万本电子书0元读

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糖尿病食疗药膳
糖尿病食疗药膳
严锴 编
¥1.99
糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损,或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖,导致各种组织,特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。此病的治疗需要长时间的调理,本书为此在饮食上编写了多篇食谱供患者自治。
每满100减50 健身饮食手册(第2版)
健身饮食手册(第2版)
(英)露丝·安·卡彭特(Ruth Ann Carpenter)卡丽·E.芬利(Carrie E.Finley)著,杨斌 李硕著
¥59.40
健康的饮食才能带来健康的身体。《健身饮食手册(第2版)》由注册营养师露丝·安·卡彭特和数据统计分析专家卡丽·E. 芬利联合打造,旨在为大众提供科学的饮食和健身建议,以及实操性非常强的饮食改变计划,使大众养成健康的饮食习惯。《健身饮食手册(第2版)》不仅讲解了饮食平衡、饮食健康评估、抵制饮食诱惑、食物选择和制作健康饮食等重要内容,还在通过运动平衡热量、控制体重、管理时间和压力等方面提供了有效指导,致力于为读者提供系统、全面且经过科学验证的健康饮食和健身的方法。
每满100减50 高血压饮食这样吃就对了
高血压饮食这样吃就对了
杨玲,于雅婷
¥12.99
《高血压饮食这样吃就对了》按照循序渐进的原则设置了七章:高血压是健康的无形杀手、细数60种超级降压食材、详解32种高效降压中药材、7种高血压对症调理药膳、8种高血压并发症饮食调理、特殊人群的高血压调理办法、不吃药的降压疗法等。
每满100减50 调养体质更健康
调养体质更健康
邵波
¥9.77
《调养体质更健康》根据中医体质的研究成果,按照中国人常见的九种体质分类,详细介绍每种体质的特、成因以及有针对性的养生保健方法,内容实用丰富,语言简明流畅,适合社会各界读者阅读参考。
每满100减50 蔬菜治病水果疗疾·水果篇
蔬菜治病水果疗疾·水果篇
王启才、陈国权
¥19.62
蔬菜治病水果疗疾·水果篇
健康,不求人(上)
健康,不求人(上)
读书堂
¥2.90
“是药三分毒”,即使是天然的药物,有时也会给身体带来不利的影响;许多疾病,是由于我们对自己的身体不了解的缘故造成的;身体自身有各种功能,依靠这些功能,身体完全可以自行修复……
上班族健康枕边书
上班族健康枕边书
读书堂
¥2.90
《上班族健康枕边书》对于整日忙碌的上班一族,量身打造了健康方案,可以使上班一族保持身体的健康,更好地工作。同时也为广大读者提供了实用的健康指南。
妇科偏方秘方、食疗调理及按摩方法
妇科偏方秘方、食疗调理及按摩方法
读书堂
¥2.90
本书简要介绍了妇科偏方、食疗调理及按摩方法。每个偏方包含组成、功效、制法、服法及注意事项等重要内容,精选的偏方大多来自民间,可操作性强,对广大读者有一定的指导作用,便于读者参考使用。
家庭医学百科
家庭医学百科
读书堂
¥2.90
《家庭医学百科》一书从现实生活出发,以健康理念与常识、疾病防治与护理两个大方面,针对生活中我们所遇到的健康问题,做出介绍和治疗建议。本书内容全面,讲解通俗,科学性强,是家庭生活中不可少的医学顾问。
保护胆脏
保护胆脏
读书堂
¥2.90
胆位于六腑之一,又属奇恒之腑。胆呈囊形,附与肝之短叶间,与肝相连。肝和胆又有经脉相互络属,互为表里。主要功能为贮存和排泄胆汁,并参与饮食物的消化。
保护脾脏
保护脾脏
读书堂
¥2.90
脾脏是人体中*的淋巴器官,位于左上腹部。脾的主要功能是过滤和储存血液。脾的质地较脆且血运丰富,因此一旦受到强大外力打击,很容易破裂,脾破裂会导致严重的大出血,是能够致死的腹部急症之一。
内科偏方秘方、食疗调理及按摩方法
内科偏方秘方、食疗调理及按摩方法
读书堂
¥2.90
本书广泛收集了民间治病的偏方、秘方和验方、食疗调理及按摩方法,为便于读者查阅使用,分别进行了详尽细致的介绍。内容涵括了既有已经临床验证的药方,也有广泛使用且行之有效的方剂,更有世不外传的秘方。可供广大医患者以及对中医药感兴趣的读者阅读参考使用。
居家常用滋补药膳600例
居家常用滋补药膳600例
李兴广主编
¥3.48
中医讲究“药食同源”,药膳是能体现这一理念的养生方式,这种药食相助的特殊食品,既能食用充腹,又可保健养生。本书详解经典药膳,以功能划分章节,您可以根据食物、药物之性,结合身体素质、疾病性质、四季节气特点而综合掌握,合理选择,科学搭配,变“良药苦口”为“良药可口”,为身体健康保驾护航。
每满100减50 饮食宜忌600例
饮食宜忌600例
《营养百味》编委会
¥5.00
饮食宜忌600例,《营养百味》编委会,重庆出版集团重庆出版社
每满100减50 食补食养食疗大全集
食补食养食疗大全集
胡欣
¥6.97
“民以食为天”,吃饱,是人类生存的基础。中国人的饮食及烹饪方法,享誉世界,代表了中国饮食文化的高度文明;而如何吃好,吃出健康,则是中国传统养生智慧数千年的积淀。中国人把食物用于养生和疗病,历史极为悠久。在周朝时已设有“食疗医官”。中医食疗养生体系认为“食之偏性为药性”,药物和食物不可分,其分类是相对而言的。
健康茶饮·养生茶疗大全集
健康茶饮·养生茶疗大全集
于观亭
¥3.48
中国是茶的故乡,是发现和利用茶叶早的国家。世界各地的种茶、饮茶都是直接或间接从中国传入。茶叶从药用、食用,到成为人们喜爱的饮品,都是中国人的发明,是中国人对人类的一大贡献。
每满100减50 老中医推荐的药膳食疗方600例
老中医推荐的药膳食疗方600例
李兴广
¥5.00
饮食是一门学问,用药更是一门学问。药膳食疗,用药调理健康,是中国传统养生方法之一。自古即有食医、疫医、疡医和兽医四医并称,而食医为之首。当时食医仅为宫廷安排膳食之需。今天能普及于百姓日常餐桌上,这也是既有继承,又有创新之举。
每满100减50 求医不如求食:最新修订版
求医不如求食:最新修订版
马方
¥5.00
对于我们每个人来说,健康是宝贵的财富,而真正的健康不是吃多少保健品、做多少次SPA能突击来的,健康需要从日常的点滴饮食和行为中积累而来。您是否真正明白每天所吃食物的养生奥秘所在?您又是否知道健康的养生方式是什么?如果我们能了解各种日常饮食的养生功效,了解简单有用的中医养生知识,了解自己,再配以科学的生活方式,那么,健康就会始终伴随左右。
怎样喝粥更营养
怎样喝粥更营养
《家常百味》编委会
¥3.48
怎样喝粥更营养,《家常百味》编委会,重庆出版集团重庆出版社
中老年必吃的20种食物
中老年必吃的20种食物
《家常百味》编委会
¥3.51
中老年必吃的20种食物,《家常百味》编委会,重庆出版集团重庆出版社
聪明宝宝必吃的18种食物
聪明宝宝必吃的18种食物
《家常百味》编委会
¥3.51
聪明宝宝必吃的18种食物,《家常百味》编委会,重庆出版集团重庆出版社
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