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产前产后护理
产前产后护理
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孩子长到2~3岁,身心都处在迅速发展的阶段,这时候走路亦逐步稳起来了,并可用语言同他人交往,已具备进入幼儿园的条件了。这时应该送孩子去幼儿园过集体生活,有利于孩子身心各方面的发展。然而,有些父母却不为孩子积极地进幼儿园作准备,而是顾虑重重,认为3岁太小,生活能力差,到幼儿园去,一个老师要管20来个小孩,舍不得。甚至有时在孩子不听话时说:“你调皮,不听话,送你去幼儿园。”以这样的话来吓唬孩子,使孩子不理解去幼儿园会发生什么情况,就会对幼儿园产生惧怕心理。
健康养生
健康养生
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性健康与性卫生保健是一个既古老而又时髦的话题。那么什么是性健康,如何实现性健康呢?世界卫生组织提出了如下概念:性健康是指具有性欲的人在躯体、感情、知识、信念、行为和社会交往上健康的总和。它表达为积极健全的人格,丰富和成熟的人际交往,坦诚与坚贞的爱情和夫妻关系。
养生与疗养
养生与疗养
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蛋白质食入过多,蛋白质的消化吸收过程增加了胃、肠、肝等消化器官的负担,会引起消化不良、腹胀、腹泻、食欲减退等胃肠道反应,这样,势必会影响进食其他营养素,膳食中各种营养素之间出现不平衡。
养生全方位
养生全方位
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关于人体内结石的成因,目前尚不完全清楚。但从临床调查发现,结石(包括胆、肾、膀胱结石)容易发生在经常便秘的人。原因是这些人体内草酸盐含量均高,其中多为无机草酸,这种无机草酸容易与钙结合,形成草酸钙。草酸钙就是结石。大部分糖尿病病人有便秘,吃熟菠菜豆腐多,易发生结石。
养生等于长寿
养生等于长寿
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脚底触地呈90度,膝盖下方的小腿要往前伸5~6厘米,如果双腿长时间往内收,会造成血液循环不顺畅。为避免背部承受太大压力,不要坐得笔直,身体稍微往后靠,使脊椎骨自然弯曲,腰背部有椅背相靠可减少酸痛。
养生靠调理
养生靠调理
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乳房的形态可因种族、遗传、年龄、哺乳等因素而差异较大。我国成年女性的乳房一般呈半球型或圆锥型,两侧基本对称,哺乳后有一定程度的下垂或略呈扁平,对峙于胸前,形状就像两个倒立的“逗号”。逗号的尾端叫做“腋尾”,伸向腋窝内。
历史名人
历史名人
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北宋初年,宋太祖为统一中国,振大将曹彬率兵10万讨伐甫唐。曹彬奉命率军出征,一路上势如破竹,没用几天江南州郡巳大被攻下。只剩都城金陵,也已被重兵团团围住。曹彬派人给后主李煜传话:“江南州.郡已经都在我军手中,你守住一座孤城又能怎么样呢?
历史记载
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荀子曾经说过:“柔自取束,强自取折”。苟于是教我们要学会使用“柔道”,要躲避矛盾。的确,在中国历史上,态度强硬,敢于犯颜直谏的人往往没有好下场。然而在武则天当政的恐怖时代,狄仁杰却能屡屡犯颜直谏,刚而不折,却得到了武则天的信任,这不能不说是一个奇迹。
哲理人生的弱点
哲理人生的弱点
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卡耐基是美国著名的大思想家、大教育家,半个多世纪以来,世界上愈来愈多的人知道了“卡耐基”这个名字。卡耐基不但在教育上取得了很大的成就,而且在思想上也有很深的造诣,从东方的文明国度,到西方的发达国家,卡耐基的著作译本具有几十个语种,他也因而被誉为“人类出版史上第二大畅销书作家”。卡耐基的成功得益于他的高超处世艺术,而他在实践中取得的宝贵处世经验又是与他对人生哲理的研究密切相关的,卡耐基的人生哲学模式具有其独特之处。具体而详实地介绍了卡耐基一生对人生哲理探讨的深奥理论。人是不能离开社会而独立存在的,每一个人都有属于自己的婚姻与家庭,都有自己的理想和事业,都有与别人不同的交友方式和处世哲理,也都有不同的社会观点和道德标准,一个人怎样才能更好地把握住机遇,实现自己的理想呢?本书将对你有很大的启迪。
培养语言艺术
培养语言艺术
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由欢乐骤然转为痛苦的人,比由痛苦转为欢乐的人,好象多了一些。也可以说:每天陷于迷惘痛苦中的人,要比每天欢乐的人超出很多。 人生如舞台,如果你单单传述一件事,就无法打动人心。所以你必须以喜剧的手法来处理你的人生,使你的周遭洋溢着欢欣鼓舞的气氛。 生理年龄瞒不了人,而精神年龄呢?它却可以永葆青春,甚至更年轻。这个论调听起来有点可笑,但是并非办不到。 活着并不只是呼吸而已,是要去行动了;要运用我们的器官、感觉和能力,运用存在于我们身上的每一部分。
夫妻保健
夫妻保健
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家庭不和原因很多,如经济、家务、性生活、业余情趣、孩子等。但主要在于夫妻关系如何。如果夫妻双方能在愿望、态度、情操方面互相调节,以满足双方心理的、生理的、文化和社会的需要,做到以下8点,就能够使家庭和睦幸福。
女人的魔力
女人的魔力
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垂钓的方方面面均已论及。现在,放手垂钓已无任何障碍。果真没有任何障碍吗?您准能拿到准钓证吗?请您测验一下自己的垂钓技能。 当然女人钓的“鱼”也是很特别的,发挥你的魔力来钓你喜欢的鱼。
满3件6折 为何越爱越孤独(升级版)
为何越爱越孤独(升级版)
武志红
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家是港湾,可为何家会伤人?   爱意味着融合,可为何越爱越孤独?   我们每个人都渴望走出孤独,都渴望与别人相爱。如果一个人越重要,我们就越会用自己所懂得的*好的方式去对待他。   但很多时候,这种渴望背后的潜台词是:因为我爱你,我做的一切都是为你好,所以你要听我的,要按我的期待去回应,去做事。而所谓的“好的方式”则常常是把自己的意志强加给别人。   在这种逻辑下,相爱便成了强加,成为控制彼此的战争。因为这个缘故,我们都渴望爱,都爱过,然而,要命的孤独感却纠缠着这个世界上的绝大多数人,亲密关系成为咫尺天涯。   极具人气的资深心理学家武志红洞悉孤独感背后的深层心理机制,从心理学的角度,结合大量真实案例,帮助你看见关系的真实样子,破横亘在人与人之间那堵自恋的墙,结束权利与控制的游戏,让真爱和自由重新回到家人、爱人之间。使自恋变为自爱。   能“救人”的心理医生固然不错,但*重要的,还是亮你自己心中的光。——武志红
行动来源
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伟大的目标可以产生伟大的动力,伟大的动力导致伟大的行动,伟大的行动必然会成 就你伟大的事业。
行动走向成功
行动走向成功
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任何宝典,包括我手中的羊皮卷,永远不可能创造财富。只有行动,才能使一切具有现实意义。行动像食物和水一样,能滋润我,使我成功。
心理解析
心理解析
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心理学上一般把问题处理策略分为两类:一种是问题指向策略是以问题本身为解决目标,它通常在个体认为问题是可以改变的情况下采用;另外一种是,情感指向策略通常在问题不可改变的情况下采用,个体通常会通过对自己的改变,来解决问题;而不是直接改变问题本身,后来又有人提出了一种新的策略:避免策略——认为避免策略是指,个体通过用一种替代性的任务,把自己从问题中转移出来或寻找另一种社会性的活动,转移自己对压力源的注意力。以此来避开压力情境,有研究发现,情感指向策略与耗竭,和抑郁有较高水平的相关性。而问题指向策略,能够调解所体验到的耗竭水平。
成功是给有准备的人
成功是给有准备的人
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当今世界,什么重要?回答是口才、金钱和电脑!——这是美国人乃至整个西方发达国家所推崇的口号。早在20世纪40年代,美国人就把“口才、金钱、原子弹”看作是在世界上生存和发展的三大战略武器,20世纪60年代以后,他们又把“口才、金钱和电脑”看作是有力的三大法宝。科技发展突飞猛进,“电脑”取代了“原子弹”,而“口才”始终独冠“三宝”之首,可见,口才的作用和价值是何等重要。
成功的人生
成功的人生
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在去单位的路上,看着来来往往的行人行色匆匆,各自奔着生活而去。我相信每个人都有过好日子的念头:有份体面的工作,有个温馨的家庭,好还能受到别人的尊敬。然而,随着日子一天一天毫无希望地过去,一旦过了三十而立的年龄,信心也就逐渐泯灭了。如果你们的生活真的如我所说,那么现在,请抬起你们沮丧的脸,看看我们这套书吧! 在追求成功的道路上,不知要经历多少的坎坷,对于没有掌握成功方法的人来说,每一次的成功,也许都要经历唐僧取经般的九九八十一难。如果我们的生命真有无限长的话,即使把所有的路都走一遍都无所谓,但事实是生命有限,人生苦短,人生真正能够做事的时间不过是短短的几十年。 人有无限的潜能,如果能开发并利用它,就能创造出惊人的奇迹。朋友们,千里之行,始于足下,让我们带上希望上路,创造我们的传奇人生吧!
成功者的人生
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成熟的步是自己负责任。要确信自己已经不再是一个跌倒了便找把椅子来踢的小孩子了,面对人生,自己要负起责任来。 有一天,我刚学会走路的小女儿唐娜?戴尔搬着她的小椅子来到厨房里,想要爬到冰箱上去。我急忙跑过去,但已经来不及在她跌倒之前扶住她。当我把她抱起来时,她狠狠地踢了那把椅子一脚,叫道:“坏椅子,害得我跌了一跤!”
成就事业的秘密
成就事业的秘密
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很多人都能够重视创新的速度,因为速度是一个显而易见的衡量标准,而实际上创新更应该适度——在合适的时期,在能让人接受的地方做足文章。这样,才会使你的创新获得更理想的效益。
气质与礼仪
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公务礼仪是—项实用性很强的礼仪,即公务人员在日常公务活动中逐渐形成并得以公认、必须遵循的礼仪规范。