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每满80减40 我们为什么吃(太多):食欲的新科学
我们为什么吃(太多):食欲的新科学
安德烈·詹金森
¥48.30
如果真如科学家所说,少吃多运动即可轻松减肥,那为何实践过程如此困难以至于使某些人甚至采取切胃的极端措施减肥?于是,作者从新陈代谢与食欲的关系角度切,结合多年来诊治的病患案例,试图解答食欲的产生原因和节食与肥胖的联系。 这本书试图解释: 为什么采用医生和营养师的建议后,减肥效果不佳? 为什么一些饮食建议会适得其反,使减肥变得更困难? 不管减得多还是减得少,到底什么才是有效、健康的方式? 为什么多数肥胖者感到无论自己怎样努力减肥依旧被体重困扰?     ……     正如作者所期望的那样,本书不仅为读者阐明了关于肥胖原因及一些减肥的困惑,更为读者提供了能改善自己健康情况的解决方案。通过阅读本书,读者会改变对肥胖的原有看法,更好地避免肥胖带来的痛苦。
谚语荟萃
谚语荟萃
孙莹莹
¥4.50
这是一套休闲系列图书,是供读者在工作之余放松心情、愉悦自我的快乐休闲读物。本书精选*新、*雷人的经典脑筋急转弯若干篇,全书共分为五个部分,如:大胆猜一猜,脑袋别气歪;你也练,我也练,练成一个绝顶聪明的大脑袋;脑筋大挑战,让你急出汗,等等。小小的一道题,让读者在阅读中提升智力。
每满80减40 生物原来这么有趣
生物原来这么有趣
三朵
¥9.99
本书从我们生活的这个大生物圈出发,小到微生物世界,大到人类生存的生态家园,在里面探索生命的起源与遗传,动植物的生长与生活习性,人类自身的健康成长,病毒、细菌、真菌对环境的作用和影响,等等。作者的语言深浅出,通俗易懂,带领小读者去探索与我们的生活息息相关的生物大世界。
每满80减40 化学原来这么有趣
化学原来这么有趣
李妍
¥9.99
化学藏在我们日常生活中随处可见的事物之中,比如空气的组成、蜡烛的燃烧、盐粒的融化、铁钉生锈等,里面都包含了物质的组成与化学反应。孩子们渴望去了解它们背后的秘密,就是在探索化学这一门学科。 《化学原来这么有趣》结合漫画形式,以孩子易于接受的语言介绍化学知识与趣味实验,内容简明生动,帮助孩子学习知识的同时,也展现出了化学在生活领域和科学领域的运用。作者在编写的过程中,精选了中学阶段的学科知识,为孩子接下来的学习打下了良好的基础。
宇宙创世记
宇宙创世记
圭多·托奈利
¥31.90
作者以诗意的笔触,结合学界的前沿发现,为读者介绍宇宙、地球及生命的起源,并将宇宙演史划分为的七个重大时段,即“创世七日”:宇宙大爆炸和暴胀、物质与反物质的对称被破(起作用的可能是希格斯子)、质子诞生、光与物质分离、第壹批恒星诞生、星系及星系团等大型秩序结构聚成,以及太阳系、地球、生命等复制形式的涌现。这一切都起于真空,但真空并不“空”……
欢迎来到物理学的世界
欢迎来到物理学的世界
吉姆·勒阿尔-哈利利
¥29.90
这是一本关于物理“学”本身及物理学史的基础读物,借管窥物理学的方法论、大范围尺度、重要概念、问题、理论系统及学科发展等,廓清了现代物理学的三大支柱 :相对论、热力学、量子力学,清晰简明地为读者介绍了现代物理学的全貌,以及何谓科学精神 :怀疑与自我怀疑,诚实面对证据和真理。
每满80减40 零碳未来
零碳未来
[美] 索尔·格里菲斯(Saul Griffith)
¥39.20
气候变化是全球性的紧急情况,我们现在要为解决这一问题做什么,但是到底做什么才能成功解决气候危机呢?对此,索尔格里菲斯在《零碳未来》一书中提出了一个新的视角,一种新的解决方案——让一切电气化。 在本书中,你将看到一条应对气候危机的路径——让一切电气化。作者在书中回答了关于“实现零碳未来,让一切电气化”的16个问题,从为什么现在气候问题已经到了紧迫的时候,到如何改变传统的能源观念,再到如何获得充足的电力等多个角度,描绘了一幅创造零碳未来切实可能的路线图。 作为一名科学家和工程师,索尔·格里菲斯看到让一切电气化的巨大可能性,它不仅能够解决气候危机,还能够促经济的发展,特别是它将创造大量的就业岗位。而为了实现一切电气化,没有人需要改变目前的生活方式、降低当下的生活水平,相反,我们将会过上更好的生活,因为我们的空气将更干净。 现在始面对气候变化,仍有一线希望,所以我们要采取行动。《零碳未来》为我们每个人在这场行动中找到了自己的位置,不管你是政策制定者、农民、工程师、老师、企业家、工人,甚至是艺术家,都可以为解决气候问题,走向零碳未来做出自己的贡献。
每满80减40 星耀中国:我们的嫦娥探月卫星
星耀中国:我们的嫦娥探月卫星
吴伟仁 张正峰 张哲 等 著
¥109.90
在中华民族五千年的历史长河中,人们对月球的好奇与向往从未停息,古有嫦娥奔月传说,今有嫦娥探月卫星。本书系统地讲述了我国嫦娥探月卫星的发展历程和相关科学知识。全书共分为5章,第1章回顾古人观月历史,介绍了月球的基本情况和探测月球的意义;第2章揭秘月球探测卫星的探测方式、组成、研制及任务过程;第3章放眼世界,介绍国外月球探测历程;第4章回顾我国探月工程任务的实施过程,详细讲述从 嫦娥一号卫星到嫦娥五号探测器的发展之路;第5章面向未来,展望月球探测的美好前景。 本书深浅出,以通俗易懂的语言讲述深奥的科学道理,将科学性、知识性、趣味性融为一体,适合对深空探测感兴趣的中学生、大学生和大众读者阅读,有益于激发公众的科学探索热情,提升公众科学素养,助力中国航天逐梦星辰大海。
每满80减40 什么是量子力学
什么是量子力学
长尾君
¥34.30
《什么是量子力学》用一种不同以往量子力学科普的全新方式,将各零散不成体系知识用更自然更优雅更易理解的方式串联且娓娓道来,构筑了一套知识框架。澄清了大众对量子力学的一些错误认知,让读者站在更高的高度和不同视角来认识量子力学。 从零始帮助你建立起量子力学的分析框架,让中学生也能从量子视角看问题。你就会发现那些奇怪的量子现象原来都是那么的自然,原来你也可以懂量子力学。全书行文流畅,语言生动,图文并茂,可读性强。是一部 的原创科普 作。 强烈 给对世界充满好奇心的8-120岁的“少年”。
每满80减40 中国代数故事
中国代数故事
许莼舫
¥9.99
《数学漫谈》是著名数学教育家许莼舫巨著,是一部数学思维训练的体操。 本书以生动的语言提出一个概念,先举出生活实例引人胜,引发思考,然后提出分析方法,如:找规律、换思路、认清对象、分析问题等,近20种分析方法。再运用不同类型的题目对这些方法行拆解,读者往往能在某一个题目的运算过程中,洞察到这种方法的奥妙,充分认识和了解到这种新型的解题方法的益处。这种拆解的过程就是一个数学思维训练的过程,在不断的引导和启示中一步步加深认知。每个章节的结尾处设置了趣味的益智谜,意在一步拓展和巩固解题思路,将实用和趣味充分地结合起来。 《数学漫谈》的这种提出概念、提供方法、拆解招式、巩固延伸的构架,意在举一反三中夯实数学基础,拓展解题思路,完善解题方法,对数学的学习起到意想不到的效果,实现从学会到会学的跨越。
每满80减40 从控制到引导 ——复杂性工程学派的*适应性理论
从控制到引导 ——复杂性工程学派的*适应性理论
张宏军 等
¥68.60
复杂性研究是当今学界和业界共同面对的课题,各类方法和路径不一而足。笔者基于多年的工程实践,从分析世界的复杂性本源手,针对基于控制逻辑的系统设计遇到的不确定等时代挑战,借鉴自然界适者生存的启示,介绍了工程系统有机适应性理论和V++三层规则模型、适应性规则引擎产生的过程,并在试验数据的支持下,验证了提出的以适应性为目标、以信息负熵为基础、以耗散结构为路径、以逆熵体为核心和以适应性指数为引导的复杂工程系统的设计新路的可信性。本书既是社会大众了解复杂性工程的科普读物,也是复杂性研究和体系工程领域一本值得借鉴和参考的工具书。
每满80减40 我的血糖我做主
我的血糖我做主
宋峻;孙悦暘;
¥48.30
你知道吗?2021年,全球约有5.37亿成人患糖尿病;预计到2045年,糖尿病患者可能达到7.84亿。中国的糖尿病患者数量名列前茅。 但是,没被确诊糖尿病并不意味着安全。如果按照严格的标准判断,那么我国成年人甚至2个里面就有1个处于糖尿病前期(简称“糖前期”,介于高危人群与糖尿病之间的阶段)!考虑到中国庞大的人口基数,处于糖前期困扰中的人数多达6.8亿以上! 处于糖前期的人几乎没有任何症状,他们的空腹血糖值正常或者处于高值临界值,餐后2小时血糖可能低于正常值范围。在这一阶段,人体的糖调节功能已经受损,但是从血糖浓度正常发展到糖前期,直至糖尿病发生,一般需要5—10年的时间。 只要积极调整饮食模式,就很有可能逆转,避免发展到确诊糖尿病的阶段。可是,很多人根本不了解糖前期,不知道自己处于糖前期,也就错过了逆转这种状况的大好时机。由于还未发展到糖尿病阶段,医生对于糖前期的干预手段有限,糖前期人群也很难在医院找到对应的科室就诊。 这本书是营养学家、疾控中心专家写给普通人的健康指南,旨在讲清楚一种科学合理、有效实用、贴合中国饮食习惯的均衡饮食模式,解除糖前期人群的困境。 这种平衡血糖、激活胰岛素的饮食模式能够有效地帮助糖前期人群改善健康状况,也适合广泛的大众读者循序渐地逐渐调节饮食结构,明智地应对食品工业化现状,长期改善生活质量。 保持血糖稳定难吗?其实并不难,只要吃对了食物,你就可以和营养师一起温和科学地控糖,我的血糖我做主!这不仅仅意味着体检指标正常,更意味着拥有充沛的精力和活力、敏锐的思维、富有弹性的皮肤,以及能够更加无负担地享用美食的轻松心态。
每满80减40 力学之美——生活中无处不在的力效应
力学之美——生活中无处不在的力效应
王长连
¥45.00
本书通过有趣的事例介绍了生活中无处不在的力效应。它趣说了有关力学的基本定义、定理,用实例诠释了力的实际应用,集知识性、趣味性、科学性于一体,是一本深浅出、涉及面很广的力学科普书。本书分为9章,从牛顿运动定律和常见的力说起,到生活中常见的力学问题,以及有关人体、工程、天体运行的力学问题,后还介绍了寓言故事中的力学知识。 本书的一个重要特是摒弃了复杂的数学公式和方程描述,通篇只采用了几个必要的简单公式,以辅助读者理解:它主要是通过通俗易懂的语言、简单的生活实例,阐明相对复杂的力学现象。本书虽然涉及内容广泛,但对专业知识的要求并不高,适合广大青少年和对物理学感兴趣的读者阅读。
每满80减40 量子简史
量子简史
[美]大卫·凯泽
¥53.99
  《量子简史》向读者介绍了物理学家仍在不断探索中的标志性事件,以使我们从根本上理解空间、时间和物质。凯泽将我们带了那个饱受社会和政治带来的各种不确定命运的时代。伟大的物理学家阿尔伯特˙爱因斯坦、埃尔温˙薛定谔、斯蒂芬˙霍金以及其他物理学先驱们仍在不懈地追寻自然世界中的不确定性,他们试图通过自己的努力来解释一个混沌的世界。   本书分为量子、计算、物质、宇宙四个部分,每个部分内的每篇文章又相对独立,但各篇放在一起又能产生更多的体验。读者可以转换成物理学家的视角,不断探索空间、时间和物质的旅程。
每满80减40 无尽之形*美
无尽之形*美
[美]肖恩·B· 卡罗尔(Sean B· Carroll)
¥36.00
达尔文将定格在化石记录里的物种与现生有机体的多样性,解释为它们是自然选择在漫长岁月长河里的产物;分子生物学解释了所有物种的遗传基础怎样被编码在仅由 4 种基本成分组成的 DNA 分子之中。然而,这两者都没有直解答每一种形态具体是怎样形成的。 在《无尽之形最美》中,著/名生物学家、化发育生物学创者之一肖恩·B.卡罗尔为广大读者了令人振奋的全新生物学分支一一化发育生物学的黑匣子,展示了这场令人叹为观止的科学革命。 化发育生物学的见解震惊了生物界,它展示了蝴蝶和斑马、三叶虫和恐龙、猿和人类等各种动物的无尽形式是如何形成和化的。化发育生物学蕞令人惊讶的发现是:少量原始基因导致了所有动物形态中基本器官和附肢的形成。导致人类形成胳膊和腿的基因与导致鸟类和昆虫形成翅膀、鱼类形成鳍的基因是相同的。生命蕞伟大的奇观就体现在单个细胞(受精卵)发育成数十亿乃至数万亿个细胞而构造动物的过程。 肖恩·B.卡罗尔在《无尽之形最美》中详细叙述了各种各样的动物是如何构造的,通过阐明胚胎中形态和模式图案如何出现,我们就能够清楚地理解今天令人惊叹的动物界的多样性是怎样从5亿年前的原始形态化而来的。
每满80减40 从一到无穷大(新版)【爱因斯坦亲笔推荐的科普经典。】
从一到无穷大(新版)【爱因斯坦亲笔推荐的科普经典。】
乔治·伽莫夫
¥15.92
《从一到无穷大》作为乔治·伽莫夫的科普代表作品,在当今世界仍然具有重要影响力。作为自然科学科普经典名著之一,直影响了众多科研和科普工作者,是历久弥新的自然科学门读物。 在本书中,伽莫夫以通俗易懂的方式介绍了20世纪以来世界范围内自然科学领域中的重大展。全书共分四个部分,先由漫谈基础数学知识手,用丰富有趣的比喻阐明了时间、空间的相对性,讲述了爱因斯坦的相对论及四维世界结构,*后全面讨论了人类在微观世界和宏观世界等方面的成就。 伽莫夫行文寓教于乐,本书不仅语言幽默生动,论述深浅出,书中插图也均为作者亲笔绘制,是非常适合广大读者,尤其是学生和科学爱好者阅读的自然科学科普门书。
每满80减40 半小时漫画中国地理(从长江长城到黄山黄河,半小时尽览祖国大好河山。翻开本书,越看越爱国)混子哥新作 读客半小时漫画文库
半小时漫画中国地理(从长江长城到黄山黄河,半小时尽览祖国大好河山。翻开本书,越看越爱国)混子哥新作 读客半小时漫画文库
陈磊·半小时漫画团队
¥49.90
陈磊(混子哥)领衔的半小时漫画团队通过诙谐的语言和手绘漫画的形式,轻轻松松地就把中国三十四个省级行政区的地理知识讲得清清楚楚、明明白白。如果我们把全中国看成一个“班级”,那这事儿就好理解了! 西藏是美术课代表:穿藏袍、骑牦牛、会画画。 青海是生活管理员:能送水、能拉面、能产矿。 云南是生物课代表:采菌子、养大象、种鲜花。 贵州是步优等生:建大桥、算数据、产好茶。 翻本书,从长江长城到黄山黄河,尽览祖国大好河山,越看越爱国!
每满80减40 万物本源:生命、意识,以及存在意义的复杂科学
万物本源:生命、意识,以及存在意义的复杂科学
[美]尼尔·泰泽
¥48.30
《万物本源》将会改变你理解自己和世界的方式,以更松弛和乐观的心态融生活。 医生、科学家、哲学家尼尔·泰泽从对生命的研究出发,试图揭示万物的本源以及它们之间复杂的互动关系:从原子到水滴,从蚁群到森林,从高空的椋鸟到街道的人群,微小的个体组合成庞大的生物系统,局部的随机运动可能带来全局的化,生命和意识在适度的无序中不断演化,拥有了适应力和创造性的力量…… 《万物本源》以科学的方式解读了生命、意识的本质,并试图回答我们存在的意义。生动、清晰,于细微处震撼人心,帮助拓展你的认知和思维。
每满80减40 人体的故事
人体的故事
[美]丹尼尔·利伯曼(Daniel E· Lieberman)
¥39.60
我们为什么会长智齿? 患近视的人为何越来越多? 为什么在农业社会之后,才爆发了瘟疫? 肥胖、亚健康、患糖尿病的人为什么越来越多? 年轻时体力活动不足为什么会导致骨质疏松? 给触的一切物品消毒能保障健康吗? 更长寿一定更健康吗? 如果人体化的根本驱动力对生存环境的适应,那么为什么人类还会患上2型糖尿病、阿尔茨海默病等威胁人类生存的疾病呢? 哈佛大学化生物学教授丹尼尔·利伯曼以化生物学的视角,回溯了过去600万年人体的化历程。他提出了“失配性疾病”的概念,比如2型糖尿病、近视、二型糖尿病等。“失配性疾病”产生的根本原因是:人体的许多特征都适应我们化所经历的环境,但不适应我们通过文化创造的现代环境。 利伯曼在《人体的故事》中呈现了他多年来针对人体化展的深研究,详细讲述了农业革命和工业革命对人类产生的巨大影响:农业社会能产出更多粮食,使人类摆脱饥饿,但也使人类丧失了饮食的多样性;工业革命在不到10代人的时间里改变了我们的工作和生活方式,使我们体型更大、寿命更长,但疾病缠身。人体的缓慢化和文化的快速化之间的冲突,导致我们一步步落了当前失配性疾病频发的泥沼。“化”既是原因,也是解决方案,是帮助我们寻找病因、预防并治疗失配性疾病的一剂良方。 利伯曼将通过《人体的故事》代领我们启一场伟大的化之旅,让我们重新思考人类的过去、现在和未来!
每满80减40 未来人类
未来人类
斯考特·所罗门
¥36.00
人类平均寿命的延长、饮食习惯的改变、跨境旅行的盛行、药物和避孕措施的使用,这些生理现象与行为模式的改变,会在多大程度上左右我们未来的演化?网络约会和剖宫产的推行,艾滋病病毒、埃博拉病毒和其他全球性流行疾病的肆虐传播,各种新兴技术与文化因素都始加人类未来的演化历程,这令我们的生命面对更多没有前迹可循的挑战,也使未来前所未有地难以预料。 我们是否还在演化?答案是肯定的。我们将演化成什么样?大家都不敢给出答案。但我们是否真的对人类演化的方向一无所知?现代人类持续的演化又体现在哪些方面?过去的演化历史趋势是否还会延续?是否可以从当下的生物学证据中看出未来演化的某些端倪?为了回答这些问题,作者采访了众多从事相关研究的人类学家、生物学家、遗传学家、医生和心理学家。通过一手采访、实地考察,尝试厘清关于人类未来的演化,我们可以做出哪些预测,又有哪些是我们无法回答的问题。
每满80减40 从“肠”计议
从“肠”计议
[美]萝宾 · 丘特坎
¥45.50
希波克拉底曾说:“知道什么样的人会得病,比知道一个人得了什么病更重要。” 2020年1月20日,钻石公主号邮轮从日本横滨出发,离港口5天后,船上一名80岁的男子因发烧和咳嗽上岸寻求医疗照顾。一周后,这名乘客确诊感染了新冠肺炎。结果,船上有1/5的人被感染,死亡率约为2%。这次新冠肺炎疫情及未来的大流行病都给我们提出了一些极为重要的问题:为什么有些人会患上严重甚至致命的病毒性疾病,而其他人只有轻微症状或根本没有症状?为什么尽管反复触,有些人从未被感染?是什么决定了谁能完全康复?这一切只是偶然的运气,还是有重要的线索可以预测? 当与病毒战斗时,能够成为胜者并不是因为运气或巧合,而是取决于我们自身的免疫系统。宿主的健康和病原体的毒力一样重要,甚至更重要,这一观每天都被那些与病毒密切触但从未生病的人所证实,癌症、心脏病、病毒感染以及几乎所有其他疾病都是如此。 随着病毒传播得越来越广泛,触它们是不可避免的,但你不一定会患病。这一切都取决于你体内的生态系统,或者说“土壤”,也就是你的肠道微生物组——生活在你肠道里的数万亿细菌和其他微生物。它们充当着你的身体几乎所有重要功能的副驾驶员:消化、激素和维生素的合成、药物的新陈代谢、毒素的清除、与中枢神经系统的沟通、基因的激活;最重要的是,它们训练你的免疫系统,使其产生正确的平衡反应,既能有效地清除病毒,又能避免过度的免疫应答破坏组织。没有健康和平衡的微生物群,免疫系统就不可能正常工作。 要想拥有能有效抗病毒的肠道,并没有那么难。不需要限制多种食物,也不必服用一堆补充剂,最重要的是要保持肠道菌群健康。这本书为我们提供了一个有效的抗病毒肠道养成计划,包括一些具体可行的清晰步骤:增强体魄——停止损害肠道微生物组的行为,喂养有益菌;筑牢防线——防止肠道内壁“渗漏”,避免病毒侵,保持足够数量的胃酸来灭杀病毒,确保肠道内产生的黏液足够健康,能够捕获和驱逐病毒;掌控大脑、回归自然、谨慎用药——避免不必要的抗菌剂、过多的压力和不足的睡眠,尽量缓解焦虑,让新鲜空气、森林浴和泥土帮助你放松。这样一来,肠道菌群这台“抗病毒机器”就能全力启动,尽可能有效地保护你免受病毒侵害。