购物车
个人中心
经穴保健康：人体穴位使用一本通
￥11.44
《经穴保健康——人体穴位使用一本通》是一本中医经络穴位理疗书。全书对人体十四条经络和经外奇穴共360多个穴位进行了梳理。每个穴位从定位、功效、主治、穴位理疗等方面进行了详细的讲解。每个穴位都配有真人版精确取穴图，方便读者能够轻松找到穴位。此外，每个穴位均配有二维码，读者还可通过扫描二维码，跟着视频同步学习经穴养生！让大家感受传统自然疗法——不吃药的国医经典。
从零开始学烘焙2
￥9.88
《从零开始学烘焙2》是《从零开始学烘焙》的升级版，在版图书材料、工具介绍详细，做法图文并茂、一目了然，超级啰嗦实用、精辟的基础上，精选了多款适合家庭制作的饼干、蛋糕、芝士、慕斯、面包、塔派、泡芙、小点心、冷饮等，让您零基础也能实现烘焙梦想，跟着文怡，开启你的烘焙之梦吧。
低糖有味，瘦身必吃的95道甜蜜美食
￥13.88
《低糖有味，瘦身必吃的95道甜蜜美食》针对糖尿病患者、耐糖量较低的人以及减肥人士的饮食需要，汇集了近百道低糖佳肴，全面提供低糖营养方案。同时，为方便读者快速掌每一道美食，还详细介绍了食材的含糖量、营养功效、做法等，让您一目了然，轻松掌控厨房。
魔法椰子油食谱
￥13.88
《魔法椰子油食谱》主要介绍利用椰子油烹制而成的多款菜谱，有主菜、下酒菜、饭、面、面包、小吃、甜点、蔬果汁、调味酱汁，花样繁多，让椰子油发挥美容、护脑之外的饮食大技能。
吃对食物，让女人美丽一生
￥5.22
《吃对食物，让女人美丽一生》从健康入手，对人体必需的营养素及其美容功效进行了详细的介绍，探讨了食物与女性健康美丽的关系，然后从提高女性自身免疫力开始一步步为女性朋友们列出一份营养清单――提高免疫力的10食物，排毒养颜的12种食物，改善睡眠的10种食物，美发护肤的18种食物，减肥瘦身的8种食物。同时，我们还对女性一生不同时期的食物选择作了详细的规划，真 正 做到让女性朋友每一天都吃对食物，从而拥有一生的美丽。
决定一生健康的九型人格
￥3.48
九型人格，将所有的人划分为九种类型：1号完美型、2号给予型、3号实干型、4号浪漫型、5号观察型、6号怀疑型、7号享乐型、8号领导型、9号调停型。这九种人有不同的原动力和价值观，也就有不同的行为表现，也就有不同的健康隐患。学习九型人格，能够帮助人们很好地完善自身性格，有效维护身体健康，从而达到身心合一的境界。
一定要告诉孩子的那些事
￥3.30
编者从中精选出符合现代亲子教养观念的精华部分，既能够协助父母更进一步深入了解孩子的内心世界，也非常适合引导孩子自我学习成长。
你的13-14岁孩子
￥9.81
从1岁到14岁，这套书教会你爱TA就要了解TA： 1岁：孩子成长很快，但也很难沟通，因为他还不会表达，他的不同行为意味着什么，又该如何应对？ 2岁：孩子到了“可怕的2岁”，他看上去似乎一切都很好，但事实却不是这样，一不留神，你就会忽视…… 3岁：孩子总是和你对着干，很多能力好像也倒退了，面对叛逆的他，该溺爱还是该严格管教呢？ 4岁：喜欢一切新奇的事物，有着变幻莫测的想象力，做什么都“过度”；运动能力、表达能力、思维能力都得到了极大的发展…… 5岁：总是能够以积极的心态面对生活，并且有了很好的自我克制能力，因此，对父母来说也可以享受一段金色时光。 6岁：小小的矛盾体，集两个*于一身，与母亲真正开始分离的起点。是家长享受的一段亲子时光。 7岁：退缩、内敛、沉静，对任何事情都过度敏感，个个都是“小担心”，追求完美主义，变得越来越讲道理，喜欢有自己的空间，好思索。 8岁：愿意接受挑战，愿意接受新鲜事物，性格也变得开朗自信了。渴望自己的表现被大家肯定，希望自己被大家接受。 9岁：9岁的他独立意识更强，对自己要求也变得更高；做事更加执着，能够善始善终；时而表现得很成熟，时而表现得很善变，让人难以捉摸。 10-12岁：半大孩子，既想要成人的自由，有不想承担成人的责任。 13-14岁：渴望“独立”，是一段情绪起伏剧烈、精神压力大的时期。情绪可以渗透到他们生活的方方面面影响他们的行为。
你的6岁孩子
￥1.09
本书从以下方面介绍关于6岁孩子的一切： （1） 介绍孩子6岁时身心发展特质和成长规律 （2） 怎样在孩子6岁时引导人际关系能力的发展 （3） 介绍6岁孩子的日常作息习惯 （4） 为父母讲解6岁孩子的管教方式
养心就是养命
￥11.79
一本全家老小一起看的心脏病预防调养大全 由于工作压力大、作息不规律等原因，后天患心脏病的人群正在急速“年轻化”，而心脏统领五脏，心脏健康，百病不生，因而很多人开始注重养心。本书主要从心脏在人体中的地位及与其他腑脏的关系、从细节辨识自己的心脏是否健康、不同年龄、体质的人群适合的养心方式、不同季节的养心方法、养心食谱、养心常识及误区、专家养心秘方等九个方面阐述普通人防治心脏病的正法窍门。本书内容深入浅出、通俗易懂，还配有丰富的插图及大量图表，使普通读者也能快速理解，上手实践。
健康常识全知道
￥10.90
在日常生活中，我们自认为许多正确的生活方式和观念事实上有很大一部分是错误的，有损健康的。然而，由于缺乏科学的健康常识，我们并没有意识到这些错误，长年累月地生活在这些错误中，一点点损害着自己的健康。“千里之堤，毁于蚁穴”，平日生活中的一个个健康小错误终可能会酿成大病…… 为帮助读者走出健康误区，树立科学的健康观，我们综合国内外的*研究成果，编撰了这本《健康常识全知道》。这是一部居家的生活工具书，它具备体例简明、内容丰富、科学实用、简便快捷的特点，真正做到了一册在手，健康常识全知道。书中介绍了1500多个每个人都必知的健康常识，内容涉及日常生活的方方面面，并进行了合理的分类，以便于读者阅读使用，共包括“穿衣与健康”、“各种食物与健康”、“饮食搭配与健康”、“饮食习惯与健康”、“居住与健康”、“生活习惯与健康”、“营养滋补与健康”、“运动、减肥与健康”、“性保健”、“女性保健”、“育儿与健康”、“美容美发与健康”、“娱乐休闲与健康”和“疾病防治与健康”等17个方面。此外，书中还附设了数百条“温馨提示”，以作为对健康常识的补充，这使得本书实用性更强，内容更丰富，是百姓身边贴心的健康顾问。
FBI教你实用防身技巧
￥8.10
本书所要呈现的不仅仅是简单的防身技巧，还包括*的防身理念，这些都可以被广泛应用于增强警务人员人身安全的实践中。本书的主要内容在于介绍各种防身的基本原则和战术，对于多数警务人员来说简单易学，容易理解和记忆。这些原则和战术都经过大量科学研究和实战的检验。
如何做好家常菜一问一答
￥5.22
如何做好家常菜一问一答精选了日常生活中人们*常吃的、*想吃的，烹饪起来又简单快捷的家常菜，是一本学习家常菜烹饪方法的指导书，几乎涵盖了南北方常见的食材，按照如何使用调料、荤菜做法、素材做法、水产类做法、禽蛋类做法、菌菇类做法以及营养早餐等方面，全面系统地介绍了各种家常菜的烹饪做法，并有相应步骤图与文字对应，更加简单易学。
在家享用地道西餐
￥3.48
开胃菜、汤例、主菜、沙拉、甜品……西餐代表一种生活态度，一块花格桌布、三只蜡烛、一份自制的西餐、悠扬的音乐。西餐不难做，难的是那份淡定从容的心境。当你具备了这一点，再翻开本书，了解西餐的基础知识，学做几样拿手的西餐好菜肴，探索西餐的无穷魅力。
花吃饭的钱，治吃药的病：能治病的家常便饭
￥4.35
◆解读饮食常见误区，倡导健康饮食习惯 著名中药饮食专家张银柱老师，针对现代人面临的有关饮食的各种疑问，特别阐述健康的饮食习惯和烹饪方法，详细解读一日三餐中隐藏的饮食智慧。 ◆吃对家常便饭，就能远离疾病，收获健康 12种日常养护重点，14种常见疾病的饮食调养，四季饮食重点全面剖析，让自己餐桌上的家常便饭，成为身体的健康加油站。另外，为满足读者需求，特设防癌抗癌专题，让您吃对食物，清除癌细胞。
药房里买得到的养生名方
￥4.35
《药房里买得到的养生名方》由专业中医医师编著，针对常见小病给出行之有效的验方，还对具体病症的养护和治疗进行了说明，以帮助读者更好地认识小疾病，保证大健康。在偏方的选取上，更多地选取以常见食材为主要原料的偏方，化繁为简，安全见效，使读者领悟到药食同源的奥妙。
传世老偏方．小病一扫光
￥4.35
本书以“切于实用，灵验奇效”为原则，将收录的偏方分为食疗、中药、特效理疗三大类。其中食疗偏方，药食俱佳，辅标治本；中药偏方，药性平和，见效迅速；特效理疗偏方，内病外治，安全可靠。本书实用性强，具有用药常见、组方巧妙、简便易行、易学实用、省钱省事的特点，适合大众日常保健的需求，可作为广大读者的家庭“医疗顾问”。
游走巴西：带回一片阳光的色彩
￥6.99
本书文字作者马丽飞曾在巴西生活，摄影师韩瑞现在依旧在里约工作。他们曾深入巴西民间，游走巴西各地，感受巴西的热情，饕餮巴西的美食，出入贫民窟，甚至经历枪战，遭遇抢劫，命悬一线……他们以独特的视角、精美的照片为我们展现了一个生动且色彩斑斓的巴西。巴西，是地球另一边这样一个有趣的、三维立体的国家，等待着我们去发现。
遇险自救自我防卫野外生存
￥9.15
许俊霞、肖玲玲主编的《遇险自救自我防卫野外生存（超值全彩白金版）（精）》分三部分讲述了生存方面的知识和技能，部分遇险自救，讲述了在各种危险情况下的自救与急救知识，包括家庭常见事故急救技能，重伤与危险情况下的急救自救方法，交通事故、恐怖袭击及其他灾难中的生存技能。第二部分自我防卫，介绍了自我防卫的各种知识和技能，主要有自我防卫的基本知识、常见的攻击方式、各种常见事故的应对，特别是针对女性设计的自我保护技能。第三部分野外生存，不仅介绍了野外旅行的安全常识，也详细讲解了野营、旅行时的各种生存技能，尤其是在没有现代化工具的情况下如何利用自然本身和原始技术取火、取水、觅食、制造工具、加工食物等。 《遇险自救自我防卫野外生存（超值全彩白金版）（精）》不仅使读者对生存有全面而深入的了解，同时也让读者学习到实用有效的急救自救方法、防身技能和野外生存本领，是一本集知识性和趣味性于一体的实用生存百科全书。
0～5岁儿童语言能力训练
￥2.99
玛丽亚蒙台梭利博士是20世纪享誉世界的杰出幼儿教育家，她揭开了儿童发展的奥秘，提出儿童发展敏感期、儿童在“工作”中成长等教育理论，影响和改变了世界教育格局。她认为成人“无法造就一个天才，只能帮助孩子充分发挥他的潜能”。 《蒙台梭利早教游戏训练2：0～5岁儿童语言能力训练》主要针对的是蒙氏教育中的语言能力训练。全书分别从听、说、读、写四个方面对蒙台梭利的教育精髓进行了阐释。书中不仅收录了有关蒙台梭利对孩子语言能力训练的看法，还针对这些看法及“儿童之家”经常会带孩子做的游戏进行了一定的创新和延伸，以便更加适合中国孩子。不仅如此，书中的每个游戏还配有详细的游戏方法、难度指数和蒙氏智语（方略），以便把全面、直观的儿童语言能力训练方法直接呈现给孩子，使孩子的性格发展得更加健全、优秀。
你的N岁孩子：全球阶梯教养圣经(套装共11册)
￥26.16
套装包含：《你的1岁孩子》，《你的2岁孩子》，《你的3岁孩子》，《你的4岁孩子》，《你的5岁孩子》，《你的6岁孩子》，《你的7岁孩子》，《你的8岁孩子》，《你的9岁孩子》，《你的10-12岁孩子》，《你的13-14岁孩子》
