万本电子书0元读

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59元6本 女人面色润、妇科好、精神足,养好内分泌是关键
女人面色润、妇科好、精神足,养好内分泌是关键
柳顺玉
¥29.99
本书是国内本女性内分泌自我保健书,拥有近20年临床经验的妇科内分泌医师以通俗的语言、真实的案例,让女性了解内分泌对身体的影响,懂得如何正确地调理内分泌,使它成为女性健康美丽的保护屏。
葡萄酒生活提案
葡萄酒生活提案
欧菲莉·奈曼(著),亚尼斯·瓦卢西克斯(插图),刘畅(译)
¥29.99
法国品酒界新星奈曼和人气插画师瓦卢西克斯带你走进缤纷的葡萄酒世界。从选对酒杯、举办酒会、搭配菜肴开始,从零进阶,学习葡萄酒知识。 如何欣赏酒裙、品味酒香?常见的酿酒葡萄品种及它们的产地和特征是怎样的?葡萄树的种植和培育、葡萄果实的采收过程各有什么样的不同?葡萄酒的酿造过程是怎样的?从法国到欧洲各地,再到世界各地的葡萄酒产区的风土条件是怎样的?如何在餐厅点酒?如何在店铺中或网络上选购葡萄酒?如何根据存酒量的不同来打造属于自己的存酒空间?…… 在系统而全面地介绍葡萄酒基本知识之外,奈曼还倡导一种健康的葡萄酒消费方式,不要盲目追求所谓的高雅和格调,买对好过买贵!要根据自身的喜好、口味和实际情况,选购适合自己的葡萄酒,将葡萄酒融入日常生活!
59元6本 卢勤教育文集(套装共4册)
卢勤教育文集(套装共4册)
卢勤
¥29.99
这本书是“知心姐姐”卢勤结合自己多年来的工作经验和家教理念,重新提炼出的能够让孩子受益终生的至理名言,并且作为*新礼物赠送给全国的少年朋友们!书中为孩子介绍了快乐人生的36个“好朋友”,通过它们,通过一些真实、有趣的小故事,让孩子愉快地理解并接受,进而规范和调整自己的言行,伴随自己快乐健康地成长。
59元6本 培养孩子的情商,从讲故事开始
培养孩子的情商,从讲故事开始
李群锋,郭艳
¥29.99
现如今,人才的竞争早已不再是智商的竞争,更多的是情商的竞争。著名作家柯云路说过:“情商比智商在更大程度上决定着一个人的爱情、婚姻、学习、工作、人际关系以及整个事业。”而关于智商与情商的较量,一句俚语更是道破了其中真谛:“智商决定录用,情商决定提升!”的确如此,现实生活中,能被公司录用的人比比皆是,而能在职场中获得提升机会的人却得数一数二才行。如此看来,情商的重要性可见一斑。因此,一个又远见卓识、有责任心的父母就更应该注意孩子的情商教育。那么,培养高情商的孩子又该注意哪些方面呢?
59元6本 育儿的逻辑
育儿的逻辑
宋明妮
¥29.99
家长的思维方式决定孩子的一生。本书提供的育儿方法基于逻辑思维和孩子成长发育的医学理论,帮助家长发现规律、掌握规律、运用规律,培养出“别人家的孩子”。这本书能为您带来什么? (1)明确育儿的终极目标,并围绕目标设计出一套科学、严谨的育儿方法。 (2)了解孩子在不同时期(0-3岁婴幼儿期、4-12岁儿童期、13-18岁青春期)生长发育的特、教育的重和家长自我培养的重。 (3)培养孩子人见人爱的能力、独立生存的能力和批判思维的能力。 ? 本书用逻辑推导的方法,以终为始,逐步告诉家长如何科学育儿,每一个阶段、每一个步骤都丝丝扣,具有独立思考的精神。使家长能够运用符合逻辑的思维方式来养育孩子,身体力行,成为孩子成长的助力。
59元6本 在生命深处与孩子相遇:如何重建与孩子的情感联结
在生命深处与孩子相遇:如何重建与孩子的情感联结
张娟
¥29.99
今天的爸爸妈妈更加注重与孩子的沟通交流,但是他们与孩子的交流往往停留在外在行为层面,缺乏对孩子内在世界的体察与陪伴。这本书从真爱行为、规则与自由、心理联结、有效沟通、情绪管理、家庭氛围6个方面,强调体察孩子内在生命、重建亲子联结对亲子双方的重要意义,提供与孩子重建内在联结的方法,帮助家长改善亲子沟通,建立和维持亲密、健康的亲子关系。
59元6本 吃好睡好不生病: 0~3岁的60个科学育儿常识
吃好睡好不生病: 0~3岁的60个科学育儿常识
C妈杨南南
¥29.99
本书作者C妈通过数万读者的咨询案例,运用国际前沿婴幼儿成长发育科学知识理论,结合自身8年的育儿实战经验,以风趣幽默的语言,介绍宝宝出生头三年生活中常见的健康养护案例。本书涵盖从吃母乳、断奶、辅食添加、补钙、蛀牙、微量元素、骨密度检测等注意事项,到发热、咳嗽、便秘、生长痛、肠绞痛、湿疹等常见疾病护理,有理论,有方法,有经验,是一本适合中国家庭的实用地气的育儿养护指南。
不监督不发火,让孩子主动学习
不监督不发火,让孩子主动学习
筱原菊纪
¥29.99
对于人脑来说,学习是极其不自然的行为之一!所以,如果父母想要孩子主动、自发、自觉地学习,就要明白人的大脑对于学习的反应,保护好孩子大脑的同时,用科学的理论和方法引导他们走向主动学习。 本书是日本著名教育学专家筱原菊纪在对当今世界脑科学理论和临床心理学的前沿知识研究后提出的全新学习理论,对孩子的大脑和日常行为心理行了分析,系统地提出了让孩子主动摈弃不良习惯和爱好,自发地学习的理论和方法,旨在帮助广大家长正确地教育和引导孩子高效的学习状态。
59元6本 教你培养好孩子(套装共7册)
教你培养好孩子(套装共7册)
李异鸣,岳贤伦
¥29.99
▲ 这是一套适合家长和孩子阅读的亲子书,包括《培养了不起的孩子》《给孩子的塔木德》《给孩子的人性的优点》《给孩子的人性的弱点》《给孩子的家书》《好妈妈培养完美女孩的100个细节》《好妈妈培养优秀男孩的100个细节》共7册。 家长阅读,可以找到教育孩子的良方;孩子阅读,可以从思想上获得相当的启迪,从而树立良好的三观,更好地成长。 ▲ 《培养了不起的孩子》对很多父母在教育孩子过程中遇到的问题进行了大量的调查与研究,又翻阅了国内许多知名教育专家的经典著作,将具体实例与教育理论紧密结合起来,剖析了现今培养孩子所面临的问题。 ▲ 《给孩子的家书》以傅雷写给孩子的家书为基础,是一本教育子女的经典名书,是一本充满着父爱的教子名著。 ▲ 《给孩子的人性的优点/弱点》精选适合孩子阅读的篇目,涵盖了学习、写作、口才、交友、处世、挫折、情感等多方面内容,帮孩子解决成长中可能遇到的问题。 内容简单易懂,一目了然,蕴含大道理,对孩子树立正确的人生观、培养孩子的好品德有着巨大的帮助。 ▲ 《给孩子的塔木德》精选了其中适合给孩子阅读的道理和故事等对人生有帮助的部分,故事中有无处不在的幽默和快乐以及对世界细致的观察,不仅告诉孩子如何生活,而且教会孩子如何思考。 通过讲述犹太人在各方面的人生智慧,于故事中展现深刻的哲理,让孩子从中学会为人处世之道。 ▲ 《好妈妈培养完美女孩的100个细节》从女孩的美好性格、良好心态、生活习惯、智慧培养、情商教育、美德教育、挫折教育、学习生活、娱乐活动、气质修养10个方面进行分析、系统讲述,每一个细节具体由生活中具有代表性的常见小问题入手,结合专家精辟的讲解,向妈妈提供了很多操作性强、实用性强的指导方案,让每一位妈妈在轻松阅读中把家庭教育具体化、细节化,培养出人见人爱的完美女孩。 ▲ 《好妈妈培养优秀男孩的100个细节》从男孩的美好性格、良好心态、生活习惯、智慧培养、情商教育、美德教育、挫折教育、学习生活、娱乐活动、气质修养10个方面进行分析、系统讲述,每一个细节由实际生活中具有代表性的常见小问题八题,结合专家精辟的讲解,向妈妈们提供了很多操作性强、实用性强的指导方案,让妈妈在轻松阅读中真正走近男孩的心灵世界,把家庭教育具体化、细节化,培养出优秀而成功的男孩。
59元6本 出生缺陷防控基层医生工作手册
出生缺陷防控基层医生工作手册
姚宏 主编
¥29.99
本书是专门为基层医务工作者编写的出生缺陷防控临床参考工 具书,以产前筛查、产前诊断及胎儿超声为主题,对染色体病、基 因组病及单基因病也有相应阐述。书中的“专家提示”是编者对 本章节内容的总结与体会。本书*章对产前筛查技术与方法作 了具体评介,也对相关的产前检测进行了描述。第二、第三章详细 讲述了导致出生缺陷的遗传病与相关检测技术及临床判断标准。第 四章总结了新生儿筛查与胎儿宫内治疗。第五、第六章详述了胎儿 超声与 MRI 检查,由浅入深地介绍了常见的胎儿发育异常,同时, 结合 MRI 检查给出了具体的临床处理方法指导。
59元6本 非常搞笑的脑筋急转弯
非常搞笑的脑筋急转弯
李上卿
¥29.99
《非常搞笑的脑筋急转弯》是一本集趣味性与挑战性于一身的休闲读物。书中汇集了海量幽默诙谐、出人意料的脑筋急转弯题目,每一道题目都精心设计,旨在打破常规思维,激发读者的想象力和创造力。从简单到复杂,从文字游戏到逻辑推理,这些脑筋急转弯不仅能让读者在捧腹大笑中放松心情,还能在解谜的过程中锻炼思维灵活性,享受智慧碰撞的乐趣。无论是亲子共读还是朋友聚会,这本书都能成为增添欢乐气氛的绝佳选择。
59元6本 图解黄帝内经·素问(白话彩插典藏版)中医养生鼻祖
图解黄帝内经·素问(白话彩插典藏版)中医养生鼻祖
王羽嘉
¥29.97
  《黄帝内经·素问》是中国中医经典著作,81篇,与《黄帝内经·灵枢》(即《灵枢经》)为姊妹篇,二者共同组成的《黄帝内经》,与《难经》《神农本草经》《伤寒杂病论》并称"中医四大经典"。   《黄帝内经·素问》具有比较完整的理论体系,内容广博而深,包括阴阳五行、脏象气血、腧穴针道、病因病机、诊法病证、治则治法、医德养生,运气学说等,较为详尽地论述了人体生理、病理、诊断、治疗的有关内容,突出了古代的哲学思想,强调了人体内外统一的整体观念,从而成为中医基本理论的渊薮。   本书以《黄帝内经·素问》古本为基础,集合了多位专家和学者的建议,对原著行了全新图解式的解读,本书以300余幅插画、320张示意图表,一目了然地解释中医经典内涵,力求把这部传统医学经典著作中艰涩的医学知识变得通俗易懂,将书中抽象晦涩的内容以形象直观的形式呈现,让读者零基础也能轻松读懂这本中医经典。
59元6本 小学生就该懂的生活中的经济学
小学生就该懂的生活中的经济学
[日]犬饲佳吾
¥29.95
行为经济学=经济学 心理学。 行为经济学是通过观察人类的心理和行为,试图阐明人类为什么会做出错误行为的学问。 本书是明治学院大学经济学系教授写给孩子的行为经济学门读本,通过分析生活中孩子关心的事,引行为经济学的核心理论“前景理论”与“助推理论”,循序渐,深浅出。书中举例讲述了人思考习惯中的11种偏差,揭了人类容易犯错的本质。52堂门课,配套52幅活泼明快的漫画,让孩子在阅读时,获得看漫画一般轻松愉悦的快感。希望读过本书后,孩子能清除思考迷雾,建立正确得失观念,也能在种种选项中做出更好的选择。
59元6本 3秒钟精准取穴图解(经典畅销版)
3秒钟精准取穴图解(经典畅销版)
吴中朝
¥29.94
本书为已出版图书《3秒钟精准取穴图解》的修订版(第3版),以人体十四经络的362个腧穴以及46个经外奇穴为主线,图文并茂地介绍各个穴位的精准定位、快速取穴法、功效及其按摩法、灸法,同时给出了常见病的穴位配伍建议,并配有精准的骨骼穴位定位图和直观的真人示意图,目的是使读者在3秒钟内找准穴位,解决定穴难、取穴不准的问题,有利于读者一一对照,指导性和实用性非常突出。另外,本书随书附赠"国家标准针灸穴位挂图”。
59元6本 小兔子不再揉眼睛(小目精灵的爱眼日记)
小兔子不再揉眼睛(小目精灵的爱眼日记)
李芸、胡婕、刘伟
¥29.94
儿童眼健康是健康中国战略的重要组成部分。习近平总书记近年多次指出我国近视高发等儿童眼健康问题是关系国家民族未来的大问题。国家卫健委《十四五国家眼健康规划》中,国家卫健委也将0-6岁儿童眼保健和视力检查覆盖率达到90%以上作为三大主要工作目标之一。儿童在生长发育期间,眼睛的功能也在不断地发育成熟,由于家长和孩子眼保健知识的匮乏,无法科学预防、正确应对儿童期一些常见眼病。为响应国家近视防控及眼健康战略,本选题组织来自中南大学湘雅二医院、湖南省妇幼保健院及湖南中医药大学的各位儿童眼保健临床经验丰富的专家,选取临床中在门诊最常见的四类儿童眼病——近视、结膜炎、眼外伤、斜视,以绘本的形式有针对性地将上述四类眼病的眼保健知识传递给家长和孩子们。本丛书形式新颖,以图画为主、文字为辅、配合眼健康小笔记,通过发生在森林小学的一系列童话故事,科学有趣地将成长期间应知晓的爱眼护眼知识呈现给读者们。
59元6本 少打针少吃药,100个宝宝祛病小偏方
少打针少吃药,100个宝宝祛病小偏方
辛海
¥29.94
如果宝宝一有点小毛病就一大家子抱着宝宝涌到医院,不但大人折腾,宝宝也累;而且医院病患多,宝宝抵抗力又弱,很可能造成交叉感染。其实,宝宝的很多不适并不需要去医院,在家细心护理,同时搭配一些小偏方辅助治疗,也完全可以康复。本书针对宝宝的很多常见病,包括感冒、发热、腹泻、便秘、湿疹、枕秃、鹅口疮等,提供了切实可行的小偏方,帮助您从容应对宝宝不适与常见病,让宝宝少打针少吃药,快速康复。
59元6本 小熊不再看不清(小目精灵的爱眼日记)
小熊不再看不清(小目精灵的爱眼日记)
李芸、胡婕、刘伟
¥29.94
儿童眼健康是健康中国战略的重要组成部分。习近平总书记近年多次指出我国近视高发等儿童眼健康问题是关系国家民族未来的大问题。国家卫健委《十四五国家眼健康规划》中,国家卫健委也将0-6岁儿童眼保健和视力检查覆盖率达到90%以上作为三大主要工作目标之一。儿童在生长发育期间,眼睛的功能也在不断地发育成熟,由于家长和孩子眼保健知识的匮乏,无法科学预防、正确应对儿童期一些常见眼病。为响应国家近视防控及眼健康战略,本选题组织来自中南大学湘雅二医院、湖南省妇幼保健院及湖南中医药大学的各位儿童眼保健临床经验丰富的专家,选取临床中在门诊最常见的四类儿童眼病——近视、结膜炎、眼外伤、斜视,以绘本的形式有针对性地将上述四类眼病的眼保健知识传递给家长和孩子们。本丛书形式新颖,以图画为主、文字为辅、配合眼健康小笔记,通过发生在森林小学的一系列童话故事,科学有趣地将成长期间应知晓的爱眼护眼知识呈现给读者们。
59元6本 高自我认同:3步激发内驱力,让孩子自主学习
高自我认同:3步激发内驱力,让孩子自主学习
大雪教练 著
¥29.90
从“控制者”转变为“支持者” 尊重孩子的独立性和情感需求 好的成果+对自己好的看法+外界正反馈=正面的自我认同。 ——让这个过程在孩子心中不断循环内化,孩子就会形成高自我认同。 自驱型孩子的父母,在孩子小的时候,就在悄悄培养孩子的高自我认同。 孩子一旦拥有高自我认同,良好的学习习惯和学习能力的培养就会水到渠成。 本书分三部分,层层递进,一步步指导家长培养孩子的高自我认同: *部分,家长心态调整。 情绪源于看法,家长情绪化的教育方式只会拉低孩子的自我认同。只有家长拥有稳定的内核,才能帮助孩子塑造高自我认同。 本书通过觉察和区分两个调节系统,让家长保持情绪平稳,降低育儿焦虑,停止做破坏孩子自我认同的行为。 第二部分,真正读懂孩子,为塑造孩子的高自我认同搭建桥梁。 通过了解教育心理学、行为心理学知识,家长可以进一步从内在读懂孩子、“看见”孩子,学会因材施教,与孩子建立起和谐的亲子关系。 第三部分,培养孩子的高自我认同。 本书带领家长塑造孩子的高自我认同,让家长从“盯着学、催着学”的教育模式中解脱出来,让孩子真正拥有内驱力,自主自律地学习。
59元6本 恰如其分的父母语言
恰如其分的父母语言
张心悦 著
¥29.90
怎么夸,才能促进孩子落实行动?如何了解孩子所说的话的背后故事?如何终结“吼作业”,帮助孩子养成好习惯、戒掉坏习惯?……这些养育中的具体问题常常困扰着每天都会遭遇各种新问题的父母们。 本书是一本专注于与孩子有效沟通的宝贵指南。作者因有着心理咨询师与孩子妈妈的双重身份,在写作本书时始终秉持着真诚与尊重的态度,在书中详细呈现了亲子沟通中的9大现实场景:夸奖、批评、询问、支持、放手、决定、交流、冲突及陪伴,并且全书针对45个热点问题提供了50个工具,可参考性极强。 本书尤其适合与孩子共同成长的年轻父母,希望大家在阅读后能解决自己在养育中的真实困惑,学会说出恰如其分的父母语言,培养出独立、自主、不慌张,面对未来有充足底气的孩子。
59元6本 呼吸:需要重新学习的生存本能
呼吸:需要重新学习的生存本能
樊云彩、刘勇 编著
¥29.90
呼吸与我们的健康息息相关,错误的呼吸会对身体造成负面影响,长此以往,身体会出现不同程度的问题。 书中对与呼吸相关的生理学知识、科学呼吸的方式和健康益处、如何健康呼吸、呼吸锻炼方式、呼吸问题及其解决方法、如何提升心肺耐力等行了详细的解读。通过阅读读者可以了解呼吸的重要性,及时发现自己的呼吸问题,跟随书中的指导提高自己的呼吸质量和心肺耐力,从而提升健康质量。有了解、改善呼吸需求的人们可以从内容中获益。
59元6本 父母不扫兴,孩子更自信
父母不扫兴,孩子更自信
写书哥 陈正义 著
¥29.90
别让“为你好”变成“真扫兴”,本书聚焦14大高频亲子场景,提供300余句精准沟通对话模板,帮家长把日常唠叨转化为赋能型沟通。 从赖床难题到学习拖延,从分享玩具到金钱教育,每个场景都直孩子成长痛,做不扫兴的父母,唤醒孩子内在动力。 本书独创“情境-策略-沟通模板”三维体系,教会家长用游戏化思维化解冲突,用共情力搭建信任桥梁,用正向反馈塑造品格优势。