万本电子书0元读

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每满100减50 我们为什么做出不利于自己的行为:克服自我挫败行为,抵达内心深处的渴望
我们为什么做出不利于自己的行为:克服自我挫败行为,抵达内心深处的渴望
(美)马克·郭士顿,菲利普·戈德堡
¥19.15
当我们意识到正是自己的行为阻碍了我们获得渴望的爱、成功与幸福时,没有什么比这个更让我们讨厌自己。这就是所谓的自我挫败的行为。它让我们成为自己zui大的敌人,就像平坦大道上的绊脚石,让我们难以拥有那些自己真正渴望的东西。 更让我们抓狂的是,我们意识到了自己的自我挫败行为,我们想改变,但不知道如何改变,或者知道如何改变,但却不能坚持下去。本书就是一枚解药。它追溯到不同行为的童年起源,解释了为什么我们会做出不利于自己的行为。更重要的是,它提供了被证实有效的行动步骤,帮助我们克服自我挫败的行为,并转变行为,从而拥有更高质量的人生。 本书的作者马克·郭士顿博士拥有20年心理咨询实践,他在本书中分享的观已帮助成千上万的人克服痛苦、恐惧与困惑,用尊严、智慧、勇气甚至幽默来面对人生的挑战。作者鼓励你审视自己的行为,提供了如何改变的实用步骤,你可以在每日生活中运用。书中丰富的案例、深刻的见解、被证实有效的行动步骤将告诉你,如何不再成为自己zui大的敌人,并成为自己zui好的朋友。
每满100减50 我离开之后:一个母亲写给女儿的人生指南,以及那些来不及说的爱与牵挂!豆瓣评分9.2,蔡依林、张钧甯感动推荐!
我离开之后:一个母亲写给女儿的人生指南,以及那些来不及说的爱与牵挂!豆瓣评分9.2,蔡依林、张钧甯感动推荐!
(美)苏西·霍普金斯著
¥23.97
  一个母亲给女儿的人生指南,以及那些来不及说的爱与牵挂   如果有一天,妈妈永远地离了我……   没有妈妈的陪伴,谁来提醒我收拾屋子?   谁能煮出那熟悉的味道安抚我的胃?   遇到喜欢的人时,谁能告诉我他是不是对的人?   谁来帮我面对生孩子的恐惧?我又该怎么让孩子们认识外婆?   我想,或许妈妈可以写一本笔记,   教我如何适应她离后的日子,解决即将遇到的各种难题……   插画家女儿哈莉在某个失眠的夜晚,意识到母亲总有一天会比自己先走一步。   她害怕地想象母亲死后的各种可能情况,想象她会错过多少重要的时刻。   隔天早上,她要求母亲苏西写一本“妈妈离世指南”给她,   逐步指导她如何度过没有母亲陪伴的日子,   包括“让咖哩治愈你的心碎”“想念我时唱一首歌”,或是“记得对自己的身体好一”。   母亲苏西幽默又感人肺腑的文字,搭配哈莉情感真挚而强烈的插图,   让这本书成了*棒的人生礼物。   无数读者看得又哭又笑,深刻地体会爱与失去,   更加珍惜和爱的人相处的每个瞬间。
每满100减50 自信力:成为最好的自己(第三版)
自信力:成为最好的自己(第三版)
(英)罗布·杨(Rob Yeung)
¥24.50
自信是人生成功与幸福的先决条件,然而缺乏自信却是普遍存在的问题。为了帮助人们建立自信,本书通过生动的案例和条理清晰的论述,结合运动心理学和积极心理学原理,总结出了大量实用技巧和练习,以“做什么”和“不做什么”的简单结构来帮助读者树立自信,在生活中收获更多美好。 《自信力 成为*好的自己 第3版 》适合所有希望具备强大自信心和对心理学感兴趣的读者阅读。
每满100减50 幽默沟通学:提升魅力与气场的口才技巧
幽默沟通学:提升魅力与气场的口才技巧
卢光光
¥24.00
  一个懂得幽默的人,无论在何种复杂的环境中都能突破困境;一个善于沟通的人,无论走到哪里都能散发出强大的影响力。不管是人际沟通、商业谈判、职场演说、还是谈情说爱,风趣幽默、口才出众的人,都会让人刮目相看,无论何时何地都能成为人们关注的焦。幽默是社交的调料,一个懂得幽默的人三言两语即可引人轻松一笑,也可以帮助其扭转乾坤、消除尴尬、化解不利形势。   本书从沟通艺术的角度出发,深展示幽默沟通的力量,揭示幽默沟通的技巧,告诉读者幽默能使批评和反驳被对方受,能使长篇大论的演讲富有感染力,能使人际关系变得融洽,能使生活充满乐趣,启发读者更好地掌握和使用幽默沟通这门艺术,说幽默话,做幽默人,增沟通,改善人际,促工作,赢得胜利。
每满100减50 另类的视角: 弯路走出来的人生智慧
另类的视角: 弯路走出来的人生智慧
吴显明
¥12.00
  本书共十三章,主要内容涉及学习、兴趣、职业、就业、创业、人生以及死亡。首先分析了学习的本质是思考,而阐释了大家对于学习的认识误区;然后分析了兴趣与职业的关系,给青年人提出了初职场的三考量;紧着分析了创业相关事宜,比如前期思考、创业步骤、成功的八个关键以及企业家精神等;第四章讲述了平凡与卓越的差别,以及青年人如何摆脱平庸;第五章分析市场规律和发展趋势,而告诫读者如何利用规律;第六章介绍了创业相关问题,包括创业的目标、战略和战术以及创业者自身应该具备的个人素质;第七章剖析了人性的弱,重在于引导读者认识并受人性中普遍存在的弱,而更好地提升自己;第八章引导大家认识自己与团队、个人与平台之间的关系,更好地在团队中发挥个人能力,成就团队、成长自己;第九章分析青年人如何再错误和困难中成长,并阐释了天赋、怒力和成长高度的关系;第十章分析了共性规律指导作用的局限性和现实社会中的三种实践指导方式;第十一章主要分析了智慧的力量;第十二章阐释了善良、感恩、包容、知足等能能使人生更快乐的因素。
每满100减50 强化学习
强化学习
邹伟,鬲玲,刘昱杓
¥48.50
《强化学习》一书内容系统全面,覆盖面广,既有理论阐述、公式推导,又有丰富的典型案例,理论联系实际。书中全面系统地描述了强化学习的起源、背景和分类,各类强化学习算法的原理、实现方式以及各算法间的关系,为读者构建了一个完整的强化学习知识体系;同时包含丰富的经典案例,如各类迷宫寻宝、飞翔小鸟、扑克牌、小车爬山、倒立摆、钟摆、多臂赌博机、五子棋、AlphaGo、AlphaGo Zero、AlphaZero等,通过给出它们对应的详细案例说明和代码描述,让读者深度理解各类强化学习算法的精髓。《强化学习》案例生动形象,描述深浅出,代码简洁易懂,注释详细。 《强化学习》可作为高等院校计算机、自动化及相关专业的本科生或研究生教材,也可供对强化学习感兴趣的研究人员和工程技术人员阅读参考。
世界各国留学:2019政策盘点&2020趋势预测
世界各国留学:2019政策盘点&2020趋势预测
新东方前途出国
¥0.10
《世界各国留学:2019政策盘点&2020趋势预测》由新东方前途出国主编,盘点了2019年各国留学政策,并对2020年留学趋势进行了全面解读,给予广大留学生及准留学生切实可行的留学建议。
每满100减50 人人都有拖延症:99个战胜拖延症的小技巧
人人都有拖延症:99个战胜拖延症的小技巧
陈海涛
¥7.90
本书从大脑认知篇、时间管理篇、任务优化篇、情景激励篇、思维突破篇五个方面向读者介绍了99个行之有效的战胜拖延症的小技巧,如未来上瘾法、番茄工作法、劣后顺序法、闹钟轰炸法、神圣停顿法等。这些小技巧简单易操作,读者可以将它们搭配使用,进而掌握战胜拖延症的方法,摆脱拖延带来的负面情绪,使人生发生积极的转变。
每满100减50 发刊词:培训师必修课程,如何让你的课程更美丽(此商品为视频课程)
发刊词:培训师必修课程,如何让你的课程更美丽(此商品为视频课程)
周平
¥8.78
这是一门从企业培训师到职业培训师转型的必修课程。 本课程详解培训师的学与用之道、学生脑洞疏通、培训师从掌握向传播发展、有效课程准备、20年培训师的培训心得分享、培训全方位互动设计六大模块,提升培训师的职业能力,让一切课程更美丽。 【你将收获】 1.培训师的学与用之道:让学员做到学以致用,提供有价值的培训内容 2.打开学员脑洞的5种方法:让学员紧跟老师的节奏,提高培训效果 3.培训全方面互动技巧的设计:让学员积极参与互动,达到教学目的 【适合谁学】 1.培训师 2.企业内训讲师 3.想从事培训师的人员
每满100减50 第7集 打开学生脑洞的暗流式疏通法(此商品为视频课程)
第7集 打开学生脑洞的暗流式疏通法(此商品为视频课程)
周平
¥8.78
这是一门从企业培训师到职业培训师转型的必修课程。 本课程详解培训师的学与用之道、学生脑洞疏通、培训师从掌握向传播发展、有效课程准备、20年培训师的培训心得分享、培训全方位互动设计六大模块,提升培训师的职业能力,让一切课程更美丽。 【你将收获】 1.培训师的学与用之道:让学员做到学以致用,提供有价值的培训内容 2.打开学员脑洞的5种方法:让学员紧跟老师的节奏,提高培训效果 3.培训全方面互动技巧的设计:让学员积极参与互动,达到教学目的 【适合谁学】 1.培训师 2.企业内训讲师 10.想从事培训师的人员
每满100减50 第14集 老师在台上讲课,学员在台下睡觉,这到底是谁的错(此商品为视频课程)
第14集 老师在台上讲课,学员在台下睡觉,这到底是谁的错(此商品为视频课程)
周平
¥8.78
这是一门从企业培训师到职业培训师转型的必修课程。 本课程详解培训师的学与用之道、学生脑洞疏通、培训师从掌握向传播发展、有效课程准备、20年培训师的培训心得分享、培训全方位互动设计六大模块,提升培训师的职业能力,让一切课程更美丽。 【你将收获】 1.培训师的学与用之道:让学员做到学以致用,提供有价值的培训内容 2.打开学员脑洞的5种方法:让学员紧跟老师的节奏,提高培训效果 3.培训全方面互动技巧的设计:让学员积极参与互动,达到教学目的 【适合谁学】 1.培训师 2.企业内训讲师 17.想从事培训师的人员
每满100减50 第4集 不让学员变成局外人的几种方法(此商品为视频课程)
第4集 不让学员变成局外人的几种方法(此商品为视频课程)
周平
¥10.31
这是一门培训师的高级班课程,让培训更有意义,更有价值。 本课程详解课程执行3大部分,课程E字型结构设计与课程意识三层次,课程主观看法建设、课程肢体语言训练、课程理性语言训练、培训师段论语言训练、重要内容六讲法训练等,提升培训师专业度,标准化,从而提高学员满意度,让一切课程变得更美丽。 【你将收获】 1.课程 E 字型结构的设计及方法 2.让学员不成文局外人的几种方法 3.课程内容如何设置更能吸引学员 【适合谁学】 1.培训师 2.企业内训讲师 7.想从事培训师的人员
每满100减50 第15集 思想建设之连续提问法和功能法(此商品为视频课程)
第15集 思想建设之连续提问法和功能法(此商品为视频课程)
周平
¥10.31
这是一门培训师的高级班课程,让培训更有意义,更有价值。 本课程详解课程执行3大部分,课程E字型结构设计与课程意识三层次,课程主观看法建设、课程肢体语言训练、课程理性语言训练、培训师段论语言训练、重要内容六讲法训练等,提升培训师专业度,标准化,从而提高学员满意度,让一切课程变得更美丽。 【你将收获】 1.课程 E 字型结构的设计及方法 2.让学员不成文局外人的几种方法 3.课程内容如何设置更能吸引学员 【适合谁学】 1.培训师 2.企业内训讲师 18.想从事培训师的人员
每满100减50 第18集 无声胜有声,培训师手势三大令,让讲课内容更生动(此商品为视频课程)
第18集 无声胜有声,培训师手势三大令,让讲课内容更生动(此商品为视频课程)
周平
¥10.31
这是一门培训师的高级班课程,让培训更有意义,更有价值。 本课程详解课程执行3大部分,课程E字型结构设计与课程意识三层次,课程主观看法建设、课程肢体语言训练、课程理性语言训练、培训师段论语言训练、重要内容六讲法训练等,提升培训师专业度,标准化,从而提高学员满意度,让一切课程变得更美丽。 【你将收获】 1.课程 E 字型结构的设计及方法 2.让学员不成文局外人的几种方法 3.课程内容如何设置更能吸引学员 【适合谁学】 1.培训师 2.企业内训讲师 21.想从事培训师的人员
每满100减50 第27集 培训师授课套路:感性引入+理性执行+互动加强,提升授课价值(此商品为视频课程)
第27集 培训师授课套路:感性引入+理性执行+互动加强,提升授课价值(此商品为视频课程)
周平
¥10.31
这是一门培训师的高级班课程,让培训更有意义,更有价值。 本课程详解课程执行3大部分,课程E字型结构设计与课程意识三层次,课程主观看法建设、课程肢体语言训练、课程理性语言训练、培训师段论语言训练、重要内容六讲法训练等,提升培训师专业度,标准化,从而提高学员满意度,让一切课程变得更美丽。 【你将收获】 1.课程 E 字型结构的设计及方法 2.让学员不成文局外人的几种方法 3.课程内容如何设置更能吸引学员 【适合谁学】 1.培训师 2.企业内训讲师 30.想从事培训师的人员
每满100减50 偶像的黄昏——如何用锤子哲思
偶像的黄昏——如何用锤子哲思
弗里德里希·尼采
¥23.99
本书是尼采的重要作品之一。在本书中,作者针对的不是充斥着世界的许多偶像,而是人被不公正地和并非为了他们自己的幸福牺牲给他的偶像。 其中“格言与箭”针对的是认识论、道德和心理学之基本准则形式中的偶像,针对的是这些基本准则那长久的效用或者甚至宗教上得到认证的庄严,还有让那些偶像成为不可侵犯的原则,亦即被人不假思索地受的公利。 尼采通过叩问与倾听的方式行审视,批判,必要的话还行纠正。在书中,尼采自称狄俄尼索斯*后的门徒以及永恒轮回的老师。
每满100减50 深度玩转思维导图+:掌握思维导图的88次刻意练习与20个应用场景
深度玩转思维导图+:掌握思维导图的88次刻意练习与20个应用场景
马芷子
¥30.50
你在年初设定的目标到年底经常无法完全兑现;你渴望实现财富自由,却不知道如何管理财富;你喜爱旅行却苦于做旅行攻略;出差前你在整理行李时经常丢三落四;你热衷读书却经常读完就忘;你渴望拥有和谐的夫妻关系和亲子关系,却找不到正确的沟通方式;你希望高效备考,做到逢考必过;你期望系统辅导孩子梳理知识点,让孩子做到活学活用;你渴望快速提升写作能力,写出一份让客户拍案叫绝的策划案…… 上述这些问题都可以通过思维导图来解决,它不仅是帮助我们提升逻辑思考能力、创造力、想象力、条理性的实用工具,还是助力我们实现高效自我管理,陪伴我们成长的好朋友。 本书结合思维导图的理论、作用、要素、类型,以及绘制方法和原则,阐述了思维导图在个人自我管理、生活、工作、学习中 20 个场景的应用。本书通过作者绘制的极具价值的 88 幅思维导图,以图文并茂的形式介绍了思维导图的强大功能,为读者提供了优秀的思维导图应用范例,启发读者将思维导图视为人生中随时可用的工具。 本书适合所有渴望成长、热爱生活的大众阅读,尤其适合职场人士、学生以及管理者阅读。
每满100减50 我拒绝将就的人生
我拒绝将就的人生
雾满拦江
¥49.80
这是一本作者为广大读者在人生困难时期作者通过对认知法则、思维模式、人性规律等方面的深入探讨,洞悉人性的脆弱与纠结,将其做人和做事的终极法则与广大读者进行分享,磨炼心智,提升博弈力;往事不回头,余生不将就!
警察文视域下公安大学生人格培育
警察文视域下公安大学生人格培育
满炫
¥19.00
【内容简介】 目前学术界以警察文化育人为主题的研究,尚处于起步阶段。因此,对这一问题的探讨,本书将借助国内外学术界有关警察文化、人格培育方面的研究成果作为本书的研究基础和支撑,在多学科、多维度的分析研究中得到启发和思考。
每满100减50 心理学好书说给你听 : 心灵成长好书推荐50本
心理学好书说给你听 : 心灵成长好书推荐50本
丁闽江
¥26.00
《心理学好书说给你听:心灵成长好书推荐50本 》以学生的视角,分享了50本心理学相关书籍,结合大学生的日常学习生活,把书籍的主要内容和心得体会讲述给广大学生读者,为邀约广大读者一起阅读心理学书籍发挥了重要作用。多读一些心理学方面的好书,有利于自己的身心健康,当你遇到心理难题的时候,就可以想到还有一些心理学方面的好书可以帮助自己,从而进行自我排解与调节。
每满100减50 高效社交口才与技巧
高效社交口才与技巧
国荣
¥11.94
语言是沟通的主要媒介之一,我们的生活与工作都离不它,然而,很多人因为不会说话,或者在某些场合说了不该说的话而得罪人,因此,每个人都应该掌握一些说话技巧。《高效社交口才与技巧》从日常生活中的各个场景出发,从人际交往、求职面试、职场竞争、家庭婚姻等方面,为读者传授诸多口才方面的实用技巧,帮助读者在人际交往中高效地与人沟通,从而获得事业的成功,收获人生幸福。