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茶包小偏方，喝出大健康(全二册)全新修订典藏版
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四代中医传下来的养生救急茶方，值得终生阅读的茶饮智慧之书！ “对症调养篇”共有94款对症调理茶方，专为不同体质、不同人群精心配伍。不管是在出差旅行中面对突发健康状况，还是上班、居家，无论任何年龄的人，都能在书中找到为你度身定做的各种应急茶饮，小疾病快速调理茶方、减肥瘦身茶饮、祛痘祛斑和美白茶饮……简单方便，美味，功效卓著。 “顺时强身篇”共有75个保健茶方，除了适合全家人四季通用的保健小茶方，以及针对春、夏、秋、冬每个季节的顺时饮方，还有适合老人、女性和儿童、男性不同身体状况的保养茶方。
小儿推拿专家教 过敏问题轻松调
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孩子的免疫力还没有完全建立，常常会因为饮食不当、空气变化而出现过敏问题。本书针对孩子常见的过敏症状和反反复复的过敏问题，比如过敏性鼻炎、过敏性结膜炎、过敏性晨咳、哮喘、中耳炎、湿疹、荨麻疹等问题，从中医推拿的角度剖析病因，结合众多的调理案例，为焦虑的妈妈们提供既直观明了又绿色健康的小儿推拿方案和食疗方法，以便从根本上改善孩子的过敏体质。
有准备的一年级:做好幼小衔接,不急不躁上小学
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很多父母由于不了解孩子在小学阶段的学习要求、师生互动模式、同学交往的方式等与幼儿园阶段的差异，因此并不知道幼小衔需要衔什么，学准备又需要准备什么，常常重视对孩子知识技能的输，而忽略了对孩子独立学习能力、社会情感能力的培养，舍本逐末。本书全面细致地分享了孩子的幼小生活差异，帮助父母从心理建设、习惯培养、学习能力等方面为孩子做好幼小衔，使孩子们能够顺利地适应小学阶段的学习生活。
如何阅读
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文字与口语的关系只是简单的转换吗？ 人类的阅读速度到底能有多快？ 儿童的阅读能力是如何发展的？ 给孩子朗读等于教授孩子阅读吗？ 我们的大脑是如何理解文字的意思并完成阅读的？ 速读培训是骗局吗？ 关于阅读教育，我们能够做些什么？ 这是一次关于阅读科学的旅行。认知科学家马克·塞登伯格在《如何阅读》一书中，从文字和口语手，向我们揭示了阅读科学的基础。并从阅读背后的科学分析我们究竟是如何阅读的。并且，赛登贝格还回归教育，揭示现有阅读教育和阅读科学之间的脱节，指出了一些可以改的方向。 这是一本关于未来阅读教育的指南。从文字的起源与发展到文字与口语的结合，从儿童是如何阅读的到对阅读障碍者的分析，从教育与科学对阅读的影响到对阅读教育的未来展望，作者塞登伯格在这部作品中充分探讨了关于阅读背后的科学，只有了解阅读的科学，我们才能知道如何提高阅读能力，才能知道关于阅读教育我们可以做些什么。
小学生就要懂的自主学习法
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孩子不会听讲，如何让他学会抓取和记忆讲课的要？孩子做计算题总出错，如何能让他不再出错？孩子不会做自我介绍，如何让他懂得展现自己的优势？孩子在与人交流中会发展为争执，如何让他学会沟通？…… 本书针对父母关心的50多个孩子成长中的高频难题，从输和输出的角度，帮助小学阶段的孩子由浅深地建立学习和表达能力，系统提高孩子的阅读、倾听、记忆、调查、说话、写作、表达7项技巧，让孩子懂得如何主动探索和学习知识，如何准确巧妙地表达观，如何在各学科的学习建立主动性。本书的话题都是孩子视角，作者用幽默轻快的漫画和文字展现学习方法，让小学生能够在快乐阅读中系统提升输和输出能力。
笑得出来的养育
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我们上一次和孩子大笑，是什么时候？ 我要如何培养自己的孩子？ 什么才是好的教育？ 我们如何在每一次的养育崩溃中峰回路转？ 每一个家庭的背景，父母、孩子特都不一样。所谓的“成功”，背后也有无数看不见、复制不了的机缘与特色。所以好的养育，不来自于任何专家、道理、方法，而是来自于作为父母的我们，根据自己的状态，孩子的特，关系的此时此刻，以及所处的环境与条件，来做的每个当下的“刚刚好，也是更好”的选择。 如何做出这个合适的选择？来自于我们的内心丰盈自然的状态，对内心障碍、过往伤痛的疗愈，与原生家庭的与和解，对真实自我的纳与释放。只有当我们能始看见自己，才能始懂得孩子。只有我们能够始爱自己，才能给孩子真实自然的爱。 所以这不是一本教你如何养孩子的书，而是一趟邀请父母们与我共渡的自我关爱、觉察、疗愈之旅。在这里，你能看到我的父母养育、觉察反观、自我成长的经历，既有正向的激励和传承，也有卡的反思与突破。以及我后来做高管、做教育、做妈妈过程中，看到的父母辈的成长经历，以及同龄朋友、年轻人群，父母孩子、教育体系背后等等养育方式的不同，带来的人生变化与影响，再回过头来思考：到底什么才是好的养育？我要如何培养自己的孩子？希望给当下的父母们什么样的分享与启发？ 以上汇成了本书，从自我觉察出发的，启迪父母觉醒之书。
不完美的父母:“自我启发之父”阿德勒的育儿课
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本书首先论述了孩子们为什么会做出在父母看来有问题的行为，其次探讨了传统的育儿、教育理念到底是否可以有效帮助到孩子。*后分析了父母应该如何与孩子交道，好的亲子关系到底是什么样子的。在本书中，作者倡导鼓励式育儿，批判父母训斥或者夸奖孩子的行为，认为培养孩子独立面对自己的人生课题的能力是*重要的。同时，作者认为，在实际的亲子关系中父母应该将注意力放在孩子的优上，刻意培养平等的亲子关系。父母应该明白孩子是具有独立人格的人，有自己的判断和选择，并不会按照父母的意愿成长。如果父母把自己的意愿强加给孩子，可能会妨碍孩子的成长。当亲子关系出现问题时，请不要训斥、批评、夸奖、怂恿孩子，而是多交流，多沟通。通过不断的试错，和孩子沟通和交流，突然有一天你会发现，你实现了对于孩子的鼓励，孩子则从中获得了莫大的勇气！
茶经新读——茶圣陆羽的鉴茶泡茶品茶智慧
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茶圈痴人杨多杰，精研茶学多年，走遍全国各大产茶大区，以《茶经》为魂，用历史文献学专家的视角为您解趣当下人的茶生活。全书结合当下传统茶文化中的热、难、疑，梳理和介绍关于鉴茶、泡茶、品茶中的各种门道和精髓、内涵和知识，纠正饮茶过程中的误区和错误方法。其中掺杂各种有趣的茶人、茶事，让您轻松汲取经典的智慧，提高生活的品位。
*正广东菜大全
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全书共分鲜美蒸煮类、焾滑炆焗类、温馨煲仔类、营养镬仔类、家常小炒类、风味扒扣类、香脆煎炸类、滋润汤羹类8个大类，共585款深受大众喜爱、原汁原味的美味广东菜，并附有“方言、术语、名词解析”和“话你知多D”，对方言术语及特殊做法行讲解，便于读者理解。
巡礼之年:从巴黎出发
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本书是一部随笔集，收录了作者在巴黎留学期间的日记和在法国及其他国家旅行时的游记。全书分为两个部分：“巴黎游荡者”和“雾海上的旅人”。上半部分集中于作者对日常生活的观察记录和哲理性思考，下半部分则是以作者在巴黎所受到的艺术教育为眼，旁观其他国家或地区的美术、音乐、建筑等文化现象，并对其行深分析。本书包含作者在留学生活和旅行过程中对现代艺术、古典音乐、哲学思想的各种探讨，叙事与思辨穿插结合，内容丰富有趣，语言清新凝练，既能引发读者的阅读兴趣，也能引领读者行深邃思考。
积极养育:培养自驱、坚韧、有爱的孩子
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本书是由一对母子共创、深浅出地探讨家庭教育与个人成长的作品。 作者张轩溢以自己的成长经历为主线，揭示了积极养育的力量。他不仅讲述了自己如何在应对病痛和学业的挑战中发展出自驱力和韧性，还展示了家庭教育在促孩子全面发展中的关键作用。同时，母亲杨泓从养育者的视角，分享了自己的教育理念与方法，即父母通过尊重、信任和有效沟通，激发孩子的内在潜能，支持他们在探索自己、认识自己、发展自己、成为自己的路上体验更多的爱与幸福。书中的故事和理念为家长提供了宝贵的参考，旨在帮助更多家庭找到适合自己孩子的积极养育之路。 本书不仅适合为人父母者以及承担教育孩子职责的其他人阅读，而且适合亲子共读，帮助孩子成为更好的自己。
点燃孩子的学习动力:关于儿童学习兴趣的真相
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作为一名临床心理学博士, 结合多年的临床咨询和实践经验, 作者总结了很多让孩子爱上学习的方法。本书主要围绕“如何激发孩子的学习动力, 重新燃孩子的学习兴趣” 这个话题, 从儿童发展心理学的角度, 提出了重建孩子的“学习动力脑”,即通过营造饥饿感、科学设计目标和计划、培养成长型思维、改变奖励方式、善用团体动力以及了解学习风格的方式, 为父母展示了孩子学习兴趣的真相, 同时提供了燃孩子学习动力的方法。掌握了这些理念方法, 父母会发现让孩子爱上学习并不难!
世界是我们的课堂:培养孩子面向未来的核心竞争力
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好的教育是怎样的？世界名校青睐怎样的学生？ 如何培养孩子的学习自驱力与创新自信力？ 如何让孩子的学习成绩与兴趣发展相得益彰？ 面向未来，学习方式需要做怎样的调整或改变？ 如何高效、高质陪伴孩子并塑造其健全人格？ 秉承“让世界成为孩子的课堂”之使命的少年商学院创始人张华，集10年研究与实践写成的一本“未来之书”，就如何培养孩子面向未来的8大能力与品格（阅读与表达力、信息技术素养、创造力、适应性与探索力、领导力与团队合作力、好的心智习惯、善良与诚实、做有根的“全球公民”），提供了翔实的策略建议与实操路径。 本书引导父母及教育工作者破解教育焦虑，培养子女和学生的过程中塑造他们面向未来的核心竞争力。既是一本知识学习“创造力手册”，也是一本帮孩子世界名校的策略手册，更是一部让孩子身心平衡发展的成长指南。少年商学院近400万高知家长用户见证，书中可有效助力7-16岁孩子知识广度与思维深度提升，有效激发孩子学习自驱力与创新自信力，奠定孩子一生幸福的基础，陪同孩子成为真实而完整的未来人才。
茶经新解：茶圣陆羽的饮茶智慧
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茶圈痴人杨多杰，精研茶学多年，从历史文献学专家的高度、走遍全国产茶大区的深度、年青一代生活玩家的角度，为您趣解传世奇书《茶经》，通您爱茶懂茶的“任督二脉”。 本书以《茶经》为魂，结合当下传统文化的热、难和疑，梳理种茶、采茶、制茶、泡茶、饮茶等各方面知识、标准和时代特质，介绍了茶饮文化相关的茶人、茶事，让您轻松汲取经典的智慧，提升日常生活的品位。
黄帝内经：徐文兵、梁冬对话《异法方宜》(试读本)
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人活一世，要想过得风调雨顺，身心无虞，是离不“天时地利人和”的。天时大多要靠天赐，地利人和却是我们自己可以掌握的。什么是地利？简单地说就是风水，如何找到自己的好风水，这是我们一生中孜孜以求的。 这是一本教我们快找到自己人生风水宝地的养生风水学经典，也是当今讲得好的黄帝内经，其精彩内容之前一直藏在深闺人未识，如今，由医道相通的中医大家徐文兵和凤凰卫视名嘴梁冬以出神化、逐字逐句解读并结合当下人生活的方式来重新发现，告诉你不管是生活在出生地还是背井离乡，都能根据当地“地利”的优势和能量来养心养身，汲取向上的生机，把生活变得蒸蒸日上。
手到病自除2:图解艾灸温养祛百病(试读本)
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现代人工作压力大，加上长期运动量不足，并且长时间待在空调房里，身体气血往往不能旺盛充盈，于是，身体虚寒成为现代人的“文明病”，身体“变冷”，不适和疾病随之而来。对于男性，身体虚寒会导致倦怠易疲劳，甚至可能导致阳痿、早泄，这不仅有损阳刚之美，更对健康不利；对于女性，身体虚寒不仅会导致气色不佳，还可能导致多种妇科疾病的发生，可以说，虚寒是女人健康美丽的大敌；对于中老年人，身体阳气渐衰，虚寒更易导致身体的加速衰老，会降低身体对疾病的抵御能力。而艾灸正是温养驱寒简单有效的中医理疗法，能帮助现代人对抗虚寒，起到温补身体阳气、祛病疗疾的作用。
蝶儿的诱惑小吃(试读本)
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我们外出旅游，除了欣赏美丽的风景，也要品尝当地的特色小吃。这些小吃，看似不起眼，却无不有着一段传奇故事，蕴含着丰富的文化，令人们难以忘怀。本书中，蝶儿将其在各地旅行中品尝过并且仔细研究过的80多种特色小吃推荐给大家，介绍了小吃的由来、详细的制作过程、*吃法和搭配，给出了小吃制作的秘籍，使朋友们足不出户在家就可以烹制出各地的特色小吃，和挚爱的亲朋好友一起品味鉴赏！
糖尿病吃什么特效食物速查（全彩）（走出饮食误区，告别单调饮食，尽享人间美味）(试读本)
免费
本书分门别类地介绍了糖尿病防治知识及食物交换份法，帮助糖友合理安排餐次、选择*食物和*的烹调方式、轻松应对特殊的就餐状态。同时，本书还针对糖尿病常见合并症，提供了科学饮食方案，对症行食疗和调理，让糖尿病患者能够通过饮食有效控制血糖、促健康。
黄帝内经：徐文兵、梁冬对话《四气调神》(试读本)
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“四气调神”是《黄帝内经·素问》中的第二篇。这是一本教我们如何根据一年四季的气候变化来调整自己的饮食之道、做人之道、做事之道，以便身体更好、更快地汲取各种环境中的正能量，由此活得强大、自足的生命科学经典读物。与其说它是一部伟大国学经典的精彩解析，不如说它是关乎幸福的人间示，实际上它更是一本人生*好活法的使用说明书。总之，每一个读过它的人都会大呼过瘾，心怀温暖。
90天轻松怀上健康宝宝(试读本)
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孕育健康聪明宝宝不能交给概率，从想怀孕的那一刻起，就应该遵循科学的饮食、起居、运动，争取怀上一个健康的宝宝。 妇产科医生为你倾情讲解备孕的那些事儿： ☆从你出生的那天起，400颗卵子就一直等待与精子相遇，想要生娃要趁早，别等消耗殆尽才追悔莫及； ☆怀不上孩子不见得是咱女人的土壤有问题，男人的种子是否天生残疾也要验明正身。 ☆要想优生优育，就必须要重视产前检查。 ☆妇产科专家的备孕处方：放松身心，缓解压力，保持适度有规律的性生活。
断食(试读本)
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断食是当前风靡全球的瘦身排毒疗法，通过一段时间不吃食物，让超负荷的内脏得到休息，还能让体内的垃圾与毒素排出体外，并达到减肥、助孕、增强免疫力、延缓衰老等效果。当其它的减重法都不能达到预期效果时，断食肯定能让你减得快，减得多，不易反弹！ 本书是国内本完整收录目前正流行的13种断食方法的全集，5位断食大师的实践经验总结。书中真实展现了13种断食方法的体验日记，分析每种断食方法的优缺、适合人群及实践注意事项，让您快速了解怎样断食、哪种方法*您。通过本书的专业指导，能让您真正做到断食不伤胃，不伤身，获得真正的健康和身心解放。 断食不仅能减轻体重，更被认为是人类的觉醒，能让你感受到身体上的净化，变得有活力，更能治愈心灵，获得精神上的自由、灵魂的喜悦！
