万本电子书0元读

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满3件6折 你的努力,要配得上你的野心
你的努力,要配得上你的野心
李尚龙
¥9.99
  百万销量作家、中国青年励志代表李尚龙,历经两年细致磨,推出重磅励志新作!   他想通过这部作品,告诉千万年轻人,“你缺乏的从来不是野心,而是配得上你野心的能力”,你当“远离那些强盗逻辑,学会管理自己的注意力”,并知道“任何成功都没有捷径可走”,与其不切实际地幻想未来,不如立刻付诸行动改变自己。   学会“给生活埋彩蛋”,坚持把一件事情做到极致,成为一个有灵魂的人,才能去选择更自由的方式过一生。?   当你的才华还配不上你的野心时,请静下来好好努力!
满3件6折 美好人生运营指南:哈佛MBA写给你的人生管理课
美好人生运营指南:哈佛MBA写给你的人生管理课
一稼
¥9.99
从上海交大到哈佛,从银行到硅谷,她表面风光,内心焦虑迷茫。 历时5年,耗资100万元,她遍访名师、游学各地,了悟生命是一个整体,要用有限的资源,平衡地经营那些重要命题。 本书从七个维度,分享了人生管理的思维工具与行动步骤: l 目标:你对现在的生活满意吗 l 情绪:你的内心能量是如何被遏制的 l 情感:高质量“脱单”和爱情经营秘诀 l 工作:三招帮你掌控职场选择权 l 使命:唤醒潜力的三个步骤 l 财务:普通人的财务自由之路 l 健康:扭转亚健康的四大要素
满3件6折 《当时这样说就好了》(48个神公式 × 19个问话必杀技 × 61种实例,1分钟解除紧张、怕生)
《当时这样说就好了》(48个神公式 × 19个问话必杀技 × 61种实例,1分钟解除紧张、怕生)
[日]伊庭正康
¥9.99
        你是否遇到过这些冷场场面:寒暄后不知如何话,拼命干笑气氛僵硬;电梯里遇到上司,害怕说错话、每秒都煎熬;好心提供建议,他人不领情反倒伤了和气;明明聊得热络,却被发“好人卡”拒绝……   其实,不用好口才,也能聪明回话,让你到哪都有好人缘!《当时这样说就好了》帮你有效消除说话紧张、怕生,不再因说错话而后悔,让你在职场左右逢源,情场一路通关,生活幸福美满,人生际遇大不同!   10秒卸下对方心防,一读就懂的简单实例   实例1:想向对方“传达认同”,博得好感   “你真的做得很不错呢。”(×)   “为什么你可以做得这么好呢?”(√)   实例2:遇朋友抱怨不休,想消除他的负能量   “既然你这么不心,何不干脆换工作?”(×)   “其实我常常很羡慕你,会有空调,不发言也能拿高工资。”(√)   实例3:同事觉得午餐很贵,但你并不同意   “会吗?有肉有菜的,50元还可以吧?”(×)   “50元的话真的有贵呢,口味如何?”(√)
满3件6折 富爸爸情商课
富爸爸情商课
赵飞
¥9.99
  送给未来30年精英的“富爸爸情商成长课程”!在现实生活中,人们通常喜欢智商和情商都很高的人,但如果在一个人身上,这两者不能同时拥有的话,那么,我们一定是喜欢拥有情商的人。无论如何,我们肯定会倾向于与一个能够沟通和交流的人交往。如果一个人没有较高的情商,恐怕也无法成事,或是半途而废,或是功败垂成。本书正是迎合这样的市场需求,应运而生。
满3件6折 活在当下
活在当下
张海波
¥9.99
活在当下,就要保持自己的身心健康,珍惜自己;学习一些有用的东西,充实自己;试着只考虑怎么过好今天,活得有所价值。      本书从“活在当下”的快乐原则出发,告诫那些沉湎于昨天和幻想在明天的人,珍惜今天,珍惜现在拥有的一切,从而阐述朴素的幸福密钥,那就是“活在当下。” 
一周特价9.28-10.11 每天活用黄金1小时
每天活用黄金1小时
[日] 鸠山玲人
促销价:¥8.99|¥55.00
        经济不景气,被裁员怎么办?人工智能发达,没有工作怎么办?目前的工作看起来没有什么前景,我还有机会转行吗?别担心,本书正是为有如此不安的读者们所写。         鸠山玲人在取得哈佛MBA后,依旧保持每天1小时的工作训练法,帮助自己获得了颠覆性的步与改变——将Hello Kitty角色IP成功造成全球偶像。         在本书中深度解说如何在忙碌的工作生活中,每天活用黄金1小时来规划思考的重要性,又讲述了46个保持1小时的工作技巧训练,帮助我们建立自信、造专长、提高自身的能力,创造自我加速成长的奇迹。
满3件6折 普通人应该掌握的识人术(套装共2册)
普通人应该掌握的识人术(套装共2册)
彬子;王牧
¥9.99
这是一套教人学会看人、识人的实用读本,包括《身体语言读心术》《阅人无数不如阅人有“术”》共2册。 学会通过身体语言读懂他人,不仅能更好地保护自己,也能更好地为人处事,对工作和生活都大有好处。 《身体语言读心术》是一本让你轻松驾驭工作、搞定交际、在生活中游刃有余的经典读心指南。 正确解读身体语言,无疑能让自己在人际交往中明察秋毫,抢占先机。 本书通过大量的经典案例解读不同身体语言的含义,集实用与趣味于一身。 身体语言分为面部和身体语言、眼神和肢体语言、表述与音调语言等等,所有的动作都对应着不同的心理活动,蕴涵着非常丰富的信息,是内心活动的外在表象。 我们不但能够从身体语言了解人们的语言习惯、心理活动,还能从点滴表象中了解到人们的情感、态度和修养。 全书选取大量的经典案例来解读不同身体语言的含义,极具实用性又生动有趣。 《阅人无数不如阅人有“术”》细致地讲述了识别人心的种种方法,帮助人们考量他人的外在表征和内心变化,从而准确地洞察人心。 书中通过整理和总结人们在交往中遇到的种种问题,直接给出解决各种问题的方法和技巧,以此让读者掌握直接的阅人法门,提高识人知人的能力。
满3件6折 富爸爸财商课
富爸爸财商课
赵飞
¥9.99
 作为一个现代人,想要获得财富,就需要财商,就有必要提高财商,学习富爸爸的思维方式、理财模式、赚钱技巧及掌握提高财商的基本方法。挖掘出你更大的潜能,迅速提升你的商机洞察力、综合理财力。懂得如何运用金钱.如何捕捉别人无法识别的机会,正确解读财富自由的人生真谛。
满3件6折 和南怀瑾一起读《庄子》
和南怀瑾一起读《庄子》
赵一
¥9.99
    庄子继承并发展了老子的哲学思想,是先秦庄子学派的创始人,主张“天人合一”和“清静无为”,喜欢用妙趣横生的寓言故事阐释自己的观,文字如行云流水,行所欲行,思想如汪洋大海,容纳百川。     南怀瑾先生用通俗易懂的语言,博采众家,融会贯通,将《庄子》一书中晦涩难懂的知识娓娓道来,帮助读者更好地领悟庄子思想的精髓,在喧嚣的尘世中找回自己,并以积极乐观的态度创造和谐美满的人生。
满3件6折 情绪平定法
情绪平定法
邓兮
¥9.99
生活总是会有些不如意,或许一件小事就能引得你大发脾气,也许是因为压力太大、不会排解、不了解自己、无能为力。事实上,从来没有一帆风顺的人生,也没有十全十美的生活,想要改变命运,先要改变脾气,有了好脾气才能迎来好运气。 《情绪平定法》用通俗易懂的语言,向读者传达正能量的人生态度。有脾气没关系,学会自我控制、自我排解、自我暗示,让坏脾气不复存在,让好运气踵而来,让我们的生活再没有坏情绪的干扰,让每一天都快乐起来。
满3件6折 麻省理工深度思考法(源自麻省理工斯隆商学院的明星课程,一本内容比名字接地气的思维提升书。)
麻省理工深度思考法(源自麻省理工斯隆商学院的明星课程,一本内容比名字接地气的思维提升书。)
平井孝志
¥9.99
工作中经常碰壁,与他人沟通不畅,生活里总不能称心如意。在这些现象深处,往往掩埋着*真实的问题。当问题到来之时,你有没有深度思考一番它的本质?如果被现象迷惑,看不到问题的本质,那么无论怎样努力都无济于事。 深度思考,是让我们的努力不再付诸东流的有效方式。它可以帮助我们找出逻辑清晰的解答,完美高效地解决工作生活中的各种问题。 本书基于麻省理工斯隆商学院的 “系统动力学”理论,提出了真正解决问题的深度思考法。作者结合各行各业中存在的现象,深入浅出地介绍了深度思考法的两大关键——现象背后的模型及动力机制,即事物的根本结构和发展变化的动因,系统讲解了实现深度思考的4个步骤,通过改变模型来真正解决问题。大到企业经营小到工作生活,深度思考法将指引你透过现象抓住本质,让所有问题迎刃而解。
满3件6折 小故事  大道理
小故事 大道理
雅琴
¥9.99
一个简单的故事,足以给人意味深长的人生启示! 无论是声名显赫的成功学家,还是普通的教师家长,在讲述人生哲理时都喜欢运用一些经典的小故事,来辅证自己的观点。对于读者而言,与阅读那些枯燥单调的理论相比,一些蕴涵哲理的小故事更易于理解和接受。 《小故事大道理》(白金纪念版)一书中的近1000则故事是从浩如烟海的成功学著作和杂志中提炼出来的,将许多人生哲理以简单、朴实的方式呈现给读者,让读者能抛开理论的迷雾,直入心灵,获得人生感悟,所选故事可谓经典的、深刻物、引用范围广泛的故事。每则故事后附有文字精辟的智慧小语,启人心智,发人深省。
满3件6折 女人就要这样活
女人就要这样活
聂小丹
¥9.99
都说一人一种活法袁但是袁怎样活袁该如何活得有滋有味袁这就得好好琢磨琢磨了遥 对于女人来说袁要活出个性袁活出精彩袁也不是什么难事遥要让自己活得快乐袁其实也 很简单袁只要让自己时刻充满力量遥说到野力量冶袁人们总认为它属于男人袁但生活告诉 我们袁力量不只是骨骼与肌肉袁还有一种力量叫野女人冶遥
满3件6折 创新思维的训练手册:脑体操
创新思维的训练手册:脑体操
李尚之,汤超颖,邓婷
¥9.99
创新思维是人在现代社会生存所的核心能力。本书设计了46种用于培育以下七类创新思维习惯的训练方法:突破固化思维、对问题意识保持敏感、抽象与本质思维、联想与组合思维、类比思维、原理迁移思维、创新导向的元思维。书中列举了各类创新思维在不同领域的应用实例,并为读者培育创新思维设计了大量训练题,这些训练题包括了词汇、数字、图片、音乐等要素,绝大部分训练题并没有*的答案。通过训练可以帮助读者将七类创新思维转化为思维习惯。本书的读者群体广泛,男女老少皆宜。
满3件6折 九型人格
九型人格
海伦·帕尔默
¥9.99
本书以浅显易懂的语言,详细分析了九型人格的基本原理,深入研究了九型人格运用的心理基础,详细解析了各类型人格的性格特征、发展层级、互动关系等。让你更为清晰地认识自己,释放自己的潜能,轻松地与同事、上司、客户搞好关系,在交友、恋爱、教子时如鱼得水,实现在事业、爱情、交际上的成功。
满3件6折 从零开始学思维导图
从零开始学思维导图
蔡万刚
¥9.99
编辑推荐:思维导图不仅是生活、工作的好帮手,同时还是提升思考力的神器,通过以上三个阶段的训练发散自己的思维,从而成为思维导图的高手。 内容推荐:本书提供了大量的思维导图实用案例,将发散思维与提升思考力方式巧妙结合,*限度地还原大脑思维过程,是高效人士的手册。 目录: 刻意练习思考力,通思维的“任督二脉” 第1章 你是否“眼高手低”?快提升思考力 / 3 1.1 什么是思考力 / 4 1.2 深度思考 / 8 1.3 思考力≠实现力 / 14 1.4 发散性思维 / 15 1.5 思考力与想象力 / 19 1.6 思维定势 / 23 第2章 刻意练习,“杰出”的人绝不是天生的 / 25 2.1 什么是刻意练习 / 26 2.2 创建良好的心理表征 / 34 2.3 如何走向“杰出”的人生 / 38 第3章 让人受益无穷的黄金思维法则 / 41 3.1 水平思考 / 42 3.2 垂直思考 / 46 3.3 曼陀罗思考法 / 50 3.4 分类思考 / 55 第4章 练习思考力的神器,增强记忆力的好帮手 / 59 4.1 何为思维导图 / 60 4.2 学习思维导图的益处 / 63 4.3 思维导图的外化潜能 / 68 4.4 唤醒沉睡的右脑 / 70 4.5 思维导图提高记忆力 / 72 4.6 思维导图在学习中的优势 / 73 欢迎来到思维导图的世界,带你启思考的大门 第5章 绘制思维导图前你应该知道的 / 79 5.1 思维导图概述 / 80 5.2 识图三步曲 / 84 5.3 思维导图的一级、二级和三级 / 88 第6章 八种基本类型,丰富你的思维导图 / 91 6.1 适合头脑风暴的圆圈图 / 92 6.2 善于发现世界的气泡图 / 94 6.3 对比关系的双气泡图 / 96 6.4 明确归类的树状图 / 98 6.5 培养空间感的括号图 / 100 6.6 培养程序性思维的流程图 / 102 6.7 探究原因、结果的复流程图 / 104 6.8 建立类比关系的桥形图 / 106 第7章 “三、六、八”归“一”,手把手教你画图 / 109 7.1 首先学会模仿 / 110 7.2 思维导图的绘制要诀 / 112 7.3 色彩是个好东西 / 114 7.4 你的脑海中有一个苹果 / 118 7.5 思维导图绘制的误区 / 122 7.6 思维导图的三种用法 / 124 别担心,这些事情思维导图帮你一次搞定 第8章 变繁琐为轻松,思维导图带你高效学习 / 129 8.1 思维导图与学习 / 130 8.2 思维导图助你读书 / 132 8.3 思维导图助你有效地构建知识体系 / 139 8.4 考试与思维导图 / 145 第九章 画一张图,瞬间让时间管理更清晰 / 151 9.1 时间都去哪儿了 / 152 9.2 了解时间管理 / 158 9.3 时间“四象限”法 / 160 9.4 第二象限工作法 / 161 9.5 制订工作计划,提高工作效率 / 162 9.6 如何制订清晰的周计划 / 165 第10章 犹豫不决?思维导图帮你作决策 / 169 10.1 决策对个人的意义 / 170 10.2 为什么总作不好决策 / 171 10.3 如何作出满意的决策 / 174 10.4 决策的方式 / 178 10.5 思维导图引导你走向内心答案 / 181 10.6 思维导图助力职业生涯规划 / 186 第11章 职场!会议中的思维导图 / 189 11.1 完美的会议纪要,让老板对你刮目相看 / 190 11.2 不同类型的会议如何记录 / 192 11.3 思维导图助你组织小型会议 / 195 11.4 会议管理工具——XMind / 198 第12章 用思维导图梳理人际关系,让沟通时更加自信 / 199 12.1 利用思维导图行分析,独特简历敲公司大门 / 200 12.2 用思维导图帮你更好地与人沟通 / 204 12.3 思维导图助你演讲 / 208 12.4 思维导图实现视觉化,创造良好沟通,促人际交往 / 210 12.5 利用思维导图处理人脉关系,整理人脉关系网 / 212 附录 常用思维导图软件介绍 / 227 作者简介: 蔡万刚,上海社会科学院经济学博士,东华大学管理学博士,上海企业竞争力研究中心特聘研究员,澳门城市大学、南京师范大学特聘教授,华东师范大学新沪商发展研究院副院长,华东师范大学副教授。对创业管理、商业模式与资本运营、企业竞争力、总裁领导力、中层领导力有着长期和深的研究,发表过《“互联网 ”环境下考虑知识价值的企业服务创新研究》《教育领导力构成及其实现路径》《大数据背景下的中小学校长领导力评价体系研究》等多篇学术论著。 前言: 给思考加力量 相信你也有过这样的时候:明明是一个很简单的问题,但怎么也找不到破解的方法;或者,明明是一个很简单的问题,但就是找不到任何解决的思路。这些问题的出现往往是因为你采用了一贯的思维方式,而没有考虑去换个角度想问题。 如果跳出固有的思维模式,也就是跳出固有的“思维怪圈”,尝试新的思考方法,锻炼新的思考力,就会获得意想不到的结果! 思维导图可以帮助人们提升思考力、促大脑行联想,跳出固有的思维模式。 说起思维导图有些人会感到陌生,“思维导图”在我国的发展起步较晚,但是,新加坡、澳大利亚、墨西哥早已将思维导图引教育领域,哈佛大学、剑桥大学、伦敦经济学院等知名学府都在使用和教授思维导图。 思维导图,不但能够培养你掌握思考力来分析与解决问题,还能够帮助你行结构化思考。在这个前提下,本书分三个阶段循序渐地训练你的思考力。 “受”是*阶段:将对自己大脑的种种成见撇在一边,严格按照思维导图规则,尽量惟妙惟肖地模仿给定的范式。 “应用”是第二阶段:把练习思考力的思维导图的全部规则和建议都列举出来,建立自己的思维导图风格,并尝试勾勒出不同类型的思维导图,直到它成为你组织思想极自然的方式。 “改编”是第三阶段:练习过好几百幅“纯正”的思维导图之后,就可以发思维导图的创造力,并使用思维导图来整理报告、制定工作计划、管理时间、管理人际关系了。 思维导图不仅是生活、工作的好帮手,同时还是提升思考力的神器,通过以上三个阶段的训练发散自己的思维,从而成为思维导图的高手。 精彩书摘: 在日常学习生活中,我们总感觉自己有一肚子的墨水,但就是倒不出来;工作中我们苦于没有更加创新的灵感让老板眼前一亮,总是一遇到需要动脑的问题就十分头痛。 为什么会出现这样的情况呢?我们的大脑又是从什么时候始变得迟钝了呢?为什么现在的人们越来越乏于思考,体会不到思考的乐趣了呢?这种种问题的答案,归根结底就在于其实我们大多数人根本就不懂得应该如何思考。 一定会有人反驳:明明人类无时无刻不在思考,如果没有行思考,那每天又是如何完成学习工作的?没错,我们的学习生活和工作都免不了要动脑,但那是真正的思考吗?可能只是一种思维惯性,只是一种习惯,或者只是“空想”呢? 思考的过程包含了很多心理活动,其中重要的有观察、记忆、想象、探究、分析、判断等。我们在学习工作时,很多情况下都是在运用习惯性的下意识思维,例如在学习中按照上课教学的内容完成老师布置的作业,在工作中按照老板的指示机械性地重复同样的工作。 在这样的情况下,你的大脑其实并没有行积极的思考,而是在“空转”。大脑空转*显著的表现就是,当一个人看似十分认真地思考了一大堆并不重要的事情之后,对于思考的中心问题并没有作出一个有效的解决方案。 真正的思考问题不应该是对毫无意义的问题行无用的思考,而是应该在对中心问题行了足够多的了解并且收集了大量资料之后,在自己的大脑中梳理出一套分析的框架,*后给出能够解决问题的方案。 而这样的能力并不是一蹴而就的,思考力需要大量的练习,没有思考力就无法捕捉到突如其来的灵感。同样是苹果掉落在头上,牛顿思考出了万有引力定律,而缺乏思考力的人*多也就是思考为什么被砸的是自己。没有思考力,你就只能被动地等待着机会出现在你的眼前,而你却不一定能够抓得住。相反,具有思考力的人就能够顺藤摸瓜,从问题的根源出发,探究其原因,而并不是流于问题的表面。 善于思考的人能够从瓦砾中找到黄金,纵览世界上拥有伟大成就的人,无一不是具有独特的思考能力的,那些风靡世界的产品甚至可以颠覆人们的生活,也都是创意性十足的。在这其中思考力起到了决定性的作用。 说了那么多思考力的好处,究竟什么是思考力呢?
满3件6折 每一个有梦的人,都要耐得住沉默的时光
每一个有梦的人,都要耐得住沉默的时光
兰晓华
¥9.99
我们都曾有自己的梦想,然而,我们总是付出很多、失败更多,甚至忍受了孤独寂寞,但是,我们却仍然拼尽全力,因为你想到达明天,此刻就不要停下脚步。 《每一个有梦的人,都要耐得住沉默的时光》是对成功者人生经验的总结,更是对每一个为梦想奋斗的人的忠告。阅读本书,能助我们消除沉默时光中的负面情绪、调节心理状态,让我们重获力量。总有一天,行动会证明,你流过的血泪,都会成为你的骄傲。
满3件6折 高效写作——培养终身受用的写作力
高效写作——培养终身受用的写作力
刘主编
¥9.99
提笔就怕,写东西没思路,写着写着就卡壳,写得没有条理……这是不少人在写作中常遇到的问题。如何才能高效写作,培养终身受用的写作力? 《高效写作 培养终身受用的写作力》的答案是:不仅要掌握行之有效的写作方法,更要有科学的写作力训练。为此,按照写作者成长的一般路径,本书精心设计了六章内容,分别是:抓住写作原力—会说话就会写作;找到书写的感觉—从提笔就怕到流畅书写;训练系统写作力—写作就像盖房子;找到提升写作力的方法—写出有质感的文章;写出爆款文案—从“自陶醉式”写作到内容创作;从0到1—写作者的阶之路。即便是刚刚触写作的人或者是一直没有找到写作方法的人,也可以按照这个路径,循序渐地掌握写作技巧,成为真正会用文字表达的人。 阅读《高效写作 培养终身受用的写作力》的方法是“学习—体会—练习”三步法。首先学习书本中的知识,了解写作方法和技巧,然后通过阅读书中的例子,了解方法的具体应用,*后通过随堂作业和课后作业再次巩固所学知识。每节后面都有针对本节内容的“写作宝典”,这有助于读者归纳、回顾本节的内容。 《高效写作 培养终身受用的写作力》适合写作初学者、工作中需要与文字交道的人以及写作爱好者阅读。除了基本的写作方法辅导外,本书还涉及职场写作、新媒体写作、爆款商业文案写作、随笔写作、写作疗愈、个人出版等话题,这些内容有助于读者了解应用写作的各个维度。
满3件6折 家庭教育系列之:哈佛凌晨四点半
家庭教育系列之:哈佛凌晨四点半
刘娟;李异鸣
¥9.99
孩子犯错了,该怎么办?该不该惩罚孩子?孩子的梦想不切实际,该怎样劝导?怎样才可以培养好孩子的品格?如何才能学会倾听孩子的心声?这些让父母头痛的问题在《父母的格局》一书里都能一一找到答案。全书分为三大部分,共有49个育儿小锦囊,将育儿的理念用一个个简单有趣、生动形象的小故事呈现出来,帮助父母攻破教育难题。 在如今这个快速发展的社会,孩子将来的舞台会越来越广阔,作为父母,教育子女的理念也要与时俱,视野要广阔,不能把孩子局限成“井底之蛙”,要运用“大格局”的教育理念培养有社会责任感的孩子。
一周特价9.28-10.11 可以强悍,也可以示弱(博客来励志榜第1,有身段也有手段,人生的规矩我说了算,戳中千万人隐秘痛点的心灵成长书)
可以强悍,也可以示弱(博客来励志榜第1,有身段也有手段,人生的规矩我说了算,戳中千万人隐秘痛点的心灵成长书)
黄大米
促销价:¥8.99|¥55.00
【一部直面人生普遍困境的诚意之作】 本书记录了黄大米在20年的职场经历和人生起落中,收获的对职场、人际关系、社会和人生的洞察,是一份犀利又不失柔软的经验谈。 作者真诚分享自己和朋友的真实经历,用真实的人生故事,来呈现一份“过来人”的真心,既是为了鼓励大家积极面对人生,更是为了抚慰那些在人生路上暂时失意的人,因为,既有跌倒的狼狈,也会有奋起的强悍,这才是真实的人生。 适合职场生涯遇到瓶颈的工作多年的上班族阅读参考,在书中会找到自己类似的状况,并得到解决方案;也适合刚出社会的新鲜人,更了解职场以及如何避坑。
满3件6折 教你成功丛书(套装共11本)
教你成功丛书(套装共11本)
张桂荣 编著
¥9.99
这套《教你成功丛书》,作为读者朋友面对现实生活的一面旗帜,来感召、激励人生,共同朝着美好的未来前进。这套书能为你的人生指点迷津:不可以背着沉重的历史上路,而是需要汲取前人的经验;不可以复制他人的成功方法,而是需要学习成功人士的奋斗精神;不可以接受单一的价值标准,而是需要认同那些有益于人生的观念;不可以热衷于某些处事计谋,而是需要改善自己的思维方式。