万本电子书0元读

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专家推荐的健康排毒食谱158例
专家推荐的健康排毒食谱158例
《美食坊》编委会
¥5.00
专家推荐的健康排毒食谱158例,《美食坊》编委会,上海科学普及出版社
家常好吃粥100例
家常好吃粥100例
《中华百味》编委会
¥5.00
家常好吃粥100例,重庆出版集团,重庆出版社,《中华百味》编委会
营养师推荐的补脑食谱100例
营养师推荐的补脑食谱100例
《中华百味》编委会
¥5.00
营养师推荐的补脑食谱100例,重庆出版集团,重庆出版社,《中华百味》编委会
聪明宝宝全能启蒙大开发
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孙念怙
¥5.00
宝宝呱呱坠地后,年轻的爸爸妈妈刚刚体验到为人父母的幸福与甜蜜,就要立即投入到养育宝宝这件复杂而又伟大的“工程”中来了。从新生命的诞生到逐步成长,从懵懂无知的婴儿到活泼聪慧的儿童,这是一个复杂而又漫长的过程。但是,很多年轻的父母由于缺乏经验与专业的知识,在养育宝宝的过程中总是会被很多现实问题所困扰,对一些宝宝养育过程中的细节与重点也一知半解,经常会出现面对宝宝束手无策、手忙脚乱的现象。
大众健康菜谱100例
大众健康菜谱100例
《营养百味》编委会
¥5.00
大众健康菜谱100例,《营养百味》编委会,重庆出版集团重庆出版社
家常主食100例
家常主食100例
《营养百味》编委会
¥5.00
家常主食100例,《营养百味》编委会,重庆出版集团重庆出版社
巧做牛羊肉100例
巧做牛羊肉100例
《营养百味》编委会
¥5.00
巧做牛羊肉100例,《营养百味》编委会,重庆出版集团重庆出版社
滋补养生汤煲139例
滋补养生汤煲139例
《小菜谱》编委会
¥5.00
滋补养生汤煲139例,上海科学普及出版社,《小菜谱》编委会
小炒高手100例
小炒高手100例
《营养百味》编委会
¥5.00
小炒高手100例,《营养百味》编委会,重庆出版集团重庆出版社
美味鸡肉100例
美味鸡肉100例
《营养百味》编委会
¥5.00
美味鸡肉100例,《营养百味》编委会,重庆出版集团重庆出版社
黄帝内经排毒护体养生
黄帝内经排毒护体养生
《书立方·养生馆》编委会
¥5.00
如果机体热盛阳亢,就会产生“热毒”,像我们常说的“肝火旺”、“胃热”都是热毒。出现热毒的人一般会出现口苦咽干、口臭、牙龈肿痛出血、口舌生疮、咽喉疼、便干带血、面部生油、痤疮、鼻孔出血、痔疮、手脚多汗等症状。
2013最新男性养生食谱大全集
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《家常百味》编委会,《营养百味》编委会
¥5.00
科学、专业的食物专题讲解;全面、准确的营养成分数据;营养、可口的经典菜例,步进式的图文解说;专家编写,名厨主理;内容全面,图片靓丽,装帧精美,价格低廉。"营养百味"是一套关心我们的饮食和健康的营养读物。
(彩图版)家常面点主食
(彩图版)家常面点主食
《快乐厨房》编委会
¥5.00
家常面点的制作看起来挺复杂,需要和面、发酵、下剂、制皮、上馅,还需要好多烹饪方法,比如蒸、煮、炸、煎、烤、烙,让爱吃面点的您对自己动手制作颇多顾忌。其实您不必担心,这些制作工艺看似繁琐,但只要掌握了其中的要领,您就会惊喜地发现,面点制作原来如此轻松简单而又乐趣无穷。
0-3岁宝宝全脑智能大开发
0-3岁宝宝全脑智能大开发
高振敏
¥5.00
每位家长都希望自己的宝宝能聪明过人,因此都不会忽略对宝宝的智力和潜能的开发。那么您是否知道,在宝宝身心成长的过程中,大脑都扮演着什么样的角色?您的宝宝是左脑优势,还是右脑优势?该如何均衡刺激左右脑发展?本书就来帮您解答这些问题!大脑是人类智慧的源头,它分为左脑和右脑,而我们的左脑和右脑是以显著不同的方式进行着神奇的工作:左脑偏向于使用语言、数字、逻辑性进行思考,而右脑则擅长在图形、空间、想象方面的思考。尽管如此,两个大脑半球并非分工式进行,而是互相支持,互相协调,两侧半脑以每秒10亿位次的速度彼此交流。
常见病对症食疗与按摩大全集
常见病对症食疗与按摩大全集
薛卫国
¥5.00
现代化的生活节奏越来越快,感冒、咳嗽、咽炎、失眠、便秘……这些病痛是否常常让您痛苦不堪?人到中年,不少病痛便趁势袭来,高血压、高血脂、糖尿病、动脉硬化等病症是否在重重压力之下又给您当头一棒?月经不调、痛经、更年期综合征是否给女性朋友们带来很多麻烦?前列腺病、不育、脱发同样也会给男性朋友带来很多痛楚。父母重视孩子的身体发育状况,怕孩子厌食、营养不良……这些人们经常面对的扰人问题又该如何解决? 让食物与双手给身体温柔的呵护,感冒,咳嗽,哮喘,肺炎,鼻炎,慢性咽炎,慢性胃炎,便秘,腹泻,脂肪肝,肝炎,高血压,低血压,冠心病,脑溢血,脑梗塞,中风后遗症等等病症为您一一排除。
七天瘦肚子的神奇果蔬汁
七天瘦肚子的神奇果蔬汁
苏瑾
¥5.00
个怪老头——海德格大夫,有一回请四位老朋友在他书房聚会。客人是三位白胡子老绅士:梅德鲍尼先生、基利格鲁上校与加斯科因先生
胃肠病对症调养
胃肠病对症调养
王林恒
¥5.00
中医是防治各种疾病、保障健康、延长寿命、提高生活质量的主导医学之一。中医治疗胃肠病,按照整体观念,将胃肠病的个体与自然、环境、气候以及个体疾病的不同表现有机地结合起来,对胃肠病进行综合分析,得出胃肠病的病因、病机、病位、属性等,再去指导用药治疗,或是应用辨证保健养生,往往可以取得非常满意的效果。
受欢迎的美味凉拌菜158例
受欢迎的美味凉拌菜158例
《鲜百味》编委会
¥5.00
  鲜百味优选了经久畅销的美食选题,将家常营养的菜式展示出来,一步一步教做,你从中学到的不仅仅是菜的做法,更是食材的美味搭配方案,也是健康管理知识。
一定要喝的四季滋补粥158例
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《鲜百味》编委会
¥5.00
  鲜百味优选了经久畅销的美食选题,将家常营养的菜式展示出来,一步一步教做,你从中学到的不仅仅是菜的做法,更是食材的美味搭配方案,也是健康管理知识。
营养师权威推荐减肥食谱大合集(套装共2册)
营养师权威推荐减肥食谱大合集(套装共2册)
《美食坊》编委会,《家常百味》编委会
¥5.00
如果您经常为每天做什么菜而烦恼,为不知如何搭配营养而困惑,不妨看看这套由美食营养专家精心指导及推荐的《健康餐桌》系列丛书。《健康餐桌》系列丛书,精选的菜谱很有特色,一是所选多为全国普及率、深受大众喜爱的菜肴;二是将简单易行的烹饪技巧与经济营养的食材组合起来,适合普通老百姓居家使用;三是美味与营养结合紧密,既满足味蕾又有益健康。特别注重介绍实用的基本饮食保健常识,面向大众的同时,也是照到了孕产妇、婴幼儿,高血压、高血脂、高血糖等特定人群。
专家推荐的4~6岁健康宝宝营养餐
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吴光驰
¥5.00
  如何给宝宝安排饮食,让宝宝更聪明、更强壮;如何科学合理补充营养,使宝宝身体的各种营养素达到均衡;如何在宝宝生病时给宝宝合理的饮食调养,是很多父母不知道却很想知道的问题。本书将针对上述问题,为宝宝提供科学的饮食方案,并配有实用专题,及时满足宝宝生理、心理健康成长的需要,让家长不再犯愁,让宝宝聪明健康。