树人:培养幸福而优秀的孩子
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《树人:培养幸福而优秀的孩子》深植于中国人“责任担当”的文化根脉,直指无数家长的核心误区:错把舒服当幸福,误将成功当优秀。 郑委老师深耕家庭教育20年,重新定义了幸福和优秀的标准:真正的幸福,是无我利他;真正的优秀,在于本书所述的十大品质。他在无数家庭的实践中淬炼出真知:家庭教育的本质,不是单向地“教育孩子”,而是家长“学做真人”的过程——用真诚感动孩子,用行动带动孩子。唯有“无条件的温暖”加上“有原则的力量”,这份真爱才能让孩子真正长出责任与德行、上进与自信。 书中凝结的“四步赋能流程”“放手不撒手”“宽严有度的真爱”等可直接践行的路径,教家长遵循教育规律,让孩子带着充盈的幸福感,长成“家教好、人优秀、事成功、志高远”的模样。
法治的细节
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《法治的细节》是中国政法大学法学教授罗翔新作的法学随笔,面向大众读者,从热案件解读、法学理念科普、经典名著讲解等6大板块,普及法律常识与法治观念。内容包括辛普森案、电车难题、性同意制度等法律基本常识,或N号房、张玉环案等时事热的案件,多维度培育法律思维,助力法治社会的构建,亮每个人心中的法治之光。 此外,本书还收录了罗翔在爆红后的心路历程,分享其求学成长经历,袒露其心境的变化与成熟,与读者一起通过阅读与思辨,走出生活中的迷茫时刻,在现实中共同完善法治的细节。
华杉讲透《孙子兵法》
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《孙子兵法》6111字,似乎每个字都艰深玄奥,让很多人望而却步;其实,只要抓住兵法的根本思想,就会发现处处豁然开朗、字字明明白白。 本书作者华杉,研究孙子兵法二十余年;在本书中,抓住兵法根本思想,通过155个经典战例,将《孙子兵法》的原意剖析得详尽透彻。同时援引2000多年来,解读《孙子兵法》的传世注家曹操、杜牧等11人的注解,从不同角度还原兵法原意。 全书通俗流畅,精彩纷呈;背水一战、围魏救赵等经典战例,更是讲解得令人身临其境,犹如置身战场上空,看交战双方兵马调动,浴血奋战,在震天的厮杀声中演绎着兵法的深邃思想。 翻开本书,直窥《孙子兵法》堂奥,既简单、又深邃、既朴实、又玄妙;开启一场通往智慧的非凡阅读体验。
老年心理学(老年健康福祉应用技术系列丛书)
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老年心理学是一个比较新的领域,本书涉及的一个新的课题。中国人口老龄化早已出现,随之而来的系列问题深刻影响着中国社会。本书旨在建立一套对老年人心理健康的服务体系,以便解决老年人在养老、医疗、保健等方面遇到的问题。 全书分为十章,从概述介绍老年心理开始,逐一讲述老年人的心理特征、心理问题、精神障碍、心里自我保健、心理咨询和治疗、心理评估、心理服务体系构建、心理服务的人员建设、心理服务伦理学等方面。基本上分为两大部分:老年心理学和老年心理服务体系建设。对已经进入老龄化社会的中国,本书及这套书都有现实意义。
心理医生的故事盒子
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德米安是个焦虑而迷茫的年轻人,对自己和世界充满了好奇,又时常无法面对生活中的各种问题,包括学业、爱情、人际关系等。他不断质疑自己,也迫切地希望了解自己。于是,他找到了完形学派的心理治疗师豪尔赫。豪尔赫的治疗风格十分独特:每次见面,他都会给德米安讲一个故事。从古代到现代,从宫廷到民间,这些看似简单却蕴含着丰富哲理的故事,解答了年轻人的各种疑惑,减轻了他的焦躁和恐惧,让他感到自己的人生又重新始了。
高敏感心理学
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本书是享誉世界的“高敏感专家”伊尔丝·桑德,结合多年授课与演讲的经历和作为心理治疗师所累积的经验,为高敏感族量身打造的治愈情绪、拥抱幸福的方法之书。 当高敏感人群摆脱情绪困扰时,往往能将自己的细腻特质转化为独特优势。本书通过大量真实案例与心理学工具,详细指导高敏感者倾听愤怒、接纳悲伤、化解嫉妒、管理焦虑,学会与自己的想法保持 距离以及避免不必要的冲突;通过倾听自己,找到问题的源头,并明确表达内心真正的需求,与“想太多”的自己和解。
知行合一王阳明(1472-1529)
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在蛮荒的龙场,王阳明悟出了“圣人之道,吾性自足”,即人人皆有良知。而在血腥的沙场和险恶的朝堂,让龙场悟道实际发挥作用的,是“知行合一”,即遵循内心的良知,便能达到宁静于内、无敌于外的境界。 如果心学是圣贤功夫,那么知行合一则是俗世智慧。知行合一并非得自顿悟,而是在磨难中不断反思、修练,终砥砺出的生命境界。 在经历了当众廷杖的奇耻、下狱待死的恐惧;流放南蛮的绝望、瘟疫肆虐的危险;荒山野岭的孤寂、无人问津的落寞,直至悟道的狂喜、得道的平静后,王阳明不但求得了内心的安宁,而且逐渐通过“知行合一”拥有了足以改变世界的力量。 凭借知行合一的强大力量,王阳明率文吏弱卒,荡平了江西数十年巨寇。 凭借知行合一的强大力量,王阳明以几封书信,一场火攻,三十五天内平定了宁王之乱。 凭借知行合一的强大力量,王阳明从根本上扫清了困扰明政府多年的广西部族匪患。 本书通过讲述王阳明的辉煌传奇,为您剖析知行合一的无边威力。
好的决策
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我们现代人都是穿着西装的原始人, 大脑里有着几百万年演化训练出的认知定式。 但面临现代生活的复杂情境, 这些思维上的“套路”却可能让我们犯错。 如何避免? 我们要运用理性能力重塑大脑,做自己的“调参侠”。 认识自己的非理性,才能做出好的决策。
养育你内心的小孩
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《养育你内心的小孩》是一本通俗易懂的讲述如何与自己相处的心理学著作。 国家二级心理咨询师丛非从,用十年的线下咨询和教学心得,从安全感、自由感、价值感、意义感、亲密感五个角度切,36篇文章由到线、由线到面,层层推,娓娓道来,用风趣幽默的语言、犀利直的观察,一举碎生活中反复出现的负面情绪,直指情感关系中常见的疑难杂症,带领你直探内心需要,从根本解决问题。 如果你有一个孤独的内在,你就会发现那里有一个无助的自己,不知道该怎么独自生活。 做内心强大的自己并不是硬撑,硬撑是很孤独的,是一出假装强大的独角戏。 当你真正倾听自己、从自己内心的角度思考问题,你就走上了独立、强大、自主之路。 这个世界会扔给你各种问题,你缺少的从来不是方法,而是底气。 本书以配有大量的真实咨询案例,如同面对私人心理咨询师,帮你看到躲藏在内心深处的自己:不相信自己值得被爱,不相信自己已经做得足够好,不相信自己的痛苦可以轻易消散…… 我们只能通过内心感受来理解自己,同样的,只有内心感受是专属于我们个人的经历。感受到痛苦意味着变好的可能,只要你愿意面对真实的自己。总是喜欢挑毛病,总是躲避亲密关系,总是觉得很愤怒……一切负面情绪,只是在提醒你,内心的需要还没有被满足。与其学习很多技巧,不如从翻这本书始,陪自己内心的小孩长大。
反逃避心理学:不畏惧不逃避 直面内心恐惧 抑制沮丧 自卑自责 反内耗焦虑
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每个人都有过想要逃避的时刻,那些看似无法逾越的障碍,让人心生畏惧。然而,逃避并不能解决问题,反而会让人陷入更深的困境。尤其是习惯性逃避的人,会失去解决问题的能力,变得懦弱、胆怯,甚至开始厌弃自己。 《反逃避心理学》教你如何克服恐惧心理,帮助你全力跳出习惯性逃避的漩涡,做到勇敢地面对困难和挑战。请记住,逃避就像止痛片,无法根治我们内心的痛处,勇敢面对、不逃避才是真正的“解药”。
禅者的初心
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铃木俊隆是用禅学影响西方人的宗师,这本书作为举世公认的禅学门读物,英文版已畅销50多年,是苹果创始人乔布斯学禅的门书。 本书鼓励读者活出自己,探索新生,通过修行来了悟自己的本心真性。 禅修在全世界的流行,在于能解决人们遇到的日常困惑,助人修身养性、减轻压力、充实生活、显智慧,在树立人生观、世界观等方面都有积极作用。
躲在蚊子后面的大象
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“没有人会无缘无故陷情绪困扰,在这本书中,我将结合多年来的心理咨询经验,教你如何走出困境,帮助你找到心理平衡。亲爱的读者,希望这些内容能对你有所帮助,为你的生活带来正向的改变。”——本书作者 恩斯特弗利德·哈尼希 看起来像「蚊子」一样小的事,背后的情绪却有如「大象」一样大。阅读这本书就像是亲身经历了一场疗愈之旅,我们得以从情绪中找到勇气,找到突破僵局的方法。每个人都有属于自己的蚊子和大象,而经过这场疗愈之旅,大象将会走出蚊子的背后,找回属于自己的平静。
反内耗心理学
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这是一本帮助读者摆脱情绪困扰的读物。内耗就是指内在的消耗,自己为难自己;而反内耗就是化解内心的冲突,不再让纠结、拖延、焦虑、自责等损耗自己的能量。本书的内容分成上、下两篇:上篇主要是帮助读者感知自己的情绪,不钻牛角尖,让情绪转个弯,启低内耗的人生;下篇主要是帮助读者管理自己的情绪,分别从认知自己的角色效应、应对社交焦虑、亲密关系相处、职场工作等方面行具体的讲解,从而帮助读者挣脱内耗的枷锁,提高自我价值,重获自在的生活。
瓜分波兰:不理性共谋、地缘争霸、欧洲革命与民族消亡
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乔治·肖-勒费弗的大作《瓜分波兰:不理性共谋、地缘争霸、欧洲革命与民族消亡》出版时,适逢*次世界大战正酣。他认为,*次世界大战是波兰被瓜分后的必然结果。波兰被瓜分前,是欧洲的大国,充当俄国、普鲁士与奥地利三大强国的缓冲国。这时,欧洲战争充其量就是争霸战争。然而,波兰被瓜分后,俄国、普鲁士与奥地利三大强国接壤了,失去缓冲了。从此,争霸战争成为统一战争的附属品,统一战争成为欧洲战争的本质形态。因此,更大规模的战争——洲际战争或世界战争——就不可避免。*个梦想统一欧洲的是拿破仑,但他梦碎莫斯科;第二个是尼古拉二世,但他梦碎克里米亚;第三个是德皇威廉二世,但他梦碎“一战”。后来,希特勒也想统一欧洲,但他梦碎“二战”。历史经验表明,武力统一欧洲是不可行的,但欧洲统一是符合各国、各民族的利益的,*后和平统一成为主流,于是“欧盟”登上了历史舞台,而这一切都源于瓜分波兰。
人性心理学
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本书以神经科学与积极心理学为双引擎,构建从认知重构到命运改写的完整体系。剖析利己本能、依恋模式等人性底层逻辑,结合多巴胺调控、神经可塑性等理论,提供PREP决策模型、塞利格曼习得性乐观训练等实操工具。从破解“道理无用”困局,到用21天行动指南重塑行为模式,助你跳出匮乏思维、驾驭情绪和思维,将人性规律转化为职场进阶、关系经营的核心竞争力,实现从“被生活操控”到“主动定义人生”的认知跃迁。
基层女性【爱、金钱与精神世界的建立,热门女性话题vlogger“玲玲Peter和四只猫”作品。】
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因为一条讲述基层女性婚姻困境的短视频,作者从此常驻新浪热搜。在视频中,她用公司的比喻,讲述了在当下的生育福利制度下,女性应该如何更好地保护自己。王慧玲制作了一系列视频,阐述自己的婚恋观,内容涉及原生家庭、恋爱生育、强弱势关系,以及约会文化、穿衣自由等等,几乎每一条视频内容都引发了热烈的关注和讨论。 本书脱胎于这一系列短视频,紧紧围绕当下性别权益的热门议题展,通过原生家庭、自我成长、两性关系三个主题,论述女性要如何摆脱环境与观念的束缚,正确对待恋爱与婚姻,成为一个精神、物质双独立的女性。 作者将讲述对象界定为精神、物质双不独立的女性人群。这一选择的原因有二:,在作者看来,难以独立的基层女性,在当下婚姻制度中处于弱势地位,她们遇到的困境,既有其独特性,也有之于全体女性而言的普遍性;第二,作者自己的人生就是一个逃离基层女性命运的故事,她为此感到庆幸,也希望能鼓励更多女性逃离困境,把握命运,成为独立的自己。 ? ?
分手心理学
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父母反对,恋人家暴、出轨怎么办? 总是吵架,如何避免确认恋爱关系后的爱情消退? 为什么明明尽全力去爱、去付出,感情却依然破裂? 这是一本让你走出伤痛的理性疗愈书,从心理学和脑科学角度,手把手教你在关系破裂后认清自己、对方和关系,避免错误的解读和处理,活出自己,为迷茫中急切寻找答案的你带来一缕理性之光。 亲密关系出现波折,也正是我们看见自我、重建自我的契机!这时你可能急切地想知道: 为什么感情会出现问题; 如何解读这段经历,走出伤痛, 不再受原生家庭的影响; 怎么做才能真正获得爱的能力; 如何拥有持久的爱与亲密? 经历本身并不能让人获得经验和成长,对经历的思考和理解才是有用的。这本书会引导你了解自我、强大自我。 这本书提供了你在这个阶段亟需的心理学知识、理论和在实践中被证明有效的方法。在这些工具的引导下,你的思考会更有效,也会更容易找到真相,解决问题,重新认识亲密关系。学会爱自己、爱他人,蜕变后再从容出发!
华杉讲透资治通鉴13(管理就是管自己!古代皇帝们的枕边书,今天管理者的工具书!通篇大白话,这回终于读懂《资治通鉴》!)
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《资治通鉴》从战国写到五代十国,生动展现了16个朝代1362年历史中一个个活生生的人和故事,可以说是中国政治和文化遗产的“大数据”和“超级案例集”。我们今天遇到的问题和困惑,历史先辈们都遇到过、处理过,有经验教训。 作者华杉用“通篇大白话”翻译整部《资治通鉴》,并尽量保留原文的韵味,让人像读小说一样拿起来就放不下。同时,结合历代名家观和本人管理经验,讲透《资治通鉴》中对21世纪普通人真正有用的智慧。 刘裕十天拨乱反正:管理就是管自己 【历史事件】公元404年,宋武帝刘裕初到建康。当地政策松弛,豪族横行霸道,小民穷苦屈辱。刘裕以身作则,严格按规章行事。百官恭敬效仿,恪守本职。不到十天,整个建康城气象一新。 【华杉讲透】《大学》所谓“一人定国”,就是此意。行“絜矩之道”,以身作则,率先垂范。“絜”是度量,“矩”是尺子,“絜矩之道”就是规范、示范。管理不是管别人,而是管自己。你要别人怎么做,自己要先做到。 翻本书,看东晋十六国政权更迭,品“上行下效”的管理之道!
公司法:司法解读与应用一本通
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本书是一本系统介绍中国公司法制度的专业书籍,适合法律专业人士、企业管理者及商业研究者阅读。全书从公司的法律人格和责任制度出发,逐步深入探讨有限责任公司与股份有限公司的设立、变更、组织结构、股份发行与转让、解散与清算等多个方面,直至法律责任的承担。本书不仅详尽解析了公司法的核心理论,还结合实际案例分析,为读者提供了实用的操作指南。无论是初学者还是资深从业者,都能从中获得宝贵的知识和启示,有助于更有效地理解和应用公司法,推动企业健康发展。
走出人格陷阱
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“人都在追求卓越。”这句话,你赞同吗?特别是,你觉得自己在追求卓越吗?相信问这个问题时,多数人会觉得:嗯,是啊,应该是这样。但其实,无数人的人格有各种陷阱,这些陷阱约束着他们追求卓越和强大。无论外在的条件多么优秀, 漫漫人生长路上,人格才是核心竞争力。 本书以“心灵成长的六个定律”和“七个心理寓言”为理论基础,详细说明了“人格”在我们成长中的重要作用,愿这本书能帮助你认识人格的魅力与陷阱,从而不断完善你的人格。
大自然治好了我的抑郁症
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艾玛•米切尔深受抑郁症的困扰已有25年。有一天,她决定换一种生活,从繁华的城市搬到了剑桥郡的农庄。从此,只要条件允许,她就去野外散步。 通过一年的自然疗愈,她的抑郁症始好转,生活也变得越来越和谐。由此,她得出结论:大自然才是天然的心理医生。回归野外,有益于我们的身心健康。 在这本艾玛的手绘笔记里,她记录了自己一年的野外观察,详细记载了大自然是如何神奇地影响了她的情绪。让我们追随她的脚步,踏上一条条小路,寻找花草树木的芬芳,欣赏大自然里的神奇发现,启一场心灵疗愈之旅。 对于那些在情绪的低潮挣扎或者热爱大自然的人们来说,这本书就是一本神奇的疗愈之书。从这本书始,你或许就找到了一条找回宁静的自然疗愈之路。

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