万本电子书0元读

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满3件6折 好好说话的情绪教养
好好说话的情绪教养
金善浩
¥8.99
   我们都以为只要不带脏字、不辱骂或体罚,就不会对孩子的心灵造成创伤。其实,让孩子受伤的话,往往包裹在“我爱你”“我都是为你好”的甜美外衣里,不易察觉。“就考了这分数啊。”“天天就知道玩儿。”“一儿都不小心……”“不是让你早做吗?”“你怎么这么小气!”“你不需要知道。”这些常见的话,都在不经意间重伤了孩子的心!   这是一本写给父母和孩子的温暖沟通书。书中聚焦日常典型场景,从大量真实案例切,通过观察分析令孩子受伤的原因,提出亲子沟通的重,不在于具体的“说话术”,而是先正视孩子的存在感。透过4大沟通锦囊,去聆听孩子的内心需求,察觉自己的负面情绪,从而采取正确的方式守护孩子,建立稳固的亲子关系。
满3件6折 超有趣的漫画美食寻宝记
超有趣的漫画美食寻宝记
邓幸
¥22.00
震惊了!这个食物知识太离谱! 咖啡竟然会越喝越困吗?饺子竟然可以用来治病吗?你知道古代清明节吃什么吗?你知道灯影牛肉为啥叫这个名字吗…… 来这本书里一探究竟吧。全书分五篇内容:美食里的文化、美食里的典故、美食里的科学、美食里的生物、美食里的趣闻,生动讲述食物中的文化典故和科学知识。在轻松愉悦的漫画氛围中了解美食,增长实用有趣的知识。
满3件6折 好玩的多人体育游戏100例:激发儿童运动潜能
好玩的多人体育游戏100例:激发儿童运动潜能
姜天赐 编
¥29.90
本书详细介绍了100例适合3~6岁儿童展的多人体育游戏,适合幼儿园老师带领班里的孩子一起行。同时,家长也可以根据书中的步骤和要求,与孩子一起行游戏。 全书采用儿童喜爱的卡通插画的形式,从多人体育游戏的训练能力、游戏规则、要提示等方面行讲解;大部分游戏还提供了变化形式,丰富了游戏的内容。此外,本书还提供了游戏前的十余种热身动作,可以帮助儿童更有针对性地锻炼身体,避免受伤。希望本书能够帮助幼儿园老师、儿童体能训练师和家长们带领孩子更有乐趣地展体育游戏,从而提高儿童的身体素质、团队合作能力及沟通表达能力。
满3件6折 拥抱抑郁小孩:15个练习带青少年走出抑郁
拥抱抑郁小孩:15个练习带青少年走出抑郁
文心
¥39.00
现在越来越多的青少年受到抑郁情绪的困扰,直影响孩子的身心健康和学习状态,已经成为家长们不得不正视的问题。本书为家长提供了一套应对青少年抑郁的家庭行动方案。作者从“准备应对挑战”“父母的自我提升”“孩子的状态调整”及“防止孩子抑郁复发”四个方面,引导家长运用书中的15个亲子互动练习,帮助孩子逐步调整情绪、转变想法、改变行为,从而战胜抑郁情绪,重建积极阳光的心态。
满3件6折 OB11人形师修炼手册
OB11人形师修炼手册
芙馨 编著
¥48.00
本书是一本讲解OB11人形师制作及行业知识的指南,不但讲解了OB11的制作方法,还介绍了行业现状,如何引流、贩售自制的OB11玩偶。本书适合人形玩偶爱好者、初相关行业从业者,以及想圈的新人玩家阅读。 本书共6章。第1章是了解OB11人形师,介绍了什么是OB11软陶玩偶和OB11人形师,以及如何成为OB11人形师;第2章为揭秘OB11软陶人偶行业,主要介绍行业情况,如何引流,以及如何销售;第3章是OB11软陶人偶制作的准备工作,主要讲解了OB11玩偶塑型、上妆的常用工具与材料,基础制作方法,以及常见的材料问题;第4章和第5章分别深讲解了针对不同类型的眼睛和嘴巴制作的案例;第6 章综合讲解了可爱的OB11 软陶人偶的制作案例。本书案例精美可爱,从易难,从小白逐步阶,图片唯美,步骤清晰。 欢迎来到OB11的世界,跟随本书启OB11人形师之旅吧!
满3件6折 像朋友一样与孩子沟通(套装6册)
像朋友一样与孩子沟通(套装6册)
赵焱,吉田等
¥157.90
套装包括:《亲子沟通的方法》《给孩子的安全教育漫画:对侵犯说不》《陪孩子学会情绪管理》《肖复兴给孩子的散文》《妈妈的心灵课》《陪孩子弯道超车》
满3件6折 卫生健康发展研究(第二期)
卫生健康发展研究(第二期)
深圳市卫生健康发展研究和数据管理中心主编
¥31.20
这个学术园地,通过传播卫生健康领域的新理论、新技术、新进展,既能将专业实用的知识技术与实践经验传递给我们,也方便卫生健康工作者学术交流,为卫生健康专家 搭建一个学术交流平台。
满3件6折 少儿足球基础技术与训练:防守、抢断与守门员技术(全彩图解视频学习版)
少儿足球基础技术与训练:防守、抢断与守门员技术(全彩图解视频学习版)
青少年足球运动研创组 编著
¥29.90
“少儿足球基础技术与训练丛书”由18位足球训练与教育领域专业人士联合编写,意在为少儿足球教练等执教者提供有效的教学参考。 本书是一本指导5~12 岁少儿发展足球运动的实用工具书。书中介绍了足球运动中防守、抢断与守门的技术要;通过丰富的图解与详细的文字描述,提供了用于提高防守、抢断与守门技术的练习,并针对5~12岁不同年龄段的少儿给出了不同的强化训练组织方案,拿来即用,致力于帮助中小学体育老师、足球培训教练丰富教学内容和方法,而更有效地帮助少儿培养足球兴趣、提高运动能力。
满3件6折 思维导图趣味记单词:轻松牢记小学英语核心词汇
思维导图趣味记单词:轻松牢记小学英语核心词汇
姬广亮
¥65.00
本书提供了一套用思维导图高效记忆小学英语核心单词的方法,精选了小学阶段必须掌握的英语单词,按含有相同短单词、相同字母组合、相同主题行分类,不仅以思维导图的方式清晰呈现,而且还结合了有趣的记忆方法和生动的记忆插画,通过思维导图记单词的三个基本步骤和三种常见策略,帮助孩子真正做到能识记、会拼写,一记记一串。同时配合科学的复习方法,帮助孩子行高效复习,*终达到记得快、记得准、记得牢的学习效果。
满3件6折 跳箱与栏架训练全书(精编视频学习版)
跳箱与栏架训练全书(精编视频学习版)
刘也 编著
¥23.90
《跳箱与栏架训练全书(精编视频学习版)》针对跳箱与栏架这两种健身常用的小器械,行了基础知识和训练动作的讲解,并提供了针对不同身体部位、动作模式等的训练方案。在训练动作讲解部分,《跳箱与栏架训练全书(精编视频学习版)》精选了70多种提升力量、爆发力、敏捷、协调等身体素质的动作,对动作练哪里行了介绍,对动作如何做行了分步骤图文讲解,还提供了部分动作的专业演示视频,能帮助读者更好地理解每个动作的功效,掌握每个动作的全程和细节,从而挑选与自身需求相匹配的动作。 相信通过阅读《跳箱与栏架训练全书(精编视频学习版)》,有健身需求的普通人将能够系统掌握跳箱与栏架训练的方法,健身教练、体能教练等专业人士将能够更好地提供锻炼指导服务。
满3件6折 图解篮球个人技术与训练(视频学习版)
图解篮球个人技术与训练(视频学习版)
房辉 侯雪花 主编
¥52.80
图解篮球个人技术与训练 由两位具有丰富执教经验的一线篮球教练联合编写,是一本专为想要提高个人篮球水平的读者设计的学习指导书。本书通过800余幅高清图片和球场示意图、160余段技术动作展示视频,详细介绍了180余项可用于提升个人攻和防守能力的基础技术与强化训练方法,且针对重和难技术提供了小提示等细节指导,可帮助读者快速掌握动作要领。无论你篮球初学 者,有一定经验的篮球爱好者,还是专业运动员,皆可从本书中获益。
满3件6折 优秀女孩一定要做的101件事
优秀女孩一定要做的101件事
蔡万刚
¥31.84
每个女孩都想有一个美好的未来,拥有立身的本领、拥有傲人的优势、拥有自保的能力、拥有良好的人缘……然而,这些美好的特质并不是天生就有的,需要女孩不断修炼,每个女孩都要趁着年少时期培养自己良好的习惯,才能成为一个阳光健康、聪明向上的女孩。 本书根据女孩成长的特点,结合令人深思的寓言故事、发人深省的现实案例,详细讲解了女孩在成长过程中应该努力完成的101 件事,旨在帮助女孩们修炼完美心性、提升综合素质,希望对每个成长中的女孩有所帮助。
满3件6折 让孩子敞开心扉的魔法沟通课
让孩子敞开心扉的魔法沟通课
原润一郎
¥35.99
【强沟通术!利用轻松的图卡游戏走孩子的心房】 孩子突然不想去上学,是偷懒、忘了写作业还是被同学欺负? 孩子成天忘东忘西,是记忆不佳还是容易分心? 孩子说学校很好老师很亲切,但为什么早上出门时看起来不心? 你,真的懂自己孩子在想什么吗? 在日本,每年受邀举办超过两百场亲子讲座的「心理教练」原润一郎,透过倾听上千名孩童的「心内话」,研发出一套能理解孩子真正意图的「心灵维修魔法卡」。透过一边聊天一边游戏,成功化解僵持的亲子关系,让相处不再充满压力与紧张感,帮助孩子自然表达情绪与感受,让父母读懂孩子的内心。
满3件6折 斗地主超绝技巧
斗地主超绝技巧
石颠
¥20.40
本书*研究了四人斗地主的实用技巧,全书共分十二章,分别论述了斗地主规则,牌手素养,介绍了叫牌竞庄策略、基本指导思想和基本技巧,讲述了判断牌情、欺骗敌人,守门员打牌、中门打牌、顺门打牌、散家配合和庄家打牌的技巧。全书收集了大量实战牌例,内容丰富、系统完整、技巧*,章节结构安排合理,理论与实践结合紧密,创新点多,可读性强,适合爱好斗地主的读者阅读和研究,也可以作为斗地主竞技者提高技战术水平的学习资料。
满3件6折 青春期沟通密码:案例+分析,青少年与父母共读的心理科普套书(全两册)
青春期沟通密码:案例+分析,青少年与父母共读的心理科普套书(全两册)
杨安博 胡蝶 沈楠桦 顾丹丹 高阳 姜鹰
¥44.00
本书是青少年与父母共读的心理科普套书。主要以案例分析的形式向青少年和父母介绍青春期孩子的身心变化、思维发展、自我认知、情绪特点、潜能发展,及厌学、同伴交往烦恼、网络成瘾、早恋、抑郁、焦虑等常见问题的应对。让家长更了解青春期孩子,学会与青春期孩子沟通,为孩子的身心成长提供有效助力;让青少年更了解自己,学会寻求家长、老师等周围人的帮助,更好地应对青春期的压力和挑战。
满3件6折 你就是孩子*好的老师
你就是孩子*好的老师
王也
¥19.99
《你就是孩子*好的老师》是一本写给所有父母的现代家教指南,揭示家庭教育的本质不是复杂的理论或昂贵的资源,而是父母日常的言传身教。
满3件6折 恋爱反侦察课
恋爱反侦察课
邓乔
¥19.99
《恋爱反侦察课》是一本探讨数字时代亲密关系边界的生存指南。当查手机、视奸社交账号成为恋爱常态,当每条聊天记录都可能成为“呈堂证供”,这本书既提供技术层面的反侦察策略,更深入探讨信任与隐私的永恒命题。
满3件6折 孩子:挑战(果麦经典)
孩子:挑战(果麦经典)
(美)鲁道夫·德*斯;鲁梦珏译
¥48.00
《孩子:挑战》是德雷克斯家庭教育心理学的代表作,旨在帮助家长以民主、合作的方式与孩子共同成长。作者通过40年实践积累的200多个亲子互动案例,分析了孩子不良行为背后的原因及逻辑,并总结出34条育儿原则;将心理学理论转化为具体方法,既反对传统权威式教育,也警惕纵容式育儿,为中国家长提供了平衡自由与规则、理解与引导的实用指南。
满3件6折 犬猫胃肠道营养学
犬猫胃肠道营养学
石青松
¥54.00
本书从犬猫的胃肠道解剖特以及消化生理特性的角度,阐述了犬猫消化吸收食物的过程和特征。通过测试与分析不同水平、类型的营养素,如蛋白质、脂肪、淀粉、膳食纤维以及功能性原料等在犬猫体内消化吸收的情况,收集各类试验数据,以验证这些营养素对犬猫胃肠道健康的影响。 本书以动物体内试验的方式,研究当前中国宠物食品市场,以及国际宠物食品行业所重关注的一些营养素的比例问题,旨在推聚焦于宠物健康的宠物食品制作产业,减少资源浪费,为宠物的健康和福利提供数据支持,为节省粮食资源提供数据参考。
满3件6折 复古绕线首饰制作教程
复古绕线首饰制作教程
喻可
¥31.99
本书是一本适合绕线初学者的实用技法教程。“我该从哪里始?”——这是很多朋友在萌生学习绕线工艺的这个念头时,最容易出现的困惑。本书针对初学者的“痛”,由易到难、循序渐地详细讲解了绕线需要的工具和材料,绕线常用技法(包括基础技法和中阶技法),绕线首饰的配件制作,以及复古绕线首饰成品的制作。其中绕线常用技法和部分绕线首饰配件制作还配有视频教程,方便初学者理解。通过阅读本书,读者不仅能快速上手,学会亲手制作精美的绕线首饰,还能收获一项让身心获得放松的休闲方式。
满3件6折 我偷吃了孙子的糖:老年心理健康指南
我偷吃了孙子的糖:老年心理健康指南
王雪,况伟宏,黄雪花
¥49.00
老年人是一个特殊的群体,面对各项生理功能的逐步衰退,心理功能也开始一步步走下坡路,老年人常常会面对离退休综合征的困扰,空巢家庭和独居问题也日益显得突出,再加上丧偶和再婚面临的心理困扰,使得这个群体的心理卫生问题逐步引发了社会的关注。随着人均寿命的延长,我国老年人口比例逐步增加,重视老年心理健康已经成为提高全民身心健康的一个重要方面。老年人出现心理问题,除了需要专业的医生解决以外,家人和亲戚朋友的关爱很重要,照顾老年人也是一项需要付出努力和耐心的艰巨工作,对于他们而言,学习相关的心理学知识,并掌握相关的沟通技能,可以让老年人的情绪问题得到更好的解决。本书描述了老年期常见的心理问题,并就如何解决这些问题从医疗护理和家庭护理角度提出了有益的建议,希望能够对老年人及其家人有所帮助。