万本电子书0元读

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情绪价值
情绪价值
[英]罗斯·哈克曼
¥48.30
我们几乎每天都要被迫调整自己的喜怒哀乐,以便为他人提供“情绪价值”。特别是女性群体,会被更多地要求完成这项没有报酬且令人筋疲力尽的工作。 罗斯·哈克曼将案例研究和统计数据结合起来,以此揭示情绪劳动在社会中的普遍现象,并探究情绪劳动在两性间的不平等现象——女性被期待承担更多的情绪劳动。同时,她一步阐述了女性群体在父权制社会的弱势处境。此外,她还探讨了情绪劳动背后的本质原因和解决方案,为我们指明改变现状的道路。 情绪劳动是真实存在的,但它不需要成为心理负担。认识到情绪劳动的价值,是全人类获得自由的关键。
教育观——以科学的方式提升孩子的学习能力
教育观——以科学的方式提升孩子的学习能力
[美]萨尔曼·可汗
¥48.30
《教育观》是一本深刻洞察教育本质与孩子学习特的经典著作,帮助家长和老师培养面向未来的教育理念,以科学的方式提升孩子的学习能力。 作者萨尔曼·可汗结合其创办的覆盖全球1.5亿学员的可汗学院的成功经验,详述陈阐述了传统教育模式的弊端,并提出了科学的教育理念:通过理解学生的天性和学习方式,利用现代科技工具,造适合每个孩子的学习环境,从而激发他们好学的天性,增强主动性,提高理解力和培养创造性思维。 通过大量生动的案例和翔实的数据分析,《教育观》不仅为家长和老师们提供了宝贵的实践建议,还激励他们更好地支持孩子的成长与发展。无论是在家庭教育还是学校教育中,这本书都是非常好的指导手册。
59元6本 大争之世:论中国文明重建
大争之世:论中国文明重建
孙皓晖
¥48.30
本书是孙皓晖继《大秦帝国》后全新史论集。书中深剖析秦灭六国、盘整岭南、统一天下的战略逻辑与制度创新,探寻中国文明历经千年冲而延续的韧性所在,并从外交、法治、民族融合等维度,揭示中国文明在当下国际变局中的突围之道。
59元6本 内生动力:从想到到做到的成事法则
内生动力:从想到到做到的成事法则
[美]艾利特 · 菲什巴赫
¥48.30
我一天要背100个单词,我1个月要减10斤,我要拿到心仪的offer,我们有很多梦想,却常常止步在“梦“和”想“。 为什么有的人杀伐决断,有高超的行动力?从想到做,真的那么难吗?? 本书作者艾利特·菲什巴赫基于近20年的动机学研究成果,从设定目标始,抽丝剥茧地讲述了如何把理想照现实。 本书既有大量心理学理论支撑,又有贴近现实的生动案例。不管你是职场人士,还是大学生,或者想养育有自驱力子女的新手父母,本书都是你的不二之选。
读书的三重境界
读书的三重境界
梁小民
¥48.30
如何筛选适合自己的图书? 如何通过月底提高自己的思维能力? 如何提高自己阅读的广度和深度? 著名经济学家梁小民常年与书为伴,他凭借其深度阅读经验和独特视角,为读者筛选出了50余种有较高学术价值、思想深度和艺术品质的经典图书,这些图书涉及经济、管理、人文、历史等各个方面。作者独创了读书的三重境界:问道求真,豁然朗,此第一重境界;上下求索,走出混沌,此第二重境界;以自然为师,以心地为本,此第三重境界。 全书通俗易懂、涉猎广泛,内容涵盖经济学、政治学,社会学、法学、哲学、历史、文学、艺术、小说等领域,让读者可以在纷繁复杂的图书种找到适合自己的精品图书。 “读书就是生命,读书就是有意义生活的源头。”对于大众读者,通过深度思考和系统性阅读,不断构建自己的知识体系,在不同的领域提升自己的认知,才能实现工作和生活的持续步。
升维思考的四种方式
升维思考的四种方式
[瑞典] 戴维·森普特
¥48.30
当你被自己内心的争吵、辩论、烦心事和自我批评扰乱时,当你的生活让你感到不知所措时,当你陷自己的思维陷阱找不到出路时,你该停下来思考一下你的思维方式了。? 为什么你的老板对你的态度和其他人不同? 为什么你总是和兄弟姐妹吵架? 生活中有那么多你想做的事,为什么你总是坚持不下去? 为什么你没有做出更好的选择? 为什么你十几岁的孩子不听你的话? 为什么你的父母总是牢骚不断? 生活中的问题数不胜数,但你只需要四种思维。这本书描述了帮助我们看穿一切、获得真相的四种重要思维方式,它们分别是统计思维、互动思维、混沌思维、复杂思维。每时每刻,我们的思想都在活动,指导我们做出选择,或者帮助我们做出决策。我们的思维方式影响着我们对过去如何评价,告诉我们未来要做什么,并帮助我们去理解周围的世界。这本书将帮你分析哪些思维过程是正确的,哪些会误导我们,我们看待生活和事物的方式是否有意义,以及我们应该如何更好地塑造我们的思想。
59元6本 吾心可鉴 : 跨文化沟通
吾心可鉴 : 跨文化沟通
彭凯平
¥48.30
不同的文化在语言、习俗、文化心理等方面都有巨大的差异。《吾心可鉴:跨文化沟通》从文化和心理学的双重视角,分全球视野下的文化观、跨文化沟通障碍的突破与克服、跨文化沟通影响力与说服力以及跨文化沟通创与实践四个分行详述,篇导跨文化沟通的界定、特、应用场景、要性、能力要求,继而阐释语言障碍、沟通风格障碍、认同感障碍和文化心理障碍的突破与克服,解析跨文化过程中的影响、说服、对话、沟通、冲突等,*后延伸到如何推广中国文化。
延迟满足
延迟满足
[美]沃尔特·米歇尔
¥48.30
棉花糖实验揭示童年影响一生的内在逻辑,是每个人都应该熟知的科学研究。 美国人格心理学家沃尔特·米歇尔从上世纪60年代始行棉花糖实验,他在这本书中介绍了棉花糖实验的诸多发现,以及心理学史上具有洞见的研究成果,并给出了提升延迟满足、自控力的路径和实操方法。 这本书以严谨缜密的学术理论与贴近生活的实用案例告诉我们,不管是大人还是孩子,都可以通过有意识的训练来改变和提升自己的自控力。这本书不仅可以指导我们培养积极阳光、蓬勃向上的孩子,也可以帮助我们修正固有的思维方式,为实现目标而不懈努力。
59元6本 衣品修炼手册
衣品修炼手册
赵依霖
¥48.30
本书为赵依霖女士专门为中国女性所写的“超干货”衣品修炼手册,从社会文化等多方面考量,贴合中国女性的生活、工作习惯,有针对性地提出不同场合、人群适合的穿搭方式。表面讲穿衣搭配,实则字里行间为读者传达高级的审美观念,帮助读者在学会有品位、有个性的穿搭之余,提升自己的内在审美能力。 本书要解决的核心问题是,在当下时尚资讯满天飞的情境下,帮助读者好穿搭知识底层的地基。碎片化的资讯只能起到锦上添花的作用,它不能代替底层逻辑的学习,就像是学习盖房子一样,唯有在框架搭牢的基础上,再去添砖加瓦,才是有意义的。因此,在清晰穿衣的底层逻辑之后,持续地浏览和积累美学资讯,才是有效的学习方法。
教育新语:人工智能时代教什么,怎么学
教育新语:人工智能时代教什么,怎么学
[美]萨尔曼 · 可汗
¥48.30
《教育新语》是一部深探讨人工智能如何变革教育,帮助家长和老师刷新教育思维和教育方法的重磅著作。 作为全球最大的非盈利教育机构——可汗学院的创始人,萨尔曼·可汗通过自己试用 GPT4 等最先的人工智能大模型的独特经验,不仅回答了家长和教育工作者关心的“在人工智能时代应该教什么”和“如何有效学习”这两个核心问题,还提供了大量具体的案例,展示了人工智能在家庭教育和课堂内外的实际应用。 从个性化学习到智能辅导,从课程设计到评估方式,本书全面剖析了人工智能技术在教育中的潜力与挑战。阅读《教育新语》,您将了解到: ?人工智能如何为学生提供个性化的学习体验,激发无限潜能。 ?智能工具如何帮助教师优化教学方法,提高教学效果。 ?家长如何利用人工智能资源,支持孩子的全面发展。 ?未来教育的发展趋势和创新模式。 …… 无论您是关心孩子教育的家长,还是致力于教育改革的工作者,本书都将为您提供宝贵的见解和启示。让我们一起勇敢拥抱人工智能,培育面向未来的竞争力。
为什么我们需要公共哲学
为什么我们需要公共哲学
[美]迈克尔·桑德尔
¥48.30
《为什么我们需要公共哲学》集结了桑德尔早年有关“公共哲学”的珍贵论述,主要探讨了政治生活、哲学思潮、共同体、道德等公共哲学的核心问题。全书分三部分,回顾了美国从托马斯·杰斐逊以来的政治传统和争论,论述了自由主义是怎样丧失其道德与公民言论的,探讨了州营彩票、名人隐私、平权行动、辅助自杀、堕胎、干细胞研究、排污权、总统撒谎等时事热的道德与政治问题,评论了哈特曼、杜威、罗尔斯等思想家各种不同的自由主义政治理论。 乔治城大学教授迪欧尼(E.J.Dionee Jr)曾说:“无论你的政治立场是什么,只要你读过迈克尔·桑德尔这本《为什么我们需要公共哲学》,都会认它令人振奋、富有洞见且鼓舞人心。保守主义者会在这本书中发现一种他们从来不知晓的自由主义,它高度关注责任、共同体以及个体德性的重要性。对于自由主义者和民主党人来说,如果他们认识到自己的阵营需要一种参与性的公共哲学,那么会在这本书中找到他们正好需要的骨架、轮廓与基本原则。面对多半令人丧气、内容匮乏的政治辩论,桑德尔的作品无疑了一帖众人亟需且高明的解药。” 桑德尔的这些文章既面向相关领域的学者,也有助于大众读者在美国社会文化发展的脉络中理解正义、平等、自由等政治哲学基本概念,认识到个体本位的自由主义的局限性。在获取政治哲学的主要议题和论证这些知识的同时,这本书展现了哲学理论在公共生活中的应用,也一定有助于读者重新认识和思考我们当代的公共生活。
好情绪养成手册
好情绪养成手册
[英]索菲·莫特
¥48.30
索菲博士在长达八年的专业心理咨询生涯中,总是会遇到患者相同的问题:他们为什么变成了这个样子?是什么原因造成的?要怎样才能恢复如常?这些人通常都痛苦异常,在面对生活中的压力时败下阵来,急于摆脱精神上的痛苦和折磨。于是索菲博士冒出了一个想法,与其让这些病人苦苦等待医生的诊,为什么不从一始就告诉他们一些基本、普遍的心理学常识呢?在漫长的排队等诊中,他们通过了解这些常识,是可以自行缓解焦虑症状的。 这本书就诞生在这样的契机之下。这里没有不厌其烦地列举令人头晕眼花的理论,而是告诉你如何去理解你周围的事物、你的情绪,帮助你认清当前的行为、习惯、恶性循环,并提供了帮助你扭转局面的实用工具。她给我们提供了丰富的工具百宝箱:54321策略、渐式肌肉放松练习、STOP练习、仁爱冥想练习,你可以随取随用,自行练习。 这是一本帮助你重新了解自己的心理学读本。
59元6本 法律人的同理心
法律人的同理心
刘哲
¥48.30
本书认为,法律人应秉持一颗同理心,应尽量探究案件背后的深层次原因,这样可以让司法官作出更加恰如其分的司法判断,也可以让刑罚改造犯罪人的效果**化,向社会公众传达司法正义的核心价值。 作者认为,同理心就是将心比心,感同身受,这是一种共情的能力,是避免冤假错案、避免机械执法的有力武器。同理心是通过善意来激发善意,让大家明白,给别人机会其实是给自己机会。 司法官的伟大之处在于,他可以重塑这个社会环境。这也是“你办的不是案子,而是别人的人生”的应有之意。
59元6本 公司劳动争议案例精选与解析
公司劳动争议案例精选与解析
贾云乔
¥48.30
本书涵盖从用人单位招聘到用人单位与劳动者解除劳动关系的整个用人流程,重介绍了用人单位与劳动者在各个环节的权利和义务。书中穿插了多个真实案例,让读者不但可以系统地学习劳动法律的相关知识,还能对劳动法律的应用有更为深的理解。 本书内容全面,逻辑清晰,案例丰富,实用性强,特别适合企业劳动人事管理工作者和普通劳动者阅读,也适合法学专业学生、对劳动法律业务感兴趣的律师、需要劳动法律门工具书的人员阅读。另外,本书也适合作为相关培训机构的教材。
59元6本 司法与责任
司法与责任
刘哲
¥48.30
本书的内容延续了刘哲作品以往的写作风格,贴近实际,引人深思。这些文章在司法工作者中有深远的影响力,其传达的理念不仅得到了一线司法工作者的认同,而且还在整个司法系统中引起了广泛的共鸣,尤其是“你办的不是案子,而是别人的人生”同名文章,被**人民检察院原文推广到全国的检察系统研读学习。刘哲的系列文章所传达的理念,体现了新一代法律人的责任感、使命感和担当意识。本书集精华文章之大成,将前述作品的核心理念精心摘编,是一线司法实务人员案头的睛之作。作者力图传达这样一种信念,即司法的观念,是那些深植于司法官内心的东西。 就是那些本性难移中的“本性”,习惯性思维中的“习惯”,是从骨子里影响司法行为的东西,是司法者的价值观。
谁的问题
谁的问题
孟庆延
¥48.30
生活的意义消逝,网络游戏成瘾,容貌焦虑,房子成为人生的执念……现代人在意义与虚无、功用与价值、理想与现实之间反复摇摆,在“躺平”和“内卷”中无限循环。 这并不是你一个人的问题,而是人类现代之后不可避免的一种趋势。 这本书是对现代人生存现状和情感纠结的观察。书中盘了15 个当下热议的社会现象,从社会、生活、个体三个角度追溯问题及其根源,把问题置于制度、秩序、文化、传统、习俗的背景下,从社会和时间的长河中去理解其作用机制和原理,梳理现代社会运行的基本逻辑。 作者孟庆延研学社会学多年,在他看来,社会学是克服盲目焦虑的一门学问,每个人都应放下虚幻的、妄自尊大的“自己”,以一种真诚而朴素的心态去面对周遭与生活。 这本书不提供关于“怎么办”的标准答案,只提供理解自我、洞察世界的视角。通过剖析现代人的根本性问题,我们可以理解自我困惑和思维方式从何而来,并催生更多清醒面对生活的勇气。
血液传奇
血液传奇
(美)祖恩· 塞特纳[著],胡小锐[译]
¥48.30
血糖、血压、血常规……听到这些耳熟能详的名词,你可能内心毫无波澜。 但是,不管是量血压,还是做其他检查,或者是心肺机、心脏插管等手术,所有这些都建立在人们对血液循环建立正确认识的基础上。然而,我们现在觉得理所当然的血液循环概念花了两千多年的时间才形成。这本书讲述的正是这段跌宕起伏、波澜壮阔的曲折历程。 受到《荷马史诗》里关于“深酒色海洋”的描述启发,古希腊人认为血液像潮起潮落一样做往复运动。柏拉图说,心脏由血管汇聚而成,人的智力和维持生命所需要的热都从这里来。亚里士多德说,心脏有三个腔,是热量使得血液在心脏里面发酵,然后在血管里涌动。 到了古罗马时期,著名的盖伦医生认为心脏只有两个腔室,它们中间的间隔上有小孔,供血液通行;他觉得静脉发源于肝脏,负责输送肝脏中产生的富有营养的血液,动脉发源于心脏,负责输送血液和“生命灵气”——普纽玛。 在所有的古代西方科学作家中,除了亚里士多德、柏拉图和天文学家托勒密,没有人比盖伦更有影响力。正如亚里士多德和柏拉图的著作分别是科学和哲学的基础一样,盖伦的大量著作成为了医学和生理学的基础。他对心脏的错误认识延续了1500年,直到19世纪都在医学方面享有近乎神圣的权威,这种权威极大地阻碍了人们理解血液的真实运行机制。 文艺复兴时期,达·芬奇绘制了人类和牛的心脏及血管系统解剖结构图例,正确地将心脏分为四个腔室,指出动脉和静脉都源于心脏。年轻的人体解剖学家维萨里从多个方面公质疑盖伦的学说,他的著作《人体的构造》对心脏、肺和血管系统的描述非常详细、准确。17世纪初,英国医生威廉·哈维指出了血液循环的正确方式。他使用的定量研究方法是现代科学的标志,这一发现彻底改变了生命科学和医学领域。但在这个过程中,哈维经历了医学界有史以来伟大的一次冒险,直面人性的光辉和暗面。 在这本书中,全球近三千年的历史与生理学、医学重大发现交织在一起,有悲剧性的失败,更有在此基础上实现的非凡步。
中国人,你要自信(张维为作品)
中国人,你要自信(张维为作品)
张维为
¥48.30
《中国人,你要自信》是张维为教授呼吁“中国信心”的演讲辑录。张维为教授看到,中国发生了真正的“崛起”故事,但在国际、国内话语中,存在对中国崛起不了解、误读、与事实不符的贬低。他基于自己走访百国的实地观察,希望通过自己的发声,提供一种“中国故事”的新讲述,使大众更多维地认识到中国发生了什么变化,更多地看到中国崛起的事实、背后的原因、未来的前景。 他特别提出中国不应该回避任何问题,“中国的问题都说得清楚,中国的问题都有解”,应该坦然面对质疑并给予实事求是的回答。于此,国人应平视、正视国际大背景下的中国发展,对中国模式抱以更大自信,坚定地实践中国道路,推一步的中国崛起。
为什么我们不愿认错
为什么我们不愿认错
[美]卡罗尔·塔夫里斯;[美]埃利奥特·阿伦森
¥48.30
没有人可以不带偏见地活着。著名社会心理学家卡罗尔·塔夫里斯和艾略特·阿伦森基于多年的社会心理学研究,在本书中联袂揭示傲慢与偏见的运转规律及其危害,并提供克服的方法。 为什么承认“我犯了一个错误”这么难?在这本极具洞察力的社会心理学著作中,作者深家庭、医疗、学术、商业、司法、政治、冲突和战争等社会和个人生活的方方面面,分析人们如何为自己的失误、有害行为或错误决定行自我辩护,由此消解动摇自身价值感的认知失调,为自己免除责任。我们总是在不自觉地编造谎言,以迎合聪明、品德高尚、不会犯错的自我认知,而这一顽固的认知往往让我们走上愚蠢、违背良知、错误的道路。 自我辩护会加剧偏见,扭曲记忆,让我们在错误的信念里越陷越深。它会将专家的职业自信转变为傲慢,持续制造不公现象;会让爱情扭曲变形,加深伴侣间的嫌隙和仇怨;会让医生无法改变过时的态度和做法,做出错误的临床判断。 我们如果拒绝承认错误,又如何从错误中吸取教训呢?十几年来,作者不断更新和完善认知失调方面的研究。最新版不仅针对美国近年的社会现象行了深的剖析,有助于我们一步认清现象背后的社会心理机制,更在增补的“自我宽恕”部分,深探讨了我们如何面对认知失调,鼓励我们别怕犯错,勇敢走出自我辩护的闭环,人们在盲目的自我辩护和无情的自我鞭挞之间,找到一条值得努力探索的中间道路,最终原谅自己。
59元6本 巨龙抬头:我们的90年代
巨龙抬头:我们的90年代
张玮
¥48.30
回望20世纪90年代,很多人都能想起许多令人激动的瞬间。从经济特区的设立到彩色电视的普及,从股票的公发行到劲歌金曲的火爆,从北京亚运会的成功举办到中国运动员在世界体坛崭露头角……十年之间,每个人仿佛都拧紧了自己身上的发条,充满活力。 本书以年为单位,记述20世纪90年代的大事小情。作者张玮以客观而温暖的笔触将这些瞬间有机串联,让那十年的活力与朝气跃于纸面,让读者回想起如同初升旭日般闪耀的90年代。
运气的诱饵
运气的诱饵
[美] 娜塔莎·道·舒尔
¥48.30
内容简介 凭借近二十年的深田野工作和人类学家的辛辣眼光,作者一层层地呈现了博彩行业、赌博者个体和现代社会基本理念的全景: 赌博业为不断盈利并掌控消费者,精益求精地研究方方面面细节:机器算法、道路形制、室内灯光、屏幕角度、取款手段、会员追踪技术乃至急救措施…… 背负着生活压力、身心病痛、情感变故的赌博者,为何又如何一步步深陷赌博机营造的迷幻境地不可自拔,哪怕他们就是赌场雇员甚至赌博机设计师; 一个个原子化现代个体在“全权为自己负责”的无尽重压下,面对物、运动、聊天、刷剧、烟酒、药物、加班等万事万物时,都可能无力抵抗诱惑,而戒赌的方法和陷赌瘾的途径,乃是同一条路……