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每满100减50 简明围棋入门教程
简明围棋入门教程
樊麾 著
¥34.65
简明围棋门教程 是法国围棋队总教练、欧洲围棋冠 军樊麾二段写给围棋初学 者的门教程。全书共3册,循序渐地讲解了气、吃子、死活、劫等围棋基础知识,以及初级的局、定式、及收官技巧。与众多围棋门教程不同,本书注重“以练带学”,即通过简单、有趣的大量练习题来让读者找到“下棋的感觉”、培养初步的棋感,并以此来巩固例题中介绍的围棋门知识与技巧。此外,本书章后的专栏还提供了学棋方法、围棋规则、围棋故事等既实用又有趣的围棋信息,能够激发围棋初学 者的学习兴趣。
每满100减50 儿童跳绳指南(视频学习版)
儿童跳绳指南(视频学习版)
李永超、李少新 主编
¥23.90
儿童跳绳指南 由具有丰富教学经验的体育教师专为6~12岁儿童编写的1分钟跳绳测试提升训练指导书。全书共6章。第1章概述了6~12岁儿童应掌握的运动技能和应达到的身体素质水平,介绍了1分钟跳绳测试的评分标准。第2~5章分别介绍了跳绳练习前的准备和需要的身体素质练习、运动技能练习、训练后的放松和恢复方法。第6章提供了儿童跳绳训练原则和针对不同目的训练计划示例。书中的内容有助于6~12岁儿童掌握和优化跳绳技巧、提升跳绳速度并降低失误率,同时提升身体素质水平,非常适合小学体育教师、儿童体能教练和家长阅读、学习。
每满100减50 小儿推拿:儿童常见病自查自疗手册(用父母的手,加持孩子的精气神!让孩子少生病、不生病,有病好得快)
小儿推拿:儿童常见病自查自疗手册(用父母的手,加持孩子的精气神!让孩子少生病、不生病,有病好得快)
路新宇
¥12.99
  《黄帝内经·灵枢·经脉》中说:“经脉者,所以能决死生、处百病、调虚实,不可不通。”疏通经络,就能激活身体的自愈力。   《小儿特效推拿:儿童常见病自查自疗手册》正是一本专门为孩子造的经络保健书。书中从儿童十二经络易堵塞穴位自检自查、日常基础保健法、儿童特效穴位使用、儿童常见病特效经络处方、对症食疗方等方面,详细讲解了儿童经络调理的方法和功效。   书中针对发烧、咳嗽、积食、便秘、腹泻等20余种儿童常见病,给出了对症的特效推拿方法和经络穴位调治处方,以及食疗方、中成药推荐等。重要的是,父母先徒手帮孩子体检经络上的易堵塞穴位,及早发现孩子身体里埋藏的健康隐患,然后再行有针对性的特效推拿,帮助孩子提高身体免疫力,让孩子少生病,不生病,有病好得快,不再犯。   书中所有的经络穴位探查、疏通手法,都配有路新宇老师亲自示范的实拍图,让您看得懂、学得会、用得上、见效快。
每满100减50 生活美学:牡丹全书·全球53种名品牡丹图鉴大全(兼具艺术性与专业性,中国插花行业标杆专业审订)
生活美学:牡丹全书·全球53种名品牡丹图鉴大全(兼具艺术性与专业性,中国插花行业标杆专业审订)
[英]简·伊斯特著 、[美]乔治亚娜·莱恩摄影
¥99.00
  翻本书,就沉醉在国色天香中   牡丹源于中国,有1500多年的人工栽培历史,在中国栽培甚广,后被引种到世界各地,如今被广泛应用于庭园栽植,培育出许多园艺品种。牡丹花时清香四溢,富丽堂皇,冠绝群芳,被誉为花中之王。   从品相优越、香气浓郁的牡丹品种,到容易种植和制作切花的牡丹品种,作者精心挑选50余种牡丹,成就这本兼具艺术性与专业性的牡丹花卉园艺指南。如何种植雍容华贵的牡丹花,怎样挽留住牡丹*美的一刻、制作切花,这本牡丹图鉴带你发现各种经典牡丹品种和优秀的现代牡丹品种。作者还针对每个品种的牡丹给出了鉴赏、养护建议,从气候土壤条件到栽种和病虫防治,搭配赏心悦目的照片,是适合所有爱美人士收藏的牡丹佳作。
每满100减50 如何培养小学生的高效写作方法
如何培养小学生的高效写作方法
董苓苓
¥23.99
本书是一本根据*要求专为小学生而编写的作文指导用书,旨在帮助更多的小读者加强写作能力,提高作文成绩。作者用自身经验与教学方法,总结出多种简单有效的写作思维方式,并讲解了实用的写作技巧,在内容编写上有极强的针对性,让广大小读者一看就能懂,一学就会用。书中还收优秀写作范文及名师评,配合写作思维方式和写作技巧,为小读者的写作配备更有营养的素材及语言材料,是一本不可多得的小学生的常用辅导用书。 
每满100减50 如何做个好爸爸
如何做个好爸爸
李雪
¥22.99
在孩子的成长过程中,培养和教育不可或缺。很多家庭都将这两个重任交给妈妈,殊不知,爸爸的培育力要比妈妈更强甚至更有效,爸爸在孩子眼中,代表着无穷的力量,他们是孩子强大的依靠,在孩成长过程中弱化爸爸的角色或是父爱缺失都必然会给孩子带来一定的不安全感。 本书用一个又一个真实的事例向读者朋友讲述“用父爱支撑起孩子成长的亲子教育方法”,给迫切希望“孩子的未来不是梦”的爸爸妈妈们提供一个科学培育孩子的方向。愿每一位孩子都能够在爸爸妈妈的共同用心培育下健康茁壮地成长。
每满100减50 控糖:人人都能执行的中餐减糖生活(一本由营养师设计的、适合亚洲人的控糖生活指南,限糖5阶段×8大肥胖类型×50道减糖家常菜!破解不同体质发胖的秘密,改变饮食习惯,转换易瘦体质)
控糖:人人都能执行的中餐减糖生活(一本由营养师设计的、适合亚洲人的控糖生活指南,限糖5阶段×8大肥胖类型×50道减糖家常菜!破解不同体质发胖的秘密,改变饮食习惯,转换易瘦体质)
赵函颖
¥12.99
  这是一本由营养师设计的控糖生活指南,近年来,随着养生理念的普及,人们逐渐了解到肥胖、脱发、衰老、高血糖……都是“糖”在作怪。亚洲人原本的饮食习惯,就是淀粉(碳水化合物)为主,要立刻始降低糖类摄取并不容易,错误的饮食和生活习惯,容易导致肥胖问题,在“减糖饮食太难了!”的挫折感下,很多人持续着存在三高、糖尿病风险的饮食方式。   每个人适应减糖的程度不一样,营养师精确分析各种“难瘦”原因,列出不同的体质通过控糖达到健康减肥、营养充足均衡、吃得饱不挨饿的方法。分享控糖的理论知识、经验技巧、选择食材的方法,精选50种适合中国人的控糖菜谱,针对8大常见肥胖类型,规划出“5阶段减糖饮食”。从调整现有饮食习惯始,一步步迈向减糖燃脂的全新健康生活。
每满100减50 田径教练员教学指导
田径教练员教学指导
马克·格思里(Mark Guthrie) 主编
¥78.00
田径教练员教学指导 由5位田径训练领域的专业教练联合编写,讲解了田径项目执教的基础理论与实践方法,是一线田径教练执教的重要参考资料。本书从执教的基础讲起,涉及执教理念、沟通方法等,然后重讲解了短跑与力、跨栏、中跑和长跑、跳高、撑竿跳高、跳远和三级跳远、投掷等不同项目的技术和战术训练方法,并根据训练的切实需求,对赛前训练的要展了讲解,以便帮助教练更有效、更科学地执教,而帮助运动员有效提高训练成绩。
每满100减50 生活美学:大卫·奥斯汀迷人的英国玫瑰(享誉全球的“英国玫瑰圣经”、国内一本现代玫瑰之父 大卫·奥斯汀著作)
生活美学:大卫·奥斯汀迷人的英国玫瑰(享誉全球的“英国玫瑰圣经”、国内一本现代玫瑰之父 大卫·奥斯汀著作)
大卫·奥斯汀
¥99.00
  迷人的英国玫瑰   这是一本享誉全球的当代玫瑰圣经,更是世界上*伟大的玫瑰育种大师——大卫·奥斯汀的集大成之作。   Rose译为月季更专业,而本书采用了“玫瑰”这个更受欢迎的中文名字来回应大众的喜爱。在本书中,大卫·奥斯汀不仅描述了如何将古典玫瑰与现代玫瑰相结合,让杂交玫瑰既具有古典玫瑰的美丽和芳香,又传承了现代玫瑰的复花性和多样的色彩,还以极为优美的语言,娓娓讲述了玫瑰的历史渊源和命名由来。   本书是所有玫瑰爱好者和园丁必不可少的参考资料。全书按7大组系划分,共收录100种精品英国玫瑰,每一种均配有科学详实的品种介绍,更有玫瑰培育、玫瑰种植与维护、创建玫瑰花镜、建造玫瑰花园等具体的实操方法,234 幅纤毫毕现的高清大图,尽展玫瑰之美。   本书将精准科学与艺术完美结合,生动诠释英玫瑰的优雅与浪漫,诗意的文字更氤氲着玫瑰的浓郁芬芳,带领读者探寻玫瑰的不朽之美。
每满100减50 好好养肝:今日毒今日解(肝好人不老,肝净脸才净!肝脏损害的6大行为、5大常见肝病、76道养肝茶方、汤品)
好好养肝:今日毒今日解(肝好人不老,肝净脸才净!肝脏损害的6大行为、5大常见肝病、76道养肝茶方、汤品)
庄雅惠
¥12.99
  很多人在生活中经常油炸美食不离手、夏天空调不停歇,喜欢借大吃大喝庆祝喜事、宣泄情绪,因紧张、压力大,变得容易发脾气……,别小看这些行为,这可都是损肝的“杀手”!   现代人很难有“好肝”,肝病很广泛,特别是脂肪肝、各类型的肝炎。今日毒今日解,不要把肝毒累积在身体内,肝病也并非想象中那么可怕,及早发现,找对方法,就可以治愈。而面对恐怖的肝癌,有时虽然没办法药到病除,但却可以跟它和平共处,保持好的生活质量。   作者根据多年的临床经验,特别针对容易造成肝脏损害的6大行为及常见的5大肝病,设计了76道简单的养肝茶方、汤品,搭配穴位按摩法和泡澡包,让你利用泡澡也能达到去肝毒的目的,让保肝这件事变得轻松、容易做到。
每满100减50 精准营养:重新定义的健康科学【全书以科学实验和大量数据为基础,将人体视为一个系统,阐明健康与营养的关系,更新你的健康观,提供个性化的营养方案。】
精准营养:重新定义的健康科学【全书以科学实验和大量数据为基础,将人体视为一个系统,阐明健康与营养的关系,更新你的健康观,提供个性化的营养方案。】
臧迪
¥37.50
全书分两大部分,部分从“精准营养”这一理念手——我们通常认知的获取营养的途径,仅仅是对照营养食谱规范饮食,但在精准营养的概念里,营养食谱只是基础,精准营养的真正意义在于了解不同的人的想法和感受,关于其生理、心理、社会层面的思考。 第二部分,从科学角度,阐释了人体组织与营养的关系,介绍了人体系统和细胞构成与营养的重要关联、人在摄取营养过程中的能量转化和新陈代谢等重要问题,把“营养”当作一门科学来研究,是一部写给中国人的营养健康指南。
每满100减50 捏什么都可爱!超实用的黏土手作笔记
捏什么都可爱!超实用的黏土手作笔记
Dreamer木目 编著
¥32.90
捏什么都可爱 讲解了制作黏土手工制品的基础知识,以超轻黏土为主材料,搭配树脂黏土、瓷玉土、纸黏土等材料,结合丙烯颜料、色粉、珠光水彩颜料上色,手把手教领读者制作出可爱、甜美、梦幻的黏土作品。 全书共六章。第1章介绍了黏土手工制作需要准备的工具与材料;第2章讲解了“搓土”的四大基础手法,着重分享了“低饱和度温和式”的梦幻系调色方法,并带领读者利用前面学到的技能制作可爱的装饰元素;第3章到第6章,作者通过对简单的可爱小物、创意黏土小饰品、黏土摆件、黏土梦幻主题乐园一系列作品的实操讲解,带领读者行由简到难的系统练习,一步步做出更加精美的黏土手工制品。 捏什么都可爱 图文精美、讲解细致,非常适合初学 者系统学习制作黏土手工制品,也适合相关行业的从业者阅读、参考。
每满100减50 女生健康养护指南【献给所有女性的健康科普书,也是了解和关爱女生的大百科。】
女生健康养护指南【献给所有女性的健康科普书,也是了解和关爱女生的大百科。】
邹世恩
¥32.50
这是一本献给所有女性的健康科普书,也是了解和关爱女生的大百科。每个女性的成长过程中都会遇到各种烦恼,作者从专业的角度出发,贴心解答有关女性生理、月经知识、避孕方式、备孕怀孕、妇科疾病、日常保养等的问题,帮助女生更加了解自己的身体,破常见的烦恼,轻松、幽默而又科学、严谨的内容会陪女生度过那些痛苦和迷茫的时刻,给予女生正确而温暖的呵护,避很多原本可以不出现的意外。希望每一位女性都能掌控自己的身体,不再焦虑,健康成长。
每满100减50 哈柏露塔学习法
哈柏露塔学习法
全声洙
¥29.99
“哈柏露塔”是犹太人传承三千八百年的学习法,能够提升成绩与实力,也能培养孩子独立思考、提出问题,解决问题、沟通与团队合作、创造与创新等能力,适合家庭及学校教育实际应用。 与同伴一起运用哈柏露塔,自然而然能培养出沟通、聆听、关怀与社交等能力,强化未来的竞争力。和家人一起采用哈柏露塔,彼此沟通变得更顺畅,家庭气氛更和谐。
每满100减50 教养力:给男孩阳光教育
教养力:给男孩阳光教育
晓丹
¥22.99
可怜天下父母心,没有哪个父母不想自己的儿子成为一个阳光快乐的小小男子汉,没有哪个父母不希望自己的儿子成为优秀的“男神”。然而,由于男孩调皮的天性,使得他们比女孩更难教育,男孩的父母们为如何教养男孩操碎了心。 在教育男孩的过程中,父母容易被男孩出现的不合群、霸道、多动、难管教、争强好胜、脆弱、厌学逃学等问题困扰。《教养力,给男孩的阳光教育》以“阳光教育”为视角,为父母们提供较为全面的教养技巧和方法,并以有代表性的亲子教育案例为铺垫,希望通过理论与实践的相结合为父母的教养男孩之路添砖加瓦。 相信,父母可以通过自己的耐心、恒心、爱心,以及行之有效的阳光教育法,将男孩教养成为一个搏长空的强者,一个成功和卓越的男人。
每满100减50 如何培养中学生的高效学习习惯
如何培养中学生的高效学习习惯
晓平
¥22.99
初中三年是孩子成长的关键时期,是一个极易分化的时期,如果没有过渡好,将严重影响高中和大学的学习。很多小学成绩很好的孩子,到了初中以后成绩突然下滑,这种案例数不胜数,除了没有掌握正确的学习方法外,就是没有养成良好的学习习惯。   《如何培养中学生的高效学习习惯》就是一本根据初中生的性格特,有针对性的提出了一系列帮助中学生建立良好学习习惯,提高学习成绩的有效读本。作者根据自身的从教经验总结了一套有理论,有案例,易实操的指导手册。
每满100减50 笨拙的教养
笨拙的教养
汪珺
¥22.99
  这是一场面向未来的教养之旅。作者以国际化视野、多元化视角深体察、审视中西方教育观念及现状的不同。在养育孩子的过程中,身体力行地让孩子充分受中西方不同文化的教育,既有中国文化的深厚积淀,又有创新性和批判性的思维,从而成长为一个具有"中国心"的世界公民。    在本书中,作者坦言自己是个不完美的、笨拙的母亲。她将自己初为人母后,在养育孩子的过程中历经的种种困惑、冲突、碰撞与思考都用真实的事件、具象化的语言一一表述。    其中,作者还采访了身边多位"70后""80后""90后"父母,分别来自美国、英国、德国、新西兰、加拿大和新加坡等。    从中可以看到剑桥大学环境科学家湘瑜如何养大4个娃,新加坡国际学校创始人Maggie如何与两个孩子建立亲密关系,移民美国的测评专家两娃奶爸Louis如何思考隔代教育问题,旅居德国的叶子如何言传身教,琴童妈妈如何持之以恒地支持孩子等。   面对一个幼小的、稚嫩的生命,父母们的内心都有着诸多感慨。希望看这本书的你,能从中得到一些共鸣、安慰抑或启发。
每满100减50 破解亲密关系的密码
破解亲密关系的密码
王裕如 编著;朱建坤 执行主编
¥19.99
在不同的时代,人类婚恋都存在着种种博弈,只是其价值内涵有所区别。在放的现代社会,两性关系的交叉融合到达了一个从未有过的新境界,心和心贴近,身体和身体融合。有一些两性关系既超越了道德的束缚,也突破了法律的禁忌,已成市井生活中并不鲜见的部分。应当如何看待这些错综复杂的关系,是值得人们深思的问题。 在物质相对丰富的今日,“饱暖思淫欲”的现象有之;“以身心换利益”的现象有之;超越利益的两情相悦有之;一半是爱情,一半是利益的亦有之。这是一个放的时代,也是一个物质丰富的时代,婚姻恋爱的状态更是绚烂瞩目。 本书通过分析和解读33个爱恋纠葛的真实心理咨询案例,剥茧抽丝地走隐秘的内心世界,解说爱和性的困惑,并指出了经营亲密关系的智慧。
每满100减50 拒绝内卷式育儿,不做焦虑的父母:每个孩子都能像花儿一样开放+一流的教养(全2册)(不是每个孩子都会功成名就)
拒绝内卷式育儿,不做焦虑的父母:每个孩子都能像花儿一样开放+一流的教养(全2册)(不是每个孩子都会功成名就)
庄雅惠
¥19.99
  很多人在生活中经常油炸美食不离手、夏天空调不停歇,喜欢借大吃大喝庆祝喜事、宣泄情绪,因紧张、压力大,变得容易发脾气……,别小看这些行为,这可都是损肝的“杀手”!   现代人很难有“好肝”,肝病很广泛,特别是脂肪肝、各类型的肝炎。今日毒今日解,不要把肝毒累积在身体内,肝病也并非想象中那么可怕,及早发现,找对方法,就可以治愈。而面对恐怖的肝癌,有时虽然没办法药到病除,但却可以跟它和平共处,保持好的生活质量。   作者根据多年的临床经验,特别针对容易造成肝脏损害的6大行为及常见的5大肝病,设计了76道简单的养肝茶方、汤品,搭配穴位按摩法和泡澡包,让你利用泡澡也能达到去肝毒的目的,让保肝这件事变得轻松、容易做到。
每满100减50 给孩子的成长书(《给孩子的财商启蒙书》《给孩子的礼仪课》《给孩子的古诗词》不吼不叫的儿童早教启蒙书好妈妈胜过好老师)
给孩子的成长书(《给孩子的财商启蒙书》《给孩子的礼仪课》《给孩子的古诗词》不吼不叫的儿童早教启蒙书好妈妈胜过好老师)
齐艺萌、李詹、王馨
¥59.90
钱是从哪里来的? 为什么妈妈的工资会被扣掉一部分钱? 为什么大家把钱存银行? “需要的”还是“想要的”? 折就一定便宜吗?怎么才*划算? 我要怎么记账?怎么管理自己的压岁钱? …… 小学生舟舟,在与爸爸的对话中,偶然间对“金钱”产生了好奇,在证券公司工作的爸爸化繁为简,循序善诱,带领舟舟启了一场财商启蒙之旅。 5大实用主题,7个延伸专题,40余幅情景漫画,问答式的表现形式,让孩子在轻松有趣的氛围中,纵览金钱历史,了解经济奥秘,搞懂家庭收支,学会正确理财。形成不攀比,不乱花钱的正确金钱观,做财富真正的主人。
每满100减50 健康教育中医基本内容
健康教育中医基本内容
何清湖;郭栋
¥43.50
《健康教育中医药基本内容》是《互联网 乡村医生培训系列教材》分册之一,其编写目的是夯实基层医务人员自身中医药健康素养,解决乡村医生在行中医药健康教育过程中的不规范、不科学、不严谨的问题,为乡村医生行中医药健康教育提供基本素材。本教材主要围绕国家中医药管理局颁布的《健康教育中医药基本内容》大纲,根据乡村医生知识结构特和工作需要行编写。主要内容涵盖九个部分,第1章为中医药基本知识,包括中医对生命的认识、中医对人与自然、社会关系的认识、中医对健康的认识、中医对疾病的认识以及中医的诊治手段。也就是我们经常讲的中医的防治观、健康观、疾病观。第2章为中医养生保健的基本理念和方法,包括中医养生保健的治未病理念和基本原则以及中医养生保健的常用方法。第3章为中医药常识,包括中医诊治疾病的基本特、中医就诊注意事项、中药的一般常识以及家庭常备中成药。第4章为中医健康教育与文化传播,介绍中医健康教育的基本理念和方法。第5章介绍中医体质学说、亚健康概念,强调未病先防。第6章为重人群的中医药养生保健,介绍了中医对老年人、妇女、儿童生理特、病理特、常见疾病的认识以及采取的养生保健方法和常见疾病的预防保健方法。第7章为常见疾病的中医药预防和保健,选择常见病、多发病,如上呼吸道感染(感冒)、慢性支气管炎、支气管哮喘(缓解期)、过敏性鼻炎、高血压病、冠心病、糖尿病、高脂血症、慢性胃炎、消化性溃疡、颈椎病、骨质疏松、风湿性关节炎、骨关节炎、痛风、肩周炎、 腰椎病、偏头痛、带状疱疹、湿疹等疾病,介绍中医的认识和预防保健方法。第8章为中医药应急知识,介绍了乡村基层常见急症中暑、抽搐、昏迷、厥脱、痉挛、急性有机磷农药中毒、急性毒蕈中毒、急性胰腺炎、急性不完全性肠梗阻、出血症、急性疼痛、骨折和关节脱位、儿科急症的中医药急救办法。后部分为附篇,主要介绍有关中医药的政策法规、中医药科学内涵、发展简史、代表人物和代表著作等