六半”认字。 日子本可以这样平和又幸福地继续,直到有一天,卡尔文突遭车祸去世。伊丽莎白的悲伤还未停止,又震惊地发现了卡尔文留给她的“纪念”。 生活的天平再一次被彻底破,流言和不断袭来。但伊丽莎白坚定拥抱被她珍视的一切,一路高歌猛。
世界虽然残酷,内心仍可变成天堂
¥14.90
你将要阅读的是一本拥有数百万读者并空前畅销的杰作! 世界虽然残酷,内心仍可变成天堂!这是所有哲学家、宗教领袖、心理学家、幸福导师的一致观。如果不能构建一个积极阳光的内心世界,一切所谓让自己幸福的方法都将流于空谈。在本书中,布里斯托以一套简单但却有效的方式彻底解决了这个问题即以精神性想象和重复暗示,构建一个阳光的内心世界。 本书将是一张地图、一套计划,也是一整组的工具,让你实现由内而外的转变,从此过上天堂般的生活!
下班后开始新的一天
¥49.80
本书是一本无需钢铁意志也能轻松上手的时间/精力管理手册,尤其适用于“想躺躺不平,想卷卷不动”的当代年轻人。 书中,作者为读者提供了看待每一天的新视角:晚上并非为了迎明天做准备的时间,而是属于今天的我的时间。她主张把工作日晚上等待上班、等待周末的躺平时间,换成更有意义的、充满能量的奇迹4小时,让人不再带着后悔与遗憾睡。从检视自身价值观、学会定义自己是什么样的人始,她带领读者重新配置工作、娱乐、自我学习、业余项目、日常杂务的比例,并利用心理学及简单具体的工具,规划每天晚上的固定日程、设定对应的目标,通过反复练习将自己想做或必须做的事变成反射习惯,一一滴累积出只属于自己的丰富饱满的人生。 此外,作者还分享了自己曾经尝试过但失败了的计划,分析当初不再继续坚持某些计划并选择放弃的原因,并贴心地提出了一套战胜薄弱意志力的方法,不鸡血,不反人性,值得我们普通人学习和实践。
10种洞察:探索理所当然之外的世界
¥42.80
当面对复杂问题或重要机会时,我们常常感到困惑、无助、焦虑,甚至因此错失良机。 我们需要一种独特的能力来看透事物的表象,洞察其本质,发现机会。这种能力就是无与伦比的洞察力!然而,这种稀缺能力难以通过传统学习轻易获得。本书以王可越老师十年来讲授的创造力课程为基础,案例丰富翔实,是一本全方位的洞察力指南。 本书从自我、他人和世界三个维度,深探讨了洞察力的内涵和基本使用方法。不同话题相互关联,呈现出多层次、多维度的复杂性。通过学习洞察,我们有机会突破传统思维,阔视野,发现全新的思考角度,对生活产生更深刻的理解。无论对提升自我认知,建立更融洽的人际关系,还是对成为更优秀的团队领导者,10种洞察都是我们的必修课。
大胆投资自己(学会这46个投资自己的好方法,就能越来越强大!松浦弥太郎新作!39岁之前投资自己比存钱重要)
¥45.00
二三十岁的你,也许正在为没有钱而感到不安和烦恼。 应该怎样看待金钱?应该把钱和时间花在哪里? 松浦弥太郎给出了答案——大胆投资自己。 本书提供了46个投资自己的好方法:如何用钱投资自己;如何用时间投资自己;如何实现自我成长…… 翻本书,帮你把钱和时间花在刀刃上!
热爱点亮人生
¥24.90
懂得取舍的人,都有大智慧(套装共3册)
¥19.99
这是一套让人学会在复杂喧嚣的当下,如何正确取舍的书,包括《舍与得的人生艺术》 《学会舍得,懂得宽心全集》《学会选择懂得放弃全集》共3册。 对当下和未来迷茫的人,不妨静下心好好读读这几本书,从而找到真正的目标并笃定前行。 《舍与得的人生艺术》是一本让人彻底了解舍得与取舍的人生智慧书。它从人的心态、生活、工作、家庭、事业等多方面讲述了舍与得紧密且微妙的关系,让你舍掉沉重的负累,留下轻灵的美好;领悟舍与得的智慧内涵,享受轻松快乐的人生。 《学会选择懂得放弃》从人的生活、工作、社交、家庭、学习、能力、修身等多方面谈起,涉及人生要经历的各种选择与放弃的问题,让身处纷繁人世间的每一个人保持理性与睿智,从容面对人生中的种种抉择。 《学会舍得懂得宽心》从事业、人生、家庭三个方面进行阐释,教会人们自省自在,引导人们身心善美,并启发人们在成长与成功的过程中把握住自己,修持善缘,激励奋进,成就圆满的人生。
穿越痛苦,即得智慧
¥51.75
*怎样能远离抑郁与焦虑,快乐起来? *怎样才能走出内在舒适区,勇敢面对新的生活? *当糟糕的选择破坏了现在的一切,该如何振作起来继续前行? *在这个充满无常的世界里,如何才能拥有安全感? *怎样才能让自己的人生更有意义? 对于生活中大大小小的问题,我们疲于应对。不确定且无法预测的无常,让我们感到迷茫与紧张。 幸运的是,TinyBuddha.com网站创始人洛丽·德切尼为我们带来了这本充满智慧的小书,它能够指引你通过简单可行的方法,迅速摆脱内在的冲突与纠结,远离焦虑抑郁,顺利解决有关金钱、爱情、痛苦、意义等巨大的人生难题,拥有更快乐、更健康、更自洽的生活。即使身处充满不确定性的世界,我们也能够不断改变,勇往直前,发现人生的无限可能性,并与所爱的人紧紧联结在一起。 穿越至暗痛苦,你必将拥有闪闪发光的智慧人生。
戏剧与传播:美国高校的演讲教育
¥49.80
克服恐惧,在众人面前自信表达,赢得听众的认同和尊重!适用于普通人和教育者的演讲阶读物。 演讲是一种声音、一种传播、一种表演,它分别对应着演讲的载体、演讲的本体与演讲的主体。因此,演讲的训练,也可以从这三个角度手。 本书梳理出美国名校的传播学院、戏剧学院如何分别利用传播学方法、戏剧表演方法,从声音、传播力与表演力三个方面训练演讲者的表达力。 美国各阶段的教育都很重视表达能力的培养。尽管学科归属与教学定位不断演变,美国的演讲教育却始终在通识教育与专业教育、戏剧教育与传播教育这两条轴线与四个极间穿行。这启示我们的教育者,演讲教育的学科归属应不拘一格,教学定位亦不可偏废,将戏剧与传播通,让通识与专业融合,是推动我国演讲教育发展的路径。 含详细的课程设置、读物和影音素材推荐,完整收录声音训练法等,本书提供的思路、课程以及训练方法,同样适用于每个希望提升演讲能力的普通读者。
长大就是边走边选
¥41.30
这是一本专门写给大学生和年轻人的成长之书,影响百万青年的人生导师李尚龙,在本书中重写这一代年轻人的成长路径。本书道出了许多青年人痛苦、懊悔没能早知晓的事情和真相,教你适应变化、学习突破、韧性成长、思维破局。 在本书中,你将了解到如何应对二流学历过一liu人生、毕业即失业、为何别人能找到工作、为什么比你优秀的人也比你努力、你所谓的稳定只是浪费生命、如何定义机会等38个令你窒息、困扰、崩溃的问题。本书总结了李尚龙与成长关键期青年互动10年的经验,以真实案例为你总结有效方法,指明前方向,帮助你适应环境,成就高势能一生。 在长大这条没有尽头的路上,“选择”是永远的关键词。18~22岁更是人生高速成长的关键时期。本书全面覆盖自我提升、学习规划、考试技巧、毕业选择、人际关系、就业指导等方面,帮你搞懂“选择”的底层逻辑,终结你成长路上的迷茫与焦虑。潜心磨6年的本书,是百万青年人认可的人生导师李尚龙,为正在艰难成长的你诚意献上的成长实践指南。
向上沟通的高手
¥35.90
在现代职场,只会做、不会说,你就很容易被忽视。刷新职场存在感,得到领导的助力,从而实现快速成长,这些都要从向上沟通始。 本书作者运用社交类型理论,以4 种领导类型对标4 种员工类型,推导出16 种向上沟通的模式,并展现出9种常见的向上沟通的场景,如当面汇报、线上沟通以及PPT 展示等,让你真正学会向不同风格的领导主动沟通、精准沟通、恰当沟通,充分地展示自己的能力。 学会向上沟通,回应领导期待,你就能找到快速成长的路径。无论你是初职场的新手,还是准备向前一步的职场精英,这本职场人不可错过的沟通指南都很适合你阅读。
命运好好玩 : 汉、英
¥34.99
蔡澜为人幽默风雅,以鲜活、生动的文字讲述他的所见所闻,与读者分享他的识见。他说:“为了喜欢写而写,才是一个真正的端。除了文字之功,还要够真、够坦白。”一篇篇的小品文,真切动人,令人感到趣味盎然,惭惭地,便会感受到一一滴的生活哲学从文字中渗出来。 这本《命运好好玩》是蔡先生人生智慧三部曲的收官之作,也是蔡先生八十年来中英双语作品,书中分享了他好玩的人生智慧。全书分为三大部分:我决定活得有趣;在玩乐中体验人生;生活充实,人就有信心。有心人自会从蔡澜的小品文式的文字中看到蔡先生的豁达,获得启发与智慧。

购物车
个人中心

