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成事的时间管理
￥69.80
为什么总是感觉事情做不完，时间不够用？ 为什么忙活了一天，但是什么成果都没有？ 为什么总是出现紧急的事情需要马上处理？ 为什么列了目标和计划，也不能按时完成？ 随着生活和工作节奏的加快，人们的时间似乎变得越来越不够用，如何管理好自己的时间，成为每个人的必修课。提高时间利用效率、杜绝“瞎忙”的关键在于有清晰明确的做事目标。如果缺乏做事目标，那么再好的时间管理方法都是无效的。粥左罗，从普通编辑到内容副总裁，终成为成功的自媒体老板，实现事业和人生的逆袭。在这个飞速发展的时代，如何做成事、成大事，靠的是与时间奔跑的能力，粥左罗称之为“成事的时间管理”。他不仅亲验了所总结的时间管理方法，还带领1万多人成功践行，验证有效。在《成事的时间管理》中，作者粥左罗从认知和时间两大维度分析时间管理的要，并阐述了如何重塑三大时间观念，掌握时间押注等六大时间管理方法，帮助我们战胜拖延、执行力低、作息不规律、效率低、情绪差、沉迷娱乐、过度追求完美等七大顽疾，教会我们高效达成目标，在有限的人生，成的事。
你可以破解他人的身体语言
￥12.99
破译身体的密码：我知道你想干什么 只有破解他人的身体语言，我们才能在片刻之间，看透周遭发生的人与事，看破一个人的真伪，洞悉他人内心处潜藏的玄机，以不变应万变，洒脱地辗转于人生的竞技场中，把人生的主动权牢牢地掌握在自己的手中。 人的姿势总是非常诚实的： 姿势是人心灵的暗示。在日常生活中，人们的姿势各具特色，不一而足。每一种姿势，似乎是无意，而从这貌似无意中，却可以窥探出一个人的真实意思，了解—个人心理上的动向，识破他人的真实想法，把握他人的心理活动。 行为举止暴露人真实的想法 思想指导人的行动，心里想什么，要想干什么，必然体现在他的行动之上。只要我们在日常生活中注意他人的行为举止，就能够从行为上看破他的人心。 人体的貌和表情是一张名牌： 古语说：相由心生。一个人的面貌不仅可以传递出人内心的心情和怙感，而且通过一些外部特征可以了解和判断一个人的品性和内涵。所以，人的体貌和表情就是传递给人的一张为醒目的名片。 衣服是文化的表征、思想的形象 著名作家郭沫若曾经这样说过：“衣服是文化的表征、衣服是思想的形象。”衣着向人们传达了很多信息，不同的人有不同的衣着装扮，不同的衣着也展示了人们的个性、情感、智慧与修养。 一些我们随处可见的信息： 心理学家莱恩曾说过：“人们日常做出的各种习惯行为实际反映了客观隋况与他们的性格间的一种特殊的对应变化关系。”所以，人们日常生活中的小习惯、小行为也为我们看破他人心供了重要的参考价值。 你能发现语言中隐藏的秘密吗： 一个人的言语，在一定程度上反映一个人的一些实际情况。但如果不善于分析别人的言论，辨其是非善恶，也是无法看破人心的。在现实生活中，有人常常是欲言又止，吞吞吐吐，那么此时他内心的心理密码已经泄露了他的真实动机。 我们不可以忽视掉的—些细节： 在每一个人的生活和工作中，都离不人际交往，每一个人都在力图营造一种和谐而丰富的人际关系。了解并把握对方在社交场合的一些交往方式和细节，便能把握对方的个性特与心理特征。
香蕉特别会说话
￥28.99
感觉交代得很清楚了，对方还是把事情搞砸了； 已经解释了很多遍，别人还是听不懂你的意思； 知道自己必须说些什么，却不知从何说起； 产品明明很好，却怎么推销都卖不出去； 无论如何都无法把自己的想法传达给更多人； …… 人会基于收的信息行判断， 没能传达给对方的信息就等于不存在。 因此，必须将自己想表达的内容有效地传达给对方。 所谓特别会说话，就是把话说到位。 在这本书中，作者通过25年间对超过 1000 人的采访， 整理出特别会说话的人都在遵循的 4个基本、7层构造、16种法则、4项必做、5种策略， 带你了解沟通的运作机制，梳理信息传达的结构和技巧。 对话、社交、解说、宣讲、策划、销售、激励团队…… 现学现用就够用的沟通诀窍，任何人都可以掌握！ 如果特别会说话，一切“焦绿”都拿下！
情绪由我
￥41.86
情绪决定着你的生活质量，当你感觉好的时候，一切似乎看起来都很美好；相反，当你感到沮丧时，一切都会变得很无聊，你会感觉未来一片黯淡。但是，你并不是你的情绪，你可以学着观察它、感受它、受它，并让它成为你强有力的生活向导。情绪可以成为你强大的个人成长工具之一。 本书将帮助你： 走出精神内耗，冲破负面情绪的束缚 停止胡思乱想，让身心快速重回清醒觉知的状态 调整思维模式，从而获得更积极的情绪体验 掌握22项情绪应对策略，轻松处理生活中遇到的困难 克服恐惧，突破限制，逐步成为理想中的自己 本书充满了真知灼见，提供了许多睿智的建议，通过阅读本书，你将一步一步学会掌控情绪的方法，获得积极的自我认同感，过上更快乐、更充实的生活。
KO!再见,语言暴力!
￥19.92
给遭受语言暴力 却头脑空白、无力解脱的你 职场上，突然收到一些无理的要求、无端的指责。 爱人脱口而出的一句话，自己明明窝火却难以还言。 朋友着“为你好”“和你关系亲近”的旗号，话语反倒更伤人。 父母有心无心的一句句话，明明是不想从他们嘴里听到的。 …… 被这样的语言暴，当时上头，事后后悔，感觉自己也不禁变得尖锐起来。 美国著名心理学家马歇尔·卢森堡博士在《非暴力沟通》一书中提到：“语言暴力是指言语上的指责、嘲讽、说教、断、否定或者随意地评价。” 你是否也遭遇过这样毫无道理的伤害，被人激得头脑充血、张口结舌，却只能自己憋出内伤？ 日本超人气心理咨询师大岛信赖结合大量案例，从现实生活的实际问题出发，帮你分析原因，从改变思维观念到付诸行动，拒绝语言暴力，免疫毫无道理的伤害！在人际关系中游刃有余！真正做自己，成为更好的自己！
颠倒思考:发现你的潜能(心悦读丛书)
￥34.80
根据犹太思想，创意思考是关键。数千年来，犹太人证明了他们是一群有创意、思考能突破界限的人群。以色列到今天也被认为是一个创新的国家。这都是犹太创意思考的原因。全世界都往一个方向的时候，犹太人会往反方向走，通过他们的思考模式来颠倒全世界的基本假设。 创意思考不只是关于解决某个问题，它是关于 提高我们的生命力。创意思考不只是在商业或者科学俐需要，更需要应用在我们的生活上——人际关系、教育、健康生活、育儿等等。这本书清楚的分析了什么是犹太人的创意思考模式，作者同时推荐了如何在生活上应用。
松弛感
￥35.99
你是否也在努力尝试破不断加码的紧绷状态？ 过大的工作压力，紧张的家庭关系，复杂的人际交往，高压的外部环境，难以控制的情绪……现代生活看似充实，其实又忙又累，塞满了琐碎和疲惫，我们很难真正放松下来。因此，在快节奏的紧绷社会，松弛感至关重要。 所谓松弛，既不是强调对抗，也不是鼓励躺平，而是试图提供一种更自洽的中间状态。松弛感的内核是纳人生不可回避的不确定性。 在本书中，作者聚焦于个体成长的路径，结合自身的生活经历和社会阅历，总结出一些道理和方法，给陷紧绷状态的人展示了一种“松弛感人生”的可能性。
日常生活中的非暴力沟通
￥25.20
有时候，只是双方立场不同，为什么争执到后来却擦枪走火，一发不可收拾？ 有时候，明明是想关心对方，为什么脱口而出的尽是伤人的尖锐话语？ 有时候，受了委屈却不想与对方沟通，反而始冷战，向对方关上心门？ 马歇尔·卢森堡博士发展出极具启发性和影响力的非暴力沟通原则和方法，不仅教会人们如何使个人生活更加和谐美好，同时解决了众多世界范围内的冲突和争端。非暴力沟通被联合国教科文组织列为全球教育领域非暴力解决冲突的最佳实践之一。 德国心理学家加斯勒最初触非暴力沟通时，见到一对原本算离婚的夫妻竟然握手言和，这种结局逆转的经历让她刻骨铭心，促使她与丈夫决定投身于非暴力沟通领域。书中的案例均来自加斯勒的日常生活及咨询实录，她以“狼的表演卡”抒发心中的负面情绪，运用“鱼缸沟通法”练习团体沟通，与丈夫弗兰克共同发展出“长颈鹿的梦想”教导大家正确表达情绪，理解他人需求。 非暴力沟通能应用在任何一段你想要经营的关系中。本书通过夫妻相处、亲子互动、师生沟通、自我对话及情绪修复等情境，让我们懂得如何运用同理心与他人相处，而化解每一次可能被引爆的冲突。
10种洞察:探索理所当然之外的世界
￥42.80
当面对复杂问题或重要机会时，我们常常感到困惑、无助、焦虑，甚至因此错失良机。 我们需要一种独特的能力来看透事物的表象，洞察其本质，发现机会。这种能力就是无与伦比的洞察力！然而，这种稀缺能力难以通过传统学习轻易获得。本书以王可越老师十年来讲授的创造力课程为基础，案例丰富翔实，是一本全方位的洞察力指南。 本书从自我、他人和世界三个维度，深探讨了洞察力的内涵和基本使用方法。不同话题相互关联，呈现出多层次、多维度的复杂性。通过学习洞察，我们有机会突破传统思维，阔视野，发现全新的思考角度，对生活产生更深刻的理解。无论对提升自我认知，建立更融洽的人际关系，还是对成为更优秀的团队领导者，10种洞察都是我们的必修课。
我的志愿
￥59.80
《我的志愿》汇聚全国重高校12大学科18位教授，分享专业经历与心得，为高中生、大学生提供专业志愿填报及学习的人生建议。助你填报理想志愿，破信息壁垒，不走人生弯路！ 全书覆盖了普通高等学校本科专业的12个学科门类，邀请吴於人、罗翔、陶勇、宋浩等教授作为每门学科的代表，启迪专业志向，拓展学业视野。除教授外，还收录了对各专业毕业生的访谈，揭秘真实大学生活与学习经验。本书不仅是志愿填报指南，更是洞悉专业特性，助你做出更明智的人生选择！
我的2022:俞敏洪全新随笔集
￥39.99
《我的2022》是新东方创始人俞敏洪的全新随笔集。用48篇饱含思考与感悟的文字，记录这位广大读者所熟知的“老朋友”俞敏洪一整年的心路历程。 本书从2022年初始写作，记录俞敏洪的日常生活与工作，思考新东方集团当下的困难与机遇，评述当时的社会热，推荐他阅读过的书籍，抒发在60岁人生新阶段的感悟。不同于俞敏洪以往作品中昂扬励志的笔触，这部随笔集的语言更加平实、温和、性灵。他逐渐始专注于阅读、行走、写作，并将他的思考化作一篇篇饱含生活热情的文字。 随着迈60岁的关口，俞敏洪的人生启了一个新的阶段，不再像一个商场浮沉多年的创业者、企业家，而是以如今一个历尽千帆的智者姿态，分享自己的处世哲学，以及对生命、社会、知识、人与世界的思考，还有对于天地日月、四季更迭中细节的审视和欣赏。 让俞敏洪的文字如“老朋友”般陪伴大家前行，鼓励大家笑对世界。
职场课:刚柔并济方能行稳致远
￥29.99
本书是一部职场“启蒙”书，为职场新人、即将踏职场的准新人，以及在职场拼了两三年仍在苦寻发展方向的半新人量身定制。针对新人对职场的认知不成体系、遇到问题缺乏应对经验和技巧，不知如何使用法律武器保护自己的权益，以及新形态就业方式兴起背景下，难以适用原有法律条款对劳动维权争议行判断和处理等情况，本书精选了初职场“关键期”的常见话题，用过来人真实职场经历、遭遇和智慧，可适用的法律条款，以及地气的语言，为年轻的职场人指迷津。
职业生涯发展与就业指导(慕课版)
￥32.50
本书根据大学生职业生涯发展的规律，系统科学地讲解了职业生涯发展相关的知识和方法。全书共有十一章，介绍了和职业生涯发展相关的理论，引导大学生行自我全面的职业生涯认知，连了专业和职业世界，促了大学生的实习实践，提供了求职的实战方法等。 具体内容包括：职业生涯发展是一场人生之旅，你需要了解的生涯理论，陪你更加认识你自己，生涯决策，带你发现专业的奥秘，伴你揭职场的面纱，通用能力训练营，实习实践百宝箱，求职就业宝典，职场适应加油站，生涯转型与平衡。 本书既注重理论，又关注实践。书中提供了大量的案例，并对案例行多角度的分析；每章后面设有“回顾·练习”和“发现·探索”栏目，针对性强，注重对内容的应用，有助于促大学生对内容的理解。 本书可作为各类高等学校职业生涯类和就业类课程的教材，也适合有职业生涯发展困惑的大学生自主阅读。
你好,职场:多一点认识,少走一点弯路
￥39.00
本书分“认识企业”“怎样成长”“怎样成事”“和同事的关系”“和领导的关系”“职场的误区”六个部分。主要针对普通员工，分析了职场本质，如何处理和同事、领导的关系，介绍了成才、成事的一些方法，提示了容易走的弯路等。从领导角度来讲，从中了解员工所思所想，可有的放矢改工作，提升自己的领导力和工作效率。
把时间当作朋友(修订版)
￥59.80
为什么你总是觉得"没有时间了”？最节省时间的方式是学习，为什么你"砍柴”而不肯"磨刀”？基于过程的记录，为什么迥异于基于结果的记录？一个人对时间的精确感知能力真的能训练得像特异功能？都是平凡的人，为什么若干年后已有天壤之别？时间这条船，为什么只送心智成熟的人去往梦想的彼岸？绝大多数的成功与智商没有任何关系，所有的失败都与且只与时间有关。当你把时间花在一个人身上的时候，相当于在他的身上倾注了你生命的一段，不管最终结果如何，反正，那个人、那件事都成了你生命的一部分——不管最后你是喜欢还是不喜欢。 《把时间当作朋友（修订版）》从心智成长的角度来谈自我积累。 《把时间当作朋友（修订版）》作者通过自己职业生涯中遇到的事例，告诉我们：如何心智，如何运用心智来和时间做朋友，从而启人生的成功旅程。
观察的艺术
￥49.20
我们该如何看待那些每天都在发生的、平庸琐碎的日常？ 又该如何将注意力集中在我们习惯性忽略的事物上？ 在这个容易分心的时代，我们的生活终日与手机、电子邮件和社交媒体相连。 研究显示，现代人每隔6分钟就要看一下手机，一天要划手机2500次！ 我们逐渐丧失了专注力，体验和活在当下的能力也慢慢褪去： 我们看，但没看见；听，又没听进心里； 我们一刻不停地想事情，却未曾真正思考过。 面对现代人的注意力恐慌症，《纽约时报》专栏作者罗伯?沃克帮你按下暂停键。 131个对抗分心、寻找灵感、发现日常乐趣的观察练习， 将为你打造灵活的感官接收力，拉近身体与头脑的距离， *终改变你观看、思考、感受生活的方式，重拾挖掘事物的快乐。 书中的 131 个练习，是 131 次快乐的探索。你可以将它付诸行动，或者视其为思维实验。 不管怎样，它们都是 131 个机会，让你去做或思考一些焕然一新、不同以往的事情。 你可以按顺序阅读，也可以在你觉得必要或心血来潮的时候，跳读到任何你想读的内容那里。 尽情选择你想要探索或享受的方方面面。把它当作一次学习经历；或者就像玩一场游戏。本书的设计，便是将选择权留给你。
ChatGPT对话录
￥9.99
《ChatGPT对话录》精选人们普遍关心的101个话题，涉及心态、情感、职场以及日常生活方面，通过ChatGPT的回答，旨在让人们对这些并不陌生的话题重新思考，并获得新的启发。 本书通过对话形式，与读者进行真实互动。对于那些被大众关心的问题，ChatGPT能够更加深入地了解其中的需求，给予个性化的回答和建议。同时，在出色的自然语言处理能力的基础上，对这些问题能够提供精准、易懂的回答，帮助读者更好地理解和解决问题。 本书涉及的话题广泛而深入，不仅有常见的心理问题如焦虑、抑郁、自卑等，还有职场上的挑战，如沟通、领导力、升职加薪等，以及日常生活中出现的各种情况，如婚姻家庭、人际交往等。不论是处于哪个年龄阶段的读者，都能从中获得有益的建议和启示。 对于那些希望了解心理学、人际沟通、职场发展等方面知识的读者来说，本书是一本简单易懂的参考书； 对于那些需要解决具体问题的读者，本书也提供了个性化的建议和解决方案。这使得这本书成为一种非常有用的工具，启发人们对生活、职业和情感的全新思考，帮助人更好地应对生活中的挑战，提高生活质量和幸福感。 对于那些对人工智能和自然语言处理技术感兴趣的读者，本书也是一份很好的学习材料。
世界上*伟大的推销员·实践篇
￥19.90
本书是一本具有实践意义的成功励志书，它讲述的不仅仅是一种销售理念，更是一种成功模式。本书要告诉人们的是，如何实现自身的价值，如何经营自己的人生，如何在通向成功的路上走得更远、更精彩。在邂逅了许多伟大的成功者之后，再加上自己的亲身经历，励志大师亲自为人们竖起路标，总结了14条通往成功之路的关键的因素。简单来说，掌握了它们，就掌握了启成功大门的钥匙。
如何在30秒内说出关键点
￥15.36
科学证明，人类在心猿意马之前保持专注的时间只有30秒，因此，不管何时何地，面对何人，会面时间有多长，在30秒之内把话说清楚是实现沟通目的的关键。 美国知名商业顾问米罗•弗兰克幽默而生动地展示了如何在30秒内，实现完美的表达与有效的沟通： • 口就说重； • 抛出诱人的钩子； • 讲述精彩，动人心扉； • 让听众意犹未尽，满足你的需求。 米罗讲授的方法久经考验，读者学会后，可以集中精力思考、写作与说话，逻辑性更强，自信心更高，表达更简洁、清晰、有力，从而在会议上、面谈中等各种重要场合一鸣惊人，甚至改变职业与人生方向。 这本书一经出版，立刻在美国引起了一股团风潮，许多企业将此书列为职业技能培训教材，至今已经在数十个国家和地区出版发行。
人生的智慧
￥18.00
一个年轻人，如果过早知道了世界的套路，并使自己适应俗世的追求……这预示着庸俗的天性。 在所有驯服人性的阴谋中，对荣誉感的维持和强调总是非常重要。但对人的幸福来说就完全不同了，而这才是我们的目标。 一个人只有在闲暇的时候才能真正拥有自己，只有内心富足的人，才是真正快乐的人。 《人生的智慧》以箴言的形式解答了人生的困惑，回答了“人是什么”，并基于此给出了让人生获得幸福的原则，被称为“通往幸福的哲学”。本书在常规的内容基础上，另外附加40000字《论人性》，能让读者对叔本华的人生智慧有更丰富的认识。
就算哭出来也没关系【如果你觉得好像再也撑不下去了,请翻开这本书。治好10000颗破碎的心!】
￥20.80
日本王牌心理医生感人力作，治好10000颗破碎的心！ 几乎所有人读后都会惊呼：天哪！这说的不就是我吗？ 荣获2021日本心理大奖「评选委员会MVP奖」日本AMAZON读者五星好评，深感共鸣！ 没有人想得到，日本东北的某个乡下小镇里，竟然隐藏着一家需要提前3个月预约的超热门心理咨询诊所，所有「想死」的病患，经过平光源医师的诊治，都会奇迹似地消念头，他，究竟做了什么？ 不同于一般的精神科医师，面对想死的病患，平光源医师不会急着劝他们消念头，反而会对病患说：「想死也没关系。」他深知大多数人之所以「想死」，并不是不想活下去，而是过于在意他人的眼光和评价。每一个想死的念头背后，其实都是渴望改变现状、让自己更好的生存渴望。一旦摆脱「必须活下去」的压力，反而可以重新省视自我，听到真实的心声。
