影响几代读者的智慧书(套装共5册)
¥49.99
这是一套流传百年甚至数百年的智慧经典,包括《君王论》《智慧书》《英雄宝镜》《查拉图斯特拉如是说》《哲思录》共5册。 聆听先人的智慧,思考当代人生,每个人都可以从中深受启发,从而让当下的生活多些通透,少些纠结。 这套性价比超高的经典作品,可以了解很多为人处世的道理。对当代社会打拼的人来说,尤其有启发意义。内容充实,可读性强,是值得阅读的提升自我的佳作!
终结焦虑症:用认知行为疗法应对焦虑(原书第2版)
¥44.85
本书分为四个部分。第壹部分介绍了焦虑和恐惧的世界。它将告诉你如何区分真实的恐惧与想象的恐惧,以及如何使用基本的认知、情绪和行为方式来克服它们。这一部分还会告诉你如何使用客观的自我观察技能破焦虑的恶性循环,如何让焦虑不再继续升级,如何使用自我管理的方法获得提升,以及如何克服阻碍积极改变拖延障碍。第二部分展示了如何利用自然场景来获得宁静,如何放松你的身体,如何调节由认知触发的情绪,如何使用经典的ABCDE方法来对抗焦虑,以及如何使用一些重要的行为方法来克服恐惧。第三部分探讨了如何破忧虑的模式,管理对不确定性的焦虑,平息不愉快的身体感觉,克服恐慌,对抗恐惧症,并利用混合的多模式来应对焦虑和恐惧。第四部分着眼于如何化解会引起焦虑的预期,战胜有害的拘束感,克服对自身的焦虑,从痛苦的社交焦虑中解脱,克服混合性焦虑和抑郁。
灰度思考
¥43.99
人类的先祖生活在山洪、龙卷风、雪崩与野兽袭频发的凶险环境里,为了活下去,对世界行非黑即白的划分至关重要,自然选择将我们的大脑设定为原始的二元制。几百万年过去了,随着文化与科学的不断步,今天的世界变得纷繁复杂、模棱两可。生存游戏已经改变,但我们的思维定式并未跟上这种变化,面对充满不确定性的现实,我们的大脑往往强制退出,将所见所闻简单地纳既有认知框架,形成刻板印象。 凯文·达顿对人类的二元思维模式行了全新的反思。他利用心理学、神经科学和化生物学研究领域的展,阐释应该如何对思考行优化,既避免认知商铺过早烊,也要对运转不休的大脑适时叫停。我们记忆的可塑性强,我们的大脑很容易被误导。只有破思维惯性,才能避免走上主义或虚无主义的歧途。同人生中所有其他事情一样,我们可能未尽全力,也可能做得过火,把握好了尺度,就能制造奇迹。
通往心灵自由之路
¥30.99
《通往心灵自由之路》是墨西哥作家堂·米格尔·路易兹及珍妮特·米尔斯所著的心理励志类畅销书。 书中提到每个人认知自己就像是照一面镜子,但镜子前常常有一层迷雾,要想驱散这层迷雾需要自己遵循以下四个约定:一是善用美好的语言,二是不受他人言行影响,三是不要妄加揣测,四是凡事尽力而为。这些来自墨西哥古老“托尔特克智慧”的约定,可以帮你活得更加满足、快乐和自由。
引导式提问【日本“提问之神”上阪彻近30年沟通秘籍。】
¥18.00
好问题胜过好答案,如何提问才能引出对方的真心话呢? 采访过企业家、艺人等3000名人的日本“提问之神”上阪彻,首度公开自己近30年的沟通秘籍——教你在任何领域都能取胜的引导式提问方式。书中通过采访石桥贵明、稻垣吾郎、秋元康、福山雅治、三宅裕司及无印良品会长等各领域精英,讲授“引导式提问”的秘诀,通过引导的方式提问,让对方给出真实、*的回复。带你学习提问的艺术,提高沟通力和学习力,构筑良好的人际关系,轻松应对会议、谈判、采访、面试、销售等场合。快速拉近与对方的关系,营造轻松融洽的聊天氛围。
一念放下,自在洒脱:李叔同的禅悟人生课
¥29.50
本书分为五个部分,从人生、文学、文艺、交游和追忆五个方面书写李叔同“放下”的人生态度。收录了李叔同的《断食日志》《我的出生与家庭》等不同时期的经典文章,还收录了如《送别》等令人耳熟能详的歌词,李叔同对于艺术创作的指导文章,作者与他人的通讯和朱自清和叶圣陶等好友笔下的李叔同。作者是对一念放下,自在洒脱这一主题的多方面诠释,实为“一字千金,值得所有人慢慢阅读、慢慢体味、用一生的时间静静领悟”。
*能笔记法
¥35.90
你是不是笔记做得混乱,自己都不知道写的是什么? 你是不是学了不少知识,但在实际工作时却无法得心应手? 你是不是经常会抓不住重,理不清思路,做不好跟? 你是不是总是计划安排不合理,分不清轻重缓急? 本书介绍了笔记侠经常使用的笔记技巧,让各行各业和各个阶段的人们都能够运用,从而提升自己的工作效率和学习效率。本书并不是介绍普通的做笔记或者会议记录的方法,而是讲述“解决问题”“加深思考”的技巧。书中介绍了高效笔记术的底层逻辑和各种场景中适用的笔记类型整理方法旨在帮助读者提高分析信息和将信息结构化的能力,提高工作成果的品质。人人都是内容高手,人人都能成为笔记侠。
麦肯锡思考工具
¥26.99
本书介绍了46种被称为“框架”的思考工具,包括金字塔结构、支付矩阵、假设思考、用户画像分析、PM理论、定位地图等。这些框架涉及六个职场相关的领域,包括:逻辑思考、创意思考、解决问题、市场营销、组织管理、经营战略。 框架是许多管理顾问和精英学者们总结出来的商业活动中的一种解决问题的“公式”。只要充分利用框架,就能*地做出决策和解决问题,极大地提高工作效率。利用这些工具整理信息,可以从整体的角度思考,直接触及问题的本质,精准分析问题所在,从而*解决问题、快速取得成果。 本书适合企业员工、各级管理者阅读,也可供相关读者参考。
记忆导图
¥34.50
记忆导图的本质和最终目标是给你自由——记忆的自由,思考的自由,创造的自由,了解他人的自由,提高多元智力水平的自由,随意探索无限宇宙的自由。 —— 东尼·博赞 √ 阐明大脑的元认知、行为和学习能力,让你在知识革命的时代更加明智地思考 √ 拆解首因效应、近因效应、冯·雷斯托夫效应等记忆原理,让你轻松掌握记忆的核心奥秘 √ 介绍全球多个组织使用的记忆系统和研究成果,让你像记忆冠军一样训练大脑 √ 揭示天才思考方程式的来源,让你将创造力与记忆力行完美的结合并发挥最佳效能 √ 学用7.5透镜矩阵来创建专属于自己的成功图,让你轻松取得人生成功 √ 详解各领域精英人士应用记忆导图的成功案例,让你收获强大启示并可以效仿 √ 利用记忆导图来管理自己,让你成为更高效、自律和有魅力的人
人间清醒(套装5册)(修己+觉醒+包容+静心+顿悟)
¥49.99
此套装包含(修己+觉醒+包容+静心+顿悟):生需要具有广阔的胸怀、开阔的视野、豪迈的气魄、无畏的勇气和坚定的决心。当你手中抓住一件东西不放时,你只能拥有这件东西 如果你肯放手,你就*会选择别的。人的心若死执自己的观念,不肯放下,那么他的智慧也只能达到某种程度而已。既然我们不能改变周遭的世界,我们就只能改变自己,用慈悲心和智慧来面对这一切。 顿悟:由马银春编著,本书借用禅宗典故及相关传说、神话故事,融诸子百家传统智慧与当代知识于一炉,化为人处世之道、生存发展之道于一体,心灵,是“怎一个累字了得”的现代人的生命醍醐。它励志,但不打鸡血;它养心,但不仅仅提倡安贫乐道;它关照灵魂,但更多的是启发读者自我关照。
魅力
促销价:¥9.90|¥52.00
从此以后,做个自带光芒的人! 魅力对于一个人来说,意味着他自身的价值。魅力是一门学问,它有天生的,但是更多的是后天培养的,情商高,有性格、有权威、会说话,形象好,气质好。 合成一个人综合魅力指数:而这一切,都是可以修炼出来!如何拥有*魅力?这是本书需要解决的问题。一个拥有魅力的人,拥有正能量,说话让人舒服,做事靠谱,好运都总围着ta转,这不仅是运气,更是因果。
唤醒自愈力
¥16.00
健康是一种综合的概念,健康的身体与健康的“心”密切相关;对于生命体来说,“心”更加重要,疾病只是我们生命过程中积存的各种问题的一种反映;要摆脱病痛,必须从“心”手,深人的“存在性”方面以摆脱困境。 现代人的心理疾病,是患者潜意识里的冲突在身体上的反应。可以通过有步骤的正念禅修和冥想等手段,调节自身的心理情况,纳自己的失眠,正面现实生活中的境遇,这样才能唤醒每个人都有的自愈力。 本书内容雅俗共赏,不仅适合慢性病患者、心理障碍患者、心身疾病患者以及患者家属阅读和使用,还可供健康保健人员、临床医护人员、精神/心理卫生工作者阅读和使用,对健康人群和高“压力”人群的修身养性也非常合适。
职场跃迁的40个基本
¥24.99
对职场人士来说,自己的“工作标准”决定了自己的工作价值,而决定了自己可以获得的回报。本书通俗易懂地说明了职场人士如何获得“无论在哪里工作都能大显身手”“在职场中立于不败之地”的能力,以及如何提高自己“工作标准”的方法。对职场人士来说,你的“工作标准”就是你的市场价值。本书介绍了大量参考因素的收集方法,从而帮助职场人士提高“工作标准”。这个标准会成为职场人士的处事依据,支撑其今后的职业生涯。 本书简单明了地介绍了职场人士如何判断哪些事是值得做的;为了完成工作目标需要学习哪些必要的方法;如何确定自己在职场中的处事原则。本书的内容可以帮助职场人士走上从新手到优秀职业人才的跃迁之路。
战无不胜:有口走遍天下
¥9.99
有一番好口才不仅是一件好事,而且是一件值得大声欢呼的好事。如果你没有这种能力,也不要气馁,更不要因为没有口才便放弃。人的外貌都可以通过整容来塑造,说话的能力当然也可以后天训练出来。有一番好口才报本没有那么难,徐小荣、杨伊桑编著的《战无不胜(有口走遍天下)》……
把热爱变成事业
¥35.90
本书将教会普通人如何找到热爱的领域,行超速成长,并将才华变现。 全书共分为 5 章:第 1 章讲定位力,引导读者向内探索与向外拓展,介绍在迷茫时读者应如何找到自己热爱的方向;第 2 章讲专业力,帮助读者搭建个人知识体系,提升学习效率与专业能力,从而始超速成长;第 3 章讲行动力,通过深度拆解目标管理、时间管理与能量管理的方法,让梦想在实践中生根;第 4 章讲影响力,从输出力、分享力、连力出发,帮助读者建立个人品牌,发挥个人影响力;第 5 章讲变现力,引导读者从产品力、运营力、营销力出发来搭建商业小模型,从而真正实现才华变现。 本书适合想将自己喜爱的事变成职业的人、面临转型的职场人士及终身学习者阅读。
勇往直前
¥48.30
作为IBM前任董事长兼首位女性CEO, 杰出商业领袖罗睿兰在这本新书中,将其人生故事、领导力经验,以及如何推动企业实现有意义变革的实践理论强有力地结合在一起。 罗睿兰和读者分享了自己充满挑战的成长经历,包括个人遇到的职业瓶颈和障碍、面对无数高风险的决策、对员工充满激情的引导,以及如何通过不懈的奋斗突破职业天花板,成为有影响力的领导者。 同时,罗睿兰将权力重新定义为“一种以积极的方式推动我们自己、我们的组织和更多人做出有意义改变的方式”。她认为,我们必须时刻激发出内在“正能量”(good power),通过更完善的领导力,构建服务意识,身体力行地为他人服务。领导者必须积极行动,积极变革,通过改变招聘、教育和培训等领域缺乏公正性的旧模式,为更多人提供就业岗位,为他们创造职业发展的新路径,将企业愿景变为现实,真正实现社会公平。
反刍思维:克服导致焦虑和抑郁的反复担忧、羞耻和思维反刍的CBT技巧
¥23.95
这是一本心理自助类图书。 如果你患有焦虑症或抑郁症,很可能会伴有一些不想要的、痛苦的和重复的想法。这些消极的想法往往是基于愤怒、内疚、羞耻、担忧、羞辱、怨恨或后悔。你越是试图控制这些想法,它们似乎就越是反刍失控。 我们应该如何才能走出反刍困境,体验持久的平静与解脱呢? 本书提供了一个循序渐的程序,可以帮助你瞄准并有效应对反刍思维。基于有效的认知行为疗法策略,本书介绍了一种用于管理导致情绪困扰并威胁心理健康和幸福的 方法。你不会注定要过一种混乱或令人不安的生活。如果你已经准备好躲避头脑中的反刍思维风暴,那么本书中易于遵循的方法将帮助你停止思维反刍,从此拥抱健康。
成事:松下幸之助谈人的活法
¥39.99
俗语说,百姓门七件事茶米油盐酱醋茶,时下,身在职场中的每个人睁眼就要思考生活与工作,无时无刻不在做判断、做选择。面对纷繁复杂的情况,总在思考哪种选择才是更好的,犹豫该何去何从呢? 松下幸之助在本书中分享了自己关于人生和工作的思考以及思维方式,他主张人为重要,不要仅一个人的利害得失来看待事物,倡导大家用一颗素直之心看透事物的本质,顺天命而谋生存,成为被人喜爱的人。这些见解和思维都源于日常生活和工作,是历久弥新的,能给予现代人成长的养分,能启迪心灵的。
心智何来——培养你的超常创新思维
¥12.00
本书将创新思维的理论基础与创新活动的实践应用有机地结合起来,旨在指导人们灵活运用“创新”这把利剑,刺破阻碍发明创造的壁垒,斩断通往成功*的绊脚索,在竞争激烈的信息时代永立不败之地。
《论语》中不可不知的人生哲理
¥19.99
《论语》是一部记录孔子言行的语录。一般人或许会想,记录孔子言行的书有什么好看的。圣人嘛,一定一天到晚道貌岸然,玩深沉,装伟大,其一言一行也必定乏味之极。如果你也这样想,那就错了。看完《论语》,你会发现孔子与一般人也没有什么两样,其一言一行也是非常平易近人、和蔼可亲的。 从现在流传下来的一些画像上看来,孔子始终是一幅温文尔雅、一团和气的样子,这里自然有许多理想化的儒家至圣先师孔子的成分,至于真实情况如何,我们就不得而知了。不过,孔子应该有其威武的一面。他的学生颜回称其“威而不猛”,且孔子身材魁伟,当时被称为“长人”。关于孔子的形象,我们所能得到的信息大致如此。 中国人的智慧博大精深,中国人的智慧源远流长,中国人还特别重视圣人,有道家的圣人,有儒家的圣人,有武圣、书圣、诗圣等等,我光是把“圣”字梳理出来,就是一部很厚的文化史了!
不要在想象的爱里沉沦
¥18.00
《不要在想象的爱里沉沦》收录191篇情感指南。 只有更好地做自己,才能拥有获得幸福的能力—— ·可以勇敢,但不能盲目。 ·要和具体的人相爱,而不是在想象的爱里沉沦。 ·我们决定不了谁的去留,但能主宰属于自己的人生。 ·爱是不能被定义的,但爱需要被“看见”。 ·你必须先让自己感到幸福,才有能力去经营一切感到幸福的关系。 ………… 1亿+读者共情赞,写给所有女性的人生箴言。 愿你在爱的路上,更清醒,更勇敢,更自洽。

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