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向红丁细说糖尿病怎么吃
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饮食治疗是世界各国糖尿病治疗指南的一致推荐，正确的饮食原则和方法可以帮助糖友们控制血糖，避免糖尿病并发症。本书细致地讲解了糖尿病患者怎样安排日常饮食，教给读者食物交换份的方法，并针对不同能量需求推荐了全天带量食谱和一周带量食谱。本书还选取了一百多种有益于防治糖尿病的食材行重解析，从“降糖关键词”“营养档案”“食用宜忌”“烹调宜忌”等方面全面认识食材，并推荐了每种食材的降糖食谱，教给读者降糖美食的制作方法，并附有各道菜肴的能量值和三大营养素含量，让读者吃得明白，吃得放心。
养肝就是养寿
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肝是人体中非常重要的器官，掌管着代谢、解毒、凝血、免疫、胆汁生成和排泄等多项功能。本书汇集了肝脏的常见问题，告诉大家养肝的重要性和日常护理肝脏的方方面面，是一部识肝、养肝、护肝的家庭实用养生指南。从找到病因到调养，无论是肝脏亚健康还是已经有了肝病，都可以用书中的小方法来改善。
不生病智慧:96种实用有效的健康方法
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以广阔的视角诠释了新的健康理念，并从运动、心理、膳食、排毒、防病等方面清晰阐述了呵护生命、保持健康的深刻内涵，读后使人有所感悟。本书涉及了一些中医和西医疗法，对于某些疾病的治疗给予适当的建议。
超简单!五子棋自学一本通
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五子棋是一种两人对弈的策略性棋类游戏，想要取得五子棋游戏的胜利需要重视行棋思路和技巧，本书是专门为五子棋初学者准备的自学教程。全书共分为四个章节，*章“五子棋的基础知识”介绍了五子棋的棋盘、执子姿势、记谱方法和常用术语，有利于初学者快速了解五子棋相关知识；第二章“五子棋的基本棋形”讲解了连五、活四、冲四、活三、眠三、活二等棋形，有利于初学者在对弈中灵活运用棋形；第三章“五子棋的开局与打点”介绍了斜指开局、直指开局和打点棋形，有利于初学者学会利用先手优势；第四章“五子棋的进攻与防守”详解了五子棋的子力、棋子的连接、棋子的方向和进攻防守策略，通过战术帮助读者提高赢棋率。本书语言通俗易懂，深入浅出，适合五子棋初学者阅读。
蒙台梭利早教经典系列(套装5册)
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20世纪伟大的儿童教育经典 激发孩子的生命力 刚出生时期，婴儿对世界一无所知，他们没有知识和记忆，没有任何主观概念，只是随着时间的流逝不断成长。但长到一岁的时候，他们就已经懂了很多东西。在这个时期，婴儿的创造力发挥了极大的作用。我们该做的就是怎样延长他们自动吸收知识的时间。儿童与生俱来的“有吸收力的心灵”非常脆弱，需要正确的呵护，需要恰当的帮助，让它得到限度的发挥。
超简单!斗地主自学一本通
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斗地主起源于湖北武汉一带，如今已是较为流行的休闲娱乐项目。虽然很多人知道斗地主，但会玩的人不多。本书专为想学斗地主的读者造，帮助他们从完全不会玩斗地主的新手，成长为合格的斗地主玩家。 本书共4章，第 一章讲解了斗地主的用牌、常用术语、牌型及牌型大小、计分等内容；第 二章主要介绍了斗地主的过程，让读者熟悉斗地主的玩法；第三章则从组牌、叫牌、记牌、算牌、出牌、跟牌、拆牌等方面，讲解了斗地主的技巧；第四章从地主、平民两个角度分别讲解了斗地主的玩法，此外，还给出了一些实战练习，对地主与平民的获胜原因行了相关分析。 本书给出了详细的文字和配图，图文结合，简单易懂，让读者看图学牌。本书适合斗地主初学 者和爱好者阅读。
黄帝内经体质养生法
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新版电视剧《红楼梦》热播，剧尾林黛玉裸死引发巨大争议。从中医角度来看，多愁善感、敏感多疑的林黛玉正是气郁体质的典型代表。气郁严重者还会发生精神障碍，出现抑郁、焦虑或神经质等，香港已故歌星张国荣就因患抑郁症而自杀身亡。而气郁质的女性往往还会出现月经失调或经前期综合征，甚至罹患肿瘤。据研究，《红楼梦》中林黛玉后是因恶性肿瘤而死。乳腺癌是女性常见的恶性肿瘤之一，1987年版电视剧《红楼梦》中林黛玉一角的扮演者，与林黛玉一样是气郁体质的陈晓旭就死于乳腺癌…… 无论女人还是男人，疾病都是我们生活幸福、颐养天年的*障碍。中医“治未病”就是指在疾病出现苗头之前，就从根源上防止它的产生。这个“根源”就是我们常说的体质。生活中，有的人看起来动不动就生病，而有的人好像百病不侵，就是由于每个人体质的差异造成的，治疗的方法也不一样。 《黄帝内经》是我国现存成书中早的一部医学典籍，是中医体质理论的源头。本书作者杨力教授潜心研究《黄帝内经》27年，将人的体质分为生理体质和病理体质两种。生理体质有五类：热性、寒性、湿性、燥性、风性。病理体质主要有十类：阳虚型、阴虚型、气虚型、血虚型、痰湿型、湿热型、寒湿型、血瘀型、气郁型、风质型。每个人都可以从书中找到自己所对应的体质类型，而采取*自己的养生方法。她还呼吁人们要养好自己与生俱来的生理体质，这才是不生病的真谛。
婚姻心理学:你要的是幸福还是对错
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从爱情到错爱，从彷徨到选择，从期待到恐慌，从甜蜜到背叛……其实，这些都取决于我们自己。选择什么样的爱情，和什么样的人结婚，如何经营好婚姻、远离伤害，主动权也掌握在我们自己手中。 我们应积极改变、修炼、完善自己，提升自己爱的能力和技巧。同时，积极寻找获得幸福婚姻的有效方法，如此一来，不管是七年之痒还是十年之痛都不会来临，能让生活充满艳阳高照、鲜花盛。
千金方秘藏女性调养方
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《千金方》是“药王”孙思邈的一部重要著作， 也是我国早的医学百科全书，同时，还是中国 部将妇科单列出来的国医巨著，卢晟晔主编的《千金 方秘藏女性调养方》以《千金方》中详细介绍了女性 健康的内容，而且早提出了“治未病”的观念。本 书以《千金方》为依据，从面部美容、滋养秀发、补 养气血、治疗妇科疾病、经期呵护、治疗身体疾病、 安度更年期、排毒养颜8个方面指导女性朋友养护好 自己的身体，以使自己能够拥有由内而外的美丽。本 书从现代女性常见疾病人手，列举了作者在现实生活 中经历的真实案例，使大家更容易学习和理解。书中 详细、真实地介绍了权威、实用的疾病调养方，适合 所有热爱美容养生的朋友阅读参考。
气血不亏,驻颜有方
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光滑细腻的皮肤、顾盼生辉的眼眸、苗条婀娜的 身姿，并非依靠名贵的化妆品，重要的是调理气血。只有调养好气血，才能拥有 真正的美丽，否则一切都是 空谈。如何才能科学地调理身体、美容养颜呢？翻刘丽梅编著的《气血不亏驻颜有方》，相信你会找到 满意的 答案。无论是内调，还是外养；无论是饮食调理，还 是经络按摩；无论是美容护肤，还是四季养生，《气血不亏驻颜有方》都会为你 一一解答。
男人阳刚须养肾，女人漂亮要养宫
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《男人阳刚须养肾，女人漂亮要养宫》是专为饮食男女解忧的贴心之作。全书从认识肾脏、子宫开始，从中医角度，说明了肾脏、子宫的特点和功能，并提醒读者，一旦肾脏、子宫出现问题或发生疾病，会有哪些症状与征兆，身体会发出怎样的警报。书中重点介绍了如何运用简便易行、实用有效的方法来养肾强肾，养宫护宫；以及在日常生活中，有哪些应该掌握的肾脏、子宫保养细节，养肾、养宫与性和生殖健康等知识。
蒙台梭利早期教育法
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20世纪伟大的儿童教育经典 孩子早期学习和发展指南 蒙台梭利博士的本儿童教育专著，是她对创办蒙氏幼儿园“儿童之家”的经验总结。 在孩子早期教育中，需要培养孩子的感觉教育，培养孩子的独立性。蒙台梭利主张从日常生活训练手，配合良好的学习环境、丰富的教具，让孩子自发地主动学习，独立思考，自我发现，自我教育和自我成长。
蒙台梭利儿童教育手册
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20世纪伟大的儿童教育经典 蒙氏教育实操手册 《蒙台梭利儿童教育手册》是蒙台梭利的教育观念和教具指南。这是一部系统阐述蒙台梭利教育方法和“儿童之家”教具使用的实用手册，本书描述了如何使用“儿童之家”的教学用具，以促儿童观察力、认识力和判断力的提升，并指导父母为孩子们营造自我教育的环境，同时通过引导培养孩子的冒险精神。
大道无形:121种内外保养法
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养身，就要从生活的各个方面手，从饮食、运动、睡眠等方方面面手，使身体更强健！ 刘青编著的这本《大道无形(121种内外保养法)》它会告诉您内在调养方面如何吃、如何动、如何睡，同时还告诉您如何使自己变得更愉快祥和。只要二者结合，越活越年轻的生活其实就近在眼前了！ 心动不如行动，即刻就始漫步于越活越年轻的生活吧！
我的孩子得了自闭症:自闭谱系障碍儿童融合教育支持手册
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《我的孩子得了自闭症：自闭谱系障碍儿童融合教育支持手册》基于家长、教师的需求、基于实证研究的一份"问答式"的关于自闭谱系障碍儿童的融合教育的指导手册，本手册的基本定位是简洁、基于实证、有用，内容分为五大部分共50个问题，涵盖关于自闭谱系障碍的基础知识（大众关心的问题）、家长支持、教师支持、其他支持（普通家长、同伴和社区等）、相关的资源支持等。
蒙台梭利童年的秘密
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20世纪伟大的儿童教育经典 揭孩子成长奥秘的颠覆性观念 幸运的人一生被童年治愈。本书揭孩子成长奥秘的颠覆性观念，通过大量实例详细阐述了孩子的生理和心理特征，揭秘孩子身心发展的规律，提出“敏感期”这一重要早教概念。 孩子才是自己的创造者。孩子潜藏着人类所有的力量。 蒙台梭利博士以医生、人类学家、教育者的身份告诉我们，如何善待童年，发出生命自发的巨大能量，培养自主、强大、智慧的生命的秘密。
孩子的语言
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孩子会说话，不等于他们“会说话” 从孩子牙牙学语始，他们就已经会说话了。但是会说话和“会说话”之间，还有相当的距离。在儿童语言这个范畴之内，家长需要掌握两种关键能力：是能够从孩子幼稚的表达中，准确的领会他们的真实意图；第二是能够引导孩子讲“高智商的话”、“高情商的话”。这两种能力，都并非天生，需要家长以谦卑的姿态去重新学习关于儿童语言的“真谛”。
好妈妈 不宠不惯：培养精品女孩的100个美丽妙招
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女孩的生存空间正在变得更加复杂和危机重重，她们的现在和将来注定比我们的更丰富也更艰难。本书采用众多教育事例，对家长行具体的教育指导，为妈妈们展示了从到线，从线到面的教女方法，从语言到行为，从梦想到实践，从气质到品质，从智商到情商，全方位介绍了培养一个精品女孩的全套技术技巧，它包含着以简洁和朴实的语言来阐述的宝贵课程，让每一位阅读它的妈妈都能够掌握科学的教育方法。
好爸爸 不吼不叫：培养杰出男孩的100个实用决窍
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一个优秀的好爸爸，能赋予男孩自理能力、高尚品质、自信心理、勇敢精神，赋予男孩志存高远、果敢坚韧、豁达大度、临危不乱等心理特征，使男孩远离柔弱脆弱、胆小怯懦、自私冷漠、暴躁浮躁、自卑自弃等消极个性品质。本书总结多年教育研究体会和成功教子经验，为广大家长奉献的父教新概念。将生活中父亲教育遇到的问题与现代教育理念有效融合，文字深浅出，举例出自生活，具有很强的实用性和可操作性。
抓住儿童敏感期，你的教育就对了
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本书按照时间顺序，全面解读了孩子会出现的“视觉敏感期、语言敏感期、听觉敏感期、口的敏感期、手的敏感期、行走敏感期、渴望爱的敏感期、秩序敏感期、审美敏感期、关注细小事物敏感期、空间敏感期、模仿敏感期、自我意识敏感期、执拗敏感期、追求完美敏感期、人际关系敏感期、色彩敏感期、性别和出生敏感期、婚姻敏感期、身份确认敏感期、情感表达敏感期、绘画敏感期、音乐敏感期、书写与阅读敏感期、社会规范敏感期、数学敏感期、文化敏感期”等敏感期的100个细节，在*程度上向父母展示孩子在各个敏感期的表现，并提供了应对孩子敏感期的科学方法。
给孩子的8堂思维导图课
￥19.90
从思维导图的作用、组成和绘制方法，到思维导图在学科和考试中的应用，作者为孩子 提供了一套行之有效的思维导图操作方法，解决学习中*常见的问题：如何记忆课文和单 词，如何整理笔记，如何厘清解题思路，如何掌握所有知识，怎样把厚书读薄，怎样写出 高分作文，怎样做好学*结，如何行考前规划等，帮助孩子减轻学习压力，激活学习热 情，激发学习潜能。 这不是一本普通的思维导图工具书，而是一本可以陪伴学习者一辈子的 “好朋友”。书 中内容不仅仅局限于思维导图本身，还囊括了脑科学和学习习惯培养等，既提供了科学充足 的理论支撑，也提供了详尽的操作方法。本书不仅是学生易掌握的思维导图学习手册，也是 家长的指导手册，帮助家长和孩子在共同学习中取得更好的学习效果，改善亲子关系。
