万本电子书0元读

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59元6本 魔法沟通:父母这样说,孩子才会听
魔法沟通:父母这样说,孩子才会听
沐晨 著
¥32.00
为什么你的话,孩子总当耳旁风?为什么越是催促、讲通理,孩子越抵触?为什么明明满怀爱意,出口却成了伤害? 亲子间的冲突与误解,90%源于无效甚至有害的沟通方式!本书直击家庭沟通痛点,揭示冲突背后的心理根源,帮你理解孩子行为背后的需求,看清孩子“不听话”的真相。 书中提供了一套简单实用的“魔法沟通”方案,通过大量“错误示范及魔法语言”的鲜明对比,教你避开10大沟通深坑,掌握亲子对话的“*公式”。同时,本书特别聚焦学习辅导和亲子青春期前准备两大关键场景,提供即学即用的策略, 从现在开始,用“魔法语言”替代“暴力沟通”,让爱不再以伤害的方式表达让你的话真正走进孩子心里!
59元6本 如何做男孩的父母
如何做男孩的父母
[美]菲利普·津巴多、[美]尼基塔·库隆布
¥49.95
养育一个男孩,在他呱呱坠地后欣喜片刻,从此似乎就都是挑战:更好动的性格、更天不怕地不怕的胆量、更强烈的胜负欲、更乐此不疲的探险行为……远不止如此,现如今,养育男孩还意味着帮他应对比上一代更少的工作机会、课堂上歧视男生的打分成绩、由于女性观念变化而越来越难获得的异性青睐,以及无孔不入的电子游戏和网络色情片…… 作为男孩的父母,你需要更精心地挑选教养策略,为孩子配备“高端战力”,助他勇敢迎战。 本书是心理学家津巴多和库隆布共同打造的破局攻略,旨在破除男孩面临的困境,寻求让男孩振翅腾飞的养育心法。跟着大师学养育,培养男孩的责任感和心理韧性,让你的男孩逆势成材!
59元6本 青春期沟通密码(写给青少年)不一样的青春期礼物
青春期沟通密码(写给青少年)不一样的青春期礼物
杨安博 胡蝶 沈楠桦 顾丹丹 高阳 姜鹰
¥22.00
本书是青少年与父母共读的心理科普套书。主要以案例分析的形式向青少年和父母介绍青春期孩子的身心变化、思维发展、自我认知、情绪特点、潜能发展,及厌学、同伴交往烦恼、网络成瘾、早恋、抑郁、焦虑等常见问题的应对。让家长更了解青春期孩子,学会与青春期孩子沟通,为孩子的身心成长提供有效助力;让青少年更了解自己,学会寻求家长、老师等周围人的帮助,更好地应对青春期的压力和挑战。
59元6本 何以为人父母:看见并回应孩子真实的自我
何以为人父母:看见并回应孩子真实的自我
(美)威廉·马丁
¥23.52
本书作者从《道德经》的81章中提炼出每一章的精华,将传承千年的东方哲学智慧应用于现代育儿,指导父母与孩子行有意义的对话,建立有意义的亲子关系,直且清晰地解析了现代社会ZUI神圣、ZUI具挑战的任务——何以为人父母。 作者用易懂的自由诗的形式,为父母给出了明智、富有洞察力的建议。 通过本书,你将学会: 看见并回应孩子真实的自我; 培育孩子的美德与品格; 不加评判地回应; 正确面对孩子生活中出现的问题; 学会放手、释放控制欲,平息育儿焦虑; 明智地处理孩子的对抗以及与你的冲突; 活出自己的人生,不在孩子身上寻找生活的意义。  …… 当你能做好为人父母的角色,你的孩子也将从你的身上学会快乐,获得内心平静;学会面对问题、克服困境、不惧怕失败、正确看待输赢;通过非传统的成功之道获得幸福与满足。 与那些带有说教意味的育儿书籍相比,本书是一本让你想要反复品读,而从思考中有所收获与领悟的书,是一本真正的育儿经典。
59元6本 和孩子一起断舍离
和孩子一起断舍离
【日】山下英子;贾耀平译
¥36.99
《和孩子一起断舍离》是断舍离创始人山下英子所著通俗心理读物。 断舍离并不是单纯的“整理术”,而是帮助孩子以现在的自己为中心,直面物品、事物、他人,思考、选择、判断,剔除不需要、不适合、不舒服的部分,树立自我反省的意识,帮助孩子顺利通过人生的第一关——学习和考试。在这个过程中,父母要尊重孩子的意见,理解彼此的差异和改变,从而构建和谐、幸福的亲子关系。
59元6本 妈妈的自我修养:情绪稳定的妈妈 孩子一生的铠甲
妈妈的自我修养:情绪稳定的妈妈 孩子一生的铠甲
张珊 编著
¥27.00
本书通过剖析妈妈在育儿过程中的常见困境与压力源,引导妈妈觉察并管理自己的情绪,培养平静而有力量的心态。书中还提供了具体的方法和技巧,帮助妈妈建立和谐的亲子关系,实现育儿与自我成长的并行。 本书适合所有正在育儿路上摸索的妈妈阅读,无论是新手妈妈还是经验丰富的妈妈,都能从中得到实用的指导和启发。
59元6本 真朋友,假朋友:给青春期女孩的友谊指南
真朋友,假朋友:给青春期女孩的友谊指南
(美)杰西卡·斯佩尔(Jessica Speer)
¥39.00
友谊是一个永恒的话题,有时候是很难驾驭的,即使对成年人来说也是如此。青春期女孩比较敏感,自身关注正处于从家人转向同龄人的时期。在这个过程中,她们可能会面临一些友谊方面的困惑和挑战,也常常会因此而痛苦。本书主要围绕“9~12岁的女孩如何正确认识友谊、与他人建立健康的友谊”这个话题,分享了友谊的9个真相,探索了欺凌、孤立等与友谊相关的话题。全书从女孩的视角出发,提供了很多同龄人的观和案例,书中还充满了有趣的测验和插图,可以有效帮助女孩正确认识友谊,提升交朋友的技巧和能力。
青春期为什么总是对着干(从叛逆到成长,从对抗到对话,从厌学到爱学。一套3册)
青春期为什么总是对着干(从叛逆到成长,从对抗到对话,从厌学到爱学。一套3册)
赵帅;李波
¥109.00
当孩子的青春期来临时,很多父母其实并没有做好准备。既没有准备好受“孩子要长大了”的事实,主动调整自己的位置、心态、教育方法和彼此之间的关系;也不知道究竟要教给孩子什么;更没有想好怎样一步一步从孩子的生活中退出。本套书共分为三册,选取了青春期孩子最常见的三大问题——叛逆、沟通不畅、没有学习动力,为父母提供了一个读懂青春期孩子、正确引导青春期孩子、真正帮助青春期孩子的实用指南。 《从叛逆到成长》为父母厘清青春期到底是怎么回事,帮助父母重新认识青春期,重新看待青春期的孩子,从根源上疏导青春期孩子的叛逆情绪。让父母对孩子的青春期和成长都有一个更加深刻的认知。只有认知到位,方法才能派上用场。 青春期叛逆一始,最先受到冲的就是亲子关系,父母最先感到困惑的就是亲子沟通。 《从对抗到对话》主要为父母解决青春期亲子关系和亲子沟通的问题,告诉父母究竟应该怎样和青春期的孩子相处,怎样引导正处于迷茫中的孩子,抚平他的心境,理顺他混乱的思绪,启迪他的思想,让孩子真正走向成熟。 当青春期迷茫遇上学习问题,会让原本复杂的局面火上浇油,也会让父母和孩子的矛盾激化。《从厌学到爱学》帮助父母重塑对孩子学习的认识,用正确的学习观念让孩子重新从学习中找到人生的成就感和求知的乐趣,找回学习动力。
59元6本 可复制的极简学习法:四步轻松学出好成绩
可复制的极简学习法:四步轻松学出好成绩
(日)清水章弘
¥39.00
讨厌学习,并不是孩子的错!这是一本帮助孩子从“讨厌学习”变为“享受学习”的书。书中分享了学习到底是什么,孩子到底应该如何学习,如何有效地预习、听课、复习和考试,以及各学科在这四大环节中的具体学习方法和技巧,让学习不再毫无章法、枯燥无趣。书中分享的方法实用落地,步骤清晰,如5个即学即用的输出型学习法、9个学习原则等,可以立即尝试,帮助孩子轻松掌握高质量自主学习的诀窍,让他们从此爱上学习 、享受学习!
59元6本 高自我认同:3步激发内驱力,让孩子自主学习
高自我认同:3步激发内驱力,让孩子自主学习
大雪教练 著
¥29.90
从“控制者”转变为“支持者” 尊重孩子的独立性和情感需求 好的成果+对自己好的看法+外界正反馈=正面的自我认同。 ——让这个过程在孩子心中不断循环内化,孩子就会形成高自我认同。 自驱型孩子的父母,在孩子小的时候,就在悄悄培养孩子的高自我认同。 孩子一旦拥有高自我认同,良好的学习习惯和学习能力的培养就会水到渠成。 本书分三部分,层层递进,一步步指导家长培养孩子的高自我认同: *部分,家长心态调整。 情绪源于看法,家长情绪化的教育方式只会拉低孩子的自我认同。只有家长拥有稳定的内核,才能帮助孩子塑造高自我认同。 本书通过觉察和区分两个调节系统,让家长保持情绪平稳,降低育儿焦虑,停止做破坏孩子自我认同的行为。 第二部分,真正读懂孩子,为塑造孩子的高自我认同搭建桥梁。 通过了解教育心理学、行为心理学知识,家长可以进一步从内在读懂孩子、“看见”孩子,学会因材施教,与孩子建立起和谐的亲子关系。 第三部分,培养孩子的高自我认同。 本书带领家长塑造孩子的高自我认同,让家长从“盯着学、催着学”的教育模式中解脱出来,让孩子真正拥有内驱力,自主自律地学习。
59元6本 原来,孩子情绪稳定是被爱出来的
原来,孩子情绪稳定是被爱出来的
西子漫画 著
¥35.90
每个人都需要一个情绪释放的出口,作为妈妈,也要释放育儿焦虑。养育孩子的过程,其实就是在养育你自己,希望看过这本书的你,养好孩子的同时,也能把自己好好养一遍。 本书是一本漫画故事书,将父母关心的亲子关系、孩子情商的培养、品格的养成,以及婚姻关系等,通过生活中一件件小事诠释出来。这些漫画故事治愈又有趣,有着温暖而有力量、直人心的话语,也蕴藏着深刻的道理和智慧。本书会让你轻松学到温和而坚定的育儿思路,读懂孩子最直最纯粹的爱,也会唤起你对生活的热爱。 本书适合重视育儿的准爸准妈、新手爸妈、育儿从业者和对育儿漫画感兴趣的人士阅读。
完整的成长:儿童生命的自我创造(十周年全新修订版)
完整的成长:儿童生命的自我创造(十周年全新修订版)
孙瑞雪
¥27.92
中国著名的教育家、儿童心理学家,“爱和自由、规则与平等”教育精神的创始人,“完整的人和完整的成长”教育思想的创始人,在蒙特梭利提出的“儿童敏感期”概念和五个敏感期现象的基础上延伸、发展和创立了完整的“儿童敏感期理论”。 著有教育专著《爱和自由》《捕捉儿童敏感期》《完整的成长》《在爱中成长》,诗集《我看见了你》成为支持女性成长的疗愈书;多次做客中央电视台“人物新周刊”“心理访谈”“半边天”等栏目,讲述 “爱和自由”的教育; 2006、2007年,中央电视台走进孙瑞雪教育机构幼儿园,连续拍摄16集《敏感期》专题片; 2009年,被评选为“中国教育杰出人物”;2023年,被中国家庭教育学会授予“家庭教育公益形象大使”;连续多年上榜当当“影响力·教育名家”。 在孙瑞雪老师的带领下,“爱和自由”教育团体深深根植于中国本土文化,以蒙特梭利、卢梭、皮亚杰等经典教育学、现代心理学理论为基础,30余年高度专注于教育实践和科学研究,创造、建构、发展和不断完善着“爱和自由、规则与平等”的思想理论系统、教育教学系统、“完整的人和完整的成长”的教育思想系统、敏感期理论系统,以及“爱和自由”学校教育体制、教学管理系统,建立和实践出不断更新的适用于家庭建设、父母自我支持和帮助养育者了解儿童的“在家爱和自由”父母课程。
59元6本 北欧妈妈的自然养育法
北欧妈妈的自然养育法
琳达·埃克森·麦格克(Linda Åkeson McGurk)
¥49.95
这本书,是一个瑞典妈妈的反向育儿观察日记。她在美国养育两个女儿,却发现两种文化对“孩子怎么成长”有天壤之别。两个女儿在美国长大后,变得越来越不爱出门、依赖电子屏幕,情绪也越来越焦虑。她决定逆流而上,坚持用瑞典人那一套“无论天气多差都出门”的方式,坚持带她们走出屋檐、拥抱自然,雨中踩水、雪地滚、树林探险。 她亲眼见证了女儿们的惊人变化: 原本不愿出门的孩子,最后能徒步24公里; 不能专注的孩子,能够安静地享受3小时的车程; 屏幕依赖的孩子,主动忘掉iPad的存在; 甚至学习也变得主动,能自己做研究项目。 在这个凡事都追求效率、结果、成绩的年代,瑞典妈妈琳达用真实的育儿日记告诉我们:孩子不是输在起跑线,而是困在屋檐下。成长的秘诀,从来不是管得多细致、规划得多么面面俱到,而是让孩子在自然中找回内驱力和生命力。
59元6本 小学生安全保护:女孩安全
小学生安全保护:女孩安全
赵睿
¥46.00
《小学生安全保护·女孩安全》是一本让女孩尽早建立安全意识、掌握应对危险的方法的漫画读本。本书呈现了日常生活中女孩容易面临的36个危险场景,包括性别隐私、身体接触、异性友谊、社会危险、与陌生人接触、性侵危害、网络危害七个方面。其中,每个场景既展现了女孩对某些危险行为的疑问、该行为可能带来的危害,也展现了应对这些危险行为的正确做法。另外,安全专家也对女孩们提出一些建议。通过阅读本书,每个女孩都可以提升一定的自我防护能力,快乐、健康地成长。
59元6本 漫画小学生安全与急救:知安全,会避险
漫画小学生安全与急救:知安全,会避险
郭文慧
¥49.80
这是一本专为儿童造的安全急救知识书! 所有场景和内容都搭配视觉直观、好理解的图片,帮助小学生提升多场景安全意识,认识多种安全标识,学会紧急避险,学习简单急救、包扎、绳结等技能。有效而全面地提升儿童自我保护能力,规避成长中可能发生的潜在风险。
59元6本 和男孩聊聊成长中重要的事
和男孩聊聊成长中重要的事
王晶
¥49.80
青春期是一个充满好奇心和探索欲的时期,也是人生成长中很多关键点的转折期。然而男孩青春期的“疾风暴雨”式的变化,不仅家长们焦虑,孩子们自己也时常感到尴尬、困惑和无所适从。正确的引导对于孩子的身心健康至关重要。本书例举真实的成长小烦恼,如身体变化、同伴交往、亲子关系、人际社交、心理变化、安全意识等,基本涵盖了孩子们在学校、家庭和社会生活中会遇到的各种问题。教会男孩正确应对青春期带来的改变,帮助孩子解决青春期危机。建议家长共读,跟上孩子成长的脚步,掌握与孩子沟通青春期话题的科学方法和话术;理解青春期男孩的心理特点与需求,做智慧支持者;找到与孩子共同探讨成长话题的契机,增进信任。
在牵手与放手之间:让孩子稳稳地成长
在牵手与放手之间:让孩子稳稳地成长
雪宁
¥19.96
【内容简介】 作者雪宁在书中记录了亲子生活的滴滴,希望与父母们一起探讨如何在生活细节中滋养孩子助其稳稳地成长,在牵手与放手之间给予孩子恰当的爱。 本书内容分四章:《感知孩子的世界》《妈妈的觉知与反思》《让家温暖孩子的心》《与宝贝一起在生活中获得滋养》。
59元6本 一读就上瘾的亲子沟通术
一读就上瘾的亲子沟通术
金初定
¥19.99
《一读就上瘾的亲子沟通术》是一本让父母告别怒吼、孩子放下防备的治愈指南。全书以高频冲突场景为战场,通过早餐星球的麦片怪兽、作业峡谷的算术恶龙、睡前黑洞的章鱼BOSS等鲜活比喻,让家长学会将对抗转化为闯关,把崩溃日常变成亲子共建的开放世界。源自真实家庭案例,既有二胎妈妈的深夜顿悟,也有拆弹专家父亲的星际对话,让读者在笑声与泪光中掌握沟通心法:不是驯服孩子,而是用爱重启对话系统。翻开这本书,你会发现——*好的教育,藏在和孩子一起“玩懂”生活的细节里。
59元6本 帮孩子摆脱焦虑+化解抑郁
帮孩子摆脱焦虑+化解抑郁
刘锐 著
¥46.00
在当今这个瞬息万变的时代,孩子们稚嫩的心灵正承受着前所未有的压力,焦虑与抑郁如同隐匿的阴霾,悄然笼罩着孩子的成长之路。这些负面情绪不仅啃噬着孩子的内心,干扰孩子的日常学习与生活,长此以往,还可能严重影响孩子的身心健康与未来发展。 《帮孩子摆脱焦虑+化解抑郁》是为深陷此困境的孩子及其家长倾心打造的一本心灵指南。本书以温暖且易懂的语言,结合大量真实、鲜活、贴近孩子生活的实例,深入剖析孩子产生焦虑与抑郁情绪的根源,涵盖学业压力、社交困扰、家庭环境变化等诸多因素。 本书旨在帮助孩子们清晰洞察焦虑与抑郁情绪对自身的消极影响,引导孩子正视这些情绪。同时,书中精心提供了一系列科学有效、便于实践的方法与策略,如放松训练、积极心理暗示、情绪表达技巧等,助力孩子们逐步驱散心头的阴霾,摆脱焦虑与抑郁情绪的束缚,重新拥抱阳光、自信、积极向上的生活,为孩子的心灵成长铸就坚实的护盾。
59元6本 如何培养孩子的社会能力
如何培养孩子的社会能力
尹小莉
¥19.99
面对孩子的社交挑战,你是否感到束手无策?本书将为你提供一份实用的指南,帮助孩子从小建立良好的人际关系。本书深入浅出地讲解了培养孩子同理心、沟通技巧、冲突解决能力的关键策略。你将学习到如何通过日常互动和游戏,引导孩子理解他人情绪、表达自我,并学会分享与合作。无论孩子内向或外向,本书都能助你培养出自信、阳光、受欢迎的社交小达人,为他们未来的幸福人生奠定坚实基础。
59元6本 全彩图解儿童心理健康促进游戏
全彩图解儿童心理健康促进游戏
潘莹 著
¥41.88
3到12岁儿童常见的心理困扰涉及六大方面,分别是与父母缺乏交流与沟通不畅、容易恐惧及缺乏勇气、容易紧张和焦虑、容易愤怒和有攻性、陷沮丧和抑郁、失去朋友 亲人 宠物后遭受心理创伤,可能导致亲子关系紧张,孩子敏感、缺乏自信、学习成绩差、缺乏自制力、脾气暴躁、厌学、郁郁寡欢等情形。 本书作者结合从教30余年间帮助小学生改善心理困扰的丰富经验,深剖析了这些心理困扰产生的原因,并给出了针对这些心理困扰的90个心理健康促游戏。 这些游戏科学有效,简单有趣。父母和孩子经常玩一玩这些游戏,可以使家庭关系更为 和谐,有助于孩子拥有更加健康、积极、稳定的心理状态。