木工雕刻全书
¥34.87
无论你是一名木雕初学者、多年的木雕玩家,还是希望拓展自己技艺的木工,《木工雕刻全书》都能给你很大的帮助。在这本内容全面、图文并茂的书中,著名木雕家埃弗雷特﹒爱伦伍德将40余年的木雕经验和技巧倾囊相授,为你带来*的指导、实用的方法和扎实的技巧。 在这本书中,你能够学到: 怎样为作品挑选合适的木料; 雕刻工具及其使用方法; 打磨工具的专业手法; 基础的及高级的木雕技法; 怎样将一个想法实现为一件木雕作品; 布置一个木雕的工作空间; 电动雕刻的基础; 怎样给作品上漆和上色; 另外,书中还以分步详解、一步一图的方式说明了7个经典木雕作品的创作过程,这本书*是你学习及提高木雕技艺的实用指导。
穿衣之道
¥14.26
本书以图文并茂的方式展示了成熟女性的穿衣之道,包括服饰的色彩搭配﹑样式选择,帽子﹑丝巾﹑鞋子和提包等配饰的搭配,贴近百姓的真实生活,提供了穿衣打扮的有效建议,激发穿衣打扮的灵感。 书中以一幅幅积累多年的真实图片配以感人怀旧的文字,既讲解了服饰搭配的方法和经验,同时也带来精神放松和解压。 本书是专门为成熟女性打造的穿衣造型书,书中的服饰﹑造型乃至穿衣理念都十分适合成熟女性学习和借鉴。
按摩小技巧(最实用的居家小书)
¥0.99
穴位按摩疗法可以预防和治疗上百种疾病,如头痛、牙痛、急性腰扭伤、岔气、腹泻等,往往只需要按摩一次,就可手到病除。至于许多慢性疑难杂症,如糖尿病、高血压、失眠等,只要有恒心坚持按摩,也多有奇效。《按摩小技巧》为读者介绍一些按摩技巧,这样不用药物,在享受按摩的舒服过程中收获健康。
家庭生活实用技巧(最实用的居家小书)
¥0.99
实用的居家 小书收录数千条高招、妙招、绝招,招招方便实用、切实有效,涉及饮食、保健养生、美容服饰、家庭理财等生活中的方方面面,把丰富、宝贵的生活经验奉献给广大读者,帮助大家轻松解决生活中遇到的种种难题。
雕塑身体的美丽体操
¥1.92
本书介绍了各种塑身美体的体操,包括放松身体的运动,针对腰、腹、腿部线条塑造的练习,有助于瘦手臂的运动等等,各套体操所需的设备简易,都是家中的生活用品,一条浴巾就能成为有用的体操用具。体操动作简单易学,编排合理,循序渐进,让您在家中就能实现身体的美丽塑造。
足球技战术实战从入门到精通(全彩图解第4版)
¥40.80
通过阅读《足球技战术实战从入门到精通(全彩图解第4 版)》一书,您将掌握足球场上所运用的各种技术。这本全面的指导书通过一步一步的指引,让球员熟练掌握个人技术和团队战术。 在详细的解说和全彩色插图的帮助下,使用者可以不断提升自己的带球、传球、接球、射门、防守、抢球、头球和守门能力,掌握所有基础的足球技术。然后学习如何在比赛场合中恰当地运用这些技术,例如赢得一对一对抗以及在进攻和防守中获胜。《足球技战术实战从入门到精通(全彩图解第4 版)》一共包含170 多项训练和小规模测试赛,并通过简单易行的记分系统测试您是否准备好进入下一步。 《足球技战术实战从入门到精通(全彩图解第4 版)》可帮助您成为一名能够运用各种技术并执行各种战术的全能球员,本书已经成功帮助10 万多名球员让自己的水平更上一层楼。
青少年足球运动员培养训练宝典(全彩图解版)
¥27.99
执教青少年运动员,发挥他们的很大潜能!本书将行之有效的执教方法和吸引人的游戏结合到一起,从而培养青少年运动员的技能,让他们了解团队打法,并且学会欣赏体育精神。作者霍斯特·韦恩在本书中为年龄介于7 岁到14 岁的运动员提供了150 多种游戏、校正训练和比赛。本书以国际知名的足球培养模式为基础,将训练和执教方法分成4个级别,从而提供了非常好且行之有效的适龄执教资源。本书通过清晰的描述和彩色插图,以简单易懂的方式将足球运动的基本技术、守门员技能、战术应用和比赛智商,整合到各个训练课程当中。本书有利于让你成为更好的教师和教练,为运动员实现成功的足球生涯创造一个良好的开端。
拉伸运动系统训练(全彩图解第2版)
¥29.90
《拉伸运动系统训练(全彩图解第2版)》由美国运动医学会会员和运动科学教授联合创作,英语版本畅销25万余册。本书是一本全面而系统的拉伸训练图书,不仅讲解了覆盖身体主要部位的86个拉伸动作,还深刻阐述了拉伸运动的解剖学常识,并制定了针对不同身体素质、不同运动水平、不同锻炼目标的拉伸训练计划。《拉伸运动系统训练(全彩图解第2版)》的拉伸动作训练辅以专业的彩色人体解剖图,每个动作都包括训练步骤、好处、变化动作和安全注意事项等专业提示,帮助使用者根据自己的情况合理安排锻炼内容。
多肉乐生活
¥22.40
本书是一本与众不同的写给“多肉控”“多肉粉”的多肉植物种植养护手册。书中既有多肉种植养护的基础知识,又有养肉进阶的经验分享。无论你是新手还是具备一定的养肉经验,都能从中学到必知必会、实在有用的种植养护经验。书中还汇集了养肉人的各种疑问解答,让你真正了解你在多肉种植养护过程中应该去做的事情,学到适合自己的种植养护方法,帮你变身多肉达人!书中还手绘了32个多肉种植养护的漫画故事,带你走进一个“无肉不欢”的北京姑娘的快意生活。种植多肉乐在其中,希望本书陪你一同种植多肉、爱上多肉,享受“与肉为伍”的快乐生活
口口相传的台湾旅游书(全彩)
¥24.79
本书告诉你全面的台湾游玩信息,带给你关于吃、住、行、购、娱等旅游的全面咨询,此外,本书还配有 “乘观光列车赏美景”、“离岛风情逍遥游”等*内容。希望能够为热爱旅游的驴友、偏爱背包的穷游家,以及一心希冀去这座“来了就不想走的城市”的人们提供一些更加便利的资讯和更加实用的信息。
小阳台大园艺
¥39.24
如果你只打算买一本园艺书,那就选这本吧!这是目前国内美、实用的园艺书,没有之一! 23种适宜阳台种植的可食香草,20种*人气的草花,配有近千张图片,从种子的形状、发芽、成长、开花、摘心打顶,到如何配土、修剪、施肥、应用手作,任何步骤都有图片,一本连小孩子都能看得懂的园艺书,*新手入门! 作者还贴心送上园艺摄影技巧,不仅教你如何种,连如何拍出美的园艺作品经验也倾心奉上! 更加难得的是,作者王梓天是一位青年钢琴家,他为本书亲自作曲、弹奏了10首钢琴曲,随着舒缓的音乐,让园艺为你构造一个美的世界! 谨以此书,献给那些对园艺有着梦想的朋友们! 本书作者王梓天推出*力作《阳台蔬菜园艺——种植、美食、摄影》,可以跟着梓天一起来种菜喽!
口口相传的西藏旅游书
¥7.96
本书详细地介绍了西藏的景点、美食、购物,以及各种娱乐场所,在介绍这些景点及美食的时候,还提供了详细的资讯和旅游圣经,带给你关于吃、住、行、购、娱等旅游的全面咨询。希望本书能减少游客寻找的时间,能够给游客以正确的指导,也希望游客能在这本书中得到自己想要的信息。
专家指导糖尿病特效食谱(全彩)
¥12.96
全书共分5部分。第1部分“糖尿病患者如何安排一日三餐”,手把手教糖尿病病人制订出*自己的健康食谱。每天需要摄入多少能量、如何确定主食量和副食量及如何进行食物的交换等,这些都能找到答案;第2部分“10种有效降血糖的营养素”,对这些营养素的降血糖功效、缺乏症状、曰摄取量、*食物来源及补给须知等做了介绍,旨在帮助糖尿病病人更科学地食用含降糖营养素的食物;第3部分“40种有效降血糖的食物”,选择的都是容易购买的常见食材,每种食物都有降糖功效、其他保健功效、营养师叮嘱、搭配建议等介绍,方便糖尿病病人根据自己的喜好和需要选择多样的食物;第4部分“稳住血糖的全天带量食谱”,设有5种能量范围,糖尿病病人不需要计算热量,按着用法、用量操作就可以轻松安排自己的饮食;第5部分“对付并发症这样吃”,提供了详细的饮食原则和一日推荐食谱,对防治并发症有很好的参考价值。
陪孩子一起上幼儿园
¥8.00
好的教育就是父母的教育,是没有伤害的教育。 幼儿园阶段,是孩子人格养成、习惯培养的关键期。童年是幸福的起点,父母怎么做,直接影响孩子未来的人生。本书是著名早教专家付小平陪自己女儿成长的亲子教养手记,也是他十年教育工作和育儿实践思考的结晶。作者通过与女儿相处期间发生的故事,提出了家长的心灵陪伴是儿童成长不可或缺的要素等诸多独到的教育理念和见解,直接解答了让幼儿园家长困惑的教养问题。 本书是让父母们不再为孩子的幼儿园教育问题而发愁的绝佳读本。
围棋入门一本就够
¥9.99
本书特邀北京围棋队教练谭炎午老师进行指导,讲述了围棋基础知识和实战攻杀技巧。主要包括吃子方法、死活棋形、对杀要点、基本定式、布局及中局下法、官子等内容,并按照难易程度分30天进行讲解。每日讲解之后附有适量典型习题,供爱好者练习、自测,帮助初学者迅速掌握围棋技巧。
2015-2016茶叶鉴赏购买指南(全新升级版)
¥9.26
1. 本书由国家一级评茶师赵玉香女士和国家茶艺师资格考试考评员、国家高级评茶员俞元宵女士联袂主编。 2. 全书分为导读篇和茶叶篇两部分。导读篇是对整个茶知识体系的梳理,使读者便捷了解茶文化、茶分类、茶区分布、制作工艺、茶具以及有关茶专业术语方面的知识。茶叶篇按七大茶类——绿茶、白茶、黄茶、青茶(乌龙茶)、红茶、黑茶、工艺花茶来排列,全面收录194种中国常见茶和小众珍稀茶,对每款茶叶不仅有产区信息、历史源流、采摘标准、辨别方法、茶具选择、冲泡技巧等的详细介绍,还有专家精辟的品饮忌宜及口感描述。 3. 本书附有956幅原色干茶、茶汤、叶底、茶艺展示等精美图片,具有很高的实用及欣赏价值。 4. 每款茶汤都是经权威专家指导,按标准方式冲泡而成的。每款干茶形态、叶底风格不仅可以参照比较,还可准确辨别茶叶的优劣、真伪。 5. 所有茶品均标注2015年及时更新的市场价格,参照全国性连锁大茶庄实体店和网络购买双重渠道进行筛选标注,涵盖不同等级、规格、包装的价格区间,并请权威茶叶专家逐一审定每款茶的价格明细,可靠实用,可作为读者购买茶叶时的贴心参考。
101个有科学根据的减肥小偏方
¥8.71
热量过多就是中毒,体重过多就是自杀! 专业医师邱正宏将多年的研究成果与实践经验,总结成101个减肥小偏方,不但科学有效,而且简单易行。只要我们将日常生活做一些小调整,减肥也能变成有趣的游戏! 餐前半小时吃颗糖果; 多吃坚果类食物; 有时间逛逛街; 把餐具改成红色; 出门晒晒太阳; …… 交叉使用书中的方法,你将在不知不觉间瘦下去。
旅游英语一本就Go
¥5.40
本书旨在以心理学为基础对人类的一切行为提供合理的解释。你可以对自身的各个方面进行全 面评价,包括性格、智力、道德价值观、思维方式、控制冲动的能力、绘画技巧、逻辑思维能力、音乐鉴赏力、同时完成多任务的能力、受错觉影响的程度(包括视 觉和思维两个方面),甚至择偶的偏好。你将会了解到人类是如何思考、感觉、观察和回应其他人的。你将会体验到诧异、喜悦、惊奇、愉悦、挫败、恐惧和完全的 莫名其妙等多种感觉。
陪你做好家庭教育
¥8.49
本书自从2007年出版以来,长踞亚马逊畅销书排行榜教养女孩类图书首位! 是梅格米克博士畅销的作品。本书旨在帮助父亲加强或重建与女儿的关系,并由此塑造和改善女儿的一生。这本书受到无数女孩父亲的欢迎,他们纷纷在亚马逊以及 其他网站留言:“作者以特别的方式打动着我们的心,向我们展示了父亲在女儿成长中的作用。”“我意识到作为父亲,我的存在对于女儿们是多么重要,以及她们 从我的行为里看到的、听到的、感觉到的是多么重要。”“我有两个女儿,四个外孙女。我给家族中的每一位都买了这本书。”
小学生日常对话英语听力:林克妈妈的听力直通车.1(再版)
¥16.39
本书结合日常生活中的常用语,并模仿家庭场景制定了“家庭剧场”,意在从浅处着手,让孩子在日常生活中学习英文,练习听力,并增强家长与孩子的互动,让孩子在家长的带领下,共同学习,共同进步。 “魔力句”和“加分句”的设置可以提高孩子的学习兴趣,通过对话的形式让孩子理解和记忆单词、句子。
天堂在左,西藏在右
¥6.10
《天堂在左,西藏在右》一书对西藏的自然景观、文化古迹和风土人情进行了详尽的描述,对游客感兴趣的拉萨、林芝、日喀则、阿里、山南、那曲、昌都等地市进行了翔实介绍,方便读者了解西藏的基本情况。书中精美的图片让读者的精神深入其中,完全不用担心会迷失自我。翔实的文字介绍和精美的图片相得益彰,勾勒出一个圣洁的高原仙境,讲述鲜为人知的藏地传奇。

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