万本电子书0元读

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环保与养生
环保与养生
吴真贞
¥2.90
水资源是我国的重要经济资源,水市场是我国社会主义市场的重要组成部分。随着社会经济的发展,水权问题日益突出。本文着重论述水资源所有权的界定及水权分配、交易等相关问题,期望在我国早日建立完善的水市场,实现水资源的可持续开发与利用。
1件7折 2件6折 饮食养生全书
饮食养生全书
日知生活编委会
¥6.98
  想要保持一副好身体,饮食养生的价值就显得尤为突出。正确的饮食习惯、适宜的食特补养都是不可忽视的健康前提。这本书就为您提供了一份关于饮食养生的实用资料。全书的内容从食材及常用中药入手,深入浅出地讲解每种食材的养生原理、食用宜忌以及经典式或药膳,内容涉及日常的滋补、养生、病痛调理等多个方面,深入浅出、详细贴心的讲解,精美丰富的实物图片,带您轻松找出实用、*自己的饮食养生之道。
1件7折 2件6折 越孕越美
越孕越美
史宏晖,檀圆舞
¥6.50
怀孕是女人实现蜕变的*时机,也是女性一生中特别、需要保养和呵护的时候。让孕产护肤专家和时尚辣妈们,帮你开启“越孕越美”的幸福旅程。 孕妈妈*犯迷糊的18个护肤难题:怀孕了还能用化妆品吗?怎样防止妊娠纹?皮肤暗沉、面部水肿怎么办……孕产专家和皮肤专家为你精心解答。 面部保养篇和身体保养篇。从肤质自测,到正确洗脸的步骤,再到爽肤水、乳液、精华液、BB霜等如何正确使用,超萌的漫画示范图,教你如何让护肤品发挥*的功效,解决“面子”问题。身体保养教会你如何防治妊娠纹,孕期正确洗发护发,防治产后脱发,并且抓住胸部第2次发育的机会重塑傲人曲线,对产后半年如何瘦身才能再现“S”型身材了然于胸。 养胎又美容的食物,让孕妈妈在享受美食的同时,长胎不长肉,养胎又养颜。 百变孕妈装扮篇,跟着明星学搭配,上班、逛街、重要场合等穿出特有的风姿和孕味。 贴心的孕期情绪调节篇,教会孕妈妈暴脾气时、心情低落时如何快速调整心态,从内到外散发出阳光般的心态,静心享受这奇妙而伟大的孕育之福,给宝贝美的妈咪,给爱人美的伴侣,给自己美的人生。
“三高”怎么吃怎么养
“三高”怎么吃怎么养
美食天下
¥3.51
  治疗高血压、高血脂、高血糖时离不开饮食的调理。《美食天下(第2辑):“三高”怎么吃怎么养》选择对症食物进行科学食疗,减轻“三高”药物的副作用,从根本上抵制病情诱发因素,彻底远离“三高”。
1件7折 2件6折 学做小菜 泡菜 腌菜 酱菜
学做小菜 泡菜 腌菜 酱菜
美食天下
¥5.00
  美味一小碟,餐桌不可缺。小菜、泡菜、腌菜、酱菜无疑是开胃的食物,老少皆宜。《美食天下(第2辑):学做小菜 泡菜 腌菜 酱菜》将告诉您大厨不传的制作技巧,分步详解腌泡酱做法,让初学者轻松上手,成就爽口佐餐美食。
1件7折 2件6折 增强免疫力食谱
增强免疫力食谱
美食天下
¥5.00
  如何来增强人的免疫力,已成为广大群众普遍关心的话题。《美食天下(第2辑):增强免疫力食谱》可以使您和您的家人能通过食疗方法不断增强肌体的免疫力,实现健康长寿的梦想。   人体大多数疾病都与免疫系统失调有关。制订行之有效的饮食方案,通过食补调节体内微生态平衡,吃出免疫力,保护人体免受疾病与病毒的侵害。
1件7折 2件6折 这样喝汤更营养
这样喝汤更营养
美食天下
¥5.00
  巧搭食材,喝汤不喝药。一碗好汤,无论是选料搭配,还是炖煮方式,甚至是时间火候的掌握,都融汇了煲汤养生的精髓。选用原生态的健康食材,煲一碗适合自己的营养好汤吧!
范欣的神器护肤术:绿色护肤养到自然白
范欣的神器护肤术:绿色护肤养到自然白
范欣
¥3.99
本书按照肌肤新陈代谢的周期性变化,量身设计你的美肤方案,轻松打造出光彩照人的幼嫩肌肤。无龄美肌从基础养护开始,不但要深入了解适合自身肤质的护肤方法,通过彻底卸妆、深度清洁途径等途径还原你的天然素肌,还要做好保湿补水、营养滋润、美白淡斑、无痕去痘、远离细纹、防晒修护六大护肤功课,每日都要为肌肤注入美丽能量。作者还向你热荐特效美肤理疗方和食疗方,从精油护肤、瑜伽美容、经络按摩到解密20种天然蔬果的养颜妙方,由内而外帮助你彻底抗击衰老,激发肌肤深处的新生力量,从而让你变得更加年轻动人。
最受欢迎下饭菜
最受欢迎下饭菜
《美食天下》编委会
¥3.48
  《美食天下(第1辑):受欢迎下饭菜》精挑细选下饭菜,诠释传统烹饪窍门。开胃可口高清图片,精准传递经典美昧,视觉盛宴,味觉体验,让您吃得美味。《美食天下(第1辑):受欢迎下饭菜》拥有让您食欲大增的经典美味,共分四部分,由重庆出版社出版。
1件7折 2件6折 时尚简约:名家室内设计精选案例鉴赏(光盘内容另行下载,地址见书封底)
时尚简约:名家室内设计精选案例鉴赏(光盘内容另行下载,地址见书封底)
幸福空间有限公司
¥19.29
  本书精选台湾一线知名设计师的35个现代时尚风格的*真实设计案例,进行图文并茂的介绍。内容包括:设计思想、格局规划、建材运用以及部分平面配置图等,所有案例均有设计师本人解析,保证了内容的权威性、专业性和真实感,代表了当今台湾室内设计界的水平和发展潮流。   本书还配有设计师现场录制的高品质多媒体教学光盘,光盘内容包括:强化挑高优势通透明亮时尚宅(潘子皓主讲)、人文时尚新诠释成就隽永宅邸(罗仕哲主讲)、琴键融入居家无边界景观宅(王绍羽主讲),是目前市场上尚不多见的书盘结合的家装设计书。   本书适合有家装需求的读者、家装设计师、从业者以及高校建筑设计与室内设计、环境与艺术等专业师生使用。 ?
1件7折 2件6折 欧美雅居:名家室内设计精选案例鉴赏(光盘内容另行下载,地址见书封底)
欧美雅居:名家室内设计精选案例鉴赏(光盘内容另行下载,地址见书封底)
幸福空间有限公司
¥15.43
  本书精选台湾一线知名设计师的33个欧美风格的*真实设计案例,并针对每个案例进行了图文并茂的讲解,包括总体概述、设计思想、格局规划、材质运用、个案的因地制宜,以及部分平面配置图和难题破解秘笈等,所有案例均有设计师本人解析,保证了内容的权威性、专业性和真实性,代表了当今台湾室内设计界的水平和发展潮流。   本书还配有设计师现场录制的高品质多媒体教学光盘,光盘内容包括:南台湾北欧风情·实木玩味空间(周建志主讲)、弥漫甜点香气·纯正美式风情(潘仕敏主讲)、欧式百年饭店精致诠释(詹玫芳主讲),是目前市场上尚不多见的书盘结合的家装设计书。   本书适合有家装需求的读者、家装设计师、从业者以及高校建筑设计与室内设计 环境与艺术设计等专业师生使用。 ?
1件7折 2件6折 1~3岁宝宝生长发育监测全书
1~3岁宝宝生长发育监测全书
高振敏
¥5.22
  全书采用世界卫生组织标准,13~24个月宝宝每3个月进行一次测评,25~36个月宝宝每6个月进行一次测评。本书依据1?3岁宝宝生长发育的特点,为父母提供了体格、智能、心理三个方面的发育特征、养育要点及发育障碍的危险信号,父母可以随时监测宝宝生长发育的各项指标,掌握宝宝的发育状态。
聪明宝宝辅食添加与乳牙发育全方案
聪明宝宝辅食添加与乳牙发育全方案
蒋竞雄
¥4.35
  本书不同于普通的辅食添加菜谱类书籍,只单纯提供简单的菜谱,而是更重视宝宝如何从母乳喂养或人工牛奶喂养顺利过度到固体饮食的这一过程。另外比起辅食添加吃什么,本书还详细地介绍了辅食添加的具体方法和各种常见误区,以帮助妈妈更加科学地为孩子添加辅食。本书的另一大重点内容是重视宝宝的乳牙发育与辅食添加的同步进行,弥补了目前我国家长对儿童乳牙健康知识的缺失。
中国聪明宝宝营养膳食指南(0~6岁)
中国聪明宝宝营养膳食指南(0~6岁)
吴光驰
¥4.35
  本书三大特点:   1.讲解不可忽视的断乳食谱,跟宝宝乳牙的成长选择美味的食物。   2.让宝宝轻松爱上吃饭,给宝宝色香味形的完美盛宴从此拒绝厌食。   3.吃对食物激发婴幼儿聪明潜能,简单易学的操作方法、科学实用的专家方案,让宝宝在妈妈爱的美食中成长。   这是一本囊括了0~6岁宝宝营养食谱的妈妈喂哺盛典。它针对各时期宝宝的肠胃消化、吸收和调节功能,为不同年龄段的宝宝制定饮食方案。同时,营养专家还针对宝宝的生长发育特点和生理需求,设定功能性食谱,使宝宝获取足够的营养来增强体能、减少患病,让父母能更轻松地抚育宝宝健康成长。 ?
1件7折 2件6折 豆浆 米糊 果蔬汁
豆浆 米糊 果蔬汁
《美食天下》编委会
¥5.99
  养生豆浆、滋补米糊、健康果蔬汁,营养美味、制作简单,可强身健体、美肤养颜。《美食天下(第2辑):豆浆 米糊 果蔬汁》让你学会在家自制天然饮品,让您每天健康多一点。
1件7折 2件6折 养胃食谱
养胃食谱
《美食天下》编委会
¥5.99
  春温、夏热、秋燥、冬寒,四季气候各有不同,只有顺应四时之变,用与气候相应的食材煲汤,因时进补,才能滋养身心,保四季健康。《美食天下(第2辑):四季养生汤》教你做四季养生汤,让你每季都健健康康!
1件7折 2件6折 美丽山西
美丽山西
朱祖希
¥5.00
中国位于亚欧大陆的东部,太平洋的西岸。陆地总面积约960万平方千米,是世界上陆地国土面积广大的国家之一。在这广袤的版图中,有巍峨的群山,雄壮的高原,辽阔的盆地,坦荡的平原,奔腾的江河,晶莹的湖泊,漫长的海岸线,星罗棋布的岛屿,同时还有宽广的近海海域和大陆架。
1件7折 2件6折 美丽黑龙江
美丽黑龙江
董恒年
¥9.99
中国位于亚欧大陆的东部,太平洋的西岸。陆地总面积约960万平方千米,是世界上陆地国土面积广大的国家之一。在这广袤的版图中,有巍峨的群山,雄壮的高原,辽阔的盆地,坦荡的平原,奔腾的江河,晶莹的湖泊,漫长的海岸线,星罗棋布的岛屿,同时还有宽广的近海海域和大陆架。
1件7折 2件6折 美丽内蒙古
美丽内蒙古
朱祖希
¥9.99
  《美丽内蒙古》,近三十年来关于内蒙古权威、详实、通俗的地理科普读物。内蒙古像一条绶带斜佩在中国的北部,它以蒙古高原为主体,兼具火山、森林、河流、草原、湖泊、戈壁、沙漠等诸多自然地貌类型。分为科尔沁地区、呼伦贝尔草原、大兴安岭、锡林郭勒草原、河套平原、鄂尔多斯高原和阿拉善高原七大区域。其天然草场辽阔而宽广,总面积位居中国五大草原之首。千百年来,牧人、牲畜、草原三者交织在一起,在这片神奇的土地上创造了灿烂的游牧文明。《美丽内蒙古》,既为读者提供了内蒙古基本的地理概况,又把内蒙古美丽的草原风光和人文古迹以及内蒙古独有的特色等一一体现。
1件7折 2件6折 美丽福建
美丽福建
王越
¥5.00
中国位于亚欧大陆的东部,太平洋的西岸。陆地总面积约960万平方千米,是世界上陆地国土面积广大的国家之一。在这广袤的版图中,有巍峨的群山,雄壮的高原,辽阔的盆地,坦荡的平原,奔腾的江河,晶莹的湖泊,漫长的海岸线,星罗棋布的岛屿,同时还有宽广的近海海域和大陆架。
1件7折 2件6折 美丽江西
美丽江西
王越
¥5.00
中国位于亚欧大陆的东部,太平洋的西岸。陆地总面积约960万平方千米,是世界上陆地国土面积广大的国家之一。在这广袤的版图中,有巍峨的群山,雄壮的高原,辽阔的盆地,坦荡的平原,奔腾的江河,晶莹的湖泊,漫长的海岸线,星罗棋布的岛屿,同时还有宽广的近海海域和大陆架。