万本电子书0元读

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59元6本 成长是一生的功课
成长是一生的功课
盛琼;盛罗兰
¥13.00
1985年安徽省文科“高考状元”、鲁迅文学奖得主盛琼,几年前提出的“快乐教育”法则,曾被媒体誉为“状元育女心经”,给很多中国家庭带来启迪和影响。如今,她的女儿盛罗兰已经长大成人。本书是她和女儿关于成长主题,首次合作完成的文章合集。在这本书里,青春靓丽、好学敏思的女儿,真实地记录下自己的成长脚步。而人到中年、勤于反思的母亲,回望自己的人生,也写下了诸多感人肺腑的身心体验。两代人,因为平等、坦诚、放的交流,而成为真正意义上的知己和朋友。穷养富养都不如教养,让我们跟随这对母女,分享她们一路相伴、一路对话、一路成长的真诚感悟……
59元6本 *能笔记法
*能笔记法
柯洲 著
¥35.90
你是不是笔记做得混乱,自己都不知道写的是什么? 你是不是学了不少知识,但在实际工作时却无法得心应手? 你是不是经常会抓不住重,理不清思路,做不好跟? 你是不是总是计划安排不合理,分不清轻重缓急? 本书介绍了笔记侠经常使用的笔记技巧,让各行各业和各个阶段的人们都能够运用,从而提升自己的工作效率和学习效率。本书并不是介绍普通的做笔记或者会议记录的方法,而是讲述“解决问题”“加深思考”的技巧。书中介绍了高效笔记术的底层逻辑和各种场景中适用的笔记类型整理方法旨在帮助读者提高分析信息和将信息结构化的能力,提高工作成果的品质。人人都是内容高手,人人都能成为笔记侠。
59元6本 大脑想要这样学:高效学习的认知心理学方法
大脑想要这样学:高效学习的认知心理学方法
(美)丹尼尔·T·威林厄姆著;赵安琪译
¥49.80
本书是一本学习领域的大脑使用指南。作者结合认知心理学前沿研究与25年教研经验,围绕听课、阅读、考试三大主题,解决“为什么学习这么难”“如何让学习变得简单”这两个学生和老师关心的重要问题。他在书中解释了为什么传统学习过程往往不起作用,提供了一系列能够激发大脑潜能、提高学习和考试表现的具体方法。主要适用于12岁及以上的学习者,既可作为学生、职业考试者的应试指导,也可作为日常工作和学习中的高效记忆法指南,老师亦可作为教学参考。
59元6本 当压力来敲门:哈佛大学SMART压力管理本土化指导手册
当压力来敲门:哈佛大学SMART压力管理本土化指导手册
王芳
¥45.00
SMART压力管理方案是一套针对压力、情绪行管理的干预方法,由哈佛医学院的赫伯特·本森教授创立,是哈佛大学医学院麻省总医院本森亨利心身医学研究所40余年在心身医学领域的临床实践以及科学研究成果。 作为国内首位SMART压力管理培训师,本书作者从脑科学、压力下的生理反应等角度介绍了什么是压力,以及压力是如何影响我们的身体的。作者基于十余年科研及临床案例,从察觉压力、认知提升、释放情绪、唤醒激情、关注当下和整合工作生活六个模块提供了一套科学且有针对性的减压增弹训练方法,辅以案例及实操方法。 本书是一本实操性的压力管理指导书,易学易练,只要你坚定、用心练习,一定能够缓解压力,调节情绪,增加心身弹性,保持心身健康。
59元6本 奇特的一生
奇特的一生
(俄罗斯)达尼伊尔·格拉宁著;李春雨译
¥39.80
数年如一日抢夺每一分钟的人,会过上怎样极致的人生? 苏联昆虫学家、哲学家、数学家亚历山大·柳比歇夫出版近70部学术著作,各类文章报告总计12500页机稿,研究领域涉及各个学科,还精通文学、戏剧和音乐。而他的人生如此丰满的秘密,就在于他所创并践行的“时间统计法”。自28岁立下创建有机体自然分类法的毕生目标后,整整56年的漫长时间里,柳比歇夫对每笔时间花销都行了记录,精确到分秒,且无一日中断,不断总结和优化时间管理方法。时间统计法变为柳比歇夫生命的骨架,让他获得了最高效的工作力和最旺盛的生命力。作家格拉宁通过整理柳比歇夫的日记和时间账本,以侦探般的嗅觉,抽丝剥茧地还原出这位时间管理鼻祖传奇的一生。在这个时间紧缺的匆忙时代,柳比歇夫站立在时间之河的中央,等待人们发现时间的奥秘。
59元6本 魅力
魅力
苏大卫
¥35.99
从此以后,做个自带光芒的人! 魅力对于一个人来说,意味着他自身的价值。魅力是一门学问,它有天生的,但是更多的是后天培养的,情商高,有性格、有权威、会说话,形象好,气质好。 合成一个人综合魅力指数:而这一切,都是可以修炼出来!如何拥有*魅力?这是本书需要解决的问题。一个拥有魅力的人,拥有正能量,说话让人舒服,做事靠谱,好运都总围着ta转,这不仅是运气,更是因果。
59元6本 打造个人IP
打造个人IP
粥左罗 著
¥47.90
这是不是你: 想造个人IP,但不知道如何选择赛道? 想做自媒体账号,但不知道选哪个平台,如何快速涨粉? 想做爆款内容,但不懂算法机制,浏览量总是上不去? 想做知识付费,但不懂产品体系搭建,如何行销售? 本书为读者提供了全面的个人IP造指南。从个人IP的基本概念始,作者深阐释了IP的底层逻辑和认知,通过差异化突围、成功案例造、利用平台优势等多种实用方法,带领大家逐步造高商业价值IP。无论你是普通人想要成为小IP,还是已有规模想要升级为中IP、大IP,在本书中都能找到适合你的方法。个人 IP 的造与经营,是一生的美好修行,跟随作者一起探索,共同成长吧!
进阶:优化你的生态位(套装共4册)
进阶:优化你的生态位(套装共4册)
蒂亚戈•福特;比尔•奥汉隆;安德斯•汉森;布莱恩•格里瑟姆
¥153.60
《打造第二大脑》:一套名为第二大脑的数字知识管理系统——你不再须把所有细节记在大脑中,而是将*珍贵记忆、想法与知识储存在第二大脑(你自建的数字知识库,即档案、文件夹或云端硬盘),随需取用,助你完成工作、经营事业、管理生活。 《 微行动 》:这是一套帮助普通人自我脱困的思维和行为方法。它以解决问题为*终目的——用易如反掌的行动,针对问题发生的条件,一次只改变一点点,逐渐松动问题,*终如蝴蝶效应般迎来改变。 《大脑健身房》:传统健身房能让我们身体变得更健康,身材变得更健美。而大脑健身房能针对焦虑、压力、专注力、抑郁、记忆力、衰老等问题进行逐个突破。 《如何成为更聪明的人》:本书介绍了一种超越批判性思维的进化思维学——敏捷思考(SMART THINKING),它包括概念思维、创新思考和*优化决策三个层级,并在每个层级中探索我们陷入思维误区的原因,提供了实践可行的解决路径,帮助我们摆脱权威的观点独立思考,摆脱不可靠直觉的影响,大胆地思考,掌控现状和期望,看穿表象,找到本质的知识生产术。
59元6本 用故事思维设计你的人生
用故事思维设计你的人生
[日]古川健介 著
¥24.90
成功的秘诀在于,在起步阶段不必自己思考。 许多人常常感到迷茫,不知道自己想要什么、想成为什么样的人,也不敢采取行动改变现状。本书提出了一个解决方案:用故事思维来设计你的人生。故事思维强调的是,将人生视为一个正在创作中的故事,自己则是故事的主角。 全书把这个设计过程分为5个步骤:①思维的枷锁,思考自己想成为什么样的人;②塑造角色;③让角色行动起来;④构建最适合角色生活的环境;⑤推动人生故事发展。通过这些步骤,你可以突破固有思维,重新定义自我,并在新的环境中采取行动。 本书适合正处于人生转折、渴望改变但不知如何行动的人阅读。
59元6本 麦肯锡零秒执行力(麦肯锡韩国分公司创始人首度分享,麦肯锡精英都在用的行动法则,进一步提升你的判断力和执行力!后浪出品
麦肯锡零秒执行力(麦肯锡韩国分公司创始人首度分享,麦肯锡精英都在用的行动法则,进一步提升你的判断力和执行力!后浪出品
赤羽雄二
¥12.99
明明已经理清了思路,却总是迟迟无法展应该要做的工作?已经收集到全部信息,扫清所有障碍,明确当前需要完成的工作只有这一项,但就是无法下定决心立刻始工作? 本书作者赤羽雄二曾在麦肯锡工作14年,工作量逐年增多,多的时候同时负责7-10个项目,曾为几十家企业提供经营咨询支援。面对日益增加的工作量时,他深刻意识到提升工作速度,以及当机立断、立即执行的重要性。很多时候,阻碍我们的并不是不知道应该推哪项工作,而是迟迟不去推。 本书详细介绍实现“当机立断、立即执行”的两大工具——选项和工作框架,在深挖掘有可能性的选项的基础上,理清所有工作的重要程度,以此来建立全局观,全面提升决断力和执行力。除此之外,还有作者精心总结的实现“当机立断、立即执行”的关键,如不断推动PDCA循环,站在总经理的角度思考如何处理自己的工作,经常思考并准备备用方案,等等。让你在始工作之前立刻判断重,主动出,造像麦肯锡精英一样的强大执行力。
59元6本 高情商沟通:如何成为会社交的少数人
高情商沟通:如何成为会社交的少数人
连山
¥29.99
全书从交友、职场、商场、爱情等与人们生活息息相关的各方面讲述人际关系中的心理学知识和技巧,深入挖掘人性背后的心理秘密,巧妙揭示人们内心深处的行为动机,以期帮助读者迅速提高说话办事的能力,掌控人际交往主动权,从而避免挫折和损失,一步一步地落实自己的人生计划,获得事业的成功和生活的幸福。
59元6本 目标达成法(套装共2册)
目标达成法(套装共2册)
班恩・伦索,布莱恩・梅恩
¥68.00
本套装包括《目标:用愿景倒逼行动的精英思考法》《目标的力量:从目标看格局,让境界定结局》
“得到”精英日课:做高段位的学习者(全6册)
“得到”精英日课:做高段位的学习者(全6册)
刘擎,施展,李筠,熊逸,邹小强
¥179.99
得到系老师作品集,套装共6册,分别刘擎《做一个清醒的现代人》、施展《破茧》、李筠《罗马史纲》、熊逸《正义从哪里来》《春秋大义:中国传统语境下的皇权与学术》、邹小强《只管去做》
59元6本 挺经冰鉴(全注全译,未删节足本典藏版!附赠梁启超编纂《曾文正公嘉言钞》,政商界精英书)
挺经冰鉴(全注全译,未删节足本典藏版!附赠梁启超编纂《曾文正公嘉言钞》,政商界精英书)
[清]曾国藩
¥10.50
曾国藩纵横官场三十载,做到了十年七迁,连跃十级的惊人成绩,而《挺经》即是他成为晚清权臣之路上思想精华的总结,被后世官场、商场、职场列为成功之书。《冰鉴》是中国传统识人相人的一部奇书,读之引人启发,极具实用价值。晚清朝局波诡云谲,而他凭借过人的识人之术,大胆启用、招揽和提拔了大批人才——这是成就一番功业的要素。读懂了《挺经冰鉴》,你就离成功更近了一步。
59元6本 底层逻辑
底层逻辑
吕白
¥29.99
在翻这本书之前,你可能正满怀迷茫—— 为什么学了多时间管理法,还是戒不掉拖延症? 为什么每天好像做了很多事,又好像什么都没做? 为什么你苦心经营的人脉和认识的人在关键时刻不帮你? 为什么你总是束手束脚,不敢主动,害怕犯错? …… 看完这本书,你会颠覆以往固有的思维—— ▲时间分得越细越焦虑,精力管理教你做减法,学会断舍离。 ▲拒绝低效努力,专注才能让你更专业。 ▲人脉只提供机会,你要有真本事才能抓住机会。 ▲不怕犯错的人,比不犯错的人更容易成功。 …… 未经思考的盲目努力,是一种自我消耗。 年轻人的问题并不是懒,恰恰是太努力,却没用对力;想得太多,却不得要领!普通人只知道学习努力的方法,而聪明人懂得研究事情的底层逻辑。 写给非常迷茫又非常有野心的年轻人的人生逆袭指南。作者吕白分享了自己从一个普通“95后”小镇青年成长为行业精英的蜕变过程。通过介绍人生逆袭、突破阶层、向上阶、锚定未来4大模块,传授非常实用的45个思维方法,帮助年轻人跳出时间管理、埋头苦干、逃避犯错、盲目结交人脉等努力的误区,更新认知系统,真正做到一眼看穿事物背后的本质规律,比别人行动更快速、成果更高效。
59元6本 中国少年派:怪物学校【陈伯吹奖、冰心奖、中国好书、五个一工程奖获得者黄春华心血之作!】
中国少年派:怪物学校【陈伯吹奖、冰心奖、中国好书、五个一工程奖获得者黄春华心血之作!】
黄春华
¥12.80
中国版《放牛班的春天》!关注边缘少年的成长悲喜,致每一个曾经的“局外人”! 成长的迷局中,我们仿佛是困在牢笼中的野兽,遁无所不能的梦境中寻找救赎,终于平安归来成为真正的勇者。   “怪物”少年的脑海中,老师时常化作咆哮的老虎,愤怒的爸爸总是变成黑熊,同学们都是奇怪的动物说着听不懂的语言,总是温柔的妈妈现在也一天到晚哭泣。到底谁才是真正的“怪物”?想要逃跑,却无处可逃,孤独的少年把自己封闭了脑海深处的幻想中。   就在此时,一张“怪物学校”招生通知,奇迹般的来到他手中。   “我们学校只收怪学生,你合格了!”山羊校长笑眯眯地说。   在仿佛认知颠倒的怪物学校,一切怪异都被包容,一切不安都可以笃定放下,一切痛苦都被隔绝在外。然而,如此完美的幸福,真的就是梦想的全部吗?
罗伊·鲍迈斯特经典作品:意志力+会好的(套装共2册)
罗伊·鲍迈斯特经典作品:意志力+会好的(套装共2册)
[美]罗伊·鲍迈斯特
¥70.70
《意志力:关于自控、专注和效率的心理学》是一本风靡全世界的心理学通俗读物。 被拖延症困扰?面临情感纠葛?减肥总是反弹?控制不住购物的冲动?沉溺于社交媒体和在线娱乐?经常熬夜时间还是不够用?一切都与意志力相关! 身处飞速变化的互联网时代,诱惑无处不在,如果你想要控制自己,过更好的生活,获得财富、健康、自由,意志力是不可或缺的钥匙。决定一个人成功与否的后天因素中,意志力排在第 1位。 《会好的》内容简介:为什么我们会觉得身边的坏消息比好消息更多?这就是负面效应的力量:相对于“好”,我们往往更专注于“坏”。 事实上,影响我们大脑的“坏”,具有非常重要的进化意义,因为它使我们的祖先对致命的危险保持警惕,更容易在恶劣的环境中生存下去,却也容易在潜意识中扭曲我们的判断,误导我们做出非理性选择。负面效应是心理学中的基本层面,也决定了我们的人生底色。但我们依然可以在此基础上,过一个更加积极的人生。 一旦我们开始真正理解并学会正向利用负面效应,它能让我们从挫折中学习,使我们思维更敏锐,意志更坚强,从而调动起每个人身上的优良品质。我们需要做的,就是在“坏”能带来惠益时运用这种力量,在“坏”无法带来惠益时克服其影响。 悲观者常常正确,乐观者往往成功。都会好的。
59元6本 每天精进一点点
每天精进一点点
海波
¥14.99
在社会生活中,对于未来,我们每个人都有美好的憧憬,然而,面临严峻的考验,不少人逐渐失去个性,变得人云亦云、得过且过,让自己的人生毫无生气,碌碌无为。本书写给那些为人生之路感到迷茫的人,这是一本给人力量、催人奋的书。书中告诉我们,成功的人在大多数人之外,我们只有善待自己、战胜自己,经营自己与众不同的人生,才能成就自我,成就辉煌的人生。
59元6本 咖啡豆 : 战胜困境,改变世界
咖啡豆 : 战胜困境,改变世界
乔恩·戈登 (Jon Gordon)
¥28.00
活常常很难,压力很大,往往就像滚烫的热水。 我们可以像胡萝卜那样在锅里变软,或者像鸡蛋那样变硬,也可以像咖啡豆那样,把热水变成咖啡。 你像一根胡萝卜、一个鸡蛋还是一颗咖啡豆? 如果你认为自己是一根胡萝卜,你便会相信外在的力量必定大于你的内在力量,你会变得软弱。 如果你认为自己是一个鸡蛋,你就会相信这个世界的负面、消极情绪能让你变得冷漠,使你也成为消极情绪的俘虏。 但是,如果你认为自己是一颗咖啡豆,你就不会让外界环境影响你。你会知道你内在的力量大于外在的力量。有了这种洞察,你将由内到外转变你所处的环境和世界。 无论面临多困难的事情或者处于多么绝望的困境,都不要放弃。你要记住,并非外部环境改变我们,而是我们由内而外创造和转化外部环境。
59元6本 感谢自己的不完美:白金版【资深心理学家武志红经典代表作,改变千万年轻人的疗愈经典、白金纪念版,帮助你打开生命流动的通道,正确认识并且坚持你自己!】
感谢自己的不完美:白金版【资深心理学家武志红经典代表作,改变千万年轻人的疗愈经典、白金纪念版,帮助你打开生命流动的通道,正确认识并且坚持你自己!】
武志红
¥59.00
我们一直以为一些负面情绪,如坏习惯、痛苦、悲伤、愤怒、恐惧等是不好的,甚至认为这些是不完美的,阻碍了我们成长,我们努力去避免和克服它们。作者从新的角度、用心理学的知识告诉我们,这些坏情绪,对我们有极大的帮助和正面意义。这些情绪是伴随我们一生的,而且这些情绪并不是我们的敌人,是我们的朋友,我们应该纳它们,并要感谢它们让我们越来越坚强,体验更多生命的无限精彩。真实胜过完美。我们要做的不是灭掉内心的魔鬼,而是去认识并拥抱它,活出真正的自我!
59元6本 只管去做(2021)
只管去做(2021)
邹小强
¥29.99
想完成工作KPI?想减肥?想平衡工作与生活?想实现财务自由? 每个小目标或大目标的实现都需要目标管理,每个人离不目标管理。 这本书是时间管理、目标管理实战专家邹小强多年积淀之作,情境代式讲述,通过职场高手“老付”和职场迷茫人“小强”的交流,把那些你想问却没人教的目标管理技巧一书囊括,6 大技巧,3 大工具,13 节实操要,让你学会目标管理,告别低效、混乱、计划完不成……启自我化新通道!