万本电子书0元读

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套装特惠下单9.99元 情绪自控力(套装共5册)
情绪自控力(套装共5册)
斯蒂芬・克利福德,加勒特・克莱默等
¥98.00
本套装包括:《决定上限的,是你处理情绪的能力:开启正能量的七堂情绪管理课!》、 《情绪断舍离:清零负能量,激活高效人生的7大关键!》、《拜拜吧,小情绪:29招击溃负面情绪,轻轻松松做情绪的主人》、《制怒心理学:提升情绪自控力的高品质沟通课》、《如何控制负面情绪:风行美国60年的情绪自控力课程》
满3件6折 充实自我、改变自我书系:别让不好意思害了你+谈资(超值套装共2册)
充实自我、改变自我书系:别让不好意思害了你+谈资(超值套装共2册)
龙湘涛、李问渠、杨金月
¥39.99
《别让不好意思害了你》:一部充满智谋的心理学孙子兵法,运用世界心理学大师的经典理论,解读人们日常出现频率高、亟待解决的心理问题,将普遍案例与我们日常出现的心理问题进行比对分析,挖掘不好意思心理产生的根源,直击生活中躲藏在各种行为背后的心理隐患。充满谐趣的心理学知识令人耳目一新,切实的解决方案让人醍醐灌顶。人们能够轻松在案例中找到自己行为的原型,在阅读中感受到愉悦,在愉悦中找到解决的方法。成功者情绪管理的秘籍,主动沟通、懂得拒绝,彻底清除负面心理带来的隐患,掌控工作与生活的主动权,做内心强大的自己。 《谈资》中涵盖了国学、妙语、名人、军事、政治、经济、艺术、万事由来、时尚、运动、幽默故事、名句集锦、奇书一览、未解之谜等内容,每个知识点都力求取其精华,言语简洁精练,强调概括性和代表性,以便让读者在短的时间内轻松了解到广泛的知识。当然,书中选材也紧扣现代口才艺术的脉搏,旨在帮助所有渴望拥有好口才的人真正掌握和驾驭谈资。
满3件6折 怎样变得更有钱:思考致富+谈资(超值套装共2册)
怎样变得更有钱:思考致富+谈资(超值套装共2册)
拿破仑·希尔、李问渠、杨金月
¥39.99
《思考致富》是拿破仑?希尔的传世之作,他被誉为“百万富翁缔造者”、成功学大师,他从爱迪生、巴恩斯、亨利·福特、马歇尔·菲尔德等人的成功经历中,提炼出13个致富秘诀,本书围绕这些秘诀展开,讲述如何取得成功、赢得财富。想要成功必须有明确的人生规划,善于调动潜意识的力量,用自我暗示来增强自信心,克服恐惧。拿破仑?希尔总结成功的必执要素有:欲望、信心、专业知识、想象力、计划、决心、毅力、智囊,等等。但通往成功的道路上荆棘丛生,人人都有对贫穷、批评、病痛、失恋、衰老、死亡的恐惧,它们其中任何一种都有可能阻挡你走向成功。然而,成功是可以复制的,拿破仑?希尔在这本书的每一个章节中,都讲到了思考致富的秘诀,它是拥有梦想者的必修课。 事实证明,对于这些法则人们屡试不爽。
满3件6折 大学生创新创业培养教程
大学生创新创业培养教程
赵霞,牛奋明,等
¥29.96
十九大报告指出,我们已经中国特色社会主义新时代。在此时代背景下,大学生创新创业仍然面临诸多问题。为此,本书旨在向大学生就创新创业的概念、意义、价值、创业心理准备、创业机会和环境分析、创业者具备素质和创业团队组建、创业计划书编制、创新创业融资、创业风险的分析评估与识别防范、企业创办与经营管理等方面予以阐释传播,帮助广大青年大学生准确把握中国特色社会主义新的历史方位和新时代发展大势,积极投身创新创业和国家创新体系建设,而促高校毕业生等青年群体多渠道就业创业,将自己的青春梦想更好地融创新型国家建设事业当中,为实现中华民族伟大复兴的中国梦添砖加瓦。
满3件6折 做妈妈,就是努力成为自己
做妈妈,就是努力成为自己
赵欣
¥22.40
女性在怀孕、生产、抚育孩子这一特殊时期中,难免会产生一系列负面情绪。作者在书中帮助读者分析这些情绪,找到共鸣,教大家如何正视、处理这些情绪。在孕育及养育的过程中,母亲不仅陪伴孩子成长,同时也经历自我成长,能够正确处理每个阶段的亲子关系,才能达到与孩子共同成长的美好境界。
满3件6折 世事如书,我只爱你这一句
世事如书,我只爱你这一句
特立独行的猪先生
¥16.80
朱生豪:“醒来觉得甚是爱你。” 张爱玲:“因为爱过,所以慈悲;因为懂得,所以宽容。” 林徽因:“答案很长,我得用一生去回答你,准备好听我了吗?” 钱钟书:“我见到她之前,从未想到要结婚;我娶了她十几年,从未后悔娶她;也从未想过要娶别的女人。” 沈从文说:“我走过许多地方的路,行过许多地方的桥,看过许多次数的云,喝过许多种类的酒,却只爱过一个正当*好年龄的人。” 央视朗读者盛赞,温暖了一个世纪的民国爱情故事。20对民国才子佳人的缱绻情书,有梁思成与林徽因的“门当户对四月天”,有林语堂与廖翠凤的“焚证报卿缠绵意”,有徐志摩与陆小曼的“离悲成欢有绝期”,也有胡兰成与张爱玲的“终成饭粘萎尘泥”,一字字,一句句,令人心生暖意,不禁想回到那个年代,去同他们一起谈天说地,抑或静下心来给心上人,写一封暖暖的情书。关于民国美好的爱情故事,是印刻在我们记忆里的传奇,我们不断回忆,不断磨,把思念书写成文字,把故事磨成璞玉。*终,裁成四月的天。
哈佛记忆课2
哈佛记忆课2
(美)洛拉尼
¥9.90
  《哈佛记忆课2》是一本关于记忆的书籍,它向人们讲授了许多极具成效的记忆训练方法。作者从记忆的机制出发,通过科学的方法行研究,提出了权威可靠的记忆策略,能够有效地帮助人们提高记忆力。人类的任何潜能都需要激发才得以展现,记忆力也不例外,发记忆的潜能亦是有法可循的。除了学习,记忆在生活中的应用也十分重要,一些简单易掌握的快速记忆法可以让人们的生活充满乐趣。此外,作者还提供了方便可行的记忆测验,记忆力训练的成效可以随时受检验。
满3件6折 简单,是应对复杂世界的利器
简单,是应对复杂世界的利器
姬晓安
¥9.40
好的故事没有槽,好的人生必定简洁 真正了不起的人和事,无不简洁而纯粹 ?知名作者姬晓安心理励志新作,一本写给渴望以简单对抗复杂世界的读者的心灵能量书。 越高级的东西越简单,真正的大智慧,是善于把复杂的事情简单化。这本书,你便可以卸掉生活的重负,专注于生命中真正重要的事情,学会选择性放弃,不在无谓的事情上用力;学会对关系断舍离,把一些人请出自己的生命——在已拥有的一切之下,发现你想要的生活。
满3件6折 本能:为什么我们管不住自己?
本能:为什么我们管不住自己?
(美)特里·伯纳姆,(美) 杰伊·费伦,
¥37.57
作者通过10个方面,揭秘了人性的弱。这些刻在基因里的本能,一方面令人类陷困境,另一方面也催生了伟大的科技步和完善的社会规则。作者在诺贝尔经济学奖研究的理论基础上,在这本书中指导读者实现“人性不完美的胜利”,做出更为理性的行为和判断。 这是一本集生物科学、行为经济学及商业心理学于一身的作品,它解决了人类关于本能的三个终极问题:人类行为的生物学基础是什么;有哪些是不利于个人发展的;如何驯服本能,做出更好的决策。 l 圈层效应、从众心理、信息屏障,都来源于人类基因中的领地意识。 l 信用卡消费、会员制度,背后操控的并非商家,而是人类的天性贪欲。 l 伟大的科技步,比如智能手机、吸尘器、移动支付,是由人类的懒惰所催生的。
满3件6折 如何练就好声音——让你说话深入人心
如何练就好声音——让你说话深入人心
涂梦珊
¥17.35
本书分为5章,通过不同环境下的声音练习,读者可以认识声音的魅力,练就精致的声音,塑造声音气质,说话更动听、更有质感,拥有像主持人一样美好的声音。 本书与专业人员阅读的声音塑造的书不同,并不是教你如何成为一个专业人员,而是介绍声音专业领域一些行之有效的方法,让你一口便获得吸引力,增强人际沟通效果。
满3件6折 请你讲重点:卡耐基魅力演讲的艺术
请你讲重点:卡耐基魅力演讲的艺术
[美]戴尔·卡耐基
¥28.90
在本书中,你可以学到准备演讲和发表演讲的一些基本要素,还可以学习如何搜集和组织演讲所需的信息;如何在演讲始5分钟内吸引住听众;如何在演讲中加一些实例、趣闻轶事、数据以及如何做类比,以令你的演讲更有意义;如何劝说听众受你的观;如何利用身体语言深化演讲效果。你还将学到,何时以及如何利用幽默的力量;该怎样结束演讲,并确保听众能记住你所阐明的观并行动起来。
满3件6折 认知迭代:自由切换大脑的思考模式
认知迭代:自由切换大脑的思考模式
(英)卡罗琳·威廉姆斯
¥24.99
我们每天都在使用大脑,但是我们*缺乏了解的恰恰是自己的大脑。 对大部分人而言,大脑给我们带来的*个困惑是如何将自己的注意力集中到重要的事情上。每天都有一些重要的事情要处理,但是我们的注意力总是被意外的消息弹窗、微信群里分享的文章、邻桌和我无关的聊天所断。 这一切到底是如何发生的?《认知迭代》的作者通过亲身调研,为我们提供了一个有趣的视角。 为了解决自己注意力不集中的问题,作者去参加了一项大脑强化训练,在经过三天枯燥且成绩令人绝望的训练后,她突然发现自己的注意力得到了强化。 作者发现,对一个人的专注力来说,重要的问题不是减少大脑需要同时处理的事情,而是找到刚好让你的大脑能够专注某件事的状态。而保持专注的方式就是要“拥抱波动”,学会让大脑在专注和走神这两种状态中自由切换,从而达到一种“心流”的状态。 一旦“心流”状态,我们对生活的感知和大脑对任务的效率就会有翻天覆地的变化—— 〇注意力——能够坚持专注于眼前的任务,抵制干扰 〇控制焦虑——想办法减轻压力 〇创造力——学会根据需要产生新的创意 〇导航力——增加我迫切需要的方向感 〇时间感知——想办法享受每一刻,并能够发无聊时间 〇数字感——尝试获得“数学头脑”,学会逻辑思考
满3件6折 打造岗位胜任力
打造岗位胜任力
范刚
¥14.20
  胜任力是每个职场人士的能力,是决定一个人职业生涯成败的关键所在。本书面向所有职场人士,分析强调胜任力对个人事业发展的重要性,提供提升胜任力的实操方法,助力广大读者获得事业成功。  
满3件6折 责任过硬,实干担当
责任过硬,实干担当
叶磊
¥9.00
  好员工是锻炼出来的,也是企业培养出来的。人人都渴望在有限的岁月里,成为人生舞台上的领舞者。如何把愿望变为现实?把追求变为行动?把不可能变为可能?这就需要对责任有深刻的理解;对责任感的认知有独到之处;对责任的担当有过人之举。   本书就是基于此,把责任的内涵、责任的履行,与我们的日常生活紧密相连。帮助朋友们在平凡的社会生活中去实现自己的远大抱负;在春去秋来的岁月中,积淀责任担当的快感;尽量减少在前行方向上的偏差。
满3件6折 女王有爱
女王有爱
刘华峰
¥8.99
这是一本女性励志类图书,爱情能够化腐朽为神奇,千百年来让人们传颂与神往,无论多么沉重的阴霾都能在爱的阳光下烟消云散,无论多么干涸的心田都能在爱的雨露下重获新生。本书主要从心理、灵魂等多个角度帮助女性读者剖析了爱情、婚姻和工作生活中的主要矛盾,帮助读者分析了幸福的真谛。作者指出真正的爱情需要从自己的心灵出发,端正对生活的认识,端正对爱情的态度,这样自己就能经营好婚姻和生活。本文的文字比较优美生动,让读者在愉快的阅读中理解爱情和婚姻的道理。
满3件6折 升维:让你人生出众的另类通道
升维:让你人生出众的另类通道
褚明宇
¥7.99
6大升维层面,66条让你人生更加出众的另类通道 ·人生的凹凸面——面对岔路的时候我们该如何抉择 ·在工作中找对台阶 ——走向出众的多元化方式 ·他与她相对论——面对感情的多种方式 ·实现突围 ——努力让自己提升的技术指南 ·推倒无知的墙——填补你思维的缺口 ·寻找自我——我们需要“嘲讽”自己
满3件6折 人生不要太多羁绊(金星的气场法则)
人生不要太多羁绊(金星的气场法则)
谢文华
¥10.99
金星,中国舞蹈家、脱口秀主持人。她人生经历充满着传奇和励志,她鲜明的风格、爱憎分明的性格到了《金星秀》中更为突出,她说各种话题,比起其他的脱口秀节目爱说段子,金星则是以观取胜。金星敢做别人无法想象的事情,有勇气面对家人和社会,这样的金星,已经不能只简单地看做是一个“趟过男人河的女人”,也许更应该变成一个符号。她的毒舌有些狂,却没人敢说她狂,因为没有相当的经历,自然也就没有可以比肩的气魄 。 本书结合金星的人生经历、脱口秀实录,电视节目的精彩评,向我们再现了金星的个人气场、口才魅力。听她说一席真话,过一把瘾;听她爆一些酷炫的料儿,长一见识;听她聊聊家常,松弛一下神经;也听她幽上一默,给我们充满压力的生活增加一温暖的笑意。
满3件6折 蜕变——走向成功的64条法则
蜕变——走向成功的64条法则
林柏恩
¥14.20
      本书以古鉴今,结合三百余个历史故事,一步步引导我们明晰为人处世的道理。 全书共六十四章,介绍了走向成功的64条法则,每一章都包含总体特征、阶教程、要总结三部分。此书并非教导我们如何趋吉避凶,而是以启发形式指导我们如何思考,如何找到自己的问题、目标和方向,如何发现自己的处境,而分析自己面临的环境和形势,实现人生的心理蜕变和成长。
满3件6折 负面情绪清理术(套装共9册)
负面情绪清理术(套装共9册)
加勒特·克莱默 等
¥128.00
《情绪断舍离》 人生有许多不必要的烦恼,是因为我们理不清自己的情绪而造成的。如果少了负面情绪的干扰,我们就能够保持清明的头脑,从而做出正确的选择。 《情绪断舍离》重点讲述了让我们脱离负面情绪干扰的七大关键步骤。它们分别是了解情绪的来源、合理看待目标、合理看待环境、从内而外地构建现实、利用直觉作为向导、排除负面情绪干扰以及培养情绪抗压力。如果我们能够遵循这些步骤,就能够实现情绪的“断舍离”,从而发展出一种敏锐的洞察力。这种洞察力能帮助我们解决各种生活难题,重新寻回轻松畅快的生活。 《极简思维》 展示了当今人们的生活越来越丰富多样,但是随之而来的心理问题也越来越多。我们要学会的是用一种简单的思维方式,去思考和处理繁杂的生活。《极简思维》从整理个人的思维、生活任务、人际关系和生活环境四个方面,提供切实可行的方法帮我们学习简单的思维方式,并过上简单而幸福的生活。 《如何才能没压力》 每天下班后你在检查邮件,还是享受做饭、聊天的乐趣?周末你在尽情玩耍,还是在加班或者与客户见面?你抱怨自己的压力越来越大,其实是你没有掌控好工作与生活的开关。《如何才能没压力》一书将现实案例与临床经验、各项研究相结合,提供了一份摆脱工作压力的完美指南。本书中,健康心理学教授马克告诉我们,当你更好地享受休闲时间后,你的工作效率会更高,你的生活会更美好。 《和谐心灵的减法生活》 公务员为了升职而寝食难安;白领职员面对堆积如山的工作而心急如焚;学生不仅考学压力难以承担,毕业之后还要为工作发愁;另外,“教育、住房、医疗”三大问题,更是让普通百姓眉头紧锁。   在快节奏的现代生活中,我们早已丢失了“采菊东篱下,悠然见南山”的闲适,遗失了“独坐幽篁里,弹琴复长啸”的惬意,取而代之的是无尽的竞争与压力。   不论你现在是否正在被焦虑的想法所困扰,还是正在恐慌、抑郁,《和谐心灵的减法生活》都会告诉你如何面对这些困扰,从而改变自己的生活。 《如何控制负面情绪》 的核心内容是情绪。作者提出了“情绪决定生活质量”的概念,阐述了情绪与生活质量的关系,他指出:人的成功、失败、幸福、悲伤等等其实都是因为情绪问题造成的。如果懂得了控制情绪,就能让生活走上一条光明大道。 《如何控制负面情绪》分为两个部分。前半部分是“情绪主宰着你的健康”。在这个部分中,作者论述了疾病的根源就是负面情绪,并且,作者还详细介绍了不同的负面情绪将会引发什么样的疾病。本书的后半部分是“如何控制情绪,享受健康与幸福”。在这个部分中,作者讲明了应该如何控制情绪,特别是如何摆脱负面情绪。通过摆脱负面情绪,人们就可以过上积极幸福的生活。 《制怒》 好的情绪会传染人,坏的情绪也会影响人。 一个人若不懂得控制自己的情绪,那工作、生活甚至整个人生都会受到影响。而高情商的人不仅能够掌控自己的情绪,而且还善于利用自己的积极情绪去感染、影响他人,使得他人能够跟自己和谐相处。 领导力从来都不是指权力,而是情绪的感染力。 《如何才能不焦虑》 由包括心理学杰出贡献奖获得者和佛罗里达心理协会杰出心理学家奖在内的三位心理学专家创作。《如何才能不焦虑》从日常的故事解读焦虑,并提供真实例子和途径来帮助我们对抗焦虑。《如何才能不焦虑》是一本针对心理学门外汉的自助书,笔调轻快、幽默,逻辑明晰,旨在帮助那些被焦虑困扰的人群 《拜拜吧,小情绪》 你常因为人际关系或恋爱问题而心情乱糟糟吗? 工作上的失误会使得你成天闷闷不乐吗? 别人一句不经意的话,往往搞得自己烦躁不已? 我们明知小情绪会让人失去理智,却还是被牵着走…… 其实,人人都会出现小情绪,那么该如何应对小情绪呢?《拜拜吧,小情绪》从小情绪产生的原因入手,分析小情绪的类型,探讨小情绪带给人的影响,并帮助人们认识到,小情绪的出现是正常的,问题的关键是如何正确看待情绪、管理情绪。通过实用方法,帮助人们有能力正确处理负面情绪,找到管理小情绪的办法,从而获得更阳光、更有效率的人生。 《别把郁闷带给自己》 人们都有很多憧憬,如控制饮食、锻炼身体、努力工作、陪伴家人、调节收支等。如果这些憧憬破灭,人们停滞不前或固步自封,并不是因为意志不够坚定或放任自己,而是由于我们成了一种内在矛盾的受害者,这种矛盾虽然极大地影响了我们,但却容易被我们忽视。   这种内在矛盾阻止人们过上自己向往的生活,甚至找不到关键的解决办法,我们称之为[郁闷情结]。[郁闷情结]使人们在有意识地寻求快乐的时候,不知不觉地产生一种不适,以保持内心的平衡。这种潜意识中阻挠理性进职的倾向给人们带来各种形式的障碍,如过度挥霍、杞人忧天,甚至在感情生活中做出两败俱伤的决定,以及在职业生涯中遇到挫折。
满3件6折 人性的弱点
人性的弱点
(美)戴尔·卡耐基,马晓佳译
¥17.99
股神巴菲特学过至为重要的一课:卡耐基训练 处处受欢迎的3个原则 × 有效沟通的6个技巧 高效领导力的9个方法 × 不露痕迹地说服他人的12个秘诀 亲身践行30项卡耐基训练原则,帮你迅速在生活和竞争的职场中,创造双赢的人际互动。 助你成为有效的沟通者、具有创意的问题解决者,以及受人喜欢的高效领导者。 正如卡耐基所言:“生活中大部分成功都依靠我们的交流能力,以及如何有效地管理人际关系。”卡耐基在研究中发现,职场中仅具备专业能力的人士,只能领到普通水平的薪资;拥有领导力、能清晰表达意见,并激发他人热情的人,才是企业主捧着大把钞票求雇的对象。本书用众多日常生活、职场交涉常见的真实事件,逐一比对成功与失败的沟通案例,以清晰易懂的方式带读者了解什么才是“一流人际相处法则”,让你隔天就能在商务会谈、日常聊天场合现学现卖!
满3件6折 情商高就是会讲故事
情商高就是会讲故事
文景
¥18.99
  《情商高就是会讲故事》,故事既有理性的一面,也有感性的一面。故事的理性标准就是那些评判故事好坏的指标,如遣词造句、文章结构、主题表达等,这些也是一个好故事所应具备的基本要素。而故事的感性方面则与所讲之人有关,他的一举一动,他的声音魅力等,都能使听者产生一定的心理效应,使他们带有一定的主观色彩。这就是好故事的魅力!   《情商高就是会讲故事》就是对这两方面所作出的诠释,从厘清双方关系、选择故事的标准、把握故事三要素、讲述的三大步骤、如何征服听者的心等方面详细为大家阐述了讲故事的注意事项和要。还讲述了收集故事素材的方法、需要讲故事的几种情况以及讲好故事需要养成的几个好习惯。