购物车
个人中心
中医运气与健康预测
￥29.00
中医运气与健康预测 刘力红的师傅李阳波先生是一位中医奇人。奇就奇在从《黄帝内经》始，自学成医，得心应手，“言人疾病生死多有奇验”。 李阳波所著《启中医之门》一书，吸引了千万读者。 美中不足的是，李阳波的书稿主要是一次中医的讲课记录，对一般读者而言，有可能因为其学术博大精深而难于读懂。 庄一民博士写作本书，目的在于以一般读者能理解的语言，解释《黄帝内经》和李阳波的思想，并对中医运气与健康预测课题，用自己的预测实践给予例解和阐释。 庄一民博士，毕业于中国人民大学计划统计系，后在美国宾西法尼亚大学取得经济学博士学位。虽然旅居海外，但他对中国传统文化有较深涉猎，尤其对中医运气学说研究颇深。 庄一民博士认为：五运六气学说就是自己一直在中华医学宝库中寻找的核心和纲领，他精研诸多中医运气学书籍，再结合《黄帝内经》运气七篇，创立了简洁易行的“健康预测法”，通过给家人、朋友行健康预测，并定期对预测的结果行验证，证明有较高的准确率。
老家味道:河南卷
￥29.00
《老家味道 河南卷》本书主要介绍了以传统小吃为主的河南特色美食，如扁粉菜、扣碗酥肉、鲤鱼焙面、固始鹅块、洛阳水席等，承载着对逝去的一些美好事物的回忆和向往，也在字里行间流露出作者真挚的情感。本书内容精彩生动，不仅配有精美的美食插画，还附有美味的详细制作步骤，以方便喜欢下厨房的读者制作美味，造自己更为美好的厨房世界。
中国食物
￥29.00
【内容简介】 这是一部有关中国食物的内容广泛且引人入胜的历史学和人种学著作。作者从上古史入手，展示了食物如何从一开始就在中国的官府政策、宗教仪式和身体营卫诸方面占据着中心位置，然后顺着时间线索把笔触一直伸向当代中国，丰富、迷人而又发人深思地描述了中国饮食文化的地区多样性。
儿童自闭症防治100问
￥29.00
自闭症是广泛性发育障碍中最常见，最具有代表性的疾病，现在统称为孤独症谱系障碍，也就是自闭症。是脑神经发育异常引起的，主要表现交流语言障碍和行为异常为基本特征，属于广泛性发育障碍的一种亚型，以男孩多见，主要影响儿童的社会交往和语言发育并伴有兴趣范围狭窄、行为刻板重复的行为；是一种严重的发育障碍性疾病。 本书通过国内数名从事多年自闭症防治工作的副高以上职称的专家，以通俗易懂的科普语言、图文并?O，并配有用手机二维码可扫描的专家问答短视频，帮助自闭症家长早期发现孩子异常表现，尽可能实现早期就诊、早期诊断、早期干预治疗，越早治疗自闭症症状恢复越好，预后越好。
社交故事新编
￥29.00
社交故事（SocialStoryTM）是美国孤独症专家卡罗尔·格雷于 1991年所提出的教学策略，也被美国国家孤独症中心认定为已有实证数据支持的成熟方法。针对孤独症儿童核心问题之一——社交沟通障碍，它以故 事形式展干预，在写故事和说故事的过程中，都以孤独症儿童为视角，为他们描述不同的社交场合中适当的或可能出现的行为及态度，以及他人对 这些社交行为的反应，从而引导儿童做出正确的社交行为、态度和反应。 该书收录了由卡罗尔·格雷专门编写的158个受小朋友喜爱的社交故事。卡罗尔还简要介绍了社交故事的写作标准和方法，让教育者及家长可以依 此编写符合需求的社交故事。 登录华夏出版社官网或关注华夏特教微信公众号，即可下载书中部分插画。
食疗进万家
￥29.00
本书的编写旨在贯彻落实健康中国发展战略,致力于追求产品的精准健康维护效益为核心，保障食药两用物质健康产品的高品质，服务大健康产业发展。江西中医药大学在食疗产品发方面成绩卓著，此书将其关键技术、评价以及发实践行了系统总结，对相关机构和行业具有指导意义，作者团队为业界权威。故具有良好的出版价值。 此书以食药两用物质经方为出发，围绕食疗产品设计、制造、评价多维度的关键技术展。主要内容与特色：（1）食疗理论体系；（2）食药两用物质安全性；（3）食疗产品发（案例分析）；（4）食药两用物质产品的评价；（5）食药两用物质产品的发展趋势。
寻味上海
￥29.00
本书以美食为主线，书写顾明钟先生如何在其独特的烹饪生涯中寻味、制味与传味。他把厨艺看成国粹，把传承发展看作责任与担当，为中国的烹饪事业贡献了一生。
生命有星光【急诊医学科卢骁shou部作品,权威有用的健康知识,字里行间的人文关怀,一起见证生死、奇迹和爱!】
￥29.00
急诊科医生，号称是和阎王爷抢人的一批人。在这里，你永远不知道下一秒是转折还是终。卢医生结合自己救治危重症病人的多年经验，给大家传播正确的急救和重症知识，有助于读者学会避免意外，应对常见的突发状况。 同时，本书还在字里行间展示出对患者的关爱和理解，体现出医生的情怀与责任。这本书可以缓解当下紧张的医患关系，一方面让医者看到患者的难处，另一方面让患者对医生有更多了解，从而对医护人员多一些理解和信任。
养生幽默漫画选
￥29.00
本书总结了作者50多年来从事肿瘤临床工作的经验，迎合了当前肿瘤高发病，求生欲望强烈的社会需求，迎合了病人及家属的迫切愿望。本书共三章，共有94幅图，及相应诗作，总结了作者多年来肿瘤病人长寿者的康复经验，也介绍了一些失败的教育，以中西医结合为特色，包括中医治疗心理、饮食、锻炼等丰富的康复内容，以生动的实例介绍了肿瘤不等于死亡的事实，从而增强患者及家属战胜疾病的信心，本书通俗易懂，对病人、家属、中医肿瘤科大夫，都有借鉴作用。
酸痛拉筋解剖书（11种有效缓解颈椎病和腰酸背痛的拉筋操，久坐办公室白领的日常保健指南！）
￥29.00
本书以基础解剖学及人体生理学为基础，科学阐释了拉筋运动的原理与技巧，结合身体柔软度训练方法，全书共设计了11大类、135种拉筋伸展操。书中所涉及的拉筋方案适用于不同身体状况的练习者，读者可根据个人身体状况及需求选择相应的拉筋运动。本书在内容设计上以每组拉筋动作为单元，不仅配有清楚的姿势图解，对每个动作所涉及的目标肌群都有清楚的拉线标示，同时包含具体的运动步骤、运动技巧、有助于修复的肌肉损伤等常见问题和相关讯息。
全家人快速提升免疫力的小金方
￥29.00
不论是衰老、慢性病，还是外感疾病、恶性传染病，防病、抗病*终是靠人体自身强大的免疫力。通过目前发生的新冠肺炎，全社会都更加充分认识到这一。本选题从中医角度出发，以“治未病”为原则，关爱全家男女老少，重通过居家饮食药膳的调养方法，并配合艾灸、香囊、泡浴等中医防病手段，来增强人体自身免疫力，抵御病害的侵袭，达到促全民健康的目的。 小金方有从古籍中挑选的经典古方，也有现代营养学证明有效的食疗法。在防疫病方面，还包括古今大国医的防疫处方，让传统的中医养生法继续造福大众。
阳气决定生老病死
￥29.00
本书主要介绍阳气在人体内的重要作用，它能主导我们的生长发育和生殖，为所有的生命活动提供动力。因为诸多因素，当今社会阳虚者非常普遍，因此扶助阳气对人身体健康有很多益处。本书章介绍阳气在人体内的重要作用，第二、三章讲述诸多因素导致当今社会人们普遍阳虚，因此需要扶助阳气，来保证身体的健康，扶阳能提高我们的身体机能，预防和治疗各种疾病，并且能延缓衰老。本书在后两章详述了扶助阳气的具体做法，主要包括饮食药膳、艾灸、气功导引、按摩、足浴等，并结合四季气候的不同特点，因时制宜选用不同的扶阳方法和策略。是一本不可多得的养生康复科普书籍。
孩子成才的秘密【500万父母信任、2100人次点赞的家庭教育专家“大黄蜂老师”,一本书解决中国家长的养育难题!】
￥29.00
家庭教育专家大黄蜂老师（刘先杰）认为，作为父母，有些事情是需要提前了解的。而家庭教育，是不能拖延的事情。 大黄蜂老师在10余年家庭教育咨询过程中，累积了大量有效的方法。本书通过真实、生动、发人深省的案例和育儿理论，让父母学会处理棘手的教育问题，真正让孩子快乐、自信地成长。
风韵养生美食录:馔饮杂记
￥29.00
《汉书》有云：“民以食为天”。吃，事关大体，不可小觑。吃的要著是有利健康，然后才能谈及吃的风雅逸兴。若吃了得病，便不能称之为会吃。本书根据食材寒热温凉之性，合理烹饪，依法取舍，既谈药膳，又浸润文人意趣，可谓活色活香，市场销售预期较好。 苏小白以医谈食，别生面。谈药膳者懂医的多，懂食的少，苏小白则是二者兼通，且下得厨，所以句句在要害上。——美国仁爱医科大学副校长 蒋见元先生语 本书分七辑论述了343道美食：辑一：粥类（47道）；辑二：菜品（139道）；辑三：靓汤（29道）；辑四：面饭糕（65道）；辑五：饮品（29道）；辑六：羹类（11道），辑七：果馔（23道） 作者为中医世家传人，诗人、作家、美食家，以及美国执照中医师，热爱中医。同类书少。因此本书具有良好的出版价值，有望成为长销书。
花点时间:365天插花创意课
￥29.00
本书以街旁绿化植物、四季常见植物以及鲜花店常见鲜花甚至各色蔬菜等普通的花材物料为材料，制作具有艺术性和观赏性的插花作品，不仅适用于居家摆放，同时也适用于商业场所和文化场所。每个作品都对花材、容器、制作步骤有着详细的解读；并且本书整体内容编排按照应季的花卉、蔬菜、绿植等植物类型，选取每个时令和节日所适合的花材行布置，既符合植物的时令特，又迎合了该时令应有的节日气氛。所有案例操作简单，取材方便，容易上手，让读者用较少的时间和精力制作出高雅美丽的花艺作品。在介绍每个作品的制作步骤前，作者都会通过温暖的语言传达出符合时令的气氛语言以及制作的灵感来源，让读者循序渐地了解花艺概念，喜欢上花艺制作。
理友悟语:修身养性智慧书
￥29.00
本书作者理友道长师从中国道教协会原会长、陕西省道教协会会长、我国当代著名的道教学者、书法家、慈善家、传统文化专家任法融，潜心研究《道德经》《易经》等中国道家古老典籍及《黄帝内经》等中医经典著作。主张“道法自然”规律生活，“乐天知命”调养身心健康。本书用道家修身养性之法去说明心贵德，人长寿，道可道，非常道，我命在我不放弃，“德到”才是得到的人生生存之法，并用道家锻炼法、道家防病治病之法指导人们顺天道，祛病痛。
李小龙健身法：肢体表达的艺术（功夫之王李小龙的健身经典，带你练就令人过目不忘的超凡形体。）
￥29.00
本书编者约翰·里特通过整理编辑李小龙个人笔记、书信、读书札记、日记等，带领我们窥见其修炼、塑造以及调整形体的确切方法，体会他博学广记、科学钻研与实践的求问精神。 ?《李小龙健身法》一书中所展示的内容，都来自李小龙本人正宗的训练理念。书中分别收录他在肌肉、力量、柔韧性等方面的训练计划，也有针对身体特定部位的专项训练、综合整体性、循环性及20分钟日常训练计划，为读者提供整体健身和健康生活的参考。此外，书内还列出李小龙的营养饮食安排，展示他每日都可以保持良好状态的秘方。 李小龙是一位领先于时代，又能影响万千后代的传奇人物，希望各位读者能够通过本书领悟他的哲艺和精神，在漫漫人生旅途中永不止步，攀上*。
我的第一本减糖书【减糖这样吃:变瘦、养颜、抗衰老!】
￥29.00
减糖作为目前火遍全球的饮食法，不仅对减肥有效，更是一种健康的生活方式。从长期来看，减糖有助于我们养成易瘦体质，让皮肤焕新，较少过敏、不易生病，增强体力，并且在吃好吃饱的情况下，能够长期执行。 娜塔在这本书里，带领我们用科学的方法，快速辨认食物糖分，避减糖误区，轻松应对减糖过程中的各种不适和瓶颈期。这本书中推荐的食谱，也更符合国人的饮食习惯，用常见的食材和配料，教你做出操作简单、口味丰富的减糖餐。此外，书中提到的一些实用妙招，例如果汁调味剂、新鲜蔬菜存储术、零食法则等，也更能帮助我们有效、持续地减糖。
写给少儿的中医中药故事
￥29.00
该读本由伏羲文化、神农文化、歧伯文化、皇甫谧文化、武威汉简和敦煌医学等6个模块组成。在每个模块中，依据少年儿童的认知特，以讲故事为引领，通过通俗易懂的中医药故事使少年儿童了解中医药、学习中医药；通过故事情节引出中药，并展示中药的原植物图、原药材图、中药饮片图和相关小贴士，使少年儿童对中药材的地域分布、原植物、原药材和中药饮片有一个全面的认识；针对相关中药设计了谜语、谚语及中药歌诀。从而使少年儿童听故事、看药材、猜谜语、背歌诀、学知识。为了便于少年儿童阅读，对文字加注了拼音。
游山玩水上北大——亲子旅游教育笔记(试读本)
免费
这是一本快乐教育的成功秘笈。一次旅游，也许会改变孩子的一生。《游山玩水上北大(亲子旅游教育笔记)》作者之一是专业家庭教育指导师，举办过多次“游山玩水上北大”的讲座。书中首次提出了“旅游行知”的教育理念，并介绍了作者母子俩二十年来旅游行知教育的经验体会：读万卷书还要行万里路，行万里路更能成就孩子的卓越人生。山山水水中，孩子在旅行中成长，眼界阔了，知识欲望增强了，对人生更热爱更有激情了。人生梦想在“行万里路”中生根、发芽、成长。
选择健康：完美塑身(试读本)
免费
作者以要塑身，先塑心的思想观为方针，以自身成功的形本改变实践为示范，结合先的健身理念和多年的健身教练工作经难，从了解人体及形体改变的基础手，讲述了形体改变过程所需要掌握的一切，让大家学会科学健身，快乐健身。内容包括：拿什么来拯救你，我的形体；明确目标；走出误区；了解你自己；运动更轻松；健康原动力；雕刻形体的利器；决定成败的细节；科学饮食；武装到牙齿；始行动吧。
