孕产育儿宝典·实用胎教手册
¥5.00
本书把孕产生育与素质培养交融地结合起来,把早期素质教育贯串于整个怀孕、育儿、培养等过程之中,提出了智商(IQ)、情商(EQ)、健商(HQ)、财商(FQ)、德商(MQ)、逆商(AQ)等育儿新概念。 根据怀孕生育和婴幼儿不同阶段的变化情况,本书共分9个时段,包括优生、怀孕、分娩、新生儿、婴儿、1岁、2岁、3岁、4岁、5岁等内容。从准备怀胎始,到出生后孩子每成长一岁不同的培养和教育,直到把孩子送学校受教育为止,本书紧紧伴随着孕产和孩子成长的全过程,具有很强的实用性、权威性和现代性,真正体现了现代科学育儿新观念。
新编篮球入门与提高
¥7.96
篮球运动不仅带给大家快乐、激情与活力,更重要是一种决不服输的比拼精神。本书系统介绍了篮球的历史演变、特和作用、常用术语、篮球技术、基本战术、技术训练、竞赛规则等内容。拥有本书,对照学习,你就有了一位篮球的良师益友
食补药补一本全(2)
¥8.00
本书内容包括了冬瓜滚田鸡汤、冬菇煲鸡脚汤、香菜黄豆排骨汤、食补主食谱、煎薯饼、香菇鲜肉包、亚洲蔬菜饭、巴国珊瑚糕、产妇乳母滋补药膳、食补食谱、五香甜沫、素炒腐球、日式蒸水蛋、豆腐炖猪蹄、猪蹄葱白炖豆腐、红糟鸡胸、香炸核桃鸡片等。
食补药补一本全(4)
¥8.00
本书内容包括了南沙参炖肉、虫草煲鸡、淮杞煲猪手、山药炖猪蹄、鲜人参炖水鸭、草果豆蔻煲乌骨鸡、杏仁奶豆腐、苡仁炖鸡、漏芦鸡蛋、菟丝炖鹌鹑、药补粥羹汤等。
药膳药茶药酒(2)
¥8.00
我们根据传统中医药膳理论以及研究成果等, 特别编辑 了这本 《 药膳药茶药酒 》 。 其中一般药膳包括素菜、 肉蛋、 水产、 汤羹、 果 品、 主食等食疗菜谱。 在对症药膳、 药茶和药酒三方面, 包括心脑血管与造血 病、 内分泌及代谢病、 内科疾病、 呼吸与传染疾病、 消化科疾病、 泌尿生殖与 妇科病、 神经科疾病、 五官科与骨科疾病、 外科与皮肤科疾病、 肿瘤疾病等各 类疾病的配方, 而其配方均包括原料、 操作、 功效等版块内容, 非常全面、 系 统, 具有很强的科学性和实用性, 非常易懂、 易学和易用, 是广大读者用以指 导配制药 膳、 药 茶、 药 酒 的 良 师 益 友, 是 指 导 现 代 健 康 生 活 的 家 庭 营 养 保 健师。
药膳药茶药酒(3)
¥8.00
我们根据传统中医药膳理论以及研究成果等, 特别编辑 了这本 《 药膳药茶药酒 》 。 其中一般药膳包括素菜、 肉蛋、 水产、 汤羹、 果 品、 主食等食疗菜谱。 在对症药膳、 药茶和药酒三方面, 包括心脑血管与造血 病、 内分泌及代谢病、 内科疾病、 呼吸与传染疾病、 消化科疾病、 泌尿生殖与 妇科病、 神经科疾病、 五官科与骨科疾病、 外科与皮肤科疾病、 肿瘤疾病等各 类疾病的配方, 而其配方均包括原料、 操作、 功效等版块内容, 非常全面、 系 统, 具有很强的科学性和实用性, 非常易懂、 易学和易用, 是广大读者用以指 导配制药 膳、 药 茶、 药 酒 的 良 师 益 友, 是 指 导 现 代 健 康 生 活 的 家 庭 营 养 保 健师。
药膳药茶药酒(4)
¥8.00
我们根据传统中医药膳理论以及研究成果等, 特别编辑 了这本 《 药膳药茶药酒 》 。 其中一般药膳包括素菜、 肉蛋、 水产、 汤羹、 果 品、 主食等食疗菜谱。 在对症药膳、 药茶和药酒三方面, 包括心脑血管与造血 病、 内分泌及代谢病、 内科疾病、 呼吸与传染疾病、 消化科疾病、 泌尿生殖与 妇科病、 神经科疾病、 五官科与骨科疾病、 外科与皮肤科疾病、 肿瘤疾病等各 类疾病的配方, 而其配方均包括原料、 操作、 功效等版块内容, 非常全面、 系 统, 具有很强的科学性和实用性, 非常易懂、 易学和易用, 是广大读者用以指 导配制药 膳、 药 茶、 药 酒 的 良 师 益 友, 是 指 导 现 代 健 康 生 活 的 家 庭 营 养 保 健师。
实用本草纲目(1)
¥8.00
本书在参考了多种版本的 《 本草纲目 》 基础上, 以面向大众、 经 济实用为目的, 以尽可能展示原著的全貌和完整为前提, 并适当地删去了一些 怪异难得的品物和一些缺乏科学性的医方, 以利于读者更好地掌握日常饮食养 疗的知识, 以便读者更好地结合实际生活进行参照学习运用, 真正获得保健养 生的幸福生活。
实用本草纲目(4)
¥8.00
本书在参考了多种版本的 《 本草纲目 》 基础上, 以面向大众、 经 济实用为目的, 以尽可能展示原著的全貌和完整为前提, 并适当地删去了一些 怪异难得的品物和一些缺乏科学性的医方, 以利于读者更好地掌握日常饮食养 疗的知识, 以便读者更好地结合实际生活进行参照学习运用, 真正获得保健养 生的幸福生活。
问题肌肤护理全书+素颜女神:听肌肤的话
¥55.00
问题肌肤护理全书+素颜女神:听肌肤的话是两本书的套装。 《问题肌肤护理全书》作者拥有私人非营利性皮肤学实验室,从事皮肤问题研究近十年,日常收集了大量皮肤问题实例。他结合典型案例,详细介绍了常见皮肤问题的起因、类型和全套护理方案,包括大油田、痘痘、色斑、黑头、毛孔粗大、敏感、脂溢性皮炎、玫瑰痤疮、激素依赖性皮炎、皱纹、头皮屑、鸡皮肤等,根据书中的方法在家中就可以对自己的皮肤问题做初步的判断。书中介绍的护肤方法均有实验或研究数据做支撑,科学严谨。此书是护肤爱好者、美容师及美容行业从业者的枕边书。 《素颜女神:听肌肤的话》本书旨在打造一本普通人能看懂、可以影响一生护肤理念的书,作者以事实和数据说话,以大量的实验和皮肤科学研究文献对观点进行佐证,又提供了简单、实用的护肤技巧。本书首先教你认识肤质,树立正确的护肤理念,再结合国内外研究结果和实验研究,给出理性的护肤建议,包括:正确的护肤方法、化妆品的选购、化妆品的正确用法、医美、內调养颜、破解美容谣言、护肤品成分解读等。
孩子爱吃饭,妈妈不发愁(62种宜食食物,48种慎食食物,26种常见病饮食宜忌。合理饮食,让宝宝更聪明!)
¥14.94
本书分四大板块:健康饮食基础知识让爸妈对孩子饮食营养有一个面面观;62种宜食食物以及全面的营养分析和搭配解析,让父母清楚了解如何搭配营养更全面;48种慎食食物让家长更加明确食物对孩子健康的影响;26 种常见疾病病理病因及对症食疗餐,帮助家长通过饮食预防、调养疾病。全书超过100种相关营养美味食谱,配以精美大图和详细的步骤解析,宝妈为宝宝准备营养餐可以轻松上手。
零基础学正宗瑜伽(美容、瘦身、塑形、健身一本搞定,全彩真人示范,动作分步详解)
¥14.99
本书从瑜伽概念、流派、功效,到循序渐的练习,初学者也能迅速上手。 本书针对瘦身、美容养颜等不同的功效精选各类瑜伽体式, 图文并茂,更有丰富而详尽的瘦身、养颜小贴士,满足读者对“美”的追求。
图解面诊消百病一学就会(超浅显的面诊流程讲解 精心药膳,对症调理 精细图解,一学就会 看图操作,简单易学)
¥18.99
这是一本面诊类生活保健书。基础部分教您了解面诊、学习面诊的门知识。实践部分以实际操作手法、具体诊疗方法让您短时间掌握自诊常识。篇前的“五脏自我检测”,为健康自检提供了快捷通道。全书包含了62种常见病对症按摩图解,18幅头面部穴位速查彩图,以及清晰的食疗制作过程,真可谓一本一专多能的综合性读物。外加通俗的语言与易学好懂的例证,适合各年龄段的人使用。
孕期40周营养全书
¥10.39
为什么有的宝宝一生下来就漂亮、聪明、讨人喜欢,这除了和父母的遗传相关外,与孕期的营养也是息息相关的。孕妈妈如果能根据胎儿在每个时期的发育情况,摄取适当的营养,就能生一个聪明、可爱的宝宝。《孕期40周营养全书》由孕产育权威专家和营养学专家联袂造,从孕前3个月到孕期10个月,根据不同时期孕妇及胎儿的营养需求,提出相应的营养解决方案。针对每月营养需求的不同,本书提供了24种明星营养素,让你充分满足肌体的营养需求。另外,本书还精选了85道精美食谱,并由中国名厨甘智荣亲自为准妈妈们示范制作,让您一学就会。对于孕期的一些禁忌及注意事项,本书也给出了专门的说明,让您轻松渡孕期,生个聪明、健康的宝宝。
妈妈,才是一切的答案——母女关系里的沟通心理学
¥16.50
你可爱的小女儿发生了什么事? 一会儿,你的女儿是有趣的和充满活力的,是身边的心果。一会儿,她会生闷气或者更糟,尖叫并摔门。祝贺你,你成为了青春期女孩的母亲。你的女儿是一个情绪过山车。针锋相对的回应只是火上浇油,会破坏你们的关系。青春期的女孩需要一个稳定的压制——一位能冷静地有意逐步减少此类场景的母亲。 ? 本书由一位受欢迎的家庭治疗师所写,《妈妈,才是一切的答案——母女关系里的沟通心理学》揭示了如何回收你的中心,并重新与你的青春期女儿建立良好的关系。 它可以帮助你: 恢复判断 破冲突的周期 在没有置身于你女儿的情绪的情况下,与她和谐相处 培育自发的谈话 了解发育中的青少年的大脑,以及它如何影响他们的行为 欣赏她现在的精彩和步 用有效的沟通和行动代替担忧和过度反应 造一个健康和持久的连?忧郁、愤怒和反抗会给我们带来很大的压力。 这个赋予你力量的引导将会给你化解冲突和获得喜悦所需的工具。
妈妈,我要做自己
¥29.90
当一些家长纠结于各种教育理念和方法孰优孰劣时,本书作者将东方文化之精粹娴熟地运用到家庭教育中,倡导亲子教育的核心是不要一味地追求精到的方法和技巧,唯有内心的需要,才是真正值得关注的地方。 本书分为四部分,作者倡导的家教方法,就是为孩子提供必要的环境、满足孩子的内心需求、管理情绪问题、尊重和保护孩子的本性。通过讲述自己以及妻子和女儿之间的故事,渗透自己的教育态度,传达“无分别的爱”生命教育理念。
你一定要告诉女儿的那些事
¥15.99
本书以关爱和教育为出发,重视对于女孩性格习惯的养成以及自我保护能力的培养,通过大量鲜活的案例,并结合当下社会女孩可能会遇到的一些安全问题和性格问题提供切实有效的指导。希望更多的家长能够从本书中得到启发,培养出人见人爱的可爱女孩
养好脾胃 孩子不积食 不生病
¥20.00
《养好脾胃,孩子不积食、不生病》根据孩子的生理病理特,详细阐释养脾胃对于改善孩子积食和预防疾病的重要性。主要介绍了孩子积食、厌食、挑食怎么办,以及脾胃常见病对症调理。有本书做指导,在家就能轻松护好孩子的脾胃,让孩子不生病、少生病,解除大多数家长的烦恼。非常适合宝宝家长阅读。
这样做 孩子不感冒 不发烧
¥21.99
《这样做,孩子不感冒、不发烧》一书将孩子感冒、发烧各个阶段的病因和症状讲得通俗、清晰,让一医学知识都没有的家长也能看明白;介绍的食疗方和推拿方都是直有效的,只要家长认真按书里介绍的辩证使用即可。书中对于儿童推拿的具体方法配有小视频,手机扫一扫,就能轻松跟着按摩专家学习简单的小儿推拿,缓解孩子病痛,增强孩子体质,同时对于增亲子交流也很有帮助。
趣味黏土制作视频课堂 清新植物
¥22.50
本书是一本适合家长、幼教老师和手工爱好者阅读的趣味黏土制作门教程。 黏土是孩子们喜爱的玩具之一,也是童心未泯的手工爱好者的心头爱。本书介绍如何利用球形、水滴形、菱形、立方体、圆柱体、条形等6种基础形状的黏土,通过双手的捏、压、揉等动作,制作出包括向日葵、康乃馨、雏菊、蒲公英、睡莲在内的42种清新植物。书中案例活灵活现,步骤讲解清晰明了,同时书中案例配有制作过程的视频,方便读者观看。 赶快一起动手,跟随本书一起走向黏土世界的奇幻之旅吧。
荒野生存
¥23.39
这是一个真实的故事,《纽约时报》等一线媒体争相报道,在美国主流社会刮起阅读、讨论旋风。 1990年5月12日,一个出身于美国东海岸富裕家庭的年轻人大学毕业了,他对父母说:“我要消失一段时间。” 1990年10月,有人在米德湖国家度假区发现了一辆黄色达特桑,车主却不见踪影。 1992年4月28,一位司机遇到一个搭便车的年轻人,说他要去阿拉斯加。 1992年9月6日,几名猎人在阿拉斯加荒野中一辆废弃的公交车内发现一具尸体,没人知道他是谁,来自何处,为什么在那儿。 是什么让一个名牌大学毕业生放弃大好前途、离爱他的家人,孤身一人走荒野? 如果金钱、名誉和安稳的生活都不能给我们幸福,究竟什么才是生命中重要的事?

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