养生等于长寿
¥2.00
脚底触地呈90度,膝盖下方的小腿要往前伸5~6厘米,如果双腿长时间往内收,会造成血液循环不顺畅。为避免背部承受太大压力,不要坐得笔直,身体稍微往后靠,使脊椎骨自然弯曲,腰背部有椅背相靠可减少酸痛。
能耐:成事的简单法则
¥12.80
“小强职场说”品牌创始人陆强的励志新作,一本写给渴望把事做成的年轻人的思维指导书。 成功不可复制,但只要是有能耐的人,总能办成几件事。所谓“能耐”是两种能力的组合,即能力和耐力。能力决定了一件事有没有可能做成,而耐力决定了这件事有没有可能持续。能力的上限与耐力的底线,决定了一个人的成长空间。在这本书中,我们将学到那些提升能力和耐力的方法,让成事更加简单。
你的身体会说话
¥8.99
人的五官、气色、四肢都是健康的“对外发言人”,可以在一定程度上体现机体的健康状况。只要能注意聆听身体的诉说,捕捉身体发出的细微信号,要了解自己的健康动向就并非难事!懂得如何识别和判断身体发出的警告,掌握调养异常现象的方法和手段,才能真正为自己的健康护航。本书正是基于这种需求,系统详细、全面充分地介绍了一些常见、普遍却往往易为人们所忽略的机体异常现象,对其所体现的疾病信息以及必要的防治手段等进行完整介绍,从而为广大读者提供养生保健的可依之据。
清醒思考的策略
¥23.99
做正确的事,把事做正确。 思维策略的不同,正是高手和普通人的区别。 生活中,我们往往凭着直觉决策和行动,而且认为这种直觉和偏好很可靠。但这个世界充满了复杂性和不确定性,有时,我们的大脑无法适应如此多变的环境,并且我们往往对自己熟知的事物确信不疑,可其中存在认知偏误。 因此,我们需要《清醒思考的策略》这套在心理学中被称为“策略法”的思维工具。 《清醒思考的策略》作者多贝里依据成功价值型投资者的思维策略,以及过去40年的心理学研究和古希腊的哲学思想,总结了52个思维策略,帮助我们逐渐调整、优化我们的大脑,改变我们的认知,提升决策力和行动力。 掌握清醒思考的策略,比学识和金钱重要,甚至比智商更重要。
人生护城河:如何建立自己真正的优势
¥59.80
“股神”巴菲特认为,判定任何特定公司是否具备竞争优势在于它是否拥有宽广的、可持续的“护城河”。围绕“城堡”挖掘的“护城河”将竞争者挡在“城外”,从而保证公司的利润。该理念同样适用于个人:人生就像一家公司,要想经营好这家公司,造“护城河”,就要建立自己的核心优势。 《人生护城河:如何建立自己真正的优势》通过以始为终、思行合一、高度透明、多支撑四个理念以及基于这些理念所展的实践阐述如何经营人生有限公司。以始为终是指要有终局思考力,学会站在未来看今天,从而找到 “对的事”,并坚持做一辈子。思行合一就是要明确支配自己行为的理念,继而不断地践行。高度透明是指要经常谈失败、谈焦虑、谈坎坷,勇于发现自己的不足,时刻与外界交换“能量”,从而提高自己。多支撑就是要在追求财务自由和精神自由的路上多寻找其他支,以使人生之路更加宽阔。 通过践行以上理念,我们可以建立自己真正的优势,获得个人成长的方法论和策略,而造“护城河”,掌控自己的人生。
特别会说话的人都这样说话
¥39.99
怎么拒绝别人,不伤和气? 怎么夸人夸到子上? 怎么避免提醒变成批评? 怎么避免真心话被当成客套? 怎么准确合理地提出建议? 或许你正为这些问题感到困惑,甚至焦虑;或许你已经尝试学习过复杂的沟通技巧和法则,但在具体的场景中还是不知道该怎么说。 别担心!本书的141个案例将从真实场景出发,对合适的说法与不合适的说法行对错解析,帮助你一看就懂,现学现用!
不合理的快乐 : 存在的喜悦
¥34.65
什么是不合理的快乐?快乐,一定要合理吗? 学习了很多快乐法则,却为何始终不能真正快乐起来? 为何财权名利所带来的快乐,总是短暂而不持久? 想通过谈恋爱、吃东西、购物来获得快乐,为何过后却更加空虚和失落? 是否为自己找了太多种不快乐的理由,无奈地认为快乐是人生奢侈品? 本书综览人类历史以来对快乐的追求,读者会发现身心的快乐必然受制于“享乐适应”的原则,即便用尽“合理”的方式来追求,“合理的快乐”早晚会疲乏,甚至带来更多的不快乐。 杨定一博士从医学及科学的角度,为你揭示出快乐的终极奥秘:生命原本快乐。
我命由我不由天2
¥19.99
这是有名漫画家蔡志忠的成长学习图书系列“我命由我不由天”系列第二本。 文中以风趣的绘本插画和富有哲理的文字,向读者展现了小主人公“巧克力”的成长过程,作者认为“每个小孩都是天才,只是父母不知道”,呼吁父母关注孩子的才能,因材施教。 全书共有9个章节,从发现才能、学习能力、人生规划、学无止境等各个方面详细阐述了作者的教育理念,同时也指出了很多父母在教育过程中的错误观念。呼吁家长教育小孩要先从父母自身做起,父母是孩子的引路人,但是终也要与孩子共同成长。
给40岁后更好的自己(董洁推荐!51项提示,放下超载人生,寻找真正重要事物,年龄不可怕,岁月很温柔,重新定义生命的意义)
¥12.99
在四十岁停下来思考时,首先要做的事就是“客观地认识自己” 作者堀川波在40岁的时候,始将更多的关注放回自己身上,静下心来观察生活,理自己,纳自己,取悦自己,寻找新的兴趣,通过48个小细节,慢慢脱离“母亲”这个角色,精简生活的各个方面,放下心中所谓的执念,始从容不迫地成为自己人生的主角。 这本书包括“要是能早始就好了”的懒人生活术、想要培养的新习惯、一直想做且终于做到的事,以及“做了真好”的人生新体验等。 不论你正迎向哪个年纪,终有一天,你要从好太太、好妈妈的角色毕业。 40岁以前,为了家庭、育儿、婚姻和工作只能拼命向前。 40 岁以后,不再为了谁,一切只为了自己过得更舒服、更自在。 生活中不断累积的负载,都会消耗我们身心的能量。 40岁对人生重新整理,就像是旅途中回到家,清拥有的宝物,留下真正重要和必要的物品,重新养成40 岁后的新生活,帮自己身心彻底卸货一次吧!
非暴力沟通.丰盈生命的教育
¥23.00
《非暴力沟通·丰盈生命的教育》引导教师、父母和孩子之间建立丰盈生命的伙伴关系。 孩子们需要学习如何独立思考,如何在学习中找到意义,如何兼顾工作和学习。教师、学校行政人员和父母在受丰盈生命的教育过程中,会拓展语言与沟通技能,学到如何构建学习氛围,帮助孩子们在学校发展既自主又互助的特质。这些技能会帮助你让学生对未来的生活做好准备。 丰盈生命的人际关系有三个特征: 1)人们用同理心体会彼此的感受和需要而相互连——他们并不责备自己,或者让暗含指责的评判阻碍彼此的连。 2)人人都意识到他们在关系中相互依存,息息相关,满足他人的需要与满足自己的需要同等重要——他们知道,如果以牺牲他人为代价,他们自己的需要也无法得到充分的满足。 3)人们照顾自己和他人的目的就是丰盈彼此的生命,而非出于内疚、羞耻、责任、义务,或对惩罚的惧怕,不会被外界奖赏所驱使,或运用这些方式强迫他人。
人间值得·精选套装:人间值得+此生尽兴+人间美好+人生随时可以重来+生命与味觉+每当回首过去,我还是觉得现在好(全6册)(只要好好吃饭、好好睡觉,好好生活下去,绝大多数的事情都能迎刃而解)
¥39.99
《人间值得》 90岁心理医生恒子奶奶人生36条感悟,正面解读工作、家庭、人际关系、孤独、死亡等人生课题,给人直面生活的勇气,愿每个人都能从人间失格直至人间值得!愿你遍历山河,仍觉人间值得! 《人间美好》 人们往往看到她的传奇人生:患有先天性疾病,一生与贫穷与疾病相伴,画中却充满人间美好。 ? 《此生尽兴》 98岁的日本浪潮奶奶写给生活的情书:小事不计较,大事不糊涂。愿你此生尽兴,不舍爱与自由。 ? 《人生随时可以重来》 101岁大器晚成的摩西奶奶写给人生的心灵启示!做你愿意做的那件事,那才是你的天赋所在。 梦想没有年龄限制,对一个真正有追求的人来说,生命的每个时期都是年轻的、及时的。 ? 《每当回首过去,我还是觉得现在好》 97岁“智慧巨人”外山滋比古写给后浪们的人生信条,一本希望你“年轻的时候可以早点读到的人生哲思小书”。心底好的位置,不要浪费给过去,而是要留给未来。 ? 《生命与味觉》 日本“级”料理家辰巳芳子发人深省的饮食散文随笔。以料理体悟生命,滋养生命与心灵的哲思之书。
根本的处世之道?方圆处世哲学
¥10.00
品读人生的故事,便走了有故事的人生。一则故事、一次启发、一缕温情,一份感动。在现代社会如此快节奏的生活中,在钢筋混凝土搭建的都市从林中,我们似乎忘记了那曾经的宁静、真情与虔诚,更忘记了品味生活的苦涩与甘甜,只是无奈地慨叹时光的匆匆流逝、生活的平淡乏味。为我们的心灵找一个安静的角落吧!翻《引导学生为人处世的故事全集(彩图版)》,于每一则小故事中感受生命的真谛,于优美的文字中倾听世界美的旋律。
做最好的自己
¥5.00
本书主要内容将懒惰分为三种:是同恶懈怠,或者同恶懒惰,它的本体是拖延、推迟;第二是散劣懒惰,散漫于劣事上面,劣事指世间八法,或者一些恶事、恶业,都叫做散劣事懒惰;第三是自轻懒惰,相当于自暴自弃,看不起自己,这也是一种懒惰。对于各种各样的懒惰,本书都介绍了克服的方法。
别让不好意思害了你
¥5.00
本书内容指出,从一个人的言谈举止中,观人于细致、察人于无形,轻而易举地看破 他人他心,你就能够轻易绕过生活中的险滩和躲过四处碰壁,使你非常从容地融入这个社会, 面对人生各种挑战时都能游刃有余,在人际交往的过程中能够充分把握局面的主动权,成为自 己人生的主宰者。
生活需要你勇敢坚强
¥5.00
生活中多一些仪式感,并非是矫情与讲究,而是一种对待生活品质的态度,是对美好幸福的 追求,更是对生命质量的提升和生命内涵的延展。中国自古便对仪式感极为推崇。然而,随着现 代生活节奏的加快,仪式感逐渐被“差不多”先生冲击的支离破碎,变成了“随意”和“马虎” 就好。本书就是告诉读者,生活不止有苟且,还有诗意和远方;就是让我们重拾仪式感。全书告 诉读者通过仪式感,可以让读者逃离日复一日的枯燥生活,重拾对生活的热爱,重启对精致生活 方式的追求。本书包括让你在平凡又琐碎的日子里、找到诗意的生活、找到继续前进的微光、找 到不愿将就的勇气等内容。但愿读者能从这本书中找到想要的仪式感。但愿读者能从仪式感的生 活中获得幸福!
谋略与智慧羊皮卷
¥1.99
从历史中学习权谋之术,一直是中国普通大众读史的兴趣和预期之所在。中国人的人际交往关系,概括起来不出一个“局”字,其关键在于如何看局、如何防局、如何做局、如何救局,从而才能避免被淘汰出局。智慧无罪,做局有理,睿智的人生谋略与处世哲学。《谋略与智慧羊皮卷》一书中,博弈理论与精彩案例的结合,为读者提供了切实可行的竞争策略,也让读者领悟到了决定人生成败的关键。
智慧谋略宝库(第四册)
¥1.99
雄心勃勃的帝王将相、能言善辩的文士说客、善于经营的富商巨贾、巧夺天工的能工巧匠,《智慧谋略宝库》一书囊括。 凭借智慧,运用计谋,达到事业或人生的预期目标,是生存的必须,是生活的必然。变幻无穷、克敌制胜的方法智谋尽在其中。
厚黑学全书(4册)
¥1.99
真正的厚黑者是那些十全十美无与伦比的斗士,这种智慧是他在受生活挑战和寻求精神平衡中陶冶而成的。 本书通过生活中的实例,精炼而生动地展示了轻松处世、灵活办事的技巧和方法。
心理操纵术大全集
¥10.90
心理操纵术是一门人际关系心理学的实用技术,它把心理学的知识和规律变成我们可以影响和控制他人的武器。世界上所有的人都有可能陷入操纵与被操纵的关系中,成功的操纵者正是借助各种情绪、言行等心理策略和技巧来控制对方,从而达到预设的目的。 这本《心理操纵术大全集》共分四篇,分别是“心理操纵术”、“心理博弈术”、“心理洞察术”和“催眠术——一种神奇的心理操纵术”。学会运用“心理操纵术”和“心理博弈术”,能够让你有效利用他人心理,迅速掌控他人、掌控全局并战胜对手,使自己成为人际关系的赢家,进而在事业上取得进~步的成就。学会运用“心理洞察术”,能够让你用眼睛洞察一切,从细微之处读懂他人的微妙心思,并对其作出精准的判断,搞懂对方每一个表情、每一个动作所传达出来的信息,得知他们内心真正的想法,从而决定自己该扮演什么样的角色、说什么样的话、做什么样的事。催眠术能够直接作用于人的心灵,能够操纵人的认知能力,对于改变人的信念和行为方式有特殊的功效。了解催眠术的相关知识并应用于日常生活中,可以更好地操纵他人或反操纵。 相较于其他版本,本书内容更全面、剖析更深刻、引证更科学、方法更实用,是迄今为止全面、实用、权威的心理操纵术大全集。书中以理论联系实际,以事例为佐证,贴近现实生活,教你快速掌握人心的奥秘,让你拥有一双看不见的力量之手,在工作和生活中占据主动,出奇制胜,利用心理力量赢得幸福与成功。
《老子》中的人生智慧(中华国学经典丛书)
¥2.99
本书对《论语》中的著名章节进行了分章讲解,以通俗易懂的语言通译这部国学经典,从而让国学入门读者和国学爱好者可以更透彻地理解《论语》中的微言大义。
特别会说话的人都这样说话2:高手篇(成为会说话的高手高手高高手!日本系列销量破50万册!前作登顶职场书籍爆款榜!)
¥49.90
当你面试时想展现自己的优势 当上司来询问工作的度时 当上司指派了你不擅长的工作,而你无法拒绝时 当你觉得问题出在客户身上时 当客户提出过于困难的要求时 或许你正在这些场景中困惑,甚至焦虑;或许你已经尝试学习过复杂的沟通技巧和法则,但在具体的场景中还是不知道该怎么说。 别担心,本书的109个案例将从真实场景出发,对合适的说法和不合适的说法行对错解析,帮助你一看就懂,现学现用! 马上翻,成为会说话的高手高手高高手!

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