玩转东南亚一本通
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东南亚,这片融合了古老文明与现代活力的神秘土地,等待着每一位旅行者的探索。从茂密的热带雨林到碧蓝的海岸线,从繁华的都市到宁静的乡村,这里有无尽的美景和丰富的文化体验。 本攻略将带你走进东南亚的精华所在。 首先,我们将前往泰国曼谷,感受这座“天使之城”的繁华与喧嚣,品尝地道的泰式美食,体验独特的泰式按摩。接着,我们将前往越南河内,漫步在古老的街道上,欣赏越南的传统文化与建筑。 当然,东南亚的海岛也是不容错过的。我们将前往菲律宾的长滩岛,享受阳光、沙滩和海浪的拥抱,体验潜水、冲浪等水上运动的乐趣。而印度尼西亚的巴厘岛,则以其独特的自然风光和丰富的文化底蕴吸引着无数游客,你可以在这里学习巴厘舞蹈,感受当地人的热情与友好。 此外,东南亚的美食也是一大亮点。从越南的河粉、泰国的冬阴功汤到印度尼西亚的印尼炒饭,每一道美食都承载着当地的历史与文化。 总之,东南亚是一个充满魅力的旅游目的地,无论你是喜欢探险还是享受悠闲,这里都能满足你的需求。快来规划你的东南亚之旅吧,让这片热带风情的土地成为你人生中*美好的回忆!
烹饪其实很简单
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《烹饪其实很简单》是一本实用的烹饪指南,旨在帮助读者轻松掌握烹饪技巧,享受美食带来的乐趣。 本书内容丰富,从家常菜到特色风味菜,再到主食、烘焙小点心以及针对特殊人群的饮食,旨在满足不同读者的需求。在知识讲解方面,书中详细介绍了各类食材的选择注意事项,让读者能够挑选到新鲜、优质的食材。对于烹饪过程中的关键环节,如火候的掌握、调味的艺术、摆盘与装饰等,都进行了深入的分析和指导,帮助读者提升烹饪技能。 在菜谱部分,不仅有清爽凉拌菜、热炒快手菜、营养炖菜等丰富的家常菜做法,还包括川味美食、粤式佳肴、鲁菜经典等特色风味菜。主食部分涵盖了美味米饭做法、花样面食以及传统中式点心的制作。此外,针对儿童、老年人和素食者等特殊人群,也提供了适合他们的美食选择和饮食注意事项。 无论是烹饪新手还是有一定经验的爱好者,都能从《烹饪其实很简单》中找到实用的建议和获取美味的灵感,让烹饪变得轻松、有趣。
细节决定健康:睡出好身体
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在现代社会,快节奏的生活方式和不断增加的压力使得许多人难以获得良好的睡眠。然而,人们往往忽视了睡眠对于整体健康的重要性。科学研究表明,良好的睡眠习惯不仅关乎个人的精神状态,还直接影响到身体健康、心理健康以及生活质量。因此,培养好的睡眠习惯,是维护健康的重要基石。 本书为读者选编了有害健康的睡眠习惯与有益于健康的睡眠习惯,方便读者一目了然地分别哪些小习惯有利于健康,而哪些则有害于健康,从而培养良好的睡眠习惯。同时,本书帮助读者搜集了改善失眠情况、提高睡眠质量的一些实用妙招,并着重介绍了培养婴幼儿良好睡眠习惯需要注意的细节,希望读者能拥有一个良好的睡眠。
黄帝内经.异法方宜(珍藏版)
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《黄帝内经•异法方宜》阐述了天人合一的思想,一个人就是一个小宇宙,人类七尺之躯的存在、演化、衰退是暗合自然规律的。生于东西南北中各地,长于四时寒暑、春秋交替间,每个人都要辩证地保养身体,应对世事,吃穿住行要合天理、顺世道、应风水。 本书由医道相通的中医大家徐文兵和凤凰卫视名嘴梁冬以出神化、逐字逐句解读,并结合当下人生活的方式来重新发现,告诉你不管是生活在出生地还是背井离乡,都能根据当地“地利”的优势和能量来养心养身,汲取向上的生机,把生活变得蒸蒸日上。
超级食物(美国亚马逊1万+读者打出4.7高分!优化营养、水合、解毒、氧合和碱化5大生命力量)
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发挥超级食物的治愈力,你会发现保持健康其实比吃、喝、呼吸更简单 营养学家和超级食物猎手达林?奥利恩提醒我们:通过关注5大生命力量就可以限度地发挥我们身体的自然潜能。 这五者是:营养、水合作用、解毒作用、氧合作用和碱化作用,它们决定我们是否健康无恙。 本书为读者提供了一种详尽、全面、独特的健康方式——超级食物,深浅出地讲述了如何利用食物、水、氧气和pH平衡的超能力来修复失衡的身体。本书还提供了易于遵循的待办事项清单、贴心的物指南等,帮你展可以持续一生的“超级生活”,把今天、明天乃至更遥远的未来过好。
那些美丽的事物(改变日本生活的男人、国宝级传奇主编花森安治,70年来塑造日式生活美学,奠定日式生活美学精神基调!从细微事物出发,发现生活小而美的存在)
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为了造珍惜“理所当然的生活”的世界,花森安治在战后创办了《生活手帖》,这本杂志很快成为日本战后新生活美学的代表刊物,风靡日本70余年。作为《生活手帖》创办人之一,花森安治担任主编30年,一期不落地一手包办了从封面、插图到版面设计等工作。花森安治透过充满慈爱的观察之眼,从平凡的日常生活中挖掘出不凡的“美”,并以小巧细腻的随笔插图及发人深省的简短文字,捕捉这些动人的美丽时刻。本书收录了500幅花森安治手绘图,搭配如诗一般的朱玉短句。
Minecraft我的世界:811招高手进阶必学技法(父母希望孩子多玩的电子游戏!锻炼编程思维,开发创造力和想象力)
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越玩越聪明的游戏! Minecraft我的世界是一款高自由度的沙盒建造游戏,玩家可以在游戏中的三维空间里创造和破坏游戏里的方块。生存、战争、策略、角色扮演、程序规划……Minecraft可以是一切游戏类型的集合体,简单的沙盒游戏背后,深藏的是人的智慧与缔造奇迹的心。 本书基于该游戏1.12版本,从红石机关、新版命令、建筑技巧、室内装潢等8大板块行讲解,收录了玩家实用的建筑以及红石机关等811项技巧,将每一个指令拆解成数个小步骤,并为每一个步骤附上图片,让读者触到正确的Minecraft攻略,一次摸清1.13版本大幅更新的内容。 同时书中也介绍全自动的铁道循环设计,完美的轨道切换设计,让您利用新要素完成前所未见的神奇机关!来去各地,只要按个钮、坐个车就能到!快来一起建造吧!
向名人的父母学家教
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也许你的一生都不可能成为名人,但是你的孩子却可以。法国教育家爱尔维修说:“即使很普通的孩子,只要教育得法,也会成为不平凡的人。”每一个孩子都是天才,只要你教导得当,培育得法,你的孩子也一定会在某个领域有所建树,成为一代名人。 教育孩子是每一位父母的事业。想成为成功的父母,就要向成功的父母借鉴经验。文予可编著的《向名人的父母学家教》从教育学的理念和观点出发,全面细致地提供了从春秋时期到民国时代的33个名人父母的家教案例,揭示了名人家长育儿的成功秘诀,为现代父母提供了一套完整而又实用的亲子教育方法,帮助他们从智力、性格、思维等诸多方面,培养出一个出色的人才。 《向名人的父母学家教》是一本非常有思想有智慧的家教读本,既直面教育问题,又深入思考,有独到的教育理念,更有教育智慧,适合所有6~12岁孩子的家长阅读。
专家指导糖尿病特效食谱(全彩)
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全书共分5部分。第1部分“糖尿病患者如何安排一日三餐”,手把手教糖尿病病人制订出*自己的健康食谱。每天需要摄入多少能量、如何确定主食量和副食量及如何进行食物的交换等,这些都能找到答案;第2部分“10种有效降血糖的营养素”,对这些营养素的降血糖功效、缺乏症状、曰摄取量、*食物来源及补给须知等做了介绍,旨在帮助糖尿病病人更科学地食用含降糖营养素的食物;第3部分“40种有效降血糖的食物”,选择的都是容易购买的常见食材,每种食物都有降糖功效、其他保健功效、营养师叮嘱、搭配建议等介绍,方便糖尿病病人根据自己的喜好和需要选择多样的食物;第4部分“稳住血糖的全天带量食谱”,设有5种能量范围,糖尿病病人不需要计算热量,按着用法、用量操作就可以轻松安排自己的饮食;第5部分“对付并发症这样吃”,提供了详细的饮食原则和一日推荐食谱,对防治并发症有很好的参考价值。
大手牵小手 浪漫日本行
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《大手牵小手:浪漫日本行》讲述了一家三口在樱花盛开的季节畅游日本的经历,从东京启程,经箱根到京都、奈良,后结束于大阪,这是一条经过作者精心策划的经典的赏樱花路线。大手牵小手在浪漫樱花中行走,和孩子一起感受童趣、欣赏自然风光、领略世界文化遗产。本书记录了旅行中的景、事、人等点滴瞬间,更有大量自由行的行程攻略,包括孩子们喜爱的迪士尼、环球影城、哆啦A梦和宫崎骏的纪念馆,还有父母们感兴趣的赏樱名所、时尚之地、购物场所、温泉胜地、古老寺庙。不管是大人与孩子,都能在其中找到自己的乐趣,下一个樱花季,带上这本书去日本吧!
每天学点数学思维
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数学思维游戏是自主性的思维训练,你可以在阅读游戏内容中,锻炼自己的观察力和判断力;在费尽脑汁搜寻答案的过程中,锻炼自己的分析力和想象力;在一大堆看似无用的信息中,找到关键的解题线索,得出终答案。本书收录了数百个充满智慧和趣味的数学思维游戏,这些思维游戏锻炼了学生们综合运用数学、几何学、逻辑学、运筹学、概率论等多方面知识的能力,*限度地激发了大脑的创造力、观察力、数学思维力、逻辑思维力。无论中小学生、上班族、管理者,都能在本书中找到适合自己的题目。 本书中的每个游戏都极具代表性和独创性,内容丰富,难易有度,形式活泼。让读者在享受乐趣的同时,逐步揭示出其背后所隐藏着的数学知识,发掘大脑潜能,让你不断超越自我,令读者发自内心地对数学产生兴趣。
蔬菜新吃法——方便有效的蔬菜疗法
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零基础围棋入门
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本书采用“棋图 + 讲解”的方式,对围棋基础门知识行了细致、系统的讲解,包括围棋规则、气、禁、死棋和活棋、死亡线、双吃、枷吃、基础对杀、胜负计算等初学围棋应该会的 20 个基本知识,并设置了相应的难度适宜的练习题,方便读者巩固学习。 本书适合围棋初学 者自学使用。
漫画徐霞客游记全3册
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《徐霞客游记》是明代地理学家徐霞客撰写的世界上*早的石灰岩岩溶地貌学和洞穴学专著,被誉为“野外勘测家所写的考察记录”。该书从原著中选取18篇徐霞客在旅途中用日记体裁写下的游记,详细地介绍了我国西南地区岩溶地貌的成因、分布及其发育机制,早于国外爱士倍尔研究石灰岩地貌一百多年。选题新颖,视角独特,采用通俗易懂的语言和大量生动活泼的手绘插图,向青少年读者介绍了徐霞客在旅途中的所见所闻及其在地质学上的贡献,激发孩子们从青少年时代起追寻科学,探索科学,从经典原著中感悟科学的奥秘。
XFun吃货俱乐部之泰国美食记
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这是一群出国旅游可以从早到晚寻找美食的人!在他们看来,吃到肚子里的才算是自己的!他们不但吃到好吃的会开心,还发现在食物里可以更深刻的了解当地风土人情。于是,寻找美食成为他们每次旅行中期待的事。 这是由旅行美食达人刘雨鑫JASON和孙夏主持的一部充满正能量的美食、旅游大片。他们用不同的视角玩转每一个国家,寻找当地美味的美味!可以通过节目看到超级吃货们的各种Stlye,出入有特色的酒店、狂吃街边美味、自己下厨体验烹饪等。不同国家就是有不同玩法,他们是旅行享乐专家!节目以美食的力量打开旅行和美食爱好者的心扉,让人身临其境地跟随着吃货们情不自禁更爱旅行,更爱美食!共同享受生活、享受Fun!这档目前网络人气的原创旅行美食节目从2012年底播出以来,一直以境外旅行和境外美食为主要内容。是境外自由行爱好者和美食爱好者的*节目,日期点击率已破亿。 当你不管是独自旅行还是结伴出游想看攻略的时候,会有《XFun 吃货俱乐部》旅行书,给你指引出超值的美食方向; 当你即使已经周周盯着视频等着更新就差舔屏的时候,会有《XFun 吃货俱乐部》旅行书,与你一起度过虽然难熬却值得等待的美好时光。 皇宫御厨餐厅,安全套餐厅,阁楼餐厅,瀑布餐厅,老奶奶香肠…… 还有好吃的芒果饭,吃不腻的米粉,以及一幕幕让你们难以忘怀的肆无忌惮的“萌呆吃货”Jason 和“屌丝女”孙夏的百变吃相等等,还有印象吗?还想得起来吗? 没关系,不重要! 翻开书,跟着Jason 和孙夏再来一次畅快淋漓的泰国美食之旅吧!
越玩越聪明的1040个数独游戏
¥12.83
数独游戏看似简单,实际奥妙无穷,它不仅可以供人们休闲娱乐,还对开发智力、增强逻辑思维和提高记忆力具有重要作用。本书为数独爱好者提供了1040道数独练习题,相信通过这本“数独大餐”,能增强你的脑细胞活力,让你越玩越聪明!
陪伴的力量:我送孩子上清华
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现在越来越多的父母都明白,给孩子好的教育就是要多陪伴孩子。然而,到底要怎样陪伴孩子呢? 《陪伴的力量:我送孩子上清华》作者用自己的亲身经历和与女儿相处的实践经验,从快乐饮食、增强体质、热爱阅读、信任与倾听、学会自理、懂得自立、魅力培育、挫折教育、情绪管理、爱的教育、人格教养、语言激励和心灵陪伴等方面来阐述父母对于孩子健康成长的重要性。 生动的情景再现、独到的分析和具体的指导,有助于读者认识到,日常生活中习以为常的行为其实存在着很多隐患;轻松有效的方法可以使父母更轻松,亲子关系更融洽。
高智商才敢挑战的逻辑思维游戏
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思维能力是智力中的核心能力,而思维能力是可以通过后天学习得到培养和提升的。本书专门为高智商的头脑设计,书中有*挑战性的逻辑思维谜题,激发你大脑的潜力,拓展你的想象空间,开发你的逻辑潜能,让你轻轻松松,玩出聪明!快来挑战自己吧,看看你到底有多聪明!
更年期年轻人:身体漏洞修复指南
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这是一本严谨而不失活泼的医学科普书。 作者凭借自己多年的临床经验和科普工作经验,从人体结构、日常作息、健康饮食、常见病应对、美容养颜、养老问题等方面,系统地介绍了很多拿来即用的健康知识,是一本适用于年轻人的自助养生手册。 打开本书,一起击碎养生谣言,开启硬核养生之路!
英语,孩子这样学!
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英语,孩子该不该学?什么时候开始学?学什么?怎么学?跟谁学?这是我们在孩子英语教育上无法回避的问题,也是本书要直面的问题。 放心!本书不是一部学术专著,试图解析二语习得理论的之乎者也。 本书也不是一部政策谏言书,试图改变中国中小学英语教学的现状。 本书更不是课堂英语的家教手册,试图告诉家长如何做好同步辅导。 本书立足于中国青少年的英语学习生态环境,收录的问题全部来源于普通父母对孩子英语教育的困惑和疑问,这些问题串起了孩子从4 岁到18 岁英语学习的概念框架和基本要素,特别针对我们在孩子英语教育上可能存在的误区。 不管是对孩子英语学习满怀期待的家长,还是正在纠结的家长,让我们来一起探讨孩子的英语教育之路,并共同见证这样一些事实: ● 英语学习不必那么折腾,也没有那么深奥,孩子们完全可以自如地在小学毕业时就达到高中毕业的课内英语水平,在18 岁以前让英语成为他们未来翱翔的翅膀。 ● 每个孩子都有与生俱来的语言学习天赋,要学好英语,聪明、刻苦、名师都不是必要条件,起步早、走对路,并且坚持才是重要的。 ● 背单词、学语法、记音标、抄课文、做翻译这些我们自己当年(或者现在仍然是?)学习英语的方法是孩子英语学习的大敌。 ● 如果我们培养孩子的目标是让他们的英语能力在未来全球化的世界中拥有竞争力,就不要把希望都寄托在课内英语上。 ● 我们不必做懂英语的家长,只要做懂英语教育的父母,就可以让孩子走上英语学习的坦途。 英语的奇迹属于孩子,孩子的奇迹超越英语。这种超越,一定是建立在正确的启蒙、专业的规划以及18 岁以后明确的英语目标上。以大学视角、国际视野来诠释4 ?18 岁孩子的英语成长路线图,这是从事大学专业英语教育20 多年的我自然和必然的立场,也是本书的核心所在! 在青少英语教育领域,我一直心怀忐忑地不断探索和实践着,很多想法出于做母亲的本能,出于对中国孩子英语学习生态的熟知和判断。我更愿意父母们把这本书看作是我们之间的交流和碰撞。我把自己的亲身经历和真实的感受说出来,不求权威,但求真诚。父母们结合各自的经验和情况,取其所需,了解不同的视角,分享感同身受的理念,获得一定程度的启发,批判可能并不放之四海而皆准的道理,足矣! 本书要传递这样一个信息:我们不要用“我也不太懂英语,所以”来逃避对孩子英语教育的责任。我们可以是不太懂英语的家长,但我们一定要做懂英语教育的父母,为孩子做出正确的选择,做好孩子英语学习的领路人!
我是婴儿
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*个小宝贝在期盼中诞生了。但是初为人父人母,会不断地为养育孩子而操心:如喂奶的姿势、衣物的厚薄、晚上哭闹、断奶,再加上腹泻、发热、痉挛等小儿常见病,都会让父母不安。作者借助婴儿的眼光来看世界的构想,以一个初生的婴儿到周岁的成长过程,对婴儿所遭遇的事的反应,化成语言呈现出来。让天下的父母快乐、心地养育小宝贝。

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