万本电子书0元读

万本电子书0元读

每满100减50 社交三力
社交三力
刘碧瑛 著
¥35.90
  建立人际关系如同织网,每一根线都承载着信任与价值的重量,而每一次互动都是网中结的加固。那么,在这个快节奏、高效率的时代,如何更有效地编织自己的社交网络?如何在人际互动中更好地展现自我价值呢?   本书作者基于多年的培训课程积累及社交经验,从个人形象塑造出发,深探讨了社交互动技巧,以及不同场景下的社交策略,旨在帮助读者实现高质量社交。具体而言,本书分为三个部分:第一部分讲述了造高质量社交的形象基石,包含形象的重要性、色彩搭配、场合着装、细节管理等内容;第二部分讲述了掌握高质量社交的核心技巧,涵盖表情管理、身体语言密码、初次见面的艺术等内容;第三部分则展现了拓展高质量社交的多元场景,聚焦餐桌社交、数字化社交、情感社交等。本书不仅有理论,还有实践;不仅有方法,还有技巧。此外,本书还提供了实用的小贴士,读者可拿来即用。   本书适合希望提高个人社交能力、破社交恐惧的人阅读。
每满100减50 21天自控力修炼
21天自控力修炼
王泽阳
¥30.00
自控力实践手册:如何掌控自己的时间和生活 21天自控力训练营:让你成功掌控自己的时间和生活
每满100减50 破茧成蝶:名校生的高考逆袭启示
破茧成蝶:名校生的高考逆袭启示
吴强 主编
¥29.99
本书是对名校生高考经验的深度梳理与提炼,透过18位优秀学子的高考突围历程,将他们的成长心路与复盘反思,总结为更普遍的规律和法则,赋能广大高中学子。 全书分为四大模块,分别聚焦升学路径选择、*学习方法、备考心态调节和自我认知升级。这18位名校生均是从新东方海量学员数据库中精挑细选出来的,极具代表性,其中不乏全网总播放量破亿的视频账号“学霸Talk”中的人气榜样。他们的选科逻辑、学习策略、情绪调节方式,以及直面困境的破局思路,具备极高的参考价值。 每篇学子故事之后,特设“成长灼见”板块。依托心理专家与一线名师视角,将个体经验凝练升华,转化为普通学生可以参考、可以落地的成长锦囊。 愿这本书,助力每一位高中学习穿越前路风雨,挣脱成长束缚,*终破茧成蝶,绽放出属于自己的耀眼光芒。
每满100减50 精准表达:别输在不会表达上
精准表达:别输在不会表达上
滕龙江
¥22.80
语言表达能力的强弱,是人生成功的一个至关重要的因素。良好的语言表达能力,不但帮人们获得成功,而且还能给人带来幸福。会讲话的人,不只是在职场上如鱼得水,在日常的家庭生活中也能获得更好的关系。虽然很多人都明白说话的重要,但是并不是每个人都能做得好,很多人都是败在说话上。本书帮你解决不会表达的烦恼,提高你的语言沟通能力。
每满100减50 洛克菲勒家书:关于财富、处世与管理的智慧(新东方中文轻经典丛书)
洛克菲勒家书:关于财富、处世与管理的智慧(新东方中文轻经典丛书)
[美]约翰·戴维森·洛克菲勒 著
¥17.99
本书是美国实业家洛克菲勒留给儿子约翰的家书集,凝聚了这位“石油大王” 一生的财富智慧与处世哲学。全书以书信形式展开,涵盖个人成长、认知格局、商业管理等多个维度,展现了洛克菲勒从周薪仅5美元的贫寒记账员到全球首位亿万富翁的奋斗心法与赚钱法则,也传递了他对家族传承与子女教育的深刻洞见。 作为跨越世纪的家族教育范本,洛克菲勒的家书不仅帮助其家族延续六代辉煌,更成为全球读者的成长启示录。无论是对财富创造的方法论,还是对人生价值的终极追问,书中的智慧至今仍具现实意义。 本书由知名译者、国际教育专家、新东方CEO周成刚翻译并深度解读洛克菲勒家书,新增家书启示,旨在打造新东方现代经典。
每满100减50 超脑思维:魔方游戏技巧从入门到精通(2版)
超脑思维:魔方游戏技巧从入门到精通(2版)
朱申杰,颜瑞民
¥29.99
本书结合市面上已有的部分魔方类图书的相关内容和作者多年的练习经验,给各个阶段的“魔友”普及二阶魔方到五阶魔方的相关知识和魔方正阶速拧技巧,并涉及WCA部分官方项目的介绍,如盲拧和SQ1。同时,对魔方的网站和术语行了汇总,帮助读者快速门。  
每满100减50 反内耗心理学
反内耗心理学
谭尘烨
¥19.99
《反内耗心理学》是一部深度解析心理内耗现象与应对策略的实践指南。本书揭示现代人为何越努力越疲惫的根源——自我对抗、完美主义、决策瘫痪等隐形心理消耗,并提供科学有效的解决方案。书中融合神经科学、认知行为疗法与东方正念智慧,配备大量自测量表、案例分析与实操工具,帮助读者重建情绪管理能力、注意力分配系统与关系边界,*终将消耗性焦虑转化为创造性能量,从自我对抗走向自我实现。
每满100减50 刻意练习
刻意练习
杨昭
¥12.99
刻意练习不仅是一种提升技艺的方法论,更是一种追求卓越的人生态度。它教会我们如何面对挑战、如何专注当下、如何持之以恒地追求目标。在这个过程中,我们不仅能够收获技艺上的成长与提升,更能在心灵上得到一次深刻的洗礼与升华。在人生的旅途中,我们往往习惯于待在自己的舒适区内,那里熟悉、安全,没有太多的挑战与不确定。然而,正是这片看似温馨的避风港,悄然间成为了我们成长路上的绊脚石,限制了我们的视野,束缚了我们的潜能。要想真正实现自我超越,达到前所未有的高度,就必须勇敢地跳出舒适区,踏上刻意练习的征途。 本书从干掉坏习惯开始,通过具体的事例与科学的练习方法与建议,帮助读者认识到刻意练习的重要性,希望通过本书,读者朋友能够跳出舒适区,掌控自己的人生,直至获得自己内心认可和向往的成功。
每满100减50 放弃的勇气
放弃的勇气
[美] 朱莉娅·凯勒(Julia Keller)
¥44.95
你是否认为“永/不放弃”是成功和幸福的要素,而放弃是通往失败的滑坡?这是因为我们从出生起就在接受“永/不放弃”的文化规训。朱莉娅以自身退学经历为契机,结合达尔文观察的雀鸟、黏菌的路径选择、乌鸦的决策机制等科学发现,揭示了放弃本身就是生物进化出的智慧,是获得幸福和成功的另一个关键途径。而放弃者被塑造成为懦夫、废物和失败者,是在工业革命后的既得利益者将贫穷和困顿归咎于个体的一种策略。 作者并不是鼓励我们轻言放弃,而是强调应该将决定权掌握在自己手中,不要由文化规训定义何为勇敢且有意义的人生。对于如何在无法完全放弃时变通、如何在难以抉择事业时放弃、如何在复杂的情感期望中放弃、如何公开放弃决定、如何应对放弃带来的多面影响这5种困境,本书也提供了5套实操指导。放弃能为生活带来自由和积极的转变,同时也是一项健康的生活习惯。对于正在应对职业倦怠、人生困局的我们,应该学一些放弃技巧,让人生获得积极的转变。
每满100减50 好好思考:如何通过转换思维达到人生理想状态
好好思考:如何通过转换思维达到人生理想状态
奥里森·马登
¥15.99
  现代文明社会中,正确思考的力量将创造无限可能。我们从未像今天这样清楚地看到这一。在文明社会,到处都可以看到各种注重抽象思辨的学院,但对于神圣的真理、乐观仁爱的思想以及与幸福、智慧有关的法则,人们了解得却并不多。而这些恰恰是改善人们生存环境的关键,能够让人们的生活远离平庸,让生命更有意义。本书就是要告诉人们如何掌握这些法则以及如何在日常生活中有效地实施这些法则。思想是命运的另一个名字,通过思考,我们可以远离失序,内心安定;可以告别疾病,保持健康;可以走出黑暗,拥抱光明;可以放下仇恨,充满善意;可以战胜贫穷和失败,拥有财富与成功。
每满100减50 3秒心动:聊出情绪价值
3秒心动:聊出情绪价值
刘艳华 编著
¥49.80
《3秒心动:聊出情绪价值》是一本高情商恋爱聊天法。爱情是一种很容易受情绪主导的深层感情,不论是从陌路到相知的*次接触,还是热恋中的打情骂俏,又或者经历过波折后的情感复合,高品质的沟通都需要提供高浓度的情绪价值。那么面对伴侣不时抛给你的各种灵魂拷问,你的接话方式至关重要,有人答成“送分题”,而有的人却答成了“送命题”。本书针对恋爱中常见的150个场景,给出了300种巧妙的接话技巧,不仅能助你安全通过各种防不胜防的爱情考验,还能进一步强化你所提供的情绪价值,从而使恋爱关系更加稳固。
每满100减50 如何让生命更美好
如何让生命更美好
济群
¥25.99
当今时代飞速变迁,科学技术为人类带来很多颠覆性的改变。在这样的大背景下,如何成就生命的价值,提升生命的品质,正是我们这个时代的人们需要思考的问题。本书从中国传统思想文化的角度,重新认识当代社会发展中存在的问题,重新认识人生的意义,带领读者正确看待世间万物、丰富自己的精神世界、找回内心的平静、促进身心健康、发掘生命的美好,成就更加美好的自己。 本书启迪读者思考生命永恒的困惑,从观念、心态的改变,达到生命品质的改变。揭示了修身、做人是提升生命品质的途径,也是建设理想社会不可缺少的基础。
每满100减50 你将成为谁:通往人格成熟的生命法则
你将成为谁:通往人格成熟的生命法则
刘秒伶 著
¥35.90
  你是否曾感到自我怀疑、内心冲突,或受困于他人的眼光?是否在名利双收后依然感到空虚,不知生命意义何在?是否渴望活得更加真实、自在和喜悦,却找不到清晰的路径?   本书描绘了一段清晰且深刻的人格成长旅程,将其划分为三个递进的阶段,为读者提供了明确的前进方向。*阶段“人格新生”是成长的基石,引导读者进行深刻的自我探索,从剖析成长过程中形成的防御型人格开始,学习如何接纳自身的阴影、整合内在的矛盾,迈向人格的独立与真实。第二阶段“自我实现”是潜能的绽放,指导读者卸下对成长的心理防御,凭借勇气与身心合一的力量,探寻专属于自己的人生意义。第三阶段“回归本心”是精神的超越,引入“合一认知”的哲学观,探讨如何超越二元对立的思维,以用心若镜的智慧如实观照世界,从而达到内在的平静。全书涉及心理学和哲学,不仅剖析了问题的根源,而且为读者提供了明确的实践路径。   本书适合追求突破人生瓶颈、追求内在平静、寻求个人成长的读者,以及对心理学和哲学感兴趣的爱好者、从事助人行业的专业人士阅读。
每满100减50 学会提问
学会提问
[美]杰夫·韦茨勒
¥48.30
这是一本引领我们通过有效提问,挖掘并理解他人真实想法的实用指南。 在当今这个信息爆炸、节奏飞快的现代社会,我们往往难以真正触及他人的内心世界,获取对我们决策、合作与成长至关重要的信息。作者杰夫?韦茨勒以其独特的视角和丰富的实践经验,为我们提供了一套系统而实用的提问方法,不仅教会我们如何唤醒内心深处的好奇心,还阐述了如何通过营造安全的沟通环境,让对方愿意敞开心扉,分享他们的真实想法和感受。他强调提出好问题和学会倾听的重要性,通过提问激发对方的智慧,引导对话向更深层次发展。 这本书不仅关注个人层面的成长,还着眼于团队和组织的发展。作者指出,向他人学习并与他人建立深层联结的能力,是当前个人和组织*需要掌握的超能力。运用书中的提问技巧,我们能够极大地提升沟通协作的效率与质量,助力团队与组织的持续进步。
每满100减50 餐饮营销梭哈论
餐饮营销梭哈论
徐文俊
¥29.99
随着时代的步与科技的发展,互联网变革深各行各业,餐饮业也面临着前所未有的变革。从定位到品牌,从选址到营销,餐饮企业需要全新的思路才能从日益激烈的市场竞争中脱颖而出。 本书从餐饮企业如何选址始,介绍了餐饮企业的品类定位与营销方法、定价策略、互联网营销、如何获取流量、餐饮营销核心理念等方面的内容,指导餐饮企业如何通过营销活动提升商户的知名度及具体操作步骤,如何通过运营优化、注意选址等餐饮企业经营细节有效提升餐饮企业经营效益的内容。 本书理论结合实际,并有具体案例,适合餐饮企业管理者阅读。
每满100减50 浮生一刻
浮生一刻
温义飞
¥48.30
·金戈铁马踏碎边关月,涌入壮志男儿的家国梦乡。 ·绿肥红瘦沾惹阶前露,晕染深闺少女的眉间愁绪。 ·蓑衣孤舟独泊江湖,竹杖芒鞋轻踩烟霞,共叩漫漫人生路。 一词、一句,皆是人生风雨的注脚;一悲、一叹,尽是千古尘嚣的回响。这本书关乎诗词,却指向人生。那些为人传诵的经典,是“浮生一刻”的剪影,更是跌宕人生匆匆而过的印痕。历史的韵律、文人的情思、生活的风雨、命运的褶皱……被尽数投入平仄的深潭,泛起阵阵涟漪,直抵每个人的心底。 “人有千面,心有千变”,全书采用传记式的章节结构,记叙了杜甫、辛弃疾、刘禹锡、白居易、苏轼等9位文化名人迥异的人生境遇,通过文本细读、历史考据解析文学名篇背后的历史风貌,揭示诗词名作背后的情感挣扎与复杂人性,以及传世名句创作背后的“那一刻”。 人生本非坦途,却因每一个“当下”而珍贵。不必为过往焦虑,也不必为未知忧愁,珍惜此刻便好。愿你早些读懂这本书里的人生悲欢,或永远不必经历这般浮沉辗转。
每满100减50 2026新饭碗
2026新饭碗
艾丫
¥19.90
AI替你写文案,机器人学着叠袜子,无人机在头顶送外卖,连一个工厂排的碳都成了能算成钱的买卖。 2026年,旧饭碗一个接一个塌掉,新饭碗一茬接一茬冒出来。 本书走近18个普通人:给AI递话的,被自己的数字分身顶替的,转行给天空画航线的,陪老人看病的,送走毛孩子的。 他们守着这些刚长出来的新饭碗,在变来变去的世道里挣一口饭、撑一个家。 没有铁饭碗,只有手艺。这是2026年的新职业浮世绘,也是你我新职业认知的开始。
每满100减50 五种时间 : 收获复利人生
五种时间 : 收获复利人生
王潇
¥55.30
当世界加速进入人工智能时代,人们获得了前所未有的效率,也正在经历前所未有的失控:信息爆炸、注意力涣散、目标摇摆、节奏失衡。我们以为缺少的是时间,实际上缺少的是对时间的思考。 人生发生在一段段具体的时间里,而时间的使用方式,决定了一个人的命运走向。真正的时间管理,从来不只是安排日程,而是重建人生秩序。 本书在经典的“五种时间”框架基础上全新升级,新增对人工智能时代的思考与时间中的关系,同时全书以更丰富的排版形式,呈现如何重新觉知和应用时间。 《五种时间》强调,当一个人既了解自己的志趣与天赋,又深谙时间管理的本质,也就是持续把注意力、行动力与内在信念对齐,便拥有了将内心愿景一步步转化为现实的力量。 当你使用五种时间重新看待现有的生活,就是用全然不同的方法去使用时间。 你使用时间的方式,就是你度过人生的方式,而在时间面前,你永远都有选择。
每满100减50 四步说服法:*演讲、谈判、销售、沟通的秘诀
四步说服法:*演讲、谈判、销售、沟通的秘诀
踢米尼
¥39.99
暂无
每满100减50 寻宝学习法:沉浸式学习通关指南
寻宝学习法:沉浸式学习通关指南
质朴椰 著/绘
¥31.20
为什么玩游戏时总能全神贯注,学习时却枯燥难熬?作者质朴椰——从一位曾陷入无效努力的学生到高考逆袭的探索者,为你揭开谜底:学习本应是一场激动人心的寻宝游戏。 你印象中的寻宝游戏是怎样的?或许是在迷雾森林中搜寻深埋的宝藏,或许是在深海打捞遗失的珍宝。如果你喜欢丛林探险、解密探索类的寻宝游戏,那么你一定能从“学习版的寻宝游戏”中获得启发。 每学习一项新技能,就像前往一座满是宝藏的小岛:知识点是宝藏,思维导图是藏宝图,而好奇心是罗盘。本书通过寻宝情景设计,打造“目标—线索—时限”的沉浸式学习氛围,让你能根据特定的学习目标,在规定时间内,通过构建的学习线索,快速*地完成学习任务。 这注定是一场精彩非凡的探险。下面,就和探险小队一起,告别填鸭式努力的假象,在知识的荒原里快速掘金吧!
每满100减50 煤油灯效应——对情感操控说不
煤油灯效应——对情感操控说不
于猛
¥19.99
这是一部刺破温情假面的生存指南,本书从百年经典心理剧本《煤气灯下》出发,揭露情感操控如何化身“为你好”的甜蜜毒药,潜藏在亲密关系、原生家庭、职场权力、社会习俗乃至智能算法之中。通过北大包丽案、硅谷过劳死、传统孝道枷锁等触目惊心的真实案例,解析操控者如何扭曲现实、制造怀疑、瓦解自尊。更独创“七重防御工事”反操控策略。本书不仅是识别精神暴力的显微镜,更是夺回心灵主权的宣言书——唯有觉醒的尊严能照亮不被定义的人生。