购物车
个人中心
别让AI偷走孩子的思考力
￥29.90
这是一本为青少年及其家庭量身打造的AI时代成长指南，从家长*关心的实际应用场景出发，系统性地展示了AI如何为孩子的学习、成长提供强大助力。全书贯穿“工具、伙伴、导师”三层核心定位，引导孩子从基础认知到主动创造，逐步掌握与AI协作的关键能力，旨在帮助每一个家庭从容拥抱AI新时代。本书从五大维度系统构建了青少年AI素养体系。它始于对AI基础知识与使用原则的掌握，家长和孩子能借此正确打开人机协作的大门；进而深入学习辅导核心场景，展示AI在语文、数学、英语等学科中的“私教级”应用，有效提升学习成绩；更进一步地，本书关注学习习惯与底层能力的培养，教会孩子利用AI进行时间管理、知识速查与*阅读，培养可以令其终身受益的素养。尤为独特的是，本书用大量篇幅探讨如何借助AI激发孩子的想象力、创新力与逻辑思维，并贴心地将AI的角色延伸至情 绪疏导、兴趣培养、人际关系等成长陪伴领域，*助力孩子成为更好的自己。
AI*学习法(漫画版):用DeepSeek轻松提升成绩
￥29.90
AI学习新时代，让DeepSeek助你轻松拿高分！ DeepSeek的出现，让我们真正迎来了AI时代的到来。作为强大的AI工具，DeepSeek不仅改变了我们的日常生活，更是彻底革新了我们的学习方式，特别是对中小学生来说，这是一次前所未有的“弯道超车”机会。在这个新时代，会用DeepSeek的孩子能够打破家庭条件和教师资源的限制，充分发挥自己的学习潜力，轻轻松松就能考出好成绩！ 全书共八章，内容由浅入深：先带你认识什么是DeepSeek，接着详细讲解如何用DeepSeek攻克语文、数学、英语三大主科的难题，然后教你怎样借助DeepSeek进行科学探索、提升思维能力、改进复习方法、培养良好的学习能力和习惯，在考试中采取有效的策略，拿到理想成绩。 本书内容既实用又有趣，案例都是从中小学生实际学习中所选取，特别针对各科目的“拦路虎”提供了简单易行的解决方案。无论是想提高成绩的中小学生，还是希望帮助孩子学习的家长，翻开这本书，你就掌握了通向高分的“魔法钥匙”！
心力觉醒:看见女性力量,走好未来人生
￥29.90
本书讲述了八位来访者的真实故事，聚焦来访者在婚姻、职场与原生家庭中的深层困境，采用心力教练与来访者对话的方式，剖析了如何通过心力提升的方法看见过去、明晰未来、活好当下。 关于家庭婚姻——“破裂的婚姻里，开出觉醒的花” 每个在婚姻中失去声音的女性，都该经历这场从“受害者”到“选择者”的重生仪式。 关于事业女性——“学会在悲伤时示弱，让婚姻重获爱意” 情绪不是洪水猛兽，是值得女性信任的人生盟友，学会读懂情绪，才能走向情绪自由。 关于原生家庭——“停止追求认可，为自己鼓掌喝彩” 渴望被他人认可的背后是害怕不被爱的恐惧，要想获得职业幸福感，需要学会为热爱出发，而不是为恐惧奔跑。 关于代际创伤——“我本可贵，无须自证” 生而为人，性别并不重要，重要的是能否感受到自己生命的可贵。 关于校园霸凌——“可以不原谅，但要选择美好” 可以不原谅发生的事，但不要用别人的错误惩罚自己，错过当下的美好。 关于信念崩塌——“定义属于自己的成功” 父母、社会、媒体定义的成功，真的是你想要的成功吗？成功没有标准答案，勇敢为自己的人生定义成功吧！ 关于纠结内耗——“童年缺失的爱，亲手为自己补回来” 习惯性纠结，是自我感受常年被忽视的无声呐喊。看见自己，为自己弥补缺失的爱，慢慢长出持久做事的动力。 关于“完美女性”——“放下完美执着，活得热气腾腾” 当“平衡人生”成为新型枷锁，女性要学会用“够好哲学”替代“完美主义”。
边界感:人和人之间最舒服的距离
￥29.90
在职场、家庭等各类人际关系中，你是否有过越界侵他人空间，过多干涉他人的工作、生活，引起他人反感的行为？或者自己是否遭遇过这类事情，并且对这类遭遇感到不舒服？产生这种现象的原因，就是人与人之间没有边界感，无法保持最舒服的距离。 什么是边界感？缺乏边界感的人有什么表现？为什么很多人缺乏边界感？如何建立边界感？本书对这些问题做出了深的解答。具体而言，本书分别从职场、情侣、朋友、亲子、夫妻5大维度讲述了边界感的重要性，以及如何与同事、恋人、朋友、孩子、爱人建立应有的边界，保持最舒服的距离。全书共5章，每一章都是从动人的小故事、小案例手，然后引申到建立边界感的方法上，可读性非常强，也具有一定的实操性。 本书能够帮助读者在与不同的人相处时建立边界感，规范自己的言行举止，同时也保护自己免受他人侵犯，适合需要应对职场挑战，以及处理爱情、友情、亲子和夫妻关系的人阅读。
极简自律法:越自律越幸运
￥29.90
你是否觉得成功人士天生有某种能力？你是否认为机遇和好运从不会降临在自己身上？你是否害怕失败并因失败而一蹶不振？你是否整天浑浑噩噩，像无头苍蝇一样到处乱撞？你是否不愿与他人交道，尤其是在工作中？ 在《极简自律法：越自律越幸运》一书中，作者根据自己多年从事积极心理学研究和培训的经历，通过对英国商界、体育界、娱乐界等六位成功人士的采访，采用简单易读的写作风格，总结出了成功人士在学习态度、自我定位、人生目标、人际交往、把握机遇等方面所拥有的思维和行为方式，帮助读者养成积极思考和行动的好习惯，做到极简自律，从而拥有更健康的生活目标和更融洽的人际关系。 《极简自律法：越自律越幸运》适合那些希望通过自律改变自己的事业和生活的读者阅读，尤其适合那些对积极心理学感兴趣的读者阅读。
上桌 : 活出自己想要的人生
￥29.90
本书立足“身为普通人，如何过好这一生”这个核心，围绕自我认知与发展、关系经营、*生活三大话题展开。 在自我认知与发展层面，本书给出务实建议：既要尊重社会规则与行事逻辑以提升认知与能力，也要倾听内心声音以找准成长路径，全书以此引导读者建立稳固的自我主体性。在关系经营层面，书中强调关系的本质是多元“利益”交换，人与人长久相处的关键是明确自身与他人的价值、需求及边界。尤其是在亲子关系中，本书倡导父母给予孩子纯粹的爱，摒弃控制欲，做好自己，为孩子营造健康的成长环境。在*生活层面，书中建议坚守原则，聚焦人生主线，用行动来消除内耗，在实干中持续提升。 本书适合广大女性读者阅读。
女性,请正视你的光芒
￥29.90
心理学专家尹依依博士，基于15年临床咨询经验，独创“自爱力”成长体系，为各个阶段女性提供专业指导。 本书系统性地回应八大核心焦虑：起跑线焦虑、健康焦虑、职场焦虑、婚恋焦虑、育儿焦虑、养老焦虑、自我身份迷失焦虑、容貌焦虑，以及*根本的“个人价值的深度实现”。 “自爱力”体系包含三大核心技能：柔韧性、反思力、持久性，并配备完整的自我调整方案。通过真实案例解析，你将看到并非自己独自被问题困扰，而通过本书的指导与实践，你也可以逐步获得内心的稳定与成长。 不论25岁、30岁，35岁还是45岁，女性都需要既向外生长，也向内自观。生命中的每一个十年，都值得你重新启程，去迎接更辽阔的自己。
职场破局
￥29.90
《职场破局：造职场七种底层能力》将从七大角度来整体提升职场人的竞争力，包括：积极主动、持续学习、目标计划、高效行动、问题解决、高情商沟通和扩大影响力，并给出针对性的方法、工具和技巧，使读者读后立刻就能上手运用，夯实能力基础，系统提升职场竞争力，助力你成为实力超群的职场精英。
你的灯亮着吗:如何找到真问题(10万册纪念版)
￥29.90
几乎是每一天，我们都面临着各种各样的问题，而不断地解决它们，则是我们一直在做的事。很多时候，我们解决不了问题，往往是觉得问题很难，但在很多情况下，更有可能的是，我们思考问题的方法错了，掉了思维陷阱。 本书通过20多个生动有趣和发人深省的小故事，告诉我们解决问题的过程是有阶段性和层次的，每个阶段都有要注意的问题。换句话说，在每个阶段都有让我们一不留神就掉的陷阱，避这些陷阱，才能让我们找到真正的问题所在。 本书核心内容： ·遇到问题时，先要定义清楚问题； ·解决问题时，先弄明白谁来解决问题及问题来源； ·重新审视问题时，想一想你是否真想解决问题。
商务礼仪:案例与实践(附微课 第3版)
￥29.90
本书以文本、图片、视频等形式综合介绍了商务礼仪知识，侧重礼仪训练、案例分析、自我实践，以期提高读者的商务礼仪素养。全书共十章，首先对商务礼仪行了概述，然后对商务人士形象塑造、日常事务礼仪、职场沟通礼仪、商务会面礼仪、商务推销礼仪、商务专题活动礼仪、商务会议与谈判礼仪、商务宴请礼仪、涉外商务礼仪等内容行了阐释。 本书配有课程简介、课程标准、电子教案、电子课件、各类题目参考答案、素质教育指引及素材、补充教学案例（文、图、视频）、实训指导书及实训素材、模拟试卷及答案等配套教学（学习）资料，索取方式参见“更新勘误表和配套资料索取示意图”。 本书为职业教育商务礼仪课程教科书，也可供普通读者学习和参考。
让孩子一开口就赢
￥29.90
表达力是能让孩子受益一生的核心竞争力。本书从表达力能为孩子带来的隐性优势切入，系统阐述了如何帮助孩子从容自信地公开表达，如何让孩子掌握演讲的基本逻辑与核心要素，如何为演讲设计精彩的开场、主体与结尾，如何生动地讲述一个故事，以及如何应对演讲中的各类突发状况。*后，本书还指导家长如何通过高质量陪伴，让孩子在高能量的亲子环境中健康成长。 这不仅是一本助力孩子构建赢在未来的核心竞争力的行动指南，也是一本帮助家长看清时代本质、更新育儿观念与方法的启发之书。
达·芬奇学习法
￥29.90
为什么有些人学得费劲又低效，而有些人学得又快又轻松？ 秘诀不在于智商，而在于“自驱学习力” 本书提炼了达·芬奇的七大学习原则，帮你建立持久的学习动力： 保持好奇心——对世界充满兴趣，自然愿意学习； 坚持实践——学得会，更要用得上！边学边做更牢固； 充分感受——调动五感，让知识变得生动鲜活； 纳结果——面对错误，不焦虑、不害怕； 平衡理性和感性——灵活思考，提高理解力； 保持健康的体魄——精力充沛才能更好地学习； 拥有组合的力量——跨学科整合知识，学得更透彻。 学习不是苦熬，而是一次有趣的探索之旅！ 本书结合达·芬奇的学习方法与认知科学领域的研究，帮你培养学习自驱力，解决不想学、记不住、学不会等学习难题，让学习变成快乐的体验！
胜在微习惯
￥29.90
想早睡早起却坚持不下去？做作业总是拖拖拉拉？做什么事都是“三分钟热度”？戒不掉手机和平板电脑？学习不自律？孩子在成长过程中总会遇到这样或那样的习惯难题。 孩子之间的差距往往体现在习惯上。让孩子优秀的，不是大道理，而是小习惯。本书围绕4个习惯维度，32个习惯难题，帮助孩子激发内在行动力，提升抗挫力和自控力，学会时间管理和情绪管理。 本书不仅为孩子提供*的成长指南，还为家长提供专业建议，帮助孩子养成良好的习惯。书中方法实用易于操作，语言通俗易懂，配有生动有趣的漫画，更易于孩子理解和接受。
高考逆袭就三步 革新状态 重塑习惯 突破提分
￥29.90
本书为周彤（北大彤彤学姐）结合自己高考逆袭的经历，以及数十位清北同学的提分思路，梳理总结的实用性学习方法指导图书。 本书将逆袭考高分的过程总结简化为三步：第一，解决自身存在的负面问题；第二，养成科学系统的提分习惯；第三，高效突破核心科目。通过这样的归纳总结，帮助学生找准自身问题，找到解决方法，实现提分，从而离理想的大学更近一步。 本书适合高中生及其家长、教师阅读参考。
睡眠学习法
￥29.90
本书结合作者自身的学习经历和研究成果，系统介绍了睡眠学习法（SLEEP 学习法）。这套学习法能够帮助学生摆脱低效的学习模式，实现劳逸结合，用更少的时间，轻松取得好成绩。作者通过践行这种方法，由“学渣”成长为“学霸”，考入名校，并且帮助了很多学习成绩落后的同学提升成绩。 本书分成5 章，每章介绍睡眠学习法的一个关键点，主要内容包括：如何通过睡眠和劳逸结合实现*学习；如何设计*课业学习过程，采取有意识学习的策略提升成绩；如何找到适用于不同学科提升学习效率的方法和技巧；如何用好评估和复盘发现薄弱环节，制定更适合自己的学习策略；如何培养积极主动的学习行为，让学习变得轻松愉快。 本书适合期望取得好成绩的学生、因孩子学习问题而焦虑的家长、学习时间很长却没见成效的人、想花少量时间取得较大学习成果的人阅读。
一开口就让人刮目相看
￥29.90
在日常生活、工作和商务沟通中，我们的讲话方式往往会影响到对方的心理感受，甚至影响到沟通结果。站在双方共赢的立场上，用礼貌、恰当的方式去表达，就会让谈话双方都感到愉悦，也更有利于建立更加积极、紧密的关系。 本书作者总结了自己20多年一线主持采访的经验，在书中首先介绍了如何通过对气场的把控、话题的选择、声音和身体语言的调整，来让自己讲的话更有逻辑、更容易被对方受；其次介绍了如何通过得体的话方式，建立积极的人际关系；最后介绍了如何通过恰当的回话，达成沟通的目标。 本书适合在日常沟通中对自己的表达能力不满意，希望在这方面有所改善的读者阅读。
拨云集
￥29.90
这是一个景气蓬勃的年代，这又是一个实业渐退的年代；这是好的年代，这又是坏的年代。但不论在哪个年代，不论在何地；总是有人成功，有人摘到胜利的果实；他们奋斗的路上或一帆风顺，或满布荆棘；总会有一个时刻，有云雾遮去双眼令人迷茫，不知何去何从； 此书吴齐南先生用通俗易懂的语言，帮助迷惘的大众轻轻拂去眼前云雾，使得大家拨云见月，看清通往成功的道路。
交互式对话：解决无效沟通的关键对话方法
￥29.90
人们在对话时，对内与对外都有一种交互式的过程。在内部，我们的语言经由我们的大脑发出的指令输出，但是你是否经过辨析，是否与自己行过对话、做过甄选；同样，在外部，你与对话者的交流也是交互式的，如何做出能达到推目标的反应很重要，因此你也要初步了解对方会如何消化你们的对话。 本书作者依据多年的沟通培训与心理学领域的从业经历与自身经验总结出了U型对话模型，逐一讲解建立信任、聚焦事实、知己解彼、创造共识及推行动五大步骤，来解决无效的时机、无效的信息、无效的理解、无效的说服以及无效的落实五大沟通问题。每一板块均通过职场个案的情境再现来发现大脑的工作机制，然后逐步探索对话信念的迭代，学习提升对话能力的攻略，*后对内在行心智赋能。 《交互式对话：解决无效沟通的关键对话方法》适合每一位希望通过好好说话解决问题、推目标、亟待提升个人能力的人，并且由于书中案例多为组织机构中的场景，因此本书尤其适合急需提升组织内沟通效果的管理者。
结构化思维:职场中的高级思维及逆袭策略
￥29.90
面对复杂问题时，如何深度加工信息，给出准确、完善的解决方案？ 进行沟通表达时，如何条理清晰，有理有据，富有说服力？ 开展人际交往时，如何理解对方真实的想法，抓住对方的需求，从而实现双赢？ 绝大多数难题的背后，并不是单一的线性问题，而是信息密度高且复杂的结构性问题。所以，我们需要深度思考，把繁杂的信息准确拆解，并重新组成一张*清晰的“地图”，这就是结构化思维。拥有了结构化思维，就拥有了透过结构看本质、化繁为简的能力。 书中系统地梳理了结构化思维的基础知识，在搭建结构化思维的关键原则和方法的基础上，介绍了8种升级版的思维模型，既有具体方法，又有落地训练，每个人都能从中找到适合自己的思维模式。
分寸感:学会高质量社交
￥29.90
人际交往是一门艺术，无论是爱情、亲情、职业发展还是个人成长，我们都少不了跟人交道。不夸张地说，人际关系的质量影响我们的一生，那些会与人交道的人往往更容易成功，他们能够将有限的精力用在高质量社交中，从中获得情感滋养及有力的支持，而影响人际关系非常重要的因素是“分寸感”。 没有分寸感的人在社交中往往容易吃亏，他们可能不了解社交的本质；可能不了解自己的特质，如容易脸红、容易受伤的原因；他们也可能在社交中总是做费力不讨好的事，白白浪费自己的时间和情感，还可能招致误解和伤害。 本书正是为了帮助人们学会高质量社交而设计的。本书包括四篇。第一篇：成年人的社交是一种选择，主要讲解社交的本质和特；第二篇：了解自己才能发挥社交优势，帮助读者探索自我；第三篇：社交中，不做费力不讨好的事；第四篇：从被动社交到掌握主动权。 本书能够帮助读者理解社交的本质、获得更高品质的人际关系，适合想了解人际关系，想获得高质量社交的读者阅读。
梦是我见你*的门票
￥29.90
这是一本游离于神奇梦境与赛博想象之间的幻想诗集，作者将自己梦境中的所见、所闻、所感一一记录下来，建构了一个亦真亦幻的诗歌世界。 本书分为七个篇章，采用散文+诗歌的行文方式，融了超现实和科幻的元素，以层层递的方式记录了自己在梦境中游历的诸多城市。作者将这些城市中的事物融于自我意识之中，试图从梦的残片中探索内心，寻找自我。其诗句扑朔迷离，在现实和梦境中反复横跳；其想象诡谲多变，借助超现实与科幻元素营造了一个迷幻的梦核空间。 本书带领读者沉浸式体验语言的梦境，激发想象力和创作灵感，并能够更深刻地思考自我、体悟人生，适合喜爱文学、诗歌的年轻人阅读。
