购物车
个人中心
非暴力沟通
￥19.99
在情绪与误解交织的现代丛林里，每个人都是带着语言盔甲的孤独行者。本书以敦煌壁画般的瑰丽笔触，揭秘非暴力沟通的四大核心密码——观察、感受、需求、请求。通过解码"你根本不懂"背后的"我需要被看见"，拆解"随便"里藏的"渴望被重视"，带读者踏上从语言暴力到心灵共鸣的蜕变之旅。书中独创"情绪显影术"将职场争执转化为数据沙盘推演，用"需求熔断机制"把亲子冲突熬成情感琥珀，更以"共情回音壁"三阶训练法，让杠精的声波在理性磁场中坍缩为可解方程。从上海外滩的深夜办公室到敦煌洞窟的千年壁画，从深圳科技园的代码战争到苏州园林的茶沫情绪图谱，每一页都在演绎如何将语言的利箭锻造成照见彼此的明镜。当焦虑化作滋养心灵的九色鹿，当指责转码为连接需求的星图，我们终将在沟通的废墟上重建爱的生态系统——这不是鸡汤，而是每个现代人的情绪生存指南。
你的善良必须要有锋芒:心智成熟者的9个行事原则
￥28.75
这是一本写给“因善良而受挫”人群的心理自助书。作者指出：善意本身不会伤人，但错误的表达方式却可能引发误解、冲突与深深的挫败感。基于坚实的心理学原理和数十年的咨询经验，作者深剖析了九大常见行为误区——如追求完美、压抑愤怒、过度承担、拯救他人等，并提出九条通往心智成熟的行事原则。这本书将带你摆脱“讨好型人格”的困境，建立清晰的边界感，树立底线思维，让你的善良更有力量，让你的人际关系回归充实与自在。
人人都要有点边界感
￥19.99
在“数字殖民时代”，我们的生命正被切割成闪烁的电子碎片：凌晨弹出的工作群聊、通勤路上颤抖的键盘声、浴室镜面倒映的会议界面……《工作生活切割术》不是教你与科技为敌，而是提供七种精密的生存算法，将失控的数字洪流驯化成守护生活的护城河。从搭建“数字结界”到设计“能量方舟”，从反侦察话术到神经重铸计划，本书融合行为科学、神经学与量子物理思维，为每个数字劳工打造专属的时空手术刀。 你会掌握投行高管验证的“灰度模式结界术”，程序员私藏的“电磁桑拿法”，茶道大师的Wi-Fi粉碎漩涡，以及将焦虑刻录成皮肤图腾的生物黑科技。通过21天感官复健到终身断联力养成，七层防御系统将工作病毒隔离在认知结界之外。当千万个都市人开始用陨石碎片收集星夜能量，用反向眼动追踪技术重写视觉记忆，那些曾被工作殖民的240分钟，终将熔铸成闪耀的生命原石。 这不是又一本时间管理指南，而是一场针对数字奴隶制的认知起义。翻开本书，你将获得切断隐形加班枷锁的量子剪刀，以及在信息洪水中建造诺亚方舟的星际图纸。
实习生反杀计划
￥19.99
《实习生反杀计划》是一本职场逆袭实战手册，揭露了实习生如何打破“廉价劳动力“的困局。通过主人公小林从战战兢兢到游刃有余的成长故事，本书拆解了职场中的隐形规则：如何让领导主动给你机会？如何把“背锅”转化为“跳板”？怎样让同事心甘情愿教你真本事？书中包含心理博弈、话术模板、危机化解案例，甚至包括“如何优雅地拒绝加班又让领导觉得你敬业”。这不是鸡汤，而是一套步步为营的生存算法。
旧手机重生计划——数字时代情感孤本
￥19.99
在数字时代的缝隙里，藏着无数被遗忘的情感孤本——那些未能发送的短信、误删的聊天记录、云端备份的遗憾，以及手机维修师才能窥见的隐秘心事。 本书收录了十个关于数字记忆的故事：CEO十年如一日的未读问候、女教师与男学生未越界的私聊、深夜备忘录里写给自己的情书、漂流瓶中错过的灵魂伴侣……每一段数据背后，都是一场未完成的告白、一次擦肩而过的相遇，或一场与自己和解的仪式。 当手机成为现代人的情感载体，维修师便是这些故事的守门人。他们修复的不仅是数据，更是那些被时间磨损却依然发烫的真心。翻开这本书，你将看到数字废墟里闪烁的微光——那是我们存在过的证据，也是爱留下的痕迹。
废话文学大全——无效沟通的艺术
￥19.99
在这个充斥着潜台词、道德绑架和无效社交的时代，不会说话的人往往吃闷亏，太会说话的人又显得油腻。本书是一本专为现代人打造的「语言防身术」指南，用幽默犀利的案例拆解职场、情场、亲友聚会中的沟通陷阱，教你如何用「废话文学」优雅反击，既不撕破脸，又不委屈自己。 全书分为五章，涵盖职场黑话、亲戚盘问、塑料友情、恋爱套路、陌生人交锋等场景，每个案例均以故事形式展开，配有「霸气回怼」「阴阳怪气」「科学拆解」等应对策略。无论是领导突然甩锅、亲戚催婚、朋友挖坑，还是陌生人挑衅，你都能找到「体面但解气」的解决方案。 这不是一本教你说谎的书，而是一本让你学会——用幽默保护边界，用智慧化解冲突，用「废话」赢得尊重的生存指南。
圣贤的聊天记录:解码四书五经的9个*智慧
￥19.99
所谓“经”是指儒家列为经典和注释经典的著作，如“四书五经”。后来又增加《孝经》、《论语》、《尔雅》，称为“十二经”。北宋中期，提升《孟子》到经部，于是形成了*后的“十三经”。在封建社会，此“十三经”被统治阶级奉为经典的“*书”。 孔子、孟子、朱熹这些教科书里的“老古董”，如果活在今天，很可能是朋友圈里的“*博主”。他们发动态不晒美食、不转鸡汤，而是用短短几句话，戳破人生的真相。解码了四书五经中的智慧，就如同打开了圣贤们的聊天记录。
场面:进退有据的社交礼仪
￥35.90
《场面：进退有据的社交礼仪》一书的每一个章节，都紧密贴合当代人的实际生活和工作场景，以生动有趣的故事和实例引入，用图文结合的方式，幽默诙谐地讲解什么是进退有据的社交礼仪。全书九个板块，将待客之道、商业谈判、酒局饭局……等实用场景全部囊括进来，一一对应进退有据的社交礼仪。不管是面对繁重的社交压力，手足无措；还是遭遇工作瓶颈，想要靠交际破局，大家都能在这本书中找到实用的应对方法，并在用社交礼仪解决实际问题的过程中，提升个人的修养与内核。
不被情绪内耗的10种能力
￥41.94
德国心理学博士亲授，不被情绪内耗的10种能力。 大危机、小烦恼，统统搞定！ 生活中，意外情况常常不期而至，轻易就能打乱我们原本的生活节奏。这些都可能引发个人危机，导致我们陷入情绪内耗。 在本书中，作为心理学博士，作者凭借深厚的专业知识和丰富的实践经验，以崩溃 、稳定、重置三阶段为主线，结合认知行为疗法，总结出了面对危机时的10种不被情绪内耗的能力。从接纳现实、破除思维误区、逃离反刍循环，到运用幽默、正念、感恩等积极策略，*终实现认知与行为的双重转变，从而为深陷情绪困境的人们量身打造了一套科学有效的应对方案。这 10 种方法就像 10 座神奇的能量转换站，帮你从迷茫、焦虑的低能量状态，华丽转身为积极、乐观的高能量人生。
管理者话术
￥19.99
为什么你用心良苦，下属却不领情？为什么你反复强调，结果却总南辕北辙？本书旨在颠覆你对“管理者话术”的认知。它并非教你虚伪套路，而是为你提供一套基于尊重与赋能的语言操作系统。从布置任务、给予反馈，到激励团队、处理冲突……本书系统性地拆解了六大核心管理场景，为你提供清晰的语言模型与心法，助你将每一次沟通，都化为一次赢得人心的领导力实践，*终成为一名真正能激发团队潜能的卓越领导者。
为什么会爱错人
￥24.50
“人生学校”系列由阿兰·德波顿主编，汇集人生学校编辑部十多年来的研究成果和见解，为人们应对日常生活的普遍问题提供建议，是一套尤其适合年轻人的人生问题解答手册。 本册探讨了“为何会与错的人结婚”这样一个现实问题。全书共三章，分别介绍了爱错人的几种常见原因、在什么前提下可以步婚姻，以及浪漫主义的爱情观和爱情故事给我们造成了什么负面影响。错误的选择会带来严重的后果，没有比擦亮眼睛找对人更重要的事了。
觉照:内观自我与世界的智慧
￥48.30
人生要想悟，实现内心的觉醒以及自我的超越，就需要练习觉照。 觉照是一种内观的智慧，能够让你掌控自己的每一个念头以及身体与心灵的状态，从而引导自我行高效的洞察、行动与创造。 哈佛医学院与麻省理工学院双聘教授杰夫·卡普在《觉照》中，通过前沿的神经科学研究，结合大自然智慧与个人修行经验，提炼出一套涵盖12种具体行为模式的觉照方法，教导我们以科学的方式主动激活神经网络，燃潜伏在大脑深处的创造力、专注力与行动力。 无论你是渴望突破瓶颈的创意工作者，还是希望提升自控力与专注度的职场人士，抑或是希望摆脱低效、内耗、焦虑状态的普通人，这本书都将帮助你重新认识自己的神经多样性，重塑思维习惯，造自我的能量场，创造专注、幸福的人生体验。
玩转汉字 *识字的34个创意游戏(一年级)
￥35.90
汉字是语文学习的基础内容，是知识大门的通关钥匙。本书作者曹海棠常年致力于语文创意教学，根据小学语文课本中的识字教学单元编写本书，创设简单有趣的游戏，化繁为简，化抽象为具象，让汉字学习生活化、游戏化、直观化，帮助孩子按照课本学习顺序，在轻松有趣的氛围中认识汉字，深度理解汉字。 本书适合幼小衔以及一二年级小学生与其家长共同阅读，也可供小学语文教师参考。
走向上的路
￥43.99
全书收录了作者亲身经历，或者是发生在学生及朋友身上的故事，涉及工作、学习、生活等方面。作者以风趣幽默的笔触，通过一个个生动有趣的故事，不仅教会大家如何处理学习的压力、事业的迷茫、感情的困惑……同时，让大家知道如何在竞争激烈的社会中做一个情绪稳定的成年人。 每一个故事都能够给人启发，让人警醒，尤其那些自认为被岁月折磨得不知所措的人，可以在这本书中认清自己，减少内耗，看到希望，找到突破自我的方法。 重磅推荐：
给别人喜欢你的理由
￥9.80
被别人喜欢不是一件容易的事，每个人都希望自己能得到更多人的喜爱，受到更多人的关注，但并不是每一个人都懂得如何让别人喜欢。让人喜欢的人与受人排斥的人之间只有很小的差别，但是就是这很小的差别决定了有的人四处碰壁，有的人左右逢源。要善于发挥交往的智慧，挖掘出自己*的潜力，利用优势增加个人魅力，从而在交往中获得成功，变得人见人爱。 《给别人喜欢你的理由》认为：只要你能充分认识并发挥自己的个人优势，相信你一定可以成为一个人人喜欢的魅力人士，那你就会广阔的人生舞台上如鱼得水，游刃有余。 《给别人喜欢你的理由》由周成功著。
黄金心态
￥12.99
这是一本让人快速调整好心态的实用书。 俗话说，心态决定行动，行动决定成功。一个人是否具有黄金心态对他能否走上成功之路具有决定性的关键意义。拥有黄金心态的人，他们的内心充满了积极向上的力量。他们的乐观不仅为自己营造了一片晴朗的天空，让每一天都充满希望和阳光，更能像温暖的阳光一样，穿透云层，照亮他人的世界，带给周围人无尽的快乐和正能量。 本书从思维方式的角度，带领读者走进黄金心态的世界，让乐观、积极、勇敢和坚韧成为每个人内心的力量源泉，希望每个读者都能拥有无坚不摧的快乐的黄金心态！
完美情绪修炼手册
￥30.00
疗愈情感创伤的*佳方法； 如何恰到好处地化解生活中的僵局； 专业的心理工作坊练习方法，助你知行合一； 唤醒身体与心灵，与自己对话，收获强大的内心； 如何从根本上告别拖延，创造性地化解工作压力；
认知决定你的格局:做复杂时代的明白人
￥49.80
《认知决定你的格局》结合华为波澜壮阔的发展历程，从认知与格局这两大核心维度手，全方位地展现了华为公司及其创始人任正非在面对时代变迁、市场竞争和技术革新等挑战时，所展现出的坚韧不拔、锐意取、勇于创新、持续修正、敢于担当、追求卓越以及不懈奋斗的精神风貌。 书中详尽地描绘了华为在技术创新、市场拓展、人才培养以及企业文化建设等方面的杰出成就，并深剖析了这些成就背后所蕴含的深刻认知逻辑。通过阅读本书，读者能够深刻领悟认知对于塑造个人及组织格局的重要影响，感受格局的力量如何助力提升个人领导力并推动企业持续发展，而促使读者通过提升认知来不断拓展自己的格局。
蔡康永的情商课(全2册)
￥85.99
情商之神蔡康永的“内心强大之道”！读情商课，学会为自己而活！手把手教你人际关系之道，拿捏所有社交场合！ 情商是什么？ 在蔡康永看来，情商，是人应对一切关系的能力总和，而情商真正的意义，在于愉快地做自己。 我们训练情商，不是为了扭曲自己去讨人喜欢，而是为了做情绪的主人。 拥有高情商的人，可以让自我活得更加舒适，不会陷入负面情绪中无法自拔，进而在爱情、亲情、友情中，都能更好地经营一段舒服的关系。 蔡康永融合西方认知心理学与东方文化背景，为中国人量身定制，用故事说道理，5分钟就能get1个“拿起来就能用”的小技巧！ 瓜几拉定制猫咪插画，边吸猫边get高情商社交心法！
于暗夜中找寻微光:乔秋远日记˙家信集
￥20.40
本书收录了乔秋远烈士遗留的日记、家信、诗文，以及部分怀念文章。通过这些文字，读者可以看到上个世纪三十年代，一个思想植根乡土、精神追求自由的青年，在暗夜中苦苦找寻人生之路；看到那时的青年既有励志心态，又有传统和家庭桎梏下的苦闷、彷徨，却*终走上有人生价值、有时代意义的事业之路；也可以看到“西安事变”“卢沟桥事变”等历史事件中的社会现状和民心民意；可以看到一位八路军战地记者眼中的百姓、各界人士，以及鲁艺、延安、抗日根据地的真实生活。
DeepSeek十大高级提问技巧
￥19.99
在AI时代，会提问比知道答案更重要。《DeepSeek十大高级提问技巧》将为你装备十把“思维手术刀”，让你像特工破译密码般拆解难题。从早餐店老板优化出餐动线，到程序员用“代码撤退术”逆袭涨薪，本书用15个行业真实案例，手把手教你用AI把混沌问题变成清晰行动指南。 你将掌握：用“5W1H全景扫描法”三分钟定位问题核心，借“SCQA冲突模型”让AI秒变急诊医生，甚至用“流程重构术”把家庭作业流程压榨出两小时自由时间。每章附带即用型模板，如“菜市场博弈公式”“论文童话改编术”，让晦涩的思维模型变成买菜、带娃都能用的生活利器。 这不是一本讲理论的技术手册，而是AI时代的“提问生存指南”。无论你是被KPI追杀的职场人、苦于论文的学生党，还是想用创新突围的小店主，都能在这里找到让效率翻倍的秘密武器——毕竟在ChatGPT横行的时代，会问出好问题的人，才是真正的掌控者。
