深度思考法
¥29.90
不思则罔,可你真会思考吗? “花时间思考”不等于“深度思考”。本书在总结各类前沿思考法的基础上,结合生活和企业管理中出现的各种问题,提出了能真正解决问题的“深度思考法”。作者制定了一套解决问题的流程,并把整个流程分为八个步骤,在此基础上系统讲解了怎样正确阐释概念、怎样建立逻辑联系、怎样探寻本质规律等实现深度思考的五种技能,展示了“守、破、离”的思考境界,为希望提升思考能力的人提供了有效的途径。 本书将帮助你解决工作与生活中遇到的思路混乱、想错方向、无法抽象化等思考难题,指引你透过现象抓住本质,让问题迎刃而解。
外星人思维
¥47.40
三位作者基于过去十年对企业家、设计师、医生、建筑师、科学家、厨师、艺术家等多个领域中先驱思想家和变革者的研究,以及与数十家大型企业的创新合作,探索得出创造性解决方案孵化、落地的颠覆式创新思维框架。这一创新思维框架被称为“外星人思维”框架,它包含五大要素,即关注——以新视角看问题、视角——后撤一步拓展见解、想象力——找寻意料之外的联系与组合、试验——智能化测试加快学习速度、领航——通过演练避免被淘汰。这五大要素的非线性组合构成了实现创新的可循路径。本书适合各种想要实现创新的团队和组织,以及所有希望破正统逻辑、为日益复杂的问题找到新对策的人士阅读。
极简关系
¥40.99
少一东西,少一杂乱,少一压力、债务和不满。 更多的时间,更有意义的关系,更多的成长、贡献和满足。 为了过上这种有觉知的生活,你必须扫清一些障碍。 在《极简关系》中,乔舒亚和瑞安超越了简单的整理,指导你用极简主义审视和治愈生命中的七大关系:你与物品、真相、自我、价值观、金钱、创造力和人本身的关系。他们用自己的经验和帮助过的人的案例,为我们提供了模板,告诉我们如何从整理自己的生活始,终获得高质量的人际关系和幸福满足的生活。
财务自由第一课
¥35.99
商业战略顾问、财务自由者 帅健翔 师从“富爸爸”罗伯特·清崎,为富爸爸全球财商峰会铂金席学员 分享财务自由的核心理念,消除“钱意识”中的误解和偏见 --------------------------------------------------- 财富的支配,就是其中一项原生家庭通常不会系统教导,但又会影响我们整个生命历程的重要课题。本书将帮你重塑财富思维,提前过你想过的生活。 1财富观念篇 重塑你的金钱脑和钱意识 2轻松存钱篇 存款越多,人生越自由 3 精明用钱篇 越用越有钱的金钱使用法 4优势赚钱篇 个人商业时代,用自己的优势赚足够的钱 5翻倍思维篇 让钱给你工作,实现财务自由 翻本书,马上获得对金钱的新洞见。造财务新跑道,拿回生活主控权。
当你被看见
¥37.00
本书为国内资深心理咨询师胡素卿的作品。在这本书中,胡素卿结合自己的访实践,讲述了9个身处不同人生困境的人经由心理咨询获得治愈的过程,其中包括青春期情绪困扰、婚内出轨、原生家庭中的家庭暴力、个人成长、中年危机、职业转折导致的人生危机等9个典型困境。通过呈现咨询师与来访者互动过程,展示了来访者所遭遇问题背后更深层的原因,以及来访者如何通过看见它们而看到真实的自我,获得成长,走向新生。 对于读者尤其是对于那些遇到与书中案例相同困境的读者来说,这本书可以提供很好的治愈样本;对于心理咨询从业者来说,这本书提供了9个非常好的学习与参考样本。在本书的最后,作者收录一个线下工作坊的过程实录,辅以对一些关键的解析,尤其具备专业参考价值。
意见不同,也能好好说
¥47.60
学会应对“分歧”,个人更有威信,关系更加亲密,团队更具效率! ? 明明是我对,为什么爱人就是不愿意改变想法? ? 下属声音变大、公作对,如何化解矛盾,找回主动权? ? 一旦关系紧张就放弃沟通,难道就此错失长期维系的人脉网? 任何沟通都要经历“意见不和”的环节,正所谓不破不立。 意见不同还能好好说,才是真正的沟通高手! 作者介绍了8种沟通技巧,包括观察引发焦虑的原因、分辨自己内心的声音、善用认知偏差、仅抒己见且不推测他人想法、提出好问题、主动创建讨论、建立有安全感的分享空间、参与困难议题的讨论等。通过练习,读者能够: ? 提前避免生活中可能重复出现的各类争执。 ? 与立场完全相左的人轻松达成共识,或找出有创意的解决方法。 ? 碎生活和工作中的玻璃心,在勇敢说“不”的同时树立威信。
比较.第107辑
¥58.00
《比较》是著名经济学家吴敬琏主编的系列出版物。该辑比较继续延续以往的选题风格,头选取周小川会长对我国养老金改革的思考,蔡昉教授对避免中等收陷阱需要应对的挑战。除此之外,比较还有区块的经济学分析、瑞典和哈萨克斯坦的养老金改革经验、全球低利率、加强竞争和促创新等角度选取了文章。
高手的外挂——如何在这个时代识局、破局和掌局
¥47.40
这是一个瞬息万变的时代,要成为时代的宠儿,我们需要有一些新的"品格”,比如大脑不再充当硬盘、要敢为天下后、要懂得把聚光灯投射给别人、要学会看价值、要极有目的地读书,等等。本书通过研究总结了历史上挂的高手的共性:用新方法解决旧问题、抓住行业上升趋势中的机会、引领大众行为和认知的改变,然后从外挂、选择、眼界、装备、引擎和正念等层面深阐述了高手是如何成为高手的。 本书既有生动有趣的故事,又有科学严谨的成长方法论,更有很多别人不会告诉你的高手的新奇、刺激、野性的见识与观。
自驱练习:打开成长的内在动机
¥16.80
《自驱练习》是一本从生活方式讲到思想提升的女性成长书。 在纷纷扰扰的信息化时代,作为一个普通人,应该如何通过自驱练习,成长的内在动机?如何摆脱各种焦虑,找回真正的自我,坦坦荡荡地过生活呢? 《自驱练习》的作者从自己的亲身经历出发,给出了一份答案:从阅读、极简的生活态度、早睡早起、正念的练习、记录生活、坚持运动等习惯的培养,到正确的自我认知及两性关系的认知升级,再到爱自己的自我提升,终实现心灵的自由。
专注力的12项训练:随时进入最佳状态
¥28.32
你是否觉得自己被工作“压垮”了?你每天在职场上的工作效率、幸福感和成就感如何? 当你在工作中感到不快乐和有压力时,你很难专注于手头上的工作。当你的注意力无法高度集中时,你会感到身心疲惫。 简单地说,专注力与你在工作中的所想、所感、所做的每一件事都有联系。本书向你展示专注力机制是如何运作的,以及如何主动调控和训练专注力,使之变得敏锐精准、高度集中。
刻意诚信:以最低成本达成目标
¥28.75
本书作者罗伯特·切斯纳特是爱彼迎首席道德官,他在本书中指出,组织和个人都要认真考虑企业文化的一个关键要素——诚信。 从道德守则的制定、宣传、遵守到违反道德守则后的处理,切斯纳特结合大量案例向读者解释了企业为何要始一场关乎诚信的道德革命,并且提供了一个适时的、可操作的、综合的框架与流程来指导企业培养和管理诚信文化,引导企业的员工,无论职位大小,都能够努力去实践共同的目标。
我们为什么这样思考、那样工作(不同性格的职场成就法则——深入理解自己,精准洞悉他人。在不断变化的职场与时代中,找到并发挥自己的独特竞争力。)
¥35.00
本书从发现性格的密码、拿下理想offer、造职场适应力、提高个人竞争力、发挥自己的独特优势五大维度展,详细分析了一套适用于当代职场人的心理学测评方法-一性格“四分法”,并结合具体案例层层剖析,帮助读者明晰自身的性格倾向和行为偏好,并洞悉他人的思维与行为模式,通过对自己和他人形成更准确的认知和理解,做出针对性的有效调整,达成工作中的顺畅沟通和有效配合,提高个性与职业的匹配度,实现自我价值化并收获个人成长。
你的灯亮着吗:如何找到真问题(10万册纪念版)
¥29.90
几乎是每一天,我们都面临着各种各样的问题,而不断地解决它们,则是我们一直在做的事。很多时候,我们解决不了问题,往往是觉得问题很难,但在很多情况下,更有可能的是,我们思考问题的方法错了,掉了思维陷阱。 本书通过20多个生动有趣和发人深省的小故事,告诉我们解决问题的过程是有阶段性和层次的,每个阶段都有要注意的问题。换句话说,在每个阶段都有让我们一不留神就掉的陷阱,避这些陷阱,才能让我们找到真正的问题所在。 本书核心内容: ·遇到问题时,先要定义清楚问题; ·解决问题时,先弄明白谁来解决问题及问题来源; ·重新审视问题时,想一想你是否真想解决问题。
情绪价值(没有真正的“负面情绪”,只有未被了解的内在需求!生气,爱面子,焦虑,不安,都没关系)
¥12.99
你是否忽视了能为人生带来转机的“情绪信号”? 你是否认为愤怒、焦虑、不安、忍耐等负面情绪必须得到控制?其实,不必如此。心理学家认为:没有真正的负面情绪,只有未被了解的内在需求。每个情绪背后都藏着一个未被满足的心理需求。高情商的人处理情绪背后的需求,把情绪变得有价值。 本书就是这样一本教你纳情绪、了解情绪背后的心理需求,而把情绪变得更有价值的心理自助书。书中从心理学角度分析了愤怒、隐忍、好胜心、虚荣、焦虑、不安等常见的负面情绪产生的原因,并指出其实这些负面情绪中都包含着巨大的能量,处理好了能让我们的人际关系更顺利,让我们顺应自己的内心而活,成为更优秀的人。
假如今天是生命的最后一天
促销价:¥3.99|¥42.00
假如今天是生命的蕞后一天,你有未竟的心愿吗?你将怀着怎样的心情度过?有什么事情是你一定要做的吗…… 本书通过26个关于人生的小问题,帮助读者剖析自己的内心,认清“自我”的价值。通过对这些问题的思考及探讨,作品引领读者一步步近蕞本真、蕞想成为的自己。作品鼓励读者直面“总有一天会死去”的事实,以积极的方式思考死亡,通过从不同角度对“生命蕞后一天”的构想,帮助读者释怀遇到的遗憾与烦恼,痛苦与折磨;帮助读者放空灵魂,坦然面对生命中的苦难,充分感受自己存在的价值和意义,珍惜眼前的生活,过好每一个当下。受今天是生命的“蕞后一天”,可以变得豁达、坦然;珍惜生命里每一个“蕞后一天”,可以更好地享受生活,享受生命中每一份感动。 全书分为“无悔人生”“活出梦想”“为何而活”“听从你心”四大主题,问题皆简单平实、耐人寻味。篇末并附问答栏,供读者在阅读的同时审视自己的内心,兼具趣味性、启发性和功能性。
熬过寒冬系列套装(10册)(改变心态带你提升心智,读取自己的身体智慧,倾听自己的身体本能,摆脱不满与失控,活得自在清醒,深度拆解意识、自我与人生之道,李现力荐作者等、刘亦菲的枕边书等)
¥152.70
深夜加油站遇见苏格拉底 《深夜加油站遇见苏格拉底》根据作者丹?米尔曼传奇般的生活经历改编而成。正如作者在文中所说,这是一本改变生命的书。 考上知名学府、获得世界冠军荣誉的丹在短暂的欢乐过后,深深陷入无可名状的空虚和恐慌。无法入眠的他在一家24小时加油站遇见一位被他称作苏格拉底的老人,后来又认识了精灵般难以捉摸的女孩乔伊。苏格拉底带他体验或浪漫、或惊险、或恐怖、或温馨的旅程,帮助他从车祸的打击中恢复健康,以捉弄、嘲讽、关爱、抚慰、激励等令人匪夷所思但恍然大悟的种种方式指导他修炼,zui终指引他打开和平勇士之道的大门,挣脱了肉体的束缚,获得了心灵的自由。 鹿智者的法则 知名个人成长导师丹·米尔曼,将他多年探索心智的至理心得熔炼成12个简明的心灵法则,并用寓言的形式和优美的文字将其呈现出来,在林中鹿智者的带领下,读者将开启一次启迪生活智慧、释放内在力量的旅程。鹿智者所讲述的每一个法则都与生命的价值和生活的质量息息相关,能为生命带来美好的改变,能让你学会如何改善自己的人际关系、职业发展、生活状态与身体健康。 人生十二法则 著名心理学家乔丹·彼得森将人类数千年来的哲学思考、神话故事中的精神财富与心理学、生物学、神经科学等学科的前沿研究相结合,用12条zui基本的人生法则,为我们找到摆脱人生困境的方法。科学作家万维钢老师说:“彼得森这些建议我完全赞同,我希望我儿子长大以后读读彼得森这本书。” 2018-2019年全球现象级畅销书。全球销量超300万册,多国图书畅销榜Top1,连续12周霸榜亚马逊排行榜,迄今为止已在美亚热读榜上榜93周。 “活在当下”指南 国际当红学者萨姆·哈里斯一针见血地指出,趋乐避苦是人类的本能,而快乐本质上稍纵即逝,所以人们天生受困于循环往复的追求,不少人甚至终其一生都在这无形的牢笼中度过。要打破与生俱来的困境,成为自己人生的主人,就一定要升级心智模式,摆脱原始状态。如何做到这一点?身为哲学神经学双料博士的哈里斯独辟蹊径。书中,他将经典的哲学理论、前沿的科学发现、丰富的切身体验巧妙结合,理性睿智、亦庄亦谐地引导读者探寻关乎个体存在之根本的三大问题——意识是什么,自我究竟为何物,以及人生应该以什么为重要追求,从而一步步瓦解顽固的“常识性”认知,实现心智的提升,收获自在的高层级人生。 对抗焦虑,接纳自己 强迫行为在我们的日常生活中无处不在,一定要摆齐的水杯,一定要从尾部开始挤起的牙膏,一定要按照颜色排列的手机APP,反复确认门有没有锁好。作者莎伦·贝格利本书通过非常多的实际案例,重新审视了这些行为,及其这些行为背后的科学,揭示了人类强迫行为的真相。 强迫行为只是我们对抗焦虑的方式。以强迫对抗焦虑,让生活更有秩序,让工作更有效率。这本书告诉我们,在如今这个快速发展的时代里,人们的生活和工作压力越来越大,焦虑已经非常普遍,人们的各种强迫行为似乎无处不在。实施强迫行为其实也是一种应对焦虑的方式,意识到这一点,我们所有的困惑和不安也就可以迎刃而解了。 活出zui乐观的自己 《活出zui乐观的自己》是积极心理学之父马丁·塞利格曼扛鼎之作,是央视《读书》栏目连续五天力荐的作品,是告别抑郁,从根本上改变悲观人生,提升幸福感的作品。 乐观和幸福是成比例的,乐观有多层次的、多方面的概念。我们要通过学习方式和善于在生活中发现新奇的、美丽的、善意的东西,培养愉悦的心情,才能在生活中活出乐观的自己。 你的幸福曲线 在本书中,乔纳森·劳赫以专业的研究为依据,借用各行各业人们的故事,详尽地剖析了幸福曲线理论。他指出,从20多岁到40多岁,人的幸福感遵循U型曲线模型,即从年轻时的乐观积极发展到中年的长期低迷;然后,人的幸福感从50多岁又开始回升。劳赫指出,这并不是所谓的中年危机,而是人生的一种必不可少的自然阶段。 此外,乔纳森·劳赫还为我们提供了一套具体可行的方法,让我们能在中年的黑暗森林中找到出路,脱离人生困境,快速地重新获得幸福! 认识自己,接纳自己 一直被焦虑、抑郁、不安全感困扰怎么办?想减肥却一直不成功怎么办?想戒烟却一直戒不掉怎么办?童年创伤对人的影响有多大?……通过这本书,你会得到很多颠覆性的观点,也会清楚地认识到自己的哪些方面是可以改变的,哪些方面是无法改变而必须接受的。塞利格曼从改变的可能性和生物局限性出发,告诉我们:对于那些可以改变的行为,用积极的态度去改变;对于那些有着一定生理限制的行为和人格特质,坦然接受,然后学习一些方法来应对,不让它们影响自己的生活和工作。只有这样,才是明智的自我提升方式。 躁郁之心:我与躁郁症共处的30年 《躁郁之心:我与躁郁症共处的30年》是全球躁郁症研究领域的大师、畅销书作家凯·雷德菲尔德·杰米森,以躁郁症患者和研究者双重身份撰写的经典之作,为我们细腻地呈现了自己从少女时代起与躁郁症纠缠的心路历程。 在本书中,杰米森记录了自己从初次躁郁症发作,到本书完成的近30年中,与躁郁症共处的点点滴滴。本书呈现的是一种完全发自内心的感悟和体验,让一个深受躁狂和抑郁双重情感障碍折磨的病人形象跃然纸上,让我们看到一个游走在兴奋和低沉边缘的痛苦灵魂,帮我们真正走进躁郁症病人的内心。 因为杰米森的勇气与坚持,不仅帮助病患正确看待自己,还极大地改变了整个社会对心理病患持有的偏见,掀起了一次超越偏见、接纳心理病患的浪潮,更推动美国国会立法,实现了心理病患的保险平权制度。 象与骑象人 《象与骑象人》作者乔纳森·海特是著名心理学家,坦普尔顿积极心理学奖获得者,伟大的思想家、积极心理学先锋派领袖。 乔纳森·海特在《象与骑象人》中把人类思考了两千多年的问题,归结为10个假设,放在科学的天平上,到底哪些是真理,哪些是谬误?海特提出,人的心理可分为两半,一半像一头桀骜不驯的大象,另一半则是理性的骑象人。这两个分裂的部分,使得人们常常陷于理性与非理性的思想争战之中,而这种争战不仅会影响我们的决策,也会削弱我们的幸福感。乔纳森·海特融合了心理学、哲学、伦理学、宗教以及人类学等学科知识,大量饮用了古今东西方哲学、文学与宗教中有关人的心理的看法,继而以现今神经科学与社会心理学的研究成果,来验证关于古老的关于幸福的假设。 乔纳森·海特不仅让我们了解到,之前很多的所谓的“古老智慧”并不是真谛,而且还让我们懂得,如何积极地、理性地去寻找幸福和生命的意义。
时间内卷
¥33.99
这本书不只教你如何运用时间,更教你怎样思考人生。 有没有时间是一种选择。把时间当成资产管理,理解所用时间背后的意义和可能带来的影响,之后将时间可视化,对时间分类(为未来花费的时间、现在应该使用的时间、使用得毫无意义的时间)并把握性质,就能一眼了解自己把时间花在了哪里。熟练掌握以下三种能力,并配合自己的人生目标,重新设定时间、安排行动,便可以收获让自己满意的使用时间的方法: (1)可视化能力(从整体上俯视、把握现在的时间管理方法)。 (2)减法能力(分辨出哪些事该做,哪些事不该做,减少时间浪费)。 (3)加法能力(根据自己的人生目标重新安排自己的时间和行动)。
杰出青少年的成功决定
¥9.90
青少年正处于成长过程中的关键阶段,正确引导青少年养成健康的心态对于他们未来的成功与否具有举足轻重的作用。本书从我改变不了这个社会,但是我会努力改变自己;我改变不了我的家庭,但是我会改善关系、选择交往对象;需要坚持自己的原则、对待异性交往;我该做出怎么样的决定?面对整个社会风气,我该做出怎么样的决定?关于自己的人生价值,我该如何实现?关于学习与生活,我该做出怎样的决定?关于成功与失败,我该如何对待?这八个方面一一行了详细的分析和阐述,帮助青少年解答如何处理自己与父母、自己与同学、学习和生活等等的关系,这对于青少年来说是一本不可多得成长圣经手册,对于引导他们逐渐走向成功具有极大的教育意义。
杰出青少年的成功细节
¥9.90
青少年正处于成长过程中的关键阶段,正确引导青少年养成良好的细节对于未来的成功与否起着极为重要的作用。本书从杰出青少年成功的心态细节、生活细节、学习细节、品德细节、责任心细节、交往细节、自律细节、勇气细节、健康细节九个方面一一行了详细的分析和阐述,文中结合具体故事和理论阐述相结合,针对青少年在学习或生活中出现的种种现象行了深浅出的剖析,这对于青少年来说是一本不可多得成长圣经手册,对于引导他们逐渐走向成功具有极大的教育意义。
杰出青少年的成功习惯
¥9.90
青少年正处于成长过程中的关键阶段,正确引导青少年养成良好的习惯对于他们未来的成功与否具有举足轻重的作用。本书从做一个心态积极的青少年、做一个独立的青少年、做一个自律的青少年、做一个自信勇敢地青少年、做一个学会利用时间的青少年、做一个有计划、有准备的青少年、做一个善于沟通相处的青少年、做一个会学习的青少年、做一个有兴趣爱好的青少年这十个方面一一行了详细的分析和阐述,教给青少年们如何去与老师、同学相处,如何合理搭配作息时间等等,这对于青少年来说是一本不可多得成长圣经手册,对于引导他们逐渐走向成功具有极大的教育意义。
杰出青少年的学习法则
¥9.90
该书从正确引导孩子学出好成绩、帮助孩子突破学习障碍、正确引爆孩子的潜能、让孩子聪明起来、动脑能力的终南捷径、这五个方面一一行了分析和介绍,为家长和孩子提供切实可行的方法指导和帮助,这对于学习阶段的学生们来说,是一本不可多得的读本和手册。