万本电子书0元读

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59元6本 冷亲密:为什么爱越来越难
冷亲密:为什么爱越来越难
【法】伊娃·易洛思
¥29.99
爱情中应该有算计吗?理性和情感是对立的吗?在消费时代如何获取真爱?     在资本主义和消费文化盛行的当下,我们与人相识的机会和方式越来越多,互联网更是为我们了海量的选择之门,但无论是还是持续发展一段恋爱关系,或者更简单地说,爱上一个人,正变得越来越难了。孤独、疏离、冷淡的情绪弥漫在广大的单身群体中。     社会学家伊娃·易洛思研究人类情感和资本主义之间的关系二十余年。在本书中,她提出了“情感资本主义”的概念,意指情感关系和经济关系彼此定义和塑造的双重过程。通过分析各类约会交友网站、脱口秀节目、杂志、电影、心理咨询行业等,并结合丰富的文化批判理论,她为21世纪的人类情感问题给出了一份诊断说明。
59元6本 夫妻生活100问
夫妻生活100问
马晓年
¥29.99
“中国性学*人”马晓年数十年临床经验的真实集录,本书包含近100个与两性生活相关的性知识问答,*、科学地解答两性关系中的常见问题。不仅包括性反应、性能力、性表现和性健康,还包括两性心理,并提出有效的建议。实用和理论兼具,是一本既实用易懂、又有充分理论指导的咨询手册。
59元6本 养育具有成长心态的孩子:蜥蜴-狒狒-猫头鹰育儿法
养育具有成长心态的孩子:蜥蜴-狒狒-猫头鹰育儿法
凯特·斯维尔顿
¥29.99
本书作者将前言的脑科学研究与心理专业巧妙融合,重建育儿模板,帮助5-12岁孩子的父母快速掌握科学的育儿方法和心理支持。书里的内容可能会让你内疚甚至懊悔,也会让你幡然醒悟,即从脑神经发育阶段与孩子的成长角度育儿,见证孩子的改变。本书用蜥蜴、狒狒、猫头鹰这三种小动物的比喻,生动地展示了儿童大脑的发育过程,让我们试着把孩子的大脑想象成一棵树,那些所谓的问题,其实是羽翼尚未丰满的小猫头鹰,不足以自信地俯冲下来安抚逃走的“蜥蜴”和暴躁的“狒狒”。
59元6本 徐文兵讲《黄帝内经》系列:黄帝内经的智慧+明哲保身(全2册)
徐文兵讲《黄帝内经》系列:黄帝内经的智慧+明哲保身(全2册)
徐文兵
¥29.99
这是一套说透正确的防病治病之道、让我们好好活着的明心见性之书。   让普通人掌握医学知识是不可能的,一知半解甚至是有害的,但是,"隔行不隔理"。不管多么艰涩高深的学问,都不能违背基本的自然规律,必定有章可循,有道理可讲。事实证明,维生素A吃多了会掉头发,皮肤干燥;维生素E吃多了会导致性早熟;糖吃多了会导致蛀牙、骨质疏松;喝水过多会加重心脏、肾脏负担,导致胃肠蠕动变慢……   为什么现在年过五十的人动作皆衰的不多,猝死的多?到底是天时、人世变化,还是我们失去了顺应时世变化的能力导致早衰呢?   现在,很多人完全活得神魂颠倒,所得的很多奇奇怪怪的病,都是自己作出来的……   养生之道,归根结底是养心之道、养神之道。知道《黄帝内经》的智慧,就能无病少灾,成为一个走运的人。
59元6本 男生青春期性教育
男生青春期性教育
马晓年
¥29.99
《男生青春期性教育》是一本专为青少年男生编写的性教育读本。 *而细致地讲述青春期男生在性生理和性心理方面所面临的变化与挑战。 本书由资深性教育专家马晓年撰写,主要是在帮助青少年树立正确的性健康观念,消除性焦虑,促进身心健康发展。 书中首先介绍了健康的新概念,强调身体健康、心理健康和社会适应能力的重要性。其次,详细讨论了儿童性心理发育的各个阶段,以及学龄前和学龄孩子的性教育方法。 本书不仅讲述了性分化的历程、男性性成熟的表现和第二性征等生理知识,还讨论了青少年性心理发育的特点,包括性意识的觉醒、性情感的发展和性适应的过程。 *后,本书还特别关注了青少年可能遇到的性生理问题,如手淫、遗精、性梦等,并提供了科学的解释和建议。书中还涉及了性心理篇,包括精神健康、青春期性心理特征、恋爱观等多个维度,旨在引导青少年正确对待性,建立健康的人际关系。 《男生青春期性教育》不仅是青少年性教育的重要读物,也是家长和教育工作者的宝贵参考资料。它以科学、客观的态度,帮助青少年在成长过程中,面对性问题时能够做出负责任的选择,保障他们的健康成长。
59元6本 睡好:夫妻生活更幸福
睡好:夫妻生活更幸福
马晓年
¥29.99
一本关于爱与亲密的*读之作! 婚姻中的性生活不仅是夫妻关系的重要组成部分,更是情感连接的纽带。《睡好:夫妻生活更幸福》以科学、专业且贴近生活的方式,深入探讨了婚姻生活中性与情感的复杂关系。 书中不仅提供了丰富的性教育知识,还针对夫妻关系中的常见问题提出了切实可行的解决方案。无论是新婚燕尔还是久婚夫妻,都能从中找到提升婚姻质量的方法和灵感。 如果你希望在婚姻中拥有更和谐的性生活、更深厚的情感连接,这本书无疑是你的*佳选择!
59元6本 女生青春期性教育
女生青春期性教育
马晓年
¥29.99
《女生青春期性教育》是一本专为青春期女孩编写的性教育读本。 由资深性教育专家马晓年倾力打造。本书*讲述了青春期女孩在性生理和性心理上可能遇到的问题与困惑。 从健康的新概念出发,书中详细探讨了儿童性心理发育、学龄前和学龄孩子的性教育,以及性分化的历程等关键话题。特别针对女孩青春期性发育的主要表现、第三性征与第四性征、性心理发育等进行了深入解析,帮助女孩们正确面对生命中的*次月经、外阴发育等私密话题。 书中不仅关注女孩们的生理变化,更重视她们的心理成长。 从如何面对月经初潮的焦虑,到性梦、性骚扰和性侵犯的预防与应对,本书提供了*的指导和建议。 此外,书中还涉及了精神健康、恋爱观、人际关系等性心理篇的内容,旨在帮助青春期女孩建立健康的性观念,培养积极的人际关系处理能力,以及正确的自我认知。
59元6本 零添加做零食
零添加做零食
木棉
¥29.99
健康美味零负担,解嘴馋又不怕胖      6大类、63种网友*想学的经典零食配方大揭密 超人气零食轻松在家做,好吃到停不下来     《因为爱,做零食》分享了80余道经典零食的做法,包括焦糖爆米花、香酥薯片、牛轧糖、果丹皮、香辣牛肉干、沙琪玛……每款零食的都有详细的制作步骤和一目了然的步骤图,此外还有作者无私分享的木棉笔记,将可能出现的失误一网尽,以期*限度地帮助读者快速掌握每一道零食的制作方法。本书所有的零食取材方便、制作简单、味道上佳,是家庭制作零食的*理想指南。
59元6本 原来孩子这样学习会上瘾
原来孩子这样学习会上瘾
【日】菊池洋匡、【日】秦一生;郭勇译
¥29.99
让孩子爱上学习,是需要“技巧”的。 完美主义的家长,把外在的学习动机强加到孩子身上,这样不仅无法激发出孩子的内在学习动机,还会触发孩子的抵触心理。让孩子爱上学习的技巧已经得到了科学证实,而且任何人都可以复制,这便是源自动机心理学的ARCS学习欲望模型: Attention(注意力)对学习产生“心动” 的感觉 注意力动机模型,通过教学设计来吸引和维持孩子的注意力:包括感官吸引、问题探究、多变的方法等。 Reason(理由)让孩子感受到学习的“价值” 原因动机模型,要与孩子的知识背景、个人需求和生活经验联系起来。因为与自己切身相关的事物,更容易引发关注。包括链接熟悉事物、目标引导动机、配合学习者特性等。 Confidence(自信)让孩子感觉到 “我也能行” 信心动机模型,通过各种方式来增强孩子的学习信心,维持孩子对成功的渴望。包括明确成功标准与期待、提供自我掌控的机会、提供成功的机会等。 Satisfaction(满足感)让孩子感受到“学习真好” 满意动机模型,让孩子感受到学习的价值、学习的快乐,让他们在学习中获得满足。包括提供表现机会、提供回馈与报偿、维持公平等。 当孩子爱上学习,并不顾一切埋头其中的时候,才能限度地发挥出他的潜能。这本书就为您介绍让孩子爱上学习的科学技巧。有些技巧其实只是家长做出小小的改变,就可以收获如魔法般的巨大效果,诚如: ◎让孩子自己选择,能够激发他们的内在动力 ◎了解孩子内心的六个动力引擎,内部动力比外部动力更加有效、持久 ◎要提高孩子学习的持久性,具备多种学习动机很重要 ◎“自我肯定感”和“自我效力感”是自信的两个来源 ◎要想跨越“结果期待”,应该让孩子切身感受到“越坎成功”后的喜悦 ◎要想跨越“效力期待”,应该尽量把“坎”设计得低一些 ◎万万做不得的五种奖励方法:与目标相反的奖励、过大的奖励、奖励的门槛太高、奖励的次数太少以及不必要的奖励 ◎让奖励见效的两个窍门:加入随机性、让孩子给自己设定奖励 ………… 只要父母懂得用对方法,每个孩子都能找回内在的学习动力。只要您按照这本书中的方法去实施,相信您的孩子一定会给您带来惊喜!
59元6本 做好一道菜
做好一道菜
罗生堂
¥29.99
本书围绕着“怎样才能真正地学会做好一道菜”,按照不同食材,挑选了100道具有代表性的家常菜。在此基础上,对每道菜、每一步中可能忽视的小细节都行了详细的讲解。这些细节有的涉及食材,如如何挑选、是否可替换,有的涉及操作技法,如油温几成、油量如何、何时调整火力;调料几克,先放后方,为何按此顺序,等等。做完后,你还可以了解到如何举一反三,做出更多相似的菜式。 此外,本书还单独设计了一个章节(“*章 美味有章法”),用通俗的语言讲解了基础的烹饪理论。当你熟悉了这些做菜的套路,便会豁然朗,轻松地应用到每一道菜上。
59元6本 哈柏露塔学习法
哈柏露塔学习法
全声洙
¥29.99
“哈柏露塔”是犹太人传承三千八百年的学习法,能够提升成绩与实力,也能培养孩子独立思考、提出问题,解决问题、沟通与团队合作、创造与创新等能力,适合家庭及学校教育实际应用。 与同伴一起运用哈柏露塔,自然而然能培养出沟通、聆听、关怀与社交等能力,强化未来的竞争力。和家人一起采用哈柏露塔,彼此沟通变得更顺畅,家庭气氛更和谐。
59元6本 生活中的小窍门
生活中的小窍门
龚志
¥29.99
《生活中的小窍门》是一本实用指南,汇集了日常生活中各种便捷、*的实用技巧与解决方案。书中内容广泛覆盖家居清洁、厨房烹饪、衣物保养、健康养生、家居装饰等多个方面,旨在帮助读者轻松应对生活中的各种小烦恼。每个小窍门都经过精心挑选与验证,简单易懂,易于操作,能够显著提升生活品质,让繁琐的日常变得轻松愉快。无论是家庭主妇、上班族还是学生,都能从中受益,享受更加便捷、舒适的生活。
59元6本 做衣服(增补版)
做衣服(增补版)
【日】山本耀司;吴迪译
¥29.99
《做衣服》是时装界一代宗师山本耀司的坦诚回忆录。 新版增加了一整章内容及全新后记。他不禁在书中感叹:人怎么可以这么美。          山本耀司被时尚界奉若神明,却称自己是“反时尚”的:“我对时尚并无兴趣,我只对怎么剪裁感兴趣”; 无数人渴望拥有他设计的衣服,他却拒绝制作主流的西服,更愿意为各种边缘人士做衣服:“我只给自己的同伴——那些坏家伙们设计衣服”;     他将布料做 旧、撕裂、破坏其平衡,一再挑战着我们对“美”的认知:“完美是丑陋的。在人类制造的事物中,我希望看到缺憾、失败、混乱、扭曲。”         在《做衣服》中,山本耀司详尽地阐述了他的造衣理念和方法,他对女人和美裳的独到观,对背影的迷恋,对剪裁的坚持,对快时尚的厌恶。山本耀司也温情回忆了他的童年、母亲,和友人。     书中还收录了对山本耀司的100个提问,披露时装大师背后的人生细节,向我们展现了一个生活中的山本耀司。同时附有山本耀司珍贵的设计手稿,时装发布会的精彩瞬间,童年照片、生活与工作近照,以及与友人的合影等多幅照片。
59元6本 在生命深处与孩子相遇:如何重建与孩子的情感联结
在生命深处与孩子相遇:如何重建与孩子的情感联结
张娟
¥29.99
今天的爸爸妈妈更加注重与孩子的沟通交流,但是他们与孩子的交流往往停留在外在行为层面,缺乏对孩子内在世界的体察与陪伴。这本书从真爱行为、规则与自由、心理联结、有效沟通、情绪管理、家庭氛围6个方面,强调体察孩子内在生命、重建亲子联结对亲子双方的重要意义,提供与孩子重建内在联结的方法,帮助家长改善亲子沟通,建立和维持亲密、健康的亲子关系。
59元6本 家长好脾气,才有好教育
家长好脾气,才有好教育
C妈杨南南
¥29.99
   面对孩子无理取闹、任性执拗、屡教不改,父母往往焦虑暴躁、崩遗愤怒、挫败无助,从而总是忍不住对孩子发睥气。C妈结合与女儿CC斗智斗勇的日常生活以及身边的案例,通过风趣幽默的语言以及地气的应对方法,让父母轻松获得面对孩子情绪、行为问题的正确沟通方法,收获亲密的亲子关系。
59元6本 不吼不叫,妈妈的一场修行
不吼不叫,妈妈的一场修行
鲁鹏程
¥29.99
不吼不叫是一种教育智慧,也是一种教育艺术。好妈妈都能掌控自己的情绪,因为她们知道吼叫不会带来真正的信服与合作。当妈妈不吼不叫地面对各种问题时,她就为孩子做了一个很好的榜样和示范,使家庭变成了一个孕育智慧和安全感的容器,孩子在其中可以更好地活出自己,而不必将构建自我的能量消耗在对抗妈妈的情绪中。作者将传统文化中的教育智慧和教育孩子的方法结合起来,倡导更多的妈妈关注自己的情绪,努力戒掉吼叫,从而培养出性格好、情商高、更合作的孩子!
59元6本 颐和园的岁月小河山
颐和园的岁月小河山
范志鹏
¥29.99
《颐和园的岁月小河山》可谓是一本关于颐和园的宝典,作者深谙园林意趣,浸淫多年,以史实与文化为船,以审美与思想为桨,阐述了颐和园名称的含义及园中的传统思想、园林要素、传统文学、戏曲、福寿、器物、象征高意、造景技法,带你穿梭在西堤六桥下、昆明湖水间。整本书犹如一场颐和园的时光之旅,皇家建造的故事,诗词歌赋下的赞叹,帝后的生活方式,甚至于每个局部景观的典故,亦是细致着墨,娓娓道来。精致的版面设计,典雅的文字,细细品味,唇齿留香。本书内容翔实、图文并茂,是一本综合论述颐和园文化的著作,尤其便于读者在短时间内了解颐和园文化的真谛。本书适用于喜爱中国传统文化的相关人士、研究园林文化的专业学者、广大导游讲解员普通高校建筑、园林等相关专业的师生及从业人员。
字解日本:乡土料理
字解日本:乡土料理
(日)茂吕美耶
¥29.99
本书是Miya“字解日本系列”的第三部作品。Miya在书中发挥令人食指大动的本事,为读者端上日本乡土料理“大餐”。她笔下的乡土料理有别于曝光率高的常见日式料理,具有浓郁地方特色,不但采用当地食材,并应当地气候风土、历史文化,以当地独特调理方式做出,在时宜的季节或特殊节日上桌。“大餐”之外,Miya还风趣送上“饭后甜点”——漫谈有关料理的妙闻韵事,并“插花”描述日本一些别具一格的“县民性”,如横滨人为何自尊心比东京人还要强?京都人又缘何自顾清高,瞧不起同在关西的神户与大阪?福冈男子的求爱风格是如何既生猛直接又单纯得像个孩子?岛根女子又是怎样被视为日本仅存的“大和抚子”?……透过Miya的平民视角,更能鲜活地了解日本国民性之种种。
59元6本 儿童敏感期全书(0-3岁)
儿童敏感期全书(0-3岁)
(美)贝里•布雷泽尔顿
¥29.99
96岁高龄的贝里医生是世界儿科学和儿童发展领域的*专家,哈佛大学儿科学荣誉教授,布朗大学儿科学与发展人类学教授,曾担任美国儿童发展研究会会长。他在五十多年的临床实践中发现,儿童在运动、认知和情感的发展上有一个个清晰的脉络,在某一时期,孩子的某项能力会得到飞速发展,而其他能力会停滞甚至退步,在0~3岁期间有13个这样的Touch points(敏感期)。 敏感期仿佛一扇扇窗,可以让父母更好地认识孩子在不同阶段不同行为背后的巨大动力,正如孩子努力学习走路的背后是强大而正常的神经发育力量一样,两岁左右的孩子大闹脾气的背后则是面对“是与不”时激烈的心理斗争,父母能否纳并欣赏孩子的这些表现,关乎孩子一生的成长和幸福。 《儿童敏感期全书(0~3岁)》是权威的儿童敏感期读本,详细解释了不同敏感期的生理、情感和行为发展特,并对父母在敏感期面临的挑战,比如孩子大发脾气、夜醒频繁、无故哭闹、逆反、撒谎、偷窃、尿床等提供了解决方案。
59元6本 犹太人教子秘籍
犹太人教子秘籍
宿文渊
¥29.99
本书从真爱、品质、信念、习惯、求知、交友、金钱等方面总结了犹太人家庭教育的智慧精髓,从头到尾都由引人入胜的有关犹太人的故事所组成,故事所要表达的思想直接、鲜明地体现了犹太人的独特的家庭教育观念。相信中国的父母一定能从书中发现适合自己孩子的完美教育指南,培养孩子成为有用的人才。
一周特价3.17-4.6 150种LOFT户型设计创意
150种LOFT户型设计创意
美国LOFT编辑部
促销价:¥9.99|¥259.00
  20世纪50年代,曼哈顿的生活成本居高不下,住LOFT是人们维持生计的无奈之举,可它却逐渐成为独特、创意的生活方式之一。如今,人们对新潮、动态生活方式的追求,又掀起了一股难以抵挡的“LOFT热潮”。   本书展示了大量由杰出国际建筑师和设计师造的LOFT案例。在这本丰富的案例集中,您将浏览到详尽的设计方案、精美的彩图,以及蕴藏灵感的文字介绍,它们都体现着当代LOFT设计的趋势。本书重介绍了各种实用且极具创意的解决方案,无论您的LOFT空间结构、大小如何,都能在本书中找到完美的设计方案,帮您设计出一套令您满意的LOFT。