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养生指南针
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忌咖啡和浓茶：咖啡中所含咖啡因和茶叶中所含的茶碱作用相似，均可松弛支气管平滑肌，而使支气管处于舒张状态。但咖啡因和茶碱还可引起心跳加快、失眠和兴奋不安，从而影响休息，并增加心肌耗氧量。故风心病患者应忌浓茶和浓咖啡。
养生的手段
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膳食与心血管病的形成和发展有密切关系。传染病是病从口入，心血管病也可以说是病从口入。研究发现，膳食平衡代谢失调是动脉粥样硬化的主要根源。从幼年时开始，就要养成良好的膳食习惯，要吃饱、吃好、吃得科学，切不可饮食无度，当然也不必机械地执行清规戒律。
养生知识
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急性上呼吸道感染是鼻，鼻咽或咽、喉部急性炎症的总称，是呼吸道常见的一种传染病。大多数（80％以上）由病毒引起，少数为细菌所致。临床上以发热、恶寒、头痛、鼻塞、喷嚏、流泪、流涕、咽痛、咳嗽、声嘶、呼吸不畅等症状为特征。
历史名人故事
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一位风烛残年的老妇人登门求访林肯律师。老妇人声泪俱下地诉说了她的不幸遭遇。她的丈夫在独立战争中牺牲了，是依靠微薄的抚恤金维持生计的，可是近去领取抚恤金时，出纳员竟要她交纳一笔手续费，而手续费竟占去了抚恤金的一半！
历史故事
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商朝末年，纣王暴虐无道，杀死诸侯梅伯，把他做成肉酱，杀死诸侯鬼侯，把他做成肉干，在宗庙里用来宴请其他诸侯。周文王见此状况，流着眼泪为此叹息。纣王担心他背叛自己，想杀死文王灭掉周国。
心理理疗法
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职业枯竭是指在以人为主要服务对象的职业领域中，从业人员对自己长期从事的职业产生一种疲倦感，从而引起了心理和生理两方面的问题，并由此体验到的一种情感耗竭、人格解体和个人成就感降低的症状。具体表现症状为身体疲劳、情绪低落、创造力衰竭、价值感降低、人性化淡漠、攻击性行为等，在过去的几年里，有关职业枯竭的研究发展迅速，已成为职业健康心理学的一个重要研究领域。
快乐人生的弱点
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柔和的态度对于一颗轻蔑的心是很大的安慰，好比久旱的泥土急不可待的吸收一滴水。 赞美倘然从被赞美者自己的嘴里发出，是会减去赞美的价值的；从敌人嘴里发出的赞美，那才是真正的光荣。 我们不妨暂时把自己的问题搁在一旁，想想别人的优点。正确了解人的优点后，自然不再轻浮地奉承， 而能由衷地赞美了。 成功的人际关系在于你能捕促对方观点的能力；还有，看一件事须兼顾你及对方的不同角度。
成功者素质
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信心是暂时的、虚伪的。明白这点，则不至于丧失谦虚的态度，并能够虚心接受别人的意见。但是，人们往往不容易做到这个地步，稍有成功，就容易抱着*的信心。 时序已入秋，天高气爽。柿树向着蓝蓝的天空，伸出又粗又直的枝干，并且在树梢上结满了鲜红的柿子。
成功途径
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你们已经知道，不去批评别人是多么宝贵的经验。 受你无心的话语和行为伤害的人会联合起来敌视你。甭指望他们会帮你了，他们只能毁掉你和你的事业。 现在，怎样才能使人们不与你作对，并转而与你同心协力呢?怎样才能将他们拉入你的阵营，鼓舞你、激励你走向成功呢?如果不使用武力、恐吓或操纵的手段，怎样才能使别人心甘情愿地把你想要的东西给你呢?事实上也就是说，怎样才能让别人为你办事呢?
有心就会成功
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不论事情有多少，一定要区分轻重缓急，把重要的事放在位，先做重要的事情，在做事的过程中分清主次，并设法排除干扰前进的次要事务，你会在不知不觉中接近人生的成功。 工作需要章法，不能眉毛胡子一把抓，要分清轻重缓急，这样才能一步一步地把事情做得有节奏、有条理，避免拖延。人们容易犯这样的错误：琐碎的小事做了一大堆，等到要做重要的事时，已经没有时间了。工作的一个基本原则应该是：要把重要的事情放在位。
树立人格
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人人都有渴求别人赞赏的心理。可是，我们在渴求得到赞美的同时，却经常忽视了交际对方的这种心理需求，这反而使自己渴求赞赏的心理很难获得满足。因此，在社会交际中，只有努力增加对对方的关心和称赞，才能赢得对方相应的回报。
我想我还爱你
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女人一生的事业就是爱情，没有爱情就没有了婚姻、家庭乃至生活；可是男人的爱情则始终是一生美丽的点缀。
我想见你
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从人生途上难免不会有坎坷，女孩的故事告诉我们，再亲蜜的人都会害你，再陌生的人都会帮你。真正的天堂就在你我的身边，只有经历过人生的磨练的人，才会看到的啊！
我愿为你撑起那个伞
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我愿为你撑起那个伞 内容提要 天似镜，风如纱，竹涛阵阵，流水综综(淙淙)。正是个好日子，李白与阮籍同到神的脚下寻找快乐幸福之门。
我拿什么拯救你
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这本小说在漫长的岁月里，它陪伴一代又一代的孩子成长。可以说，这是一本永远不会过时的书。
我有一个不擅于表达的爱
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雨是下过了，那云蓬蓬松松的，竟不散，日头被困在外面，兀自烘烘烈烈。于是，那云层的下面便如蒸笼般的，更觉热得发闷了。
我真想变成天使
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又一个寒冷的冬季的来临了，我心中温暖依旧。因为我知道，只要心中有爱，冰天雪地中鲜花也一样怒放..
握住你的手不放开
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刚麻麻亮，北风卷着小雪，尖叫着。透过窗上的玻璃，我望着公司的停车场。树枝摇来摇去，发出响声。严冬的黎明是多么冷啊！
绚烂依旧
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很多次他和她都在这里相遇。那年，他刚刚来到这个城市，他是她忠实的听众。初打动他的是她的声音，闪电一般击中了他孤独的内心。
我们因何而幸福
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看着它嫩色的小芽，我心中滋生出一种强烈的爱怜之心。像一位职业园丁，我殷勤的为它施肥浇水。甚至叠了一把小伞为它屏蔽周边的污染。我想，等它长大了坚强了再替我吸粉尘！
我们好好的
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从次把握机遇，到后来大获全胜的人数不胜数，上到尧禹、亚历山大，下至*，比尔盖次。这一个个响当当的人物就是因为敢于、乐于把握住每一个次，才得流芳百世。
