成功心理学
¥41.30
本书为《成功心理学:发现工作和生活的意义》修订版。作者丹尼斯·韦特利就如何将成功心理学应用于数字时代并在今天实现个人和专业卓越提供了建议。市场、个人生活的数字化,尤其是智能手机的应用,对认同、自尊和人际关系产生了影响,作者结合Z新的神经科学知识给出了新习惯养成及心智发展的建议,指出在当前市场趋势下如何推动职业发展,人们如何寻找生命的意义、提升个人幸福感及培养良好的人际关系。破“成功学”迷思,用系统、科学的心理学工具实现专属于自己的成功。
30岁开始努力刚刚好
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“30岁以后,你想过怎样的人生?”你是否有过这样的期待:30岁以后,无论工作还是生活,你都能遵从内心的选择,成为一个得到社会和他人认可,并且被别人需要的人。本书提出了在30岁以后能让自己变得更好的48个法则。只要践行这 48个法则,你就可以在真正意义上体会工作与人生的乐趣,以及生活带来的充实感。你的思考方式、做出的选择和采取的行动都会发生改变。正如树木充分吸收大自然中的养分才能结出果实那样,30 岁的你,是会选择汲取世间精华,成为更棒的自己,还是选择止步不前呢?
临界点
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一个人的心智成熟及人生成长是加速跃迁的过程,选对方法,一旦积累到临界,厚积薄发,必将迎来人生质的飞跃。 本书是80后创业者代表、拉勾招聘创始人许单单系统讲述关于人生成长方法论的作品,帮助我们改变基本的成长认知,发现新的心智模式,在根本上突破成长临界,实现指数级增长的人生。 在书中,许单单结合自己一路从小镇青年到成功创业者的经历,分享了自己在成长过程中的思考和经验,并总结出一套独特的“反常识成长方法论”,带我们重新认识那些穿越时间却常被忽视的关键词:眼界、选择、价值、性格、情商、沟通、人脉、学习…… 8个成长关键词,45条改变认知的深度见解,解构客观世界的成长规律,突破成长的局限,帮我们看清人生陷阱,更聪明、更轻松地找到自己想要的生活。
用人的艺术
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本书是“职场领导力”系列的第四本,主要论述了管理者在职场中处理“问题员工”的方式方法。如果这些员工拒绝自我革新,拒绝重塑与你和团队成员间的关系,那么这本书所讨论的领导力增强策略可为你解决这些问题,这些策略遵循的原则是给予员工充分的尊重,帮助其专业且体面地离。 这本即用型领导力提升指南为您在解决职场纠纷、维护职场纪律方面提供直的有建设性的指导,具体包括:展高难度对话、建立建设性对抗并增强员工责任感,实施渐性纪律管理,与问题员工行离职协商并行有效安抚。
她世界:女性自我成长之路
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本书是一本女性励志类图书,作者提出女性需要勇气去积极处理问题、努力为自己争取资源,从而做出关键性改变。她提出7条勇敢之路,帮助女性克服自身不足,在职场中发挥自己的水平,实现自我成长。 作者通过现实生活中的成功故事以及来自30多个行之有效的战略和解决方案,使读者能够: 更强大(勇敢的视线); 自信表达(勇敢说话); 提出要求并受你应得的奖励(勇敢询问); 通过获取支持发挥自己的优势(勇敢连); 挑战并改变负面行为(勇敢挑战); 以更有意义的方式为他人提供服务(勇敢服务); 从过去的创伤和挑战中恢复(勇敢治疗)。
未来笔记:激发创意的笔记术
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本书由Z名广告文案策划人撰写,为读者解说给其带来高效工作产出的笔记术——未来笔记。三得利人气绿茶“伊右卫门”等众多名作广告、热门商品的背后,都有这种笔记的功劳。在未来笔记中,将信息记录下来并不是目的,而是通过做笔记整理我们脑海中的思绪,为激发大脑创意准备素材,让我们的思考有章可循。以下3,便是笔记术的主要框架。?简介总结并整理信息的“总结笔记”。?能够带来创新想法的“创意笔记”。?向人传达想法,动人心的“传达笔记”。本书以这3为中心,结合作者实际做的笔记,向读者解说在会议商谈、独自思考或总结,以及试图说明或说服某人时,应该如何做笔记。
精英的*工作法
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明明对一件事投了大量的时间,却未见成果?明明想专注于某事,却总无法集中精力?每天加班,却从未加薪?这些是很多人在工作中经常遇到的问题,也是造个人核心竞争力常常遇到的瓶颈。作者在总结前人经验的基础上,创造性地提出了一套旨在帮助职场人提高工作效率,为工作赋能的方法,即高效工作法。其中包括高速时间管理法、90分钟×3组工作法、单任务集中攻坚法、快速阅读法、超集中聚焦笔记法等,是一套无论职位高低都能灵活运用的方法。
掌控改变
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人人都无法避免某些人性中的难题——为什么在复习考试的时候总是无法停止刷剧?为什么无法让自己多去健身房锻炼?为什么作业总是拖到截止时间?为什么每一顿饭都要吃垃圾食品? 我们都在努力让在即的行动配得上自己的目标,追求更美好的人生不是成为超人,不是摆脱欲望、怪癖或者人性弱,而是带上前沿的科学工具,成为一个生活难题的解决者。 面对生活的难题,我们可以通过行为科学研究和一系列工具及方法,真正实现自己想要的行为改变。 如果你曾经尝试过在人生中做出重大改变,例如在工作或学习中取得更大成就、为参加马拉松长跑而健身、为退休生活储蓄,那么你也必然听说过很多如何实现目标的建议。可能你已经采纳了其中一些——用健身手环监测每日步数,设置手机提醒在午间休息时练习深呼吸,把每天下午去咖啡店的钱省下来存账户……你知道目标一定要具体、可量化,知道需要积极思考的力量,也知道要循序渐,甚至还考虑加互助小组。那么你也应该知道,此类话题的手机软件、书籍、视频数不胜数。然而,大家似乎还停留在原地,毫无改变。 沃顿商学院教授、行为科学家凯蒂·米尔科曼在本书中给出了解释。在其致力于研究人类行为转变的职业生涯中,米尔科曼发现我们应该首先识别改变的阻碍,尤其是源自人的天性的弱,针对这些弱,有的放矢调整策略,改变并不困难。她在书中探讨了影响行为转变发生的7大人性弱:时机、冲动、拖延、健康、懒惰、信心、榜样,说明了如何通过克服弱的策略实现蜕变。 我们都可以掌握行为改变的科学,小改变可以实现人生的大逆转。
新团队建设
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本书是“职场领导力系列”的第五本,根据新晋经理人的管理需求量身定制,给出了必要的员工管理经验的指导。本书论述了提高企业员工敬业度、职业动机、职业发展,培养团队多元化意识等管理方法,还探讨了自我评估、应对危机中的员工、成为明型领导者等内容。 这本即用型领导力提升指南与您分享了想要成为一个“好领导”需要掌握的管理技巧,具体包括:永远心怀感恩、传递善意,用心倾听、积极沟通,鼓励团队协作、认可和欣赏他人,激励和吸引他人、帮助其成长和发展。
微笑不是唯一的答案
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在事业的高峰期,萨拉经历了一次高风险的生育,诞下了一对双胞胎。随之而来的不仅有为人母的快乐,还有一系列疾病,贝尔面瘫(特发性面瘫)、乳糜泻、胆汁淤积、产后抑郁等等,从而走上了十年漫漫疗愈路。 在一系列尖锐的沉思中,作者记录了自己作为病人、妻子、母亲和艺术家的旅程。展现了不同身份之间的冲突,也探讨了身体与内在不匹配的挣扎、产后抑郁的痛苦、婚姻的故事,展现出了坚韧的精神和对美好生活的渴望。 给在逆境中的人坚持下去的勇气和希望。
FBI谈判术
¥41.30
联邦调查局(FBI)1994年成立的突发事件应对小组:重视人们心理上希望得到纳的需求;问题的核心不再是通过逻辑论证说服对方,而是与他们建立良好的关系;以共情代替数学,以感性代替理性解决问题。数十年的实践证明了它的功效,现在几乎所有警察和情报部门都以它作为谈判培训的标准,并且构成了本书的谈判系统之基础。 F.I.R.E.分别代表察言观色(Facial)、心机(Instrumental)、建立联系(Relational)和管理情绪(EmotionalIssues)。 谈判专家托尔斯腾·霍夫曼将多年积累的谈判知识转化为一套体系化方法,有助于保持话语权以及对谈判的控制权,优化自己的谈判结果,不仅能在特殊情况下发挥作用,也能够在职场谈判和个人事务中发挥有益的作用
人所具有的我都具有
¥41.12
“人所具有的我都具有”,这是马克思多次引征的一句古罗马名言,指每个人都有自身的弱和痛苦。马克思当时已经是国际工人运动的领袖,但是他对自己的认识,就是普通的人,有着普通人的不完美。此书是目前可见的*一本通读马恩全集后摘选出的语录。 语录展现的是作为青年、学生、丈夫、家长、朋友、公民、学者、长辈、思想家,总之作为普通人的马恩。 本书汇集了马克思和恩格斯关于人生观各个方面的名言和极为精粹的哲理性论述,分“认识自己”“人与社会”两大部分,集纳自我认识、人性与发展、人与家庭、友谊与信任、社会大观、经济生活、科学教育七个专题,其中大部分语录对一般人来说是陌生的。编著者对每一专题做了简要导读,对一些人物、术语做了注释,插了一些珍贵图片。 《人所具有的我都具有》采取平视的视角,有助于我们正确地认识马恩。由于历史原因,他们(特别是马克思)的形象长期被光圈环绕,需要仰视。对于新一代人来说,马恩似乎已经相当遥远;而老一代人,则感到对他们似乎已经十分熟悉。生活中的这两位伟人的思想,会使新一代人感受到一种清新的理性之光,使老一代人更深刻地理解他们所景仰的人。
百术不如一诚
¥41.00
稻盛和夫曾反复强调,其思想哲学的“原”可以凝缩成一句话:以“作为人,何谓正确”当作一切判断和行动的基准。 作者基于这一“原”,对稻盛的人生足迹做了梳理和描绘,书中阐述了许多鲜为人知但蕴含无限哲理的故事。在此基础上,作者向我们系统地阐述了稻盛的成功方程式、企业经营的目的、人生观、工作观、经营观、幸福观、婚恋观、教育观、善恶观、国际观、政治观、科学观、生命观、心性观、宇宙观等是如何从这一“原”中演绎出来的,帮助读者用一本书快速读懂稻盛和夫。
语文极简学习法
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全书一共分为九章,D一章言简意赅地向读者阐述了中小学语文学科的内涵、外延及语文学习的核心原则和意义; 第二至六章,结合构成中、高考语文试卷的五大内容板块,就具体的学习方法做出详尽的诠释。 第七、八章,对名著阅读和学科通识性学考策略加以介绍。 第九章,对小、初、高十二年的语文学业规划做一系统梳理。
秘密:终极奥秘
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畅销书《秘密》作者朗达·拜恩 时隔十余年,再推系列重磅新作 《秘密》是为数百万人带来喜悦和转变的奇迹之书。 《秘密:终极奥秘》则引导人们摆脱隐忍的痛苦和苦难, 为没有忧虑和恐惧的未来指明方向。 备受爱戴的畅销书作家朗达·拜恩2006年出版了《秘密》,在全球范围内掀起热潮。这本书影响了数百万人的生活,帮助读者们认识到了潜藏在每个人心中的巨大力量。然而,朗达的探索之旅并没有就此宣告结束,内心中的一股力量敦促她继续前行,寻找智慧。此后,她花了14年的时间,发现了她在这本书中分享的伟大真相。 《秘密:终极奥秘》将带领读者超越物质世界,一切皆有可能的精神领域。书中的练习轻松易学,可立即练;书中的教诲深刻隽永,能驱散人们的恐惧、迷茫、焦虑、痛苦。书中援引了世界已故和在世的伟大精神导师们的经典语录,为世界各地的读者们指明了终结一切苦难、通向永恒快乐的道路。 “《秘密》告诉你如何创造自己想要、想做、想拥有的一切。这一并没有发生改变——它是真的,就像从前一样。而本书揭的是一个人们所能知晓的的秘密,它会告诉你如何摆脱消极、充满问题的生活,远离你不想要的一切,获得永恒的幸福和极乐。” ——《秘密:终极奥秘》
提分
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本书专攻“快速提分”。 作者在深度采访100位清华北大学霸后发现,很多学霸并非一直成绩拔尖,而是某阶段用对了科学的提分方法,实现短期快速提分,终考上名校。 于是,作者深研究清北学霸提分方法的共性,总结出一套“快速提分法”并写成此书。在书中,作者给大家制定了科学的提分规划,给出了8大提分策略,20 个提分利器,还有适合所有分数段学生提分的提分阶梯。无论读者目前成绩处于哪个分数段,都能在书中找到适合自己的快速提分方法。 如果你现在的学习方法提分效果不明显,那就使用本书的方法吧,一定会给你带来惊喜。
每天5分钟断舍离
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《每天5分钟断舍离》是断舍离创始人山下英子的心理励志类新书。 这是一场与拖延和懒惰的博弈。从小处手,从5分钟始。让空间重现光彩,让时间更有余裕,让生命更有意义。断舍离不是能不能、会不会,而是做不做。很多人了解断舍离,也需要断舍离,但是迟迟不行动,不断找借口延迟改变。这本书将促读者积极行动,杜绝7种“不行不行”式思维,巩固自我轴。同时书中对玄关、料理台、冰箱、浴室等13处居所空间整理给出了具体指引,帮助读者更快找到自己的断舍离节奏。 本书采用四色全彩印刷,含580余张手绘插图和照片。
向内寻找:重塑你的安全感
¥40.99
本书围绕什么是安全感,安全感从哪里来,缺乏安全感的结果,如何获取安全感等问题展,融合多个心理学流派理论视角,从解读安全感手解决谁都逃不掉的那些缺爱、缺乏安全感的心理问题,帮助读者向内梳理自己,摆脱不安,获得自在从容。
走出心无力
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你是否时常被一种巨大的无力感包围,陷空洞与迷茫,无法继续前?面对现实,你是否会被深深的焦虑和恐惧裹挟,始自我厌恶,并感到无可适从?你又有多久,没有体会过发自内心的快乐,或者为什么人,什么事而心动过了?你想过为什么会这样吗? 如果说,“ 肌无力”形容的是人的部分或全身骨骼肌肉没有力气,是身体的易疲劳,那么“心无力”就是指人们内在力量的缺乏。间歇性的“心无力”已然成为这个纷繁复杂的时代,变幻莫测的世界里人的一种心理常态。面对这样的现实,我们要如何保持内心与外界,理想与现实的平衡?要如何找回对生活的动力与激情,找回那个失落已久的真实自我呢? 这是一本心理自助指南,献给面对当今诸多变化和挑战的现实世界的人们。林音是一名心理工作者,她也曾陷严重的“心无力”状态,亲自感受和经历过“心无力”的体验。历经数年的内心挣扎和探索努力,她终于能够面对和克服“心无力”,并重获“心”生。全书通过林音与五位“心无力体验者”的对话,对“自我PUA”“空心人生”“微笑抑郁”“快乐无能”和“恋爱失格”五大主题行了深探索,对人们共同面对的心理困境行了细腻的解剖和分析。 这本书将通过对“心无力”问题的抽丝剥茧,步步深,通过对话带领你穿越内心深处,拨重重迷雾,寻找多年来内心困扰的根源,帮助你走出“心无力”的状态,让你逐渐从无力变得有力。在这个充满重重挑战、纷繁复杂的世界,在容易“心无力”的时代,陪你一起寻找和塑造一颗不被焦虑控制,不被虚无裹挟,丰富、强大且拥有力量的心,重获“心”生。
叩叩
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本书是周国平继《妞妞》《宝贝,宝贝》之后,历时3年创作的全新亲子纪实散文。在书中,周国平以一个普通父亲的视角,记录了儿子叩叩从出生到现在的教育成长故事,文字温暖细腻,情感真实动人。叩叩的童心、稚语、奇思、趣事,在周老师笔下灵动而意味悠长。同时,周国平也是一位哲学家,观察着一个小生命从语言到心灵的滴成长,从东西方视角探讨了所有家长普遍关注的教养问题、教育问题,有深刻的思考和独到的见解。 本书不仅是一本妙趣盎然、温暖动人的幼童成长笔记,更是一个哲学家父亲的亲历育儿思考,可为年轻父母在当下的养育焦虑、教育焦虑时代提供一个参考。例如,是否应该迎新生命的到来,教育中重要的是什么,如何守护孩子的天性和个性等。
情商高就是跟任何人都相处得好(套装共8册)
¥40.99
《情商高就是跟任何人都相处得好(套装共8册)》内容覆盖了初入社会的年轻人可能遇到的各种困难,并由此出发给出了解决建议和办法,帮助年轻读者提升自己。 如何把握办事分寸和办事艺术?如何充分发挥人脉的作用?如何让自己充满勇气和智慧,找到成功的方法?如何通过语言、行为等表达方式得体地进行交流意见、情感和信息?如何看穿对方底牌,轻松掌控全局?如何以善意的微笑代替抱怨,避免争吵,使你与他人的关系变得更有意义?如何捕捉商机捕捉、投资理财?如何拿捏做人的尺度,事事留有余地? 《情商高就是跟任何人都相处得好(套装共8册)》针对以上问题,通过分析具有代表性的案例,深入浅出地给出了答案。