万本电子书0元读

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每满80减40 女孩行为心理学:54个女孩行为主题,深度解读孩子行为背后的心理密码
女孩行为心理学:54个女孩行为主题,深度解读孩子行为背后的心理密码
单婷婷
¥19.99
  《女孩行为心理学》从女孩的肢体行为、语言行为、情绪行为、生活行为、习惯行为、社交行为等九个方面手,结合典型案例、心理学分析,在解读孩子内心秘密的同时,也为父母提供了非常专业、具体的实践指导,以帮助父母轻松应对孩子在日常生活和学习中出现的各种心理问题。
每满80减40 宝宝生病了父母怎么办
宝宝生病了父母怎么办
刘慧兰
¥19.99
0~6岁由于脏腑器官尚未发育完全,对疾病的抵抗能力较弱,因此,这个年龄段的宝宝容易感染疾病。但凡家有这个年龄段宝宝的家长都有切身体会,宝宝生病时挂号、就医是个非常麻烦的事情,家长们都想带宝宝去知名的大医院就诊,但苦于名医的号难求。家长常常因挂不上号而焦头烂额。此时该怎样抉择呢? 本书从宝宝常见病症状出发,教家长在宝宝出现一些生病征兆及时“灭火”,也教家长该如何挂号就医,到了医院后需要做哪些检查,做检查前需要注意些什么,揭示医生想知道什么,让家长和医生之间能有效沟通。 此外,刘主任根据20年临床经验和养护女儿时的亲身体会,教父母在宝宝生病时怎么用药,怎么推拿、怎么按摩,怎么再次预防,以及在家怎样行生活、饮食及其他方面的护理。
每满80减40 儿童社交能力养成课
儿童社交能力养成课
徐可夫
¥19.99
《儿童社交能力养成课》是针对3~6岁儿童设计的社交能力培养手册。以俏皮可爱的图画和诙谐幽默的故事,引导孩子和小动物一起体验生活,认知自我,通过阅读寻找自己的影子。帮助孩子学会懂礼貌、与人沟通、融入集体生活、学会合作和分享、化解矛盾冲突等,从而提升在不同情境中的社交能力,建立良好的人际关系,更好地融入社会,成为受欢迎的小朋友。
每满80减40 如何培养孩子的学习力
如何培养孩子的学习力
张小雪
¥19.99
孩子的学习问题一直是困扰很多家长的心病,其实,孩子不是不爱学习,而是没有培养出正确的学习思维。《如何培养孩子的学习力》从备受家长关注的学习习惯出发,为培养孩子的学习力提供了几建议。作者认为,家长应该将学习能力的培养作为重中之重,提升孩子的时间管理能力,情绪管理能力,并帮助孩子集中注意力,增强记忆力,拓多样化思维,始高效学习。从改变习惯始,帮助孩子建立自主学习观念,并逐渐爱上学习,提升学习能力。
每满80减40 男孩的人生目标大不同
男孩的人生目标大不同
(美)迈克尔· 古里安(Michael Gurian)
¥19.99
本书通过以天性为本的科学观念来分析男孩到底需要什么,他们真正的自我,以及如何帮助他们茁壮成长。 作者用科学理论和大量实践案例作为分析和论证工具, 从性别差异领域分析了男孩在生理、心理和大脑发育方面与女孩之间的差异,帮助男孩在生活中发展出他们的目标感、意义感和积极性。 社会文化对于男孩童年发展的理解正处于巨大的熔流变迁中,越来越多的研究始关注男子汉气概的消逝,关注为什么男孩表现总是没有女孩好,为 什么我们越来越难以激发男孩积极学习、追求成功的内驱力。尽管很多男孩都做得很好,可是更多的男孩并不确定他们是什么样的人,将来应该成为 什么样的人,如何赢得成功,如何去爱和被爱。
每满80减40 儿童性格心理学
儿童性格心理学
李群锋
¥19.99
性格决定命运,有什么样的性格就有什么样的人生。所以,培养孩子良好的性格是每一位家长的重要职责,也是家庭教育中*重要的组成部分。儿童期是形成好性格的关键时期。孩子的心灵是一块神奇的土地,你播种一种思想,就会收获一种行为;播种一种行为,就会收获一种习惯;播种一种习惯,就会收获一种性格;播种一种性格,就会收获一种命运。 ?《儿童性格心理学》将孩子的性格分为四大类:表现性、思考性、领导性和亲切型,并分别在每一章节前设置了性格测试题目,家长们可以根据测试判断出孩子的性格类型,然后对之施行专门的性格培养方法,帮助孩子成为一个性格好,情商高的优秀儿童。
每满80减40 青藏高原二万里 (张文敬科考文丛 3)
青藏高原二万里 (张文敬科考文丛 3)
张文敬
¥19.99
【内容推荐】 历经四个多月的1975年青藏高原冰川考察终于胜利完满地结束了,不仅安全*,工作也可以说获得了*。包括冰川专业在内这一次考察所获取的宝贵的*手科学资料为后来青藏高原的隆起与环境变迁的研究大课题提供了许多不可或缺的科学依据。 从1975年*次进藏考察之后,我先后18次进入青藏高原考察,不仅乘飞机,而且更多的是乘汽车,不仅从川藏公路,而且先后沿滇藏公路、青藏公路、黑昌公路、新藏公路往返于内地和拉萨,不仅去过世界屋脊的珠穆朗玛绒布冰川,还到达过长江之源的格拉丹雪山;南迦巴瓦峰留下了我的足印,西昆仑洒下了我的汗水,我甚至还到过截止目前我国*后一个未通公路的地方——墨脱县。我可以自豪地告诉读者,尤其是喜爱野外考察的青少年读者朋友,高海拔地区的冰川考察,本身就是一篇说不完道不尽的散文,是一首引人入胜的长诗。这散文,这长诗很难用考察队员的一支笔书写得让读者心满意足,*好的办法就是读者身临其境去体会那散文、那长诗中的无穷奥妙,无穷韵味。 【作者推荐】 张文敬,著名地理·冰川与环境学家、科普作家,地球三极科学探险家。 1945年出生于四川省旺苍县,1970年毕业于兰州大学地质地理系,先后任中国科学院兰州冰川冻土研究所与成都山地灾害与环境研究所,任研究员。曾荣获中国科学院“十一五”科学传播先进个人、四川省科普先进个人等荣誉称号。 他参与的科研成果,先后荣获国家和中国科学院一、二、三等奖。原创科普成果先后荣获国家“五个一工程奖”;全国优秀科普图书一等奖、三等奖;中国科普作家协会优秀科普图书金奖、银奖;中国科学院优秀科普图书奖;国土资源部优秀科普图书奖。四川省科普作家协会设立以张文敬命名的“张文敬原创科普作品奖”。
每满80减40 海螺沟科考纪行
海螺沟科考纪行
张文敬
¥19.99
蜀山之王贡嘎山的精准海拔究竟有多高?海螺沟大冰瀑布的规模究竟有多大?随着全球变暖趋势的愈演愈烈,海螺沟冰川、磨子沟冰川、燕子沟冰川的未来变化走向如何?在人类的密度和次数越来越多的影响下,海螺沟的生物群落、海螺沟的原始森林、海螺沟的动物朋友们,甚至那些日夜流淌不息的地热温泉更需要我们人类的关爱和保护。 本书将带领读者朋友去领略、体会、解读我们民族值得骄傲的一座“物博”的博物馆——贡嘎山!
每满80减40 亲子旅行:让孩子更独立——旅途中的育儿心理学
亲子旅行:让孩子更独立——旅途中的育儿心理学
青春河边巢 周歆媛
¥19.99
这是一本从亲子旅行角度谈家庭教育的图书。作者通过自己带孩子旅行的经历来讲述亲子旅行对孩子身心成长的作用,强调亲子旅行是培养孩子良好品格、阔孩子视野及改善亲子关系的有力助推器。每个小故事后面都有心理专家的解读,专家从心理学的角度分析旅途中不同体验对孩子成长的帮助,以此来向读者阐释亲子旅行的意义。
每满80减40 过上真正低碳健康的生活(套装3册)
过上真正低碳健康的生活(套装3册)
(俄罗斯)梅契尼科夫;(美)班尼特;李清如
¥19.99
这是一套献给当代人的健康生活指南,包括《别告诉我你懂低碳》《怎样延长你的寿命》《躺在床上锻炼身体》共3册。 书中以生动的语言和图文并茂的形式,告诉读者怎样才算真正健康的生活,怎样做才能保持真正的健康活力。 有了好身体,才有了打拼的资本。每个疲于奔命的人,都要抽时间好好读读这三本书。 《别告诉我你懂低碳》通过生活中的芝麻绿豆小事,图文并茂地解答我们的疑问,教会我们zui佳的生存方式。让我们的生活越来越美好,越来越充满品质。 《怎样延长你的寿命》涉及生物学、昆虫学、解剖学、微生物学、生理学、医学、美食学、历史学、文学等,讲解深入浅出,所提供的养生方法简单易用。 在书中,作者对影响寿命的因素及如何延长寿命这个问题进行了精辟的分析,并提供了延长寿命的方法,而这些方法操作简单,对读者大有益处。 全书章节围绕主题进行了深入的探讨与分析,从生命的本质上为读者解释养生和长寿的秘诀。是一部严谨又通俗易懂的科学著作,理论构架完善,论证严谨。 《躺在床上锻炼身体》是一本让人保持年轻态的书。本书介绍的运动方法,由经典案例提炼而来,经美国的桑福德 班尼特先生改良后推广,实用性强,30多组练习*拉伸,放松身体肌肉。不仅适用于腰腹部等肌肉锻炼,而且对腿部、劲部、肺部、脸部等部位的肌肉锻炼,都有明显的效果。 通过阅读本书,可以教给你一种躺在床上就能轻松舒服地进行的锻炼方法。此锻炼方法,可以让您永葆年轻姿态,留住健康,留住青春。 本书图文并茂,让锻炼过程视觉化,让锻炼方法更易理解、学习和模仿,让锻炼简单易行,一学即会。这种锻炼方法不分年龄性别,不用投入大量金钱,达到自己就是健身教练的目的。
每满80减40 完美关系
完美关系
潇邦
¥19.99
《完美关系》针对当代年轻人婚恋中的困扰,从社会历史发展过程、当代社会经济及就业状况、恋爱心理及两性思维模式差异等诸多角度,通过实际案例具体分析产生问题的根源,探讨新时代女性该如何与异性相处、如何经营恋情与婚姻等问题,提出建立两性完美关系的方法,具有一定参考价值。
每满80减40 食源性产品鲟纳茯对心脑血管维稳的研究与成功案例
食源性产品鲟纳茯对心脑血管维稳的研究与成功案例
林国华、刘惠丽、林效、王明洋
¥19.99
这是一部关于食源性产品创新研究并成功开发,进入应用试验的研究型刊物。
每满80减40 结婚这件事
结婚这件事
瞿娇娇
¥19.99
恋爱不好吗?寂寞的时候有个人陪在身边,想独处的时候可以推掉约会。而且,恋爱的好处是人总是处在幸福中,仿佛没有了尘世的烦恼。恋爱的时候可以忘记工作中的不快、生活上的艰难、家事里的无奈。恋爱中的女人是公主。恋爱不是为了结婚。结婚就是结婚,结婚可以选择不爱的人,恋爱不行,一定要是爱的。那我们为什么要结婚呢?怎样面对结婚这件事?
每满80减40 婚姻出了问题,别着急离啊
婚姻出了问题,别着急离啊
周峰
¥19.99
生了病要治,即使无药可救也要做*后的争取。婚姻出了问题,只要不是原则性问题,别忙着离,可以试着分析问题症结,补牙式修补。甚至可以暂时分开,回到没结婚的状态,把婚姻当成一次试婚。没准儿会发现,离婚不是解决问题的*办法。
每满80减40 加班生物钟,熬夜时间债
加班生物钟,熬夜时间债
侃鸣
¥19.99
你有没有过这样的经历?夜深人静,办公室里只剩下你一个人,屏幕的蓝光映在脸上,咖啡杯已经空了第三回,可手头的工作却像永远做不完一样。这时候,你可能会安慰自己:“深夜效率高,熬一熬就搞定了!”但事实真的如此吗?  
每满80减40 失眠患者的福音
失眠患者的福音
王慧
¥19.99
在现代社会,失眠已经成为困扰无数人的普遍问题。夜深人静,他人酣然入梦,失眠者却辗转反侧,望着天花板,焦虑、疲惫和无助感如影随形。长期的失眠不仅影响白天的精神状态和工作效率,更对身体健康和心理福祉造成深远影响。本书旨在为失眠患者带来真正的“福音”,通过深入浅出的方式,*解析失眠的成因、危害,并提供一套科学、系统、易于操作的改善方案。
每满80减40 24节气顺时养生书
24节气顺时养生书
参琳
¥19.99
《24节气顺时养生全书》是一部跨越千年的健康智慧宝典。本书以故宫文物、名人手稿、敦煌遗书为线索,解密苏轼的“五辛盘”、杨贵妃的“荔枝时辰”、钱学森的“搓耳功”等传奇养生法,首次披露乾隆御用“雷震醒龙汤”、慈禧“五白膏”等宫廷秘方。通过NASA气候数据、基因检测报告、可穿戴设备实验,验证节气变化对人体微生物群、生物钟基因的精准影响——惊蛰时药材活性提升62%,处暑日冰浴效果增强41%。书中独创“碎片化养生方案”,将《黄帝内经》智慧转化为地铁通勤可用的“工位八段锦”、智能手环定制的“基因节气食谱”。从陆游的霜降诗到谷爱凌的滑雪表,从《伤寒论》古方到SpaceX宇航员的太空养生术,本书架起一座连通古今的虹桥,让读者在钢筋森林中重拾“与天地同频”的生命节律, 用科技续写五千年的养生史诗。
每满80减40 家庭急救养生手册
家庭急救养生手册
曹讯
¥19.99
《家庭急救养生手册》是献给现代都市人的生存智慧锦囊,在健康危机与科技文明交织的时代,重新定义自救法则。本书打破传统急救指南的刻板框架,将人体视作精密的生命系统,从毫米波雷达监测的亚健康预警,到AR模拟的沉浸式急救训练,揭秘如何将智能手表、家庭摄像头等日常科技转化为救命武器。 8大维度构建立体防御体系: 解析熬夜猝死的30个隐秘前兆,教你从指甲纹理识微循环危机 打造2024版智能急救箱,让AED除颤仪与纳米止血凝胶进驻玄关 独创“工位隐形瑜伽术”,在会议间隙完成筋膜链修复 定制分子料理级抗疲劳方案,用光生物调节破解季节性抑郁 书中融合急诊科千例真实案例与前沿生物黑客技术,既有金融精英在并购谈判时的心梗自救实录,也有程序员用代码思维设计的肠道排毒算法。从“空调温差休克”到“过劳性认知断裂”,每个生存危机都配有科技与人文交织的破局之道——这不仅是急救指南,更是一场关于未来生存哲学的深度探索,助你在数字时代织就一张智能化的生命安全网。
每满80减40 儿童身高发育饮食指南
儿童身高发育饮食指南
穆少
¥19.99
儿童身高发育饮食指南》是一本颠覆传统认知的科学养育手册。全书立足全球视野,融合WHO生长标准与哈佛医学院等前沿研究,为0-18岁儿童提供分阶段、个性化的身高促进方案。从破解“骨头汤补钙”的饮食迷思,到揭秘跳绳与深度睡眠的协同效应;从针对偏矮、超重儿童的精准营养策略,到青春期冲刺期的性发育平衡术——本书以30多个跨国实证案例为锚点,辅以可落地的工具包(如生长曲线图、营养素计算公式、30天冲刺食谱),将复杂的医学原理转化为厨房里的具体行动。无论是应对挑食难题,还是化解“基因决定论”的焦虑,书中每一页都凝聚着临床营养学与发育生物学的智慧结晶。这不仅是一本身高管理指南,更是一份帮助孩子突破生长极限的科学宣言。
一周特价4.7-4.26 智慧“食”刻:考研党专属营养零食
智慧“食”刻:考研党专属营养零食
张晓
促销价:¥8.99|¥19.99
《智慧“食”刻:考研党专属营养零食》是一本为正经历高压学习的考研学子量身定制的实用指南。本书深刻剖析了考研期间大脑面临的“饥荒”问题,并揭示了营养与学习效率之间的紧密联系。 书中详细介绍了如何巧妙利用零食为大脑“充电”,包括谷物与坚果提供的持久能量,蔬果带来的维生素与抗氧化力量,乳品与豆类对记忆构建的益处,以及黑巧与咖啡提神醒脑的艺术。本书还深入探讨了零食的时间管理,教你如何吃对时机以倍增学习效率,并警示读者避开那些高糖、高盐、高脂的零食陷阱。
每满80减40 陪孩子学会情绪管理
陪孩子学会情绪管理
陶守仁
¥19.99
孩子情绪如“过山车”,让您束手无策?《陪孩子学会情绪管理》是您的温情“导航仪”。本书深刻阐释“陪伴”重于“教导”的真谛,以大量实例与实用“话术”,助您解码孩子心“晴”雨,引导其认识、接纳、命名情绪,并成为内心的小小“疏导员”,健康表达,有效调节。更培养其洞察他人的同理心与和谐共处的社交智慧。让您以“润物细无声”的爱,成为孩子情绪管理路上*智慧的引路人。