万本电子书0元读

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满2件6折 真朋友,假朋友:给青春期女孩的友谊指南
真朋友,假朋友:给青春期女孩的友谊指南
(美)杰西卡·斯佩尔(Jessica Speer)
¥39.00
友谊是一个永恒的话题,有时候是很难驾驭的,即使对成年人来说也是如此。青春期女孩比较敏感,自身关注正处于从家人转向同龄人的时期。在这个过程中,她们可能会面临一些友谊方面的困惑和挑战,也常常会因此而痛苦。本书主要围绕“9~12岁的女孩如何正确认识友谊、与他人建立健康的友谊”这个话题,分享了友谊的9个真相,探索了欺凌、孤立等与友谊相关的话题。全书从女孩的视角出发,提供了很多同龄人的观和案例,书中还充满了有趣的测验和插图,可以有效帮助女孩正确认识友谊,提升交朋友的技巧和能力。
满2件6折 可复制的极简学习法:四步轻松学出好成绩
可复制的极简学习法:四步轻松学出好成绩
(日)清水章弘
¥39.00
讨厌学习,并不是孩子的错!这是一本帮助孩子从“讨厌学习”变为“享受学习”的书。书中分享了学习到底是什么,孩子到底应该如何学习,如何有效地预习、听课、复习和考试,以及各学科在这四大环节中的具体学习方法和技巧,让学习不再毫无章法、枯燥无趣。书中分享的方法实用落地,步骤清晰,如5个即学即用的输出型学习法、9个学习原则等,可以立即尝试,帮助孩子轻松掌握高质量自主学习的诀窍,让他们从此爱上学习 、享受学习!
满2件6折 甩掉焦虑这只章鱼:孩子焦虑的真相与应对方法
甩掉焦虑这只章鱼:孩子焦虑的真相与应对方法
(法)安娜·塞内基耶(Anne Sénéquier)
¥45.00
焦虑问题在孩子的成长过程中普遍存在,家长要做的就是积极引导孩子应对焦虑, 而不是让其发展成焦虑症! 本书是法国著名的儿童精神科医生安娜•塞内基耶(Anne Sénéquier)为父母和 孩子提供的一套简单易用的焦虑应对方法。它主要界定了焦虑与压力、恐惧等感受 的差异,分析了造成焦虑的原因、根源和表现形式,以及影响焦虑的环境因素,如家庭、 学校、社交网络等,并分享了 11 种拿来就用的方法和工具。 全书还设计了一个焦虑的“代言人”——章鱼皮皮,图文并茂,轻松易读。家长 可以和孩子一起学习并练习使用书中的工具,以减轻孩子的焦虑问题。这是一本难 得的缓解孩子焦虑的认知 工具型的科普图书,值得家长反复阅读和实践。
满2件6折 图解老人照护:让父母晚年更幸福的81个要点
图解老人照护:让父母晚年更幸福的81个要点
吕晔
¥45.00
本书采用直观易懂的图解形式,深浅出地介绍了高龄老人照护的知识,内容广泛,覆盖衰老引发的各种问题、日常照护方法、居家环境适老化改造以及丰富多样的老年活动。每一章节都紧密围绕老年人的实际需求,提供了切实可行的解决方案。本书知识密集,视觉表达丰富,图示说明清晰,让读者即便没有专业背景也能轻松掌握相关技巧,有效应对老年生活中的各种挑战。无论是家庭成员、志愿者还是有志于养老服务行业的从业者,都能从中获益,为老年人提供更为周到、细致的关怀,助力他们享受健康、安全、充实的晚年生活,是每个人理解老年、关爱老人的“必修课”。
完整的成长:儿童生命的自我创造(十周年全新修订版)
完整的成长:儿童生命的自我创造(十周年全新修订版)
孙瑞雪
¥27.92
中国著名的教育家、儿童心理学家,“爱和自由、规则与平等”教育精神的创始人,“完整的人和完整的成长”教育思想的创始人,在蒙特梭利提出的“儿童敏感期”概念和五个敏感期现象的基础上延伸、发展和创立了完整的“儿童敏感期理论”。 著有教育专著《爱和自由》《捕捉儿童敏感期》《完整的成长》《在爱中成长》,诗集《我看见了你》成为支持女性成长的疗愈书;多次做客中央电视台“人物新周刊”“心理访谈”“半边天”等栏目,讲述 “爱和自由”的教育; 2006、2007年,中央电视台走进孙瑞雪教育机构幼儿园,连续拍摄16集《敏感期》专题片; 2009年,被评选为“中国教育杰出人物”;2023年,被中国家庭教育学会授予“家庭教育公益形象大使”;连续多年上榜当当“影响力·教育名家”。 在孙瑞雪老师的带领下,“爱和自由”教育团体深深根植于中国本土文化,以蒙特梭利、卢梭、皮亚杰等经典教育学、现代心理学理论为基础,30余年高度专注于教育实践和科学研究,创造、建构、发展和不断完善着“爱和自由、规则与平等”的思想理论系统、教育教学系统、“完整的人和完整的成长”的教育思想系统、敏感期理论系统,以及“爱和自由”学校教育体制、教学管理系统,建立和实践出不断更新的适用于家庭建设、父母自我支持和帮助养育者了解儿童的“在家爱和自由”父母课程。
满2件6折 北欧妈妈的自然养育法
北欧妈妈的自然养育法
琳达·埃克森·麦格克(Linda Åkeson McGurk)
¥49.95
这本书,是一个瑞典妈妈的反向育儿观察日记。她在美国养育两个女儿,却发现两种文化对“孩子怎么成长”有天壤之别。两个女儿在美国长大后,变得越来越不爱出门、依赖电子屏幕,情绪也越来越焦虑。她决定逆流而上,坚持用瑞典人那一套“无论天气多差都出门”的方式,坚持带她们走出屋檐、拥抱自然,雨中踩水、雪地滚、树林探险。 她亲眼见证了女儿们的惊人变化: 原本不愿出门的孩子,最后能徒步24公里; 不能专注的孩子,能够安静地享受3小时的车程; 屏幕依赖的孩子,主动忘掉iPad的存在; 甚至学习也变得主动,能自己做研究项目。 在这个凡事都追求效率、结果、成绩的年代,瑞典妈妈琳达用真实的育儿日记告诉我们:孩子不是输在起跑线,而是困在屋檐下。成长的秘诀,从来不是管得多细致、规划得多么面面俱到,而是让孩子在自然中找回内驱力和生命力。
你是妈妈更是自己
你是妈妈更是自己
孙小样
¥23.92
在成为妈妈之前,作者一直是职业型女性,作为一名90后,2013年起她阴差阳错地成了“全职妈妈”。在10年的亲自养育过程中,她从零始一步步摸索个人成长和家庭营造,养育了一双儿女,也成长为一名左手家庭、右手事业的“斜杆女性”连续创业者,并通过互联网方式帮助更多女性找到事业和家庭的平衡。 作者在本书中以亲身经历告诉妈妈们,如何处理好与自己、与丈夫、与孩子、与他人的关系,而这些都是每个妈妈必经之路。 这本书将帮助所有妈妈们成为斜杠女性的实践者,内容有深度、有温度、深浅出,能帮助读者用全新的视角看待家庭生活中的问题,找到提升自我、启新事业的实用技巧和践行原则。     作者作为一个互联网创业者,是一位名副其实的斜杠妈妈,不断学习新的知识和技能以提升个人竞争力,力求和大家分享如何成为不被环境所制约的新时代妈妈,和配偶拥有可持续发展的亲密关系,用正确的方式爱孩子,帮助孩子面对各种压力,培养拥有内在美好特质、有竞争力的下一代。
孤独症儿童的早期融合教育——家长及幼儿园教师实用指南
孤独症儿童的早期融合教育——家长及幼儿园教师实用指南
王国光
¥23.92
本书是作者在30年来理论研究的基础上,结合对国内几千名不同年龄阶段的孤独症儿童的康复训练、相关培训,以及家庭与幼儿园教育指导实践的所得所悟,从新的视角为广大患儿家长、教育工作者和研究者指明了对孤独症儿童的干预方向,提供了具体的操作方法,同时让每个特需儿童都能顺利完成早期融合,为孩子未来顺利成长奠定坚实的基础。书稿内容通俗易懂,具有很强的实用性。
满2件6折 高自我认同:3步激发内驱力,让孩子自主学习
高自我认同:3步激发内驱力,让孩子自主学习
大雪教练 著
¥29.90
从“控制者”转变为“支持者” 尊重孩子的独立性和情感需求 好的成果+对自己好的看法+外界正反馈=正面的自我认同。 ——让这个过程在孩子心中不断循环内化,孩子就会形成高自我认同。 自驱型孩子的父母,在孩子小的时候,就在悄悄培养孩子的高自我认同。 孩子一旦拥有高自我认同,良好的学习习惯和学习能力的培养就会水到渠成。 本书分三部分,层层递进,一步步指导家长培养孩子的高自我认同: *部分,家长心态调整。 情绪源于看法,家长情绪化的教育方式只会拉低孩子的自我认同。只有家长拥有稳定的内核,才能帮助孩子塑造高自我认同。 本书通过觉察和区分两个调节系统,让家长保持情绪平稳,降低育儿焦虑,停止做破坏孩子自我认同的行为。 第二部分,真正读懂孩子,为塑造孩子的高自我认同搭建桥梁。 通过了解教育心理学、行为心理学知识,家长可以进一步从内在读懂孩子、“看见”孩子,学会因材施教,与孩子建立起和谐的亲子关系。 第三部分,培养孩子的高自我认同。 本书带领家长塑造孩子的高自我认同,让家长从“盯着学、催着学”的教育模式中解脱出来,让孩子真正拥有内驱力,自主自律地学习。
善读者:孩子阅读力重塑手册
善读者:孩子阅读力重塑手册
丘河
¥23.92
本书是作者多年来,深耕中小学阅读写作教学,总结出的儿童阅读力培养体系。该书立足中小学生阅读力框架,通过阅读的底层逻辑、认知陷阱、理念等方面重塑阅读力认知;通过知识观、知识结构问题、知识建构策略等建构个人核心知识体系;通过阅读方法、阅读策略、阅读能力等让孩子从能读到会读、善读,从盲目、低效阅读到高效、高质阅读,从被动、依赖阅读到自主阅读。 这本书为父母提供了一份专业、详尽、实用的家庭阅读教育指南,致力于让父母成为懂阅读、强支持、善指导的阅读教育智慧参与者,适合关注孩子阅读教育的父母、教师、阅读推广人、阅读研究者等阅读。
满2件6折 不惧未来——十大核心能力塑造内核强大的孩子
不惧未来——十大核心能力塑造内核强大的孩子
薛丽霞;李娟;谷思艺
¥45.00
本书由来自北京市史家教育集团和北京市第二中学教育集团的上百位一线教师联合编写。书中内容凝结了这些一线优秀教师多年的工作经验和教育智慧。作者梳理出新时代内核强大的孩子需要培养的十大核心能力,在系统、严谨的理论知识的基础上,分享了丰富的、有趣有料的、有内涵的案例和解析,还为每种能力提供了系统性的实践方案。读者可以从本书中获取养育知识,针对性地学习教育方法和理念,改善家庭氛围和育儿技巧,提升家庭教育方面的自我修养。书中的案例涉及小学、初中和高中,可以帮助家长更好地适应孩子的不同阶段,以及更深地理解孩子的需求,满足他们个性化的要求,还可以帮助家长了解新教育模式,以及人工智能时代下,孩子们最需要培养的能力。这是一本学校给家长的有理念、有案例、有实践方法的教育指南,读者不仅可以从众多案例中找到参考,还可以通过实践游戏寓教于乐,实施教育理念,具备较强的实用性和可操作性。
满2件6折 嘻嘻哈哈学语文:偶入阅读国
嘻嘻哈哈学语文:偶入阅读国
冯稳秀
¥42.00
阅读能力就像一棵树的根,树无根不立,缺乏阅读能力,孩子的思考深度和学习能力都会受限。本书提供了25个拿来就用的方法,以主人公乐嘻嘻和乐哈哈在阅读国学习如何读懂整本书为线索,用深浅出的语言、形象的插画,帮助孩子有效提升阅读兴趣、厘清阅读脉络、深理解内涵、牢记阅读内容,并且能够输出运用。让孩子轻松掌握读懂整本书的技巧,在阅读时能够坐得住、看得懂、读得深,阅读后能够记得牢、用得上。
满2件6折 一个数学家的叹息
一个数学家的叹息
保罗·拉克哈特
¥27.82
数学教育,不仅困扰孩子,也是很多成年人的噩梦。 如何才能摆脱当下“刷题”“背公式”的教学桎梏,让孩子真正爱上数学?又如何让成年人意识到数学并不是只代表恐惧,而是神奇而美妙的艺术?   作者认为,就像绘画、音乐和诗歌一样,数学是一门艺术,我们的灵感需要被激发;数学又与游戏一样,要基于好奇心去探索。在本书中,作者既替孩子所受的数学教育感到愤懑,也替数学本身感到惋惜,因此而呼吁教育者反思和尝试改变自己的教学方式,带领孩子能够真正走数学的世界,领略数学之美。
满2件6折 减法家长,加法孩子
减法家长,加法孩子
任汝茂 著
¥46.00
在“内卷”的教育环境下,家长和孩子往往陷入“越努力越焦虑”的恶性循环。《减法家长,加法孩子》是一本破局“内卷”、转变传统教育思维的现代家庭养育指南。本书内容分为两部分,减法家长篇阐述了家长要有减法养育的思维,要懂得减期待、减控制、减焦虑、减包办等;加法孩子篇则阐述了如何激发孩子的内驱力,为孩子加自主性、加情绪控制力、加抗挫力、加社交力。本书旨在通过“减少过度干预”以及“赋能孩子自主成长”的双向调整,帮助家长构建起更健康、更有效的养育方式,从而培养出独立、自信且具备自主学习能力的孩子。
满2件6折 优秀小学生的56个榜样
优秀小学生的56个榜样
李静 著
¥49.80
这是一本帮助小学生及早树立正确榜样观念、培养积极取精神的励志读本。书中的榜样人物涵盖古今中外,有的是科学家,有的是文学家,有的是哲学家,有的是运动员……他们的精神、意志和品格,能激发孩子的志气,激励孩子奋,让孩子在潜移默化中树立自己的远大志向。
满2件6折 和女孩聊聊成长中重要的事
和女孩聊聊成长中重要的事
李丹丹 著
¥49.80
亲爱的女孩,关于成长路上那些重要的小事,我们真的需要好好聊聊了。 那些藏在放学路上、手机屏幕后、校园角落里的重要小事,那些让你不安的陌生人的触碰,那些网络陷阱,那些扎进心里的玩笑话……本书将用45个漫画故事,从身体边界、网络陷阱、校园欺凌、情绪危机等方面入手,陪你拆解成长中必须知道的“安全密码”,教你勇敢说“不”,识破外界谎言, 收获成长的底气。 这是一本塞满安全知识的成长手账,将教你用智慧织就防护网:给身体设防线,给心灵穿盔甲。
满2件6折 情商教育,关键在父母
情商教育,关键在父母
辛芝荣 著
¥46.00
你想要培养出什么样的孩子呢?作为父母,我们当然都想让自己的孩子成为高情商的人。要想培育一个高情商的孩子,关键看父母的教养行为。 本书主要针对孩子在学习、生活的过程中遇到的各种普遍问题,总结提炼出了一系列普适性强的办法。本书告诉父母在孩子犯错、自卑、受挫……的时候,应该通过什么样的方式来陪伴孩子走过情绪低落期,如何引导孩子表达自己的情绪感受。本书让孩子学会处理自身情绪的方法,学会爱护身边的人,拥有健康的心理状态,从而更加积极地面对学习和生活。
满2件6折 帮孩子摆脱焦虑+化解抑郁
帮孩子摆脱焦虑+化解抑郁
刘锐 著
¥46.00
在当今这个瞬息万变的时代,孩子们稚嫩的心灵正承受着前所未有的压力,焦虑与抑郁如同隐匿的阴霾,悄然笼罩着孩子的成长之路。这些负面情绪不仅啃噬着孩子的内心,干扰孩子的日常学习与生活,长此以往,还可能严重影响孩子的身心健康与未来发展。 《帮孩子摆脱焦虑+化解抑郁》是为深陷此困境的孩子及其家长倾心打造的一本心灵指南。本书以温暖且易懂的语言,结合大量真实、鲜活、贴近孩子生活的实例,深入剖析孩子产生焦虑与抑郁情绪的根源,涵盖学业压力、社交困扰、家庭环境变化等诸多因素。 本书旨在帮助孩子们清晰洞察焦虑与抑郁情绪对自身的消极影响,引导孩子正视这些情绪。同时,书中精心提供了一系列科学有效、便于实践的方法与策略,如放松训练、积极心理暗示、情绪表达技巧等,助力孩子们逐步驱散心头的阴霾,摆脱焦虑与抑郁情绪的束缚,重新拥抱阳光、自信、积极向上的生活,为孩子的心灵成长铸就坚实的护盾。
满2件6折 一读就上瘾的亲子沟通术
一读就上瘾的亲子沟通术
金初定
¥19.99
《一读就上瘾的亲子沟通术》是一本让父母告别怒吼、孩子放下防备的治愈指南。全书以高频冲突场景为战场,通过早餐星球的麦片怪兽、作业峡谷的算术恶龙、睡前黑洞的章鱼BOSS等鲜活比喻,让家长学会将对抗转化为闯关,把崩溃日常变成亲子共建的开放世界。源自真实家庭案例,既有二胎妈妈的深夜顿悟,也有拆弹专家父亲的星际对话,让读者在笑声与泪光中掌握沟通心法:不是驯服孩子,而是用爱重启对话系统。翻开这本书,你会发现——*好的教育,藏在和孩子一起“玩懂”生活的细节里。
满2件6折 我的孩子为什么不想上学:青少年厌学的真相
我的孩子为什么不想上学:青少年厌学的真相
王铮 著
¥29.90
“我的孩子不去上学,黑白颠倒,整天不出家门,天天玩游戏,我该怎么办?”“我的孩子对什么都不感兴趣,天天睡不着觉,我该怎么办?”“我的孩子在家里很好,就是不能谈学习,一到学校就这里疼、那里疼,我该怎么办?”……如果你的孩子也有上述状况,那么这本书就是为你而写。 本书共 10 章,每章都通过一个真实的咨询案例分析青少年厌学的真相,这些咨询案例均来自征铮心理的“2 1 家庭成长计划训练营”。每章内容均由案例介绍、咨询过程、咨询师的建议、家庭问题解析、家长的应对策略和家长的思考六部分组成,力求帮助家长了解孩子厌学背后的真相,掌握与孩子的沟通技巧,修通夫妻及亲子关系,营造温暖、有爱的家庭氛围,帮助孩子走出厌学的状态和恢复正常的社会功能,从根源上解决孩子的厌学问题。 本书适合家长、教师及心理咨询师阅读。
满2件6折 漫画小学生时间管理
漫画小学生时间管理
读书堂
¥126.00
本书以漫画的形式,通过35个日常情景小故事,帮助孩子树立正确的时间观念,合理地规划自己的时间。告别拖延、磨蹭的陋习,利用有限的时间来进行*地学习。