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返乡:离开、留下,梦想的选择
￥29.90
我叫汪星宇，读书期间，我走过了20多个国家和地区，却发现自己回答不了一个*简单的问题:中国是什么样的？ 2017年，我告别纽约，飞往湖南湘西，创办了“乡村笔记”。此后9年，我带着城市的孩子走进乡村，送乡村的孩子去看世界。我的足迹遍布全国200多个地级市、自治州，以及近400个县城和数百个村庄。一年365天，我有300天在路上。 这不是一本田园牧歌式的返乡指南。书里没有一夜暴富的神话，也没有不切实际的幻想。我想讲的是那些真实的故事：从云南普洱的咖啡庄园到四川大凉山的电商蜂巢，从浙江安吉的数字游民公社到河北的土豆实验室……还有我们被当成骗子的尴尬、挣不到钱的窘迫、与父辈观念的冲突，以及在熟人社会里重建人际关系的孤独。 本书正是写给每一个站在十字路口的年轻人的。无论你选择留在城市还是回到乡村，我只希望，当你合上这本书时能明白：返乡，从来不是逼不得已时的退路。当你在城市里感到疲惫时，它或许是充满希望的方向，也是重新出发的可能。
达·芬奇学习法
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为什么有些人学得费劲又低效，而有些人学得又快又轻松？ 秘诀不在于智商，而在于“自驱学习力” 本书提炼了达·芬奇的七大学习原则，帮你建立持久的学习动力： 保持好奇心——对世界充满兴趣，自然愿意学习； 坚持实践——学得会，更要用得上！边学边做更牢固； 充分感受——调动五感，让知识变得生动鲜活； 纳结果——面对错误，不焦虑、不害怕； 平衡理性和感性——灵活思考，提高理解力； 保持健康的体魄——精力充沛才能更好地学习； 拥有组合的力量——跨学科整合知识，学得更透彻。 学习不是苦熬，而是一次有趣的探索之旅！ 本书结合达·芬奇的学习方法与认知科学领域的研究，帮你培养学习自驱力，解决不想学、记不住、学不会等学习难题，让学习变成快乐的体验！
高考逆袭就三步 革新状态 重塑习惯 突破提分
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本书为周彤（北大彤彤学姐）结合自己高考逆袭的经历，以及数十位清北同学的提分思路，梳理总结的实用性学习方法指导图书。 本书将逆袭考高分的过程总结简化为三步：第一，解决自身存在的负面问题；第二，养成科学系统的提分习惯；第三，高效突破核心科目。通过这样的归纳总结，帮助学生找准自身问题，找到解决方法，实现提分，从而离理想的大学更近一步。 本书适合高中生及其家长、教师阅读参考。
香气与情绪自由
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本书从香气的文化背景出发，讲述了香气在东西方文明中的传承与演变。从古埃及的乳香、印度的香焰，到中国古代的沉香，每一种香气都承载着不同的情感与记忆。在现代科学的支持下，我们更清楚地认识到香气与大脑、情绪、身体之间的关系。嗅觉神经直接连接到大脑中的情绪与记忆中心，气味可以激活情感反应，甚至影响认知能力、压力调节与免疫系统。从压力管理到自我探索，从失落到疗愈，香气成为了一种通向内心深处的桥梁。书中通过丰富的案例和研究，揭示了香气如何成为情绪疗愈的秘密武器，帮助我们恢复内心的平衡与自由。作者以自身亲身经历和真实故事为实证依据，指出香气不仅能够唤起个体内心深处的美好回忆，而且具备治愈情绪伤痛的显著效能。本书不仅是一场香气的文化与科学之旅，更是一次关于自我发现与情绪释放的深刻探索。
让孩子一开口就赢
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表达力是能让孩子受益一生的核心竞争力。本书从表达力能为孩子带来的隐性优势切入，系统阐述了如何帮助孩子从容自信地公开表达，如何让孩子掌握演讲的基本逻辑与核心要素，如何为演讲设计精彩的开场、主体与结尾，如何生动地讲述一个故事，以及如何应对演讲中的各类突发状况。*后，本书还指导家长如何通过高质量陪伴，让孩子在高能量的亲子环境中健康成长。 这不仅是一本助力孩子构建赢在未来的核心竞争力的行动指南，也是一本帮助家长看清时代本质、更新育儿观念与方法的启发之书。
AI沟通力:沟通就是这么简单(漫画图解版)
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在AI时代，轻松化解沟通难题，建立真诚愉悦的社交关系，能高效提升个人竞争力。 本书通过生动有趣的漫画形式，向读者传授话与回话两大技能。通过讲解如何层层递对话、高情商应对、化解“刁难”问题、快速“破冰”、幽默表达等沟通技巧，以及职场、社交、家庭等多场景实战，能够教你掌控对话节奏，全面提升反应力与沟通的精准度。 本书适合渴望克服沟通紧张、提升沟通能力、让对话更顺畅有趣的读者阅读。
边界感:人和人之间最舒服的距离
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在职场、家庭等各类人际关系中，你是否有过越界侵他人空间，过多干涉他人的工作、生活，引起他人反感的行为？或者自己是否遭遇过这类事情，并且对这类遭遇感到不舒服？产生这种现象的原因，就是人与人之间没有边界感，无法保持最舒服的距离。 什么是边界感？缺乏边界感的人有什么表现？为什么很多人缺乏边界感？如何建立边界感？本书对这些问题做出了深的解答。具体而言，本书分别从职场、情侣、朋友、亲子、夫妻5大维度讲述了边界感的重要性，以及如何与同事、恋人、朋友、孩子、爱人建立应有的边界，保持最舒服的距离。全书共5章，每一章都是从动人的小故事、小案例手，然后引申到建立边界感的方法上，可读性非常强，也具有一定的实操性。 本书能够帮助读者在与不同的人相处时建立边界感，规范自己的言行举止，同时也保护自己免受他人侵犯，适合需要应对职场挑战，以及处理爱情、友情、亲子和夫妻关系的人阅读。
一开口就让人刮目相看
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在日常生活、工作和商务沟通中，我们的讲话方式往往会影响到对方的心理感受，甚至影响到沟通结果。站在双方共赢的立场上，用礼貌、恰当的方式去表达，就会让谈话双方都感到愉悦，也更有利于建立更加积极、紧密的关系。 本书作者总结了自己20多年一线主持采访的经验，在书中首先介绍了如何通过对气场的把控、话题的选择、声音和身体语言的调整，来让自己讲的话更有逻辑、更容易被对方受；其次介绍了如何通过得体的话方式，建立积极的人际关系；最后介绍了如何通过恰当的回话，达成沟通的目标。 本书适合在日常沟通中对自己的表达能力不满意，希望在这方面有所改善的读者阅读。
反本能2:从精神内耗到情绪自由
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我们之所以会出现精神内耗，是因为我们一直在反刍过去和忧虑未来。 活在当下，处理好非理性的想法，才能获得情绪自由。 那么，怎样才能克服非理性的想法，从精神内耗中走出来呢？答案是了解情绪的机制。当我们能够像庖丁解牛一般，对情绪的各方面知识都非常了解时，就可以更加游刃有余地应对情绪问题，减少精神内耗。 在本书的第一部分中，作者剖析了几种常见的情绪——焦虑、愤怒、抑郁和敏感，以及一些常见的复合情绪，如害羞、愧疚等，并分析了这些情绪对人们行为的影响，同时提供了相应的心理工具。 在本书的第二部分中，作者以人际关系为核心，结合心理咨询相关经验，分析了常见的自我矛盾、社交矛盾，以及亲密关系中的矛盾，并提供了调整社交模式的工具，以及增亲密关系的对策。 希望这本书能够缓解你的精神内耗，让你不再反刍过去的痛苦，也不去忧虑未来，真正地活在当下！
AI*学习法(漫画版):用DeepSeek轻松提升成绩
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AI学习新时代，让DeepSeek助你轻松拿高分！ DeepSeek的出现，让我们真正迎来了AI时代的到来。作为强大的AI工具，DeepSeek不仅改变了我们的日常生活，更是彻底革新了我们的学习方式，特别是对中小学生来说，这是一次前所未有的“弯道超车”机会。在这个新时代，会用DeepSeek的孩子能够打破家庭条件和教师资源的限制，充分发挥自己的学习潜力，轻轻松松就能考出好成绩！ 全书共八章，内容由浅入深：先带你认识什么是DeepSeek，接着详细讲解如何用DeepSeek攻克语文、数学、英语三大主科的难题，然后教你怎样借助DeepSeek进行科学探索、提升思维能力、改进复习方法、培养良好的学习能力和习惯，在考试中采取有效的策略，拿到理想成绩。 本书内容既实用又有趣，案例都是从中小学生实际学习中所选取，特别针对各科目的“拦路虎”提供了简单易行的解决方案。无论是想提高成绩的中小学生，还是希望帮助孩子学习的家长，翻开这本书，你就掌握了通向高分的“魔法钥匙”！
转化生命的对话:ICF新版核心能力详解
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中国本土MCC陪你践行ICF新版八项核心能力：1 展示道德规范实践 2体现教练心态 3建立并维持教练合约 4 培养信任和安全感 5 教练同在 6 积极聆听 7 唤起觉察 8 促进客户成长
极简自律法:越自律越幸运
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你是否觉得成功人士天生有某种能力？你是否认为机遇和好运从不会降临在自己身上？你是否害怕失败并因失败而一蹶不振？你是否整天浑浑噩噩，像无头苍蝇一样到处乱撞？你是否不愿与他人交道，尤其是在工作中？ 在《极简自律法：越自律越幸运》一书中，作者根据自己多年从事积极心理学研究和培训的经历，通过对英国商界、体育界、娱乐界等六位成功人士的采访，采用简单易读的写作风格，总结出了成功人士在学习态度、自我定位、人生目标、人际交往、把握机遇等方面所拥有的思维和行为方式，帮助读者养成积极思考和行动的好习惯，做到极简自律，从而拥有更健康的生活目标和更融洽的人际关系。 《极简自律法：越自律越幸运》适合那些希望通过自律改变自己的事业和生活的读者阅读，尤其适合那些对积极心理学感兴趣的读者阅读。
结构化思维:职场中的高级思维及逆袭策略
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面对复杂问题时，如何深度加工信息，给出准确、完善的解决方案？ 进行沟通表达时，如何条理清晰，有理有据，富有说服力？ 开展人际交往时，如何理解对方真实的想法，抓住对方的需求，从而实现双赢？ 绝大多数难题的背后，并不是单一的线性问题，而是信息密度高且复杂的结构性问题。所以，我们需要深度思考，把繁杂的信息准确拆解，并重新组成一张*清晰的“地图”，这就是结构化思维。拥有了结构化思维，就拥有了透过结构看本质、化繁为简的能力。 书中系统地梳理了结构化思维的基础知识，在搭建结构化思维的关键原则和方法的基础上，介绍了8种升级版的思维模型，既有具体方法，又有落地训练，每个人都能从中找到适合自己的思维模式。
小小哲学家:写给孩子的斯多葛哲学智慧
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事情不如愿时，该怎么让自己平静下来？被朋友误会了，心里难过该怎么办？怎样才能变得更勇敢、更友善？担心考试考不好，该如何调整心情？…… 关于这些成长中的小困惑、小挑战，斯多葛哲学给出了解决的方法。本书用贴近生活的故事、趣味盎然的游戏，还有“魔法控制盘”“情绪光谱仪”等奇妙的互动工具，把看似深奥的哲学，变成孩子们能懂、会用的成长好帮手；更针对友谊矛盾、失败挫折、升学焦虑等常见问题，给出像“友谊迷宫”“失败解码器”这样清晰实用的解决办法，让孩子真正从“知道”走向“做到”。 这是一本值得亲子共读、反复品味的启智好书。伴随着生动有趣的互动设计、贴近生活的场景解析和深入浅出的智慧引导，孩子好奇、思考、实践的成长轨迹清晰可见。哲学思维从这里萌芽，内心的力量从这里生长，独立面对世界的勇气也从这里启航。
梦是我见你*的门票
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这是一本游离于神奇梦境与赛博想象之间的幻想诗集，作者将自己梦境中的所见、所闻、所感一一记录下来，建构了一个亦真亦幻的诗歌世界。 本书分为七个篇章，采用散文+诗歌的行文方式，融了超现实和科幻的元素，以层层递的方式记录了自己在梦境中游历的诸多城市。作者将这些城市中的事物融于自我意识之中，试图从梦的残片中探索内心，寻找自我。其诗句扑朔迷离，在现实和梦境中反复横跳；其想象诡谲多变，借助超现实与科幻元素营造了一个迷幻的梦核空间。 本书带领读者沉浸式体验语言的梦境，激发想象力和创作灵感，并能够更深刻地思考自我、体悟人生，适合喜爱文学、诗歌的年轻人阅读。
做内心强大的女人套装(全两册)
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本书包含《做内心强大的女人1、2两册》一个人如果必须通过外界的评价来证明自己，这只能说明内心不够强大，只有不再需要依赖外界对自己的评判，自己就能证明自己的时候，内心才是真正强大无比了。一个内心强大的人，才能真正无所畏惧。也只有内心的强大，我们在生活中才会处之泰然，宠辱不惊，不论外界有多少诱惑多少挫折，都心无旁骛，依然固守着内心那份坚定。尤其是女人更需要内心强大。
智藏法师人生智慧套装2册
￥29.90
1、《宽宽的世界，宽宽的心》是一部在浮躁尘世收获安然的开悟之书 一部风靡全国开悟亿万心灵的暖心之作 一部迄今为止*富有哲理的身心灵修养书。 2、《因为苦过，所以知足》旨在用佛学的智慧，告知读者“人懂得知足，心开意解，真正离苦得乐”的人生哲学，并从*肤浅的做人做事的技巧，讲到*高深的生命哲学，为读者开解：生活中的烦恼、学会取舍、解决心苦的两大病魔、剔除执著、宽于待人、知足便是福……种种阻碍我们幸福的绊脚石，是一本真正让读者通晓人生哲理的心灵修养书。
做内心强大的女人(套装2册)
￥29.90
这是一套帮助女人自立自强、戒骄戒躁，寻找幸福生活的身心修养励志书。全书的内容是从生活、心灵、社交、婚姻、事业等方面入手，探究幸福女人的共同点和不幸女人的各种不幸，获得诸如女人要冷暖自知，更要好自为之等人生感悟，引导广大女性自立自强、自尊自爱，不炫富、不逞强，把智慧融进生活里，获得幸福的人生。
胜在微习惯
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想早睡早起却坚持不下去？做作业总是拖拖拉拉？做什么事都是“三分钟热度”？戒不掉手机和平板电脑？学习不自律？孩子在成长过程中总会遇到这样或那样的习惯难题。 孩子之间的差距往往体现在习惯上。让孩子优秀的，不是大道理，而是小习惯。本书围绕4个习惯维度，32个习惯难题，帮助孩子激发内在行动力，提升抗挫力和自控力，学会时间管理和情绪管理。 本书不仅为孩子提供*的成长指南，还为家长提供专业建议，帮助孩子养成良好的习惯。书中方法实用易于操作，语言通俗易懂，配有生动有趣的漫画，更易于孩子理解和接受。
商务礼仪与沟通(微课版)
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本书分为商务礼仪篇、商务沟通篇两大部分，具体包括12个项目——认识商务礼仪、个人形象礼仪、商务会面礼仪、日常事务礼仪、商务宴请礼仪、认识商务沟通、沟通策略、口头沟通、非语言沟通、倾听、书面沟通、跨文化沟通。本书将理论与实践相结合，重在培养学生解决商务活动中实际问题的能力。 为了便于教师教学及学生学习，各项目均设置了明确的学习目标，以及“案例引”“情境任务”“知识解析”“课堂互动”“素养课堂”等栏目。此外，书中还以二维码的形式穿插了“小故事”“小游戏”“案例研讨”“自我测评”“项目自测”“拓展阅读”等内容，提高了本书的实用性、趣味性和拓展性。 本书可作为高等职业院校、本科院校商务礼仪与沟通类课程的教材，也适合用作社会培训教材及职场人士的自学参考书。
我是如何把自己从抑郁情绪中解救出来的
￥29.90
本书介绍了作者陷抑郁情绪时的症状，常见的引起抑郁情绪的原因以及18个帮助作者自己摆脱抑郁情绪的方法，同时还加了作者帮助身边人和来倾诉的听友解决具体问题的方法。 作为一名凭借自己力量，走出抑郁情绪的普通人，书中有大量作者的亲身经历，文风亲切朴实，就如你的邻家伙伴。而调节与疏导的方法均切实可行，生活与工作中皆可实践，内容实用性较高。 希望本书能为读者朋友提供更地气，更好理解，更易行动的内容和方法。 希望有更多人可以因本书受益，获得心灵治愈，达成自我和解与提升。
