让孩子健康瘦下来
¥35.88
中国注册营养师,运动营养师,中国营养学会会员,辽宁省营养学会常务理事,中国营养学会全国营养师技能大赛营养与体重管理组特等奖,CCTV-2财经频道《回家吃饭》节目营养嘉宾,自媒体播主,微博粉丝40万+ 。 “好习惯饮食法”创始人,儿童饮食习惯培训教练。2014年开始持续关注儿童营养健康,在多个城市开展儿童饮食相关培训,倡导孩子应从小建立健康的饮食习惯、生活习惯,同时帮助孩子养成健康好体质。曾出版著作《享·瘦——21天健康饮食习惯瘦身法》《孩子会吃,长高不胖又健康》。
高配得感:不将就,不退缩,不讨好
¥35.88
韦珊(本名唐欢欢) 心理咨询师,香港城市大学心理辅导学硕士,香港大学专业进修学院心理辅导高等文凭,英国利兹城市大学公共关系心理学硕士,正念自我关怀MSC导师。在商业领域累积多年的人际沟通及心理学习经验后,对心理辅导产生了极大的兴趣,潜心修读心理辅导并获得相应文凭和学位,成为一名专业心理治疗师,擅长使用认知行为疗法、萨提亚家庭治疗、森田疗法、正念自我关怀MSC疗法。近年来,潜心研究两性心理学致力于帮助女性自我提升和个人成长。
初中作文技能训练课
¥35.88
星星老师,本名李雯星。专注于将阅读积累与写作技巧相结合,为学生提供“提笔就能用”的实战方法。拥有超2000课时作文辅导经验,深度洞察中小学作文阅卷标准,曾帮助1000多名学生解决“写作难”的问题。在《青年文摘》《故事会》等刊物及“人间theLivings”等公众平台发表文字数十篇。
我爱你到地老天荒
¥46.00
小花栗鼠蜜蜜和妈妈是好朋友。蜜蜜心里想什么,都可以告诉妈妈。 这一次,蜜蜜问了一个关于“生命”的问题。她开始明白,生命只有一次。她感到害怕,担心妈妈有一天会离开她。 于是,妈妈带着蜜蜜,一起走进了生命的故事…… 这是一本写给孩子的生命教育绘本,用温柔的语言回应孩子对“生命”的疑问。
主权儿童
¥34.95
无论你读过多少本育儿书,这本书里的育儿建议可能会让你大吃一惊:让孩子想怎么吃就怎么吃!想怎么睡就怎么睡!想怎么玩就怎么玩!总而言之,是要摒弃你和配偶居高临下给孩子制定的种种规则。规则更多体现的是父母的意志和控制欲,放松规则乃至取消规则,天塌不下来,孩子也并不会被养成一个只知道随心所欲的小霸王。作为死板规则的取代,父母则要开动脑筋,想出既能满足孩子需求,又不让他们越过红线的双赢方法。至于如何创造双赢办法,执业医师、同时也是五个孩子的父亲亚伦·斯图普尔在书中为你举出了多个实例,这都是和孩子们斗智斗勇而得出的精华总结。规则不是目的,让孩子实现自我管理、理解世界运转的奥秘才是,而这需要父母在养育中把孩子当作一个完整的、独立的、像成人一样的个体,这也是一切教养方式应有的基石。
如何养育情绪稳定的孩子
¥39.84
情绪健康是心理健康的重要组成部分,它并不是要求我们控制和消灭负面情绪,而是要学会与负面情绪和平共处。只有这样,我们才能成为情绪的主人,而不是被情绪左右。 这本书是一个情绪教养工具箱。如果你或孩子有情绪困扰,请这个工具箱,挑选一个你喜欢的工具,用起来。这本书可以从以下几个方面帮助大家。 1.理解情绪的产生、根源和本质。 2,识别情绪。 3,有效应对情绪。 4.赢得孩子合作,体验积极情绪。 5.培养自尊自立、情绪稳定的孩子。 希望这本书能成为你育儿路上的得力助手,让你在面对自己、孩子的情绪挑战时从容不迫。也希望这本书能够为你的家庭带来平静和欢乐,让每个孩子都能在爱与理解中茁壮成长。
家长教育学2:苏霍姆林斯基给儿女的家书
¥29.90
本书由《给儿子的信》和《给女儿的信》两部分内容共31封书信组成,是苏霍姆林斯基借用书信体裁,用一种独特的文学风格抒写出教育评论作品,是对男女青年进行思想教育的佳篇。此次再版由原本的二十二封信,增至三十封信,每封信都谈及一个主题,如:爱祖国、爱劳动、理想、志向、友谊与爱情等。《给女儿的信》,是过去未发表过的,主要话题是借着给女儿写信的形式,论述青年人应该如何对待爱情,谈到爱情的奥秘、神圣以及所应尽的义务和责任。
《高中英语阅读(北师大版)必修第3册(含答案)》
¥6.00
本套书以北师大版教材为依据,以单元为基础编写。每个单元设置“美文悦读”“同步阅读”“拓展提升”“高考链接”“经典诵读”五个栏目,是一套专门为学生训练英语阅读而精心编写而成的书,题型多样,材料新颖,帮助学生提高英语阅读方面的能力。书稿内容设计与教材同步,试题结构合理,由易到难,可以有效地提升学生的阅读水平。同时附有参考答案、试题解析,便于检测。本书能较好的帮助学生积累英语阅读题的作答经验,提高阅读成绩。
富爸爸家书:写给男孩的信
¥39.92
富爸爸通过书信写给男孩的人生之书、财富之书,本书融会了沃德近40年的从商经验与人生阅历,涵盖处世智慧、交友原则、为人品格、时间管理、财富观念、商业逻辑、职业规划等成长的各个领域,助孩子成为专注、精进、坚韧、有担当的自己。
富爸爸家书:写给女孩的信
¥39.92
富爸爸通过书信写给女孩的人生之书、财富之书,本书融会了沃德近40年的从商经验与人生阅历,涵盖处世智慧、交友原则、为人品格、时间管理、财富观念、商业逻辑、职业规划等成长的各个领域,助孩子成为专注、精进、坚韧、有担当的自己。
不生气的技术
¥32.00
25个助你告别生气与焦躁的习惯,11种即刻缓解生气与焦躁的“*药”,让你从此不受怒气摆布! 负面情绪往往是令人生枯燥乏味的罪魁祸首。倘若我们能够掌控情绪,这种情况就能得到改变。书中介绍了许多不同的价值观、思考方式以及具体的方法论,你可以从明天开始就应用到自己的生活中。希望通过本书,将控制情绪的重要性以及方法传达给更多的人,帮助他们把握改变自己人生的机会。 你的情绪由你自己来决定,掌控情绪就是掌控人生!
被错用的心理治疗
¥40.60
今天的孩子生活更加富足,但心理健康状况似乎比前几代人更糟糕。只要孩子一出问题,家长和学校就急于让孩子去进行心理治疗,导致心理健康诊断激增,类似“社交恐惧症”“注意缺陷多动障碍”“孤独症谱系障碍”等标签泛滥成灾,但是许多孩子仍然孤独、迷茫、抑郁、害怕长大。 今天的青少年究竟出了什么问题? 调查记者阿比盖尔 ? 谢里尔认为问题不在孩子,而在某些心理健康专家。她与全球杰出研究人员、儿童发展心理专家、孩子及其家长交谈,发现了一些令人不安的事实: ●谈话疗法会诱发思维反刍,使孩子陷入焦虑和抑郁的循环。 ●学校里开设的社会情感学习(SEL)课程其实阻碍了那些心理脆弱的孩子取得进步。让孩子过度关注情绪,剥夺了孩子学习社会规则的机会,而这些规则才是融入社会、适应社会的基础。 ●“温和的养育方式”“过度强调孩子的感受”会导致孩子情绪不稳定,以自我为中心,不懂得尊重他人,甚至出现暴力行为。今天的孩子迫切需要成年人的管教。 对于真正有需求的孩子进行适当的心理健康护理,可以挽救生命;而对于其他孩子来说,过度心理治疗反而让状况变得更加严重。某些创伤理论、原生家庭理论让太多人深信自己童年曾经受到过伤害,与父母的关系逐渐疏远,亲情变得越来越淡漠。 那么,今天的父母究竟该如何正确教育孩子,拿回养育的主导权?本书给出了有力的回答。
女性数字赋能2:AI时代职场与家庭的双赢密码
¥19.96
刘旸,女,山西太原人,副教授,硕士生导师。毕业于中国人民大学传媒经济学博士,在北京电视台、爱奇艺等工作近 15 年。现任中华女子学院文化传播学院硕士教师、媒介与女性研究院主任。主持或参与 18 项国家等各类课题,至今发表学术论文 30 余篇,部分论文入选《新华文摘》。出版专著、教材与翻译书籍 7 部,其中包括《人机传播:AI时代传媒生产变革》《女性数字赋能:新媒体运营与管理》《短视频与直播电商》等。率先开设《从 DeepSeek 到 AIGC实战:AI 通识课》等前沿课程,旨在提升非计算机专业人员的智能素养。
如何养育特殊儿童1:新生儿疾病患儿养育照护指南
¥12.80
特殊儿童(Exceptional Child)是指与正常儿童在各方面有显著差异的各类儿童。这些差异具体可表现在智力、感官、情绪、肢体、行为、语言等方面。特殊儿童也称“缺陷儿童”“障碍儿童”等。由于我国儿科相关技术的快速发展,特殊儿童在全国各地医院儿科能得到规范治疗,多种疾病的彻底治愈已经成为可能。然而,特殊儿童的治疗时间相对较短,养育时间更长,广大家长在养育中会遇到很多问题,需要细致的指导。这是儿童保健的重要工作之一。 本系列通俗、易懂、实用,特别适合基层儿童保健工作人员以及特殊儿童家长使用。本套书的出版将填补特殊儿童养育指导书籍的空白,对儿童保健工作可起到积极推作用,也有助于婴幼儿养育照护工作的一步发展。
少年财智课:从零花钱到数字钱包
¥23.92
唐巧天,复旦大学历史学博士,曾任上海社会科学院历史研究所副研究员,长期致力于中国经济史研究,在金融制度史与社会经济变迁领域成果卓著。她尤为关注家庭教育在青少年财商养成中的基础性作用,主张从历史视角引导青少年树立正确的金钱观与理财意识。近年来,积极投身青少年财商教育普及工作,帮助年轻一代在文化传承中提升经济素养,增强风险意识与责任担当,推动形成理性、健康的财富观念。
青春期有解 1:10~18岁青少年家长及教师成长实用手册
¥19.92
张丽萍,1984年毕业于哈尔滨工业大学,2012年获北京大学工商管理硕士学位。曾历任某导弹厂党组织书记兼副厂长,航空城酒店总经理,新奥集团旗下物业公司总经理、人本中心常务副总经理、职业发展中心总经理,还曾担任北大MBA校外导师,现任广东省中山市幸福书院幸福研究院院长,中山市“青春期教育三年行动计划”专家顾问。
如何去爱一个人:运用萨提亚模式重塑亲密关系
¥29.88
王俊华 法学、心理学双硕士,国家二级心理咨询师,萨提亚模式认证咨询师,中国青年政治学院副教授。第二届全国婚姻家庭调解云论坛讲师,《婚姻与家庭》《上海家庭发展》等杂志专栏作家。 2010年以来,先后师从约翰·贝曼、玛莉亚·葛茉莉、沈明滢、安娜·玛丽·罗、林文采、卡洛琳·内斯比特等老师学习萨提亚模式。致力于萨提亚模式在个人成长、家庭情感、过往创伤等方面的咨询和治疗。长期从事个案咨询工作,在全国各地企业、学校和社会团体举办心理学讲座几百场。著《当我找到自己时》《你把什么带入了亲密关系》等。
可怕的两岁,关键的三岁
¥56.00
《可怕的两岁,关键的三岁》是新手家长的育儿宝典。全书深度剖析两岁至三岁孩子的心理、情感、行为以及习惯养成特点,为家长提供科学实用的育儿策略。“可怕的两岁”篇章聚焦于孩子的智力与心理发育期,解析孩子频繁说“不”、规则意识初现等现象,指导家长培养孩子独立而不执拗的性格;同时关注孩子的情感与习惯养成,向家长传授引导孩子友好交往以及培养日常生活习惯的技巧。“关键的三岁”篇章锁定孩子的智力与心理发展关键期,讲述如何协助孩子平稳穿越叛逆期,鼓励其自信展现自我;在情感与社交深化阶段,分享提升孩子的社交技巧、团队意识以及专注力的方法。 书中结合真实案例与专业建议,应对孩子任性、挑食、社交障碍等难题,助力孩子养成良好习惯与健全人格。从应对反抗期到引导社交萌芽,从纠正不良行为到培养健康习惯,本书*解答新手家长的重重疑惑。掌握幼儿关键期教育法,化解养娃困惑。
写给高三家长的考前心理指导
¥48.00
本书的编写目的是为高三家长提供一套系统的操作指南,帮助高三家长了解考生可能会在复习备考过程中经历的心态波动,对其逐一分析梳理,同时为家长总结简洁直接的评估工具与指导工具,帮助家长知道在什么时候需要为孩子提供帮助,以及在帮助的时候可以说什么、做什么。本书包含的问题以及指导工具,都是直接来源于作者多年从事高三考前心态调节指导的真实案例与经验提炼,适用于毕业年级紧张的生活节奏与高压的心理状态。
卓越关系:5步提升人际连接力
¥38.00
一个人的关系质量决定了一个人的生命质量。 本书共分为三大部分。*部分讲的是基本原理和方法步骤,讲解了关系 的重要性,深度剖析了人的内在需求,定义了好关系的三大标准以及改善关系 的五大步骤。第二部分聚焦上序位、同序位以及下序位的具体关系,借助大量案例帮助读者“听别人的故事,疗愈自己的人生”。第三部分,重点讲述面对面相处的重要性以及如何更好地完善自己等内容。 人们*大的烦恼其实就是关系的烦恼,很多人苦于经营不好自己的各种关系,生活质量乃至生命质量亟需提高。相信这本书会帮到那些不会处理关系的读者,帮助他们提高生命质量。
父母该如何唤醒孩子对学习的动力
¥9.99
很多家长都曾满怀期待地看着孩子踏入校园,希望他们能像海绵一样吸收知识,对世界充满好奇。然而,随着年级的升高,我们常常会发现,那个曾经对“为什么天是蓝的”充满好奇的孩子,渐渐地对“为什么化学方程式需要配平”失去了兴趣......

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