大学之年
¥25.00
《大学之年》是作者子道结合自己的求学、就业、成长经历写就的一本反思大学教育和大学生活的书籍。时隔14年之后,作者不回避当初自己求学、求职、工作、人际关系中的迷茫和困惑,将累积起来的各种想法一并和盘托出,期望帮助更年轻的大学生们使用好自己宝贵的大学时光,为积累真正的学问和美好的回忆而努力。 本书分为四部分共30课,对“跨进大学校门”、“大学学习生活”、“大学课外生活”、“走出大学校门”等话题进行了融会贯通的表述,结构清晰,语言通俗,文笔流畅。书中的许多观点细腻深邃、角度独特,行文活泼又严肃,不乏幽默风趣。 社会是一所学问无穷尽的大学,人的一生都在求学之路上,人长大了,才是真正的学问的开始,是为“大学之年”的本意。一人一本,你值得拥有!
你的自信,所向披靡
¥25.00
你是否经常感觉身不由己,无力感爆棚? 你是否总是无法行动、专注做事? 你会不会把:“没办法,我只能这样了。”挂在嘴边? 其实那都是因为你不自信! 自信不是与生俱来的,更不是成功人士的专利,它完全可以通过学习获得。 本书就为你提供了48个无论何时、何地、何人都可以实践的方法,只要去运用,就可以快速提升自信力。 想要人生成功而快乐,只要建立“自信”就好了;想要建立自信,只要从这些事做起就好了。 48个建立自信的方法,带你告别软弱退缩的人生,成就充满自信,所向披靡的自己,你准备好了吗?
穿越孤独拥抱你
¥25.00
十几年前,《蜗牛不放弃:中国孤独症群落生活故事》一问世即成为孤独症领域家长、教师、社工、志愿者的读物。七个孩子和家庭的故事打动了数万读者。十几年过去了,孤独症逐渐进入公共视野,长大的孩子也带来了他们的新故事。孩子如何改变大人?孩子如何改变孩子?鱼儿如何改变水流?生命如何影响生命?答案尽在《穿越孤独拥抱你》。
优势成长
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写给所有厌倦一成不变生活,想要突破现状的年轻人的步之书。 ??? ??? 如果你害怕随时被替代,不如好好构建你的优势!思维/视角/社交/表达精准突破,个体时代跃迁的高效方法论。? ? ??优势成长是一种思维,也是能适应时代变化的“新木桶理论”。用优势来不断辅助成长,不断成长又能反过来扩大你的优势,这是强者思维,也是一种极简又极致的思维。你要在找到自己天赋和优势的前提下,再去设目标、定策略、找方法,再去努力,*终才能获得对应的结果。启了优势,你就启了人生成长的高速通道,按部就班,直达结果。 ??? 所谓成长,就是扩大自己的可能,让原来的障碍,变成机会。每一个可能,都是前面所有经验和结果的累加。先把该做的做好,再把想做的做成。大多数人只知道埋头苦干,极少数人获得反馈,不断修正。人生要真正成长,痛苦是标配,而孤独是顶配。一个没有痛苦,又不曾经历孤独的人生,可能只是15天试用版。 ??? 努力不如用对力,你要学会发展优势,才能变得优秀。你还要学会用优势,替代趋势。
这样读书就够了
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知识焦虑时代,每个人都明白学习的重要性,但大部分人都有读不完、没时间、看不懂的困惑。 《这样读书就够了》针对如何处理繁杂信息、如何高效迭代知识、如何将常识学以致用的问题,高级学习者的杀手锏是: 1. 具备高效能学习力,把知识拆为自己的能力。 2. 构建个人知识体系,让一切学习助力我成为专家。 《这样读书就够了》是拆书帮创始人赵周基于《这样读书就够了》*版的完善之作。拆书法与成人教育学的五大公理一脉相承,强调以学习者为中心,关联经验,聚焦实际问题的解决。落到实处即是供组织学习的“RIA现场学习”和供个人学习的“便签学习法”。 这本书将让你收获更高级的学习方法。通过便签法的使用和拆书家的讲解,学习者能快速直一本书的精髓,并将其转化成工作和生活中用得上的能力。 拆书帮曾服务无数企业、商学院、读书会,它所提供的不只是针对知识的解读,更是对学习者反思力和行动力的催化。学习力是一切能力的基础。拥有学习力,你就拥有了对生活的掌控力。
麦肯锡情绪管理法
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1.畅销书作者、麦肯锡资深合伙人大岛祥誉教你用麦肯锡逻辑思考的方式,将情绪“可视化”,理性化解负面情绪; 4个步骤、8个技巧、6种方法掌控情绪,职场精英高效工作的秘诀,拒绝让负面情绪影响工作成果; 3. 不管能力多么优秀、经验多么丰富的人,如果受到负面情绪的影响,都无法充分地发挥出自己的能力,只有提高情绪管理能力,才能让工作和人生都变得顺利。
小习惯
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这是一本有关“习惯力”的实用类自我提升、职场励志书,也是在日常生活中,有意地做些小改变的实用指南。 在工作和生活中,我们95%以上的行为都是习惯性行为。好的习惯能让我们对自己的工作和生活有更好的规划,能帮助我们摆脱负能量,强化正能量,健康生活,提高效率、行动力,造良好的人际关系。 告别“没有时间”“没有动力”“没毅力”“总是想不起来要去做……”,告别懒散、拖延、完美主义,养成好习惯,收获理想的自己!
野蛮进化:乔丹、科比御用极限训练师首度公开“统治者”潜能激发心理学(谷爱凌的力量之源)
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天赋就在血液中流淌,等待释放 传奇私人训练师蒂姆S. 格罗弗20年内改写了乔丹、科比和韦德等众多球员的命运。他们的训练,只有20% 是身体和技术上的磨, 80% 是心智层面的锤炼和精神力量的锻造。在《野蛮化》中,格罗弗首次公多年来守口如瓶的心法,解密“野蛮化13 法则”,教你如何强化直觉直到实现雄心,如何掌控环境以及察觉对手弱并给予致命一! 本书披露大量NBA 不为人知的故事,穿透*运动员的灵魂,不仅展示超级巨星如何自我超越,并且教会读者运用这些法则,成为工作和生活的*主宰!
世界如此险恶,你要内心强大(2024版)
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《世界如此险恶,你要内心强大》是一本帮助读者在头脑上武装自己、心理上锤炼自己的宝贵书籍。作者用心理分析理论结合了他对精神分析和哲学的深刻理解,以及多年在社会心理、个体心理等领域的精准分析和观察,为读者提供了丰富的心理洞察力和实战技巧。 在这个复杂多变的世界里,你是否感到迷茫?社会、人际、性格、自我心理... 仿佛被层层外衣包裹,让你看不清真相。 这本书就像一把锋利的刀,帮你刀刀剥开那些外衣,让你看清真实的自己和社会。 在头脑上,我们为你提供*强大的装备!深入解读各种心理法则,助你升级思维。 在心理上,为你量身定制一个全新的系统!从弱小一步步走向强。
认知迭代:自由切换大脑的思考模式
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我们每天都在使用大脑,但是我们*缺乏了解的恰恰是自己的大脑。 对大部分人而言,大脑给我们带来的*个困惑是如何将自己的注意力集中到重要的事情上。每天都有一些重要的事情要处理,但是我们的注意力总是被意外的消息弹窗、微信群里分享的文章、邻桌和我无关的聊天所断。 这一切到底是如何发生的?《认知迭代》的作者通过亲身调研,为我们提供了一个有趣的视角。 为了解决自己注意力不集中的问题,作者去参加了一项大脑强化训练,在经过三天枯燥且成绩令人绝望的训练后,她突然发现自己的注意力得到了强化。 作者发现,对一个人的专注力来说,重要的问题不是减少大脑需要同时处理的事情,而是找到刚好让你的大脑能够专注某件事的状态。而保持专注的方式就是要“拥抱波动”,学会让大脑在专注和走神这两种状态中自由切换,从而达到一种“心流”的状态。 一旦“心流”状态,我们对生活的感知和大脑对任务的效率就会有翻天覆地的变化—— 〇注意力——能够坚持专注于眼前的任务,抵制干扰 〇控制焦虑——想办法减轻压力 〇创造力——学会根据需要产生新的创意 〇导航力——增加我迫切需要的方向感 〇时间感知——想办法享受每一刻,并能够发无聊时间 〇数字感——尝试获得“数学头脑”,学会逻辑思考
情绪
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每一天,我们都会带着情绪醒来,也会带着情绪睡。我们会受到情绪波动的影响,甚至被情绪牢牢控制,做出积极的或是消极的,甚至是不可思议的行为。那么,情绪是如何产生的?我们能够管理自己的情绪吗? 传统情绪观认为,情绪是人类化的产物,外界活动激发了我们内在的情绪反应。如果我们无法用理性思维控制情绪,我们就会做出傻事,甚至产生暴力行为。 但是,大量科学研究证明,这种传统情绪观有可能是错误的。 知名心理学家、神经科学家莉莎·费德曼·巴瑞特博士基于多年的深研究,提出了全新的情绪构建理论,这个理论将彻底改变我们对人类大脑的认知。作者认为,情绪并非与生俱来,它也不具有普遍性。情绪不是被激发的,而是由个体创造出来的。情绪的出现是各种因素(包括你的各种生理特征、灵活的大脑以及文化背景和成长环境)协调作用的结果。因此,我们能够通过具体可行的方法,管理情绪、控制情绪、提高情绪管理能力,学会纳自己,体谅他人,从而造融洽的人际关系,拥有和谐幸福的生活。
逆流而上:刘媛媛的成长课
¥24.99
《逆流而上:刘媛媛的成长课》是一本写给千万年轻人,尤其学生群体的成长激励之书,是畅销书《我不惧怕成为这样“强硬”的姑娘》的全新再版。 书中集结作者亲历、亲闻之事,它们如同一个个不同的瞬间,把成长的困惑,生活的现实、功利、残酷拆开来给你看。 当你在逆袭路上怀疑自己的坚持的时候—— 你要相信命运给你一个比别人低的起点,是希望你用你的一生去奋斗出一个绝地反击的故事。
麦肯锡战略管理
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许多中小企业的经营者、创业者,以及大公司的管理者、项目负责人在制订企业战略时会面对各种问题和情况,既要考虑竞争对手的扩张情况,又要考虑到本公司的组织、财务、人事等方面的实际情况。因此,管理者常常对于如何制订合适的企业战略感到非常困惑。 作者以近30年的麦肯锡咨询顾问的经验为基础,论述了制订企业战略的基本步骤和重点,以便在管理者在思考如何制订面向未来的企业战略时也能有所借鉴。 本书没有讲述一般战略管理教科书中烦琐的细节,而是聚焦在如何制订企业战略的重点内容上。本书并不涉及深奥的战略管理理论,可以让读者顺利迈出制订企业战略的“*步”。
会聊天的人都这么聊天
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在这个社会,越是面对不太熟的人,越考验一个人的软实力,聊天能力甚至可以和生存能力,适应能力,财富能力相挂钩。 “初职场和老员工没话找话,好累!”“想拉拢客户,但完全聊不来,特烦恼!” “和领导相处,总是陷沉默,真尴尬!”“被配偶的父母、三姑六婆问话,想逃离!”“我喜欢的人不喜欢我,很心塞!"……本书含有86个真实生活场景,43个沟通技巧,帮你化解人际交往中的尴尬,紧张,焦虑,告别社死现场,建立良好的人际关系。从此你将轻松拿捏同事、领导、客户、孩子同学的家长、伴侣的家长等,那些关系没那么亲近,但又不得不与之交道、聊什么才好的人。
跟任何领导都能沟通好的职场加分术(套装共3册)
¥24.99
本套书包括《不会汇报工作,还跟拼职场》(各大网站职场类畅销常青树)《不会管理上司,你还怎么拼职场》和《不懂自我驱动,还敢拼职场》。 谁的职场还没点委屈。受委屈未必都是因为工作没有做好,往往是由于上下级相处模式打开方式不对,因误解而导致委屈。 《跟任何领导都能沟通好的职场加分术(套装共3册)》立足职场新人可能遇到的各种显性与非显性问题、各种常态与非常态的尴尬,通过一个个可能昨天就发生在你身边的案例,从沟通方式、言语技巧及心态等方面入手,交流职场经验和方法,提升职场软实力。
生命沉思录2:人体文化解读
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《生命沉思录2:人体文化解读》从文化的角度解读人的身体,探究身体内部隐藏的秘密,以及人的崇高精神的内涵和意义。曲黎敏依靠自身丰富多元文化的积淀,及充满智慧和灵性的文笔,由身及心,由物质及精神,提出以一种沉思的、文学的方式,来觧读我们的生命的方法。养身先养心,只有内心觉悟,才能离苦得乐。
麦肯锡*框架
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职场人士往往都需要在有限的时间内取得*大限度的成果,有逻辑性地表达观点提高说服力。本书介绍的“框架”可以成为职场人士的助手,发挥至关重要的作用。“框架”是指“思维的架构”。通过使用“框架”, 职场人士可以有效地应对上述复杂局面,迅速并且准确地做出决策,*解决各种问题,从而大幅提升工作效率,取得优异的工作成果。 掌握框架思维主要有以下三个好处:①提升分析和验证的准确度;②具备快速决策能力;③具备逻辑表达能力。 框架分为“要素分解”“流程观察”和“对比”三大类型。本书介绍了麦肯锡顾问们使用的20种思考工具,包括:“空—雨—伞”、“So What? Why So?”、 逻辑树、 “3C分析法”、 双坐标轴矩阵、4P理论、业务系统、“PREP法”、 体验式学习模型,并结合实际案例进行解说。 本书是一本告诉职场人士如何提升工作技巧的“宝典”。读者可以通过本书寻找适合自己的框架,然后运用它们去解决问题,从而让自己的工作“效率”和“质量”得到了飞跃式提升。
你敢裸体上班吗(试读本)
免费
本书作者以轻松、诙谐的笔触,娓娓道来发生在你身边却又雷人的职场故事,并以客观的立场观,提供相应的支招提示。 短小精悍的职场故事涉及到职场心理、形象、行业、关系等方方面面。注重细节和心理上的职场需求,道出上班族的酸甜苦辣生涯。为上班族职场减压提供了一个发泄与共鸣的载体,内容轻松有趣,反映上班族的心声,是上班族难得的一本职场减压贴士随身书。
《气场的秘密》—— 关于“气场”的权威读本,揭开人与人之间相互影响的秘密(试读本)
免费
为什么大人物或明星们会有如此强大的气场? 为什么有的人让你一看就喜欢,有的人却让你一看就讨厌? 为什么性爱能在短的时间里拉近两个人之间的距离? 为什么有的人始终光彩四射,有的人却终日萎靡不振? 为什么在早晨和傍晚时比较冷静,中午前后却容易烦躁? 为什么人总是喜欢呆在自己熟悉的屋子里? 为什么人在悲伤的时候喜欢到树下静坐? 为什么老人喜欢养宠物? 人与人之间究竟是如何相互影响的? 在这本迄今为止为畅销的“气场”力作中,全球受推崇的气场大师泰德?安德鲁斯将为你揭人际交往的诸多谜团,告诉你如何通过练习来观察自己和别人的气场,如何按照你希望的方向来改善自己的身体及精神状态,并而调整你与周围之间的人际关系。
0.5秒决定你的人生(如何在0.5秒内像磁铁一样牢牢吸引住对方)(试读本)
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在本书当中,有着日本“首席印象专家”之称的重田美雪根据自己多年的经验,为我们解答了人际交往中重要的一个问题——如何一见面就像磁铁一样牢牢吸引住对方? 重田美雪认为,人跟人之间的印象,在见面之初的0.5秒便会确定下来。而要在0.5秒内给对方留下好印象,我们就必须学会养成良好的面部习惯。在本书当中,作者将告诉我们该如何:通过调整内心来让自己的笑容更有感染力;在相遇的瞬间表达自己的诚意和善意;运用前胸来给对方留下深刻印象;直对方内心的敏感处,用有效的表情动对方,让对方主动向你伸出援手……
人性的弱点全集(卡耐基励志经典)(试读本)
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戴尔·卡耐基被誉为是20世纪心灵导师和成功学大师,美国现代成人教育之父。他运用社会学和心理学知识,对人性行了深刻的探讨和分析,激励了无数陷迷茫和困境的人,帮助他们重新找到了自我,改变了千百万人的命运。 1937年出版的《人性的弱》一夜轰动,在世界各地至少已译成58种文字,在各地都有销售。此书之所以畅销不衰,就在于卡耐基先生对人性的深刻认识,以及他为根除人性的弱所出的有效处方。不论你是什么职业、性别、年龄,这部充满力量、充满智慧的书,在生活中一定会给你启迪,使你勇敢地克服自己的弱,成为人际交往的高手。