万本电子书0元读

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59元6本 高强度训练
高强度训练
(美)丹·特林克(Dan Trink)
¥58.80
高强度训练是一种单次训练时间短、训练安排非常灵活的训练方法。《高强度训练》由美国举重协会的运动表现教练丹·特林克专业造,系统地对高强度训练的概念、身体素质评估方法、训练规则、饮食恢复、训练安排等内容行了讲解。《高强度训练》还以真人示范图解的方式,对满足增肌、减脂、强化核心功能等不同训练需求的300个训练动作的技术要,及其对应的300个完整训练课程行了详细介绍。此外,《高强度训练》针对不同水平的锻炼者,提供了训练课程的简易选项和阶选项,并提供了锻炼前的热身运动和锻炼后的缓和运动计划,旨在帮助锻炼者安全训练、避免损伤。不论是希望提升运动表现的运动爱好者,还是想要获得理想身材、挑战和突破自我的健身爱好者,都可以从《高强度训练》中获益。
59元6本 动作学习与控制
动作学习与控制
张英波,夏忠梁
¥20.99
本书是以现代动作科学理论、实践规律及经验为基础,结合近年来我国体育高校教学改革、全民健身、运动训练、军队和警察训练等特种行业的实际需要、知识结构特点和实际教学经验,构建先进性和专业性的知识体系,同时与体育教育、运动训练、运动康复等实际需要相结合的实用性指导。 本书结构循序渐进地分为“动作科学基础知识”、“动作控制基本原理”、“动作学习基本原理”和“动作表现训练实践”四篇共十六章,内容组织和撰写注重适宜性、系统性和读者亲切性。
59元6本 体育运动中的深层组织按摩技术(全彩图解版)
体育运动中的深层组织按摩技术(全彩图解版)
(英)简·约翰逊(Jane Johnson)
¥48.50
《体育运动中的深层组织按摩技术(全彩图解版)》介绍了增加按摩深度的技巧、效果、应用场景,正确使用身体和工具的方法以及实施过程中与客户的沟通技巧等基础知识,并解析了按压技术和拉伸技术这两种主要深层按摩方式的实施步骤和适用情况。《体育运动中的深层组织按摩技术(全彩图解版)》还以分步骤图解的形式,对躯干、下肢和上肢的深层组织的按摩手法及其优和缺行了讲解,并结合案例教授了深层组织按摩方案的设计方法。不论是初学者,还是希望提升自身水平的按摩治疗师、物理治疗师及康复师等相关从业者,都可从《体育运动中的深层组织按摩技术(全彩图解版)》中获益。
我的冬奥梦——2016年度北京电台双语小记者全国选拔赛参赛手册
我的冬奥梦——2016年度北京电台双语小记者全国选拔赛参赛手册
《我的冬奥梦》图书编委会
¥36.00
《我的冬奥梦:2016年度北京电台双语小记者全国选拔赛参赛手册》是一本参赛指南。是你参加本次六赛的加油站!通过《我的冬奥梦:2016年度北京电台双语小记者全国选拔赛参赛手册》。你不仅可以详细了解赛程安排、奖项设置、赛后话动。还可以通过对“我的冬奥梦”和“我的记者梦”两章的学习。增广冬真知识。成为传播冬奥文化的小使老。同时培养新闻素质,成为自信、专业的小记者。   《我的冬奥梦:2016年度北京电台双语小记者全国选拔赛参赛手册》是一本承载年轻梦想和无限可能的珍贵记录,当郎些等着你挥洒创意和感悟的空白页被一页一页写满的时候。你会惊喜地发玥:成长已慢慢接近。而那些因大赛结下的弥足珍贵的“冰雪奇绿”和“话简情愫”,会因为曾经的全情投入和汗水浇灌而熠熠生辉,成为我们人生路上的一盏明灯!
奥运评价分析(2)
奥运评价分析(2)
读书堂
¥2.90
对于奥运会,众人说法不一,很多人对奥运进行了评价与分析,本书为此做了简单归纳,姚明是核心却非领袖文化差异和体力是*阻碍,女排这次是真真正正“锻炼新人”。大场面下的细节关注期待张艺谋化惊诧为惊喜。水立方,奥运国家形象赛后商业操作难题。外国官员惊讶中国观众的高素质。奥运会要警惕*民族主义。掌声是级别的裁判。
全球奥运行
全球奥运行
读书堂
¥2.90
奥运经济效应极大体现,成为各国申办主因。奥运圣火首次在亚洲点燃,美苏两强继续争霸。奥运会建立制度沿用至今奥林匹克思想得到传播。现代奥运会强调和谐统一、与人为本、公平公正。奥林匹克运动离开希腊,踏出走向国际化步。法国有意申办2018年冬奥会山城希望奥委会支持。
申奥2008(2)
申奥2008(2)
读书堂
¥2.90
在申奥过程中,中国一直持有“成固可喜,败亦欣然。”的态度,当路透社调查显示北京将赢得奥运主办权,举国上下都沉浸在欢庆的氛围中,北京将为奥运村将提供世界一流服务。台五千人长跑支持北京申奥,杨澜、桑兰、巩俐、邓亚萍当上申奥形象大使。北京开始掀起一阵英语热。将近10万公务员为奥运学英语。北京有三千多年的建城史,有八百多年的建都史。北京作为中国的首都;华夏的心脏;东方古文明的“橱窗”,这是任何其它地方所不能取代的。对于中国来说,申奥是一种肯定。
历届奥运会比赛成绩06
历届奥运会比赛成绩06
读书堂
¥2.90
男子100米 1 伯克/Thomas Burke/美国/12.0 2 霍夫曼/Fritz Hofmann/德国/12.2 3 谢克伊/Alajos Szokolyi/匈牙利/12.6
历届奥运会举办地简介(上)
历届奥运会举办地简介(上)
读书堂
¥2.90
历届奥运会举办地为:届:1896年在希腊雅典大理石体育场举行,第二届:1900年在法国巴黎举行,第三届:在美国圣路易斯华盛顿大学,第四届:在英国伦敦白城体育场,第五届:在瑞典德斯德哥尔摩举行,第六届:原定在德国柏林举办的第六届奥运会,因世界大战而停办,但按古希腊文化传统奥运会的届数照算……
历届奥运会举办始末(2)
历届奥运会举办始末(2)
读书堂
¥2.90
讲述了从1896年开始的每一个国家每一届奥运会(包括夏季和冬季奥运会)的申办与筹备情况以及一些具体的竞赛基本情况等问题,还讲述了中国成功申办2008奥运会的各种具体情况,例如澳大利亚政府热烈祝贺北京申奥成功;亚奥理事会官员:中国有充分条件和资格举办2008年奥运会等。
历届奥运会举办始末(下)
历届奥运会举办始末(下)
读书堂
¥2.90
至今,夏季奥运会已经成功举办了二十多届。每一次奥运会的成功举办凝聚着无数人的心血。奥运会举办始末,有许多鲜为人知的故事……
历届夏季奥运会成绩(2)
历届夏季奥运会成绩(2)
读书堂
¥2.90
奥运会成绩在宣扬奥运精神的同时,更重要的是突出了运动员的拼搏精神,对于每一届的奥运会来说,运动员都倾注了太多的心血与汗水,体现他们价值所在的只有成绩。虽然每一次的成绩各不相同,但都是对运动员的一种鼓舞与肯定。本书详细的介绍了夏季奥运会从届到第十届的成绩。希望可以为您提供一些方便。
历届夏季奥运会各项目成绩(2)
历届夏季奥运会各项目成绩(2)
读书堂
¥2.90
随着体育文化的不断进步,在夏季奥运会上,我们看到了很多过去没有的体育项目,更加显示出体育精神在不断地扩大,本书分别把夏季奥运会每一届不同赛事的成绩详细的为大家做介绍,希望可以在您阅读本书的同时提供更多方便。
英超的魅力(2)
英超的魅力(2)
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¥2.90
现代足球越来越讲究谋略,只有动脑子的球员和球队才能无往不利。早些年的时候虽然英超对抗激烈节奏快速,但由于缺乏足够多的有才华的球星以及技战术上相对缺乏智慧因而未能在与其他联赛的较量中赢得优势,但后来随着弗格森温格这样的大师们的长期调教,穆里尼奥贝尼特斯这样的新锐帅才的加盟,资本的注入又吸引了更多有天赋的球星,英超联赛必会将其多年积累的潜力释放出来,成为欧洲乃至世界先进足球的代表。
英超看点(1)
英超看点(1)
读书堂
¥2.90
新赛季英超正式拉开帷幕。这是中国大陆球迷迎来付费时代的首个英超赛季,在这个夏天中,英超各队疯狂砸入了近3亿欧元转会资金,英超赛场将更加星光闪耀,争夺将更加激烈。
体育史(一)
体育史(一)
读书堂
¥2.90
《体育史》系列丛书,记载了中国几十年来的体育发展事项,可以让你更全面的了解中国体育的发展。
体育项目规程(3)
体育项目规程(3)
读书堂
¥2.90
本书汇集的内容有:第七届全国运动会射击竞赛规程;关于《城市公共体育运动设施用地定额指标暂行规定》的说明;奴隶制建立、生产力发展与民族体育的演进;立定三级跳远考核测试规则;国际现代五项竞赛规则等等,这些体育知识,对于每一个体育爱好者,或者体育运动员来说,都是应该有所了解的。
体育新闻(1)
体育新闻(1)
读书堂
¥2.90
核心离去鲁能无人能替郑智铁心要走无人能留。蒋宏伟:女网状态“先抑后扬”任务“超额”完成。齐鲁晚报:是谁让青春看不到未来,只要有机会就一定抓住张云松:争取打回北京。世乒赛将开始资格赛争夺中国诸将直接晋级正赛。周建安悄然潜回成都调整心态确保明年更好工作。
体育新闻(4)
体育新闻(4)
读书堂
¥2.90
核心离去鲁能无人能替郑智铁心要走无人能留。蒋宏伟:女网状态“先抑后扬”任务“超额”完成。齐鲁晚报:是谁让青春看不到未来,只要有机会就一定抓住张云松:争取打回北京。世乒赛将开始资格赛争夺中国诸将直接晋级正赛。周建安悄然潜回成都调整心态确保明年更好工作。
世界诸强
世界诸强
读书堂
¥2.90
男排世锦赛波兰主帅分析败因直言败在自己手上,男排世锦赛决赛在即巴西波兰两队互不相让。男排世锦赛四强已经出炉波兰是全胜队伍。欧洲劲旅纷纷告捷塞黑、保加利亚和波兰七连胜。多一名副攻多一种变化-解读中国男排世锦赛阵容。体育运动的希望就在于在漫天风雪中看到春天。男排世锦赛巴西波兰闯入决赛洛扎诺要创造神话。
体育历史(2)
体育历史(2)
读书堂
¥2.90
体育这个词在春秋战国时期就有记载,本书把不同时期的体育文化做了详细的分类与介绍。从远古时期体育著名的体育人物,宋辽金元主要体育活动和体育组织,秦汉、三国体育概述。明清(鸦片战争前)时期的体育概述。
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