好心情练习手册(著名精神科医师带给你的情绪疗愈指南,28个日常小练习帮你治愈不开心!后浪出品)
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愤怒、焦虑、恐惧、不安… …现代人的生活和工作中有太多的情绪,包括自己的情绪、周围人的情绪、社会的情绪。当我们无法排除和整理情绪时,终的结果就是让自己“混乱不堪”“焦躁不已”。 本书作者西多昌规是日本知名精神科医师。他不仅在大学医院看诊,同时也是投身医学研究的精神科医师、医学博士。他在多年临床咨询中发现,情绪问题对现代人的生活已经产生了严重的影响。 在本书中,他针对“如何不被情绪影响”“正确处理负面情绪”这些事项,提出了 28 个一定能够做到的日常练习。比如,给压力定一个期限,尽的努力,做不到就彻底放弃 ;让情绪达到临界值的自己“暂停一下”,暂时放下不愉快的心情,只专注眼前的工作 ;想烦恼时,就尽情地烦恼,等到大脑里出现其他事情时,就代表烦恼结束了 ;等等。
让孩子感动一生的故事全集
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有感动才会产生影响,有影响才会激励人奋发上进,如春雨滋润心田,似和风拂过面颊,真善美的碰撞,善良与纯洁的交汇,不一样的故事,同样深刻的感动和震撼,让彷徨的心灵获得慰藉,让充满激情的心灵再次燃烧……涌动希望,点燃梦想,家长们请带着《让孩子感动一生的故事全集》上路,让孩子的人生更加精彩。
松下幸之助为人之道
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作为经营者,必然要与人交道。成功企业家的经验表明,为人之道对企业的兴衰成败至关重要。 松下是经营者中处理为人之道的高手,他在谈及自己成功的秘诀时透露:在经营“松下电器”的历程中,经营者的为人之道无疑是企业这盘棋中妙的一着。松下视企业为人的事业,他对经营者的为人之道有独到的见解,并取得了极大的效用。在松下看来,经营者的为人之道至少有以下三方面的内容:一是经营者的人生哲学,即经营者的自我认识、人生信仰、为人准则和行为规范;二是充分运用和管理好企业内部的人力资源,使企业在一种充满着朝气和凝聚力的氛围中运行;三是处理好与社会大众的关系,企业是面向社会和消费者的,对社会大众的态度决定了企业的生存命运。 《松下幸之助为人之道》一书,从多角度、多层面展示了松下的为人处世艺术。松下所处理的种种人际关系都是每一个企业家和经营者可能碰到的,松下为我们提供了正确认识和处理这些人际关系的成功范例。从松下的身上,我们不仅可以看到他的人格魅力,更可以看到他运用自如、从容不迫的为人处世艺术。有成功的前辈给我们的谆谆教诲,我们何不静下心来细细品味、深加吸收,而提高自己的为人处世艺术呢?
先学做人、再做生意
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做人与做生意都不是容易的事。纵观世界各国各行业大大小小的成功生意人,总是以一种生活中做人有办法,生意中圆圆满满的高境界出现。看来,做生意,*重要的还是学做人!要学做生意,先学做人,如此,才能在生活这片汪洋里拨云见日,游刃有余,开创辉煌。也许知道做人的方法和道理后,你就能更好地做个成功的生意人了。
学会说话、懂得礼仪
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社会交往活动*重要的工具是语言,只有很好地运用语言,社交活动才能顺利地进行。学会说话,实际上是学习一门综合性的学问,是一门艺术。礼仪,顾名思义即礼节和仪容。中国是一个拥有五千年悠久文明传统的礼仪之邦,礼仪的内涵极为广泛,它渗透于人们生活的方方面面。优秀的口才和全 面的礼仪知识不是与生俱来的,它依赖于我们每个人后天的刻苦学习和锻炼。学会说话,懂得礼仪对提高和强化社交及职业修养有很好的帮助。
从失败中学习:改变你一生的励志故事
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没有人能肯定未来的踪影,生命只会给你一些季节的种子,是绿荫掩映还是田野荒芜,只看你如何耕耘播种。*美华丽的文字,温馨动人的故事,睿智的人生哲理,经典的“时文选粹”。
做人与处世之道
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《做人与处世之道》从做人、处世两大部分,心态、诚信、谦逊、细节、品格、口才、思维、宽容、沉稳、忍耐、“糊涂”、沟通、职场、操守等十四个方面来解析做人与处世的密码,相信读者定会开卷受益,进而在为人处世上永立不败之地。
教育青少年珍惜理解的感恩故事(青少年健康成长大课堂)
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没有华丽的包装,没有让人看了觉得激情高昂的词句,故事虽然很平淡,却有种浓浓的亲切感。全书的内容会给你的心灵带来极大的震撼和洗涤,让你知道拥有一颗感恩的心是多么地珍贵。本书有关于雪的记忆、水仙花下的私语、被相信是一种幸福、和上帝互换的礼物、奖励我一个拥抱等一些精彩感人的感恩故事,阅读后让读者懂得感恩,珍惜理解感恩。
开启青少年智慧的趣味百科(青少年健康成长大课堂)
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一滴水可以折射阳光的光辉,一本好书可以滋润美好的心灵。知识是智慧和能力的基础。知识能够守护生命,是保护自己的盔甲。成长是一种历程,我们从无知到有知,从天真到深沉,我们用生命书写着成长的哲学,正是这些哲学的智慧丰富了我们的人生;本书为青少年朋友精心挑选了具有趣味性的百科知识,希望让读了这本的书青少年朋友都充满智慧,快来读读吧!
儿童教育格言(经典格言)
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名人名言是古今中外仁人志士的精辟妙语!名人名言,集丰富的内涵、深刻的哲理、简练的语言于一身。读名人名言,如同和名人名家做面对面的沟通与交流,就好像聆听圣贤智慧的谆谆教导。儿童时期是人生观、世界观形成的一个关键,本书针对儿童的道德情感方面,以名人的警句,教儿童如何树立正确的人生观和世界观!
最伟大的励志书(励志30本)
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文学是对人类生存状态的描摹,是对人类生存经验的艺术表现和思考,是一个民族的心灵之窗。文学作品是人类精神产品的一座宝库,她时贯古今,地连八方,浩如烟海,璀灿辉煌;在这里不是珍藏着一颗珍珠,而是各民族珍珠美玉的荟萃,踏这座殿堂,你的面前会出现无数个新的领域,你可以从此了解到不同民族、不同时期的政治、经济、文化等各方面的情况,各民族的风土人情、心理状态等等也会透过纸缝,活跃在你的面前。文学作品不仅给人以知识,而且给人以教育。文学也是人学,尤其是那些优秀的作品,总是或多或少地阐述人生的道理,有的甚至有着深刻的见解,虽处异国异地,我们同样可以得到启迪,受到教育。 人生之中,什么是“成功”呢?《广辞苑》里对“成功”一词下的定义是“完成事业”,而“辞典”把成功解释为“尝试或努力取得理想的结果。” 我们在本套丛书中,多次使用“成功”一词的意思就是“实现自己的理想”。 生活是自己创造的。每个人都会时常面临生活、工作和社会的各种各样的问题。我们的处世方法、工作态度、努力程度、思维方式和心态信念等等决定了我们一生的成败。 不论干什么,我们都希望自己能够成功,都试图尽量避免失败或走弯路。《人生成长奠基石丛书》也正是成功奔向自己的理想、轻松而潇洒地生活的一盏明灯。本套丛书通过大量的、丰富的内涵,使读者在轻松中得到有益的启迪,学会从容地面对生活中的各种问题,更深刻地理解和把握人生,在未来的人生旅程中,多一些得,少一些失,多一些成,少一些败。 如果你希望摆脱平凡的生活,如果你想追求卓越的品质,如果你想探索成功的奥秘,如果你想充分地发展自我,展现自我。那么,请你试着选择本套丛书,在闲暇无聊或苦闷仿徨的时候,它,不管你是浅尝,还是深味,本丛书都会给你指导,给你安慰,给你鼓舞,给你力量!
现代生活实用丛书——做人高手
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交际是一件很微妙的事情,虽然有的人好像天生就具有交际能力,他们又总是能在事业上找到成功、在经济上找到财富,不过,大多数人并不是天生就具有这种受人欢迎的魅力,他们也需要付出许多的努力来培养这种受人欢迎的品质。《做人高手》从修炼积极的心态、优化外在形象、调整心态增加文化修养、说话要掌握技巧等多个角度来介绍一些做人应该掌握的技巧。
感悟百年哈佛
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刻骨铭心的106个思念 她把爱藏在虚假的剧情里,独自承受,只希望那个人拥有与她无关的幸福。 牵手是两人在一起的盟誓,是爱情的始,是一种美丽宣誓。由于牵手缘分变为爱情,爱情变为亲情。 这是痛苦的告别,当生命只剩下倒数的时间,真爱才会突然显现,只可惜,一切已经太晚太晚…… 催人泪下的感人故事,震撼心灵的世间真情,刻骨铭心的温馨感动!
心灵休闲屋
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刻骨铭心的106个思念 她把爱藏在虚假的剧情里,独自承受,只希望那个人拥有与她无关的幸福。 牵手是两人在一起的盟誓,是爱情的始,是一种美丽宣誓。由于牵手缘分变为爱情,爱情变为亲情。 这是痛苦的告别,当生命只剩下倒数的时间,真爱才会突然显现,只可惜,一切已经太晚太晚…… 催人泪下的感人故事,震撼心灵的世间真情,刻骨铭心的温馨感动!
性格影响命运
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左右逢源好人缘
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刻骨铭心的106个思念 她把爱藏在虚假的剧情里,独自承受,只希望那个人拥有与她无关的幸福。 牵手是两人在一起的盟誓,是爱情的始,是一种美丽宣誓。由于牵手缘分变为爱情,爱情变为亲情。 这是痛苦的告别,当生命只剩下倒数的时间,真爱才会突然显现,只可惜,一切已经太晚太晚…… 催人泪下的感人故事,震撼心灵的世间真情,刻骨铭心的温馨感动!
胡雪岩的智慧
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胡雪岩是晚清一位红顶商人,披荆斩棘于商场,开拓创新于商业领域,伙计出身却能够实现前无古人的跨行业经营,军火、地产、生丝、药店、典当、贩运粮食……在这些生意中,处处可以领略到他的商业智慧及不拘一格的商业运作之道,大有一种气吞山河的气势。为后代商家们展示出他独特而行之有效的商业风采。
给孩子的智慧经典:给孩子的塔木德
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《给孩子的塔木德》是10个世纪中2000多位犹太学者对自己民族、历史、文化、智慧的发掘、思考和提炼,是成就了马克思、爱因斯坦、毕加索、迪士尼等世界巨人的传世经典,犹太人智慧的源头。本书题材广泛,内容鲜活生动,书中包罗万象,是常读常新的人生指南。《给孩子的塔木德》精选了其中适合给孩子阅读的道理和故事等对人生有帮助的部分,讲述犹太人在各方面的智慧,于故事中展现深刻的哲理,让孩子从故事中学会为人处世之道。本书更贴近孩子的心灵,故事中有无处不在的幽默和快乐,以及对世界细致的观察,不仅告诉孩子如何生活,而且教会孩子如何思考。
庄子的智慧
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在中国文化历史 上,如果说老子像一则神话,高居于孔子都顶礼膜拜的云端,而zui终骑青牛出关,实在是神龙见首不见尾;那么庄子就像一则童话,是那样充满想象力,清新原始,美轮美奂,又日月经天、江河行地。甚至可以说,庄子就是用想象的翅膀飞上历史天空的。《庄子》对于我们今天读者的意义是什么呢?其意义大抵在四个方面:自然一体的认识;辩证等齐的思维方式;贵真全性的人格追求;在做人风格上标举逍遥人生,使人尽量从劳心劳力的重负中解脱出来。
激励你一生的成功法则
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在漫漫的人生之路上,我们根本无法预料要经历多少坎坷。在每一次的成功背后,也许都要经历唐僧取经般的九九八十一难。假如手中有一套成功法则,那成功之路就不会那么蜿蜒曲折了。你将发现成功的秘密其实很简单,当你阅读此书时,你将从中领悟到这一真谛。本书会帮助青少年读者们迈进成功的门槛。
成长势能:个体崛起与能力变现
¥38.80
《成长势能:个体崛起与能力变现》以问题为导向,旨在解答以下问题:互联网时代,个体如何成长与发展?个体如何崛起?如何获得更高的收?如何让自己更有价值?如何通过副业赚钱?如何让自己所有的努力是“为自己工”?一个人如何做成需要一个团队才能做成的事? 全书分为7章,主要内容包括个体崛起需要的3大能力的构建方法,累积势能、应用势能和构建人际关系的方法,4种适合个体崛起的商业模式,选准领域定位、功能定位和合作方的方法,倍速成长、指数型成长、跨越式成长和运用杠杆成长的方法,流量变现、黏性变现、知识变现的方法和采取变现行动的方法,构建个人品牌的误区和方法。 《成长势能:个体崛起与能力变现》适合所有期望通过副业赚钱的人、自由职业者、独立创业者、小团队创业者、自媒体人、互联网从业者、期待改变命运的职场人士以及所有期待个体崛起的人阅读。

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